Тибетская медицина лечение артроза коленного сустава

При артрозе происходят хронические дегенеративные разрушения в тканях суставов. Повреждается не только хрящ, но также синовиальная оболочка, ухудшается связочный аппарат, изменяются костные структуры. Проявляется артроз следующими симптомами:

Сначала болезнь рецидивирует редко, протекает быстро и переходит в стадию ремиссии. но со временем она прогрессирует и приводит к значительному снижению качества жизни.

Основные причины появления артроза

Заболевание часто развивается после 45-50 лет, но некоторые факторы могут привести к раннему появлению: травмы, врожденные нарушения развития, проблемы с метаболизмом.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Появляется артроз и в результате аутоиммунных патологий (ревматоидный артрит, системная волчанка). Причиной болезни могут стать воспалительные процессы типа туберкулеза, энцефалита, сифилиса, а также некоторые эндокринные нарушения. Дегенеративно-разрушительные процессы также вызывают артроз.

Стадии прогрессирования артроза

Артроз протекает в 3 стадии. На первой разрушение суставов только начинается, симптомы заметить практически невозможно: появляется лишь небольшой дискомфорт, наблюдается мышечное похудение, снижается двигательная активность. Симптомы нарастают, а на рентгене видны микротрещины.

На второй стадии развиваются сильные боли, которые усиливаются при любых нагрузках. В мышечных тканях начинаются атрофические изменения, а на рентгене видна четкая деформация кости и отростки, напоминающие шипы. Между костями обнаруживаются щели.

На третьей стадии артроз приводит к частичной или полной утрате подвижности, при любой активности пациент испытывает мучительные боли. Возникает срастание суставных поверхностей, которое приводит к сильному ограничению подвижности хрящей.

Принципы лечения артроза в Тибете

Клиники тибетской медицины успешно перенимают тысячелетние традиции. Лечение артроза этими методами базируется на принципе удаления причины болезни, а также на правиле исключения сопутствующих факторов артроза.

Для этого целители проводят процедуры, необходимые для нормализации обмена веществ и пищеварения. Не менее важный фактор – восстановление функции почек и печени. Применяются древние методики, которые комплексно укрепляют организм и помогают избавиться от этих патологий.

Настоящее лечение в Тибете запрещает прием медикаментов, даже если боль переносится очень тяжело. В клиниках традиционной восточной медицины придерживаются этой же рекомендации.

Еще один принцип, который должен соблюдаться, — это воздействие на кровообращение. Из-за его нарушений возникает недостаток питания тканей, без восстановления вылечить артроз не получится.

Важно добиться естественного похудения пациента для лечения артроза. Суставы, регулярно получающие лишнюю нагрузку в 20, 30 или даже 40 кг, не будут работать хорошо после проведения комплексного лечения по тибетскому методу.

Питание — фактор, который готовит основу для улучшения всех процессов, описанных выше. В диету при лечении артроза по тибетскому методу, обязательно входят: холодец, вареные овощи, рис, рыба. Врачи не рекомендуют есть слишком много сырых овощей и холодных напитков. Приветствуется повышенное содержание продуктов, богатых кальцием: нежирные сыры, творог, кефир.

Тибетские целители советуют защищать суставы, поврежденные артрозом, от переохлаждения. В комплексном подходе применяются внешние и внутренние факторы воздействия, в том числе лечение медитацией и длительным отдыхом.

Упражнения в воде при артрозе

Упражнения в воде при артрозе помогают справляться с болью, уменьшают признаки воспаления и тормозят…

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Для лечения артроза традиционной тибетской методикой требуется сознательное изменение образа жизни. Если пациент не готов, то комплекс мер даст лишь временное облегчение, а при возвращении к привычному питанию болезнь может вновь обостриться. С целью лечения используют: фитотерапию как внутренний фактор, вакуумный массаж, стоунтерапию, моксотерапию, энергетический массаж и иглоукалывание.

Эти методики нормализуют энергетический обмен, снимают боли, спазмы и воспаление. Моксотерапия ускоряет обмен веществ, а точечный массаж усиливает иммунитет. Вакуумный массаж помогает воздействовать на глубокие слои сустава, поврежденного артрозом.

За медицинской помощью пациенты часто обращаются, когда симптомы носят интенсивный характер, а болезнь находится на 2 стадии. Преимущество тибетского методам лечения артроза в том, что его можно использовать в острой стадии заболевания, а не только при ремиссии.

Иглоукалывание супертонкими иглами – лучший способ устранения болезненных ощущений и купирования воспаления. Уже после 1-2 сеансов значительно уменьшается отёк. Иголки ставят рядом с больным суставом. Параллельно пациент может ходить на точечный массаж и использовать методы фитотерапии.

Точечный массаж выполняет специалист, точно знающий карту тела человека. Мануальная терапия не нагружает суставы, но локально снимает спазмы, мышечное напряжение. Процедура улучшает энергетический обмен.

Самостоятельно или в сочетании с иглоукалыванием точечный массаж помогает избавиться от острых признаков артроза.

Для предотвращения разрушительных процессов тибетские целители используют целый комплекс фитосредств. В их состав входят натуральные хондропротекторы и источники глюкозамина. Активирует усвоение полезных веществ точечный массаж, который также нацелен на нормализацию кровообращения.

Моксотерапия – прогревание активных точек – относится горячему контактному методу. Для ее проведения требуется полынная сигара (тлеющие столбики или конусы).

С помощью полынной сигары воздействуют на зону больных суставов, на чувствительные точки. Постепенно нормализуется отток жидкости, восстанавливаются свойства суставов. Иногда на этой стадии лечения артроза применяют иглоукалывание.

Курс терапии артроза по тибетскому методу длится 10-11 сеансов, иногда – до 15 процедур. После курса через 6 месяцев назначают дополнительные процедуры для закрепления результатов.

В рацион жителей Тибета входит большое количество риса, и он нашел свое применение в лечении заболеваний суставов. При артрозе его используют для выведения лишних солей, которые осложняют процесс лечения.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Для приготовления берут 5 стаканов, засыпают в каждую по 2 ст. л. крупы. Первый стакан заливают водой, а через 24 часа наполняют жидкостью следующую емкость. Каждые сутки поступают аналогичным образом со следующим стаканом.

В общей сложности 1 стакан рисовой смеси настаивается 24 часа, затем промывается и заполняется новой водой. На 6 день крупу из первого стакана варят без соли и едят 1 раз в день. Повторяют процесс в течение 40 суток.

Полезен для очищения суставов чай с тертым имбирем. А в пищу традиционная тибетская медицина предлагает добавлять нерафинированные масла: кукурузное, кокосовое, оливковое. Используют для очищения и народные рецепты:

1. Согревающая мазь. На 200 мл нерафинированного масла берут по 1 ст. л. березовых почек и тертого имбиря, смешивают с 1/5 ч. л. красного и черного перца. Разводят на медленном огне, используя метод водяной бани. Остужают, добавляют 1 ч. л. морской соли и зубчик чеснока. Компрессы можно накладывать на 20 минут.
2. Мазь из трав. Смешивают 1 ч. л. молотого имбиря с ¼ ч. л. крапивы, сабельника, череды, чабреца и корня барбариса. На водяной бане кипятят 10 минут, остужают, наносят на поврежденные суставы.
3. Настойка грецких орехов. Можно приготовить из скорлупы: берут банку 1 л, наполняют на половину скорлупой, заливают водкой и настаивают 2 недели. Используют в форме примочек.
4. Желчегонный отвар. Смешивают по 1 части бессмертник, кукурузные рыльца, пижму, хвощ, медвежьи ушки, расторопшу, овёс. Заваривают 1 ч. л. состава в стакане воды, принимают как простой чай.

Йога при артрозе

Йога — один из вариантов поддержания хорошей физической формы и профилактики развития опасных осложнений, среди которых…

С помощью процедуры очищения выводятся лишние соли, вредные вещества и переработанная синовиальная жидкость сустава.

Лечение артроза тибетскими методами очень эффективно, но представляет сложность в виде отказа от медикаментов. Через 2-3 недели после вывода лекарств из организма пациент начинает чувствовать легкость и уверенность в правильном курсе лечения. Комплексный подход, применение древних методик в центрах восточной медицины и строго следование указанием врача – правильный курс на устойчивую ремиссию.

• Главная
• Народные средства

Артроз или остеоартроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта самая распространенная патология суставов на ранней стадии может быть бессимптомной, но уже на поздней стадии способна причинять нестерпимую боль. Отсутствие своевременного квалифицированного лечения артроза суставов может привести к потере подвижности и инвалидности. Рассмотрим с помощью каких методов тибетская медицина эффективно справляется с этим недугом.

Артроз - хроническое заболевание, приводящее к постепенному разрушению суставного хряща и нарушению функций суставов. На ранней стадии заболевания при адекватном лечении, процесс разрушения сустава обратим, на поздней стадии процессы уже необратимы.

Виды артрозов

• артроз коленного сустава – гонартроз;
• артроз тазобедренного сустава – коксартроз;
• шейный артроз (унковертебральный);
• артроз голеностопного сустава;
• артроз плечевого сустава;
• артроз локтевого сустава;
• артроз пальцев кистей рук;
• артроз позвоночника.

Причины артроза суставов

• пожилой возраст;
• избыточная масса тела;
• повышенные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, частая ходьба по лестнице;
• перенесенные операции на суставах;
• перенесенные травмы суставов.

Симптомы артроза суставов

• сильная боль в суставе, часто возникающая при нагрузке и стихающая в покое;
• ограничение подвижности, вплоть до полной потери движений в суставе;
• хруст в суставе;
• напряжение мышц в области сустава;
• возможно периодическое появление припухлости, отечности;
• постепенная деформация сустава.

Выделяют три стадии артроза

На ранней стадии заболевания беспокоят тупые боли в суставе, возникающие при физической нагрузке, при длительной ходьбе, проходящие в покое. Внешне сустав не изменен.

При прогрессировании заболевания – пациента беспокоит постоянная боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке. Происходит истончение, разрушение хрящевой пластины. Отчетливо слышен сухой и грубый хруст в суставе. Внешне сустав деформирован, имеется припухлость. Движения в суставе ограничены.

При отсутствии адекватного лечения пациента беспокоит сильная боль, не проходящая в покое. Происходит полное разрушение суставного хряща, деформация мышц по типу растяжения или сокращения. Снижается способность мышц полноценно сжиматься. Движения в суставе резко ограничены вплоть до обездвиженности. Вместе с тем, возможна противоестественная подвижность сустава – неоартроз.

Диагностика артроза суставов

В западной медицине выделяют следующие методы диагностики:

1. Лабораторные методы исследования:
   • Общий анализ крови;
   • Биохимический анализ крови;
   • Анализ мочи.
2. Инструментальные методы исследования
   • Рентгенологическое исследование суставов;
   • Компьютерная томография суставов (КТ);
   • Магнитно-резонансная томография суставов (МРТ);
   • Ультразвуковое исследование суставов.

Врач тибетской медицины подробно опрашивает пациента: какой образ жизни ведет пациент, какие у него пищевые предпочтения, сопутствующие заболевания, были ли травмы суставов. Также выясняет, при каких обстоятельствах возникло заболевание, не было ли провоцирующих факторов, таких как психо-эмоциональное перенапряжение, переохлаждение, повышенная физическая нагрузка на сустав. Подробный сбор анамнеза позволяет врачу понять причину и характер заболевания.

Врач проводит внешний осмотр пациента: изучает склеры глаз, язык, кожу. Проводит осмотр и пальпацию суставов, определяет степень отечности сустава, степень ограничения движений в суставе.

Внимательно изучив ритм и наполнение пульса пациента, врачи тибетской медицины способны установить причину возникновения и выбрать наиболее эффективный способ лечения артроза крупных и мелких суставов.

Лечение артроза суставов

Врачи западной медицины назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты местного характера, которые малоэффективны и дают лишь кратковременный эффект, так как не влияют на причину заболевания. Помимо этого, препараты вызывают привыкание, создают дополнительную нагрузку на почки и печень. На поздних стадиях заболевания специалисты прибегают к оперативному вмешательству.

Суть лечения в тибетской медицине составляют четыре метода:

• коррекция образа жизни;
• правильное питание, в соответствии с природной дошей;
• внутреннее воздействие (фитотерапия);
• внешнее воздействие (комплекс процедур).

Тибетские фитопрепараты улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие, улучшают обмен веществ.

Врач тибетской медицины с помощью комплекса процедур улучшает кровообращение и обменные процессы, способствующие полноценному питанию суставной ткани, снимает мышечный спазм, устраняет воспалительный процесс в суставе, что запускает процессы самовосстановления суставного хряща.

• купирование болевого синдрома
• замедление процесса разрушения сустава
• усиление процессов, способствующих восстановлению хрящевых тканей суставов
• улучшение состояния при артрозе сустава после 1-3 сеансов
• улучшение функций почек и печени, благотворно воздействующих на общее состояние организма
• улучшение крово- и лимфообращения
• общее оздоровление всего организма

Берегите себя! Лечите артроз сустава в самом начале заболевания!
Это поможет вам избежать в дальнейшем сложных операций.

Похожие заболевания: Артроз кистевого сустава, Артроз стопы, Артроз плечевого сустава, Артроз голеностопного сустава, Артроз коленного сустава

улучшает кровообращение, обеспечивает приток крови к суставам, обеспечивает доставку питательных веществ и коллагена к суставу. Снимает мышечный спазм, увеличивает подвижность суставов.

нормализует энергообмен в организме, уменьшает воспалительные процессы в суставе, устраняет болевой синдром и снимает отек.

мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил.

улучшает обменные процессы в суставе, устраняет мышечный спазм, увеличивает амплитуду движений в суставе.

стимулирует регенерацию хрящевой ткани, нормализует кровоснабжение и питание пораженного сустава.

гирудин препятствует тромбообразованию, очищает сосуды, устраняет застой в тканях. Снимает отек и боль.

• Избавим от боли за 1-2 сеанса
• Лечение артроза коленного сустава без таблеток и побочных эффектов
• Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Гонартроз – это артроз коленного сустава. Его причина – разрушение суставного хряща. Заболевание развивается постепенно и переходит от стадии к стадии. Конечным итогом может стать инвалидность.

Высокая эффективность лечения достигается методами восточной медицины, а его результаты подтверждаются контрольными обследованиями – рентгенографией или МРТ коленного сустава.

Что говорит тибетская медицина о гонартрозе?

Тибетская медицина относит гонартроз к болезням холода, связанным с дисбалансом системы Бад-кан, или Слизь. Она занимает обширное место в организме. Ее заболевания, как правило, охватывают сразу несколько систем. В случае гонартроза это может быть пищеварительная система, печень, почки, иммунная, эндокринная и лимфатическая системы.

С точки зрения тибетской медицины гонартроз – это проявление болезни, которая имеет глубокие корни в организме. Точно так же как то, что мы называем грибом – лишь плодовое тело, а сам гриб – это обширная система нитей грибницы, которая находится под землей. Поэтому врач тибетской медицины лечит не только суставы, а весь организм, чтобы устранить причину и корень болезни – дисбаланс системы Бад-кан.

Болезни Слизи почти всегда сопровождаются нарушениями обмена веществ. По существу именно обменные расстройства служат пусковым механизмом заболеваний суставов и других болезней системы Бад-кан.

Мифы о гонартрозе

Главное заблуждение, связанное с гонартрозом – это попытка справиться с ним с помощью противовоспалительных и обезболивающих средств. Уменьшить симптомы – не значит остановить болезнь. Напротив, это значит позволить ей беспрепятственно развиваться.

Мази от болей в суставах – это, как правило, нестероидные противовоспалительные препараты. Но воспаление не играет существенной роли в развитии гонартроза. Поэтому применение таких мазей бесполезно даже в качестве обезболивающего средства.

Второе заблуждение – это считать гонартроз отложением солей. Отложение солей кальция в сухожилиях может происходить при этом заболевании, но почти не влияет на его развитие.

То, что многие принимают за отложение солей при артрозе коленного сустава – это костные разрастания. Они называются остеофитами и образуются при дегенеративно-дистрофических процессах, чтобы увеличить сопротивление нагрузкам.

Причины симптомов

В развитии симптомов гонартроза, как правило, участвуют несколько факторов. Первое и самое важное – нарушение нормального кровоснабжения хрящевых тканей. Из-за этого гиалиновый хрящ усыхает, его толщина уменьшается, он становится сухим и не выполняет амортизирующей функции. Трение в суставе увеличивается.

Действие этих факторов приводит к возникновению трения в коленном суставе, сужению суставной щели и появлению боли. На 1 стадии гонартроза тупая боль ощущается только при ходьбе, переносе тяжестей. Колени быстро устают, в них появляются тянущие ощущения.

На 2-й стадии гонартроза появляется утренняя скованность суставов, которая проходит по мере того как ноги «расхаживаются. Сустав увеличивается в размерах. Боль становится более сильной, продолжительной. Сгибание и разгибание колена сопровождается не только болью, но и хрустом. Движения в суставе ограничиваются. Снимок показывает значительное сужение суставной щели, образование остеофитов.

Если не провести лечение, гонартроз переходит в 3-ю стадию. В колене развивается воспаление, из-за чего оно опухает. Сустав увеличен, деформирован. Боль становится настолько сильной, что не дает возможности согнуть и разогнуть колено. Движения в суставе ограничены. Боль становится постоянной и ощущается не только при ходьбе, но и в покое.

Помимо внутренних причин в развитии заболевания могут сыграть роль травмы колена или повышенные нагрузки, например, спортивные. Избыточный вес также создает нагрузку на коленные суставы. Ожирение и избыточный вес – характерные признаки дисбаланса системы Бад-кан, к которой относятся артрозы, включая гонартроз коленного сустава.

Лечение артроза коленного сустава

С одной стороны, гонартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава, а с другой стороны он связан со всем организмом. Поэтому лечебное воздействие должно быть комплексным и воздействовать на все причины и факторы заболевания. Такой подход отличается от обычной практики западной медицины и дает более успешные и долговременные результаты.

На первичном сеансе врач подробно опрашивает пациента о симптомах, обстоятельствах начала и истории развития заболевания, образе жизни и питании. После этого он проводит внешний осмотр. Помимо коленных суставов он исследует язык, кожу, проводит пальпацию биоактивных точек, пульсовую диагностику. С помощью этих методов врач изучает картину дисбаланса системы Бад-кан в организме, который послужил причиной болезни. Пульсовая диагностика дает информацию о работе печени, почек, органов пищеварительного тракта.

Для получения дополнительных данных врач может назначить рентген или МРТ коленного сустава. Рентгеновский снимок показывает величину суставной щели, а томограмма дает более подробную информацию: о структуре суставного хряща, кровеносных сосудах, мягких тканях, капсуле сустава. Нередко гонартроз сопровождается воспалением синовиальной оболочки сустава – синовитом.

На основании данных восточной и аппаратной диагностики врач составляет лечебную программу, определяет схему применения иглоукалывания, моксотерапии, назначает тибетские фитопрепараты.

Для облегчения острой боли, воспаления, отека врач использует иглоукалывание, фармакопунктуру, массаж, остеопатию. Уменьшение боли и снятие воспаления в колене обычно достигаются за первые 2-3 сеанса.

Иглоукалывание

Иглоукалывание при артрозе коленного сустава уменьшает отек, боль и воспаление, стимулирует кровообращение в колене. Акупунктура по меридианам тела улучшает работу печени, почек, выработку коллагена и циркуляцию крови в ногах, устраняет энергетические блоки и повышает уровень тепла в организме. Кроме того, иглотерапия помогает оттоку жидкости из полости сустава при синовите, который часто сопутствует гонартрозу.

Моксотерапия

Прогревание точек в области колена выполняется контактным или бесконтактным способом. В первом случае тлеющими конусами, во втором - полынной сигарой. Эта процедура вызывает приток крови, облегчает боль, активизирует процессы заживления, метаболизма, восстановления в суставе. Моксотерапия по меридианам тела дополняет иглоукалывание. Она повышает уровень тепла, что играет важную роль при болезнях холода, таких как гонартроз. Кроме того, она улучшает обмен веществ, мобилизует защитные силы и механизмы естественного восстановления.

Фитотерапия

Тибетские фитопрепараты при гонартрозе ускоряют обмен веществ и пищеварение, оказывают противовоспалительное и хондропротекторное действие, помогают более быстрому восстановлению гиалинового хряща в коленном суставе.

Точечный массаж

Улучшает кровообращение в колене, помогает доставке к суставу лечебных компонентов фитопрепаратов, коллагена, кислорода, снимает мышечные блоки, улучшает обмен веществ.

Мануальная терапия

Мягкое вытягивание колена разгружает больной сустав, уменьшает нагрузку на хрящевые поверхности, снимает болевые блоки и увеличивает объем движений в колене.

Дополнительные методы

В качестве дополнительного метода врач может применить стоунтерапию. В этом случае нагретые камни вкладываются в руки и подкладываются под ноги. Цель процедуры – увеличить количество тепла в организме (гонартроз – это болезнь холода).

Гирудотерапия используется для улучшения циркуляции крови и кровоснабжения коленного сустава. Ударно-волновая терапия (УВТ) усиливает кровообращение и особенно полезна при сопутствующем тендините.

Аурикулотерапия и коррекция питания применяются в комплексных программах снижения веса при гонартрозе. Лечебная физкультура (ЛФК) повышает эффективность лечения и закрепляет его результаты.

Результаты лечения артроза коленного сустава

существенно уменьшается или проходит боль в колене,

восстанавливается или существенно увеличивается объем движений (сгибания и разгибания) в колене,

устраняются опухлость, отек, воспаление,

останавливается развитие заболевания, предотвращаются его осложнения.

Почему мы?

• Лечение артроза коленного сустава в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
  Наши специалисты.

Женщине было назначено лечение тибетскими фитопрепаратами, коррекция питания. Проведено курсовое лечение (11 комплексных сеансов). По окончании лечения симптомы значительно уменьшились, подвижность колена улучшилась, боль и признаки воспаления прошли. МРТ показала улучшение состояния коленного сустава.

Через шесть месяцев был проведен повторный курс лечения, после которого динамика восстановления коленного сустава приняла устойчивый характер. Обострения артроза больше не возобновлялись.

• Лечение артроза коленного сустава в клинике Тибет - цены от 2800 руб 2520 руб

Вопросы врачу об артрозе коленного сустава

1. Чем отличается гонартроз от гонита?

Гонит – это воспаление коленного сустава, а гонартроз – дегенеративно-дистрофический процесс. Он может сопровождаться воспалением, но оно имеет вторичный характер и почти не влияет на развитие заболевания.

2. Не вредна ли ходьба при гонартрозе?

Не вредна и даже полезна. Прыжки, бег, приседания, перенос тяжестей лучше исключить. Но это не относится к ходьбе, которую тибетская медицина считает одним из лучших видов профилактики болезней системы Бад-кан. Такую же пользу приносит плаванье. Длительность ходьбы и величину физических нагрузок лучше согласовать с лечащим врачом.

3. Какой диеты лучше придерживаться при гонартрозе?

Все болезни холода предполагают коррекцию питания в сторону согревающих продуктов. Это особенно актуально, когда они развиваются на фоне избыточного веса. Рыба, соединительные ткани животного происхождения обычно рекомендуются при невоспалительных болезнях суставов. Подробные, индивидуальные рекомендации дает лечащий врач.

4. Помогают ли инъекции в колено?

Такие инъекции выполняются, чтобы уменьшить боль или впрыснуть синовиальную жидкость. В обоих случаях это чисто симптоматическое воздействие, независимо от цены процедуры. Восточная клиника лечения артроза коленного сустава не может использовать такой подход.

Рассмотрим различные типы людей и их реакции на те или иные внешние факторы – реакции организма, приводящие в конце концов к заболеванию.

Люди крупного телосложения, склонные к избыточной полноте, с белесой кожей, обычно зябнущие и любящие погреться у огня, предпочитают употреблять в пищу молочные продукты, а также сырые овощи и фрукты. Это по-настоящему роковая ошибка!

Именно из-за этого у них нередко возникают проблемы с обменом веществ, в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных – накапливается слизь.

Обострения артрозов у них случаются также из-за переохлаждения почек и поясницы: достаточно застудиться на рыбалке, охоте, полежать на холодной земле, постоять на сквозняке – и кровообращение в почках и суставах замедлится, после чего начинают проявляться боли в суставах, сигнализирующие о начале серьезного заболевания.

Плотные люди с красноватой кожей, красными прожилками на лице, желтоватым оттенком белков глаз, склонные к гипертонии, могут испытывать проблемы с суставами из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. У них чаще болят мелкие суставы пальцев рук и ног.

У коренастых мужчин с красноватым оттенком кожи в возрасте после 45 лет нередко развивается подагра – особенно у тех, кто чревоугодничает, не ограничивая себя в соленом, остром, жареном, в алкоголе.

Как не спровоцировать тяжелый артрит

Первый орган, который страдает от подобного образа жизни, – печень, которая борется с негативными обстоятельствами, выбрасывая избыток желчи. В результате теряется эластичность суставов.

Обычно подагра начинается с острых болей в суставе большого пальца ноги. Женщин подагра настигает реже.

Главное в борьбе с артритом – не переохлаждаться, беречь поясницу, не есть холодную пищу, не пить охлажденных напитков, тем более газированных.

Как ни жаль расставаться с сырыми овощами и фруктами – придется удалить их из своего рациона питания. Кулинарная обработка овощей и фруктов убережет вас от неприятностей.

Чтобы согреться, пейте чай с добавлением имбиря, тертого или молотого.

Используйте в пищу согревающие растительные масла – кунжутное, оливковое, кокосовое или кукурузное.

Откажитесь от закаливающих процедур, берегите внутреннее тепло – так советуют тибетские врачи.

Самые эффективные рецепты от артрита и артроза из тибетской медицины

Согревающая мазь № 1

Взять 200 г растительного масла, 1 ст. ложку березовых почек, столько же имбиря (лучше свеженатертого, но можно и молотого), щепотку черного или красного перца, дольку чеснока, натертую на терке, и 1 ч. ложку соли.

Все это перемешать и кипятить 5-10 минут на водяной бане.

Каждый раз перед нанесением мази на сустав ее следует подогревать до 37 °C. Теплой мазью натирают все суставы, которые беспокоят.

Подержав компресс 15–20 минут, снять его и затем обмотать суставы мягкой тканью для согревания.

Согревающая мазь № 2

Взять по 1 ч. ложке чабреца, череды, крапивы, сабельника, корня барбариса и натертого корня имбиря или молотого имбиря. Все это перемешать, кипятить 5-10 минут на водяной бане. Смазать суставы.

Настой скорлупы грецких орехов

Заполнить бутылку скорлупой наполовину, залить доверху водкой и настаивать 2 недели в темноте, каждый день встряхивая.

Этим настоем можно натирать беспокоящие суставы в течение 2–3 недель при простудах, склерозах.

Растирания и компрессы с маслом

Для растирания больных суставов и компрессов на ночь подходят камфорное масло и все настойки с камфарой. Можно спрыскивать маслом или настойками шерстяные наколенники и налокотники и привязывать их на ночь к суставам.

Каменный компресс

Нагретые до 50–60 °C гальку или гравий приложить к суставам через тряпку и сверху обмотать теплым платком.

Чтобы мази, компрессы и растирания были более эффективны, сопровождайте их самомассажем больного места. Это еще больше усилит приток крови к нему, улучшит кровообращение и повысит шансы на выздоровление.

Кроме того, можно использовать деревянную палочку с закругленным концом или деревянный молоточек. Ими надо осторожно массировать больные места и постукивать по ним.

Муравьиный спирт также хорош для растирания больных суставов.

Настойка цветов подснежника, одуванчика, сирени

Заполнить бутылку на треть цветками (в смеси или по отдельности), залить доверху водкой, поставить в темное место, ежедневно встряхивать. Через 2 недели настойка готова.

Ею можно растирать больной сустав, предварительно нагрев настойку до температуры тела. Можно и принимать настойку внутрь – по 8-10 капель 3 раза в день перед едой.

Желчегонные отвары

Отвары овса, полевого хвоща, медвежьих ушек, расторопши, бессмертника, кукурузных рылец, пижмы в смеси или отдельно следует пить хотя бы в течение месяца, поскольку именно застой желчи приводит суставы в плачевное состояние.