Как держать руку при бурсите

Выбор лечения бурсита локтевого сустава

Бурсит – это воспаление сустава, из-за появления в нем воспаления и нежелательной жидкости. Состав жидкости может быть гнойным и серозным. Но независимо не от причины, не от состава жидкости в области локтевого сустава появляется сильная нарастающая боль.

Боль и воспаление при лечении бурсита локтевого сустава народными средствами можно уменьшить, если они правильно подобраны.

Первое, это покой руки.
На следующем этапе будут меры, устраняющие боль и отек, а именно использование народных средств для лечения бурсита локтевого сустава. От правильности их выбора будет зависеть результат.

Прекращение процесса воспаления – это основное направление при выборе средств, чем лечить бурсит локтевого сустава народными средствами. Прекращается воспаление, уходит местная отечность, снижается боль.
Правильный выбор лечения локтевого бурсита народными средствами дает возможность не приостановить, а именно остановить воспалительную реакцию местных тканей в зоне соединения костей, и не дать возможности перейти процессу в длительно текущую хроническую форму.

Таким образом, народная медицина при бурсите локтевого сустава помогает снизить и устранить сопутствующие неприятные ощущения.

Что делать нельзя при бурсите локтя в лечении народными средствами

Учитывая, что при дискомфорте в локте при воспалении может быть усиление реакции в мягких тканях, в этот момент может появиться покраснение и местно повышение температуры. Поэтому очень важно определить, как лечить бурсит локтя народными средствами.

их действие должно устранить воспаление;
и снизить или уменьшить нарастающие болевые ощущения.

Ни в коем случае, не создавайте эффект согревания в острый период при бурсите.

Для этого следует выбирать и проводить в начале болезни такие способы лечения, при которых исключается согревающий эффект. Он может достигаться с помощью теплых укутываний шерстяными тканями и составляющими компонентами, действующими в составе компрессов, мазей, как разогревающие вещества, например, перец. Значит, такого эффекта достигать нельзя при бурсите.

Как снять воспаление

Для получения лечебной жидкости используется 20гр прополиса, залитого 200гр водки или спирта. После соединения компонентов раствор перемешивается и настаивается в темном месте 1 неделю. При бурсите локтевого сустава лечение народным средством натурального происхождения происходит, таким образом: состав, предварительно разведенный водой один к одному, наливают на марлевую поверхность и накладывают в виде компресса, но без согревающих тканей на два часа. Чтобы уменьшить объем присутствующей нежелательной жидкости в локтевом суставе при лечении народными средствами проводится компрессное обматывание с повторением на следующий день, в течение 3-5 дней, до полного облегчения.

Чтобы достичь максимального эффекта устранения воспаления используется 15гр этого же смолистого вещества, смешанного с маслом (сливочным 100гр) и употребляется по 1ч.л. один раз в сутки.

Получить сок из этого зеленого комнатного растения очень просто. Сорвав с вечера три листика, оставьте их ночь в холодильнике. Наутро вы подавите их в ступке. Полученная масса вместе с выделившимся соком наносится на больной участок. Поверх обмотать повязкой, которая будет находиться на руке довольно плотно. В течение дня необходимо такую повязку делать 5-6 раз, меняя зеленую массу с соком алоэ. Благодаря содержащимся в этом растении веществам воспаление станет намного меньше. При хроническом течении заболевания такие повязки можно делать месяц.

Заранее подготовленное растение выкапывается. Корневая часть высушивается. Делать это лучше, разрезая корни полосками. После высушивания они легко ломаются. Разломанные части корня перемалываются. Доведенные до состояния порошка корни в количестве 1ст.л. заливают крутым кипятком и проваривают 10 минут. Отвар остужают и принимают внутрь 3 раза в сутки по пол стакана за один прием.

Этот состав можно использовать и для компресса. В растении используется и листьевая часть. Зеленый лист разминается и накладывается на локоть, при помощи фиксирующей повязки на ночь. При локтевом бурсите в лечении народными средствами такого типа, лучше использовать сразу оба способа в комплексе (внутреннее и наружное применение лопуха), чтобы достичь быстрого восстановления. Тем, кто отчаялся и не знает, как лечить бурсит локтевого сустава народными средствами это поможет даже при хроническом течении.

Уменьшение боли или как лечить на локте бурсит народными средствами

Измельченные до кашицеобразного состояния листья алоэ соединяются с плодами конского каштана для получения лечебного настоя. Процесс длится три недели. Полученным настоем пропитывают марлевую поверхность. Смоченная марля накладывается на место боли и приматывается обычной тканью, можно эластичным бинтом. Если лечение происходит при хронической форме болезни, не в период обострения, то можно поверх марли примотать шерстяную ткань. Курс можно повторить, если течение хроническое через 10 дней.

Для получения лечебного экстракта используется 1,5кг шишек. Они заливаются 10 литрами воды и кипятятся 1,5 часа на медленном огне, обязательно под закрытой крышкой, чтобы не происходило испарения. Поученный навар из шишек процеживают и в охлажденном виде наливают в ванну. Этого количества хвойного экстракта хватит на несколько раз. Наливая его во время купания, вы поможете снизить боль. Это произойдет благодаря уменьшению отечности. Температура воды в ванне не должна быть выше температуры тела. Такая ванна поможет укрепить иммунитет.

Сложное течение, сопровождающееся быстрым появлением отечности, может лечиться с помощью уникального состава из березового дегтя и ксероформа, на касторовом масле. Этот рецепт можно найти уже в готовом виде. С помощью нанесения мази можно достичь стимулирования притока крови внутрь сустава. Мазь, проникая внутрь мягких тканей, стимулирует ускорение процессов заживления. Лечение бурсита локтевого сустава народными средствами: Вишневского мазью или самостоятельно приготовленным составом может быть дополнено небольшим количеством спирта для получения компресса и усиления действия компонентов.

В легкой стадии болезнь уменьшит свои проявления при помощи предложенных рецептов уже в первые сутки, а при хроническом изменении может происходить через 2-3 недели.

При бурсите локтевого сустава происходит воспалительный процесс в суставной сумке. В самом начале болезни человек не чувствует дискомфорта или каких-либо других изменений. По мере развития бурсита, при отсутствии лечения, может произойти полная утрата трудоспособности.

Бурсит может развиваться в разных суставах, но чаще появляется в локте. Механизм прогрессирования болезни особенный. Суставная сумка – полость, в которой содержится специальная жидкость, выполняющая функцию смазки суставов. Она же нужна для защиты костей от различных негативных воздействий.

Во время воспалительного процесса происходит увеличения объема жидкости. Постепенно она меняет свои свойства и характеристики. Человек начинает чувствовать боль, рядом расположенные ткани начинают отекать.

В крайних случаях бурсит приводит к слишком большому увеличению сумки. Если причиной стали инфекции, могут начаться процессы нагноения. Последствия такого процесса непредсказуемые. При затяжном характере болезни могут появиться спайки и другие более серьезные недуги.

Особенность сустава локтевой зоны: он не защищен жиром или мышцами. Поэтому любое воздействие может привести к развитию недуга. В этой части находятся три синовиальные сумки. По статистике, воспаление чаще встречается в той, которая располагается около окончания локтя.

Причины развития бурсита локтевого сустава

При бурсите локтевого сустава в лечении учитывается основной фактор, который привел к формированию патологии. Предпосылкой может стать:

Регулярная сильная нагрузка на руки или постоянное расположение верхних конечностей в одной позе. В группе риска офисные сотрудники, спортсмены.
Травмы различных частей локтя. Реакция может быть отсроченной. Поэтому часто первопричину не сразу удается установить правильно.
Воспалительные процессы. Артриты, подагра и некоторые другие заболевания приводят к снижению подвижности всей верхней конечности. Могут наблюдаться разрывы сумки и ее заполнение лимфатической жидкостью.
Наличие в организме вирусов и бактерий. Если локтевой сустав оказывается слабым местом, то патогенная микрофлора может очень быстро привести к развитию гнойного поражения.

К причинам относятся и различные аутоиммунные заболевания, специфические болезни и интоксикация. Врачи отмечают, что бурсит часто вызывают сразу несколько причин. Что усложняет не только диагностику, но и лечение.

