Ибупрофен при боли в локтях

Болезненные ощущения в локтевом суставе испытывал каждый человек. Но бывает, что такая боль носит временный характер или беспокоит постоянно. Что же делать, когда болит локоть в суставе? Первым делом необходимо своевременно определить причину патологии. Если было предпринято позднее лечение, то процесс будет носить хронический характер, что приведет к нарушению функционирования локтевого сустава.

Лечение медикаментами

Имеется несколько видов медикаментозных средств, каждый из которых обладает своим воздействием.

Данная группа препаратов используется в целях устранения болевого синдрома различного происхождения. НПС оказывают быстрый и эффективный результат, устраняют воспалительный процесс и боль. Но использовать только их для лечения недуга недопустимо. Никакой пользы это не принесет, так как лекарство только борется с симптомами, но не устраняет причину. Эти медикаменты принимают, когда боль возникла после тренировки или при нагрузке.

В современном фармацевтическом рынке эти лекарства присутствуют в большом ассортименте. Как правило, в основе их изготовления положены такие лекарства:

• Диклофенак;
• Нимесулид;
• Индометацин;
• Целекоксиб;
• Мелоксикам;
• Кеторолак;
• Ибупрофен.

Когда болит локтевой сустав, то нестероидные обезболивающие препараты могут быть применены в форме геля, мази, таблеток, инъекций. Усилить эффект при комбинированном их применении.

Для предотвращения обострения боли и устранения причины, вызвавшей ее, применяют средства, цель которых заключается в регенерации поврежденных хрящей и торможении прогрессирования дистрофического процесса. Состав хондропротекторов предполагает наличие двух веществ –
хондроитин и глюкозамин.

Для получения гарантированного результата необходимо принимать препараты длительным курсом (3-4 месяца). Для закрепления достигнутого результата курс каждый год повторяется.

Врач может назначить следующие лекарства:

• Структум;
• Алфлутоп;
• Хондроксид;
• Терафлекс;
• Нолтрекс;
• Хондролон.

Когда присутствует сильная боль, то лучшим вариантом станет использование инъекций в полость сустава. Такая терапия обладает высокой эффективностью. Но использовать ее стоит только в острых случаях.

Эффективные упражнения

Порой после тренировки или поднятия тяжестей можно ощущать, как болят связки локтевого сустава или сухожилия. Справиться с возникшей болью помогут эффективные упражнения. Они могут быть назначены врачом, если причина болей – это защемленный нерв. Кроме этого, они являются отличной профилактикой различных заболеваний локтевого сустава. Итак, регулярно необходимо выполнять следующий комплекс упражнений:

• Производить разминку левой и правой руки по задней, боковой и передней поверхности. При этом одновременно выполнять движения локтем.
• Встать у вертикальной поверхности. Руку согнуть в локте под углом 90 градусов. Предплечье должно быть направлено вниз под углом 45 градусов. Локтем оказывать давление назад и вверх. Делать это несколько секунд.
• Руку согнуть в локте, локтевую кисть сжать в кулак, суставами пальцев второй руки оказывать надавливания. Выполнять вращающие движения кистью первой руки.
• Принять положение, сидя, пораженная рука находится вверху, а вторая ее фиксирует. Оказывать давление к голове против сопротивления второй руке.

Народная медицина

На вопрос, чем лечить боль в локтевом суставе, многие отвечают, что эффективно могут справиться с этим народные методы. На самом деле, были отмечены случаи успеха такой терапии. Но достичь их получилось только при комбинированном использовании народной медицины и медикаментозных препаратов.

Для получения лекарства необходимо взять кефир и скорлупу от яиц. Последний компонент хорошенько просушить, отделить скорлупу от пленки и перемолоть в порошок. Ингредиенты брать в равной пропорции. Все мешать до получения однородной консистенции. Уложить средство на материю, укутать ею локтевой сустав, а поверх закрепить компресс полиэтиленовой пленкой. Длительность терапии составит 5 дней.

Необходимо использовать желтый цветок лютик. Соцветия растения залить стаканом горячей воды. Подождать несколько минут, а затем окунуть в настое полотенце. Его приложить на поврежденный сустав. Такую манипуляцию стоит делать перед отходом ко сну, оставляя компресс на ночь. Со временем суставные боли перестанут вас беспокоить.

Взять 3 белка, взбить хорошенько. Взять емкость, соединить там камфару и спирт в пропорции 1:1. Приготовить сухой порошок горчицы и добавить в количестве 50 г. Добавить смесь к взбитым белкам. Все размешать до однородной консистенции, а затем нанести его на пораженные локти. Поверх укутать теплым платком. Подобная манипуляция должна выполняться на ночь.

Для приготовления этого средств понадобиться сабельник болотный. Его корни мелко порезать, поместить в литровую банку на 1/3. Добавить водку и настаивать 21 день. По истечении указанного времени средство процедить, употреблять внутрь по столовой ложе 3 раза на протяжении дня. Также настойку разрешено применять для компрессов.

Если на вопрос, почему болит локтевой сустав, врачи отмечают, что причина – возраст, то избавиться от болевого синдрома можно при помощи девясила. Горсть представленного ингредиента поместить в 5 л банку, добавить 0,5 кг меда и 100 г дрожжей. Банку заполнить кипяченой водой, закрыть и настаивать 14 дней. Когда процесс брожения будет окончен, то средство принимать в количестве 50 г 3 раза на протяжении дня.

Профилактические мероприятия

Большинство болезней локтевого сустава – это результат чрезмерной нагрузки и травмы. Поэтому необходимо предотвратить возникновение такой проблемы. А для этого необходимо:

• произвести корректировку определенных упражнений, если вы занимаетесь спортом;
• правильно применять спортивное снаряжение;
• регулярно выполнять профилактическую гимнастику;
• перед тренировкой правильно разогревать мышцы.

Боли в локтевом суставе – это частый патологический процесс, возникающий по различным причинам. Сюда можно отнести поднятие тяжестей, получение травмы во время тренировки, воспалительный процесс. Для того чтобы применять представленные средства, необходимо определить основополагающий фактор. В противном случае осуществляемое лечение не даст гарантированного результата, а патологический процесс приобретет хронический характер.

Воспаление суставной сумки может наблюдаться в любом возрасте.

Курс лечения обычно назначает врач, осмотрев предварительно пациента, изучив состав синовиальной жидкости и причину заболевания.

Наиболее распространенным является использование препаратов для наружного применения, наносимых в месте локализации боли.

Обнаружив первые болевые ощущения можно применять мази при бурсите локтевого сустава: выбираем самое эффективное средство для быстрого восстановления.

Как лечить заболевание при выявлении симптомов, должен знать каждый, кто хоть раз сталкивался с подобной проблемой.

Познакомившись со статьей, на многие интересующие вопросы читатели получат достаточно понятные ответы по выбору препарата.

Попутно затрагиваются способы использования лекарств, перечисляются побочные эффекты.

Симптоматика бурсита локтевого сустава

Травмы нередко становятся причиной воспаления суставной сумки.

При первом проявлении симптомов многие используют мази при бурсите. Однако сначала надо выяснить точно диагноз.

Подтвердить его может врач, хотя заболевание легко определяется по очевидным признакам:

• отечность в области локтевого сустава;
• боль при сгибе конечности;
• дискомфорт при выполнении любых действий;
• частичная обездвиженность;
• потливость;
• увеличение лимфатических узлов;
• снижение аппетита;
• апатия;
• покраснение кожных покровов локтя;
• повышение температуры.

Примерно такие же признаки испытывает больной при бурсите плечевого сустава, поражении стопы. Однако нередко схожие признаки имеет подагра или полиартрит.

Подозревая у себя бурсит локтевого сустава, для лечения мазь покупать не стоит, пока врач не подтвердит диагноз. Иногда затронута не только бурса, но и хрящ. Тогда дополнительно назначается Хондроксид.

Самое популярное средство для снятия боли в области колена, ступни, плеча, локтя – мазь. Чуть меньшей востребованностью пользуется крем, гель, таблетки.

Их легко использовать в домашних условиях. Однако если средство не помогает, придется от него отказаться или изменить методику лечения.

При развитии воспалительного процесса курс терапии корректируется. Добавляются антибактериальные, нестероидные противовоспалительные препараты.

При болях назначается Гидрокортизоновая мазь, относящаяся к глюкокортикостероидным препаратам. При дегенерации хрящей рекомендуется Хондроксид, при травмах суставов Гепариновая мазь.

Может быть добавлен курс физиотерапии. Быстрее восстановить работоспособность суставов помогает наложение тугих повязок, компрессов.

С помощью мазей и кремов от бурсита эффективно лечится воспалительный процесс.

Все средства, используемые в курсе терапии, имеют различную лечебную силу и свойства. Они делятся на 6 групп.

Классификация на виды выглядит так:

1. антибактериальные;
2. жаропонижающие;
3. противовоспалительные;
4. согревающие;
5. обезболивающие;
6. раздражающие.

Современные препараты обладают комплексным действием.

Эффективно применять нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие одновременно жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Представителями данной группы являются Диклофенак и Найз.

Второй препарат применяют чаще в ходе продолжительного курса. Он не дает побочных эффектов. Унять боль помогает Гидрокортизоновая мазь в комплексе с Новокаином.

Вторая классификация лекарственных средств предлагается по действующему веществу.

Гель, крем и мазь от бурсита коленного сустава, локтевого, плечевого готовится на основе:

Прекрасно снимают боль, уменьшают отечность, убирают покраснение. Останавливается воспалительный процесс. При постоянном нанесении средств быстро восстанавливается двигательная функция.

Наносят 10-15 дней, тщательно обрабатывая область воспаленной синовиальной сумки. После надо слегка массировать. К данной группе относятся препараты Диклофенакол, Вольтарен, Ортофен, Диклоген, Олфен и другие.

Оказывают сильное действие на больного человека, являясь одновременно более безопасными препаратами.

Имеют разную цену, поэтому каждый может выбрать себе подходящее средство.

На основе Кетопрофена в форме геля выпускаются Кетонал (Словения), Валусал.

Они практически идентичны по составу и способу воздействия на пораженную ткань.

Не один положительный комментарий заслужили Артрозилен и Фастум-гель, производимые в Италии, российский препарат Быструмгель.

Мазь при бурсите коленного сустава или локтя, большого пальца, ноги используется на протяжении трех недель.

Мазать надо область поражения не реже 3-4 раз в день. По действию относится к щадящим, редко вызывает раздражения или другие побочные эффекты.

Среди назначаемых препаратов наиболее популярен гель Пироксикам.

Следом располагаются Эразон, Финалгель. В случае появления дискомфорта необходимо прекратить использование. Врач назначит при бурсите гель с другим действующим веществом.

Средства порой оказываются незаслуженно забытыми, хотя веками использовались против бурсита.

Черный цвет тоже не привлекает больных, заставляя их обращать внимание на другие лекарства.

Однако именно данный препарат довольно эффективным оказывается при лечении бурсита локтевого сустава, голеностопа, большого пальца.

Первую позицию среди препаратов от бурсита уверенно занимает проверенная десятилетиями мазь Вишневского.

Она обладает отличным противовоспалительным и противомикробным действием.

Назначается врачом при бурсите локтевого сустава, большого пальца, стопы. Помогает победить заболевание, когда в синовиальной жидкости обнаруживается инфекция.

Быстро рассасывает собравшийся экссудат. Можно использовать для лечения детей и беременных женщин.

Сочетается прекрасно с другими лекарствами. При необходимости врач может добавить таблетки Найз для получения быстрого результата.

Вишневскую мазь делают на основе кострового масла, березового дегтя и ксероформа. Натуральный состав делает ее еще более востребованной в борьбе против бурсита.

Как и Гепариновая, она практически не имеет противопоказаний. Однако не стоит ей долго мазать кожу. Она высушивает эпидермис, приводит к шелушению.

Мазь или крем Диклофенак используют по назначению врача.

Лекарство быстро действует, но обладает рядом побочных эффектов.

Не рекомендуется использовать против бурсита, если выявлены:

1. проблемы с пищеварением;
2. чувствительность к компонентам средства;
3. сбои кроветворения;
4. беременность;
5. аспириновую триаду.

Особенностью мази Ибупрофен является ее точное воздействие на очаг боли.

Активность проявляет лишь в очаге локализации воспаления. Спасет при болезнях локтя, колена, пальцев.

Мазать необходимо лишь пораженную область. Тщательно втирать в кожу.

Следить, чтобы средство полностью впиталось в ткани. Длительность курса лечения бурсита определяет врач.

При наличии спортивных травм, приведших к развитию бурсита, часто используется Долобене.

Снимает воспаление, убирает боль в локте, быстро возвращает подвижность суставам.

Однако не исключены побочные эффекты:

• зуд;
• покраснение кожного покрова;
• неприятный привкус во рту;
• отек Квинке.

Как и Гидрокортизоновая мазь, Долобене не назначается при беременности.

Мази с согревающим эффектом при бурсите стопы, локтевого сустава, колена назначаются врачом в случае воспаления, имеющего неинфекционное происхождение.

В состав таких препаратов введены компоненты, усиливающие проницаемость капилляров. У больных улучшается кровообращение в месте локализации боли.

В согревающие лекарственные препараты добавляется нередко пчелиный или змеиный яд, эфирные масла, экстракт перца. Обычно они наносятся раз в день.

Однако стоит помнить, что такая мазь при остром бурсите плечевого сустава, ноги, пятки не используется. Противопоказана она после травм, при открытых ранах, свищах.

Современная фармацевтическая индустрия представляет широко против бурсита согревающие мази для применения в домашних условиях.

Большинство препаратов в аптеках отпускают без рецепта, но консультация врача является обязательной перед нанесением средства на кожу.

Не стоит забывать и об изучении инструкции, где прописано, как бороться с болезнью.

Особо впечатляет количество перцовых мазей и гелей. Они быстро снимают воспаление у больных, на время согревают суставы, уменьшают болевые ощущения. Побочным эффектом данной группы является раздражение кожи, покраснение, жжение.

Список самых эффективных препаратов с экстрактом перца:

1. Эфкамон;
2. Капситрин;
3. Камфоцин;
4. Капсикам;
5. Сложноперцовый Линимент.

При бурсите коленного и локтевого сустава лечение мазями со змеиным и пчелиным ядом практикуется так же часто.

Сюда относятся средства:

• Випросал;
• Унгапивен;
• Випратокс;
• Апизартрон.

С ними не делают компрессы. Их нужно легкими движениями втирать в кожные покровы. Затем больную область несколько минут массажируют.

Периодичность втираний зависит от тяжести заболевания, но лучше придерживаться указаний инструкции.

Запрещено подобные средства использовать беременным. Они намного сильнее антибиотиков, усиливают кровообращение, что вредно при вынашивании плода.

Лучше вместо согревающего лекарства больное место намазать Диклофенаком или использовать в домашних условиях Гидрокортизон, Гепарин, Хондроксид, Найз. Беременным подойдет Ихтиоловая, Вишневская мазь.

У одних заболевание действительно исчезает, у других перетекает в хроническую форму, будет донимать долгие годы.

Зачем мучить себя неприятными последствиями, если в аптеке доступны для лечения Гидрокортизоновая, Гепариновая, Ихтиоловая мази, Хондроксид, Диклофенак и другие препараты.

• Почему болит локоть?
• Болезни локтевого сустава
• Методы диагностики
• Как лечить больной локоть
• Лекарственная терапия
• Народные рецепты для лечения локтевого сустава
• Профилактика

Лечение локтевого сустава назначается доктором в виде комплекса терапевтических мероприятий, гармонично сочетающих все необходимые процедуры по лечению и реабилитации. Большое внимание уделяется лечебной гимнастике, помогающей вернуть двигательную активность в полной мере.

Больные суставы беспокоят большое количество людей среднего и старшего возраста. Локтевой сустав вовлечен в большинство движений, совершаемых человеком в течение всей его жизни. Болеть локоть может при возникновении различных заболеваний. Чаще всего локти страдают от выполнения многочисленных движений рукой на работе, при поднятии тяжелых предметов, у спортсменов, занимающихся теннисом, гольфом, тяжелой атлетикой.

Почему болит локоть?

Чтобы совершать сгибание, разгибание, вращательные движения рукой, кость плеча и предплечья соединяются суставом. Такую подвижность обеспечивают ткани, окружающие суставную капсулу: мышечная, соединительная, нервные окончания отвечают за чувствительность, а кровеносные сосуды снабжают кислородом и питательными веществами.

При различных повреждениях: ушибах, растяжениях, вывихах происходит нарушение целостности составляющих. Своевременное лечение поможет не только быстро восстановиться больному, но и предупредить развитие осложнений, от которых сложнее будет избавиться.

Основные причины появления болезненных патологий:

• воспаление суставной сумки;
• повреждение сухожилий, связок;
• вывих;
• поднятие тяжелых предметов.

Болезни локтевого сустава

1. Эпикондилит – воспалительный процесс, начинающийся в месте прикрепления сухожилий, и постепенно распространяющийся на мышцы, надкостницу и лучевую кость. Причиной появления является регулярная нагрузка на локоть во время тяжелой работы, связанной с перемещением тяжести. Чаще всего заболевает локоть ведущей руки преимущественно у мужского населения.
2. Бурсит – патология воспалительного характера, затрагивающая внутреннюю поверхность суставной сумки после травматического повреждения локтевого сустава, распространения инфекции и аллергии. В области сустава появляется гиперемированное новообразование, которое болит и создает больному массу неудобств, которое хорошо поддается лечению.
3. Артрит – воспалительная реакция организма на возбудители инфекций, как осложнение после ушиба, растяжения. Заболеть артритом может человек в любом возрасте. Локоть начинает болеть при движениях, появляется отек, кожа в области поражения становится малиновой.
4. Новообразования доброкачественного и злокачественного характера поражают локтевой сустав, занимая определенную нишу около сустава или внутри его, сдавливая нервные окончания и не давая двигаться руке с полной амплитудой.
5. Синовиальный хондроматоз – хроническое заболевание, при котором участок синовиальной оболочки костенеет, перерождаясь в хрящевую ткань или кость. При данной патологии локтевой сустав внешне значительно деформируется. Хондроматоз чаще является патологией при рождении или приобретается после давних травм.
6. Артроз – разрушительные процессы, затрагивающие больной локоть, преобладают у более старшего поколения в виду потери эластичности тканей в локте. Долготекущее заболевание в течение длительного времени может не проявлять себя яркой симптоматикой. Обнаружить его на первых порах удается при случайных рентгенологических исследований, тяжелые формы на обычном приеме у ортопеда.
7. Диффузный фасциит – воспаление фасции в локтевом суставе, выражающееся в сильной боли и значительном ограничении движений. Появляется в результате внедрения инфекции, воздействия холода, травматизации.
8. Защемление нервов в результате деформационных изменений головок костей отдает в локоть сильной болью при малейшем движении. Неврологическая проблема требует консультации не только у ортопеда, но и у невролога.
9. Тендинит – воспаление соединительной ткани сухожилий, участвующих в движении локтём. Сгибательные и разгибательные движения доставляют болезненные ощущения наряду с опуханием и покраснением.
10. Вывихи случаются при резком движении рукой в несвойственной для нее траектории, а также ударе или при падении.

Методы диагностики

Многочисленные патологии локтевого сустава важно своевременно диагностировать для назначения правильного лечения. Дифференцировать заболевания может опытный доктор-ортопед в несколько этапов. На приеме происходит визуальный осмотр больного и сбор анамнеза. Подтвердить первоначальное предположение по диагнозу поможет назначение различных методов лабораторных и инструментальных исследований:

• лабораторный анализ крови и мочи, результат которого показывает превышение значений СОЭ и лейкоцитов при развитии воспалительного процесса;
• ультразвуковое исследование;
• рентгенологическое обследование;
• МРТ;
• исследование локтевого сустава изнутри при помощи артроскопа.

При некоторых патологиях необходима дополнительная консультация других медицинских специалистов:

• ревматолога при симптомах ревматического воспаления;
• хирурга-травматолога при механических повреждениях;
• невропатолога при болях неврологического характера;
• онколога при подозрении на опухолевидные новообразования.

При получении результатов каждого из назначенных обследований складывается четкая картина с симптоматикой и определения причины конкретного заболевания в локте. Эффективность выздоровления прямо пропорционально от точности постановки диагноза.

Как лечить больной локоть

Лечение локтевого сустава должно иметь комплексный характер. Определить оптимальную терапию для конкретного больного сможет только квалифицированный доктор. Поэтому, заниматься самолечением не только бессмысленно, но еще и опасно для здоровья. Применять на себе препараты, которые помогли когда-то знакомым не целесообразно, так как болеть локоть может при большом количестве препаратов.

Назначение лечения начинается с симптоматической терапии, ликвидирующей болезненные проявления. Параллельно необходимо устранить причину, влияющую на развитие болезнетворного процесса в локте. Физиотерапевтические процедуры служат дополнительными мерами, которые усиливают эффект от основного лечения.

После снятия острого периода, восстановление во многом зависит от грамотного проведения лечебной гимнастики. Комплекс специальных упражнений поможет быстрее реабилитироваться и добиться отличных результатов по восстановлению функциональности локтевого сустава. Ношение ортезов для локтей способствует устранению болевых ощущений, создания легкой компрессии и эффекта микромассажа.

Лекарственная терапия

1. Основной фармацевтической группой, применяемой для лечения локтевого сустава, являются нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся Мовалис, Диклак, Нимулид, Кеторол, Вольтарен, Ортофен, Индометацин, Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен, Артрозилен, Диклофенак, Целекоксиб. Лекарства прекрасно справляются с воспалением и болью, с лихорадкой при возникновении общей интоксикации, убирает ломоту в локте. Назначаться могут в форме таблеток или инъекций в зависимости от тяжести состояния пациента. Выбором препарата для индивидуального случая должен заниматься лечащий доктор.
2. Хондропротекторы останавливают процессы разрушения, восполняя недостающими элементами хрящевую ткань. Ортопедами чаще назначаются Терафлекс, Структум, Пиаскледин, Алфлутоп, Дона, Мукосат, Хондроксид, Хондроитин, Глюкозамин-Максимум. Данные препараты предназначены для длительного применения. Содержащиеся в составе коллаген, хондроитин, глюкозимин, гиалуроновая кислота, витамины группы В, благотворно влияют на локтевой сустав при лечении от различных патологий.
3. Мази и гели для местного нанесения. Действующее вещество мази проникает через кожные покровы и воздействует непосредственно на очаг воспаления. Наименований для местного применения существует большое количество: Капсикам, Випросал, Апизартрон, Наятокс, Ибупрофен, Вольтарен, Фастум, Финалгон, Меновазин, Найз, Кеторол, Долобене, Салвисар.
4. Препараты для внутрисуставного введения эффективно применяются для непосредственного воздействия на больные ткани внутри локтя. Регулярное введение препарата при помощи внутрисуставной инъекции медленно восстанавливает локтевой сустав, возвращая пациенту радость движения. Вот некоторые из них:

• глюкокортикостероиды для снятия болевого синдрома - Целестон, Дипроспан, Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог;
• хондропротекторы для восстановления хрящей - Цель-Т, Хондролон, Алфлутоп, Хондроитин, Глюкозамин;
• с гиалуроновой кислотой – Ферматрон, Креспин-гель, Синокром, Остенил.

Народные рецепты для лечения локтевого сустава

Применение опыта народных целителей на практике показывает, что нехитрые средства безопасны и прекрасно справляются со своей лечебной задачей в комплексе с медикаментами. Единственное, о чем стоит задуматься перед тем, как экспериментировать со своим организмом, каждый шаг необходимо согласовать с лечащим врачом.

Компресс из молока с яичной скорлупой

В лечение воспаления локтевого сустава можно включить простой рецепт, в состав которого входит прокисшее молоко и порошок из яичной скорлупы. Для приготовления целебной смеси скорлупу пяти яиц необходимо перемолоть в порошок, и смешать его с четвертью стакана молока, скисшего в холодильнике.

Однородную массу накладывают на марлю и прикладывают к больному локтю. Сверху накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Компресс оставить на время ночного сна. Повторять можно пять дней подряд, после чего три дня отдохнуть и повторить курс сначала.

Растирка из меда и уксуса

Тридцать миллилитров меда смешать с таким же количеством столового уксуса и поставить в темное место на два часа. Настоявшееся средство втирают в область локтевого сустава для лечения воспалительных процессов, усиления кровоснабжения больного сустава. Манипуляцию можно проводить в течение двадцати пяти дней перед сном.

Отвар из ромашки со зверобоем

Чтобы справиться с воспалением, необходимо принимать отвар из трав по половине стакана утром, в обед и вечеромво время принятия пищи. Готовить отвар рекомендуется ежедневно. Для этого понадобится ромашка, зверобой, тысячелистник и лопух. Все травы в равных пропорциях, по 15 грамм, смешать и заварить стаканом кипятка. Постояв два часа, отвар готов к употреблению. Курс для лечения локтевого сустава составляет двадцать один день.

Компресс с конским щавелем

Как хорошее противовоспалительное средство можно использовать компресс из конского щавеля. Свежие листья щавеля складывают в стеклянную банку и заполняют ее спиртом. После десятидневного настаивания, средство готово к применению. Любую ткань смачивают в настое из щавеля и прикладывать на больное место, сверху укутываем и оставляем на ночь. Процедуру повторяем в течение 10 дней.

Сок чистотела

Из чистотела выжать немного сока и наложить ткань, смоченную в полученном соке к больному локтю на полчаса. После завершения процедуры больное место нужно смазать растительным маслом или жирным кремом. За 10 дней применения болевые ощущения утихнут.

Профилактика

Здоровый локтевой сустав будет долго радовать, если соблюдать правила профилактики:

• в случае появления любых симптомов, доставляющих дискомфорт, нужно обращаться к врачу, чтобы исключить тяжелые заболевания;
• правильное питание и прием поливитаминов;
• вести здоровый образ жизни без вредных привычек;
• при выполнении тяжелой физической работы дозировать нагрузку и использовать ортопедические бандажи для профилактической защиты.