Как специально вывихнуть плечо

Плечевой сустав является уникальной частью человеческого тела, обеспечивающей движение руки в разные стороны. Кость сустава имеет округлую конфигурацию и небольшую впадину лопатки. Сустав соединен связками и капсулой.

Следует отметить, что он является от природы довольно хрупким, потому не удивительно, что часто травмируется. Потому и вопрос, как лечить вывих плеча, очень актуален. Причем это явление может возникнуть с грудного возраста и сохраняет свою вероятность до самой старости.

Функции сустава


Плечевой сустав обеспечивает движение по разным направлениям. Безусловно, при больших нагрузках и огромном количестве движений, риск повредить плечо значительно возрастает. В категорию риска входят лица, занимающиеся спортом.

Очень осторожными нужно быть тем, кто плавает и бейсболистам. Именно эти спортсмены порой выполняют такие трюки, при которых тело человека подвергается серьезной опасности. Плечевой сустав так устроен, что с помощью него можно дотянуться практически до любой части тела. За счет него мы способны работать кистями.

Что такое вывих плеча

Смещение плечевого сустава не столько серьезная проблема, сколько очень неприятная. Симптоматика вывиха настолько тяжелая, что порой доходит до адской боли, ведь возникает перемещение кости и сустав утрачивает свои функциональные способности. Проблема может носить врожденный либо приобретенный характер.

Читать так же: Как лечить плечелопаточный периартроз

Последние виды имеют свою классификацию вывихов плеча:

  • нетравматическая,
  • травматическая разновидности.

Подобное явление возникает в результате слабости мускулатуры и связочного аппарата. Свежим в медицине считают вывих, которому три дня, тяжелый случай, когда прошло с момента поражения более трех недель и средняя тяжесть, это когда вывиху около трех недель.

Именно от вида травмы будет зависеть тактика лечения.

Нередко данное явление обусловлено переломом, потому ни в коем случае не стоит устанавливать диагноз без применения рентгенографии.

Вывих плеча может закончиться разными исходами:

  • вывихом головки плечевой кости,
  • отрывом от впадины суставной губы либо капсулы.

Клиническая картина

Как правило, чаще всего диагностируются передние вывихи. Они возникают в процессе падения на вытянутую руку. Чтобы знать, как определить вывих плеча, обратите внимание на фото. Имеет место повышение локальной температуры, гиперемия и отечность.


При этом симптомы вывиха плечевого сустава будут такими:

  • головка сустава расположена подмышечной впадиной,
  • теряется двигательная способность,
  • сустав теряет свои свойства,
  • малейшие попытки сделать движение доставляют сильнейшую боль,
  • в зоне плечевой кости виднеется ямка,
  • вся рука вместе с плечом утрачивает чувствительность,
  • возникает сильный отек.

Больной пытается зафиксировать пораженную руку посредством другой здоровой руки. Если утрачивается упругость, возникает уплотнение. Повторяющаяся травма уже не доставляет сильную боль, а в некоторых ситуациях и полностью отсутствует.

Читать так же: Как лечить плечелопаточный периартрит

Могут также давать о себе знать признаки вывиха в виде повышения температуры, отечности и воспалительных реакций при инфекционном поражении. Часто больные жалуются на сильную головную боль. В области повреждения связки образуется гематома. Боль, которая проявляется при травмировании, настолько мощная и резкая, что часто люди теряют сознание.

Особенности лечения

Исход вывиха напрямую зависит от оказания первой помощи. Пытаться вправить плечо самому не стоит, ни при каких обстоятельствах.

Важно знать, что делать при вывихе плеча и как оказать пациенту медицинскую помощь. В срочном порядке нужно позвонить в скорую помощь.

Первую помощь больному способен оказать любой человек, не имеющий медицинского образования.

Какие действия важно предпринять, когда возникла травма плеча:

  1. Престать двигать больной рукой.
  2. Приложить холод.
  3. Если в доме имеется любой обезболивающий препарат, необходимо его принять.
  4. Зафиксируйте свою больную конечность. Фиксируется конечность шиной, в идеале, но сойдет и косынка.

Читать так же: Как принимать рыбий жир для суставов

Дальнейшее лечение будет зависеть от компетентности и опыта врача. Только специалист знает, как поступить правильно в данной ситуации. Для того чтобы увидеть детальную картину, вам необходимо сделать рентгеновский снимок. Затем врач будет устанавливать способ вправления. Манипуляция будет проводиться под местным наркозом.


Способы вправления:

  • толчки, при которых кости плеча вправляются в суставную область,
  • проделывание рычагов,
  • выполнение вытяжения мышцы.

Читать так же: Гимнастика Павла Евдокименко для суставов

После возникновения травмы у больного не должно возникать глупых вопросов: как вправить плечо самостоятельно. Этого делать категорически недопустимо. Грубым нарушением считается, когда специалист не использует анестезию при вправлении. Пациенту важно успокоиться после пережитого стресса и унять боль.

Техник вправления существует огромное множество, и все они применяются для любых типов повреждений. Доктор должен все выполнять скрупулезно, осторожно и четко.

Этап восстановления

Самое главное на данном этапе, — это вернуть подвижность и функции плеча. Специально для этого необходимо подобрать эффективные упражнения для лечения вывиха плеча после вправления . Это касается мускулатуры, которая поворачивает плечо во внешнюю сторону и внутрь. Следуйте рекомендациям профессионала.

Попытки вернуть плечо в исходное состояние самостоятельно ни к чему хорошему не приводят. Ни в коем случае нельзя делать упражнения, которые выполняются в тренажерном зале для того, чтобы укрепить и нарастить мышцы. Это силовые, а не лечебные упражнения и они не имеют ничего общего с вправлением сустава. К сожалению, многие этим грешат, после чего оказываются постоянными визитерами травмпункта.

Нельзя точно сказать, сколько длится лечение, все зависит от тяжести травмы и своевременности оказания медицинской помощи.

Сколько заживает вывих плеча:

  • первые три недели требуются для того, чтобы вернуть мышцам их функции,
  • в течение первых трех месяцев восстанавливается функциональность плеча,
  • в течение шести месяцев происходит полное возобновление.


Какие упражнения рекомендованы:

  1. Во время иммобилизации необходимо производить движения пальцами руки, а также в лучезапястном суставе. Это также предполагает напряжение мускулатуры кисти и предплечья.
  2. В постиммобилизационный период рекомендованы сгибания и разгибания пальцев, воздействие на подушечки пальцев твердой поверхностью, поднимается больная рука вперед, конечности отводятся также в стороны. Выполняются вращательные движения, делаются наклоны вперед и назад, необходимо запрокидывать руки за спину.

Читать так же: Как лечить суставы солью в домашних условиях

Все эти мероприятия нужно проводить также и со здоровой рукой. Сначала все движения необходимо выполнять очень медленно и не торопясь. Стоит ограничить количество повторов. Со временем дозирование будет увеличено. Все движения проводятся перед зеркалом, необходимо наклонять свой корпус вперед. В процессе занятий косынку необходимо снимать.

Сначала свой организм необходимо подготовить к более тяжелым нагрузкам, затем выполняются общие упражнения для разработки сустава. При этом важно правильно дышать.

Через месяц можно будет уже упражняться с булавами, палками и другими приспособлениями. На завершающей стадии важно переходить к проделыванию занятий с экспандером. В дополнение к лечению также присоединяется обязательно массаж и физиотерапевтические методы.

Домашняя терапия

Лечение вывиха плечевого сустава в домашних условиях предполагает выполнение терапевтических мероприятий, которые необходимо проводить после вправления дома. Это не значит, что человек сам будет проводить лечение. Все процессы контролирует лечащий врач.

В качестве облегчения симптомов можно использовать компресс из уксуса и муки. Чтобы утолить боль рекомендуется сделать примочку со смесью перетертой полыни.


Хороших результатов удается достичь с помощью применения лука и молока. Для этого мелко нарезанный лук необходимо перемешать тщательно с сахаром в соотношении один к десяти. Повязка должна меняться обязательно каждые шесть часов. Также хорошо помогают компрессы, смоченные в молоке.

Заключение

Как и любой недуг или травму, вывих плеча лучше предупредить, чем допустить, а затем долго лечиться. Важно правильно распределять свои физические нагрузки, особенно если вы имеете дело с активными видами спорта.

При возникновении вывиха, нужно срочно обратиться за медицинской помощью, а затем четко по плану следовать его советам по иммобилизации.


Плечо в человеческом организме расположено между плечевым и локтевым суставами и является самой подвижной частью в теле. Плечом выполняются сгибательно-разгибательные движения, поднимаются предметы, руками можно доставать до различных поверхностей благодаря свойствам плечевого сустава. Вместе с тем, неповторимая подвижность плечевого сустава выводит его в зону риска для травм. Вывихи костей плеча частое явление в медицине. Статистика говорит о том, что половина всех вывихов относится к травмам плеча.

Анатомия


Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Оба костных элемента на 100% соответствуют друг другу по форме. Чтобы плечо совершало движения в разных плоскостях, его строение предполагает наличие расстояния между элементами сочленения. Определенную стабилизацию головке плечевой кости придают мышцы, сухожилия, суставные связки и соединительная ткань. При этом у суставной впадины практически отсутствует костная опора, что приводит к частым повреждениям.

С учетом строения плечевого сустава вывих плеча это потеря соединения сочленяющихся поверхностей головки плечевой кости и суставной впадины. В результате происходит остановка в нормальном функционировании плечевой области. У взрослых наблюдают симптомы разной степени тяжести. Плечо выглядит неестественно, ассиметрично здоровому. Может быть слишком спущено вниз или наоборот чрезмерно приподнято над нормальным расположением.

Симптомы


Вывихи плеча происходят по разным причинам. Симптоматика одинаковая у всех видов подобных травм, но с некоторыми особенностями. В первую очередь стоит выделить симптомы свежих травм, которые только что произошли:

  • ограничение либо отсутствие возможности двигать рукой в области плеча болезненные ощущения возникают даже при пассивных движениях, возникает ощущение пружинящего сопротивления,
  • отек мягких тканей вокруг травмированной области,
  • болевой синдром в зависимости от степени тяжести травмы болеть может как плечо, так и лопатка, ключица, рука,
  • неестественный внешний вид поврежденной конечности,
  • онемение пальцев рук, потеря чувствительности, кровоподтеки, которые свидетельствуют о том, что произошло защемление нервных окончаний.

Причина застарелых травм не вправленный вывих. В таких ситуациях развивается хронический воспалительный процесс, а также самостоятельное сращение тканей кости в области повреждения. В результате такого неправильного сращения образуются соединительные наросты фиброзные тяжи, которые фиксируют плечевой сустав в неправильном положении с точки зрения анатомии. Травмированная область не причиняет боли или отека. Все это ограничивает или препятствует нормальному движению в суставе и конечности.

Если произошел подвывих плечевого сустава, то кроме болевых ощущений и ограничения двигательной активности пострадавшего также беспокоит покраснение кожных покровов, увеличение температуры в области повреждения.


Не имеет значения, с какой стороны руки произошла травма: правого плеча или левого. Симптомы и признаки одинаковы с обеих сторон. Чтобы определить наличие вывиха, в первую очередь доктор осматривает плечо методом пальпации, определяет предположительный диагноз. Также врач обязательно проверяет пульс на обеих руках, чтобы исключить травмирование сосудов. После этого пострадавшего направляют на рентген. При необходимости назначают дополнительные методы диагностики.


Причины вывиха костей плечевого сустава можно условно поделить на травматические и патологические. Патологические причины:

  1. заболевания, влияющие на состояние костей и суставов: артрит, артроз,
  2. особенности анатомического строения костей и их сочленений,
  3. врожденные аномалии, например гипермобильность сустава.

К травматическим причинам относятся:

  • удары, падения на выпрямленные, расправленные или отведенные руки,
  • резкие движения плечевым суставом,
  • неправильное выполнение физических упражнений, травмы на тренировках.

В зоне риска спортсмены, активно и регулярно нагружающие плечевой пояс: пловцы, теннисисты, волейболисты.

Классификация

Виды повреждений классифицируются по многим признакам, механизму воздействия, времени.

По степени смещения:

  • вывих,
  • подвывих плечевого сустава или вывих сочленения головки плечевой кости и суставной впадины (в данном случае остаются точки соприкосновения поверхностей плечевого сустава).

В зависимости от времени приобретения травмы выделяются:

  1. врожденный вывих, произошедший либо в результате аномалий внутриутробного развития, либо из-за родовых травм у новорожденного,
  2. приобретенный.

Приобретенные подразделяются на:

  • травматический, произошедший в результате травмы,
  • привычный вывих, который происходит из-за слабого укрепления мышц и сухожилий плеча после травмы.

По расположению смещенной головки плечевой кости выделяют:

  1. передний вывих плеча,
  2. задний вывих плеча,
  3. нижний вывих.

По времени воздействия на плечо:

  • застарелый вывих: повреждение произошло более трех недель назад,
  • несвежий вывих: от трех дней до трех недель,
  • свежий: с момента травмы прошло до трех дней.

Классифицируют также на:

  1. первичный вывих,
  2. патологически хронический вывих плеча.

Диагностика


Предположить диагноз можно, основываясь на данных первичного осмотра. Чтобы установить точный диагноз, определить тип вывиха, важно провести аппаратные исследования.

К методам диагностики относятся:

  1. Рентген (две проекции) носит обязательный характер. Без него невозможно вправлять вывих или произвести иные манипуляции по лечению.
  2. Компьютерная томография определяет расположение и смещение головки плечевой кости, перелом или трещину костей.
  3. МРТ помогает увидеть точнее и четче интересующие поверхности.
  4. УЗИ делают, если предполагают защемление сосудов, для визуализации жидкости в суставе.

Важно пройти обследование после вывиха, ведь запущенная травма может срастись неправильно и привести к операции для нормализации функционирования.

Лечение вывихов плеча


Лечение зависит от того, что показывает рентгенологический снимок, времени оказания помощи и наличия осложнений. Целью травматологов является восстановление функции сустава и сведение к минимуму последствий.

После осмотра врач вправляет вывих, если это позволяет состояние пострадавшего. Существует много методов вправления вывиха в зависимости от клинической картины и состояния пациента.

Если к врачу обратиться в первые часы после получения травмы, вправить плечо будет намного легче и быстрее. Когда за помощью обращаются позже, то происходит сокращение мышц, расположенных вокруг сустава, и вправить его становится сложнее. Если первичный способ не даёт результатов, а также при застарелой травме пострадавшему требуется оперативное вмешательство. Подвывих плеча лечится таким же способом.

После вправления поврежденную руку важно иммобилизовать гипсовой лонгетой или повязкой. Как только снимается гипс, пациентам показан обязательный курс восстановления.


Первая помощь при подозрении на вывих оказывается сразу после повреждения конечности. Основными шагами будут:

  1. пострадавшего расположить в ровном положении, обездвижить конечность,
  2. при остром состоянии вызвать скорую либо безотлагательно обратиться в пункт травматологии,
  3. обеспечить человека обезболивающими средствами,
  4. травмированную руку зафиксировать и подвязать платком, косынкой, другой подручной тканью к телу,
  5. если есть возможность, приложить лед или иным образом охладить поврежденную часть тела, следить, чтобы не произошло обморожение тканей конечности, для этого убирать охлаждающий предмет каждую четверть часа.

Ни при каких обстоятельствах не стоит вправлять плечо самостоятельно. Подобными действиями можно нанести ещё больший вред пострадавшему.

Когда вызов скорой не требуется, пострадавшего необходимо доставить в отделение травматологии непосредственно после происшествия. Вывихи плеча относятся к компетенции врача травматолога-ортопеда. При наличии осложнений требуется консультация невролога, хирурга.

К мероприятиям по восстановлению двигательных функций плеча относятся закрытое вправление вывиха и наложение специальной повязки или гипса.

Эффективные способы вправления: способ Джанелидзе, Кохера, Гиппократа, Мухина-Мота. Осуществляют их из разных положений тела как в положении лежа на спине, так сидя или стоя.

Сначала процедура осуществляется под местным обезболиванием. Если она не дает результатов, предпринимают попытку провести закрытое вправление при общем наркозе.

После этого обязательна иммобилизация конечности на срок до одного месяца при помощи гипса или повязки Дезо. Этот важный этап лечения создает условия для быстрого заживления тканей в состоянии полного покоя. Также назначаются противовоспалительные средства, и накладывается охлаждающая повязка для уменьшения боли. После вправления боль, как правило, быстро проходит. Последним, но не менее важным шагом к выздоровлению, будет реабилитация.

Намного сложнее обстоит дело с вправлением привычных вывихов. Суть проблемы заключается в нестабильности сустава из-за его недостаточного восстановления. Плечи не готовы к привычным нагрузкам, от чего случается второй и далее повторяющиеся повреждения. Данная патология лечится только оперативно.

Вывих плеча нуждается в операции, когда базовая терапия не оказывает положительного действия. Кроме того, операция нужна при хронической нестабильности плечевой головки. Известно несколько разных видов операций: Турнера, Путти, Банкарта, Бойчева. Они отличаются методами проведения, степенью инвазивности, травматичности и сроками восстановления. Наименее травматичной и малоинвазивной считается операция по Банкарту благодаря использованию артроскопа.

Другие типы операций могут быть выбраны лечащим врачом на основании общей картины лечения и осложнений.

Выздоровление после операции связано с индивидуальными показателями здоровья пациента. Обычно реабилитация занимает до 6 недель.

Реабилитация

Все кости в теле человека могут быть повреждены. Не стоит недооценивать последствия какой-либо травмы. Очень важно пройти полный курс реабилитации и соблюдать все рекомендации врача.

  • медикаментозная терапия,
  • физиотерапия,
  • ЛФК,
  • массаж.

Процесс выздоровления достаточно продолжительный:

  1. Первые движения осуществляются через двое суток после оказания помощи и наложения гипса. Движения кистью руки плавные, не резкие. Постепенно увеличивается нагрузка и расширяется выбор движений. Одновременно врач назначает физиотерапию.
  2. После снятия иммобилизирующей повязки начинается следующий этап продолжительностью до двух недель. На плече оставляется поддерживающая повязка. Разрешено делать массаж. Тренировки щадящие, допускаются движения плечом вверх и вниз.
  3. Окончательное восстановление произойдет через полгода. В этот период уже выполняются упражнения с утяжелением в разумных пределах. За счет постепенного увеличения нагрузки плечо плавно восстанавливается.

В совокупности с упражнениями после вывиха физиотерапия оказывает благотворное влияние и имеет положительный эффект в виде уменьшения отека, снятия болевых ощущений, улучшения кровообращения, питания тканей кислородом и ускорения процессов восстановления.

  1. низкоинтенсивной/высокоинтенсивной импульсной магнитотерапии,
  2. криотерапии,
  3. индуктотермии,
  4. парафина,
  5. электрофореза.

Применение того или иного физиотерапевтического воздействия возможно только после консультации с лечащим врачом, так как все эти процедуры имеют свои противопоказания.

У детей


Вывих плечевого сустава у детей может носить врожденный либо травматический характер. В случаях, когда имели место родовые травмы, или в период внутриутробного развития у ребенка развилась патология суставов, говорят о врожденной травме.

Если вывих плеча у ребенка произошел вследствие травмы или неосторожного падения, удара, то речь идёт о травматическом виде повреждения. У малышей такие травмы происходят в процессе активной игры или во время занятий спортом. Дополнительными причинами подобных недугов могут стать излишний вес ребенка и наследственность.

Симптомы схожи с теми, что появляются у взрослых. Терапия производится по тем же принципам. Важную роль играет реабилитация, помогающая суставу полностью восстановиться.

Осложнения

Наиболее распространенным осложнением выделяют повторный вывих. Зачастую люди пренебрегают реабилитацией. Эта ошибка мешает суставу окончательно выздороветь, и в результате неизбежны повторные повреждения, которые приводят к привычному их виду. Единственным вариантом на пути излечения является операция.

Профилактика

Чем более крепким будет плечевой пояс, тем меньше риск травмирования. Поэтому основными направлениями в профилактике данных патологий будут регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни, недопустимость самолечения при возникновении травм. Тренировки должны осуществляться со всеми группами мышц для формирования прочного мышечного корпуса.

Подвывих или вывих плечевого сустава очень распространённая бытовая травма. Поэтому как вправить плечо самостоятельно или помочь пострадавшему должен знать если не каждый, то как можно больше людей. Часто такие травмы происходят на отдыхе, вдалеке от медицинских центров, и справляться приходится без врачей.

Виды вывихов

Плечевой сустав — это третий по величине сустав скелета человека, образованный лопаткой и головкой плечевой кости.

Вывихи бывают различной природы и тяжести:

  1. Привычный — вывих, который повторяется периодически из-за анатомического нарушения, травмы при рождении или как результат неквалифицированного вправления травматического вывиха;
  2. Травматический вывих — случается вследствие механического воздействия на сустав.

Тяжестью травмы определяются:

  • Вывих — когда при выходе головки из плечевой кости, повреждаются связки, суставная капсула, а зачастую и рядом расположенные мышцы плеча;
  • Подвывих — небольшое отхождение костей сустава друг от друга с травмированием системы связок, но без разрывов мягких тканей. Опасность подвывиха заключается в его видимой безопасности. Часто его можно принять просто за ушиб и не обратиться за своевременной помощью, что впоследствии может негативно сказаться на здоровье сустава.

Диагностика и первая помощь

Вывих любого сустава это крайне болезненно и приводит к полному обездвиживанию конечности. Вправление вывиха необходимо сделать очень быстро, буквально в первые 5-10 минут после выпадения головки, иначе отёк и мышечный спазм не позволят оказать необходимую помощь и в дальнейшем может потребоваться оперативное вмешательство.

Симптоматика

Нарушение плечевой анатомии случается после резкого толчка вытянутой руки или сильного удара по спине в области сустава. После характерного хлопка, с которым кость покидает своё место, пострадавший ощущает резкую пронзающую боль.

  • Деформация;
  • Гематомы;
  • Впадина на дельтовидной мышце;
  • Обездвиживание руки и быстрое опухание плеча;
  • Травмированное плечо расположено ниже здорового;
  • Поверхность ладоней немеет или чувствует покалывание.


В ожидании врача

Если есть возможность доверить вправление вывиха плеча специалистам в течение 12 часов, то не надо пытаться сделать эту сложную процедуру, лучше оказать пострадавшему первую помощь.

Для этого необходимо:

  1. Зафиксировать, неподвижно согнутую под прямым углом руку, при помощи повязки. В качестве повязки могут выступать любые подручные средства — платки, ремни, одежда, постельные принадлежности. Предплечье и локоть удобно располагаются внутри повязки, концы которой закрепляются на шее таким образом, чтобы предплечье находилось на уровне груди. Это позволит избежать непроизвольных движений, чреватых сильной болью; и нежелательных последствий в случае разрыва нерва, повреждения сосудов или перелома кости;
  2. Приложить к травмированному месту холод — лёд, замороженные продукты или влажную ткань. Благодаря сужению сосудов, охлаждение препятствует воспалительным процессам, уменьшает кровотечение и купирует болевой синдром. Лёд следует измельчить для лучшего прилегания к поверхности, ссыпать в пластиковый пакет и завернуть в мягкую сухую ткань, чтобы не причинить вреда кожным покровам. Держать компресс на вывихе по 15-20 минут в час;
  3. Невыносимая боль, вызванная травмой и мышечным спазмом, может привести к болевому шоку, поэтому надо предложить пострадавшему болеутоляющее средство или мышечный релаксант. Выбирая лекарственное средство, следует учитывать характер травмы. В случае открытого или внутреннего кровотечения, определяемого по кровоподтёкам и гематомам, следует отказаться от Напроксена и Ибупрофена. Эти препараты хорошо обезболивают, но разжижают кровь, усиливая кровотечение. А также не следует смешивать несколько лекарственных средств, не зная их совместимости.

Как вправить плечевой сустав самому

Существует стереотип, что вправление вывихов выполняется резким встряхиванием и рывком. Это неверно и опасно. Даже правильно сделанная процедура, может осложниться дополнительными разрывами сухожилий, связок, мышечной ткани, повреждением сосудов, нервов, опасным для жизни кровотечением и долгой потерей сознания. Что уж говорить о резком силовом воздействии, которое нанесёт больше вреда, чем сам вывих.

Методы самостоятельного вправления плечевого сустава

Прежде чем взяться за вправление сустава, необходимо хорошо его обезболить и охладить, иначе вы рискуете потерять сознание, не закончив процедуру.

Делать в положении сидя или стоя.

  1. Согнутую в локтевом суставе руку, поднять на уровень груди;
  2. Не разгибая, отвести до предела в сторону;
  3. Из этого положения поднять вверх так, чтобы ладонь оказалась над головой.

Движения должны быть плавными и без остановок.

  1. Сесть на горизонтальную площадку;
  2. Согнуть ноги в коленях и прижать к корпусу;
  3. Сплести пальцы рук в замок и завести их за колени;
  4. Медленно отклоняясь назад и распрямляя колени, постараться перетянуть головку сустава на место.

Такую манипуляцию выполнить способен либо былинный герой, либо человек поставленный в безвыходное положение. Намного чаще вокруг происшествия есть другие люди и возможность получить или оказать посильную помощь.

Вправление плечевого сустава с помощником

Когда вы оказываете кому-либо помощь и не уверенны в правильности своих действий, следует связаться по телефону с сотрудником экстренной службы для прояснения алгоритма действий. Обязательно заручиться согласием человека, которому собираетесь помогать, предупредив его, что вы не медработник и не можете нести ответственность за неквалифицированные действия.

Если помощь требуется вам, надо постараться уговорить, находящегося рядом человека, помочь. Людей, которым доводилось вправлять кому-то руку не так уж много и, скорее всего, большого энтузиазма это предложение не вызовет. Надо успокоить человека, взять всю ответственность на себя и руководить процессом.

Пострадавшего следует уложить на спину, упереться ступнёй ноги в подмышку повреждённой руки, а саму руку плавно с нарастающим усилием потянуть на себя. Удерживая ногой лопаточную кость, и вытягивая руку под углом 60-90 градусов, вы должны почувствовать, как головка плечевой кости, обогнув лопатку, встаёт в своё естественное положение.

Если процедура закончилась успешно, надо наложить повязку, чтобы зафиксировать нестабильный сустав и доставить больного в ближайшее медицинское учреждение. В случае неудачи аналогично. Только добраться до больницы надо ещё быстрее, пока уплотнение мягких тканей не привело к обязательной хирургической операции.


Тем, кто страдает привычной формой вывиха, рекомендуется открытая операция по восстановлению правильной функциональности сустава. Такая операция позволит выяснить и устранить внутренние причины регулярных вывихов, дабы избавиться от них навсегда и ощутить новое качество жизни.

Восстановление сустава после вывиха

Успешное водворение сустава на прежнее место, это — не конец, а только начало продолжительной реабилитации, которая может занять от трёх месяцев до полугода. Через 2-4 недели лекарственной терапии, пациенту назначают:

  • Физиотерапию,
  • Массажи,
  • Лечебную гимнастику,
  • Плавание и другие процедуры,

Способствующие скорейшему выздоровлению, а также направленные на общее развитие и укрепление анатомии сустава, чтобы избежать рецидивов в будущем. Статистика приводит данные о том, что после травматического вывиха плечевого сустава, значительно увеличивается риск развития привычного вывиха, поэтому необходимо добросовестно выполнять все врачебные рекомендации.

Процесс восстановления регламентирует врач исходя из индивидуального состояния пациента. В основном, вправленное и пролеченное плечо полностью восстанавливается, обеспечивая нормальную подвижность руки.

Выводы

  1. Никогда не пытайтесь вправить самостоятельно вывих плеча, если это не обусловлено чрезвычайными обстоятельствами;
  2. Если ситуация принудила вас принять такое решение, выполняйте процедуру как можно быстрее в первые 5-15 минут после травмы;
  3. Когда вас пугают последствия, подумайте, что будет, если не вправить вывих. Сравнив риски, легче выбрать менее опасный вариант.

Худшее развитие событий — это когда алкоголь, как обезболивающее средство принял не пострадавший, а тот, кто оказывает помощь и после процедуры никто не обратился к врачам.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.