Остеохондроз лопатки чем лечить мази

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящах. Такой комплекс патологий относится к числу сложных болезней и подлежит обязательному медицинскому контролю. Заболевание может развиться в любом суставе, современная медицина выделяет поясничные, грудные и шейные нарушения.


Остеохондроз плеча и лопатки

Остеохондроз плечевого сустава может появиться спонтанно. Основным симптомом болезни является болевой синдром в области плеча или лопатки. Степень выраженности признака недуга может быть разной.

Часто остеохондроз плеча может быть связан с нарушениями, которые происходят в хрящевой ткани под лопаткой. Тогда целесообразно говорить об общем остеохондрозе, как о целом комплексе нарушений, происходящих в скелете человека.

Плечевой остеохондроз способен появиться на фоне различных травм. Среди причин медики выделяют:

  • значительные физические нагрузки;
  • недолеченные травмы костных тканей и суставов;
  • растяжения мышц;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные заболевания.

Нарушения могут появиться после стрептококковых поражений, хламидиоза или туберкулеза. Также свою роль может сыграть неверно сформированная осанка из-за сидячей работы.

Болезнь способна начать свое развитие уже к 25–35 годам жизни, особенно у тех, кто из-за своей профессиональной деятельности вынужден постоянно носить тяжести. К категориям риска развития патологии можно отнести культуристов и тяжелоатлетов.


Дистрофические нарушения в суставных хрящах плеча характеризуются периодической болью. Такие неприятные ощущения напрямую связаны с защемлением нервного пучка. Болевой синдром может отдавать в шею или руку. Неприятные симптомы, как правило, усиливаются при движении.

Помимо столь очевидного признака патологии, выделяют и другие:

  • боль при пальпации плеча;
  • суставная тугоподвижность;
  • припухлость и синюшность кожных покровов в месте пораженного сустава;
  • снижение температуры кожи на проблемной области;
  • возникновение парестезии (онемение и покалывание тканей).

Затяжная болезнь меняет позу человека. С развитием недуга малоподвижное плечо старается прижаться ближе к грудной клетке, а все его действия существенно ограничены. Часто прослеживается стремительное снижение мышечной массы из-за атрофии, которая развилась на фоне пониженной активности проблемной части тела.

Болевой синдром при дистрофических суставных нарушениях усиливается к вечеру, может наблюдаться стреляющий эффект. Для проблемной верхней конечности характерна повышенная чувствительность к раздражителям, а также периодическое ощущение онемения и покалывания.

Немного облегчить симптомы может помочь небольшая зарядка. Несложные наклоны головы к больному плечу, а также приподнимание локтя снизят напряжение.


Лопаточный остеохондроз, как и нарушения в плечевом суставе, характеризуется периодической болью. Основные симптомы – это болевой синдром между лопатками, который может появиться из-за:

  • отсутствия физической активности в течение дня;
  • повреждений позвоночника;
  • подъема тяжестей;
  • длительного неудобного положения спины и т. д.

Диагностика остеохондроза

Остеохондроз возникает на фоне нескольких причин. Чтобы врач смог назначить действенную и правильную терапию, важно пройти комплексную диагностику. Заниматься выявлением недуга обязаны медики в неврологии и терапевт. Любое самолечение чревато негативными последствиями.

Лечащий врач в обязательном порядке:

  • изучит все симптомы, на которые жалуется пациент;
  • проведет физиологический осмотр;
  • назначит рентгенологическое исследование.

Может быть рекомендована магнитно-резонансная или компьютерная томография. Будут учтены привычки больного, его походка, наличие покраснений или шелушения кожи, хронические патологии. Сравнивается симметричность тела (берется во внимание здоровая и больная сторона).

Во время диагностики врач должен оценить состояние мышц. Так при помощи пальпации доктор определяет тонус, уменьшение/увеличение и другие нарушения тканей.

Лечение остеохондроза плеча


Консервативная терапия назначается комплексно. Первоначально устраняется основная причина появления и симптомы болезни и все факторы, которые смогут помешать полноценному оздоровлению организма. Лечат плечевой остеохондроз при помощи медикаментов и физиотерапии, хотя важно знать, что любые физиопроцедуры противопоказаны при обострении заболевания.

Среди лекарств можно выделить основные:

  • Врачи назначают обезболивающие препараты и гели для местного применения.
  • Также могут быть рекомендованы противовоспалительные и анальгезирующие средства в виде пилюль.
  • Что касается компрессов (Бишофитовые примочки), то они тоже уместны.

При лечении остеохондроза плеча и лопатки могут использоваться инъекции. Таким образом кортикостероиды быстро и точно проникают в организм пациента и эффективно снимают воспаление. Курс такой терапии может быть разным, чаще всего лечение уколами длится не более 3–4 дней.

Приобретать таблетки или другие медикаменты без совета врача опасно. Любое самолечение может спровоцировать ухудшение состояния или возникновение сопутствующих патологий. Даже классическая мазь для суставов может спровоцировать развитие серьезных осложнений в виде аллергий и отравлений. Лечить болезнь сомнительными лекарствами запрещено.


Остеохондроз – процесс изнашивания хрящевых дисков позвоночника. Это естественный возрастной процесс. Старение человеческого организма начинается именно с изнашивания дисков позвоночника в среднем с 25 лет.

Степени развития остеохондроза у людей одного возраста могут иметь значительные отличия. Это зависит от множества факторов, включающих образ жизни, наследственность, нарушение обменных процессов.

Провоцируют возникновение остеохондроза следующие факторы:

  • чрезмерные и неправильно распределенные нагрузки;
  • вибрация;
  • плоскостопие;
  • гиподинамия;
  • избыточный вес;
  • неблагоприятные климатические условия, в том числе высокая влажность при низких температурах.

Часто остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника проявляется болевым синдромом в области лопаток.

Симптомы остеохондроза лопатки

Обычно это тупые ноющие боли. Возникают ниже затылочной зоны. Боль может отдавать в подмышечную область, в плечо и лопатку. Как правило, боль односторонняя. Ее можно спутать с болью при инфаркте миокарда.

ВАЖНО: Отличием такой боли от сердечной является ее возрастание при любом движении, а также усиление при нажиме в болезненной зоне.

Провоцирует болезненные ощущения долгое пребывание в одной позе, например, во время сна, при работе в офисе, при вождении транспорта. При увеличении нагрузки на шейный отдел, на плечи, при резких движениях боль усиливается.

В ряде случаев между лопатками возникают ощущение холода, покалывание, реже небольшое онемение. Очень досаждают сильные ломящие боли.

Каждый вдох и выдох причиняют боль. Кашель и чихание усугубляют ситуацию. Может наблюдаться онемение и потеря чувствительности руки до кончиков пальцев.

Для остеохондроза лопатки характерна затрудненность движения руки в плечевом суставе. При движении возникает резкая стреляющая боль, которая усиливается при отведении руки в сторону или за спину. Инстинктивно человек пытается уберечь руку от боли и прижимает ее к телу.

Боли могут возникать между лопатками и справа, и слева. Очень важно правильно поставить диагноз, определить сопутствующие заболевания и провести дифференциацию.

Диагностика проводится исключением схожих по симптоматике заболеваний. Наиболее часто применяют рентгенографию, затем КТ и МРТ. Наиболее информативна диагностика МРТ в вертикальном положении, когда позвоночник находится под физиологической нагрузкой.

Лечение остеохондроза лопатки народными средствами

При начальной стадии заболевания или в состоянии ремиссии можно применять народные средства лечения остеохондроза лопатки.

Мед с картошкой. Натертый сырой картофель смешать с медом, положить в марлю и затем на болевую точку, но не позвоночник. Держать до появления жжения.

Черносмородиновые листья залить кипятком, настоять 5 часов и пить по полстакана в течение дня. Этот напиток хорошо выводит соли.

Корни одуванчика способствуют выведению солей, регенерации хрящевой ткани и улучшают подвижность суставов. Столовую ложку высушенных корешков заваривают стаканом кипятка и держат на водяной бане четверть часа, фильтруют после охлаждения и пьют за полчаса до еды в течение дня.


Важно! При проблемах с ЖКТ и при желчнокаменной болезни одуванчик принимать нельзя.

Лепешка из ржаного теста. Замесить ржаное тесто без дрожжей, когда оно станет кислым, сделать небольшую лепешку, завернуть в марлю и положить на больное место на ночь. Для усиления действия добавляют скипидар, но это может вызвать раздражение кожи.

Мазь с имбирем и чесноком. Для растираний. Одну чайную ложку порошка имбиря поджарить на таком же количестве топленого масла, смешать с одной столовой ложкой измельченного чеснока.

Применение домашних средств лечения облегчит состояние больного, но не заменит медикаментозное лечение.

Лечение остеохондроза лопатки лекарствами

Лечение назначают в зависимости от стадии болезни и состояния больного. В начале болезни применяют профилактические меры: фитнес, лечебная физкультура, тренажеры.

В острый период пациенту необходим покой. Невролог назначает препараты, чтобы остановить воспалительный процесс, убрать спазмы, снять боль и нормализовать процессы обмена:

  • Противовоспалительные препараты: диклофенак, мовалис, кетапрофен, напроксен, пироксикам, реопирин, ибупрофен, ксефокам, нимесулид.
  • Спазмолитические лекарственные средства: сирдалуд, дротоверин, миоластан, мидокалм.
  • Антиоксидантные препараты: мексидол, витамин С, мильгамма, витамины группы В (нейрорубин, неуробекс, нейровитан и др.).
  • Хондропротекторы: терафлекс, артра, хондроксид, донна, структум.
  • Ангиопротекторы, улучшающие кровообращение: актовегин, никотиновая кислота, трентал, теоникол.
  • Для купирования воспаления и устранения болевого синдрома используют лечебные блокады: фасетные, паравертебральные, эпидуральные, внутрикостные, блокады триггерных точек.

Важно! Несмотря на действенность блокад, возможны серьезные осложнения.

Для лечения остеохондроза лопатки лекарствами обычно используют комбинации препаратов следующих групп:

  • местные анестетики: новокаин, ропивакаин, бупивакаин, хлорпрокаин, лидокаин, меркаин;
  • кортикостероиды: дипpocпaн, кеналог, дексаметазон, гидрокортизон;
  • противовоспалительные нестероиды: диклоберл, диклофенак натрия, мелоксикам, ревмоксикам, целекоксиб;
  • адреноблокаторы: адреналин, норадреналин.

При назначении препаратов необходимо учитывать противопоказания и вредное воздействие на организм. Особенно это касается кортикостероидов.

Для снятия отеков, улучшения кровообращения на кожу наносят мази, гели и крема: диклофинак, випросал, фастумгель, долобене, фитобене, нурофен, долгит, вольтарен эмульгель, финалгель, диклоберл 75, скипидарная мазь, никофлус и другие.

Больным с остеохондрозом лопатки рекомендовано носить корсет для фиксирования позвонков и уменьшения нагрузки на позвоночник.

При отсутствии противопоказаний больным назначают физиотерапию: массаж, магнитотерапию, ультразвук, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию и мануальную терапию.

Вылечить остеохондроз лопатки нельзя, но можно затормозить его развитие и исключить болезненные проявления, ухудшающие качество жизни.

ВНИМАНИЕ: Любое медикаментозное и народное лечение остеохондроза лопатки должно проводиться под наблюдением врача. Самолечение может нанести серьезный вред здоровью.

Болевые ощущения в спине всегда доставляют дискомфорт и не являются нормой. Среди многочисленных заболеваний опорно-двигательной системы можно выделить такую патологию, как остеохондроз лопатки, который возникает вследствие изменения структуры соединительной ткани.

Причины возникновения


Изнашивание межпозвоночных дисков происходит чаще всего по причине старения или же является врожденной патологией.

При этом остеохондроз является процессом естественным и возникающим у большого числа людей уже после двадцати лет.

При этом данная патология развивается у всех в разном возрасте, а степень прогрессирования зависит от различных факторов: наследственность, нарушенный обмен веществ, образ жизни.

При этом факторами, провоцирующими возникновение и развитие болезни, можно назвать:

  • лишний вес,
  • малоподвижный и сидячий образ жизни,
  • сидячая работа,
  • чрезмерные физические нагрузки, особенно на позвоночник,
  • работа с получением вибраций,
  • отложения солей,
  • травмы спины.

Остеохондроз лопаточной области также проявляется при нарушении осанки и развитии сколиоза, протрузиях дисков и повреждениях позвоночника в результате травмы.

Жжение между лопатками при остеохондрозе может возникать при развитии остеохондроза грудного отдела, что можно также отнести к причинам хондроза лопатки.

Симптомы


Когда возникает лопаточный остеохондроз, симптомы и лечение которого имеют свои особенности, человеку следует быть особенно внимательным к своему здоровью, поскольку прогрессирование заболевания зачастую приводит к тяжелым последствиям.

Наиболее распространены симптомы остеохондроза под лопаткой слева и справа:

  1. Болевые ощущения, проявляющиеся в ночное время и при длительном пребывании в лежачем положении.
  2. Ощущение скованности и нарушение подвижности плеча.
  3. Растекающаяся по руке боль вплоть до кончиков пальцев.
  4. При кашле и чихании в области лопатки возникает боль простреливающего характера.
  5. При движениях может быть слышен и ощутим хруст.

Следует быть особенно внимательными, поскольку болевые ощущения под лопаткой и в руке могут оказаться проявлениями сердечных заболеваний.

Важным отличием боли при развитии остеохондроза под левой лопаткой является то, что она усиливается при движении конечностью или при наклоне и повороте, а также в случае увеличения нагрузки или пальпировании пораженного участка.

Боль под правой лопаткой всегда пугает гораздо меньше, поскольку большинство людей ошибочно полагают, что в случае проблем с сердцем данного симптома быть не может.

Иногда на начальной стадии развития болезни боль не проявляется регулярно, а возникает только в случае долгого пребывания в статичном и неудобном положении, например, при работе за компьютером или во время вождения автомобиля.

Характер боли при развитии патологии —, ломящий, иногда простреливающий.

В некоторых случаях помимо перечисленных симптомов может возникать онемение и покалывание в спине и руках.

С развитием заболевания у человека возникают регулярные головные боли и головокружения.

Исходя из перечисленного, на вопрос, может ли болеть лопатка при остеохондрозе, можно дать только положительный ответ.

Диагностика


Диагностика данного заболевание проводится только специалистами, поскольку самостоятельно определить причину, по которой появились боли, практически невозможно.

В случае, если какие-либо из перечисленных симптомов беспокоят пациента, врач должен для начала провести полный осмотр и собрать информацию о клинической картине и всех проявлениях болезни.

Далее специалист может назначить ряд исследований, которые включают в себя рентгенографию, а также компьютерную томографию и МРТ.

Наиболее информативным исследованием можно считать МРТ, поскольку именно данная диагностическая мера позволяет выявить все нарушения не только в области локализации боли, но и в прилегающих тканях и сочленениях.

Лечение

Любое заболевание требует своевременного лечения. Как и чем лечить остеохондроз в лопатке —, рассмотрим далее.


В первую очередь специалисты назначают препараты, которые должны облегчить жизнь пациенту и снять болевой синдром, а также уменьшить возможное воспаление.

К таким препаратам относятся нестероидные противовоспалительные средства, например, Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак.

В случаях, когда болезнь активно развивается и прогрессирует, может быть дополнительно назначена гормональная терапия —, Дипроспан или Метипред, которые вводятся в организм непосредственно уколом.

Стоит помнить о том, что некоторые люди имеют аллергические реакции на препараты или индивидуальную непереносимость компонентов, поэтому следует рассказать специалисту обо всех особенностях, чтобы не ухудшить ситуацию.

При этом любые гормональные препараты противопоказаны беременным женщинам и в период лактации.

Помимо медикаментозного лечения к консервативным методам относятся также массаж и физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез или УВЧ.

Когда речь идет об остеохондрозе между лопатками, упражнения могут также положительно повлиять на лечение болезни, но не стоит выполнять их в период обострения. Лечебная физкультура полезна в качестве профилактики рецидивов и развития болезни.


Многие задаются вопросом, как снять боль в лопатке при остеохондрозе не прибегая к медицине.

Стоит помнить о том, что не всегда лечение в домашних условиях дает положительный результат и гарантирует отсутствие ухудшений.

Как вспомогательное средство при медикаментозном лечении после совета со специалистом можно использовать, например, компресс из хрена. Для этого корень измельчается в кашицу, подогревается и через марлю прикладывается к пораженному месту.

Также достаточно популярным средством для лечения является настойка алоэ на водке с медом, в дальнейшем применяемая в качестве компресса.

Помимо компрессов могут быть использованы растирания.

Например, достаточно популярный рецепт —, водочная настойка календулы для снятия воспаления и уменьшения болевого синдрома.

Необходимо в течение двух недель настаивать 100г цветков календулы на литре водки в темном месте. В дальнейшим полученный раствор необходимо активно, но осторожно втирать в поврежденный участок.

При принятии решения о лечении народными средствами следует очень внимательно следить за своим здоровьем и в случае ухудшения состояния незамедлительно обратиться к специалисту и рассказать о симптомах, а также всех принятых методах лечения.

Сам по себе остеохондроз не лечится хирургически, но оперативное вмешательство все же в некоторых ситуациях необходимо. Это связано не с симптоматикой, а с причинами возникновения болей и развития хондроза.

В том случае, если причина развития заболевания кроется, например, в образовавшейся межпозвонковой грыже, врач может принять решение об операции.

Профилактика


Самой лучшей профилактикой любого заболевания является ведение здорового образа жизни, разнообразное питание и исключение факторов, провоцирующих развитие заболевания.

При регулярном сидячем образе жизни следует в течение дня выполнять ряд простых упражнений, направленных на улучшение кровотока и разработку суставов.

Не следует допускать переохлаждения организма, а также избегать травм и ушибов, которые могут оказать негативное влияние на развитие патологии.

Разнообразное и полноценное питание способствует насыщению организма полезными элементами и витаминами.

Заключение

При развитии заболевания следует очень внимательно относиться к симптомами и возникающим болям. Не следует заниматься самолечением как народными средствами, так и медикаментозными, поскольку без должной диагностики и консультации специалиста можно только ухудшить свое состояние.

Хондроз и остеохондроз лопатки – весьма серьезное заболевание, которое сопровождается болевым синдромом. При этом боль значительно усиливается при поднятии тяжестей или интенсивной физической нагрузке. Развивается по левой или правой стороне позвоночного столба. Патология требует тщательной диагностики и своевременного лечения.

Основные сведения о патологии


Хондроз под лопаткой может не давать о себе знать довольно продолжительное время. Является довольно серьезным заболеванием, которое негативно отражается на хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Кроме этого, вследствие дегенеративных процессов часто развивается воспаление. Проявляется заболевание болью между лопатками или с одной стороны позвоночного столба. Подобным образом дает о себе знать хондроз и остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника.

Лопаточный хондроз и остеохондроз имеет много общего с остеохондрозом позвоночника, однако заболевание развивается в результате дегенеративно-дистрофических изменений в области соединения лопатки и плечевой кости.

Причины хондроза и остеохондроза лопатки


К основным причинам хондроза и остеохондроза лопатки специалисты относят:

  • малоподвижный образ жизни;
  • травмы;
  • чрезмерная масса тела;
  • сахарный диабет;
  • остеопороз;
  • наследственный фактор;
  • ношение тяжелой сумки на одном плече;
  • неправильное распределение физической нагрузки в спортивном зале;
  • возрастные изменения;
  • врожденные заболевания;
  • профессиональная деятельность, связанная с чрезмерным напряжением шейного и грудного отдела позвоночника.

Кроме этих причин врачи отмечают нарушение обменных процессов, сбой гормонального фона в силу развития некоторых патологий. Все это приводит к отложению солей в области суставов, обезвоживанию, снижению эластичности и потере подвижности в зоне патологии. Хрящевая ткань заметно уплотняется, расстояние между позвонками уменьшается. Таким образом, суставы начинают давить на нервный корешок, что становится причиной довольно сильных болей.

Симптомы и признаки патологии


Симптомы остеохондроза лопатки часто путают с инфарктом, стенокардией, ишемическим инсультом. Особенно если развивается левосторонний остеохондроз. Также они могут быть схожи с проявлением гастрита или межреберной невралгии. Для точного понимания причин проявлений патологии потребуется проведение дифференциальной диагностики и других видов исследования.

К симптомам остеохондроза лопатки относят тупую ноющую боль ниже затылочной зоны, которая может отдавать в плечо, лопатку, в подмышечную впадину. Она значительно усиливается при нажатии, при движении руками. Кроме этого, болезненные ощущения увеличиваются при длительном нахождении в одной позе. При дополнительной нагрузке на плечи, шейный отдел или резких движениях, боль усиливается.

После обнаружения симптомов, требуется полноценная диагностика межлопаточного остеохондроза, затем проводят лечение.

Симптомы хондроза лопатки во многом схожи с остеохондрозом, однако имеют менее выраженные проявления, поскольку хондроз считается начальным этапом развития патологии. Тем не менее, многие пациенты отмечают:

  • ноющую боль;
  • ограничение подвижности левой или правой руки;
  • прострелы в спине;
  • тяжесть в затылочной области;
  • легкие головокружения.

Окончательный диагноз ставят по результатам всестороннего обследования.

Методы диагностики


Своевременные диагностические мероприятия позволяют выявить причины болей и других симптомов довольно быстро. Клиническая картина не даст в полной мере развернутой и достоверной информации о причинах развития болевых ощущений. Кроме лабораторных анализов врач назначает аппаратное обследование организма. При визуальном осмотре и сборе анамнеза врач обращает внимание на анатомические особенности пациента, его походку, гибкость, отмечает наследственный фактор. При помощи пальпации, уколов функциональной иглой определяет болезненные участки тела, проводимость импульсов, наблюдает за амплитудой движений и уточняет симптомы, жалобы пациента.

Из аппаратных исследований специалист назначает следующие виды диагностики: КТ или МРТ, рентген, УЗИ, возможно УЗГД. На основании результатов диагностики врач принимает решении об определенной схеме лечения остеохондроза под правой или левой лопаткой.

Наиболее информативным методом обследования считается МРТ, поскольку он определяет патологию в области боли и в прилегающих тканях и структурах.

Основные методы лечения


Лечение остеохондроза лопатки заключается в следующих методах:

  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • иглотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • ежедневные гимнастические упражнения.

Острый период заболевания требует медикаментозного лечения патологии. Из препаратов применяют Мелоксикам, Диклофенак, Кетопрофен. Таблетки, уколы, а также мазь поможет снять боль, остановить воспалительный процесс. Если по каким-либо причинам болезнь продолжает развиваться и прогрессировать, врач назначает гормональную терапию – Метипред или Дипроспан. При беременности и в период лактации подобные препараты употреблять запрещено.


Только после купирования болевого синдрома можно применять физиотерапевтические методы лечения. Обязателен курс ЛФК, также можно применять электрофорез. Рекомендовать упражнения должен лечащий специалист. Гимнастику можно делать ежедневно в домашних условиях.

Оперативное вмешательство проводят при данной патологии довольно редко. Показаниями к хирургическому лечению может быть грыжи, протрузии, значительное снижение чувствительности слева или справа, невралгия, ограничение подвижности, которую невозможно устранить медикаментозно.

Лечение хондроза и остеохондроза лопатки народными средствами не заменит полноценную медикаментозную терапию. Перед применением любого рецепта народной медицины требуется грамотная диагностика и консультация специалиста. Только после этого можно пробовать некоторые способы устранения неприятных симптомов.

Народная медицина может показать результат на начальной стадии заболевания или в период ремиссии. Чаще всего применяют сок алоэ, смешанный с натуральным медом и спиртом. Смесь используют в виде компресса. Также можно приготовить массу из сырого тертого картофеля с медом. Эту смесь нужно завернуть в тканевую салфетку и положить на больную область на 5-10 минут, после чего полежать под теплым одеялом.

Профилактика патологии


Не допустить развитие подобного заболевания можно только с помощью правильного образа жизни, который включает в себя:

  • грамотно составленный рацион;
  • питьевой режим;
  • активный образ жизни;
  • умеренные ежедневные упражнения;
  • отказ от вредных привычек.

Если диагноз уже есть в анамнезе и было проведено лечение, следует выполнять некоторые мероприятия, чтобы избежать осложнений и повторных приступов. Очень результативной в этом отношении может быть лечебная гимнастика, назначенная лечащим врачом. Ее нужно делать ежедневно, предварительно разогрев мышцы растяжкой. Периодически стоит посещать массажиста и бассейн. Очень полезно грязелечение и парафинотерапия. Также необходимо будет пересмотреть рацион и питьевой режим. Отказ от вредных привычек и снижение избыточной массы тела обязателен. Только при таком режиме можно остановить развитие патологии.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.