Виды бурсита

Недуг имеет в острую или хроническую форму. В первом случае развитие происходит неожиданно при механическом повреждении или инфицировании. Симптоматика ярко выражена, требует незамедлительной помощи врача. Для хронической формы характерным является рецидивирующее течение. Подвижность зоны оказывается не нарушенной, но при исследовании можно почувствовать плотное образование.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

При бурсите локтевого сустава лечение должно быть назначено очень быстро. В обратном случае может происходить инфицирование серозной жидкости. Такое состояние угрожает жизни.

Разделяется такая патология и по тому, какая именно жидкость образовалась в сумке:

Серозная форма. При ней жидкость остается неинфицированной.
Геморрагическая. В сумке выявляется кровь из других суставов и тканей.
Гнойная. В этом случае происходит заражение с присоединением плохой микрофлоры.

Последняя форма признана одной из самых сложных и опасных. Поэтому лечение заключается в проведении операции сразу после выявления проблемы.

Симптомы болезни

При локтевом бурсите проявления могут быть разными. Они зависят от формы болезни. При серозном или геморрагическом процессе отмечается небольшая болезненность. В зоне поражения повышается температура, видна припухлость. Движения в локте становятся ограниченными. Возможно появление выпячивания, имеющего форму шара. Общее состояние обычно не страдает.

При хроническом течении локтевой бурсит выражается умеренной болезненностью и чувством дискомфорта. Человек может двигать рукой практически в полном объеме. Но под постоянным воздействием раздражающего фактора происходит уплотнение образования.

Симптомы гнойной формы наиболее выраженные. Характерна сильная боль. Ее интенсивность зависит от того, насколько острое воспаление. Локоть оказывается горячий на ощупь. Кожа отекшая, а движения сильно ограничены. Для гнойного локтевого бурсита характерны и признаки интоксикации. Температура тела поднимается до высоких отметок, появляется чувство слабости и разбитости.

Диагностика

Врач составит схему воздействия и расскажет, как лечить бурсит локтевого сустава, после диагностических мероприятий. Диагноз ставит ортопед или травматолог после сбора анамнеза и визуальной оценки состояния. Если ситуация запущенная, то назначаются методы исследования:

Рентген. Выявляет наличие воспалительного процесса и его локализацию.
УЗИ. Уточняет размеры и месторасположение пораженных тканей. Определяется с его помощью и количество экссудата.
МРТ. Используется в крайних случаях, когда речь идет о заболеваниях удаленной суставной сумки.

Лечение бурсита локтевого сустава

Независимо от разновидности болезни нужно соблюдать несколько правил:

При появлении воспаления или при подозрении на локтевой бурсит рекомендуется сразу же наложить тугую эластичную повязку. С ее помощью снизите уровень двигательной активности, а значит, обеспечите отдых.
Для уменьшения болевого синдрома травматологи рекомендуют чередовать холодный и горячий компресс.
Чтобы заболевание не прогрессировало, пораженной области обеспечивается полный покой.
По мере выздоровления увеличение нагрузки должно происходит постепенно.

Лечение бурсита локтевого сустава всегда начинается с наложения эластичной повязки. Если боль сильная, врач может выписать противовоспалительные препараты. Популярны сегодня средства на основе ибупрофена.

В острой стадии хорошо помогают мази с глюкокортикостероидами или инъекции. Гидрокортизон помогает убрать воспалительный процесс, уменьшить количество жидкости в синовиальной сумке.

При подозрении на инфекционный процесс проводится аспирация. Процедура носит как лечебный, так и диагностический характер. Врач снимает боль за счет уменьшения количества жидкости. Она же отправляется на бактериологическое исследование. По его результатам назначаются антибиотики. Такие препараты подходят и при серозном или геморрагическом виде. Они не позволяют начаться гнойному процессу.

Эффективным средством для лечения воспалительного процесса является Димексид, используемый для компрессов. Сначала он разводится кипяченой водой в соотношении 1:4. Наносится марлевая повязка на 30-40 минут. Средство вытягивает гной и не дает ему появиться.

Среди мазей доказали свое положительное действие при локтевом бурсите следующие:

Траумель С,
Вольтарен,
Диклофенак,
Индометацин.

Если воспалительный процесс развился из-за профессиональной деятельности, человеку рекомендуют сменить место работы. Всегда после первого курса воздействия для предотвращения развития рецидивов назначаются физиотерапевтические процедуры.

