Симптом грязных локтей и коленей у детей
Проблемам инфекционных и паразитарных заболеваний посвящено много книг, руководств и статей в журналах. Но есть инфекций, которые до сих пор очень плохо выявляется и диагностируется доктора-ми. К их числу относится лямблиоз. Часто клинику лямблиоза принимают за различные другие проблемы, а ребенка долго и безуспешно лечат от различных неинфекционных заболеваний, дисбактериоза и аллергии.
Зверь, кто ты?
На это заболевание обратили пристальное внимание не так давно, хотя сама лямблия, как микроорганизм, описана еще в 1959 году русским ученым Д. Ф. Лямблием. Лямблия — это патогенное кишечное простейшее, то есть одноклеточное существо типа амебы, о которых мы знаем со школьного курса биологии. А лямблиоз — это заболевание, вызванное этим особым организмом.
Ранее много лет считалось, что лямблии могут вызывать заболевания только у ослабленных или маленьких детей, а у здоровых малышей, подростков и взрослых их наличие считали "здоровым" носительством. Но доказано, что лямблиоз при его наличии в организм, причиняет хотя бы минимальные, но, тем не менее, неудобства и вызывает нарушения в работе органов. Поэтому никакого носительства на современном этапе развития науки не допустимо. Кроме того, лямблиоз — заболевание заразное и "носитель" за одни сутки может выделить такое количество возбудителя, которого хватит (при несоблюдении правил гигиены, что для малышей крайне сложно), чтобы заразить всю садиковую группу или часть класса школы.
В природе лямблии не живут, они зависимы от организма хозяина и могут встречаться только у человека и некоторых видов животных (кошек, собак, бобров). У каждого вида млекопитающих свои виды лямблий, и заболеть от домашнего питомца ребенок не может. Но элементарные меры гигиены при общении с животными все равно не отменяются.
Лямблия — единственный паразит, который живет в тонком кишечнике человека, для них в этот отдел является оптимальной средой для размножения. При наступлении неблагоприятных условий — при попадании в конечные отделы тонкой и ободочной кишок, лямблии переходят в форму цисты, образуя плотную оболочку, защищающую их от неблагоприятных условий. И в таком виде попадают во внешнюю среду, где могут храниться длительное время.
Где и как можно заразиться?
Лямблиоз распространен во всех странах, а заболеваемость колеблется от 1% в развитиях странах Европы до 18% в беднейших государствах Африки и Азии. В России ежегодно регистрируется до 40 тысяч случаев лямблиоза, хотя реальная цифра инфицированности как минимум в раза выше. Дети (по данным статистики ВОЗ) имеют уровень поражения примерно 25%, хотя по данным отечественных педиатров и инфекционистов в организованных детских коллективах она достигает 60-75%. Обычно болеют дети от 2 до хотя отмечены случаи лямблиоза и у месячных детей. Кроме того, случаются вспышки у школьников начальных и средних классов. А сами лямблии сейчас считаются причиной примерно 20% случаев нарушений работы кишечника, протекающих по типу острой кишечной инфекции.
Больной малыш может выделять цисты лямблий непрерывно (если иммунитет крохи ослаблен и не может сдержать размножения паразита) или периодически, раз в Это обусловлено цикличностью развития, сезонностью болезни (обычно в теплое время года) и характером питания — преимущественно углеводная и молочная пища благоприятны для размножения лямблий. Цисты лямблий выделяются с калом и могут сохраняться во внешней среде до трех-четырех месяцев, а вот вегетативные формы в кале погибают за Поэтому так сложно порой их обнаружить и поставить диагноз по анализу кала.
Самое неприятное, что почти все бытовые дезинфицирующие средства, включая хлор, не убивают цисты лямблий. Они устойчивы ко многим кислотам и щелочам. Уничтожить цисты возможно при воздействии высокой, при кипячении, либо низкой (замораживание до —20-25 °С) температур, прямого сол-нечного света в летнее время, ультрафиолетового облучения или кварцевания в течение
Путями заражения являются фекально-оральный, это попадание цист лямблий в питьевую воду из бы-товых стоков. Попадают цисты лямблий на руки и в рот у малышей из песочниц, загрязненных фекалиями животных, возможно заражение через посуду и белье детей. Дети, имеющие привычку грызть ногти, сосать пальцы или другие предметы почти в 100% случаев имеют лямблиоз.
Что происходит в кишечнике?
Инкубационный период при лямблиозе обычно короткий — не превышает
Лямблии имеют на своей поверхности особые белки, вызывающие токсико-аллергические реакции. Они вызывают чрезмерную активацию иммунной системы, и у ребенка могут проявляться или обостряться различные аллергические заболевания — дерматиты, экзема, астматические приступы.
Лямблии "объедают" своего хозяина, используя для жизнедеятельности витамины группы В, С и большую часть глюкозы и лактозы, необходимых ребенку.
Из-за активного и массивного размножения лямблий в кишечнике происходит изменение микрофлоры: появляются бактерии и грибы, которые не встречаются там при обычных условиях. Они нужны лямблиям для стимулирования процесса размножения. В тоже время начинает снижаться число кишечной палочки, бифидумбактерий и лактобактерий, необходимых ребенку для нормального пищеварения.
Ранее считалось, что лямблии могут жить в желчных ходах. Однако сегодня это опровергнуто — лямблии гибнут при воздействии желчи, поэтому они не могут быть причиной развития гепатитов и холангитов (воспаление желчных ходов). Однако доказано негативное влияние на желчеотделение и формирование дискинезии желчевыводящих путей (ДЖВП) из-за воспаления самой кишки и токсического влияния продуктов жизнедеятельности паразита.
Выявлено и токсико-аллергическое, рефлекторно опосредованное (за счет раздражения особых точек в кишечнике) действие лямблий, оно проявляется в изменении состава крови в виде эозинофилии (увеличение числа эозинофилов более и лейкоцитоза. Отрицательно влияют лямблии и на состояние нервной (вегето-сосудистая дистония) и сердечно-сосудистой (функциональные кардиопатии, поражения сердца) систем.
Как результат длительной жизнедеятельности лямблий происходит снижение иммунной защиты, формируется синдром хронической эндогенной интоксикации (самоотравления), что приводит в итоге к повреждению функционирования многих органов и систем ребенка.
На что жаловаться будем?
Сложно перечислить симптомы, которые возможны при лямблиозе, настолько их много. А вот специфических симптомов при нем как таковых нет. Выделяется две клинические формы — острый и хронический лямблиоз.
Первый вид чаще всего встречается у младенцев и детей до трех лет и часто принимается за любые другие заболевания. Чаще всего малыши получают инфекцию от родителей или старших детей, у которых лямблиоз не распознан. Лямблиоз у таких крох проявляется коликообразными болями в животе со спазмами. Малыш кричит, поджимает ножки к животику, повышается газообразование, животик вздувается. На фоне невыраженного повышения температуры может появляться жидкий стул, сопровождающийся тошнотой, срыгиваниями, понижением аппетита. Изначально частота стула достигает раз в сутки, он водянистой консистенции с наличием пены, а позднее становится более редким, жирным, зловонным. Кроме того, кишечные проявления сопровождаются кожными проявлениями — мелкопятнистой ярко-розовой сыпью с отечным основанием. Она распространяется по всему телу, держится обычно Это часто принимают за аллергию на лекарства или пищу.
Чаще всего доктора встречаются уже с хроническими проявлениями лямблиоза. Его проявления много-гранны, и затрагивают многие органы и системы. Больше всего, конечно, страдает пищеварительная система — это проявляется в нарушении усвоения питательных веществ, особенно углеводов и жиров. Из-за этого наблюдаются процессы усиленного газообразования, метеоризма, периодически возникают диареи, чередующиеся с поносами. Могут отмечаться обложенность языка, схваткообразные боли в животе, локализующиеся в правой половине брюшной стенки или разлитого характера, тошнота, реже рвота, и различные нарушения аппетита — от его повышения до почти полного отказа от еды, может быть и избирательность в еде. Нарушения в кишечнике влекут за собой и нарушения желчеотделения и работы поджелудочной железы, что еще больше ухудшает пищеварение и всасывание пищи. Вследствие этого ребенок отстает в весе и физическом развитии, формируются общее недомогание и гипотрофия Кожные явления у детей могут быть аналогичными таковым при остром лямблиозе. Но чаще всего это кожные аллергические реакции, крапивница, почесуха, строфулюс, нейродермит. Малыши обычно бледные, особенно в области лица, хотя гемоглобин обычно в пределах нормы, при выраженной интоксикации или запорах может приобретать серо-желтый оттенок. Длительно текущий лямблиоз дает симптом "грязной шеи" и "грязных локтей и коленок" — потемнение и коричневатый оттенок кожи в области шеи, локтевых и коленных сгибов.
Очень частым симптомом является фолликулярный точечный кератоз — это как бы "гусиная кожа", явление, формирующееся на фоне сухой кожи. При этом образуется пробка вокруг выводного протока сальной или потовой железы. В основном они расположены на разгибательных поверхностях рук, ног, боковых поверхностях живота и т.д. Истончаются волосы, замедляется их рост, они ломкие, могут менять свою окраску. Еще одним характерным проявлением является поражение красной каймы губ (хейлит) — может быть и легкое шелушение, и растрескивание, и образование заед в углах рта.
Лямблиоз негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, могут быть экстрасистолии и аритмии, гипертония или гипотония с обморочными состояниями, избыточная потливость. Со стороны нервной системы у малышей регистрируется общая слабость, быстрая утомляемость. Малыши раздражительны, у них возможны нарушения сна, тревожные сновидения, головная боль, головокружение и укачивание. Часто проявляются неврозы навязчивых движений — учащенное мигание, подергивание мышц лица, плеч, избыточное гримасничанье. При лямблиозе могут быть стойкие повышения темпера-туры до субфебрильных цифр — 37.2-37.5 градуса С. Кроме этого нечасто отмечаются гипресаливация (избыточное слюноотделение), скрип зубами ночью, ночной энурез, увеличение размеров печени.
Как проводится диагностика?
Диагностировать лямблиоз сложно. Конечно, при обнаружении в кале вегетативных форм или цист лямблий сомнений не остается, но при однократном исследовании кала цисты появляются в 40% случаев, а чтобы обнаружить вегетативные формы — нужно кал сдать сразу после дефекации, чтобы он был еще теплым, тогда они смогут быть выделены. С нашими малышами правильно сдать анализ очень сложно, они совершенно не хотят сдавать анализ и делать дела в нужное время. А применять слабительные, клизмы или свечи для получения пробы кала на вегетативные формы нельзя.
Тогда остается только искать цисты лямблий. Для них кал собрать проще — это обычный анализ в баночку, но нужно нацелить лаборанта именно на поиск цист и сдавать анализ раза с интервалом в
Все остальные методы диагностики требуют более сложного оборудования и более серьезны для малыша. Если есть подозрение на лямблиоз, может быть предложено дуоденальное зондирование — через рот малыша в желудок, а из него в кишку вводят тонкую полую трубочку и по ней получают порции содержимого для исследования. Приятного в процедуре мало, поэтому детьми она воспринимается негативно. В последние годы разработана методика определения антител к лямблиям в анализе крови — чувствительность метода очень высока, и травматичность его для ребенка не так выражена, как зондирование. Хотя забор крови у малышей представляет некоторые трудности.
Кроме того, обязательно проводится полное клиническое обследование с анализами крови и мочи, копрограммой и УЗИ органов брюшной полости.
Как будем лечить?
Для начала — раз это инфекционная заразная болезнь, значит, обследованию и, при необходимости, лечению подвергнуты будут все члены семьи. Первым правилом для всех должны стать строжайшие меры гигиены, не допускающие реинфекции (повторного заражения). Необходимы частые купания, все игрушки и предметы гигиены должны быть вымыты. И еще хорошо бы обдать их кипятком.
Основой лечения является диета, если только это не малыш-грудничок до года. Его никак нельзя оставлять без молока, особенно если он на грудном вскармливании. Из питания на время нужно исключить все сладкое и высокоуглеводистое (белый хлеб, сдоба, конфеты, сахар-песок, картофель), резко снижают объем продуктов, содержащих глютен (хлеб, булочки, макароны, все крупы, кроме риса, гречи и кукурузы). Рекомендуют обильное кислое питье в виде клюквенных и брусничных морсов, кефир, овощные гарниры к мясу, добавить в питание продукты, обладающие свойствами сорбентов — каши, отруби, печеные яблоки, груши, сухофрукты и компоты из них, овощи, растительное масло. Следует также сократить объем цельного молока или заменить его на соевое. Эти продукты являются питательной средой для лямблий, так как в них при расщеплении образуется лактоза и глюкоза, а их лямблии очень любят.
Кроме диеты и гигиены необходимым условием для удачного лечения является "создание активного пассажа содержимого по кишечнику" — иными словами — ребенок должен регулярно ходить в туалет, желательно в одно и то же время. С целью регуляции этой функции подбираются пищевые продукты или препараты, способствующие очищению кишечника. При запорах назначаются слабительные, причем выбор отдается солевым слабительным или осмотическим (сернокислая магнезия или сорбитол) — они способствуют смыванию слизи с поверхности паразита и более легкому доступу к нему лекарства. При лечении лямблиоза необходимо наладить отток желчи, который при нем затруднен из-за воспалительных изменений в кишечнике и желчных протоках. И сама желчь оказывает губительное воздействие на паразита. С целью стимуляции желчевыделения назначаются тюбажи — ребенку дают выпить теплой минеральной воды без газа и укладывают с грелкой на бочок, для лучшего отделения желчи. Можно с этой же целью назначать и спазмолитические препараты — их подберет врач.
Все малыши, независимо от того, есть ли у них проявления лямблиоза, или если он протекает бессимптомно, должны быть пролечены специфическими противолямблиозными препаратами, если у них обнаружены цисты лямблий в кале или антитела в крови.
В случае острого лямблиоза, который устанавливается крайне редко, применяется однократный курс специфических препаратов. А на фоне лечения этими лекарствами поводится также и дезинтоксикационная и инфузионная (из-за потерь жидкости при диарее), ферментная терапия и курс биопрепаратов. К сожалению, диагностируется эта форма редко и, в большинстве своем, врачам приходится лечить уже хронический лямблиоз.
В настоящее время детские врачи — педиатры-инфекционисты располагают обширным спектром противолямблиозных препаратов с высокой эффективностью и крайне малой токсичностью. Кроме того, в качестве поддерживающей специфической терапии, назначают травяные сборы. Детки с лямблиозом наблюдаются у педиатра и врача-инфекциониста. При правильном выполнении рекомендаций излечиваются практически все случаи лямблиоза. Только у ослабленных детей и страдающих иммунодефици-тами, могут быть затяжные случаи. Контроль лечения проводится в виде исследования кала и крови на антитела через недели от момента лечения.
Помните, лямблиоз — заболевание неприятное, но на современном этапе хорошо лечится. При возникновении подозрительных симптомов обратитесь к врачу и проведите обследование, т.к. самоелчение не допустимо. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше вреда эти неприятные существа принесут вашему крохе.
Кожа на локтевых сгибах редко вызывает к себе пристальное внимание. Но если она начинает шелушиться или становиться аномально темной, лучше не игнорировать такую симптоматику.
Почему становится сухая?
Существует множество факторов, которые могут повлиять на сухость кожи на локтях. Все их в целом можно разделить на:
- Естественные.
- Патологические — вызванные разными проблемами со здоровьем. Кожа на локтях может становиться шершавой из-за дерматологических проблем, а также из-за внутренних нарушений — болезней внутренних органов и систем.
Иногда справиться с сухостью и шелушением кожи на локтях совсем не сложно: нужно лишь поменять повседневные привычки и начать правильно ухаживать за эпидермисом. Но в некоторых ситуациях выявить точную причину шероховатости и скорректировать ее под силу только врачу.
Пожалуй, наиболее распространенная причина повышенной сухости локтей и шелушения кожи на них — это регулярная нагрузка на такие участки тела. Это наиболее типично для людей, часами работающих за компьютером. Но кроме того локти могут становиться шершавыми при:
- Естественных процессах старения.
- Наличии вредных привычек.
- Регулярных стрессах и эмоциональном перенапряжении.
- Ношении тесной и, особенно, синтетической одежды.
- Дефиците жидкости в организме и/или избыточной сухости окружающей среды.
Стоит отметить, что перечисленные факторы могут влиять не только на кожу на локтях, но и на эпидермис на других участках тела.
Усугубить проблему может недостаточно правильное питание, регулярное мытье под хлорированной водой, а также перепады температур. Однако перечисленные причины сухости вполне поддаются коррекции в домашних условиях.
Иногда возникновение шершавости и шелушения на локтях — это первый признак дерматологических заболеваний. Такой симптоматикой могут проявлять себя:
- Грибковые болезни, в частности, лишай. При этом кожа также может несколько зудеть и краснеть.
- Дерматит. Это воспалительное кожное заболевание, которое может провоцироваться самыми разными факторами, например, аллергией. Болезнь может проявляться на локтях, давать о себе знать пересыханием, растрескиванием, зудом и покраснением. Недуг обычно нарушает состояние эпидермиса и на других участках тела.
Псориаз. Это достаточно распространенное дерматологическое заболевание, для которого характерно хроническое течение. При такой болезни на коже появляются воспалительные высыпания, покрытые множеством серебристых чешуек. Если попытаться их снять, под ними обнажится ярко-розовая поверхность, на которой появятся маленькие капельки крови.
Появление признаков дерматологических болезней — это серьезный повод для скорейшей консультации с дерматологом. Своевременная постановка диагноза и правильное лечение помогает избежать прогрессирования болезни.
Кожа на локтях может становиться пересохшей при:
- Гиповитаминозе — нехватке провитамина А, витаминов Е и D и пр. В таком случае человек может отмечать появление зуда, сухости и трещин на стопах, а также на других участках кожи.
- Нарушениях в работе эндокринной системы. Такие болезни обычно дают о себе знать самыми разными нарушениями самочувствия, в том числе, перепадами массы тела, нерегулярным менструальным циклом, эмоциональными скачками и пр.
Не стоит игнорировать явные проблемы со здоровьем, даже если они вызывают не слишком выраженное нарушение самочувствия. Своевременное обращение за медпомощью поможет избежать крайне нежелательных последствий.
- Гипотиреозе. При таком недуге щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, что нарушает общее самочувствие человека. Гипотиреоз может проявляться вялостью, медлительностью, снижением работоспособности, чувством постоянной зябкости, а также быстрой утомляемостью. Гормоны сказываются на состоянии кожи, вызывают ломкость ногтей и выпадение волос. Возможно увеличение массы тела.
- Заболеваниях надпочечников, в частности, хронической надпочечниковой недостаточности. При такой болезни надпочечники вырабатывают недостаточное количество гормонов, что приводит к нарушениям обменных веществ и сбою баланса воды и солей в организме. Недуг может давать о себе знать усилением пигментации на открытых участках тела и местах трения кожи и одежды, а также прогрессирующей слабостью и нарастающей усталостью. Возможно снижение массы тела, похудение, возникновение гипотонии, головокружений, обмороков, нарушений в работе ЖКТ и пр.
- Сахарном диабете. Такое заболевание также может вызывать появление специфических темных пятен на коже локтей. Болезнь еще проявляется усиленной жаждой, частым мочеиспусканием, постоянным чувством голода и похудением. Возможно появление зуда кожных покровов, мышечной слабости, чувства сухости во рту и пр.
Темные пятна на локтях вполне могут появляться из-за естественных причин, в частности, повышенной нагрузки на эти участки тела. Но иногда такой симптом предупреждает о достаточно серьезных проблемах со здоровьем.
У детей шелушение и потемнение кожи на локтях чаще всего является следствием аллергизации организма. В частности, при атопическом дерматите эпидермис на некоторых участках тела может становиться шероховатым на ощупь, а со временем темнеть. Если аллерген продолжает попадать в организм, на коже могут появиться высыпания и мокнутия. Иногда сухая кожа на локтях у деток наблюдается при:
- Недостаточном уходе за этими участками. В частности, родители грудничков часто забывают смазывать локотки крохи кремом. А если малыш учится переворачиваться, садиться или ползать, именно локти и колени могут страдать от этого. Кожа может сохнуть даже из-за трения о постельное белье и пеленки.
- Низкого уровня гемоглобина. Также при такой проблеме у ребенка может наблюдаться бледность кожи и синева носогубного треугольника.
- Лишая. У деток дошкольного и младшего школьного возраста такой дерматологический недуг довольно распространен, выявить и вылечить его поможет врач.
Если организация правильного ухода за локтями ребенка никак не сказывается на их состоянии в течение недели, стоит в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью к специалисту-дерматологу.
Белые пятна на локтях обнаруживаются довольно редко. Причина их возникновения может крыться в:
- Развитии псориаза. При таком недуге на коже формируется пятно, покрытое множеством белесых чешуек. Заболевание доставляет дискомфорт и склонно к прогрессированию.
- Витилиго. Это заболевание сопровождается нарушением пигментации — полным исчезновением красящего пигмента меланина на некоторых участках кожи. Болезнь не несет угрозы здоровью и не вызывает никаких нарушений самочувствия. Пятна в таком случае — это лишь косметический дефект.
Псориаз требует направленного и комплексного лечения под присмотром врача. А что касается витилиго, то на сегодняшний день нет ни одного эффективного метода терапии такой болезни.
Шелушение кожи от локтя и до плеча также может объясняться уже перечисленными выше естественными и патологическими факторами, но иногда причина шершавого эпидермиса на этом участке — это фолликулярный гиперкератоз. Это очень распространенный дерматологический недуг, при котором кожа становится довольно грубой и сухой на ощупь, а если присмотреться, на ней будут видны небольшие ярко-красные чуть шероховатые узелки. Причиной такого состояния становится закупорка протоков фолликулов роговыми чешуйками, что приводит к его воспалению. Подобное нарушение может провоцироваться:
- Дефицитом витамина А.
- Нехваткой витамина С.
- Наследственной предрасположенностью.
- Аллергизацией организма.
Фолликулярный гиперкератоз не несет потенциальной угрозы организму человека, тем не менее он становится видимым косметическим недостатком. Стоит отметить, что недуг может обостряться при попытке самостоятельной терапии, поэтому лучше лечить его под присмотром врача.
Лечение потемнения и сухости
При появлении визуальных изменений кожи на локтях, стоит:
- Насытить рацион витаминами и минералами либо приобрести и принимать подходящие поливитаминные средства. В меню стоит включить яйца и сыр, кисломолочную продукцию, всевозможные фрукты и овощи, орехи и семечки, печень и рыбу.
- Наладить питьевой рацион — в день нужно употреблять минимум 1,5 л обычной чистой воды.
- Приобрести гигрометр и увлажнитель воздуха. Поддержание нормальной влажности окружающей среды сказывается позитивно не только на коже, но и на всем организме.
- Отказаться от горячего душа и ванны. Мыться стоит под теплой водой.
- Отказаться от применения мыла, геля для душа и прочих косметических моющих средств. Не стоит пытаться убрать шелушение скрабами, такая мера только усугубит проблему.
- Систематически увлажнять кожу локтей при помощи питательных кремов и мазей.
- Отказаться от ношения тесной и синтетической одежды.
- Оборудовать рабочее место за компьютером так, чтобы оно было физиологически правильным и удобным. Это поможет снять нагрузку с локтей.
Если причиной потемнения и пересыхания кожи стали естественные факторы, то уже перечисленных рекомендаций будет достаточно для того, чтобы нормализовать состояние кожи локтей. В противном случае лучше проходить терапию под присмотром врача.
Для улучшения состояния кожи можно попробовать:
- Соединить кофейную гущу с качественным медом в равных долях. Нанесите смесь на локти, оставьте на 5 минут, после помассируйте легонько и смойте теплой водой.
- Окунуть локти в теплое оливковое масло на 30 мин.
- Растворить 2 ст. л. соды в 1 л горячей воды. Окуните в такое средство локти и оставьте на 10 мин. После ополосните руки теплой водой, вытрите насухо и смажьте питательным кремом.
- Разведите 1 ч. л. обычного нашатырного спирта и 1 ч. л. любого жидкого мыла в 1 л горячей воды. Окуните в средство локти и оставьте на 20—30 мин.
- Пропитать ватные спонжи льняным маслом, приложить к локтям и зафиксировать полиэтиленом. Оставьте повязку на 30 мин.
- Использовать лимон. Разрежьте фрукт на половинки и наденьте срезом на локоть на 15 мин. После смажьте кожу жирным кремом. Лимон нельзя применять при наличии эрозий, трещин и прочих повреждений целостности эпидермиса.
После проведения ванночек или применения кислот кожу нужно обязательно смягчать — масляными средствами либо обычным кремом.
Не стоит надеяться, что средства народной медицины помогут справиться с серьезными проблемами со здоровьем. Даже наоборот, при наличии грибка или дерматита такие методы могут только навредить и спровоцировать обострение болезни.
Именно кожа на локтях и коленях имеет бóльшую склонность к ороговению, чем остальные участки на теле. Это вызывает быстрое пересыхание дермы летом, сопутствующее ощущением зуда в данных областях. Кожа имеет белесый оттенок, сильно шелушится, а иногда и трескается до крови. Также в этих местах частенько появляются царапины, синяки и ушибы, которые никак не способствуют регенерации кожи.
Некоторые замечают у себя эффект "грязных коленей или локтей". Подобное название появилось в силу потемнения кожи (серого, коричневого или синего оттенка), которая стала таковой в силу частых трещин и излишней сухости. Единственный способ "побороть" данную болезнь - интенсивное увлажнение локтей и колен.
Помимо генетической предрасположенности, существует множество других причин, которые могут быть ответственны за чрезмерное высушивание кожи. Локти и колени легко "заморозить". Если вы заметили у себя тенденцию к пересыханию кожи в этих местах, постарайтесь их защитить, когда температура превышает 0 градусов. Лучше всего перестраховаться и лишний раз надеть колготки под брюки, а кофту с длинным, пусть и тонким рукавом под куртку или пиджак. Да, может показаться, что уже тепло, однако даже незначительные перемены погоды могут сказаться на вашей коже. Эти, казалось бы, простые способы могут уменьшить шелушение на 50 % (холод является одним из наиболее стойких врагов гидратации).
Еще одной причиной возникновения проблем может служить использование косметики или каких-то химических веществ, которые оказывают раздражающее воздействие именно на ваш тип кожи. Попробуйте в течение месяца использовать исключительно натуральное мыло и держаться в стороне от моющих средства, а одежду стирать, используя порошок для детских вещей, то есть максимально деликатный. Иногда даже ароматические вещества, содержащиеся в парфюмерии и освежителях воздуха, могут усилить чувствительность дермы, а "пересушенные" локти и колени могут быть просто одним из симптомов. Также ограничьте на некоторое время визиты в бассейн с хлорированной водой и понаблюдайте за "реакцией" кожи.
Еще одна причина, в силу которой данная проблема может вас коснуться,- неправильная диета. Записывайте в течение недели все, что вы едите и пьете. Если вы потребляете менее 1 л жидкости в день (воды, соков, чая), ваш организм может быть обезвожен. В этом случае сухая кожа - это сигнал того, что организм просит помощи. Также вы должны предоставлять ему достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, по крайней мере, для одного приема пищи в день, например, добавляя в ваши блюда авокадо, лосось, рыбу из семейства скумбриевых, миндаль, грецкие орехи, арахис, чечевицу, оливковое или подсолнечное масло, льняное семя. Те, кто во имя похудения часто исключает жиры из своего рациона, замечают ухудшение состояния своей кожи, и первыми "под огонь" попадают, конечно, локти и колени.
Косметические средства, предназначенные для глубокого увлажнения и разглаживания кожи, содержат в себе следующие компоненты: мочевину, вазелин, парафин, керамиды, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин, молочную кислоту, растительные масла.
Интенсивно увлажняющий лосьон для тела от Darphin
Увлажняющий бальзам для тела Baume Corps Super Hydratant от Clarins
Универсальное питательное масло Future Solution LX от Shiseido
Также тщательно выбирайте косметику для душа. Избегайте "синтетических" моющих средств и популярных гелей для душа и лосьонов для ванн. Лучше отдать предпочтение натуральным мылам с большим содержанием растительных масел. Например, добавляйте в ванную немного оливкового или льняного масла. Помните, что не стоит слишком долго находиться в подобной воде, а после каждого купания необходимо увлажить кожу средством, содержащим в своем составе питательные масла, например, маслом ши или кокосовым маслом.
Молочко для тела против сухости Lait Corporel от Biotherm
Глубоко увлажняющий крем для тела Deep Comfort от Clinique
Питательный уход для тела от Caudalie
Увлажняющий лосьон-спрей для тела Иланг-Иланг от Therme
Увлажняющий лосьон для тела от Sephora
Увлажняющий парфюмированный крем Eau du Soir от Sisley
Рецепт маски с бананом
Взбить полбанана с двумя столовыми ложками жирной сметаны. Нанесите полученную кашицу на сухие области тела и замотайте марлевой повязкой на 20 минут.
Рецепт смеси из льна
Отварите семена льна. Когда полученная смесь остынет, нанесите ее на сухие места и держите в течение 15 минут. Данную процедуру можно выполнять в ванне и "пропитать" льняной "кашей" все тело.
Рецепт медовой маски
Смешайте ложку меда с ложкой греческого йогурта и половинкой авокадо. Нанесите полученную массу на колени и локти приблизительно на 20 минут.
Смазывайте высушенные места с помощью натуральных жиров: оливкового масла, сливочного масла или касторового масла. Увлажняйте кожу всегда, когда вы находитесь дома, и будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду и другую ткань.
Два раза в неделю делайте скраб из молотого кофе или крупнозернистой соли. Вышеперечисленные процедуры следует повторять каждые 2 - 3 дня.
Однако, если, несмотря на все попытки, ваша проблема не исчезает, стоит обратиться к дерматологу или лечащему врачу. Сухие локти и колени могут быть симптомом одного из следующих недугов: экземы, псориаза, атопического дерматита, гипотиреоза, сахарного диабета, гипофункции надпочечников, гепатита C.
А как вы боретесь с сухостью локтей и коленей?
Читайте также:
