Что такое вальгусная деформация большого пальца на руке

Одна из самых распространенных патологий стоп – это вальгусная деформация. Если сказать простыми словами, то это шишка возле большого пальца. Она может быть выражена в большей или меньшей мере. Кроме того, ее сопровождают натоптыши и деформация других пальцев.

Описание

Эта патология спровоцирована искривлением плюсневых костей. То есть они распластываются, что ведет к распластыванию переднего участка стопы. Связки и сухожилия сильно смещаются. Впервые упоминание об этой патологии встречается еще в XVI веке, с тех пор она активно исследуется.


Для того чтобы понять что такое вальгусная деформация следует вспомнить строение стопы. В ней содержаться плюсневые кости, пальцевые фаланги, связки, сухожилия, которые их соединяют. Если стопа здоровая, то все плюсневые кости размещены параллельно. При воздействии некоторых факторов параллель первой плюсны смещается, и косточка начинает выпирать. Сначала появляется небольшая шишка, которая при отсутствие лечения начинает выпирать все больше. В результате этого, стопа расплывается. В дополнение к выпиранию кости еще и связки с сухожилиями слабо удерживают кость в ее физиологической позиции.

Существуют такие стадии патологии:


  • Ранняя – отклонение плюсневой кости большого пальца не превышает 15⁰. Шишка пока еще небольшая и зачастую мягкая.
  • Средняя – при ней отклонение увеличивается и составляет уже 20⁰. Деформация затрагивает соседний палец – он нависает над большим и по форме становится похожим на молоток.
  • Запущенная. При ней отклонение уже будет свыше 30⁰. Происходит деформация всех пальцев, а шишка у основания большого уже очень большая, это приводит к тому, что образуются твердые мозоли.
  • Если не лечить вальгусную деформацию, возникнут проблемы не только со стопой, но и с тазобедренными суставами, позвоночником.

    Почему она развивается?

    Страдают от такой деформации костей чаще всего женщины, по статистике в 10 раз чаще, нежели мужчины. Среди факторов риска:

  • Перенесенный в детстве рахит.
  • Возраст старше 40 лет.
  • Долговременная работа в балете или в танцевальном коллективе.
  • Болезни суставов, которые вызывают воспаления.
  • Ношение неудобной обуви. Причем эту причину впервые открыл и доказал некий доктор Брок, еще в 1852 году. Несколько позже его теорию подтвердили – действительно ношение обуви на каблуке выше 5 см, с узким носком и при неправильном подборе колодки ведет к тому, что плюсневая кость большого пальца начинает отклоняться.
  • Поперечное плоскостопие, которое может быть врожденным или приобретенным. Но это не гарантия того что у человека наверняка будет вальгусная деформация, ведь например у детей подростков ее никогда не бывает.
  • Существует ряд факторов, которые влияют на развитие деформации стопы, среди них:

    1. Врожденные патологии.
    2. Ослабленные связки, в результате вынашивания ребенка и в период менопаузы.
    3. Если есть лишний вес.
    4. Остеопороз, который ведет к значительному уменьшению плотности костей.
    5. Ускоренный рост стопы в пубертатном периоде.
    6. Травмы стопы.
    7. Болезни эндокринной системы.
    8. Работа, которая требует долго находиться на ногах, ходить.

    Как распознать?

    При выявлении вальгусной деформации в самом начале ее развития, есть большие шансы полностью излечиться с наименьшими усилиями. Но для этого стоит знать основные признаки патологии. Так, в самом начале может прийти ощущение ноющей боли во время ходьбы, косточка, которая едва выпирает будет красной, явно заметны потертости на этом участке.

    Если болезнь будет развиваться, то симптоматика следующая:


  • Сустав становится воспаленным.
  • Все чаще возникает отек и боль.
  • Появляется нарост на первой головке плюсневой кости.
  • Натоптыш под средним фалангом.
  • Если деформация не лечится, то она переходит на последнюю стадию, для которой характерно:

    1. Резкая боль в большом пальце и стопе, на подошве.
    2. Выпирающая косточка уже хорошо заметна.
    3. Под вторым и третьим фалангом есть сплошной нарост ороговевшей кожи.

    Методики диагностики

    Когда больной попадает к врачу, то первыми шагами в диагностике становится визуальный осмотр стопы. Следующие процедуры:


  • Рентгенологическое обследование для определения состояние костей.
  • Если есть подозрение на плоскостопие, то метод плантографии позволяет это определить.
  • Компьютерный анализ или подометрия – она позволяет узнать уровень давления на стопы.
  • Полученные результаты становятся основанием для определения масштабов лечения и его схемы.

    Лечение деформации

    Лечить деформацию без операции придется долго, в определенных случаях другие методики, кроме радикальных вовсе бессильны. Если удалось заметить самое начало развития патологии, то лечение сводится к ношению специальных фиксаторов и ортопедической обуви. Среди ортопедических фиксаторов такие:


  • Супинаторы.
  • Межпальцевые валики.
  • Корректоры.
  • Специальные стельки.
  • Это поможет притормозить процесс, исправить походку.

    Также может назначаться медикаментозная терапия, в частности кортикостероиды и противовоспалительные средства. В помощь им прописываются физиотерапевтические процедуры. Иногда вальгусная деформация – это результат системных заболеваний, в таком случае, все усилия направлены будут именно на его лечение.

    Если стадия деформации уже запущена, то назначается операция, которая представлена такими действиями:


  • Иссечение нароста.
  • Реконструкция костей.
  • Пластика мышц.
  • Коррекция угла костей.
  • Фиксация сустава.
  • Пластика сухожилий.
  • Эндопротезирование.
  • Другие методики, которых на данный момент насчитывается около 93.
  • Профилактика

    Вальгусную деформацию можно предупредить, для этого соблюдать такие правила профилактики:

    1. Плоскостопие лечить, если оно появилось.
    2. Выбирать удобную обувь, туфли на каблуке носить не каждый день.
    3. Использовать ортопедические стельки.
    4. Если нагрузки на ноги значительные, давать им отдых, делать расслабляющие ванночки.

    Вывод. Хотя вальгусная деформация – это самая распространенная патология стопы, ее развитие можно не допустить. Если она все же появилась, то сразу же начинать лечение.

    Многие сталкиваются с такой проблемой, как выросшая косточка сбоку стопы. При этом большой палец отклоняется от своего нормального положения, наклоняясь ближе к остальным пальцам, а косточка выпирает на наружную часть стопы. Такой недуг называется вальгусная деформация первого пальца стопы (или hallux valgus), он чаще других встречается среди всех болезней, связанных со стопой.

    Из-за вальгусной деформации человек испытывает большие неудобства – во время ходьбы, обувания, даже находясь без движения: искривленные суставы вызывают болезненность.

    Если сразу не получить квалифицированную медицинскую консультацию, то данный недуг перерастет в более серьезные болезни – артрозы, артриты.

    По каким причинам появляется вальгусная деформация

    Вальгусная деформация, меняющая форму пальцев ног, в просторечье называется шишка на ноге. Провоцируется несколькими причинами, которые условно можно распределить на две группы:

    1. Наличие причин 1-й группы не обязательно ведёт к появлению вальгуса. Они проявляются лишь в определенных ситуациях, а именно:
    • Тесная обувь, каблуки выше 6 см. Длительное пребывание ноги в неудобной, не свойственной ей позе вызывает стойкие искривления, которые и становятся причинами вальгусной деформации основания 1-го пальца стопы;
    • наследственность;
    • специфика физиологии стоп;
    • преклонный возраст;
    • поперечное плоскостопие;
    • большой вес, оказывающий значительную нагрузку на стопу;
    • заболевание артритом.

    При артрите развиваются деформации пальцев
    1. Вторая группа причин непосредственно приводит к патологии первого пальца на ноге. Ими является нарушенный обмен веществ, ослабленные суставы стоп. Все это ведет к неправильному расположению плюсневых костей и выпиранию шишки наружу.

    Как проявляется вальгус

    Выяснив, что же такое вальгус, разберёмся, какими симптомами сопровождается его развитие.

    Основным проявлением данного состояния является вырастающая косточка возле основания большого пальца на ноге. Вначале она едва заметна и не доставляет неудобств. С течением заболевания проявляются другие симптомы.


    Вальгусная деформация большого пальца стопы (hallux valgus)

    1. Выпячивание косточки на боковой поверхности стопы становится все заметнее.
    2. Появляется боль, отечность, краснота вокруг шишки.
    3. Происходит valgus (отклонение) первого пальца от его нормального положения в сторону, уменьшается его двигательная активность.
    4. Возникают мозоли.
    5. Присутствуют некомфортные ощущения во время движения.

    Формы

    Первая фаланга стопы при этой болезни деформируется постепенно, проходя несколько стадий. Учитывая это, valgus разделяют по степеням, которые различаются между собой углом наклона кости вбок. Выделяют 4 степени вальгусной деформации большого пальца стопы.

    1. Начальная стадия, при которой не чувствуется никаких неприятных ощущений, палец отклоняется на 15 градусов.
    2. Отклонение пальца составляет больше 20 градусов, визуально видны признаки деформации, появляется боль.
    3. Угол отклонения свыше 30 градусов. Расположенные рядом пальцы также подвергаются искривлению. Движения становятся ограниченными.
    4. Фаланги поворачиваются на 50 градусов. Изменения захватывают всю стопу, боли присутствуют постоянно.

    Ортопедический бандаж для косточки на большом пальце ноги

    При двух первых степенях помогут интенсивные профилактические мероприятия. На последующих стадиях требуется безотлагательное лечение.

    Вальгусная деформация стопы в детском возрасте

    Вальгусная деформация первого пальца стопы у детей выражается плоскостопием. К признакам, указывающим на недуг, относится отказ от активных игр, быстрая усталость, боли в ножках при прогулках на большие расстояния, выворачивание пятки к наружной стороне стопы. Важно вовремя заметить эти признаки и начать лечение по рекомендациям врачей.

    При вальгусной деформации нужно показать детям, как правильно стоять, – для этого следует держать ноги вместе, тогда стопа не будет перегружена. Гулять в это время стоит меньше. Для исправления положения ног детей привлекают к активным занятиям: плаванию, футболу, катанию на велосипеде. Можно предложить походить босиком по разнообразной поверхности (трава, песок, мелкие камешки).

    Врач предписывает ортопедическую обувь, специальный массаж стоп, ЛФК. Все указания доктора нужно выполнять систематически. Если эти меры не помогают, тогда проводят хирургическое вмешательство.


    Гимнастика и упражнения при вальгусной деформации стопы у детей

    Как развивается вальгус

    Развитие болезни характеризуется все большим промежутком между плюсневыми костями. Деформация большого пальца на ноге вызывается сдвигом первого плюсневого сустава в сторону. Внешне valgus выглядит как поворот пальца в сторону близлежащих суставов, а снаружи увеличивается шишка. Она мешает носить обувь, которая сдавливает нарост, сопровождающийся воспалением в суставе плюсны.

    Испытывая регулярное сдавливание, изменяются и костные ткани вокруг головки косточки: они отекают, болят, чутко реагируют на прикосновения.

    Ненормальное размещение косточек пальца приводит к раннему истиранию суставов, повреждению хрящевидной ткани, увеличению в размерах костной субстанции. Постоянный рост косточки большого пальца ноги вызывает все большее её травмирование и усугубление недуга.


    Упражнения для стоп при вальгусной деформации

    К кому обратиться за помощью

    При выявлении вальгусной деформации стоит посетить врача, который назначит подходящий метод лечения, чтобы исправить valgus. В домашних условиях справиться с этой проблемой не получится. Проконсультироваться необходимо у ортопеда, травматолога или хирурга. Также нужно побывать у терапевта, который поможет разобраться в причинах заболевания.

    Такой комплексный подход – это шаг к успешному исходу в борьбе с недугом и избавлению от дискомфорта.

    Как диагностируют заболевание

    Для диагностики вальгусной деформации проводят осмотр пациента, беседуют с ним, назначают дополнительное обследование.

    В ходе опроса подробно выясняют, что беспокоит больного. Ведь болезненность в области большого пальца может возникать не только при данной патологии. Уточняют моменты, когда именно возникают боли, были ли травмы стопы, есть ли генетическая предрасположенность, другие заболевания.


    Вальгусной деформации стопы, ортопедические стельки по уходу за ногами


    При осмотре особый акцент делается на походке человека, определяется размещение первого пальца относительно соседних. Осмотру подвергают всю стопу, поверхность кожи. Определяются двигательные возможности больного пальца.

    Дополнительно назначают проведение рентгеновского исследования. Его результаты позволяют увидеть имеющиеся патологии на стопе, выяснить стадию искривления. Также может понадобиться проведение УЗИ, чтобы проверить систему кровотока стопы. При необходимости операции потребуются анализы мочи и крови.

    Лечение деформаций пальцев стоп

    Если возникает вопрос, как лечить вальгусную деформацию большого пальца на стопе, то нужна консультация врача. Только он, учитывая все обстоятельства заболевания, может выбрать правильный курс терапии. Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы зависит от степени выраженности патологии, состояния больного и некоторых других факторов. Оно может быть как консервативным, так и оперативным.

    На самых первых стадиях возможна консервативная терапия деформированного большого пальца. Данные методы лечения нацелены на фиксирование ноги в ее нормальном положении, устранение сбоев в кровообращении суставов, укрепление мышц и связок стопы. К консервативной группе методов относятся следующие:

    • применение массажей;
    • ношение ортопедических приспособлений;
    • выполнение лечебных процедур;
    • применение ванночек;
    • употребление лекарственных средств для снятия воспалений;
    • поддержание здорового способа жизни.

    Наибольший результат из этих методов оказывают специальные приспособления, при помощи которых проводят коррекцию деформированных суставов. Чаще других используются ортопедические шины, супинаторы, корректоры для пальцев, стяжки.


    Боли в большом пальце ноги могут быть вызваны разными причинами

    Дополнением к основному консервативному лечению могут стать рецепты народной медицины. Но об их применении нужно проинформировать лечащего врача. Косточку на ноге сбоку лечат компрессами с медом, примочками с использование разнообразных лекарственных трав, скипидаром, йодом.

    При вальгусной деформации применяют и лекарственные средства. Чтобы убрать воспалительный процесс, пользуются нестероидными противовоспалительными медикаментами. Обезболиванию способствуют анальгетики. Гормональные средства вводятся внутрь с помощью инъекций – такое лечение воспалений действует гораздо эффективнее.

    На 1-й и 2-й стадиях вальгусной деформации для исправления косточек большого пальца на ноге можно обойтись без оперативного вмешательства. Но лечение без операции возможно только в том случае, если отсутствуют сопутствующие заболевания или осложнения, а также угол уклона не слишком велик.


    При вальгусной деформации применяют и лекарственные средства

    В таких случаях помогают справиться с деформированными суставами лечебные гимнастические упражнения, избавление от избыточного веса, ходьба в ортопедической обуви.

    Большую массу тела при вальгусном заболевании обязательно нужно снижать, так как сильное давление на конечности усугубляет течение патологии. Следует придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни.

    Вальгусная деформация пальцев стопы на поздних стдаиях излечивается лишь с помощью хирургической операции. Существует много разных оперативных методов, которые дают желаемый результат и при этом проходят безопасно и без осложнений.

    Проксимальная остеотомия проводится с разрезанием вдоль расположения больного пальца. Производится иссечение слизистой сумки, отделяется сухожилие, которое крепится к проксимальной фаланге. На кости вырезают клиновидную часть, чтобы выровнять фалангу и расположить в правильном положении. Кость фиксируют при помощи пластин, винтов для прочного сращения. После проведения операции стопу закрепляют специальными повязками для избегания нагрузок.


    Упражнения для стоп при вальгусной деформации: комплексы и правила

    В запущенных случаях, когда не помогают другие средства, производят резекцию костного нароста. Методика операции состоит в иссечении среднего участка кости или головки основного пальца. Такие действия убирают лишнюю костную субстанцию и одновременно выравнивают деформированные части.

    Реабилитация

    После операционного вмешательства больной может сначала только выполнять движения пальцами, вставать на ноги спустя 10 суток, при этом не наступать на прооперированную часть. Для ходьбы необходимо в это время пользоваться туфлями Барука.

    Через 2-3 дня прооперированного по поводу вальгусной деформации выписывают. Если накладывались швы, которые не рассасываются, то их снятие проводят через 2 недели.

    В повседневной жизни после операции пациенту для ходьбы необходимо пользоваться ортопедическими стельками не менее 3 месяцев. Высокий каблук (здесь есть строгое ограничение до 6 см) в первое время носить запрещено, не менее, чем полгода.

    Профилактика

    Важную роль играет профилактика вальгусной деформации стопы

    • В первую очередь нужно заботиться о комфортной обуви, не лишним будет использование ортопедических стелек.
    • Необходимо следить за сбалансированностью питания, поддерживать вес в норме.
    • Выполнять цикл гимнастических упражнений для повышения тонуса в конечностях.
    • Обращать внимание на первые проявления вальгуса и не медлить с посещением врача.

    Все эти простые правила помогут предотвратить развитие болезни.

    Многие женщины длительное время страдают от искривления большого пальца стопы, при этом появляется болезненное выпирание, что значительно ухудшает качество жизни. Данное заболевание носит название — вальгусная деформация большого пальца стопы. Встречается оно чаще у женщин, при этом первые признаки заболевания проявляются уже в подростковом возрасте. Вальгусное искривление мешает носить обувь, вызывая неприятные ощущения, а значительное искривление приносит множество комплексов.

    Что такое вальгусная деформация?


    Спустя месяц использования шины я смогла вновь надеть любимую обувь. Вначале было немного дискомфортно, но за 2 месяца я смогла полносью избавиться от шишки.

    Заболевание проявляется в смещении внутрь первой плюсневой кости, а также отклонением кнаружи первой фаланги большого пальца. При прогрессировании заболевания и без предоставления соответствующей медицинской помощи, большой палец может перекрещиваться со вторым пальцем стопы, при этом заходить под него или над ним, а головка первой плюсневой кости еще больше выпирать.

    Диагностика вальгусной деформации

    Диагностика вальгусной деформации проводится в несколько этапов.

    Все начинается с консультации травматолога или хирурга-ортопеда. На внешнем осмотре врач может отметить:

    1. искривление оси коленно-пяточной линии;
    2. выведение пяток кнаружи;
    3. выпячивание внутренней лодыжки и сглаживание наружной;
    4. уплощение свода стопы.

    После осмотра и выявления вышеуказанных признаков диагноз халюс вальгус деформацию должны подтвердить инструментально. Для этого проводится:

    • рентгенография стоп в 3 проекциях;
    • плантография;
    • подометрия.

    Подометрия позволяет определить распределение нагрузки на стопу, плантография подверждает плоскостопие и определяет тип деформации. А рентгенография показывает деформацию суставов и изменение расположения костей относительно друг друга.

    Симптомы вальгусной деформации большого пальца стопы

    Больные, при обращении за медицинской помощью по поводу данного заболевания, чаще всего жалуются на:

    • деформацию плюснефалангового сустава первого пальца стопы;
    • наличие болезненного выпирания;
    • покраснение кожи в области выступающей части головки первой плюсневой кости;
    • изменение походки — больные стараются меньше нагружать пораженную ногу, что приводит к изменению походки и развитию деструкции компонентов суставов на здоровой конечности;
    • ухудшение эстетического вида стопы — провоцирует женщин носить более закрытую обувь и способствует развитию комплексов.


    При прогрессировании вальгусной деформации стопы наблюдается искривление и других пальцев, при этом они сгибаются в дистальных фалангах и разгибаются в проксимальных. В таком случае стопа приобретает молоткообразный вид.

    Выпуклая часть плюсневой кости постоянно находится под воздействием механического раздражения, что провоцирует развитие воспалительного процесса.

    Он сопровождается поражением плюснефалангового сустава, и переходит в хронический бурсит или артрозо-артрит . При этом наблюдается патологическое разрастание костной ткани — остеофиты .

    Данные разрастания сопровождаются усиленным болевым синдромом, который мешает нормальной жизнедеятельности.

    Стадии вальгусной деформации первого пальца

    Деформирующий процесс прогрессирует медленно, при этом болевой синдром может полностью купироваться после отдыха или смены обуви. Такое развитие заболевания не стимулирует больных обращаться за медицинской помощью, что дает возможность дальнейшему развитию деформации и ухудшению состояния. Чтобы не допустить такого, необходимо знать проявления заболевания на первых стадиях и характерные симптомы на последующих этапах.


    Существует следующие степени вальгусной деформации большого пальца стопы:

    1. Увеличение угла между первой и второй плюсневыми костями (межплюсневый угол) до 12 градусов. На данном этапе развития угол отклонения большого пальца не превышает 25 градусов. Больные предъявляют жалобы на незначительные болезненные ощущения, дискомфорт при длительной ходьбе в узкой обуви или на высоких каблуках.
    2. При достижении второй степени межплюсневый угол увеличивается до 20 градусов, а отклонение большого пальца превышает 25 градусов. Появляются жалобы на наличие выпирания головки плюсневой кости, сильные болевые ощущения при физическом перенапряжении, которые проходят после отдыха или смены обуви. Вдобавок появляются жалобы на заметное искривление большого пальца и ухудшение нормального вида конечности.
    3. Данный этап развития характеризуется искривлением большого пальца, которое достигает 35 градусов, а межплюсневый угол увеличивается до 25 градусов. Такие деформации более заметны, они приносят больным значительный дискомфорт и болевые ощущения. При этом невыносимо носить туфли на высоких каблуках или с зауженным носком, а подобрать удобную обувь становиться практически невозможным.
    4. Последняя стадия характеризуется значимой деформацией стопы, межплюсневый угол превышает 25 градусов, а большой палец полностью ложится на второй или под него. Этот этап характеризуется болевыми ощущениями не только в месте образования выпячивания, а и в областях контакта первого и второго пальцев с обувью.

    Этиология развития вальгусного искривления

    Главной причиной развития вальгусной деформации стопы у взрослых считают слабость связочного аппарата. В таком случае могут наблюдаться изменения или заболевания суставов другой локализации.


    К факторам , которые способствуют развитию вальгусной деформации первого пальца, относят:

    • подбор неудобной или некачественной обуви — постоянное ношение туфель на высоком каблуке, а также с узким носком провоцирует развитие болезни у женщин. Мужчины склонны к появлению деформации большого пальца при ношении тесной и некомфортной обуви, с ровной подошвой и без каблука;
    • плоскостопие — в особенности поперечный вид. В данном случае повышается механическое воздействие на пальцы и головки плюсневых костей. Такое давление провоцирует расхождение костей;
    • увеличение массы тела — воздействие данного фактора провоцирует повышение нагрузки на стопу, что при слабых связках приводит к увеличению межплюсневого угла;
    • гормональные нарушения — изменение концентрации гормонов, регулирующих нормальное состояние костной и соединительной ткани, приводит к развитию подобных деформаций;
    • воспалительные заболевания плюснефалангового сустава — бурсит, артрит, артроз , воспалительные процессы окружающей сустав клетчатки могут привести к деструкции связочного аппарата, что в дальнейшем перерастет в вальгусное искривление;
    • сахарный диабет — данное заболевание на поздних стадиях проявляется в развитии трофических нарушений в нижних конечностях. Первыми симптомами подобных нарушений может быть молоткообразная стопа с искривлением первого пальца. Такое состояние развивается вследствие нарушения питания и укорочения сухожилий мышц, сгибающих и разгибающих пальцы;
    • травма — возможно развитие деструкции вследствие повреждения межплюсневых связок и мышц, и разрушения плюснефалангового сустава. Такие состояние в дальнейшем могут сопровождаться хроническим воспалением и разрастанием остеофитов, что спровоцирует деформации сустава.

    Методы лечения вальгусной деформации у взрослых

    На ранних стадиях можно обойтись консервативными методами, выполнением профилактических упражнений, изменить образ жизни. Если наблюдается прогрессирование заболевания или больной обратился со значительными деформациями, производят оперативное вмешательство. Разобраться в том, как исправить вальгусное искривление стопы в первые периоды развития вам поможет врач ортопед или травматолог .


    Провести профилактику дальнейшего развития деформации можно при помощи ортопедических приспособлений :

    • в случае плоскостопия применяются специальные стельки, которые будут равномерно распределять нагрузку на стопу. Для этого необходимо обратиться к специалисту, который поможет подобрать подходящие стельки индивидуально;
    • свою эффективность доказали шины, бандажи, фиксаторы и другие приспособления, которые удерживают большой палец в физиологическом положении. Подобные конструкции рекомендуется носить постоянно, периодически показываясь специалисту для коррекции их формы;
    • ортопедическая обувь — позволяет удерживать большой палец в нужном положении и равномерно распределяет нагрузку на всю стопу;
    • использование обуви с невысоким каблуком и широким носиком.

    Подобные методы направлены на укрепление связочного и мышечного аппарата стопы. В некоторых случаях массаж помогает снять болевой синдром и усталость.

    Гимнастические упражнения заключаются в тренировке межплюсневых мышц, а еще сгибателей и разгибателей пальцев стопы. Для этого, сидя на ровной поверхности с выпрямленными ногами, активно сгибают и разгибают стопы и пальцы. Еще можно, сидя на стуле, полностью приложить стопы к полу и передвигать их при помощи пальцев.


    Необходимо помнить, что подобные препараты избавляют только от симптомов заболевания, но никак не лечат его.

    В основе всех хирургических манипуляций стоит резекция маленькой части кости или ее искусственный перелом . После чего образовавшиеся костные отломки сдвигают, уменьшая межплюсневый угол. Остеотомия может производиться как на дистальном (в области самого выпячивания), так и на проксимальном конце (противоположный конец плюсневой кости). В конце операции костные отломки скрепляются спицами, винтами или скобами, которые через некоторое время удаляются.


    Существует малоинвазивное оперативное вмешательство , которое заключается в отсечении сухожилий приводящей мышцы и прикреплении их к наружному краю плюсневой кости, что поставит ее в физиологическое положение. При этом больным разрешается ходить со следующего дня после операции.

    Профилактика вальгусной деформации пальцев ног


    В первую очередь необходимо изменить образ жизни, начать заниматься спортом, употреблять больше полезной пищи, которая богата необходимыми для суставов веществами.

    В обязательном порядке нужно сбросить лишний вес. Желательно принимать витамины, которые обладают антиоксидантным свойством, что благоприятно скажется на восстановлении пораженного сустава. Главным пунктом в профилактике вальгусной деформации является смена обуви, необходимо начать носить удобную, не сжимающую, без высоких каблуков обувь.

    Читайте также:

    Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
    При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.