Массаж при полиартрите плечевого сустава

• При каких видах артритов делают массаж?
• Травматический артрит
• Периартрит
• Массаж при артрозе плечевого сустава
• Как делают массаж?
• Эффективность массажа плеча

При артрозе плеча и некоторых видах артритов используется массаж. Он помогает уменьшить симптомы заболевания, улучшить трофику тканей и предотвратить атрофию мышц. Процедура имеет как немедленные, так и отдаленные эффекты. Сразу после массажа у человека уменьшается боль, отек, расслабляются мышцы. Регулярное проведение процедур позволяет разработать сустав, улучшить его функцию, уменьшить количество выпота, укрепить мышцы за счет улучшения их кровоснабжения.

При каких видах артритов делают массаж?

Термин артрит означает, что сустав воспален. Но причин у этого состояния может быть много. Наиболее частой причиной воспаления плеча являются повторяющиеся микротравмы. Чаще всего они связаны со спортивными нагрузками или профессиональной деятельностью. Другие причины:

При большинстве видов артритов массаж может быть использован. Исключение составляет септический артрит. В острой фазе требуется антибактериальное лечение. Только после его окончания могут быть проведены физиотерапевтические процедуры и массаж. Он используется как метод восстановления после перенесенного заболевания. Прочие воспалительные процессы являются чаще всего хроническими. Массаж помогает облегчить состояние пациента, снять боль и уменьшить потребность в препаратах.

Травматический артрит

Артриты травматического происхождения обычно связаны с профессиональной деятельностью. Человек много месяцев или лет подряд выполняет одни и те же движения. Они не вызывают острой травмы, но провоцируют постоянную микротравматизацию тканей. В результате развивается хронический воспалительный процесс, который сопровождается:

болезненность тех движений, которые собственно и привели к микротравматическому артриту;

хруст при движении;

боль в покое по ходу нерва.

Задача массажа состоит в том, чтобы ликвидировать болевой синдром или уменьшить его. Необходимо также добиться уменьшения количества выпота, предотвратить возникновение контрактур и атрофических изменений мышц. Они возможны в результате длительного ограничения движений в конечности. Человек испытывает боль, поэтому щадит больную руку, не выполняет в ней никаких движений и не дает нагрузок. Это ухудшает кровообращение и приводит к атрофическим изменениям.

Массаж при артрите плечевого сустава микротравматического происхождения проводят осторожно, без рублящих приемов, поколачивания и выжимания. Особенно если уже имеются явления атрофии мышц. Избегают также энергичных растираний. В первую очередь этого нельзя делать в период обострения симптоматики воспаления в суставе. Потому что растирание может увеличить количество выпота. Массируют мышцы выше и ниже плеча. Длительность каждого сеанса составляет от 10 до 15 минут. На курс нужно до 20 процедур.

Одновременно требуются и другие меры по устранению хронического воспаления в плечевом суставе. Важно избегать повторяющихся микротравм. Человеку придется сменить профессию, так как продолжения занятия этой деятельностью неизбежно приведет к рецидиву воспаления плеча. На длительное время конечности требуется функциональный покой. Со временем артрит обычно регрессирует.

Периартрит

Воспаляться могут не только сами суставы, но и ткани рядом. Это явление называют периартритом. В основном в воспалительный процесс вовлекаются места фиксации сухожилий к кости. Это участки, где соединяются коллагеновые волокна и периост. Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями. Как следствие, развивается вторичный реактивный периартрит.

Наиболее частой разновидностью этого заболевания является плечелопаточный периартрит. К тому же, это самая частая патология, которая затрагивает плечевой сустав. В подавляющем большинстве случаев поражение одностороннее и локализуется справа. Основную роль в развитии патологии играет повторяющаяся микротравматизация сухожилия. Обычно болезнь возникает на фоне физических нагрузок.

Массаж применяют с целью уменьшения боли, воспаления в тканях плечевой области. С помощью процедуры обеспечивается рассасывающее и трофическое действие. Массаж улучшает функцию сустава и способствует уменьшению отека за счет нормализации оттока лимфы и венозной крови.

Вначале массируют спину, область шейного и грудного отдела позвоночника. Используют поглаживающие движения, различные виды растирания, а также разминание. Спереди и сзади массируют суставную сумку плеча. Особое внимание уделяют месту фиксации сухожилий.

Массаж при артрозе плечевого сустава

Артрозом называют дегенеративный процесс в суставе. Постепенно деградируют хрящи. Поверхности костей обнажаются, соприкасаются во время движений, что провоцирует боль. Со временем формируется волокнистая ткань, сустав полностью разрушается, а его суставные поверхности сращиваются. Этот процесс занимает много лет. Болезнь развивается постепенно, но неуклонно прогрессирует.

Первичный артроз плеча встречается редко. Это заболевание характерно только для суставов нижних конечностей: тазобедренного и коленного. Дегенеративные процессы плеча обычно бывают вторичными. То есть, они развиваются на фоне другого заболевания. Чаще всего это результат травмы.

Другие причины:

остеонекроз головки плечевой кости;

поражение сухожилий мышц ротаторной манжеты;

перенесенный инфекционный или аутоиммунный артрит.

При артрозе плеча его форма обычно не меняется. Для патологии характера атрофия мышц плечевого пояса и верхней конечности.

В лечении артроза возможности массажа ограничены. Часто пациентам требуется хирургическое вмешательство. В наиболее тяжелых ситуациях проводят эндопротезирование плеча. Массаж используется лишь как вспомогательный метод. Он также применяется на этапе восстановления после операции.

Цели массажа:

предотвращение атрофических изменений в мышцах;

восстановление мышц, уже подвергнутых атрофии, за счет нормализации кровоснабжения.

Но массаж не приводит к долговременному клиническому улучшению. Для артроза характерно прогрессирующее течение. Ткани внутри сустава повреждаются и деградируют. Один только массаж при артрозе плеча не способен восстановить их. Но процедура помогает уменьшить симптомы и улучшает качество жизни пациента.

Как делают массаж?

Методика проведения массажа существенно зависит от симптоматики, основного заболевания и его происхождения. Важно также учитывать, с какой целью выполняется процедура, и на каком этапе болезни.

Стандартный способ лечебного массажа плеча:

1. Начинайте с поглаживания. Движения выполняются в проксимальной части руки. Они идут в направлении плечевого сустава, вверх. Вначале делают обхватывающее поглаживание, затем – круговое.

2. Дальше следует делать перекрестное растирание ребрами ладоней. Эта процедура занимает до 20 секунд.

3. Переходите к растиранию подушечками пальцев. Выполняются спиралевидные движения. Воздействие не должно быть чрезмерно болезненным для пациента. Хотя в случае болевого синдрома, оно может вызывать небольшой дискомфорт.

4. Делайте растирание-сдвигание. Оно выполняется ладонями. На плечо следует давить спереди и сзади. Прижимать нужно не настолько сильно, чтобы вызвать боль. Но всё же воздействие должно быть достаточным, чтобы кожа смещалась. Круговые движения выполняются до 20 секунд.

5. Затухающие поглаживания. Выполняются ладонями в направлении вверх, от середины плеча к плечевому суставу.

Эффективность массажа плеча

Многие пациенты воспринимают массаж как процедуру, при помощи которой можно получить устойчивый клинический эффект. Они полагают, что выполнение 10-20 сеансов позволит полностью вылечить заболевание или добиться его регресса.

На самом деле не всегда устойчивого результата можно добиться при помощи одного только массажа. Некоторые заболевания действительно регрессируют. Особенно если они обусловлены микротравматизацией плеча или постоянным натяжением сухожилия в ходе профессиональной деятельности. Тогда покой, препараты, физиопроцедуры и массаж позволяют избавиться от симптомов. Они уходят через несколько недель или месяцев.

Но при большинстве видов артрита плеча и его артрозе массаж применяют лишь как вспомогательный метод. Он применяется наряду с другими процедурами, лечебной физкультурой, физиотерапией, медицинскими препаратами. Часто требуется борьба с основным заболеванием: например, нормализация метаболических процессов для предотвращения отложения солей, уничтожение инфекции при септических или реактивных артритах. При дегенеративных процессах используют клеточную терапию (введение в сустав стволовых клеток или богатой тромбоцитами плазмы).

Массаж – это эффективный немедикаментозный метод, позволяющий замедлить атрофию мышц и уменьшить боль. Но он редко применяется в монотерапии. В основном массаж лишь дополняет другие способы лечения. Он также используется на этапе восстановления после перенесенного тяжелого заболевания или хирургической операции.

Плечевой сустав является одним из самых подвижных в теле. Из-за постоянной нагрузки на него увеличивается риск травм и заболеваний. Если вы периодически ощущаете боль в плечевом суставе, велика вероятность того, что сустав воспалился. Именно после обнаружения такого симптома стоит задуматься о том, как лечить плечевой полиартрит.

Симптомы болезни

В начале болезни полиартрит проявляется как временные боли в области плечевого сустава. Поэтому многие люди не придают им большого значения и не обращаются к врачу. Если не лечить первые проявления заболевания, болевой синдром со временем станет более сильным и постоянным —, будет мучительно больно даже поднять руки.

Боли могут стать невыносимыми и локализоваться в передней или задней зоне суставного сочленения. Первый тип называется акромиально-ключичным полиартритом, а второй —, лопаточно-плечевым полиартритом. Еще одним признаком заболевания является уменьшение привычной амплитуды движений рук. В результате конечность становится проблемно поднять и завести за спину.

Читайте также: Как лечить синдром Стилла

Особенности кровоснабжения рук приводят к возникновению отека в плечевой зоне. Кроме того, полиартрит плечевого сустава характеризуется такими признаками, как:

• гиперемия кожных покровов,
• общая слабость,
• щелчки в суставах,
• бессонница,
• быстрая утомляемость без причины,
• гипотермия.

Симптомы полиартрита плечевого сустава серьезные, и лечение должно быть соответствующим.

Лишь квалифицированный врач после оценки жалоб пациента, рентгеновских снимков, УЗИ, осмотра и пальпации больной зоны способен диагностировать болезнь.

Причины

Существует целый ряд причин, по которым у человека может развиться полиартрит плечевого сустава.

Основными из них называют:

1. Переохлаждение. Если человек долго пребывает на холоде, его организм быстро ослабевает, иммунитет разрушается. Соответственно, хрящ не получает должного питания для формирования новых клеток и разрушается.
2. Малоподвижный образ жизни. При малоподвижном образе жизни мышечная ткань возле суставов ослабевает. Без поддержки суставы могут страдать даже из-за легких нагрузок.
3. Несбалансированное питание. Нехватка витаминов и жизненно необходимых минералов приводит к дегенерации суставной ткани.
4. Аллергия. Удивительно, но данный недуг способен развиваться из-за воздействия на организм многих аллергенов: пух, пыльца, шерсть, пыль. Такой тип болезни возможно полностью вылечить, но есть вероятность ее возвращения.
5. Чрезмерная нагрузка. При ненормированных нагрузках на руки и спину возможно нарушение тока крови и растяжение тканей.
6. Травмы разной степени тяжести, сильные удары, растяжения. Нередко причины полиартрита плечевого сустава – это обычные, на первый взгляд, травмы. Но именно из-за них чаще всего происходит кровоизлияние в мягкие ткани, которое и вызывает воспаление в будущем.
7. Инфекционные заболевания. Бактерии попадают в суставные ткани или же в соседние с ними, размножаются и провоцируют воспалительный процесс.
8. Генетическая склонность к полиартриту. Не последнюю роль в появлении болезни играет генетика. Люди, имеющие, например, ревматоидный артрит, склонны к генетическому сбою в работе иммунной системы. Некоторые соединения, присутствующие в их организме, могут вызывать эту болезнь.

Подробнее про то как лечить блуждающий артрит читайте тут.

Эффективные методы лечения плечевого полиартрита

Лечение плечевого полиартрита должно быть комплексным и тщательно продуманным квалифицированным специалистом.

В комплексной терапии заболевания чаще всего используются:

1. Медикаментозное лечение. В этом случае применяют антивоспалительные нестероидные лекарства, кортикостероиды, которые обладают свойством снимать воспаление и болевой синдром разной интенсивности, а также мази, гели и т.д. Если врач посчитает нужным, могут быть назначены антибиотики, антигистаминные препараты, иммунодепрессанты.
2. Еще один этап – это физиотерапия. В нее могут входить УВЧ, ионное излучение, аппликации с парафином и лечебной грязью, криотерапия и массаж.
3. Специальная диета. Ее главные правила: жесткое ограничение соли, обогащение рациона свежими овощами и фруктами. Кроме того, действует строгий запрет на жирную пищу.
4. Дополнительно рекомендуется принимать витаминные комплексы, микроэлементы.
5. Вредные привычки также способствуют ухудшению состояния больного, поэтому для полного выздоровления придется исключить употребление спиртных напитков и никотина.

Массаж

Одним из самых доступных способов борьбы с полиартритом считается массаж. Пройдя курс лечебных процедур, можно избиваться от ощущения скованности и боли, а также сделать мышцы более пластичными, улучшить кровоснабжение пораженного участка. Удобнее всего делать такой массаж, когда больной сидит в удобной для него позе. Только при таком условии действие на больную зону наиболее положительное и действенное.

Знаете ли вы: Как лечить реактивный полиартрит?

При воздействии на переднюю часть плеча рука должна быть заведена за спину, а внешняя сторона ладони находиться на пояснице. Такое положение тела выдвигает головку сустава немного вперед. При этом специалист стоит за спиной у пациента.

Массаж при плечевом полиартрите начинается с легкого поглаживания предплечья, затем зона растирается и разминается. Массажист ладонью выполняет движения над головкой плечевой кости по направлению снизу вверх. Важно, что во время данных манипуляций большой палец лежит неподвижно на плече. Остальные пальцы круговыми движениями растирают связки вдоль суставных тканей до подмышки.

Далее следует второй этап. При нем положение кисти изменяется, на плечевую кость упираются 4 пальца руки, а большой палец выполняет такие же круговые движения по всему суставу в направлении подмышки. При этом с каждым разом нужно давить пальцем глубже. Затем круговыми движениями растирается зона с обеих сторон от подмышечной ямки.

Третий этап также имеет свои приемы. Задняя часть плеча, которая находится со стороны спины, разминается движениями, будто создающими на коже веер четырьмя пальцами. Большой палец при этом опирается на верх плеча. Затем надплечье обхватывается руками полностью. Специалист пытается продавить большими пальцами обеих рук верхнюю часть лопатки. Эти манипуляции сменяются поглаживаниями, затем делаются повторы.

Завершается сеанс массажа движениями плеча по всем осям сочленения. Одной рукой специалист держит видимый край лопатки, а другую размещает на предплечье пациента, поворачивая его руку внутрь, потом приподнимая. Затем делаются движения вниз, вращения руки.

Если из-за заболевания конечность двигается с трудом, нужно контролировать процесс очень внимательно, чтобы манипуляции не создавали неудобств пациенту.

При использовании данного метода лечения нельзя забывать о том, что при массаже запрещено воздействовать на лимфатические узлы. Этот запрет актуален для любого вида массажа. Также стоит отметить продолжительность курса. Каждая процедура должна длиться не более 15 минут. Для получения устойчивого результата специалисты рекомендуют посетить 5-10 таких сеансов.

Рецепты народной медицины для лечения плечевого полиартрита

В домашних условиях применяют также и народные средства. Народная медицина предлагает отвары и настойки из трав. При обострениях больную зону растирают, например, пихтовым маслом, а после этого прикладывают сухое тепло (теплую соль или песок в плотном мешочке). Такая процедура помогает снять боль и уменьшить воспаление.

При любом виде артрита рекомендуют отвар из листьев черной смородины. Его делают на водяной бане примерно 15 минут. Пить его нужно три раза в день. Он также поможет унять боли.

Популярным является отвар из березовых почек. Для его приготовления нужно 5 г сырья залить 200 мл горячей воды, а потом варить на небольшом огне 5-7 минут. Далее следует его настоять пару часов и процедить. Пьют жидкость по 1/4 стакана четыре раза в сутки до еды.

Как лечить артрит локтевого сустава подробно описано тут

Есть и другое хорошее средство для растирания больного места. Его делают из яичного желтка, скипидара и уксуса. Средство помогает даже при начавшейся деформации сустава. Чайную ложку скипидара смешивают со столовой ложкой уксуса.

Можно попробовать применить настойку из лопуха. 100 г корней этого растения заливают 0,5 л водки. Позже эту жидкость втирают в пораженную полиартритом зону. Но перед началом лечения необходимо подержать эту настойку в темном месте не меньше 30 дней. В противном случае она не будет иметь лечебных свойств.

Также имеется рецепт простого, но действенного компресса от полиартрита. Для его изготовления нужно взять кусочек лимона или зеленый картофель, предварительно натертый на терке. Кашицу подогреть на паровой бане, а потом замотать в ткань. Болевой синдром после такой примочки исчезает всего через 30 минут. Но эффективной процедура считается, если компресс остается горячим долгое время.

Заключение

Полиартрит плечевого сустава – это одна из множественных форм артрита. Очень многие люди сталкиваются с этим заболеванием каждый день из-за неправильного образа жизни. Важно не запускать состояние суставов и начать лечение как можно быстрее.

Грамотный подход к терапии поможет устранить симптомы, убережет от осложнений. Лечение полиартрита плечевого сустава народными средствами допустимо, но с позволения врача.

Человек, столкнувшийся с плечевым периартритом, страдает не только от боли, его угнетает ограниченность движений. Многое из того, что раньше давалось легко, теперь практически невозможно выполнить. Возникающая в плече боль негативно отражается на душевном настроении пациента. Только своевременное обращение за врачебной помощью позволяет остановить недуг и вернуться к полноценной жизни.

Следует отметить, что лечебный комплекс, назначаемый при плечелопаточном периартрите, состоит из различных методов воздействия на него. Одним из действенных способов снятия воспаления и возвращение максимальной подвижности руки считается массаж. Специальные поглаживания и разминания руками, разработанные для этого заболевания, помогают остановить формирование атрофии мышечных тканей, их огрубление. Разгоняя кровь, и точечно воздействуя на очаг поражения, специалист стабилизирует кровообращение и снабжение тканей питанием.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Когда проводят массаж при периартрите?

Если диагноз точно определен, устанавливается форма недуга и стадия, в которой он протекает. При обостренном плечелопаточным периартрите массаж противопоказан. К процедуре прибегают после 2-3 недель иммобилизации сустава, когда, с помощью медикаментов и физиопроцедур в тканях снижается воспалительный процесс и симптомы приобретают легкий характер.

При хронической форме заболевания, когда периартрит дает о себе знать сезонно, массаж назначается в период затихания болезни. Для пациента очень важно, чтобы процедуры проводились в определенное время, поэтому не стоит прибегать к массажу в домашних условиях. Следует проконсультироваться со специалистом, и доверить свое больное плечо опытному массажисту. Приемы массажа при плечелопаточном периартрите на видео:

Грамотно проводимый массаж затрагивает область воротниковой зоны и дельтовидную мышцу. Движения руками выполняются плавно, бережно, без усиления и нажимов, растирающего характера.

Массаж воротниковой зоны включает в себя следующие манипуляции:

1. Начинают с поглаживания в попеременном режиме воротниковой зоны. Движения идут снизу вверх, а так же в сторону больного плеча.
2. Переходят к глубокому поглаживанию и растиранию.
3. Растирающую процедуру выполняют четырьмя пальцами, проводя их по спирали.
4. Прием пиления, когда ребром одной или двух ладоней делают движения, похожие на движения пилы.

Разминание и растирание должны затрагивать всю мускулатуру плеча: широчайшую спинную мышцу, подостные, средний и нижний участки трапециевидной мышцы, расположенные в месте, где локализуется болевой синдром. Затем переходят к массированию шейного отдела и предплечья. Для удобства проведения процедуры массажист заходит за спину пациента и выполняет следующие движения:

1. Обхватывающее поглаживание предплечья и в области шеи.
2. Плоскостное поглаживание с глубокой проработкой, направленное вперед и назад.
3. Спиралевидное растирание 4-мя пальцами по направлению вперед.
4. Щипцеобразное разминание.

Начиная с упражнений для дельтовидной области, специалист постепенно переходит к разработке плечевого сустава и тканей вокруг плеча. Похлопывая, поглаживая, растирая и разминая, врач преследует одну цель – снять болевой синдром, обеспечив нормальное кровоснабжение очага поражения и, тем самым, улучшить подвижность конечности.

Для повышения эффективности массажных процедур можно использовать резиновый вибратод. Воронкообразное приспособление эффективно воздействует на мышечные ткани, возвращая их в тонус и стимулируя правильное поступление в клетки кислорода и крови. Создатель физиотерапии в России, профессор А. Щербак, еще в 1902 году описал значение вибрационного массажа для местного применения. Врач указал на то, что такой прием массажа позволяет прорабатывать больное место на глубоком уровне.

Если у вас нет возможности регулярно посещать массажиста, можете попробовать проводить процедуры самостоятельно. Обязательно внимательно изучите приемы массажа, просмотрите видео:

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Помните, что в период обострения периартрита проводить массаж нельзя. Совмещайте массажные процедуры с другими видами лечения заболевания.

Массаж при плечелопаточном периартрите является очень важной составляющей лечебного курса и самого процесса восстановления. Чтобы понять значимость массажа, требуется рассмотреть основные характеристики заболевания и методы его лечения.

Главное о периартрите плечевого сустава

Такое нейродистрофическое заболевание, как периартрит плечевого сустава, сегодня встречается очень часто, особенно среди мужчин. Оно вызвано воспалением суставной капсулы, сухожилий, связок и тканей вокруг плечевого сустава.

Главной причиной развития недуга является травма — сильный удар, большая нагрузка на плечо или неудачное падение на вытянутую руку. Кроме того, плечелопаточный периартрит может быть вызван дегенеративным процессом в шейном отделе позвоночника, эндокринными изменениями в организме, при дисплазии соединительных тканей или после перенесения операций на молочной железе.

Плечелопаточный периартрит может иметь такие формы и проявления:

• на начальной стадии заболевание может проявляться слабыми ноющими болями в плечевой области при движении рукой (может наблюдаться ограничение свободы движения);
• при обострении человек будет чувствовать сильную острую боль при любом движении рукой, еще может повыситься температура тела;
• о хронической форме заболевания будут свидетельствовать постоянные несильные боли в плече и резкие сильные болевые ощущения при вращении рукой.

Эффективность терапии будет определяться запущенностью заболевания. Но в этом и заключается сложность, так как на начальной фазе нет интенсивных болей и выраженных симптомов недуга.

Чтобы не запустить состояние, необходимо обращать внимание на такие симптомы, даже если они не постоянны, а наблюдаются периодически:

• слабые боли в суставе при обычном движении рукой;
• попытка вращать рукой может вызывать дополнительный дискомфорт;
• постоянная или периодическая болезненность в области плеча.

Обращая внимание на эти признаки, главное — помнить, что несвоевременное лечение может привести к усугублению и обострению болезни, что в будущем может вызвать необратимые изменения в околосуставных тканях плеча.

Диагностировать заболевание сможет только врач, так как плечелопаточный периартрит имеет схожие симптомы с артритами и артрозами. Схема лечения будет определяться стадией и особенностями протекания болезни, анамнезом и индивидуальными антропометрическими данными конкретного пациента.

Важным условием эффективной терапии является массаж, который должен восстановить функциональность плеча и снизить болевые ощущения. Для этого применяется массаж воротниковой области и дельтовидной мышцы.

Специфика массажа при плечелопаточном периартрите

Массаж обычно сочетают с медикаментозным лечением, что обеспечит более быстрое выздоровление.

Главная задача такого метода лечения будет иметь несколько направленностей:

• предупредить снижение активности суставов;
• предупредить развитие грубой рубцовой ткани;
• в качестве профилактики атрофии мышц;
• восстановление функциональности верхних конечностей.

Применять массаж при острой фазе заболевания запрещено, так как присутствует выраженный воспалительный процесс и сильные боли, что может еще больше усугубить ситуацию.

Мануальная терапия рекомендована только после снятия острого воспаления в суставной капсуле и снижения болевых ощущений. Процедуры проводят через 14–20 дней после иммобилизации сустава. Это позволит получить выраженный терапевтический эффект.

В зависимости от зоны воздействия массаж при периартрите плечевого сустава бывает:

• воротниковой зоны;
• плечелопаточного сустава и плеча;
• дельтовидной и большой грудной мышцы.

Обычно назначаются ежедневные процедуры длительностью около четверти часа. Выраженный терапевтический эффект от такой мануальной терапии будет наблюдаться после прохождения 2–3 курсов, с перерывами по 14–20 дней между процедурами. Еще рекомендуют носить бандаж при плечелопаточном периартрите, что поможет дополнительно снять нагрузку с сустава.

Мануальное воздействие начинается с обработки воротниковой зоны и включает такие движения:

• разогревающее поглаживание воротниковой зоны в сторону плечевого сустава (движения открытой ладонью направлены сверху вниз);
• глубокое растирание области путем поглаживания открытой ладонью;
• растирание области 4-мя пальцами (движение по спирали);
• воздействие на область ребром ладони (применяться могут сразу 2 руки).

Манипуляции проводят с максимальным вниманием к широчайшей мышце спины, нижней и средней части трапециевидной мышцы плеча, а также к подкостным мышцам, где расположен очаг локализации боли. После обработки воротниковой зоны массажист переключается на область шеи и предплечья, обрабатывая основные точки этих зон:

• обхватывающее поглаживание;
• глубокое поглаживание открытой ладонью (направление движения — вперед-назад);
• растирание области по спирали, выполняемое 4-мя пальцами;
• пощипывание.

Массаж руки начинают с дельтовидной зоны, постепенно переходя к плечу. При этом используют такие же движения: поглаживание, растирание, пиление и похлопывание. Еще в процессе массажа может использоваться воронкообразный резиновый вибратод, механические вибрации которого эффективно устраняют боль. К обработке плечевого сустава приступают только после снижения или полного устранения болевых ощущений. Каждый последующий сеанс необходимо увеличивать силу воздействия и нагрузки, что дополнительно позволит избавить и от атрофии мышц.

Сегодня существует несколько методик мануального воздействия на организм, одну из которых предложил и внедряет в своей практике Андрей Илюшкин.

Другие варианты немедикаментозного лечения

Эффективно избавиться от плечелопаточного периартрита поможет комплексная терапия, действующая сразу в нескольких направлениях. Среди немедикаментозного лечения, кроме массажа, могут применяться и такие методы:

1. Иглоукалывание. Такие процедуры помогут снять именно болевые ощущения. Воздействие происходит на активные точки организма посредством введения под кожу тонких металлических игл. Процедуру проводят либо вручную, либо с помощью специального электрического аппарата. С акупунктурой связано много спорных вопросов, поэтому перед ее применением в каждой конкретной ситуации не будет лишней консультация лечащего врача.
2. Тейпирование. Такая процедура должна проводиться только специалистом, чтобы не усугубить ситуацию. Суть процедуры заключается в наложении на участок кожи тейпов (клейкая лента из специального материала), которые фиксируют и поддерживают суставы. Тейпы накладывают определенным образом, чтобы максимально расслабить необходимую зону и убрать с нее нагрузку, улучшая при этом кровообращение зоны.

Такое заболевание, как плечелопаточный периартрит, требует обязательного лечения. И лучше, чтобы схему лечения прописывал именно врач.