Остеохондроз и его последствия чувство страха дрожание рук

Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются нервозностью, беспричинной тревогой, истерикой. Чувство психологического дискомфорта появляется внезапно и может сопровождаться болевыми ощущениями в области шеи, головокружениями, учащенным сердцебиением.

Содержание:

Паника и остеохондроз

Существует ли связь между остеохондрозом шейного отдела и паническими атаками? Патологические изменения в межпозвоночных дисках приводят к их истончению, уменьшается пространство между телами позвонков, которые начинают соприкасаться друг с другом. В результате происходит образование костных наростов (остеофитов), они сдавливают сосуды и нервные корешки, вызывая болевые ощущения и блокируя нормальный доступ кислорода к головному мозгу. Он пытается восполнить недостаток питания, увеличивая приток крови за счет расширения сосудов. Организм начинает вырабатывать адреналин, который является биохимическим катализатором, вызывающим стрессовое состояние.

Паника и страх часто происходят на фоне шейного остеохондроза и после такого состояния может наступить длительная депрессия, навязчивые мысли, апатия и полная отрешенность от мира.

Могут ли быть панические атаки при шейно-грудном остеохондрозе? Стрессовые состояния появляются и при грудной патологии, сопровождаясь болевыми ощущениями и приступами страха.

Основные симптомы

Как проявляются панические атаки? Ощущение стресса часто происходит утром, человек чувствует подавленность, неуверенность, страх за здоровье, жизнь. После гимнастики и гигиенических процедур фобии могут пройти или остаться, угнетая общее состояние. Ощущение неудовлетворенности, тремор в руках, учащенное сердцебиение усиливают дискомфорт. Иногда чувство тревоги может прийти в неожиданный момент, застать на рабочем или в общественном месте. При этом человек избегает людей, ищет уединения, не воспринимает информацию из окружающего мира.

Панические атаки при шейном остеохондрозе могут иметь дополнительные симптомы:

усиленное сердцебиение;
появление одышки;
недостаток воздуха;
холодный пот;
учащенный пульс;
тошнота;
спутанность мыслей;
чувство озноба;
появление холодного пота;
бессонница;
ощущение безвыходного положения;
дискомфорт в эпигастрии;
частые позывы к мочеиспусканию;
дрожь в руках;
страх смерти.

На заметку. Выраженность симптомов напрямую зависит от стадии заболевания, болевых синдромов и психоэмоционального состояния человека.

Диагностика и лечение

Если больной часто испытывает панические атаки при шейном остеохондрозе, необходимо обратиться к неврологу, который проведет обследование и назначит грамотное лечение.

Основные методы исследований:

компьютерная томография позвоночника;
допплерография сосудов мозга и шейного отдела;
ЭКГ;
реоэнцефалография.

Собрав полную информацию, врач назначает необходимую терапию. Обычно лечение проводится комплексно, включая лекарственные препараты, гимнастические упражнения, физиотерапию, массаж.

Медикаментозные средства назначают в период обострения остеохондроза, когда человек испытывает боль и ограничение движений. Выбор лекарственной формы (таблетки, уколы, мази) зависит от стадии заболевания и общего состояния пациента.

Препараты при остеохондрозе шейного отдела:

обезболивающие – снимают болевой синдром;
нестероидные – уменьшают воспаление, отек, боли;
витамины группы В – активизируют обменные процессы и проводимость нервных корешков;
хондропротекторы – помогают запустить регенерацию межпозвоночных дисков;
миорелаксанты – снимают спазмы гладкой мускулатуры;
сосудорасширяющие лекарства улучшают питание головного мозга.

На заметку. Для уменьшения чувства тревоги и страха врачи назначают антидепрессанты и седативные препараты.

Ускорить процесс выздоровления и снизить количество принимаемых лекарственных препаратов помогает физиотерапия. Назначаемые процедуры:

ультразвук улучшает обменные процессы, снимает боль;
лазеротерапия оказывает противовоспалительное действие;
лекарственный электрофорез уменьшает боль, улучшает кровоток;
магнитотерапия снимает отек тканей.

В период выздоровления начинают лечебную гимнастику. Движения помогают укрепить мышцы шейного отдела, улучшают самочувствие. Даже элементарные упражнения позволяют растянуть позвоночник и усилить приток крови к головному мозгу.

Гимнастика для шеи:

Сядьте прямо, выпрямите позвоночник, макушкой старайтесь тянуться вверх. Поворачивайте голову направо и налево, задерживаясь в крайней точке на несколько секунд.
Подбородок опустите на грудь, досчитайте до 10, поверните голову к правой подмышке, старайтесь дотянуться до нее подбородком, повторите движение в другую сторону.
Голову держите прямо, вытяните шею вперед, досчитайте до 10, вернитесь в исходное положение.
Старайтесь дотянуться ухом до одного, затем до другого плеча.
Опустите подбородок на грудь, руки расположите на затылке, старайтесь поднять голову, оказывая руками сопротивление.

Пятиминутная разминка поможет улучшить кровообращение и снимет головокружение при шейном остеохондрозе. Такая зарядка может выполняться несколько раз в день, дома или на рабочем месте. Все движения делайте плавно, фиксируя положение при максимальном растяжении позвонков на несколько секунд.

Синдром ВСД и невроз

Шейный остеохондроз часто сочетается с синдромом вегетососудистой дистонии ВСД). Проблемы возникают из-за дисбаланса регуляторных механизмов нервной системы. Сдавливание сосудов и нервов в грудном и шейном отделе провоцируют сбои в иннервации сигналов к головному мозгу. Иногда боль иррадиирует в район сердца, вызывая у пациента страхи и опасения за жизнь. ВСД и панические атаки напрямую связаны.

Симптомы выражаются в:

нарушении дыхания;
тахикардии;
замирании сердца;
невозможности осуществить глубокий вздох;
колебаниях артериального давления;
ощущении холода или жара, потливости;
расстройстве пищеварительной системы.

Очень часто происходит невроз из-за шейного остеохондроза, который провоцирует развитие ВСД. Постоянное чувство боли подавляет психику человека и истощает ресурсы организма. К общим симптомам добавляется чувство страха, беспомощности, возникают панические атаки. Невроз и остеохондроз – связь взаимная, которая требует безотлагательной терапии.

Какой врач лечит ВСД? Пациенты с вегетососудистыми расстройствами наблюдаются у невролога, вертебролога, психиатра, в зависимости от общих симптоматических проявлений. Чем лечить ВСД? Для снижения активности вегетативных всплесков назначают седативные препараты. Снять симптомы помогает лечебный массаж, рефлексотерапия, плавание.

Как лечить ВСД в домашних условиях? Необходимо исключить факторы, провоцирующие дальнейшее развитие остеохондроза. Соблюдать правильный рацион питания, режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе. Ежедневно уделять гимнастике не менее 30 минут.

Нарушение психического состояния, панические атаки, неврозы и ВСД угнетают нервную систему человека, приносят физический дискомфорт и требуют обязательного лечения. Терапия должна быть направлена на устранение защемлений в позвоночнике, восстановление психоэмоционального настроя, улучшение общего самочувствия.

11.09.2018 Правила выполнения гимнастики при плечевом артрозе: упражнения для разработки сустава, йога
9.09.2018 Медикаментозное и народное лечение артроза голеностопного сустава с применением наиболее действенных средств
7.09.2018 Методы лечения артрита коленного сустава: лекарственные средства, физиотерапия, пиявки, народные рецепты
5.09.2018 Комплекс ЛФК упражнений при артрите коленного сустава, авторские методики и правила питания
3.09.2018 Традиционные и народные методы лечения артрита пальцев рук: лекарственные препараты, гимнастика, пиявки и физиотерапия
1.09.2018 Традиционные и народные методы лечения артрита голеностопного сустава: лекарственные препараты, лфк упражнения, массаж и физиолечение
30.08.2018 Характеристика артрита пальцев рук и кистей, по каким признакам распознать болезнь и какой диеты придерживаться

Патологии опорно-двигательного аппарата проявляются не только болью. Панические атаки при шейном остеохондрозе считаются распространенным явлением и возникают у пациентов 1—2 раза в месяц. Это связано с патологическими процессами, затрагивающими нервные окончания и кровеносные сосуды шеи. Учащенные приступы требуют незамедлительной диагностики и лечения.

Что такое паническая атака?

В основном люди не догадываются, что периодически возникающая паника является следствием остеохондроза. Они принимают обезболивающие и успокоительные препараты, не касаясь основной проблемы, позволяя заболеванию прогрессировать.

На фоне шейного остеохондроза, частых стрессов, гормонального нарушения, наследственных заболеваний возникает паническая атака. У человека появляется необоснованное чувство страха, тревожность, проявляется соматическая симптоматика. Приступ развивается внезапно, не имея оснований. В это время больной ведет себя неадекватно и способен навредить своему здоровью. Может возникнуть предположение, что человек болен эпилепсией. В период обострения возникают зрительные и звуковые галлюцинации. Человек боится повторения приступа, из-за чего сильнее нервничает. Так стресс становится постоянным спутником жизни, что усугубляет шейно-грудной остеохондроз и приводит к повторению панических атак.

Взаимосвязь остеохондроза с паническими атаками

Большинство людей, страдающих заболеваниями позвоночника, не понимают, как могут быть связаны патологии опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Чтобы увидеть связь, достаточно разобраться в том, что происходит с позвонками при хондрозе. При поражении шейного отдела происходит деформация и разрушение межпозвоночных дисков. Из-за этого нервные волокна и артерии пережимаются. Возникает кислородное голодание головного мозга. Нервная система не получает необходимого питания и не может полноценно работать. У больного человека развивается неврологический синдром и ВСД, которые и провоцируют панические атаки. Появляется чувство тревоги и страха, не имеющих реальных оснований.

Одновременно с патологическим приступом паника провоцирует спазм мышц, что усиливает боль в шейном отделе позвоночного столба. В этом заключается взаимосвязь заболеваний. В основном редко возникающее психопатологическое состояние провоцирует не эпилепсия, а остеохондроз шейного отдела.

Как узнать паническую атаку: основные симптомы

Тревога и чувство страха ― основные проявления патологии. Но опираясь на эти признаки сложно понять, что причина тревоги в остеохондрозе. Нарушения, связанные с болезнью позвоночника, имеют дополнительные симптомы:

учащенное сердцебиение;
боязнь умереть или лишиться рассудка;
интенсивное потоотделение;
бессвязные мысли;
нарушение сна;
одышка, давление в груди;
нарушение работы ЖКТ;
частые позывы к мочеиспусканию;
боль в области сердца.

Редко больные могут жаловаться на ухудшение слуха и зрения.

Редко наблюдаются такие симптомы:

судороги;
нарушение координации движений;
снижение остроты зрения и слуха;
снижение чувствительности кожи рук и ног.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Приступы панической атаки негативно сказываются на физическом и психическом состоянии человека. Важно начать борьбу с недугом как можно раньше.

Цель терапии ― устранить неприятные симптомы, нормализовать питание мозга, восстановить структуру позвонков. При остеохондрозе шеи 1-й и 2-й стадии этого можно добиться с помощью коррекции образа жизни, массажа и ЛФК. Обычно чувство паники возникает на 3-м этапе развития болезни, когда появляются серьезные изменения в позвоночнике. В это время важно не допустить защемления нервных волокон и кислородного голодания мозга.

Симптоматическое лечение, позволяющее устранить боль, усталость, раздражительность и озноб при остеохондрозе, подразумевает применение препаратов следующих групп, представленных в таблице:

Патогенетическая терапия борется с процессами, спровоцировавшими развитие болезни, с помощью нескольких групп лекарственных средств:

Нейрометаболические стимуляторы. Нормализуют кровоснабжение мозга и обмен веществ в нервной ткани.
Хондропротекторы. Восстанавливают хрящи позвоночника.
Витаминные комплексы. Обеспечивают общее укрепление организма.
Антидепрессанты. Устраняют тревожность, страх, нормализуют настроение человека.

Вернуться к оглавлению

Комплекс специальных упражнений эффективно устраняет проявления остеохондроза шейного отдела. Существует несколько методик ЛФК, которые назначаются пациенту индивидуально. Самостоятельно выполнять упражнения без предварительной врачебной консультации не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Больному может быть сложно разобраться в правилах выполнения гимнастики, поэтому этот действенный метод терапии часто остается в пренебрежении. Чтобы этого не случилось, нужно провести несколько занятий под контролем лечащего врача.

Как устранить приступ?

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который все чаще диагностируют у молодых людей, — гораздо более опасное заболевание, чем может показаться на первый взгляд. Основным симптомом остеохондроза, на борьбу с которым зачастую направляют все усилия, является боль в области шеи и плеч. Однако параллельно у больного могут развиваться более опасные осложнения, к примеру: нарушение кровообращения, которое напрямую связано с питанием головного мозга, потеря ориентации в пространстве, разрушение костной и мышечной ткани. Более того, при шейном остеохондрозе могут возникнуть проблемы и психологического характера — панические атаки.

Причины остеохондроза

Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.

Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.

Почему появляются панические атаки

Возникновение панических атак напрямую связано с деформацией позвоночника. На первой стадии шейный остеохондроз вызывает только болевые ощущения. При отсутствии правильного лечения состояние усугубляется. За дистрофией межпозвоночного диска следует протрузия либо грыжа, то есть его смещение в позвоночный канал (без или с разрывом фиброзного кольца, которое окружает диск). Кроме того, есть риск появления остеофитов — наростов на костной ткани. Любые нарушения такого характера увеличивают вероятность повреждения позвоночной артерии и нервных стволов, от которых во многом зависит функционирование головного мозга. Панические атаки, в свою очередь, вызваны сокращением питания мозга, которое может быть связано с несколькими причинами.

Так, протрузии, грыжи либо остеофиты могут передавить позвоночную артерию, из-за чего мозг лишается необходимого для нормальной работы кровообращения. При этом наблюдается прямая взаимосвязь панических атак и остеохондроза. По тем же причинам высока вероятность проявления и других расстройств различного характера — депрессии, эписиндрома, снижения слуха и зрения.

Кроме того, панические атаки возникают и при вегетососудистой дистонии (ВСД), под которой понимают комплекс расстройств из-за нарушения сосудистого тонуса при неправильном функционировании нервной системы. По сути, ВСД не является отдельным заболеванием, она развивается на фоне других патологий широкого спектра. Если ВСД является сопутствующим нарушением при шейном остеохондрозе, велика вероятность панических атак: при дистрофии могут быть затронуты нервные стволы, повреждение которых приводит к спазму артерии и, как следствие, сокращению питания головного мозга.

Симптомы панических атак

Чтобы вовремя заметить проблему и приложить усилия для борьбы с ней, нужно понять, что понимают под панической атакой. Само по себе чувство тревоги, особенно обоснованное тем, что происходит в жизни человека, не является поводом для лечения панических атак. В то же время этим вопросом не следует пренебрегать: панические атаки при шейном остеохондрозе появляются достаточно часто.

Принято считать, что панической атакой чувство страха или тревожность становятся в том случае, если сочетаются с рядом других симптомов. К ним относятся:

потливость или озноб, повышение температуры;
онемение или покалывание в руках и ногах, судороги, нарушение движения;
головокружение, предобморочное состояние, нарушения работы вестибулярного аппарата;
боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение, повышение давления;
бессонница, страх смерти или безумия, спутанность мыслей;
одышка, затруднение дыхания вплоть до удушья, ком в горле;
боли в животе, расстройство стула или учащенное мочеиспускание.

Проявление при шейном остеохондрозе четырех из вышеперечисленных симптомов не является признаком панических атак. Однако из-за множества форм этого расстройства выделить данные симптомы и увидеть связь с чувством тревоги достаточно проблематично.

В первую очередь надо помнить о том, что под чувством страха подразумевают не только очевидную панику: оно может выражаться в незаметной даже самому человеку тревожности. Более того, приступы паники могут продолжаться как пару минут, так и несколько часов — если в последнем случае проблема становится более очевидной, то пять минут тревоги легко забываются.

Еще одним немаловажным фактором является трактовка симптомов, которые сопровождают панические атаки. Во многих случаях пациенты, у которых во время паники учащаяся сердцебиение и болит левая часть груди, уверены, что столкнулись с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Другие же опасаются расстройств ЖКТ, поскольку испытывают проблемы с пищеварением и боли в животе. Это приводит к обращению к профильным специалистам, однако избавление от панических атак при снятии только симптомов невозможно. У пациента создается впечатление, что его болезнь сложна и неизлечима, что только ухудшает его состояние.

В то же время здраво оценивая свое состояние, важно помнить, что панические атаки при шейном остеохондрозе появляются далеко не у всех — это лишь один из возможных вариантов развития болезни.

Как бороться с болезнью

Самолечением в вопросе борьбы как с дистрофией хрящей позвоночника, так и с возникшими из-за остеохондроза паническими атаками нельзя.

Поскольку остеохондроз шейного отдела и панические атаки взаимосвязаны, лечение можно проводить параллельно, консультируясь у невролога, вертебролога, психолога (рекомендуем Никиту Валерьевича Батурина), а также посещая массаж и физиопроцедуры. Комплексное медикаментозное лечение в том случае, если у пациента диагностированы шейный остеохондроз и панические атаки включает в себя:

нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением;
анальгетики, уменьшающие боль;
сосудорасширяющие средства, которые помогают восстановить нормальное кровообращение и, как следствие, питание головного мозга;
хондопротекторы, восстанавливающие регенерацию хрящей;
седативные препараты, помогающие бороться с тревожным состоянием.

Важно помнить, что точного ответа на вопрос о том, могут ли в будущем при определенной стадии остеохондроза быть панические атаки, нет. Поэтому к приему седативных препаратов (антидепрессантов) необходимо подходить с крайней осторожностью. Назначать все медикаменты должен исключительно специалист.

Сроки лечения панических атак при шейном остеохондрозе зависят исключительно от стадии болезни и от тщательного следования рекомендациям врача. Как правило, острое состояние удается снять за 1-2 недели.

Не следует думать, что пока мы молодые, нам не угрожают проблемы с позвоночником. Остеохондроз уже давно перестал быть недугом, поражающим исключительно людей старшего возраста. Современные условия жизни сопряжены с чрезмерной пассивностью человека, распространением профессий и видов деятельности, которые предполагают нахождение в сидячем положении и часто в не самой удобной позе. Поэтому не удивительно, что среди дизайнеров, программистов, офисных работников часты жалобы на дискомфорт и болевые ощущения области шеи.

Остеохондроз вызывает явления, которые создают препятствия для нормального функционирования организма и жизнедеятельности человека. Это не только дискомфорт или болевые ощущения, но и проявление паники. Паническая атака нередко сопровождает шейный остеохондроз и становится результатом сбоев в движении крови по артериям в область мозга. В запущенном состоянии опасность возникновения осложнений и психоэмоциональных расстройств существенно повышаются.

Когда возникает паническая атака

Появление тревоги и панического страха сопровождает многие заболевания, например, встречаются они при вегетососудистой дистонии. Но если в рассматриваемой ситуации причиной выступает недостаток витаминов, то при шейном остеохондрозе предопределяющие факторы будут совершенно иными. И обычным употреблением средств по назначению психотерапевта проблему устранить не удастся.

Шейный остеохондроз проявляется в том, что возникают процессы деструктивного характера в зоне позвонков, расположенных в шейном отделе. Они провоцируются защемляющим эффектом в пучках нервов и артериальных сосудах, а поэтому и становятся причиной нарастания эффекта панической атаки. Это состояние сопровождается определенными явлениями, интенсивность которых зависит от тяжести состояния пациента:

боли тянущего и ноющего характера, регулярно появляющиеся в грудном отделе в зоне сердца;
нарушение работы сердца – учащение сердцебиения и повышенная частота пульса;
проявление проблем с дыханием и одышки;
часто проступающий пот в области лобной части головы и на спине;
нарушение сна, беспокойство, бессонница;
озноб;
дискомфорт в области живота с нарушением пищеварения;
расстройство в сознании;
боязнь будущего, риска заболеть или умереть.

Признаки

Шейный остеохондроз имеет как общие для других заболеваний позвоночника симптомы, так и специфические. При этом специалисты отмечают возможность проявления нескольких разновидностей и данного недуга. Причем признаки у таких видов шейного остеохондроза будут различными. Свои особенности имеют и проявления атаки панического действия:

Синдром корешкового типа. Болевые ощущения на первых этапах возникают исключительно в шейной зоне. По мере прогрессирования они распространяются на руки. Вследствие произошедшего защемления в нервном пучке наблюдаются такие признаки, как эффект мурашек, чувство покалываний в руках и ногах, а также онемение. Сами панические атаки провоцируют проблемы со слухом и зрением, вызывают головокружения и ощущение постоянной тревожности.
Кардиальное проявление, когда панические явления вызываются неожиданными нарастающими сердечными приступами. Они вводят пациентов в заблуждение – возникает страх перед инфарктом или инсультом.
Синдром позвоночного типа с возникновением боли в области головы. Панические атаки носят очень опасный характер, поскольку провоцируют проблемы с координацией, головокружения, частые потери сознания.

Панические атаки имеют специфическое проявление в случае поражения шейного отдела позвоночника:

меняется психоэмоциональное состояние – пациент теряет вкус к жизни, все становится ему безразличным, проявляется вялость и сильная апатия, граничащая с депрессивным состоянием;
регулярные стрессовые состояния, сопровождающиеся скачками настроения, – от безразличия к жизни и окружающим явлениям до психоэмоционального подъема, страха и истерики;
стремление к одиночеству и замкнутости, ожидание агрессии и нанесения обиды со стороны других людей;
появление навязчивых желаний и идей;
невротическое расстройство сердца.

При остеохондрозе, локализующемся в шейной зоне позвоночника, провоцирующими факторами выступают сбои в работе артерий и нарушение кровотока в область мозга. Проявление панических атак варьируется в зависимости от состояния пациента и сложности остеохондроза. Они могут быть очень длительными – до часа и более, но иногда проходят за считанные минуты.

Активное прогрессирование недуга ведет к быстрому усилению панических атак. Со временем они становятся более продолжительными и провоцируют серьезные последствия, сопровождаясь судорожным синдромом в ногах, нарушением работы органов зрения, обморочными состояниями.

Как определить проблему и справиться с ней

При появлении рассмотренной симптоматики требуется скорейшее обращение к невропатологу, который проведет первичный осмотр и назначит комплексное исследование для постановки диагноза. Поможет идентифицировать проблему МРТ или КТ, которые конкретизируют клиническую картину. Также назначается рентген, однако его результаты менее информативны.

В ряде случаев панические атаки наблюдаются на фоне двух недугов – остеохондроза и вегетососудистой дистонии. Поэтому дополнительно проводится исследование работы сердца при помощи:

кардиограммы;
функциональных проб;
реоэнцефалографии.

Избавиться от панических явлений можно только посредством терапевтического воздействия на остеохондроз. Больным назначают лекарственные средства, посещение физиотерапевтического и массажного кабинета, ЛФК. Лечение осуществляется последовательно и включает:

снятие болевых ощущений при помощи анальгетиков;
употребление нестероидных средств противовоспалительного действия для устранения воспалительных процессов в организме;
прием антидепрессантов и витаминных комплексов для ограничений проявлений панических атак;
укрепляющая терапия, воздействующая на мышечные ткани, процедуры для восстановления работоспособности.

Специалисты советуют не игнорировать такую процедуру, как иглоукалывание. Процедура предполагает оздоровительное воздействие на биологически активные точки, что способствует укреплению иммунной защиты, нормализации обменных процессов. У пациентов восстанавливается сердечный ритм, устраняются проблемы с давлением. Повышение тонуса, снятие напряжения с мышц способствует лечению остеохондроза и косвенно влияет на проявления панических атак.