Одним из альтернативных методов воздействия являются пиявки. Их ставят выше или ниже локтевого сустава. За счет такого лечения улучшается скорость движения крови в пораженной области, уменьшается застои ишемия тканей.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

Пиявка при воспалительном процессе действует сразу несколькими активными компонентами. Один из них эффективно справляется с тромбами, сгустками крови, которые могут появиться в пораженной области.

Лечение в локтевом суставе народными средствами может происходить с использованием различных компрессов. Врачи предупреждают: согревающие средства использовать нельзя. Поэтому используются менее агрессивные средства:

Капустный лист. Возьмите мягкий листок и побейте по нему молотком для мяса. Это позволит быстрее выделиться соку. Приложите его к пораженной зоне, а сверху зафиксируйте эластичным бинтом. Такое лечение должно продолжаться на протяжении всей ночи, при этом курс лечения составляет не менее 25 подходов. В отличие от других средств, такое лечение может применяться и при гнойных процессах в локтевом суставе.
Лопух. Корень заготавливается в межсезонье, когда зеленой части еще нет. Для лечения потребуется отвар из перемолотых корней. Берется их столовая ложка, заливается стаканом очень горячей воды. Выпивать нужно по 150 мл трижды в сутки. Такой же объем используется и для компрессов.

При лечении бурсита народными средствами часто используется лепешка с добавлением меда и лука. Для этого из средней по размеру луковицы отжимается сок, который смешивается с 2 ложками меда. Муки добавляется столько, чтобы получилось густое тесто. В полученную смесь добавляется немного спирта. Полученный состав прикладывается к больному локтю на ночь. Сверху желательно поверх эластичной повязки повязать шерстяное изделие.

Когда медикаментозное средство не помогает, используются хирургические методы. Они же эффективны и при наличии осложнений. Во время манипуляции хирург частично удаляет стенку синовиальной сумки или иссекает бурсы. При гнойном отделяемом возможно вскрытие пораженной области, ее обработка йодовым раствором.

После оперативного воздействие продолжается консервативное. Оно включает прием антибактериальных средств и лекарств для уменьшения воспаления. Сегодня чаще всего вскрытие суставной сумки происходит с применением лазера.

В заключение отметим, что профилактика воспаления сустава локтя достаточно простая. Нужно не забывать обрабатывать раны и травмы сустава, проводить комплексное воздействие при любых воспалениях. Если работа связана с постоянной травматизацией этой части руки, то рекомендовано применение защитных повязок.

Бурсит – это острое заболевание, при котором воспаляется синовиальная сумка сустава. Бурсит руки включает в себя несколько вариантов заболевания в зависимости от локализации. В международной классификации болезней (МКБ-10), бурситы получили код: М-70.

Причины и симптомы бурсита руки

Предназначение данных образований – устранение трения между сухожилием и костью. Воспалительный процесс приводит к нарушению функционирования конечности.

Варикоз и остеохондроз: связь между недугами
Симптомы остеохондроза сердца

Главные причины заболевания:

различного характера травмы,
гнойные воспалительные заболевания на руке (фурункул, карбункул, абсцесс),
постоянная нагрузка на суставы руки. Это касается спортсменов (штангистов, теннисистов), людей физического труда,
осложнение артрита,
подагра,
иммунодефицит. Организм теряет способность противостоять инфекции. Малейшая травма может привести к развитию гнойного воспалительного процесса.

Основные симптомы:

боль во время движения,
болезненная припухлость в области сустава,
гиперемия кожи в области припухлости,
ограниченность движений.

Виды заболевания по локализации

Виды синовиальных сумок:

подкожные , располагаются в местах, где выступающая кость испытывает постоянное давление,
подфасциальные , под фасцией и устраняют излишнее трение мышц,
подсухожильные , под сухожилием мышц, устраняя трение сухожилия о костное образование. Обычно такие сумки сообщаются с полостью сустава,
подмышечные , обеспечивают защиту мышц от трения о кость. Располагаются между мышечным брюшком и костным выступом (между большой ягодичной мышцей и вертелом бедренной кости).

Подобные образования являются важными вспомогательными аппаратами сустава. Их воспаление приводит к утрате полноценной функции конечности.

Виды бурсита по локализации:

плечевой,
локтевой,
лучезапястный,
воспаление синовиальной сумки пальца,
колена,
стопы,
локтя.

