Как в домашних условиях вылечить бурсит локтевого сустава в домашних условиях

Особенности лечения бурсита
Правила лечения в домашних условиях
Какие методы применяются
Выводы
Видео по теме

Воспалительные заболевания суставов не всегда вызывают сильные болевые ощущения. Иногда они имеют хроническое течение и не доставляют сильного дискомфорта. При этом некоторые больные предпочитают лечиться самостоятельно, не обращаясь к врачу. Но такой подход может привести к серьезным осложнениям. Лечение подобных патологий в домашних условиях возможно, но оно обязательно должно проводиться под руководством врача.

Особенности лечения бурсита

Бурсит является одной из самых распространенных патологий, поражающих суставы. Это заболевание представляет собой воспаление околосуставной слизистой сумки. Довольно часто бурситом поражается локоть. Встречается эта патология в любом возрасте, у мужчин и у женщин. Воспаление околосуставной сумки приводит к сильным болям, ограничению подвижности руки. Особенностью этой патологии является появление округлой болезненной шишки прямо на локте.

Лечение бурсита локтевого сустава необходимо начинать как можно раньше. Если заболевание протекает в острой форме, оно вызывает сильные боли, поэтому больные обычно сразу обращаются к врачу. Но если удается справиться с болевыми ощущениями самостоятельно за пару дней, некоторые считают, что проблема устранена, поэтому врачебная помощь не требуется.

Хотя воспаление слизистой сумки так быстро не исчезает. Оно может перейти в хроническую форму. Такое случается довольно часто, особенно у людей, которые не сильно нагружают руку. Воспалительный процесс в слизистой сумке может протекать в скрытой форме, не затрагивая работу сустава, но постепенно приведет к серьезным осложнениям.

Хронический бурсит характеризуется ноющими болями, возникающими периодически. Руку сложно сгибать и разгибать. А сбоку на локте растет круглая болезненная шишка. Такое состояние нельзя игнорировать, самолечение в этом случае тоже недопустимо. Ведь бурсит может быть вызван бактериальной инфекцией, ее распространение может привести к остеомиелиту, артриту, абсцессу или сепсису. Длительный воспалительный процесс может окончиться некрозом стенок бурсы или появлением рубцовых спаек. Последствиями этого может стать полное ограничение функций локтевого сустава.

Поэтому лечение бурсита должно быть начато вовремя. Лучше всего, если методы терапии выбирает врач после обследования. Лечение можно проводить самостоятельно в домашних условиях, но оно обязательно должно быть комплексным. Кроме того, все методы необходимо применять под контролем лечащего врача. Ведь некоторые народные средства или лекарства могут только навредить при бурсите, а при появлении гнойного воспаления обязательно хирургическое вмешательство для удаления гноя.

Правила лечения в домашних условиях

Бурсит – это такое заболевание, госпитализация при котором не требуется. Поэтому лечение всегда проводится в домашних условиях. А главным условием его успешности является обязательное обследование у врача. Это поможет определить вид бурсита, тяжесть его протекания и наличие возможных осложнений.

Кроме того, сразу после появления болей в локте необходимо ограничить его двигательную активность. Для этого можно использовать эластичный бинт или специальный бандаж. Это поможет обеспечить суставу полный покой, что нужно для снижения болевых ощущений и уменьшения отека. При возникновении острого воспаления можно воспользоваться холодными компрессами. Это может быть грелка с ледяной водой или пакет со льдом. Но делать такие компрессы можно только на начальном этапе. А ограничивать движения локтем необходимо в течение нескольких дней, пока не уменьшится воспалительный процесс.

Эффективность лечения локтевого бурсита в домашних условиях проверить легко. При правильной терапии должно быстро уменьшаться воспаление, постепенно исчезать болевые ощущения. Правильная терапия способна быстро вылечить бурсит. Если же отечность не спадает, а боль становится постоянной, нужно проконсультироваться с врачом по поводу изменения методов лечения. Срочная медицинская помощь также требуется, когда отек начинает увеличиваться, сустав становится красным и горячим, появляются симптомы общей интоксикации.

Какие методы применяются

При лечении бурсита необходима комплексная терапия. Применяются разные методы, выбор которых зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания. Задачей лечения должно стать снятие болей, воспалительного процесса, устранение причины воспаления, восстановление подвижности локтя. Часто еще необходимо уничтожение инфекции.

Обычно терапия проходит с применением таких методов:

Лекарственные препараты для снятия болей, воспаления, уничтожения инфекции и восстановления кровоснабжения сустава.
Иммобилизация сустава необходима для предотвращения раздражения бурсы при движении, это помогает избежать осложнений.
Физиотерапевтические процедуры и массаж используются после стихания острого воспаления, они помогают ускорить выздоровление.
Лечебная физкультура необходима для восстановления функций локтевого сустава и предотвращения развития контрактур.
Специальная диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и помогает предотвратить обострения.
Народные средства являются вспомогательным методом, помогающим быстрее вылечить бурсит.

Для снятия воспалительного процесса обязательно применяются лекарства. Это могут быть нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероидные гормоны, обезболивающие, антибактериальные препараты. Их применяют в виде таблеток, инъекций или мазей. Но самостоятельно невозможно разобраться, чем лечить бурсит.

Есть несколько лекарств, которые применяются чаще всего при бурсите локтевого сустава:

Кетонал – это сильное обезболивающее и противовоспалительное средство. Применяется чаще всего в виде таблеток, но есть мазь с таким же составом. Этот препарат уменьшает воспалительный процесс и боль. Но он только снимает симптомы, поэтому применяется в составе комплексной терапии.
При острых болях могут быть назначены инъекции Анальгина или Баралгина. В сложных случаях иногда применяются новокаиновые блокады.
При сильном воспалении используются глюкокортикостероиды в виде таблеток или инъекций. Это может быть Гидрокортизон, Дексаметазон, Метипред или Дипроспан.
Раствор Димексид обладает сильным противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием. Его применяют для согревающих компрессов. Наибольшей эффективностью он обладает в сочетании с Новокаином и Гидрокортизоном.
Мазь Коллаген Ультра поможет снять воспаление. Но ее основное предназначение – стимуляция процессов регенерации клеток. Это очень важно при бурсите, так как мазь поможет предотвратить осложнения и ускорит восстановление тканей.
Из наружных средств часто применяются мази на основе нестероидных противовоспалительных средств. Это может быть Вольтарен, Долобене, Диклофенак, Найз.
Эффективно снимает боль и отек мазь Вишневского. Ее лучше использовать в виде компресса. Иногда рекомендуют немного разбавить мазь спиртом, что увеличит согревающий эффект компресса и улучшит проникновение компонентов мази внутрь.
При наличии бактериальной инфекции обязательно применение антибиотиков. В этом случае чаще всего назначаются Доксициклин, Кларитромицин или Цефтриаксон.

Применение подобных методов помогает улучшить кровообращение в суставе и активировать процессы регенерации тканей. Применяют физиопроцедуры на стадии стихания воспаления. Обычно проводятся они в условиях медицинского учреждения, но некоторые процедуры можно делать дома. Самостоятельно после консультации с врачом можно применять сухое прогревание сустава нагретой солью, семенами льна или синей лампой. Эффективны обертывания с лечебными грязями, аппликации с Бишофитом или парафином. Такие методы применяются только в том случае, если бурсит локтя не сопровождается гнойным воспалением.

Кроме того, дома можно делать лечебные ванночки для локтя с добавлением минеральных вод, морской соли, скипидара, сосновой хвои или отваров лекарственных трав. После ванночек нужно утеплить руку и обеспечить ей покой. Поэтому лучше всего делать их на ночь.

После стихания острого воспалительного процесса применяется массаж. При наличии шишки, ее не массируют. Воздействие должно оказываться на области выше и ниже нее. Это поможет улучшить кровообращение и обменные процессы, ускорит восстановление функций сустава, снимет болевые ощущения. Эффективнее массаж будет, если делать его с любым обезболивающим кремом или эфирными маслами. Особенно часто применяются смесь лавандового и эвкалиптового. Такими средствами можно аккуратно массировать саму шишку.

Чаще всего в домашних условия лечат бурсит локтевого сустава народными средствами. При легком течении заболевания только такие методы могут снять воспаление и боль.

Есть несколько рецептов, которые применяются чаще всего, так как эффективны, хорошо переносятся и просты в исполнении.

Хорошо снимает отек и выводит жидкость из суставной сумки солевой компресс. Нужно развести столовую ложку соли в половине литра кипятка. Смочить плотную ткань и обернуть сустав. Сверху утеплить шарфом. Лучше делать такой компресс на ночь.
Натереть сырую картофелину на крупной терке. Приложить к локтю и прибинтовать. Сверху укутать теплым шарфом. Компресс можно оставить на ночь. Он помогает выводить лишнюю воду из бурсы, чем уменьшает отечность.
Хорошо снимают боль и уменьшают отек листья капусты или лопуха. Их нужно вымыть горячей водой, помять, чтобы они пустили сок, и обернуть локоть. Сверху обмотать бумагой, а потом – теплым шарфом.
Настойку прополиса нужно использовать для примочек. В ней смачивается кусок ткани и прикладывается к шишке, а потом утепляется. Держать компресс можно не более 3 часов. Он ускоряет процессы регенерации тканей и ускоряет обмен веществ.
Для снятия воспаления можно делать компрессы из отвара корней лопуха. После оборачивания локтя его нужно хорошо утеплить и обеспечить покой руке.
Эффективны при бурсите мази на основе меда. Можно смешать его со спиртом и соком алоэ или измельченным репчатым луком и хозяйственным мылом. Эти смеси используются для компрессов.

При остром и хроническом воспалительном процессе рекомендуется соблюдать особую диету. Нужно убрать из рациона все продукты, которые могут спровоцировать усиление воспаления. Это маринады, соления, консервы, жирное мясо, субпродукты, алкоголь. Для предотвращения накапливания жидкости в суставе исключается из рациона соль, копчености, острые специи.

Полезно есть больше овощей и фруктов, пить минеральную воду, компот из сухофруктов, зеленый чай, отвар шиповника или брусничных листьев. Поможет снять воспаление регулярное употребление сока грейпфрута. Обязательно в рацион нужно включить желатин, холодец, кисель. Можно также использовать различные народные рецепты. Например, поможет выздороветь употребление смеси меда и яблочного уксуса или сливочного масла и прополиса. А отвар из семян сельдерея уменьшает выраженность воспалительного процесса.

Обычно течение острого периода заболевания продолжается около 2–3 недель. Все это время необходимо применять назначенные врачом методы терапии и ограничивать движения локтем. Но после этого важно начать нагружать сустав, чтобы предотвратить атрофию мышц и развитие контрактур. Для этого делается массаж сустава и специальные упражнения лечебной гимнастики. Объем и интенсивность движений нужно наращивать постепенно.

Сначала упражнения делаются с поддержкой больного локтя здоровой рукой. Нужно выполнять медленные сгибания в суставе. Разгибать руку нужно сначала пассивно, потом постепенно нагружать локоть. Лучше всего, если комплекс упражнений будет назначен специалистом, но заниматься можно дома.

Сначала лучше избегать быстрого сгибания или разгибания локтя, резких движений и поднятия тяжестей. Такое ограничение физических нагрузок на сустав должно быть не менее 2–3 месяцев. Но обычно при правильном лечении пациент может вернуться к обычной жизни через месяц.

Выводы

Если больной вовремя обратил внимание на болевые ощущения и обратился к врачу, можно с успехом вылечить бурсит в домашних условиях. Эффективно такое лечение также при хроническом течении патологии. Главное условие такой терапии – обязательная консультация с врачом. Ведь только в легких случаях без осложнений можно вылечиться народными методами. При тяжелом течении бурсита может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы этого избежать, важно, как можно раньше начать правильную терапию.

Ноющие боли в локтевом суставе, затрудненное сгибание и разгибание руки, прострелы и припухлость локтя – говорят о наличии заболевания. Бурсит локтевого сустава возникает по многим причинам. При отсутствии надлежащего лечения постепенно входит в хроническое состояние и доставляет много неприятных болевых ощущений.

Воспалительный процесс возникает в суставной сумке в большинстве случаев без видимых симптомов. Анатомическое строение сустава позволяет болезни развиваться внутри суставных сумок, не затрагивая работу суставов. При осложнении болезни начинают проявляться внешние изменения.

Причины возникновения бурсита локтевого сустава

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Для правильного лечебного процесса необходимо установить причину возникновения заболевания. Основные причины развития локтевого бурсита:

Травмы локтевых суставов.
Инфекционные заболевания.
Постоянные нагрузки на локти.
Заболевания эндокринной системы.
Артрит локтевого сустава.

Также есть и другие причины, встречающиеся очень редко. Часто причинами болезни могут быть сразу несколько неблагоприятных факторов.

Симптомы локтевого бурсита

Первыми проявлениями начала болезни являются дискомфорт и болезненность при изменении положения руки. Сгибание и разгибание локтя после длительного одного положения руки, становятся затрудненными.

Припухлость и изменение формы кожи вокруг локтевого сустава. Симптомы нарастают при отсутствии специфического лечения. Повышение местной температуры и покраснение кожи говорит о присоединении инфекционного процесса. При осложненных состояниях повышается температура тела, и наблюдаются явления интоксикации при гнойном процессе бурсита.

Общие лечебные мероприятия

При появлении первых симптомов бурсита необходима консультация специалиста. Скрытое течение заболевания приводит к хроническому типу болезни, что значительно осложняет диагностику и лечение локтевого сустава. Окончательный диагноз устанавливается после полного обследования пациента.

Диагностическое обследование включает в себя следующие мероприятия:

Осмотр травматолога;
Рентгенологические виды обследования;
УЗИ;
Лабораторные виды исследования;
Пункция;
В тяжелых случаях оперативное вмешательство.

Для успешного процесса лечения следует в первую очередь ограничить движение и нагрузки на локтевой сустав. Рекомендуется применять специальные фиксирующие повязки или эластичный бинт.

Применение лекарственных препаратов назначается по степени запущенности бурсита. Противовоспалительные препараты для костно-суставной системы используются при всех степенях заболевания.

Антибактериальная терапия применяется при осложненных нагноительных процессах с параллельным применением лекарств или биологически активных добавок для сохранения флоры кишечника.

Лечить хронические бурситы следует с применением лекарственных средств, для улучшения циркуляции крови и лимфы. Симптомы отеков уменьшаются с применением мочегонных средств.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В комплексном лечении бурсита локтевого сустава назначаются физиологические терапевтические мероприятия:

Массаж.
УВЧ.
Грязевые ванны.
Электрофорез.
Лечебная гимнастика.

Медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры и лечение народными средствами, благоприятно влияют на состояние локтевого сустава. В острый период заболевания и в стадии ремиссии рекомендуется специальное меню.

Необходимо ограничить употребление в пищу соли и продуктов, накапливающих воду в организме. Следует увеличить употребление овощей и фруктов, содержащих повышенное количество витаминов и микроэлементов. Народными рекомендациями являются – травяные чаи и компот из сухофруктов.

Перед применением любых средств лечения в домашних условиях необходима консультация врача. Важно исключить аллергические реакции на применяемые средства.

Компрессы со свежим картофелем хорошо снимают воспалительный процесс. Симптомы уходят после нескольких процедур. Картофель натереть на крупной терке или порезать тонкими кружочками, разложить на хлопчатобумажную ткань и приложить к больному суставу. Сверху накрывается пищевой пленкой и теплым шарфом. Можно оставить на всю ночь.

В домашних условиях хорошо снимает отечность и притупляет боль обертывание капустными листьями. Свежие листья слегка мнутся и накладываются на больной сустав. Сверху компрессная бумага и плотная ткань или шерстяной шарф. Компресс ставится на несколько часов или на ночь.

Лечить больной локоть с помощью компресса с димексидом можно самостоятельно в домашних условиях. Развести необходимо одну часть димексида и пять частей кипяченой воды или физиологического раствора. Прикладывать к локтю на два часа, в тяжелых случаях на три, дольше держать не рекомендуется во избежание ожога кожи.

Примочки с прополисом являются действенным средством при бурсите. Взять 100 мл водки и 10 грамм прополиса, настаивать при комнатной температуре в течение недели. Готовым раствором смачивают льняную или хлопчатобумажную ткань и накладывают на воспаленный локоть. Также не следует держать компресс на суставе более трех часов.

Хорошие результаты в домашних условиях дают теплые компрессы из семян льна. Подогревают 100 грамм семян, складывают в тканевый или марлевый мешочек и прикладывают к воспаленному месту до остывания семян. Таким способом можно лечить две недели.

Как обезболивающее средство можно прикладывать лист каланхоэ. Лист разрезают вдоль, кладут в морозилку. Когда лист замерзнет, его оборачивают марлей и прикладывают к болезненному участку.

Еще один народный рецепт. Корень лопуха сушеный или свежий (лучше брать лопух возрастом не менее 2 лет). На 10 грамм корня залить пол-литра кипятка и настоять 30 минут. Затем взять льняную ткань или марлю в шесть слоев, смочить и приложить к локтю. Сверху накрыть пищевой пленкой и теплым шарфом. Процедуру проводить следует не менее двух недель.

Народными лекарями подмечено, что полезно выпивать сок грейпфрута трижды в день 100 мл после еды. Активно включается обмен веществ, и выводятся больные клетки из организма.

Давно известен такой народный способ. Берется свежая хвоя сосны или ели, заливается водой и кипятится полчаса. Настаивается 10-12 часов. Ванночки для локтя делаются ежедневно в течение месяца.

Лечение народными способами вместе с медикаментозными препаратами и лечебной физкультурой, дают отличные результаты при своевременном обращении к врачу.

Дорогие читатели на сегодня все, а какими народными средствами при лечении локтевого бурсита пользуетесь вы? Не стесняйтесь, оставляйте комментарии.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Из этой статьи вы узнаете: особенности лечения бурсита локтевого сустава в домашних условиях, общие рекомендации. Можно ли такими методами полностью вылечить болезнь. Доступные рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского. Домашняя физиотерапия и массаж. Рецепты народных средств.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Локтевой сустав – сложная и подвижная конструкция, поэтому вне основной суставной капсулы расположено еще 3 небольших синовиальных сумки или бурсы, призванных предохранять сочленение локтя от повреждений (ударов, ушибов).

Строение локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Воспаление синовиальной бурсы (или сразу нескольких) – следствие травм или инфекций (непосредственное проникновение в отрытую рану, перенос из удаленного очага в организме). Бурситы протекают по-разному, любой процесс может привести к развитию осложнений – хроническому течению, часто повторяющимся обострениям, свищам (дырам), гнойному расплавлению окружающих тканей.

Поэтому, начиная лечение дома, предварительно получите консультацию травматолога или хирурга, это поможет определиться с формой болезни, представить последствия неправильного самолечения.

Чтобы не навредить, помните, что симптомы и лечение находятся в прямой зависимости друг от друга:

в первые часы (сутки) после травмы к суставу можно прикладывать только холодные компрессы (лед) 5–6 раз на 15–20 минут;
тепловые процедуры (растирания, прогревания) противопоказаны в острый период и при гнойных процессах, их можно применять только на 3–4 день после травмы без осложнений или для лечения хронического бурсита.

Прикладывайте холодные компрессы к месту травмы в первые несколько часов после ушиба

Полностью вылечить бурсит локтя дома невозможно:

эти способы являются вспомогательными и применяются для усиления эффективности основной терапии;
результативность такого лечения не доказана, на нее влияют множество факторов (причин, формы заболевания, наличия осложнений и т. п.).

Даже самую неосложненную форму бурсита (серозный) лучше лечить комплексно (пункция, лекарства и физиотерапия), чтобы в дальнейшем избежать осложнений.

Общие рекомендации по домашнему лечению бурсита

Почему при бурситах рекомендуют обращаться к доктору, а уже только потом пользоваться домашними средствами:

Профессионал установит причину развития бурсита. При аутоиммунном, аллергическом (и некоторых других) происхождении патологии народные и домашние средства будут малоэффективны, если не лечить первичное заболевание.
При острых геморрагических, гнойных бурситах или большом, объемном отеке требуется пункция (удаление жидкости), введение антибиотиков и противовоспалительных препаратов, в домашних условиях это невозможно.
Любой бурсит (даже самый незначительный), если его долго и неэффективно лечить, со временем может превратиться в хронический (от него избавиться сложнее) или станет причиной серьезных осложнений (фиброз, рубцевание, гнойное расплавление тканей).

Если ваш лечащий врач не против домашних средств, есть несколько общих рекомендаций:

домашним лечением дополняют основную терапию после того, как утихли острые симптомы;
тепловые процедуры проходят курсами, лучше, если температура воды или наполнителя при сухом прогревании не превышает 55 °С;
одновременно используют несколько методов – самомассаж, тепловые компрессы, ванночки с травами, чередуя их через день;
не увеличивайте концентрацию лекарственных препаратов, так можно спровоцировать появление неприятных побочных эффектов (ожога кожных покровов, аллергической реакции);
не нужно рассчитывать на быстрый результат, народная медицина требует терпения.

Наблюдайте за эффектом от использования домашних средств (уменьшается ли жидкость в полости сустава, нет ли боли, местной температуры). При возникновении беспокоящих симптомов срочно отправляйтесь к доктору.

Домашние рецепты с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского

Лечить бурсит локтя дома можно компрессами с мазями и растворами, снимающими воспаление и отек (с Димексидом, Йодом, мазью Вишневского). Их следует применять до полного исчезновения всех признаков заболевания.

Прогревающее растирание с Йодом. Смешайте в равных пропорциях Йод, спиртовую настойку валерианы, водку, добавьте в жидкость 5–6 измельченных таблеток анальгина. Смесь настаивайте в темноте неделю, используйте для растирания 1–2 раза в сутки.
Компрессы с Димексидом (Диметилсульфоксидом). 100%-ю аптечную жидкость разведите 1:4 (также допустимы концентрации 1:5 и 1:6 – в таком разведении используют для чувствительной кожи, чтобы не допустить химического ожога). Смочите раствором хлопчатобумажную ветошь или бинт, сложенные в несколько слоев. Приложите к локтю, закройте компрессной бумагой или фольгой, зафиксируйте бинтом. Компресс прикладывайте на 1–1,5 часа ежедневно, курсами по 10–12 дней, делая перерыв на 3–5 суток.
Компрессы с мазью Вишневского. Сверните в 4 раза ткань или бинт, обильно нанесите на него мазь Вишневского, приложите к суставу, накройте бумагой или фольгой, зафиксируйте бинтом на 1–2 часа (продолжительность курса – до 20 дней, можно чередовать с компрессом с Димексидом). Другой вариант использования мази Вишневского. Приложите компресс к локтю на сутки, повторяйте еженедельно в течение месяца.
Мазь Вишневского с алоэ. Возьмите 50 г алоэ и столько же мази Вишневского, алоэ измельчите (лучше в блендере или в мясорубке), смешайте с мазью, нанесите на отбитый капустный лист или ткань (под компрессную бумагу). Прикладывайте к суставу на 10–12 часов недели.

Физиотерапия дома

Физиотерапевтические методы воздействуют электромагнитными волнами, ультразвуком, микроволновым излучением, теплом и магнитным полем. Из всех способов физиотерапии дома доступны прогревания сухим теплом (парафинотерапия, компрессы с подогретой солью или песком), массаж и гидротерапия (ванночки с лекарственными средствами).

Парафинотерапия. Возьмите небольшой кусок аптечного парафина, нагрейте его на водяной бане или на открытом огне до температуры 45–55 °С. Нанесите несколько слоев на локоть, закройте тканью, смоченной в парафине, сверху положите кусок плотной клеенки, зафиксируйте широкой повязкой. Подержите компресс из парафина на локте в течение 30 минут (продолжительность курса – 10–12 дней).
Сухие прогревания. Сшейте плотный мешочек из натуральной ткани, такой, чтобы в него помещалось примерно 1–1,5 кг гречневой крупы. Нагрейте в духовке или на сковороде на выбор соль, гречневую крупу или песок (строительный, речной) до температуры 45–55 °С, насыпьте в мешок, прикладывайте ежедневно на полчаса, в течение 2 недель.
Хвойные ванночки. Возьмите 150 г хвои сосны или ели, залейте литром кипятка, подержите полчаса на тихом огне. Снимите с огня, укутайте одеялом, оставьте на 12 часов. Процедите, подогрейте до 45–55 °С, погрузите локоть на 20–10 минут. Продолжительность терапии – 15-20 дней.
Ванночки с лопухом. Вместо хвои возьмите 2 ст. ложки с горкой нарезанного корня лопуха, в остальном рецепт полностью повторяет предыдущий.

Лечение бурсита локтя дома идет быстрее, если основные способы сочетать с ваннами, для этого хвойный отвар добавляют в воду. Для этих же целей используют свежее сено (на килограмм высушенной травы – 4–5 литров кипятка, прогреть в течение часа, остудить, процедить, подливать, принимая ванну).

Парафин для проведения процедур

Массаж

Массаж относится к физиотерапевтическим методам, с его помощью можно усилить питание тканей и сустава, стимулировать регенерацию тканей после травмы, предотвратить атрофию мышц и отечность сустава при локтевом бурсите:

поочередно поглаживайте ладонью мышцы предплечья, плеча и сустав;
растирайте согнутый локоть подушечкой большого пальца руки (локоть направлен в пол, кисть приподнята до плеча);
поочередно легко встряхивайте мышцы плеча и предплечья (чередуйте с поглаживанием);
разминайте мышцы выше и ниже локтя подушечками пальцев (легкое давление).

Все действия повторяют по 4–5 раз в противоположных направлениях (например, по часовой стрелке и против нее), 1–2 раза в день до полного исчезновения симптомов.

В начале массажа обязательно нужно разогреть мышцы плеча и предплечья легким растиранием и поглаживанием

Народные рецепты

Народные рецепты на основе лекарственных растений и меда достаточно эффективны как дополнительные средства (вместе с основной терапией). Однако, чтобы получить желаемый результат и уменьшить количество экссудата, придется набраться терпения – средства применяют до 3 недель (и больше).

Чтобы вылечить бурсит локтя с помощью компрессов, необходимо чередовать несколько особенно эффективных.

Лепешка с хозяйственным мылом. Возьмите одинаковое количество меда и стружки хозяйственного мыла, растопите. В остывающую массу добавьте натертую луковицу, перемешайте, теплую массу выложите на ткань, приложите к локтю, закройте бумагой или фольгой, зафиксируйте повязкой. Продолжительность компресса – от 1,5 до 4 часов, курса – от 1–2 недели.
Компрессы из картофеля. Измельчите среднюю картофелину, отожмите лишний сок, массу прикладывайте (под бумагу или полиэтилен), предварительно смазав кожу медом. Время действия компресса – 12 часов (лучше на ночь), курс продолжается 1–2 недели. Можно чередовать сырой картофель с другими свежими овощами или лекарственными растениями – измельченной свеклой, отбитым капустным листом, подмороженными листьями каланхоэ (перед применением ошпарить кипятком или разморозить).
Лепешка из меда и лука. Возьмите небольшую луковицу, натрите, отожмите сок. Смешайте его с 2 ст. ложками меда. Чтобы получилось густое тесто, добавьте столько же камфорного или медицинского спирта и ржаной муки. Накладывайте на 1,5–3 часа каждый день, в течение 5–7 дней, потом сделайте перерыв (3-4 дня) и повторите курс.

Настойка с индийским луком (научное название которого – Птицемлечник хвостатый). Возьмите 50 г любой части растения (луковицу, листья), измельчите, разведите в 250 мл водки, хорошо перемешайте. Настаивайте в течение недели (в сухом, темном месте). По готовности наносите на локтевой сгиб (растирайте его) 1–2 раза в неделю. (Продолжительность терапии от 1 до 2 недель).

Вылеченный бурсит характеризуется полным отсутствием любых (слабых или выраженных) симптомов.

К общему комплексу необходимо добавить средства для внутреннего применения:

Настой из сельдерея. Возьмите 1 ст. ложку семян сельдерея, заварите стаканом кипятка, настаивайте под крышкой до остывания. Процедите, принимайте перед едой, разделив на 3–4 порции. Лечитесь 2–3 недели.
Прополис с топленым маслом. 15–20 г прополиса натрите на терке. Стружку добавьте в горячее, растопленное на водяной бане сливочное масло, помешивайте до полного растворения. Принимайте по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
Свежевыжатый сок грейпфрута. По 1/3 стакана выпивайте через час после еды 1–2 недели.
Яблочный уксус с медом. Разведите в стакане воды по 1 ч. ложке качественного яблочного уксуса и меда, принимайте неделю ежедневно.

Свежевыжатый сок грейпфрута – вкусное и полезное дополнение в лечение бурсита

Отсутствие положительного результата от процедур в течение 3–4 недель обычно свидетельствует о том, что заболевание постепенно становится хроническим и избавиться от него будет непросто.

Как лечат хроническую форму бурсита

Хроническая форма протекает без выраженных симптомов, но при нагрузках количество жидкости в сумке сустава увеличивается, и, несмотря на принимаемые меры, лечится такое заболевание сложнее.

Чтобы полностью устранить симптомы хронического бурсита, требуется больше времени, чем на лечение острого (впервые появившегося) процесса. В среднем терапия, в том числе народными и домашними средствами в комплексе, продолжается от 1 до 2,5 месяцев и не всегда заканчивается успешно.

Избавляются от хронической формы заболевания теми же методами, что и от острой (компрессы, физиотерапия, ванночки), однако при отсутствии выраженного положительного результата лучше обратиться к врачу, возможно, вам назначат операцию.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Twitter
Мой мир

Эпикондилит локтевого сустава
Опухают локтевые суставы: что делать
Обзор супрапателлярного бурсита: причины, симптомы и лечение

Читайте также: