Болят и отекают суставы пальцев рук после сна

Опухшие пальцы рук — это явление не редкое, причём характерно, для людей любых возрастных категорий. Иногда отёки появляются из-за небольших сбоев в организме, например, из-за неправильного образа жизни. И быстро проходят безо всякого лечения.


Но опухшие пальцы рук или ног могут также говорить и о серьёзных заболеваниях, особенно если отеки рук несимметричны. Важно понимать, что это в любом случае не нормальное состояние. И очень важно без опозданий провести диагностику, и, если нужно, начать лечение.

Строение пальцев рук

Четыре пальца у человека состоят из 3 фаланг:

  • проксимальной (самой длинной);
  • средней;
  • самой короткой (ногтевой), дистальной.


Первые 2 схожи немного по строению, но различны по размерам. Например, проксимальная фаланга обладает шаровидной суставной поверхностью. Это необходимо для сочленения с близлежащими пястными костями. И обеспечения неограниченного диапазона при движениях. Межфаланговые суставы не могут обеспечить разгибание и сгибание пальца, они одноосные.


Дистальные фаланги обладают уплощённой формой, и меньшими размерами, оканчиваются ногтевыми пластинами.

Физиологические причины опухоли пальцев рук

Мы созерцаем опухшие пальцы рук по различным причинам, но чаще это бывает по быстро проходящим физиологическим причинам:

  • В жаркую погоду наши кровеносные сосуды быстро расширяются. Благодаря этому организм может охлаждаться самостоятельно, он просто выпускает тепло через кожу.
  • Но иногда в сосудах накапливается избыточная жидкость, и при расширении сосудов небольшая часть жидкости сможет вытекать в мягкие ткани, пальцы начинают отекать. Длительная физическая нагрузка этому способствует: уборка приусадебного участка, копка земли, ручная стирка, выполнение ремонтных работ, длительные походы.
  • Можно увидеть опухшие пальцы и у здоровых, молодых людей. После отдыха, всё обычно проходит бесследно. Есть люди, у которых после холода возникают неприятности. Это называется холодовая аллергия или крапивница. От мороза и низких температур может начаться спазм кровеносных сосудов, кровообращение нарушится.
  • Это возможно также при недостатке жировой прослойки у худого человека. Эта болезнь чаще всего передаётся на генетическом уровне, но может быть и приобретённая. Лишний вес или ожирение также в итоге провоцирует опухшие пальцы. Происходят необратимые изменения в лимфатической системе, поэтому в руках накапливается жидкость.
  • У женщин опухать пальцы могут быть на фоне ПМС (предменструального синдрома). Происходит возрастание эстрогенов, а они способны задерживать воду в тканях.

Опухшие пальцы рук можно увидеть после неумеренного потребления жидкости на ночь, приема алкоголя, солёной пищи. Нарушается водно-солевой баланс в сосудистом русле и межклеточной жидкости. Поэтому натрий из плазмы переходит сразу в ткань и удерживает воду.

Патологические причины отеков рук

Опухшие пальцы рук и вообще конечности могут указывать на наличие патологических заболеваний. Нужно помнить, что не опухшие руки проблема. А проблема в том, что жидкость скапливается и внутри организма. Если это держится более нескольких дней, значит это уже говорит о серьезном заболевании, которое нужно лечить.

Патологические причины:

  • нарушение проницаемости капилляров, сосудов, отвечающих за отведение лимфы;
  • различные гормональные нарушения;
  • низкий уровень белка в крови;
  • расстройства и болезни нервной системы;
  • болезни лимфатической системы и вен, плохое кровообращение;
  • избыток холестерина;
  • повышенное артериальное давление.

Диагностика заболеваний

Бороться как известно нужно ни с симптомом, а с первопричиной заболевания. Чтобы опухшие пальцы больше не приносили неприятностей, нужно провести диагностику. На приём нужно пойти к терапевту, а он уже при необходимости отправит на консультацию к более узким специалистам: аллергологу, инфекционисту, нефрологу или кардиологу.

При необходимости назначат инструментальные и лабораторные исследования:

  • УЗИ;
  • МРТ кистей рук;
  • допплерографию;
  • рентген;
  • клинический анализ мочи, крови;

Причины опухоли пальцев и другие симптомы

Отеку рук всегда предшествуют опухшие пальцы. Если вы заметили это невооруженным глазом, проведите несложный тест. Нажмите на опухшие пальцы, если на месте нажатия образовалось углубление, которое не сразу восстанавливает свою прежнюю форму, значит нужна консультация врача.

Аллергия вполне может стать причиной опухших пальцев или рук. Опухшие пальцы бывают при контактной аллергии.

Это может быть любое взаимодействие с аллергеном:

  • ручная стирка с аллергенным порошком,
  • нанесение некачественного крема,
  • использование неподходящих лекарственных средств,
  • укус насекомых.

Проявления аллергии типичны — опухшие пальцы рук, появляется ощущение зуда, жжения, развивается краснота с ярко выраженной отечностью. Опухшие пальцы могут пульсировать, иногда нарывать в запущенных случаях.

Опухшие пальцы рук могут свидетельствовать о получении различных видов травм. Характер травмы можно определить по сопутствующим симптомам. Если после небольшого травмирующего события палец распух, покраснел, появилась гематома, фаланги болезненно сгибаются, вероятнее всего это обычный ушиб.

При артрозе разрушается практически полностью хрящевая, затем и костная ткань, накапливается в них жидкость. И она уже не сможет нормально выводиться из суставной сумки, а будет задерживаться в тканях и суставной сумке. Такое заболевание характерно для пожилых людей.

Отёк бывает общим или местным. Опухшие пальцы или руки особенно сильно беспокоят по ночам, болят и даже синеют. Причины отёков при артрозе: проницаемость капилляров, инфекции, воспалительные процессы, токсические поражения.


Артрит — это воспалительный процесс, локализующийся в суставах рук и поражающий их. Эта болезнь чаще всего возникает на фоне иного заболевания, то есть артрит вторичен.


  • Опухшие пальцы рук.
  • Поражения на обеих руках симметричны.
  • Скованность пальцев, в особенности по утрам.
  • Боль при малейших движениях.
  • Суставы увеличены в размерах, просматриваются узелки на руках.
  • Кожа на пальцах имеет неестественный красный цвет.

Если вы заметили, опухшие пальцы рук, ладонь бледнеет или синеет, а затем это перейдёт всё на руки, значит у вас возможен синдром Рейно. Проявляется в виде сужения артерий, этому чаще всего способствует холод или сильный стресс. Сужение ограничивает свободную циркуляцию крови, поражает руки.

Проявляется в виде цианоза и гипертермии, имеет 3 этапа развития:

  • Стадия ишемии: опухшие пальцы, неестественно белый цвет рук.
  • Фаза синюшного окраса: руки имеют голубоватый кожный покров.
  • Гипертермия: восстанавливается микроциркуляция и поэтому цвет кожи приобретает тёмно-бардовый цвет.


Обычно эту болезнь приобретают в течении жизни: заболеваний сосудов, возрастных изменений, плохой свёртываемости крови, застойных явлениях в сосудах, при густой и вязкой крови.

Кроме видимых изменений человека может беспокоить еще некоторые симптомы:

  • опухшие пальцы рук;
  • синева возле сосудов;
  • невозможность сгибать пальцы или руки;
  • возможны судороги, пальцы может сводить и неметь.

Инсульт вызывает поражение мозга:

  • ишемический инсульт — вызван закупоркой сосуда тромбом, повреждённый участок мозга страдает от нехватки питательных веществ и кислорода;
  • геморрагическом повреждения — лопнувший сосуд вызывает кровоизлияние в мозг.

При лечении рака ткани начинают накапливать в себе и удерживать излишнюю жидкость. Или если точнее говорить аномальный уровень жидкости. Это называется отек при онкологии.

Жидкость скапливается под кожей в тканях, вне системы кровообращения. Он может проявится где угодно: пальцах, руках, голенях, брюшной полости (асцит), возле легких (плеврит). Сопутствующие симптомы: опухшие пальцы рук, кожа начинает неестественно блестеть, снижена гибкость суставов.

Если у человека нарушаются двигательные функции рук, возникает такая проблема как опухшие руки от локтя до кисти.

Причин для этого предостаточно:

  • В результате внешнего воздействия: сдавливания, защемления, удара.
  • Воспалительные процессы:бурситы, подагра, артриты и т. д.
  • Синдром запястного канала — возможен при однообразной работе: грузчики, работники конвейера, станочники и т. д.
  • Сосудистый атеросклероз — при формировании тромба происходит закупорка и сужение артерий, отсюда и кислородное голодание, и опухшие пальцы рук.
  • Эпикондилит — появляется при длительном сжимании и разжимании кистей рук при повышенной нагрузке, чаще всего им страдают: сантехники, механики.
  • Остеопороз — возникает при гормональном дисбалансе, снижается плотность костей, появляется опухоль, а со временем и ломкость костной ткани.


Опухоль пальцев рук при беременности

Опухшие пальцы рук у беременной не всегда свидетельствуют, о наличии какой-то патологии. Чаще всего причиной может быть — физиологические перестройки в организме. Они помогают вынашиванию плода, но способствуют задержке жидкости в организме. Идёт увеличение её общего объема, понижается количество альбумина в крови.

Опухшие пальцы рук у беременной могут говорить и о непомерном употреблении поваренной соли. А она как известно задерживает воду в организме.

Опухшие пальцы рук возникают при:

  • Гестозе — характеризуется: опухшие пальцы, появление судорог, повышение АД.
  • Заболевании почек.
  • Болезни Крона.
  • Болезнях сердца.
  • Аллергии.

Почему после гипса опухает рука?

Основные причины опухших пальцев после снятия гипса:

  • непрофессиональное использование гипса;
  • плохое состояние суставов;
  • атрофировались мышцы;
  • поражение лимфатического протока.

Первая помощь в домашних условиях

Оказание первой помощи нужно начинать с улучшения кровотока в пальцах:

  • Снимите с себя всё лишнее: кольца, браслеты, часы; открытую ранку обработать антисептиком, наложить повязку.
  • В чистую ткань заверните немного льда, приложите к опухшим пальцам. Можно сделать и йодную сетку через некоторое время.
  • Избавит от отёка и массаж, простые манипуляции усилят кровообращение, и отток лишней жидкости.
  • При воспалительных заболеваниях можно попринимать: Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен.
  • При аллергических реакциях — необходимо прекратить любой контакт с аллергеном. Принять любое антигистаминное средство: Ларотадин, Супрастин, Фенистил.

Как лечить отеки рук и пальцев?

Если после применения безобидных народных способов лечения у вас так и не уменьшились в размерах опухшие пальцы рук, стоит посетить терапевта. А не бежать в ближайшую аптеку за целебным снадобьем.

Медикаментозные препараты подбирают исходя из симптоматики пациента и вызвавших эту болезнь причин.

До обращения к врачу можно применить:

  • Воспаление суставов лечат мазями: Колхицином, Гипотиазид, Вольтареном, Нурофеном, Нимулидом, Фастумом.
  • НПВС в виде таблеток: Фосфалюгель, Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам, Вентер, Индометацин, Кеторолак.
  • Аллергическая реакция: Супрастин, Кларитин, Лоратодин, Кетотифен.
  • Инъекции показаны только в крайнем случае: Маннит, Фуросемид, Лазикс, Этакриновая кислота.
  • Для выведения жидкости принимают мочегонные, таблетированные средства: Трифас, Фуросемид, Триампур, Индапамид, Лазикс, Трофурит, Верошпирон.

Если делать эти несложные упражнения утром и вечером, через неделю вы забудете о своих проблемах, опухшие пальцы вернут свою прежнюю форму:

  1. Сомкните пальцы в замок, положите на голову. Опустите голову вниз, слегка надавив на руки. Удерживайте 40–50 сек., расцепите руки и потрусите ими в воздухе, подвигайте. Повторите движения еще 2–3 раза.
  2. Положите пальцы на краешек стола и имитируйте игру на пианино, 5 мин работы, перерыв полчаса. Сделать 3 захода.
  3. Поднимите руки над головой на 15 мин., за день можно делать 3–4 раза.
  4. Приподнять руки на 20 мин. над уровнем сердца. Делать не менее 2–4 раз в день. И ночью нужно следить, чтобы пальцы были приподняты выше сердечного уровня.


Физиолечение используется в комплексе с медикаментозным лечением:


  • Электрофорез различных лекарственных средств — направлена на излечение локального поражения. Вводят мед. препараты под действием электрического поля. В целом при опухших пальцах показано применение — протеолитиков, противовоспалительных средств, антибиотиков.
  • УВЧ-терапия — используют высокочастотные электромагнитные волны. Достигается следующий эффект: сосудорасширяющий, противовоспалительный, трофический.
  • Низкочастотная магнитотерапия — для лечения применяют низкочастотные магнитные волны, создающие электромагнитное поле. Этот метод применим при травматических повреждениях рук, при проблемах с лимфотоком, после хирургических операций.
  • СУО (ультрафиолетовое облучение) — основано на использовании ультрафиолетовых волн. Обладает различным полезным действием: иммуномодулирующим. противовоспалительным, бактерицидным.
  • СМВ-терапия — это сантиметр волновая терапия, используются электромагнитные волны определённой частоты. СМВ-терапия оказывает: обезболивающий, противовоспалительный, сосудорасширяющий эффекты.

Народные средства

Народные средства помогут в качестве основного лечения. Опишем самые действенные рецепты, опухшие пальцы лечат:

  • Отваром из сосновых почек: 1–2 ч. л. почек залить 300 мл кипятка, на водяной бане держать 10 мин., когда остынет выпить в течении дня. Принимать на протяжении недели.
  • Свежим тыквенным соком: выпивать каждый день 200 мл свежеприготовленного сока, не менее месяца. Рецепт целебный, отёки после такого лечения не возвращаются.
  • Делаем ванночки: с эфирным маслом, маслом календулы, эвкалипта. В хорошо тёплую воду (1–2 литра) добавить 10 капель эфирных масел и погрузить руки на 15–20 мин. Проводить каждый вечер, до полного излечения.
  • Отлично помогают и свежие огурцы, делаем сок и пьём, когда мучает жажда. Выпивать нужно не менее 500 мл в день. Или просто ешьте свежие, желательно домашние огурцы и побольше.
  • Берём 3 стол. л. семян аниса, заливаем 300 мл кипящей воды и варим 5 мин. Когда остынет принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день, около 2–3 недель.

Профилактика и питание

К профилактическим мерам можно прежде всего отнести:

  • Банальное соблюдение здорового образа жизни, занятия спортом, плаванием, правильно питаться.
  • Убрать вредные привычки: спиртные напитки, курение.
  • В течение дня выпивать не менее 2 литров чистой воды, минимум за 3 часа до сна прекратить приём жидкости.
  • 1 раз в год проходить полное медицинское обследование, для себя, а не для отвода глаз.

Заключение

Какая бы ни была причина вызываемая опухание пальцев рук, оставлять без внимания это в любом случае недопустимо. Если причина несерьезная, это по меньшей мере вызывает дискомфорт. Но при заболевании, не вовремя принятые меры, могут привести к опасным результатам и даже угрозе жизни.

Почему отекли руки утром после сна? Трудно представить, что вы занимаетесь повседневной деятельностью, не используя пальцы. Отекшие руки и пальцы затрудняют почистить нормально зубы, принять душ, приготовить завтрак. Они задействованы целый день, начиная с утра. Руками мы делаем самую разную работу. Просыпаться с таким дискомфортом не так приятно. Какие причины могут вызывать отек?

  1. Почему отекают руки по утрам после сна
  2. Причины отека рук и пальцев, связанные с болезнью
  3. Туннельный синдром кистей
  4. Лимфедема
  5. Болезнь Рейно
  6. Травмы
  7. Артрит
  8. Причины отеков у женщин
  9. Отек рук и пальцев при беременности
  10. Предменструальный синдром
  11. Причины отека, не связанные с заболеванием
  12. Нагрузка на суставы
  13. Еда с высоким содержанием соли
  14. Жаркая погода
  15. Аллергия
  16. Что делать и как снять отек рук и пальцев

Почему отекают руки по утрам после сна

Причин может быть несколько. Большинство их не связано с какой-либо тяжелой патологией. Что касается заболеваний, то наиболее часто он бывает у людей с подагрой или артритом. Но есть и другие.

Отек рук и пальцев могут вызывать самые разные причины. Некоторые из них указывают на наличие заболевания, другие – на образ жизни. В большинстве случаев через некоторое время отек спадает, возвращается нормальная подвижность суставов, сгибаются пальцы и вы вновь можете без затруднений выполнять любую работу.

В зависимости от причины отека, вы можете испытывать следующие симптомы:

Изменение цвета кожи (покраснение или синевато-фиолетовая сыпь);

Боль в суставах или запястье;

Ощущение жжения в руках и пальцах;

Затруднения при сгибании и разгибании пальцев.

Некоторые заболевания могут привести к появлению отека утром. Чаще всего они вызваны следующими болезнями.

Отек рук или пальцев не является основным симптомом синдрома кистевого туннеля, но увеличивает шансы проснуться с ним. Он характеризуется нарастанием давления в серединном нерве, который располагается от предплечья до запястья. Помимо отека, часто сопровождается:

Слабостью в руке;

и другими симптомами.

Причинами этой болезни могут быть:

Часто повторяющиеся движения рук.

Если у вас есть привычка спать на спине, да еще положив руки под голову, утром можете встать с отекшими и онемевшими руками.

Туннельный синдром кисти требует медицинского обследования и лечения.

Лимфедема обычно встречается у людей, которые подверглись определенным видам лечения злокачественной опухоли, которое привело к нарушению в лимфатической системе.

Одной из функций лимфатической жидкости является выведение бактерий, отходов и вирусов из организма. Это патология возникает, когда нарушение нормальное течение лимфы. в свою очередь это приводит к отеку в конечностях.

Одной из причин опухших пальцев может быть болезнь Рейно. Она сопровождается и другими симптомами:

Онемением пальцев рук и ног;

Покалыванием при согревании;

Ощущением чувства холодна в них;

Изменением цвета кожи.

Наиболее часто встречается у женщин и жителей северных холодных климатических регионов.

Многие не обращают внимания, получив травму руки или пальца. Но она приводит к повреждению мягких тканей, что и вызывает отек спустя некоторое время.

Если отек не спадает несколько дней, то это может сигналом обратиться к врачу. Возможно есть трещина или перелом.

Есть несколько разновидностей этого заболевания, которые диагностируются как самостоятельная болезнь. Но все они связаны с наличием воспалительных процессов в суставах, износом хряща и костей.

Ревматоидный артрит. Заболевание может поразить человека независимо от возраста. Относится к аутоиммунным и приводит к сильным воспалительным процессам в суставах.

Псориатический артрит – бывает у тех, кто страдает псориазом.

Инфекционный артрит. Вызывается вторичной инфекцией. Его еще называют септическим. Развиваться может на фоне вирусной, бактериальной, грибковой инфекций, которые попадают в организм через кровоток.

Подагра. Болезнь, связанная с накоплением отложений пуриновой или мочевой кислоты. кристаллы соли, откладывающиеся вокруг сустава, вызывают сильное воспаление, что приводит к боли, скованности, отеку.

Безусловно, что все выше и ниже перечисленные причины, касаются и женщин. Но есть две, которые относятся только к женщинам.

Отек, в том числе и рук, во время беременности – нормальное явление. Оно связано с гормональными изменениями, происходящими в жизни женщины. В большинстве случав он появляется в последнем периоде вынашивания ребенка.

Но есть одна болезнь, называемая проэклампсия. Она очень опасная как для самой женщины, так и для развивающегося плода.

Как правило, проэклампсия может проявиться после 20 недели резким повышением артериального давления. Самолечение здесь категорически запрещено. Требуется срочное обращение к врачу и возможно госпитализация.

Еще одна причина, которая касается только женщин. Миллионы женщин во всем мире страдают от ПМС, который повторяется каждый месяц.

Он, как и беременность, вызывает изменение гормонального фона в организме женщины, что может привести к отеку рук и пальцев. На этом фоне могут быть и другие симптомы:

Многие женщины испытывают вздутие живота, набухание молочных желез.

Сегодня у большинства из нас работа связаны с компьютерами. Много приходится работать на клавиатуре, набирая тексты и вводя данные.

Да и с телефонами мы не расстаемся. Постоянно что-то ищем, набираем сообщения, игры. Все это приводит к нагрузке на руки и пальцы.

Отек может быть вызван работой в саду (когда мы копаем или разравниваем почву граблями, сажаем растения), убираем мусор.

Чтобы снять нагрузку, делайте перерывы, разминайте руки.

Кстати, постоянное ношение браслетов и фенечек также может привести к нарушению кровообращения и, как следствие, к отеку.

Это не только съеденная на ночь. Если вы любите пересоленную пищу, часто питаетесь фаст-фудом, которые соли содержит много, едите много копченных, маринованных продуктов, все это будет способствовать накоплению и застою жидкости в тканях и появлению отеков.

Чтобы снизить неблагоприятное действие таких продуктов, пейте больше чистой простой воды, чтобы вывести лишний натрий.

Появление отека в жаркую погоду – обычное дело. Жара вызывает временное расширение кровеносных сосудов, что нарушает нормальный кровоток. В результате жидкость накапливается и вызывает отек рук, ног и всего тела.

Аллергический отек может быть вызван укусом комаров, пчел, ос и других насекомых. Может он возникать при ожоге ядовитыми растениями.

Что делать и как снять отек рук и пальцев

Если причины отека связаны с вашим образом жизни и физической активностью, вы можете принять меры профилактики, которые могут либо помочь предотвратить его, либо минимизировать последствия.

Если ваши руки отекают и не сгибаются из-за медицинских проблем, ниже приведенные рекомендации могут снизить дискомфорт, но не устранить причину.

Что можно предпринять?

  • Следите за своей диетой. Старайтесь избегать соленой пищи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточно воды.
  • Разминание рук и пальцев, сжимание и разжимание, массаж способны помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек.
  • Постарайтесь изменить позу для сна.
  • Чистая простая вода способствует выведению отходов и шлаков из организма, которые могут вызывать отек.
  • Если работа связана с большой нагрузкой на пальцы, делайте перерывы, выполняя простые упражнения для пальцев для снятия нагрузки.
  • Ожирение часто приводит к отеку всего тела. Сядьте на диету и постарайтесь сбросить лишние килограммы.
  • Снимайте перед сном все украшения с рук и пальцев.
  • При некоторых заболеваниях поможет ношение специальных компрессионных перчаток.
  • Если вы затрудняетесь назвать причину отеков, обратитесь к врачу. Вовремя пройденное обследование и диагностирование поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.
  • Делайте прохладные компрессы или переменные ванночки с холодной и горячей водой. в воду можно добавить морскую соль или эфирное масло розмарина. Оно хорошо помогает избавиться от отека.

В конце концов отеки не такое уж безобидное явление. Они могут результатом не только выше перечисленных болезней, но и симптомом других, более серьезных.

Отекают руки, отекают пальцы






У многих людей разного возраста отекают руки по утрам после сна. Чаще всего данное явление свидетельствует о серьезной болезни внутренних органов или других важных систем организма.

Проблема состоит в том, что не все придают значение возникновению отечности рук, что позже может привести к прогрессированию имеющейся болезни. Своевременное обращение к специалисту и определение причины, провоцирующей симптом, может ускорить лечение.

Отеки (отечность), что это такое?

Отеки рук после сна возникают ввиду задержки жидкости в организме. Иногда причины этого явления устраняются сами, например, в случае, если человек долгое время спит в неудобной позе. В этом случае кровь плохо проходит к конечности, приводя к возникновению припухлости области кисти или пальцев.

Еще одной распространенной причиной задержки жидкости в организме, которая обычно проходит самостоятельно, является потребление воды или алкоголя в большом количестве, которое организм не успевает вывести.

Остальные же причины отеков рук более серьезны и требуют лечения. В противном случае, он может распространяться дальше, осложняя течение болезни.

Возникновение припухлостей рук и пальцев по утрам возникают по разным причинам. Поэтому больному приходится проходить множество процедур и сдавать ряд анализов. В зависимости от выявленной причины пациента отправляют к врачу, чья квалификация позволяет лечить конкретное заболевание.

Наиболее частым считается посещение врача нефролога, специализирующегося на почках, и врача кардиолога. Также симптом может быть связан с заболеванием щитовидной железы, которая может вырабатывать гормоны неправильно. В таком случае обязательным становится посещение эндокринолога.

Ревматоидный и ревматический артрит

Частой причиной сильных отеков рук по утрам может быть артрит. Болезнь поражает суставы пальцев рук, ввиду чего кровь плохо проходит по сосудам, расположенным вблизи с местом поражения сустава.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – частая причина отека рук во сне. При этом заболевании пережимаются нервные волокна и корешки нервов, отвечающих за тонус сосудов в области рук и плечевого пояса в целом. Из-за этого сосуды ослабевают, а жидкость из них вытекает в ткани.

Инфекция кожных покровов

При наличии в организме инфекции, поражающей кожные покровы, почти в 80% случаев возникает воспалительный процесс и, как следствие, — отек.

Наиболее распространенным возбудителем, поражающим область кистей, является стрептококк. Симптомы поражения кожи этой палочкой следующие: покраснение, мелкие прыщики, боль во время пальпации и отеки рук во время сна.

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция в данном случае бывает спровоцирована прикосновением к аллергену. Обычно это бывает при нанесении косметических средств на кожу кистей и пальцы.

Признаки аллергической реакции очевидны, — зуд и жжение в поврежденной области, кожа краснеет, опухают руки. Через некоторое время, когда визуально симптомы прошли, больной ощущает повышенную чувствительность или несильную боль при нажатии на пораженную кожу.

Тромбоз сосудов руки

Иногда отеки могут быть следствием тромбоза области рук. Патология характеризуется частичной закупоркой сосуда, что мешает крови нормально циркулировать в пораженной области. Вместе с отечностью проявляются посинение кожи, резкая боль при нажатии и движении.

Важно: наиболее частая локализация тромба – мизинец, имеющий наиболее тонкие сосуды, отчего отек распространяется на область кисти и другие пальцы.

Синдром верхней полой вены

Синдром представляет собой отек рук (или же шеи и нижней части лица) с небольшим посинением или покраснением этой зоны. Происходит это ввиду того, что кровь, необогащенная кислородом, застаивается венозных сосудах. Нарушение оттока венозной крови провоцирует выливание небольшого ее количества в ткани из сосудов, приводит к отечности.

Чаще всего руки отекают по утрам, когда тело человека находится в покое продолжительное время. Характерной особенностью патологии является то, что отек и изменение цвета кожи сохраняется продолжительное время.

Отекают руки от травмы

Нередко руки во время сна отекают по причине какой-либо травмы. Из-за повреждения кровь приливает к месту повреждения, образуя воспаление. Отечность в данном случае – результат переливания жидкости из сосудов в травмированные ткани.

Если отек возник по причине травмы рук, больной испытывает боль при пальпации места поражения и при сгибании/разгибании кисти или пальца.

Неврологические нарушения и отечность

Отечность пальцев рук в утреннее время могут свидетельствовать о наличии неврологического нарушения в организме человека. Часто это бывает связано с синдромом Пархона. Патология характеризуется неправильной работой гипофиза, который вырабатывает и вбрасывает в кровь гормон вазопрессин. Этот гормон, накопленный в гипофизе, доставляется в почки и регулирует выработку крови и уровень жидкости в организме при различного рода кровопотерях или обезвоживаниях.

Лимфатические отеки

В руках человека расположено сплетение лимфатических сосудов, переходящих в лимфоузлы. Даже небольшое повреждение этих сосудов может спровоцировать появление отека.

Чаще всего из сосудов в ткани выливается кровь, но иногда – лимфа. Происходит это обычно при развитии патологических процессов лимфатических сосудах. Например, наличие тромбов, механические травмы, воспалительные процессы.

Все указанные причины способны образовывать небольшой по размеру отек рук. Наибольшую припухлость кожи вызывают повреждения и ущемления локтевых лимфоузлов или лимфоузлов в районе предплечья (при метастазах, опухолях, серьезных механических повреждениях).

Сердечные и почечные патологии

Отечность области рук может быть связана с плохой функциональностью сердца или почек. При плохой работе сердца, наступает сбой в сокращении сердечной мышцы, ввиду чего кровь застаивается в артериях и выливается в ткани.

Сбой в работе сердца происходит и при сердечной недостаточности: функции органа выполняются не в полной мере, благодаря чему увеличивается объем содержания межклеточной жидкости.

В случае, если отек возникает из-за почек, скорее всего это говорит о невозможности этих органов фильтровать и абсорбировать поступающие вещества. Особенно заметно это бывает при приеме алкоголя. Дело в том, что кишечник не может в силу каких-то причин усвоить и вывести некоторые элементы, поэтому на почки оказывается дополнительная нагрузка.

Еще одна патология сердца связана со снижением количества белка в крови, что вызывает сильный отек. Белок регулирует уровень давления в сосудах; если его недостаточно, давление повышается, организм не успевает ее циркулировать, и она застаивается или выливается в ткани.

Недостаток количества альбумина, гормона, вырабатываемого печенью, в крови также может стать причиной отеков. При нормальной работе организма это вещество регулирует нормальный уровень жидкости в организме, регулирует давление плазмы крови.

При почечных болезнях это становится затруднительным, поэтому в тканях собирается жидкость.

Методы лечения отеков рук

Отеки пальцев рук, проявляющиеся после сна, можно лечить несколькими способами. Некоторые виды лечения рекомендуется комбинировать; в любом случае курс восстановления организма должен подбирать квалифицированный специалист.

Стоит отдельно сказать об отеках рук у беременных женщин. Во время вынашивания плода это явление принято считать нормой, но иногда припухлость кожи приносит женщине дискомфорт и сильнейшую боль, лишая ее возможности вести обычную жизнь. На местах отеков могут возникать трещины, сухость тканей и боль при пальпации. В таком случае подходит медикаментозное воздействие на организм, применение капельниц.

В случае, когда отек выражен несильно, разрешается употребление ванночек и витаминных комплексов, чтобы снять неприятный симптом и не навредить здоровью малыша.

Медикаментозное лечение

Лечение отеков рук с помощью медикаментов должно назначаться и производиться под строгим контролем врача. Препараты назначаются пациентам после полного обследования и выявления истинных причин возникновения симптома.

В случае, если отечность вызвана травмой, прикладывают лед и принимают обезболивающий препарат. Это помогает избавиться от припухлости и неприятных ощущений.

Если же такое состояние было вызвано аллергеном, нельзя откладывать отправление к врачу, потому что отечность в таком случае может быть симптомом отека Квинке. Для лечения аллергической реакции назначают антигистаминные препараты.

Для лечения утренних отеков рук, возникших по другим причинам, связанным с работой систем организма, назначаются специальные препараты, способные наладить работу внутренних органов.

Обычно при железодефиците страдает несколько систем органов, поэтому врачи назначают комплексную терапию. Вместе с основным лечением к приему рекомендуются крема для снятия припухлости кожи и комплекс поливитаминов для поддержания иммунитета.

Физиопроцедуры

Обычно физиопроцедуры применяются в комплексном лечении с медикаментами или же хирургическим вмешательством. Этот способ способствует снятию отека и возвращению коже нормального цвета.

Виды процедур довольно разнообразны:

В зависимости от факторов и причин, провоцирующих отек рук, и тяжести заболевания могут быть назначены разные виды физиопроцедур.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при наличии железодефицита применяется крайне редко, потому что этот метод считается крайним. Одной из причин назначения операции является сепсис или гнойной воспаление, которое способно повлиять на здоровье пациента, навредив ему.

Иногда появляется отек рук по утрам и сильная боль, почему и рекомендуется не тянуть время и применить хирургическое воздействие. Причинами для оперативного вмешательства могут быть: патологии сердца, тромбы, синдром верхней полой вены и некоторые другие заболевания, медикаментозное лечение которых является недейственным.

Лечение отеков рук народными средствами

Многие растения могут снимать отёки, при этом действуют не хуже лекарственных препаратов.

Большой эффективностью обладают такие растения:

  • крапива;
  • листья липы;
  • кукурузные рыльца;
  • можжевельник;
  • укроп (зелень, корень, стебель);
  • полевой хвощ;
  • толокнянка;
  • цветы василька;
  • петрушка (всё растение);
  • бессмертник;
  • мелисса;
  • ромашка;
  • листья брусники.

Растительные сборы отлично выводят лишнюю жидкость из организма, что уменьшает отёки. Дополнительно целебные растения имеют противовоспалительные дезинфицирующие и антибактериальные свойства. Они помогают бороться с патогенной микрофлорой в организме.

Для приготовления народных рецептов необходимо:

Залить высушенные измельчённые корни крапивы (1 маленькая ложка с верхом) кипятком (200 мл). Настаивать средство 1 час, перед употреблением профильтровать. Принимать по 400 мл в течение дня. Хороший результат можно получить при лечении на начальном этапе заболевания.

Измельчённые молодые ветви можжевельника (1 большая ложка) залить кипятком (400 мл). Настоять 2 часа и профильтровать. Принимать по 200 мл ежедневно. Эффективно это средство при скоплении жидкости в брюшной части.

Листья брусники (2 маленькие ложки) залить водой (200 мл), кипятить на небольшом огне 30 минут. Затем остудить и профильтровать. Выпить весь объём в течение дня небольшими глотками. Хорошо помогает этот отвар при отекании ног.

Сухой хвощ полевой (1 большую ложку) заварить кипятком (400 мл). Дать настояться 3 часа и профильтровать. Принимать по одной большой ложке 6 раз в день.

Смешать высушенные измельчённые цветы василька (1 большая ложка), измельчённый корень солодки (1 большая ложка) и толокнянку (3 большие ложки). Залить все травы кипятком (300 мл). Накрыть крышкой и настаивать 1 час. Употреблять по 1 большой ложке перед каждым приёмом пищи.

Овощи, ягоды и фрукты против отёков

Народная медицина рекомендует употреблять в пищу больше овощей, зелени, ягод фруктов и соков из них. Это тоже будет способствовать улучшению работы выделительной системы, выводу лишней жидкости и уменьшению отёков.

Полезна сырая тыква. Можно съедать по 500 г мякоти ежедневно или пить свежий сок по 100 мл. Хорошо помогают при отёках ягоды земляники, их можно есть без ограничения, если нет аллергии.

Груши можно измельчить, залить водой и настоять 3 часа. Это полезное средство требуется пить по 800 мл ежедневно.


груша при отеках рук

Эффективен в борьбе с отёками крыжовник. Третью часть стакана с ягодами надо залить водой и прокипятить. Затем средство нужно остудить и употреблять по 100 мл до 5 раз ежедневно. Можно подсластить напиток мёдом.

Народная медицина действует медленно, но безопасно. Все рецепты рассчитаны на долговременное применение. Для получения положительного результата надо употреблять напитки не менее 1 месяца. Затем можно сделать перерыв и примерно через 7 дней возобновить лечение.

Перед использованием методов нетрадиционной медицины надо посоветоваться с врачом, чтобы не допустить осложнений заболевания.

Упражнения для лечения отеков рук

При помощи упражнений можно активизировать лимфатическую систему, которая будет способствовать выводу лишней жидкости.

Очень полезны потряхивания конечностями.

Для выполнения упражнения необходимо:

  1. Лечь на спину на специальный тренировочный коврик.
  2. Поднять вверх ноги и руки, активно потряхивать ими. При этом мышцы должны быть расслаблены.
  3. Желательно выполнять упражнение утром и вечером по 5 минут. Регулярное выполнение этого упражнения улучшает кровоток в капиллярах.

Небольшой комплекс упражнений поможет, если отекают руки. Его надо выполнять регулярно. Все действия направлены на устранения застоя в тканях, снятия спазма, уменьшения лишней жидкости, улучшения кровотока в мелких сосудах и нормализации работы выделительной системы.


упражнения при отеках

Упражнения против отёков рук

  1. Необходимо сесть на стул и положить руки на колени ладонями вниз. Локти требуется держать прижатыми, ровно, без напряжения. В неторопливом, но умеренном темпе нужно переворачивать ладони с тыльной на внешнюю сторону. Пальцы при этом нужно расслабить.
  2. Сидя на стуле или стоя, соедините руки за спиной в замок. Не торопясь, поднимайте руки вверх к лопаткам и опускайте вниз, стараясь тянуться к пяткам. При этом следите, чтобы плечи оставались на месте.
  3. Из любого положения можно в ритме сжимать и разжимать пальцы в кулаки.
  4. Сидя на стуле, по очереди медленно поднимайте и опускайте руку. Важно следить за своим дыханием. Нельзя задерживать его или сбиваться с ритма.
  5. Из положения стоя положить руки на плечи. Вращайте руками и плечами вперёд и назад. Круговые движения должны быть с большой амплитудой. Затем сделайте вращательные движения в локтях, а потом только в кистях.
  6. Из положения стоя нужно наклониться и опустить руки вниз. Требуется расслабиться и произвольно покачивать из стороны в сторону руками, вперед-назад, можно помогать корпусом. В этом упражнении важно расслабленное состояние рук. Хорошо помогает эта тренировка, если отекают пальцы.
  7. Поднимите одну руку вверх, задержите на 2-3 секунды, потом разведите в сторону и задержите на 2-3 секунды. Сделайте так же с другой рукой. Внимательно следите за своим дыханием – его нельзя задерживать.

Все упражнения необходимо делать 10 раз, выполняя от 3 до 5 подходов.

Диета при отеках рук

При задержке жидкости надо организовать сбалансированное, полноценное питание. При отёках надо употреблять больше витаминов и минералов. Хорошо снимают отёки на руках арбуз, морковь, дыня, яблоки, огурцы и свёкла. В меню надо добавлять больше свежей зелени.

Полезно кушать при отёках рук яйца, пить свежевыжатые соки и морсы, но желательно без сахара. Помогают справиться с этим состоянием кисломолочные продукты. Мочегонные травяные чаи будут способствовать снижению отёчности. Их надо употреблять регулярно. Чаи можно готовить на основе шиповника, брусники, мелиссы, боярышника и клюквы.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.