В зависимости от динамики процесса:

острый , симптоматика проявляется выражено и в течение небольшого промежутка времени после получения травмы,
подострый , симптомы выражены в меньшей степени,
хронический , в эту форму переходит в случае неправильного лечения, либо прерывания лечения,
рецидивирующий , возникший повторно.

Лучезапястный сустав обеспечивает прочное соединение костей предплечья с кистью. Он образован:

суставной поверхностью дистального конца лучевой кости,
суставным диском,
ближайшим рядом костей запястья, куда входит ладьевидная, полулунная, трехгранная кости.

Он является сложным суставом по своему строению. Форма сочленения эллипсоидная с двумя осями движения. Укреплен четырьмя связками: лучевой и локтевой коллатеральными связками, тыльной и ладонной лучезапястными связками.

Бурсит в области запястья имеет характерную особенность. Недуг при данной локализации протекает без тяжелых осложнений и стремительного прогрессирования. Чаще он встречается у женщин. К основным причинам относятся:

травмы, полученные в результате занятия спортом или на производстве,
травматизация в результате несчастного случая,
чрезмерные постоянные нагрузки на сустав,
осложнение артрита, подагры,
туберкулез (реже),
аутоиммунные заболевания,
послеоперационное воспаление синовиальной сумки.

Бурсит лучезапястного сустава имеет следующие признаки:

медленно нарастающая боль при прогрессировании,
местное покраснение и повышение температуры в зоне гиперемии,
отек (болезненный) в запястной области, который может захватить пальцы кисти, ладонь,
ограниченность движений.

Наиболее безопасная форма – серозная.

В этом случае развивается асептическое воспаление. Купировать его намного проще. Если затягивать с лечением, вероятен переход в хроническую форму, особенностью которой является метеозависимость. При перемене погоды будет обостряться болевой синдром.

В случае присоединения инфекции, наблюдается общая интоксикация организма с лихорадкой, головокружением, тошнотой. В месте скопления гноя отек будет мягким. Процесс может перейти на кисть и пальцы, либо прорвать наружу, образовав свищ.

К суставам кисти, кроме лучезапястного, относятся:

среднезапястный , образованный суставными поверхностями первого и второго ряда запястья. Он блоковидный по форме и функционально связан с лучезапястным сочленением,
межзапястный.

Эти синовиальные соединения укреплены: лучистой связкой запястья, ладонной и тыльной межзапястными связками и межкостными межзапястными связками.

запястно-пястные,
запястно-пястный сустав большого пальца. По своей форме седловидный и обладает большой подвижностью,
межпястные,
пястно-фаланговые,
межфаланговые.

Бурсит кисти руки или воспаление суставной сумки кисти, сопровождается симптоматикой, характерной для иных локализаций этого недуга:

опухоль (шишка) в области сустава,
постоянно нарастающая пульсирующая боль во время движений кисти. Может отдавать в область вдоль руки до плеча,
невозможность крепко что-либо сжать и длительно удерживать,
утрачивается функциональность кисти,
отмечается сильная гиперемия и местное повышение температуры. Кисть горячая на ощупь.

Чаще всего причиной являются травмы, такие как царапины, удары, заусеницы, ушибы, уколы. В случае уменьшения резистентности (сопротивляемости организма) незначительные повреждения приводят к проникновению инфекции и активному размножению бактерий.

Пястно-фаланговое сочленение расположено между основанием проксимальной фаланги пальцев и суставной поверхностью головок пястных костей.

Отличительной чертой при воспалении околосуставной синовиальной сумки является затрудненное движение пальцами. Соединение фалангов с пястными костями отекает, болезненное. Любое движение вызывает распирающую или острую боль. Человек не в состоянии выполнять работу, требующую точные, мелкие движения.

Развивается из-за травм при падении. Часто поражается безымянный палец и мизинец.

Главная причина болезни – микротравмы и повреждения пальцев кисти. В случае появления воспаления можно наблюдать следующие проявления:

кожа пальца становится гиперемированной, опухшей,
палец отекает и имеет четкие границы опухоли,
ощущение распирания,
невозможность сжать или разжать пальцы. Человек не может выполнять элементарные действия: взять предмет, причесаться, почистить зубы,
нарушается качества сна, ночью боль усиливается.

Недуг часто возникает вследствие тендинита сухожилия бицепса. Чтобы понять, что есть проблемы с сухожилием двуглавой мышцы плеча, необходимо обратить внимание на наличие таких симптомов:

боль, распространяющаяся по ходу двуглавой мышцы плеча и, особенно, в области межбугорковой борозды, где проходит сухожилие этой мышцы,
боль усиливается во время физической нагрузки. Особенно это заметно, если приходится поднимать груз выше уровня головы,
во время работы или выполнения упражнений слышен щелчок, который свидетельствует о нестабильности сухожилия бицепса.

Подобное состояние является предрасполагающим фактором.

Причинами воспаления синовиальной сумки в области плеча являются травмы, полученные во время выполнения спортивных упражнений с нарушением техники (во время жима штанги и тд.) или на производстве. К иным причинам можно отнести растяжения, аллергические реакции, аутоиммунные заболевания, артрит.

Симптомы, характерные для болезни:

плечо отекает,
появляется гиперемия,
повышается температура (локально),
появляется слабость конечности и быстрое утомление,
невозможность долго удерживать руку в поднятом состоянии.

Методы лечения бурсита руки

Лечение болезни предполагает комплексный подход, включающий применение таких методов:

антибактериальная терапия, если присутствует присоединение инфекционного агента или для профилактики перехода в гнойную форму,
противовоспалительные лекарственные средства,
обезболивающие препараты,
пункция (с диагностической и лечебной целью),
хирургическое лечение,
физиотерапия.

Антибактериальная терапия

В начале назначаются препараты, обладающие широким спектром действия. Врач точно не может знать, каким микроорганизмом было вызвано гнойное воспаление. Это актуально и при профилактике.

Пункцию в этом случае проводят для установления характера экссудата, вероятного определения возбудителя, целенаправленного введения медикаментов (антибиотиков и противовоспалительных средств) в очаг воспаления. После получения пунктата определяют чувствительность возбудителя к антибиотикам. После чего корректируют терапию, чтобы лечить недуг эффективно.

Противовоспалительные средства

Анальгезирующие препараты позволяют снять болевой синдром и обеспечить покой больному.

Апитерапия остеохондроза
Остеохондроз нервных окончаний
Какой образ жизни оптимальный для остеохондроза

Хирургическое лечение

Хирургически лечиться необходимо при нагноении. Проводят частичное иссечение сумки с последующей обработкой антисептиками либо удаляют сумку полностью (бурсэктомия). Если произошли деструктивные процессы с необратимым нарушением функций сустава, сочленение резецируют и проводят операцию по созданию жесткого соединения костей (артродез).

Физиотерапия

Основными методами является:

УВЧ,
электрофорез,
СВЧ-терапия,
аппликации парафина.

Чаще к физиотерапии прибегают в периоде восстановления.

Самолечение в домашних условиях может навредить здоровью! Прежде чем использовать методы народной медицины, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Народная медицина пестрит различными рецептами, один из них

Йод оказывает раздражение, будьте внимательны во время применения данной смеси.

Методы восстановления после бурсита бицепса

Для скорейшего восстановления необходимо обеспечить полный покой конечности. Ее фиксируют косынкой (повязкой) или лонгетой.

Важны физиотерапевтические процедуры, которые путем воздействия на конечность физическими факторами, позволяют нормализовать обменные процессы, активировать регенерацию тканей за счет улучшения микроциркуляции крови и лимфы.

Часто применяют электрофорез. Он позволяет доставлять лекарство глубоко в ткани, чем обеспечивает скорейшее разрешение процесса и реабилитацию.

УВЧ-терапия заключается в действии колебаний электромагнитного поля на ткани. Образуется тепло, которое рассеивается в тканях и обеспечивает следующие эффекты:

активизирует процессы заживления,
увеличивает микроциркуляцию,
усиливает проникновение клеток иммунной системы в очаг воспаления.

Восстанавливаться после подобной болезни поможет диета:

исключить быстрые углеводы, консервацию, алкоголь, копченые продукты, сладкие напитки,
употреблять любые овощи, фрукты, орехи, масла, а также продукты, содержащие желатин: холодец (студень), заливную рыбу, желе.

Читайте также: