Санаторное лечение артроза плечевого сустава

Главная
Программы
Базовые программы
Лечение суставов

Цель программы:
Лечение направлено на постепенную разработку повреждённых суставов и повышение силы рядом расположенных мышц.

Почему важно проводить лечение заболеваний суставов на ранних этапах!

Если вовремя не начать лечение заболеваний суставов, боль в суставах ощущается и в состоянии покоя. Болезнь суставов может привести к остеопорозу, нестабильности в суставах, воспалению межсуставных тканей, нарушить двигательную активность.

Вам необходимо пройти профилактику и лечение заболеваний суставов, если у Вас:

Боль в кистях, плечах, локтях, пояснице, ступнях, коленях;
Суставы хрустят при движении;
По утрам чувствуется скованность в суставах;
Ломота в суставах при смене погоды.

Пациента по программе лечения суставов ведёт терапевт высшей категории совместно с врачом ЛФК и физиотерапевтом (консультации в день заезда и далее регулярно на протяжении всей программы).
Осмотр специалистами и диагностические исследования проводятся в течение 1-2 дней с момента поступления.
Санаторий работает без выходных — круглосуточное врачебное и сестринское наблюдение за пациентами, процедуры отпускаются и в выходные и в праздничные дни.
Более 55 — летний опыт в области восстановительной медицины.
Индивидуальный подход и подбор лечебных процедур.
Эффективные методики лечения (иглорефлексотерапия, диетолечение, электрофорез, детензортерапия, лечебная гимнастика, вихревые ванны, криотерапия).
Выдача методических пособий по диетическому питанию, двигательному режиму и срокам контрольных наблюдений.

Показания для лечения:

Поражения костей и суставов.
Полиартрит.
Артрит.
Ревматизм.
Ограничение подвижности, боль и скованность при движениях в суставах.
Хруст и ломота в суставах.

Эффективность программы лечения заболеваний суставов:

Уменьшит болевой синдром,
Восстановит метаболизм,
Улучшит кровообращение в области повреждённых суставо
Улучшит подвижность суставов,
Устранит мышечное напряжение.

План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.

Продолжительность программы:
Срок путёвки 12-21 день. От количества дней зависит эффективность лечения.

Программа лечения

2. Лечащий врач пациента по программе лечения заболеваний суставов– терапевт высшей категории.

3. План обследования (сроки определяются индивидуально в начале и в конце лечения)

Лабораторные исследования (анализы крови).
ЭКГ.
Рентгенография.
УЗИ-денситометрия — диагностика плотности костей, позволяет обнаружить остеопороз.
УЗИ коленных суставов.*

4. Консультативный блок

Назначения	Срок путевки 12 дней	Срок путевки 21 день	Примечания
Осмотр терапевта	3-4	5-6
Прием (осмотр, консультация) врача- физиотерапевта первичный	1	1-2	При необходимости повторно
Прием (осмотр, консультация) врача ЛФК первичный	1	1-2	При необходимости повторно
Прием (осмотр, консультация) врача диетолога первичный	1	1	При необходимости повторно

5. Лечебный блок

Назначения	Срок путевки 12 дней	Срок путевки 21 день	Примечания	Эффекты
Общие ванны (с местной минеральной водой, жемчужно-бишофитные, жемчужно-морские)	5-6	9-10	1 вид	Оказывают общерегулирующее действие на организм, уменьшают боль, обладают антиспастическим действием, способствуют коррекции нарушений центральной и вегетативной нервной системы.
Ванны вихревые камерные	5-6	9-10	Спазмолитическое, трофическое действие, улучшение микроциркуляции и обмена веществ в конечностях.
Душ (веерный, Шарко, циркулярный)	5-6	9-10	1 вид	Влияют на тонус мышц и сосудов, активизируют кровообращение и обменные процессы, улучшают психо-эмоциональное состояние.
Массаж ручной (2 ЕД) или подводный душ-массаж	5-6	9-10	1 вид массажа	Улучшение крово-и лимфотока в мышцах и связках, расслабление мышц, улучшение тургора тканей, анальгезирующий эффект.
Общая криотерапия*	6-8	10-14	Исключает применение теплолечения, не входит в стоимость путевки	Уменьшает боль, снимает отеки, нормализует крово-и лимфоток, улучшает двигательную функцию, обладает иммуномодулирующим действием, повышает устойчивость к стрессам и перегрузкам
Теплолечение (фанготерапия или грязелечение*) на суставы	6-8	10-12	Исключает применение общей криотерапии.	Снимает мышечный спазм, увеличивает подвижность суставов. Оказывает противовоспалительное, десенсибилизирующее, иммунокоррегирующее действие. Улучшает состояние хрящевой ткани.
Компрессы с бишофитом, димексидом на суставы	5-6	9-10	При наличии противопоказаний к теплолечению	Противовоспалительное, рассасывающее, антиспастическое и сосудорасширяющее действие.
Воздействие ультразвуком (фонофорез лекарственных веществ) при заболеваниях суставов	5-6	9-10	Из предложен-ной аппаратной физиотерапии одновременно назначается не более 2-3 видов (с учетом сочетания эффектов)	Улучшение крово- и лимфообращения, усиление регенерации костной и хрящевой ткани, противовоспалительный, обезболивающий, рассасывающий эффект. Способствует уменьшению контрактур суставов.
Воздействие синусоидальными модулированными токами (СМТ) при заболеваниях суставов	3-5	6-8		Улучшение периферического кровообращения и трофики тканей. Обезболивающий и противоотёчный эффект.
Воздействие низко-интенсивным лазерным излучением при заболеваниях суставов	5-6	9-10		Стимулирует обменные процессы, регенерацию костной и нервной ткани, обладает выраженным противовоспалительным действием
Электрофорезы лекарственных веществ при заболеваниях суставов	5-6	9-10		Обезболивающий, противовоспалительный, спазмолитический, трофический эффект. Усиление регенерации костной и хрящевой ткани.
Воздействие магнитными полями при заболеваниях суставов	5-6	9-10		Противовоспалительный, обезболивающий, трофический, нейромиостимулирующи, противоотечный эффект.
Антигомотоксическая терапия	3	4-5	Лекарственные препараты не входят в стоимость путевки	Противовоспалительное, болеутоляющее, иммунокоррегирующее, лимфадренажное действие, улучшает обмен веществ в соединительной ткани
Механотерапия	8-10	14-15	Тренировка опорно- двигательного аппарата, укрепление мышц, связок, увеличение объема движений.
Терренкур, спортигры	8-10	18	Тренировка опорно- двигательного аппарата, укрепление мышц, связок, увеличение объема движений.
Назначения диетической терапии	12	21	Нормализация пуринового, водно-солевого обмена веществ
Плавание в бассейне	1 раз в день	1 раз в день	Тренировка опорно- двигательного аппарата, укрепление мышц, связок, увеличение объема движений, закаливающий эффект.
Медикаментозная терапия	12	21	По неотложным показаниям
Электромиостимуляция*	8-10	14-15	Тренировка опорно- двигательного аппарата, укрепление мышц, связок, увеличение объема движений.

*- оплачивается согласно действующему прейскуранту.

План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.

Противопоказания:

Тяжелые формы поражения костей и суставов.
Полиартриты с прогрессирующим процессом в суставах, с анкилозами, контрактурами и т.п. при необратимых изменениях в суставах и при потере способности к самообслуживанию.
Хронические остеомиелиты при наличии крупных секвестров.
Септические формы ревматоидного артрита, ревматоидный артрит с системными поражениями (висцеритами).
Онкологические заболевания.
Кожные заболевания.
Обострение хронических заболеваний.
Острые респираторные заболевания.
Состояния после перенесенных операций и тяжелых травм в течение полугода.

*При сроке путевки менее 7 дней, назначение процедур и их количество определяется лечащим врачом на первичном приеме, в индивидуальном порядке, исходя из целесообразности и возможности выполнения лечебного курса.

Профессиональное лечение артроза в санатории — это прохождение специальных оздоровительных процедур, позволяющие повысить эффективность лекарственной терапии, предотвратить рецидивы заболеваний, улучшить общее состояние организма. Физиотерапевтические методы при лечении опорно-двигательного аппарата и суставов повышают регенерацию костей, хрящей и соединительных тканей, уменьшают воспалительные явления и эффективно прогревают больные сочленения.

Артроз (остеоартроз) представляет собой довольно распространенное заболевание, затрагивающее, как мужчин, так и женщин. Независимо от места локации артроз требует длительного комплексного лечения, растягивающегося на долгие месяцы или даже годы. Болезнь способна поразить мелкие суставы кистей рук, позвонки поясничного и шейного отделов, плечевого, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

Лечению артроза в санатории (пансионате, здравнице, домах отдыха, профилактории) придают огромное значение: разрабатываются новые оздоровительные методы и методики, позволяющие значительно улучшить качество жизни пациентов.

Санаторно-курортное лечение артроза — это профессиональное и эффективное лечение природными факторами, где используются, как современные технологии, так и многолетний опыт врачей. Стоит признать, что лечению артроза уделяется большое внимание на лучших лечебных курортах и в лучших санаториях, потому что движения без боли – это полноценная жизнь.

Если подходить к лечению артроза максимально серьезно, то данным заболеванием продуктивно и эффективно занимаются только в санаториях. Пансионаты, курортные лечебницы, дома отдыха, а также здравницы, имеющие солидную терапевтическую базу, также имеют успех в оздоровлении организма от данного недуга. Артроз, артрит, остеохондроз или другие болезни опорно-двигательного аппарата можно лечить именно в таких оздоровительных центрах.

На сегодняшний день, только санатории способны реально помочь пациенту выйти из состояния болезни или изменить стереотипы поведения, приводящие к серьёзным заболеваниям. Санаторий Волжская Здравница специально создан для таких целей. Следует знать, что аналогичной системы лечения в мире просто нет. За рубежом такое лечение представлено либо spa-отелями (упор делается на отдых), либо стационарное лечение.

Чтобы добиться лучшего результата, лечение артроза в санатории должно длиться не менее 14 дней ежегодно. Если наблюдается тяжелая ситуация, то для восстановления потребуется пребывание в учреждении 2 раза в год. Ваш лечащий врач может дать рекомендации по санаторному лечению суставов.

Санаторий с лечением артроза суставов!

Телефоны для консультаций: 8 (8442) 96-21-00 ; 8 905-390-88-60

1. Врачебный прием физиотерапевта, терапевта, гастроэнтеролога.

2. Диетическое питание.

3. Минеральная вода.

4. Физиотерапевтическое лечение:

электрофорез с лекарственными препаратами;
микроволновая терапия;
дарсонваль;
лазеротерапия;
ультразвуковая терапия, фонофорез;
светолечение (УФО – ультрафиолетовое облучение по схеме: местное, или общее);
диадинамотерапия (ДДТ) и амплипульстерапия (СМТ), а также ДДТ- и СМТ- форез с лекарственными препаратами;
магнитотерапия.
УВЧ-терапия.

озокерито-парафиновые аппликации;
грязелечение, лечебные грязи (грязи озера Эльтон).

6. Ингаляция: с экстрактом пихты, эвкалипта, лаванды, шалфея, на минеральной воде.

7. Сухая углекислая ванна.

8. Галотерапия (соляная шахта).

9. Бальнеотерапия при санаторном лечении артроза:

хвойно-кислородные ванны;
лечебные ванны с кориандром, с ромашкой;
скипидарные ванны (белые и желтые);
ванны с календулой;
лечебные бишофитные ванны;
ванна хвойно-морская;
йодобромная ванна;
селеновые ванны.

10. Массаж ручной.

11. Кислородный коктейль.

13. Занятия в зале лечебной физкультуры, утренняя гимнастика, скандинавская ходьба.

Прием врачей-специалистов по направлениям (со скидкой 20%),
физиопроцедуры, не входящие в санаторно-курортную путевку ( прессотерапия, подводный душ-массаж, внутрисосудистое лазерное облучение крови (ВЛОК), лекарственные ванны, ТЭС и т.д.).

Качественное санаторное лечение артроза суставов! Волжская Здравница!

Телефоны для консультаций: 8 (8442) 96-21-00 ; 8 905-390-88-60

– артроз коленного сустава (гонартроз);

– коксартроз (артроз в области тазобедренных суставов);

– остеоартроз (фаланги пальцев и кистей);

– полиостеоартроз в ранней стадии.

В санаториях России, как и в Волжской Здравнице успешно разрабатываются и внедряются эффективные методы лечения любых видов артроза. Каждый наш пациент получает курс лечения природными факторами, методики аппаратной медицины, услуги профессиональных врачей с огромным опытом работы.

Лечение артроза в санаториях чаще всего индивидуальное, в зависимости от результатов диагностики и общего состояния организма, поэтому пациенты приступают к нему после встречи с врачом и детального обследования.

Наилучшего результата можно добиться на начальной стадии болезни, когда симптомы только развиваются. В этом случае, при условии комплексного лечения и посещения здравницы хотя бы раз в год, можно приостановить процесс разрушения суставов и восстановить пораженные ткани. Если ищите санатории, лечащие артроз, то Волжская Здравница будет для Вас отличным вариантом!

На 2 стадии посредством лечебного воздействия можно добиться устранения болевого синдрома, снятия отечности, увеличения периода ремиссии, который способен длиться до 8 месяцев. После оперативного вмешательства комплексная терапия, проводимая в условиях санатория, позволяет скорее восстановиться, не допустить формирования спаечных процессов.

Качественное санаторное лечение!

Телефоны для консультаций: 8 (8442) 96-21-00 ; 8 905-390-88-60

Специалисты подобрали комплекс полезных процедур для лечения заболеваний и поддержки опорно-двигательного аппарата с целью восстановления, профилактики рецидивов, предупреждения осложнений.

– лечебные грязи (оз. Эльтон);

– ручной медицинский массаж;

– лечебная физическая культура (ЛФК).

Процедура основана на применении целебной грязи озера Эльтон. Грязетерапия при артрозе приводит к восстановлению функционирования сустава, улучшению общего состояния пациента. Ее неповторимый эффект достигается за счет уникального состава, биологически активных веществ, способных эффективно воздействовать на связочный аппарат.

Лечебные грязи в санатории при артрозе (I–II стадии) в виде аппликаций качественно и мягко прогревают больные суставы, обогащают минералами поврежденные ткани, повышают регенерацию клеток, снимают отёчность. При частых рецидивах лучшее проникновение целебных веществ в суставные ткани обеспечат бальнеотерапия, ЛФК, массаж.

Без массажного воздействия лечение артроза в санатории не является возможным. Данный метод обеспечивает активацию восстановительных процессов, снятие боли и возвращение суставам объема движений. Массаж должен подбираться строго по потребностям и индивидуальным возможностям пациента.

Лечение в санатории артроза с успехом проводят и методами лечебной физкультуры. Очень важно использовать ЛФК при начальной стадии развития артроза. В санаторных условиях разрабатываются специальные программы оздоровления с обязательным учетом физического состояния отдыхающего.
Преимущества ЛФК при артрозе и других заболеваниях суставов: – увеличивается функциональная способность человека;
– значительно уменьшаются болевые ощущения;
– увеличивается тонус в ослабленных мышцах;
– возрастает подвижность суставов;
– снижается напряжение в мышцах;
– увеличивается поступление питательных веществ к тканям сустава.

Водные процедуры можно отнести к важнейшим методам, с помощью которых рекомендуется полечить гонартроз, коксартроз, омартроз, полиартроз, деформирующий артроз, различные артриты и другие проблемы с суставами. В терапии опорно-двигательного аппарата для наружного применения используются минеральные воды и газы лечебных источников.

Водолечение улучшaет питaниe cуcтaвoв и близлeжaщиx ткaнeй, улучшaет кpoвocнaбжeниe бoльныx cуcтaвoв, пoмoгaет выдeлятьcя cинoвиaльнoй жидкocти и oкaзывaет лeчeбнoe вoздeйcтвиe нa мышцы.

Магнитотерапия при артрозе способна надолго облегчить боль, улучшить питание тканей и снять отечность при многих болезнях суставов. Безопасный и безвредный физиотерапевтический метод очень часто практикуется в санаториях, лечащих артроз. Курс лечение хорошо переносится, не причиняет неудобств, помогает уменьшить количество лекарств, улучшает качество жизни.

Лечение суставов магнитотерапией при соблюдении противопоказаний не может принести вреда, и это главное. В отличие от лекарств, у магнитотерапии нет побочных действий.

Воздействие магнита на больные суставы производит следующие эффекты:
– снимает боль и отек;
– улучшает кровоснабжение мелких сосудов;
– ускоряет обмен веществ в хряще;
– тормозит и подавляет развитие бактерий;
– поддерживает иммунитет;
– усиливает действие лекарств.

Правильное санаторное лечение!

Телефоны для консультаций: 8 (8442) 96-21-00 ; 8 905-390-88-60

Артроз плечевого сустава – распространенное заболевание. С симптомами начальной стадии данной патологии сталкивается каждый человек. Но кто-то сразу обращается к специалисту и проходит лечение, не давая болезни развиться, а кто-то запускает ее, сталкивается с серьезными проблемами. Представленная в статье информация, позволит определить патологию на ранней стадии развития. Можно узнать, как лечить артроз плечевого сустава.

Что такое артроз плеча?

Артроз плечевого сустава – это болезненное изменение, разрушение хрящевой ткани. По мере развития заболевания она истончается. В последствии поврежденные участки замещаются остеоцитами. Данный разрушительный процесс вызывается недостаточным питанием хондроцитов и нарушением выработки таких веществ, как эластин и коллаген. Чтобы остановить разрушение, важно своевременно диагностировать заболевание. Посетить врача, который назначит грамотное комплексное восстанавливающее лечение.

Причины развития заболевания

Причин появления, развития патологии много. Среди самых главных из них следует выделить:

Физиологические повреждения – перелом или вывих;
Избыточная масса тела;
Гормональный сбой;
Профессиональный спорт;
Патологии внутриутробного развития;
Генетическая предрасположенность.

В молодом организме хрящевые ткани восстанавливаются намного быстрее. В зрелом возрасте в организме замедляются естественные анаболические процессы обмена. Это повышает дегенерацию тканей. По этой причине так важно своевременно диагностировать заболеваний, пройти курс лечения плечевого артроза.

Симптомы

Первые признаки артроза плечевого сустава связаны с болезненностью при отведении руки назад или в сторону. Наиболее сильно она проявляется утром и при смене погодных условий. Также отмечается боль при прощупывании и при таких факторах, как:

Усиленная физическая нагрузка.
Подъем тяжестей.
Переохлаждение.

Если заболевание не лечить, боли в плечевом суставе начинают беспокоить в состоянии покоя. Нарастает ограничение в движениях. Становится сложно выполнять ежедневные задачи. Постепенно развивается контрактура и крепитация. Данные явления основаны на образовании наростов, которые называются остеофитами. При обострении плечо отекает, появляется покраснение. Ощущается повышение температуры в области плеча.

Стадии болезни

Патология имеет три стадии развития. Стоит знать, как проявляется артроз плечевого сустава, какие симптомы характерны для каждой степени:

Первая. Проявляется ноющей болью. Неприятные болевые и сковывающие ощущения обостряются ночью. При этом движение не ограничено.
Вторая. В процессе движения плечом человек слышит хруст. Боль мучает человека постоянно. Появляется серьезная ограниченность в движениях.
Третья. На данной стадии человека начинает изматывать нестерпимая боль в плечевом отделе. Рука фиксируется в одном удобном, менее болезненным положении. Визуально, на рентгене отмечается патологическая деформация.

Главным отличием артроза плечевого сустава от иных заболеваний считается способность не проявляться, не развиваться продолжительный период. Состояние будет ухудшаться только при наличии провоцирующих факторов.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

Диагностика

Артроз плечевого сустава можно диагностировать посредством проведения стандартного рентген-исследования плеча. Снимок делается в двух проекциях. Доктор устанавливает болезнь при наличии таких факторов, как:

Сужение суставной щели;
Образование остеофитов;
Склероз костных тканей.

При определенных условиях назначаются иные методы исследования плеча. УЗИ, чтобы определить толщину хряща, оценить состояние мягких тканей.

На второй стадии развития патологии назначается процедура артроскопии. Это инвазивный метод исследования. При его осуществлении в полость плеча вводят эндоскоп. Одновременно с изучением состояния тканей, производится удаление костных наростов.

При наличии возможности, УЗИ и рентген можно заменить МРТ. Это уникальный информативный метод обследования организма при артрозе. Процедура позволяет оценить состояние костной структуры, хряща и связок, понять, как лечить плечевой артроз.

Одновременно со стандартными инструментальными методами врач назначает анализ мочи, сдачу крови. Это необходимо для выявления воспаления.

К какому врачу обращаться?

Для проведения первичного осмотра необходимо посетить терапевта. Он изучает состояние больного, назначает анализы. Выдает направления к иным специалистам:

Ортопед;
Ревматолог;
Хирург;
Невролог.

Получив заключения данных врачей, результаты анализов, терапевт назначает подходящее лечение артроза плечевого сустава. Прием данного специалиста показан при первой стадии развития заболевания. Если проблема развивается с осложнениями и проявляется воспалительный процесс, терапию назначает ревматолог.

Помощь невролога может потребоваться, если отмечается сдавливание нервного пучка. Хирург проводит вмешательство, если заболевание запущено и требует проведения внутрисуставных манипуляций.

Лечение

Медицина предлагает немало эффективных способов лечения. Чтобы устранить воспаление, боль, назначаются обезболивающие препараты. После снятия острого воспаления, врач прописывает курс общеукрепляющих и регенерирующих средств. Для повышения лечебного эффекта медикаментозное лечение дополняется диетой, применением альтернативных методик.

Для действенного и быстрого лечения артроза плечевого сустава специалист назначает медикаменты разных фармакологических групп. Они необходимы для восстановления поврежденной хрящевой ткани, устранения болевых симптомов и для улучшения общего самочувствия больного. Добиться результата можно посредством применения таких медикаментов:

Хондропротекторы. Это лекарственные препараты, выполненные из растительных компонентов. Они эффективно питают клетки. Медикаменты рекомендуется употреблять при ремиссии, в период обострения. К самым популярным хондротекторам можно отнести Арту, Хондроитин, Глюкозамин.
Кортикостероидная группа. Медикаменты в состоянии обеспечить продолжительное устранение боли. Это отличное решение при серьезной стадии патологии. Если следовать схеме грамотного специалиста, пройти полное лечение больного плечевого сустава, можно сократить очаги патологии и восстановить хрящ.
НПВС. Препараты быстро устраняют боль, которая проявляется при дегенеративных изменениях. Снятие боли и воспаления обеспечивает свободное перемещение.

Одновременно с медикаментами для внутреннего применения, лечащий врач назначает наружные средства лечения. Речь идет о мазях Вольтарен, Кетопрофен, а также Ортофен. Они втираются непосредственно в воспаленный участок. Грамотно выстроенное медикаментозное лечение артроза плечевого сустава снимает воспаление, убирает болезненность.

Без данного оперативного вмешательства не обойтись при таких факторах:

Отсутствие эффекта от ранее назначенного и проведенного консервативного лечения;
Возникновение осложнений;
Проявление дегенеративных разрушительных изменений.

Если появились необратимые изменения во внешнем виде или в функционировании, проводится эндопротезирование. Пораженная часть через хирургическое вмешательство заменяется искусственной. Это сложная операция, которая требует идеальной профессиональной квалификации от врача.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

При облегчении признаков артроза плечевого сустава внимание уделяется физиотерапии. После главного курса лечения нужно уменьшить боль и вернуть естественную подвижность. Назначаются такие процедуры:

Криотерапия на больной участок;
Электрофорез;
Терапия магнитами.

Добиться результата от данной формы лечения можно при соблюдении правил. Физиотерапия назначается только при отсутствии острых болезненных проявлений. Процедуры должны выполняться докторами высокой квалификации.

Речь идет о лечебной физкультуре. Гимнастику с незначительной нагрузкой назначают на ранней стадии патологии. Это избавит от приступов обострения. Позволит быстро вылечить больной плечевой сустав. Стандартный тренировочный комплекс выглядит таким образом:

Человек садится на стул. Фиксирует кисти в замке. Делается несколько потягиваний вперед и сразу назад. Выполнять подобное движение нужно по два раза с небольшими паузами.
В этом же положении нужно положить кисти на бедра и расслабиться. Далее необходимо сделать 4-5 манипуляций плечами, двигаясь в разных направлениях.
В положении стоя следует выполнить несколько рывков с одновременным отведением локтей за спину. Это отличный метод дать позвоночнику нагрузку, проработать весь плечевой участок.

Регулярное выполнение упражнений избавит от боли на долгое время и позволит восстановить подвижность плеча.

При решении вопроса, как лечить плечевой сустав, врачи часто назначают курс массажа. Это обеспечит получение таких результатов, как:

Улучшение питания тканей;
Снятие отека;
Приведение мышц в тонус;
Устранение боли.

Если доверить массаж профессионалу, через несколько сеансов можно заметить положительный эффект.

Несмотря на стремительное развитие современной медицины, лечение артроза плеча народными средствами считается актуальным. Вот самые действенные рецепты:

Компресс с капустным листом. Снижает боль при артрозе, убирает воспаление и улучшает подвижность. Метод отличается простотой применения. Нужно приложить лист к больному плечу и оставить на ночь.
В ванну следует добавлять отвары из ромашки, крапивы, лопуха и календулы.
Гирудотерапия. Это превосходный вариант борьбы с острым и хроническим артрозом плеча. Процедура быстро восстанавливает кровообращение, убирает боль и отечность.

Несмотря на простоту применения и универсальность народных методов, не стоит заниматься самолечением. Лечение хронического артроза плечевого сустава народными методами должен назначить врач после проведения обследования и понимания, что нет аллергии на присутствующие в рецептах компоненты.

Питание при артрозе

Чтобы быстро восстановить хрящевую ткань, важно придерживаться несложной диеты. Организм необходимо наполнять питательными элементами. В рационе должны присутствовать такие продукты:

Фруктовое желе.
Отруби.
Орехи разных сортов.
Яйца.
Гречка.

Рекомендуется употреблять витамины. Питаться небольшими порциями 4-5 раз. Чтобы достигнуть стойкой ремиссии, данного меню стоит придерживаться постоянно.

Профилактика

Профилактические меры, направленные на избавление от артроза плечевого сустава, основаны на исключении факторов, которые могут спровоцировать заболевание. Необходимо вести здоровый и довольно подвижный образ жизни. Важно придерживаться таких правил:

Ввести ежедневные умеренные нагрузки.
Важно избегать нахождения на холоде.
Употреблять хондропротекторы при болях в плече.
Избавиться от лишних килограммов.
Избегать физического труда с излишней нагрузкой.

Следование данным правилам позволит сохранить здоровье на долгие годы. Никакой плечевой артроз не будет страшен. Эти правила важны для людей старше 45 лет и для тех, кто занимается профессиональными видами спорта.

Противопоказания

Главным противопоказанием считается поднятие тяжестей. Если человеку диагностировали артроз плеча, и он работает грузчиком, придется сменить род деятельности. Покупая товар в супермаркете, стоит пользоваться тележкой и не нагружать плечо. Категорически противопоказано заниматься боксом, борьбой и культуризмом.

Заключение

Артроз плечевого сустава – это разрушающее сустав заболевание. При отсутствии лечения и применения медикаментов хрящевые ткани плеча постепенно разрушатся. Движения станут скованными, появится боль. При первых симптомах стоит сразу посетить врача и пройти назначенный курс лечения. На начальном этапе прогноз на выздоровление благоприятный.

Читайте также: