Вкладыш для коррекции поперечного плоскостопия как клеить в обувь

Ортопедические стельки и вкладыши позволяют бороться со многими заболеваниями стопы, в том числе они могут исправить плоскостопие, а также послужить хорошей профилактикой.

Виды плоскостопия

Данное заболевание классифицируется по происхождению на:

• врожденное – обнаруживается обычно после 6 лет;
• статическое – самое распространенное, формируется из-за слабости мышц стопы, голени, а также связок;
• паралитическое – возникает при парезе и параличе мышц голени и стопы;
• травматическое – формируется после травм, когда происходит перелом голеностопа, пяточной кости, лодыжки.

Также выделяют поперечное, продольное и смешанное плоскостопие.

Встречается в 50% случаев. Характеризуется понижением поперечного свода стопы, в связи с чем она становится короче на фоне увеличения ее передней части. Большой палец отклоняется. Причина – слабость мышц и связок. Группа риска – люди в возрасте от 35 до 50 лет.

Продольный свод стопы уплощается, почти вся ее поверхность соприкасается с полом, несколько увеличивается размер ноги. Болезнь проявляется сильнее у полных людей, беременных женщин. Основная группа риска – люди со стоячей работой, имеющие большой лишний вес, а также молодые женщины (16-25 лет).

Комбинированное (смешанное, продольно-поперечное)

Поперечный и продольный своды стопы уплощаются. В связи с этим растет площадь опоры, поэтому пациенты редко предъявляют жалобы на болевой синдром.

Выделяют три степени этого заболевания:

• Первая. У больного к вечеру отекают ноги, после физической нагрузки появляется боль, проходящая в покое. Немного меняется походка.
• Вторая. Характеризуется сильной болью, поэтому, в отличие от 1 степени, люди быстрее обращаются к врачу, чтобы исправить такое плоскостопие, – при 2 степени становится даже трудно ходить. Своды почти исчезают.
• Третья. Сопровождается сильной болью в коленях, голенях, стопе, человек испытывает головную боль, дискомфорт в пояснице, ему тяжело пройти даже малое расстояние.

Как исправить плоскостопие у ребенка или взрослого, можно ли скорректировать врожденную патологию?

Существует две основные методики терапии – консервативное и хирургическое лечение.

После проведения рентгенографии врач-ортопед может назначить один из этих методов коррекции или несколько из них:

• ЛФК;
• прием нестероидного противовоспалительного препарата для избавления от боли и воспаления;
• массаж, усиливающий кровообращение в ногах и обмен веществ;
• использование супинаторов, которые укрепляют ослабленные мышцы;
• подбор корректирующей и поддерживающей обуви;
• проведение травяных ванночек для ног для снятия болей в суставах, усталости и напряжения.

Перечисленные методы не позволяют исправить поперечное или другое плоскостопие у взрослых, они выступают как средства сдерживания болезни и облегчения состояния. Для детей прогноз гораздо лучше. Главное – вовремя обнаружить врожденную или приобретенную патологию и начать лечение.

Хирургические методы лечения

Операбельное лечение показано взрослым после того, как испробованы консервативные методики без видимого результата. В зависимости от индивидуальных особенностей и вида заболевания, могут проводиться следующие манипуляции:

• удаление фаланги, которая патологически разрослась;
• вырезание плюснефалангового сустава, после этой процедуры связки фиксируются металлическим крепежом;
• удаление наростов на костных тканях стопы;
• и др.

После этого необходимо пройти этап реабилитации, во время которого проводятся физиопроцедуры, назначается щадящий режим нагрузки.

Как ортопедические стельки и вкладыши помогают устранить болезнь?

Применение стелек и вкладышей – возможность исправить плоскостопие в домашних условиях, так как эти лечебно-профилактические изделия:

• поддерживают нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата;
• стимулируют кровообращение;
• помогают восстановиться после травмы;
• снижают болевой синдром в суставах и мышцах ног;
• предотвращают повреждения при занятиях спортом;
• правильно распределяют нагрузку при ходьбе, что особенно важно для пожилых людей, беременных женщин, людей с избыточным весом;
• снижают нагрузку на голеностопный, тазобедренный, коленный суставы и позвоночник.

При продольной разновидности заболевания стельки позволяют:

• улучшить амортизацию стопы;
• уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы ног при ходьбе;
• снизить боль и утомляемость.

При поперечном виде патологии:

• снижают вероятность отека;
• профилактируют мозоли и натоптыши;
• сохраняют правильный просвет стопы;
• позволяют правильно ставить ногу;
• снижают боль.

Лечебные и профилактические стельки

Назначение и особенности профилактических стелек

Готовые ортопедические стельки, которые можно приобрести в аптеке или магазине, поддерживают свод стопы. Своды могут не выдержать при больших физических нагрузках, беременности, резком увеличении веса, в пожилом возрасте, у людей, которые ослаблены в связи с другим заболеванием. Чтобы не развилось плоскостопие в этих случаях, нужны профилактические поддерживающие стельки.

Свойства и назначение лечебных стелек

Такие изделия предназначены для тех, у кого уже диагностированы определенные проблемы со ступнями. После точной врачебной диагностики такие изделия изготавливаются индивидуально. В ступне находится 20 суставов и 28 костей. При ходьбе этот отдел ноги выполняет толчковую функцию и поддерживает равновесие. В связи с травмой, неправильным развитием и другими проблемами, согласованность в действии различных частей этой сложной системы нарушается. В результате появляются боли, идут приспособительные реакции, может возникнуть болезненная реакция организма в целом. Задача стельки в данном случае – не только поддерживать своды, но и компенсировать патологию, предотвращать серьезные общие нарушения.

Как подобрать стельки?

Стельки бывают предназначены для спортивной, повседневной и модельной обуви.

• Для спортивной. Имеют амортизирующий каркас, пяточный амортизатор, покрытие повышенной износостойкости, защиту от неприятного запаха.
• Для повседневной с плоской подошвой. Имеют каркас, отличаются высокой жесткостью. Есть и безкаркасные модели, которые могут вставляться абсолютно в любую обувь.
• Для модельной на каблуке. Каркасные модели предназначены для каблука высотой до 4 см. Можно приобрести также стельки для обуви с более высоким каблуком – этот параметр указывается в маркировке. Есть еще вкладыши для половины стопы, снижающие утомляемость от ношения такой обуви.

При продольном плоскостопии готовые стельки выбирают с учетом выраженности патологии. При 1-й и 2-й степени можно приобрести лечебно-профилактические вкладыши. При 3-й нужна консультация врача, который назначит лечебные изделия для коррекции нарушений.

При поперечном плоскостопии обычно выпирает косточка большого пальца. При тяжелом протекании болезни может выгибаться палец. Для коррекции используют продольно-поперечные ортезы, которые поддерживают всю ступню.

Стельки делятся на каркасные и безкаркасные. У первых присутствует каркас из пластика или ЭВА. Он эффективно поддерживает ступню в правильном положении. Модели без каркаса производятся из несминаемого материала, но все равно они более мягкие.

Индивидуально изготовленные лечебные стельки нужны при сильной деформации и разрастании суставов. Если болезнь замечена на начальной стадии, можно приобрести готовые изделия. Их выбор очень большой, они имеют сложную, продуманную конструкцию, фиксируют ступню в правильном положении, корректируя ее. Тип стельки выбирают, в зависимости от симптомов. Например, при болях в области пятки показаны изделия с пяточным амортизатором. Если обувь стаптывается на одну сторону, то рекомендуется приобрести вальгусные стельки.

Дорогие друзья, доброго времени суток!

Сегодня мы продолжаем наш ортоликбез, посвященный изделиям для стопы.

В прошлый раз мы говорили о том, какие бывают ортопедические стельки, когда и кому их рекомендовать.

Но в группе изделий для стопы есть еще полустельки, пелоты и подпяточники.

Давайте разбираться, какие они бывают, когда и кому они показаны, в каких случаях их рекомендовать.

Что такое ортопедические полустельки?

Это изделия, которые занимают ¾ объема внутреннего пространства обуви или около того.

Они бывают трех видов:

1. Жесткие.
2. Мягкие с поддержкой обоих сводов стопы.
3. Мягкие с поддержкой только переднего отдела стопы.

Поговорим подробнее о каждом виде.

Вот как они устроены:

Где их размещать?

1. В обуви с открытой носочной частью.
2. В обуви с закрытой носочной частью в том случае, если пальцы деформированы, и использование целой стельки уменьшает объем носочной части, делая обувь тесной.

Когда они рекомендуются?

1. При не тяжелой степени продольного или комбинированного плоскостопия.
2. При жалобах на боли в ногах и усталость.
3. При заболеваниях и травмах суставов ног.
4. При заболеваниях позвоночника, болях в спине.
5. При заболеваниях вен.

Кому их рекомендовать?

1. Покупателям преимущественно молодого или среднего возраста, знающим, что у них плоскостопие 1-2 степени.
2. Покупателям, приобретающим мази, препараты НПВС или хондропротекторы от болезней суставов ног или позвоночника. Зачем? Для уменьшения ударной нагрузки на поврежденный сегмент.
3. Покупателям, приобретающим венотоники для улучшения кровообращения в ногах и уменьшения болей и усталости.
4. Беременным женщинам для профилактики плоскостопия.

Как о них рассказать покупателю?

Например, это может выглядеть так:

Чтобы уменьшить боли, усталость в ногах, необходимо улучшить работу стопы с помощью ортопедических полустелек.

Они подходят и для закрытой, и для открытой обуви.

Обратите внимание, как они устроены: каркас поддерживает продольный свод стопы, мягкий вкладыш поддерживает передний отдел стопы, пяточный амортизатор уменьшает ударную нагрузку на стопу и весь опорно-двигательный аппарат. Клеевой фиксатор позволяет зафиксировать полустельку в обуви, чтобы она не смещалась.

Мягкие полустельки с поддержкой обоих сводов стопы

Они сделаны так же, как и мягкие стельки, только имеют меньшую длину в носочной части.

Посмотрите на примеры:

Где их размещать?

Аналогично предыдущим, их можно располагать как в обуви с открытым носком, так и в закрытой обуви при наличии деформированных пальцев.

Когда они рекомендуются?

Кому они показаны?

• Преимущественно пожилым людям.
• Людям, имеющим нестандартную стопу.
• Покупателям, имеющим деформированную стопу с выступающими косточками.

Как о них рассказать покупателю?

К примеру, вот так:

Это мягкие полустельки, которые за счет своей конструкции поддерживают оба свода стопы, равномерно распределяют нагрузку по стопе и делают Вашу ходьбу комфортной.

Мягкие полустельки с поддержкой только переднего отдела стопы

Выглядят они примерно так:

Что они собой представляют?

Это плоские полустельки, не имеющие арочного изгиба.

Где их размещать?

В обуви на каблуке, как правило, выше 5 см.

Причем, в зависимости от разной высоты каблука степень поддержки переднего отдела стопы разная. Поэтому в показаниях к таким полустелькам обычно указывается, для каблука какой высоты они предназначены.

Когда они рекомендуются?

1. При болях, жжении в переднем отделе стопы.
2. При ношении обуви на каблуках, чтобы защитить стопу от проблем и повысить комфорт при ходьбе.

Как рассказать о них покупателю?

Благодаря своей конструкции эти полустельки поддерживают передний отдел стопы, равномерно распределяют нагрузку на него, что уменьшает боли, жжение в передней части стопы и делает Вашу ходьбу комфортной.

С ортопедическими полустельками мы с вами разобрались.

Вкладыши-пелоты

Что они собой представляют?

Это мягкие изделия небольшого размера из латекса. С помощью клеевого фиксатора они крепятся в обуви.

Честно говоря, я их не люблю, потому что приклеить их в обуви в нужное место может только врач-ортопед.

Но спросом они пользуются, поэтому я немного расскажу вам и о них.

Они отличаются друг от друга своей формой и шириной. Выбор их зависит от вида обуви, ширины стопы, локализации натоптышей:

В общем, рекомендуйте их только в том случае, если ваши объяснения, почему лучше приобрести полноценную стельку или полустельку не возымели успеха.

Ортопедические подпяточники

Из этого рисунка вам станет все ясно:

Ну что ж, мы с вами рассмотрели, что собой представляют ортопедические стельки, полустельки, вкладыши-пелоты и подпяточники, когда и кому они рекомендуются.

Осталось оформить это все в шпаргалку для вас.

На что обращать внимание при выборе ортопедических стелек, полустелек

1. Возраст покупателя.

Портрет покупателя

Рекомендуемая стелька

2. Деформированы пальцы или нет

Даже небольшая молоткообразная деформация пальцев вызовет дискомфорт, если рекомендовать стельки.

Деформации пальцев

Рекомендуемое изделие

Вопросы, которые необходимо задать покупателю:

Для какой обуви подбираете?

Для улицы или офиса? Если для улицы, то учитывайте сезон.

Для улицы:

Эту шпаргалку вы можете скачать здесь .

Важное дополнение

Если ортопедические изделия для стопы приобретаются впервые, первые 1-2 недели могут быть непривычные ощущения. Это нормально. Предупреждайте об этом покупателя!

Я напоминаю вам, что ортопедические изделия подбираются по размеру стопы, а не обуви.

Когда еще необходимо рекомендовать ортопедические изделия для стопы?

1. При покупке средств от болей в суставах ног:

1. При покупке средств от болей в позвоночнике.

Причиной натоптышей (шишки большого пальца) является поперечное плоскостопие, поэтому недостаточно использовать противовоспалительную мазь. Необходимо еще разгрузить передний отдел стопы с помощью ортопедических стелек. Их конструкция мягко поддерживает поперечный свод, снимая нагрузку с натоптыша (в случае косточки: равномерно распределяя нагрузку на передний отдел стопы). И боль уходит значительно быстрее.

1. Когда спрашивают мазь от пяточной шпоры.

Помимо мази я рекомендую вам приобрести еще специальный подпяточник, который благодаря мягкому вкладышу эффективно снимает ударную нагрузку с пятки при ходьбе, и Вы не будет испытывать боли.

1. Когда покупают препараты от заболевания вен.

Чтобы быстрее уменьшить боли, отеки, ночные судороги, необходимо улучшить работу мышц голеней. Сокращаясь, они сдавливают проходящие в глубине их вены и толкают кровь снизу вверх.

Для этого вам необходимо носить специальные ортопедические стельки.

Ну вот теперь, кажется, все. Если у вас остались вопросы, задавайте их в окошке комментариев внизу.

Мне будет очень приятно узнать, как вам понравился этот ликбез. Удалось ли вам подобрать подходящее изделие для себя и своих близких?

Приобрести полный курс по ортопедии в аптеке вы может здесь.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Дорогие мои читатели!

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии - это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!