Опухают суставы на руках мазь

Для устранения воспалительного процесса, затрагивающего пальцы рук, понадобятся специальные мази. Они обладают разогревающим, противовоспалительным, обезболивающим действиями, нормализуют подвижность, устраняют отек. Применение средств должно иметь комплексный характер, нельзя занматся самолечением.

Как лечить артрит на пальцах рук

Во время заболевания ремиссии чередуются с длительными обострениями, во время которых важно проводить комплексное лечение, чтобы снять поражение пальцев. Из медикаментозной терапии популярны мази, таблетки, инъекции, назначаемые врачами. Одновременно проводят гимнастику, физиопроцедуры, пересматривают рацион питания, чтобы улучшить питание тканей.

Свойства мазей и механизм действия

В состав противоартритных мазей входят специальные вещества, которые глубоко проникают в ткани около суставов, снимают спазм, улучшают кровообращение, нормализуют состояние хрящей. Так как основным симптомом артрита служит боль, то средства купируют болевой синдром, отек, покраснения, улучшают подвижность пальцев.

Помимо обезболивания, мази согревают, улучшают регенерацию тканей, нормализуют состояние ткани хряща, снимают спазм. Средства используют 3–4 раза в день, тщательно и осторожно втирают в воспаленный участок. Перед использованием любого средства нужно получить консультацию врача, самолечение недопустимо.

Виды мазей

Для лечения артрита пальцев рук применяют следующие виды мазей:

Хондропротекторы – гидролизат коллагена, хондроитин сульфат и глюкозамин в комплексе. Снимают боль, воспаление.
Согревающие – разогревают ткани возле суставов, что снимает боль. Дополнительно средства обладают антиэкссудативным действием, купируют отечность.
Гормональные – самые сильные средства, но имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Мази назначаются врачом, используются строго по инструкции, без превышения дозировки.
Спазмолитики – не содержат гормональных и стероидных средств, могут применяться длительно. Мази снимают спазмы, болезненные ощущения, но могут приводить к шелушению и зуду кожи.
Противовоспалительные нестероидные – содержат диклофенак, ибупрофен. Мази этой группы наносятся тонким слоем, снимают покраснения, отеки, болезненность при движении. Кремами этой группы нельзя пользоваться дольше 2 недель без перерыва, иначе возникнет стойкое привыкание и снижение эффекта.

Лечение артрита пальцев рук начинается с применения согревающих мазей. Они снимают боль и облегчают движение суставов:

Содержит никобоксил, нонивамид, наносится по 0,5 см 2–3 раза в сутки.

Содержит метилсалицилат, рацементол (ментол), наносится по 2–4 г 2–3 раза в день курсом не дольше 10 суток.

Содержит камфору, диметилсульфоксид, скипидар, нонивамид, бензилникотинат, наносится по 1–3 г 2–3 раза в день курсом не дольше 10 суток.

Для заживления кожи и нормализации работы суставов пальцев рук используется регенерирующая мазь от артрита. Популярные препараты:

Содержит змеиный яд, экстракт жгучего перца, наносится по 1–2 г 2–3 раза в день.

Содержит камфору, салициловую кислоту, яд гадюки, скипидар живичный, наносится по 5–10 г 1–2 раза в сутки не дольше 10 дней подряд

В состав входит пчелиный яд, мазевая основа, наносится 2–4 раза в день курсом 7–28 суток

Мазь для суставов пальцев рук из группы хондропротекторов восстанавливает поврежденные ткани суставов, снимает боль. К популярным средствам относятся:

Активные вещества – хондроитина сульфат, диметилсульфоксид, наносится 2–3 раза в день по 1–2 г.

Содержит хондроитина сульфат, диметилсульфоксид, наносится 2–3 раза в сутки курсом 0,5–2 месяца.

Содержит хондроитин, глюкозамин, экстракты коры белой ивы, хвоща, наносится 2–3 раза в день курсом 3–5 суток, через 2–3 дня повторяется.

В состав входят глюкозамин, хондроитин, эфирные масла гвоздики, розмарина, мяты, пихты, лаванды, тимьяна, лимона, эвкалипта, можжевельника, декспантенол. Наносится несколько раз в день.

При тяжелом артрите пальцев рук показано использование гормональных мазей. К популярным относятся:

Содержит преднизолон, наносится 1–3 раза в день не дольше 14 суток подряд.

Содержит глюкокортикостероид дексаметазон, наносится 3–4 раза в сутки.

Самой обширной группой мазей против артрита пальцев рук является спазмолитическая. В нее входят популярные препараты:

Активное вещество диклофенак, наносится по 2–4 г 2–3 раза в сутки не дольше 2 недель.

Содержит диклофенак, наносится по 2 г 3–4 раза в день не дольше 10 суток.

Содержит ибупрофен, наносится по 4–10 см 3–4 раза в день курсом 2-3 недели.

В состав входит нимесулид, наносится по 3 см 3–4 раза в сутки курсом 10 дней.

Содержит кетопрофен, используется по 3–5 см 1–2 раза в день курсом 14 дней.

Содержит кетопрофен, наносится по 3–5 см 2–3 раза в день курсом 2 недели.

В состав входит кетопрофен, наносится по 3–5 см 2–3 раза в сутки.

Содержит кетопрофен, наносится по 2–3 г 1–2 раза в день.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Человек не всегда ценит гибкость и подвижность суставов на руках, пока не возникают проблемы. Тревожные признаки в виде боли и опухоли могут сигнализировать о серьезных проблемах с суставами, но не во всех случаях.

Иногда проблема проявляется на фоне малой активности или как аллергический симптом. Как поступить, если опух сустав на пальце руки, что делать, какие методы эффективны, как оказать первую помощь больному, разберем подробнее.

Причины проявления отечности

Опухоль на пальце руки может появляться под воздействием внешних и внутренних факторов. К внешним воздействиям относятся различные механические повреждения, ушибы, укусы насекомых. Отечность может появиться сразу после повреждения или через несколько часов.

К внутренним факторам относят различные заболевания суставов и костей, прочие патологии организма, которые вызывают отечность конечностей.

Среди распространенных причин проявления опухоли выделяются:

Травмирование фаланги пальца;
Артритные изменения, подагра;
Травмирование кожи над суставом;
Сдавливание кольцом или защемление дверьми.

Если отечность небольшая и проявилась после повреждения кожного покрова, то палец плохо обработали и мягкие ткани воспалились. Снять отек поможет повторная обработка антисептиком. Но если ранка пульсирует, и кожа на фаланге поменяла цвет, то рекомендуется немедленно обратиться к специалистам.

Ушиб фаланги тоже может спровоцировать отечность мягких тканей. Травма сопровождается кровоизлиянием, на суставе образуется гиперемия. Если симптомы сопровождаются резкой болью, палец не сгибается и синеет, то необходимо немедленно обратиться в травмпункт, где больному сделают рентгеновский снимок и исключат или подтвердят перелом.

Часто отек фаланги встречается у людей, чья профессиональная деятельность связана с частым письмом ручкой или работой на компьютере. Пальцы во время работы испытывают постоянную нагрузку, развиваются патологические изменения в суставах. Предупредить заболевание поможет разминка пальцев рук через каждый 30 минут работы.

Симптоматика повреждения

Воспаление или опухоль на фаланге пальца руки может протекать без дополнительной симптоматики, но чаще человек испытывает боль, жжение или пульсацию. Симптоматика связана с основной причиной патологического процесса.

Воспалительный процесс в мягких тканях вокруг сустава может быть обусловлен бактериальной инфекцией, которая попала в плохо обработанную рану. Инфекция вызывает заражение и фаланга опухает. На месте повреждения развивается абсцесс или фурункул.

Воспалительный процесс в области фаланги пальца может сопровождаться следующей симптоматикой:

Ткани вокруг фаланги затвердевают;
Кожа приобретает красный цвет, натягивается;
При касании появляется резкая боль;
Температура повышается до 37,5 – 38 градусов.

Облегчить состояние и снять воспаление сможет только специалист, в некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство.

Отек конечностей может спровоцировать аллергическая реакция. Чаще отек одной фаланги может вызывать укус насекомого: пчелы, мухи, осы либо соприкосновение с ядовитым растением, химией.

Аллергическая опухоль сопровождается одним или несколькими дополнительными симптомами, среди которых самые распространенные:

Побледнение кожных покровов на конечностях, лице;
Отек слизистой носоглотки;
Покраснение век, слезоточивость;
Слабость, головокружение;
Понижение артериального давления;
На месте укуса внутреннее кровоизлияние с острой болью;
Судорога.

При первых симптомах аллергической реакции больному необходимо дать антигистаминный препарат и вызвать скорую помощь. У некоторых людей аллергическая реакция может вызвать анафилактический шок и остановку дыхания.

Если опухоль на пальце руки появилась без видимых внешних причин, то ее развитие спровоцировано каким либо заболеванием. Чаще патологические изменения связаны с возрастной особенностью человека. У пожилых пациентов отечность фаланги может являться причиной развития артрита, подагры или полиартрита.

Также опухоль и отек мягких тканей фаланги могут вызывать различные недуги:

Заболевания сердца;
Почек;
Печени;
Нарушение работы лимфоузлов.

Дополнительные симптомы будут соответствовать основному заболеванию. Среди всех симптомов чаще встречаются:

Человек испытывает слабость, быстро утомляется;
Головокружение;
Потеря аппетита;
Боль при попытке пошевелить пальцем;
Кисть немеет и отекает.

Поставить диагноз и определить причину сможет только специалист, после полного обследования больного и анализа всей истории болезни.

Диагностирование основного заболевания

Терапия опухоли на пальце руки начинается с диагностики недуга, который спровоцировал осложнение. Первоначально пострадавшему следует обратиться к терапевту, который в зависимости от жалоб и симптоматики может назначить дополнительные консультации у хирурга, невролога, ревматолога и травматолога.

Больному во время осмотра предлагается поработать кистью руки, рассказать обо всех дополнительных симптомах. Врач обязательно проведет пальпацию и осмотрит больное место на наличие микротравм.

Для диагностирования основного заболевания больному могут назначаться следующие обследования:

Рентгеновский снимок кисти. Назначается при подозрении на перелом или трещину;
Анализ на инфекционного агента. Исследование на резистентность поможет подобрать эффективный антибиотик при бактериальном заражении фаланги пальца;
Ультразвуковое исследование. Поможет диагностировать целостность мышечной ткани, сухожилий;
МРТ. Назначается в самом последнем случае, когда другие исследование не дали четкой картины заболевания. Во время исследования просматривается сосудистая система пальца, костная и мягкая ткань.

Эффективное лечение

При лечении опухоли мягких тканей на фаланге пальца кисти используются следующие методы:

Физиопроцедуры;
Медикаментозное лечение;
Народные способы.

В некоторых случаях потребуется комплексное воздействие. Если проведено хирургическое вмешательство, то больному назначается восстановительный комплекс.

При подагре, травме и остеохондрозе эффективна физиотерапия. Снять воспаление и нормализовать работу сосудов помогут процедуры:

Электрофорез и ионофорез;
Лазеротерапия;
Воздействия магнитотерапией;
Парафиновое обертывание;
Массаж;
ЛФК.

Комплекс подбирается индивидуально лечащим врачом. Для полного восстановления может понадобиться несколько видов физиопроцедур.

Лечебная гимнастика и массаж эффективны во время восстановительного процесса, после снятия острой формы заболевания. Для предотвращения болевого синдрома на начальном этапе тренировок, больной палец обрабатывается анальгетическими мазями или гелями.

Массаж нормализует кровообращение вокруг больного сустава, поможет избавиться от отечности. Выполнить массаж можно в домашних условиях.

Комплекс ЛФК включает следующие упражнения:

Больную кисть укладывают на ровную поверхность, ладошкой кверху. Необходимо медленно сжать кисть и также медленно ее разжать.
Больным пальцем нужно упереться в ладошку здоровой кисти руки и в течение 3 минут надавливать на нее с небольшим усилием. Руки при этом необходимо держать на ровной и жесткой поверхности.
Несколько раз производят сгибание каждым пальцем на больной руке, сначала от большого к мизинцу, затем в обратную сторону.

Снять болевой синдром и воспаление помогают медикаментозные средства. Если опухоль вызвана травмой и сопровождается острой болью, то необходимо дать больному анальгетик: Кетарол, Нурофен.

Снять воспаление и уменьшить болевой эффект помогут средства: Нимесил, Диклофенак. Облегчить состояние сразу после травмы поможет сухой холод. Для этого к больной фаланге прикладывается лед. Между кожей и льдом помещается полотенце или кусок любой хлопковой ткани. Затем травмированный сустав необходимо показать специалистам. Во время приема необходимо сказать, какие медикаменты вы принимали и сколько часов назад.

Если отечность вызвана аллергической реакцией, то больному дается один из антигистаминных препаратов: Фенкарол, Супрастин, Зодак.

Замедлить разрушительные процессы в костной ткани и нормализовать работу сустава помогут препараты продолжительного действия: Дона, Хондрогард.

Для восстановления работы сосудов на больной палец наносятся мази: Троксевазин, Гепариновая.

В комплексе с физиопроцедурами и медикаментозным лечением эффективны недорогие и простые средства:

Компрессы из лопуха. Для компресса понадобиться свежий лист лопуха. перед процедурой его необходимо хорошенько размять или несколько раз прокатать скалкой. Темной стороной лист прикладывается к больному пальцу и привязывается на 2–3 часа.
Компресс из капустного листа. Берется небольшая, но толстая часть листа. Предварительно капуста отбивается молотком для мяса. Размягченный лист приматывается к больному пальцу на 1 час.
Компресс из сосновых иголок. Для процедуры берутся свежие зеленые иголки сосны. Они заливаются кипятком и настаиваются в течение 3 часов в теплом месте. Полученный отвар процеживается. В нем смачивается марля, которая прикладывается к больному пальцу на 40 минут.
Спиртовой настой из шишек. Для приготовления понадобятся сосновые шишки 5–6 шт. Они заливаются спиртом в темной емкости. Она ставится в темное место на 1 месяц. Раз в неделю бутылочку необходимо встряхивать, чтобы настойка перемешивалась. Принимается средство в качестве иммуностимулятора и антибактериального. Принимать необходимо внутрь по 10 капель на ⅓ стакана воды, раз в день.

Снять воспалительный процесс помогут отвар ромашки, календулы, череды. Отваром следует промывать больную фалангу 3–4 раза в день.

Профилактические мероприятия

Предотвратить развитие патологий костной ткани и суставов помогут простые правила:

Весной и осенью принимайте витаминно-минеральные комплексы;
Добавляете в каждодневный рацион морепродукты, молоко, творог, свежие овощи фрукты;
В день выпивайте не меньше 1, 5 л негазированной воды;
Оградите себя от алкоголя, никотина и наркотиков;
Больше двигайтесь и проводите время на свежем воздухе;
Два раза в неделю посещайте спортзал или бассейн;
Меньше употребляете в пищу соли и сахара;
Исключите из рациона блюда, содержащие глютен;
При работе с красками или любой химией используйте резиновые перчатки;
Сразу после травмы обработайте ранку антисептиком и прожгите зеленкой или фукорцином.

Если опухли пальцы на руках и болят суставы не стоит впадать в панику и приступать к самолечению. Необходимо обратиться к специалисту, который определит причину недуга и назначит правильную схему лечения.

Артрит пальцев рук: симптомы и лечение

Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.

Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Распространенным заболеванием является артрит пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.

Артрит суставов пальцев рук типичен, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.

Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев рук: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.

Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом кистей, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).

Нелеченный артрит неуклонно прогрессирует и способен стать хроническим. Воспаление может захватывать все новые и новые участки, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.

Симптоматическую картину при артрите суставов рук составляют следующие признаки:

боль, причем если поначалу она возникает при движениях, то позднее мучает пациента даже в покое;
дискомфорт и скованность в пораженных суставах кисти;
ограничение подвижности, скованность в кистях, будто на них надели узкую перчатку, особенно по утрам;
реакция на перепады атмосферного давления, перемену погоды, сырость;
локальное повышение температуры (показатель воспаления);
покраснение кожных покровов;
отечность;
крепитация – характерные звуки (скрип, похрустывание);
деформация пальцев (кривизна, шишки, узлы)

Кроме общих признаков могут отмечаться дополнительные: слабость, температура, сыпь, поражение иных органов.

Если артрит имеет подагрическую основу, возле суставов формируются солевые отложения в виде узлов – тофусов. Приступы чаще происходят по ночам, после обильного ужина или употребления спиртного.

Для остеоартроза характерны специфические узелки Гебердена.

При артрите, вызванном псориазом, слоятся ногти, пальцы опухают, становятся толстыми. Боли обычно не слишком сильные и мучают больного лишь в утреннюю пору.

Инфекционный артрит предполагает наличие симптомов интоксикации организма – тошноту, позывы к рвоте (чаще у детей), озноб.

Реактивный артрит – очень частая патология суставов пальцев рук с неравномерным поражением тканей. По первым признакам похож на обыкновенную простуду, что выражается недомоганием, высокой температурой, головными болями. Боль в самих пальцах обычно терпимая. Нередко сопровождают воспаление мочеполовой системы, частые позывы, рези при мочеиспускании. Влияет на глаза и зачастую провоцирует конъюнктивит.

Обязательный метод – рентгенография. Это по-прежнему информативный и доступный способ получить необходимые данные. Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях и демонстрирует различные степени разрушения суставов пальцев при артрите.

Рентген показывает пористость костей и суставов (остеопороз), уменьшение суставного просвета, дефекты (эрозии) на суставных поверхностях, заращение межхрящевого просвета фиброзной или костной тканью (анкилоз), ведущий к утрате двигательной функции.

Кроме того, рентген позволяет увидеть вывихи и подвывихи суставов, что может говорить о хроническом артрите.

Помимо рентгенологии доктор может назначить артроскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также УЗИ сустава.

Анализы крови дают возможность оценить показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ), уровень лейкоцитов (белых кровяных телец, указывающих на присутствие воспаления), гемоглобина. Кроме этого, может быть необходимо выявить острофазовые показатели, а при подозрении на ревматоидный артрит – ревматоидный фактор.

Если диагностируется подагрический артрит, назначаются анализы на мочевую кислоту в моче и крови.

Полная информация о патологии в суставах пальцев рук позволит специалисту подобрать лечебный комплекс, который поможет избежать непоправимых последствий артрита. Врач обязательно учитывает этиологический фактор.

Лечиться придётся длительно. Для начала необходимо скорректировать режим и систему питания (о диете при артрите пальцев рук читайте ниже). Нужно защищаться от переохлаждения кистей рук, исключить труд, связанный с постоянной микротравматизацией пальцев (химическими средствами, работой с вибрирующим инструментом).

Основной объем лечения составляют медикаментозные препараты целенаправленного действия.

Для устранения боли, отека, воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в виде таблетированных форм, инъекций, а также наружных препаратов – мазей, гелей, кремов.

Поскольку лечение обычно долговременное, то одновременно с НПВС могут прописываться блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы – для защиты желудка.

Сосудорасширяющие препараты курсами – для улучшения кровоснабжения и питания органов.

Хондропротективные средства с хондроитином и глюкозамином в составе призваны помочь восстановлению разрушенной хрящевой ткани. Обязателен долговременный курсовый приём.

Кортикостероиды, в том числе внутрисуставно – при тяжёлом состоянии и неэффективности НПВС.

Антибиотики (пенициллины и макролиды) – для уничтожения патогенных бактерий в случае инфекционного артрита или гнойной формы артрита.

Витамины, общеукрепляющие лекарства, биодобавки с пивными дрожжами и кальцием.

Физиотерапия при артрите пальцев рук является неотъемлемой частью лечебного комплекса и подразумевает применение методов, основанных на естественных физических факторах. Физиотерапия при артрите рук позволяет получить максимальный терапевтический эффект при минимальных, щадящих нагрузках на организм.

Значимые ее достоинства – доступность и сочетаемость с различными лечебными средствами в рамках комплексного лечения, бережное действие на организм, длительный эффект, отсутствие побочных явлений.

Главная задача физиолечения при артрите пальцев рук – повышение функциональной активности сустава и снятие боли.

Физиотерапия способна значительно улучшить качество жизни и самочувствие при артрите пальцев рук. Нужно принять во внимание, что не все методы применимы в стадии обострения, поэтому необходима консультация врача.

Терапия магнитным импульсным полем (магнитотерапия). Активизирует микроциркуляцию и кровоснабжение суставов питательными веществами. Помогает выведению продуктов воспаления и распада. Подавляет аутоиммунные реакции. Уменьшает боль, отёчность, тормозит процессы дегенерации хряща. Повышает проницаемость сосудов и усвояемость лекарств – можно проводить процедуры после нанесения мази (магнитофорез). Улучшает подвижность. Удобна тем, что можно проходить курсы прямо на дому, с помощью портативных аппаратов магнитотерапии.

Ультрафиолетовое облучение (УФО). Снижает чувствительность в пораженной зоне, устраняет болевые ощущения. Способствует синтезу в организме витамина D3, необходимого для усвоения кальция, важного для костно-мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в суставах пальцев рук.

Электрофорез – это введение лекарств в толщу мышц сквозь кожу посредством электрического тока. Ускоряет кровоток в суставах пальцев рук, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие.

Фонофорез – аналог электрофореза, только лечебное средство вводится с помощью звуковой волны. Усиливает эффект фармпрепаратов, стимулирует восстановление суставов.

Лазерное лечение. Направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, улучшает восстановление тканей пальцев рук. При тяжелой форме артрита не применяется.

УВЧ – воздействие на суставы ультравысокочастотными волнами. Метод помогает избавиться от боли, воспаления и отёка. Противопоказан при гипертонии.

Иглоукалывание (рефлексотерапия). Метод основан на реакциях на раздражитель – торможении и возбуждении. Иглы вводятся в биоактивные точки на пальцах. Процедура даёт возможность снять боль и улучшить тонус мышц. Как правило, не назначается детям и глубоко пожилым пациентам.

Ультразвук. Повышает всасываемость гормональных мазей и других наружных средств. Противопоказан при стенокардии и болезни Бехтерева.

Бальнеотерапия – водные процедуры, лечебные ванны и ванночки (радоновые, солевые, нафталановые, растительные, сероводородные, йодобромные). Улучшают кровообращение, обменные процессы, трофику тканей, стимулируют регенерацию, снижают воспаление и боли. Особенно результативны на ранних стадиях артрита. Часто назначаются при ревматоидном артрите, рекомендованы в рамках санаторно-курортного лечения в Сочи, Евпатории, Пятигорске.

Грязелечение. Обертывания, аппликации, ванны оказывают тепловое и механическое действие. Питает ткани полезными минералами и биоактивными веществами, помогает ликвидировать воспалительный процесс и стойкую боль. Метод хорошо подходит при подагрическом и инфекционном артрите рук.

Массаж и мануальная терапия. Признанные, популярные и очень эффективные методы лечебного комплекса. При артрите суставов рук необходим местный массаж - он наращивает мышечную силу, укрепляет мышцы, снимает спазмы, разгоняет кровь. Болевые ощущения становятся слабее.

ЛФК при артрите, а также для его профилактики может быть очень эффективна для укрепления мышц и суставов и предотвращения развития артрита кистей.

Заниматься упражнениями необходимо в фазу ремиссии, когда нет болевых ощущений и отёчности. Максимальную пользу приносит специально разработанная система упражнений, которую рекомендует лечащий врач. Физкультура помогает улучшить кровообращение и иннервацию суставов, повысить двигательные умения, предотвратить спайки и анкилоз.

Можно сцепить руки в замок и поднять их вверх, вывернув тыльную сторону ладони к потолку. Если легкие упражнения освоены, пора приступить к умеренным силовым нагрузкам, добавив занятия с кистевым эспандером.

Примите во внимание, что лечебную гимнастику для пальцев рук нужно проводить систематически и не бросать даже при улучшении состояния.

Правильная диета при любом виде артрита, в том числе при артрите пальцев рук, предполагает минимальное употребление соли вплоть до исключения. Кроме того, следует забыть о жареных, солёных, жирных, копчёных, маринованных и острых блюдах, сладостях и сдобе, газированных напитках, алкоголе и кофе. Нужно снизить потребление сдобы и сладостей, заменить красное мясо на птицу. При подагрическом артрите назначается стол № 6, исключающий бобы, изделия из шоколада, красное вино и некоторые другие продукты.

А вот цельнозерновые каши, фрукты и овощи, запеченные нежирные рыба и мясо, сыры, творог, другие белковые молочные продукты, пища, богатая кальцием и омега-кислотами, – приветствуются и будут очень полезны для суставов при артрите пальцев рук.

Сбалансированная диета способствует нормализации веса, что важно при суставных заболеваниях.

В помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты.

Спиртовая настойка коры черёмухи, белой акации, цветков лилии, нанесённая на поражённые участки помогает унять боль.

Компрессы из репчатого лука, растёртого в кашицу, разогревают и повышают местный кровоток. Можно смешать мед с водкой, пропитать ткань и наложить на пальцы рук.

Многие пациенты с артритом хорошо отзываются о домашнем креме из меда и яичных желтков, который нужно втирать в больные пальцы и кисти рук.

Благотворное общеукрепляющее действие оказывают чайные напитки из ромашки, мелиссы, брусники, шиповника, листьев смородины.

Чтобы не допустить развития артрита пальцев, либо поддерживать устойчивую ремиссию и не допускать обострений при имеющемся заболевании, важно добросовестно выполнять ряд полезных пищевых рекомендаций.

Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион. Есть больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, животные жиры, напротив, следует употреблять минимально. Кроме того, для каждого вида артрита есть собственные нюансы правильного питания (см. выше).

Во-вторых, надо искоренить вредные привычки, исключить алкоголь и табак.

В-третьих, основательно и вовремя вылечивать иные заболевания, в том числе острые инфекции.

В-четвёртых, вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься специальными упражнениями, тренировать пальцы и кисти рук, улучшая в них кровообращение и метаболизм. Следует отметить, что при уже диагностированном артрите нагрузки должны быть скорректированы с учётом степени и формы заболевания.

Обобщая вышесказанное, мы можем сделать вывод, что успешное лечение и профилактика артрита пальцев рук напрямую зависят от скорейшего выявления заболевания и его этиологии, а также ответственного соблюдения назначенного специалистом комплексного лечения заболевания.

Читайте также: