Пяточная шпора лечение мейтан

Сама шпора — это заболевание, которое оказывает сильную боль в области пяток, в результате той или иной нагрузки. Это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия, а также бывает на пальцах ног.

Что такое пяточная шпора

В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.

Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.

Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.

Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.

3Д картинка: шпоры на пятках

Данным заболеванием страдают:

в основном женщины;
возраст более 40 лет;
люди с лишней массой тела;
люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
заболевание суставов нижних конечностей;
травмы;
нарушения кровоснабжения;
сильные физические нагрузки (спортсмены).

Основные симптомы пяточной шпоры

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

боль в пяточной области;
боль более выражена в утреннее время суток;
сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.

Рентген-снимок стопы

Методы лечения

Методы лечения данной патологии разнообразны. В зависимости от симптоматики врач подбирает вам нужное лечение.

Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:

Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.

Любая терапия, которая дополняется массажем или же лечебной гимнастикой, считается наиболее эффективной, так как массаж способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, улучшает клеточный обмен. Лечебная гимнастика способна снять напряжение в стопе, тренирует мышцы, не дает дальше развиться заболеванию, предотвращает рецидив.

Эффективный комплекс упражнений:

В положении упираясь ладонями в стену. Ноги при этом на одном уровне. Необходимо делать приседания, при этом не отрываясь от пола. Повторить данное упражнение 10 раз.
Необходимо положить на пол различные предметы. Желательно различного размерами. Пальцами ног необходимо поднять предмет и положить его в другое место. Время упражнения не менее 5 минут.
Берем бутылку или скалку. Занять положение сидя, а предмет положить перед собой. Необходимо перекатывать скалку. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта при использовании бутылки необходимо заполнить ее или водой или песком. Время упражнения не менее 5 минут.

Данная процедура способна быстро снять болевой синдром. Один из самых эффективных методов. Для этого делается инъекция с лекарственным средством непосредственно в пораженный участок, под строгим контролем ультразвука.

Хотя данная процедура считается наиболее эффективной, но её основные недостатки заключаются в том, что может возникнуть ломкость костей.

Блокада должна проводится только высоко квалифицированным специалистом.

Методы лечения в домашних условиях

Основы данной методики заключается:

в ношении специальных стелек, супинаторов;
в применении специальных подпятников;
избегании излишних физических нагрузок.

Самые эффективные препараты:

Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Так, например, может быть назначена мази, которые могут быть, как гормональные, так и нестероидные. Их воздействие способно снимать отечность, устранять воспалительный процесс, притуплять болевой синдром. Курс лечения не менее трех недель, к ним относятся: Преднизолон, Бетаметазон, Вольторен, Напроксен, Диклофенак.

Данный вид лечения имеет ряд противопоказаний, к ним относятся: сахарный диабет, глаукома, большая масса тела, болезнь Иценго-Кушинга.

Массаж в домашних условиях

Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:

Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.

Способствует снятию изнурительного болевого синдрома, отёка и воспаления при артритах и пяточной шпоре.

Способствует улучшению состояния при:

костной шпоре, пяточной шпоре, артрозе, артрите.

Заболевание	Рекомендации по применению
Пяточная шпора	Перед наложением био-стикера следует обезжирить кожу лосьоном или вымыть без мыла тёплой водой. Наклеить био-стикер на пяточную шпору. Время экспозиции - не менее 24 часов, но не более 48 часов. Рекомендуемый курс -10 дней. Повторный курс нужно проводить по необходимости при повторном появлении боли.
Подагра, остеоартроз	Перед наложением био-стикера следует обезжирить кожу лосьоном или вымыть без мыла теплой водой. Наклеить био-стикер на место локализации боли. Время экспозиции - не менее 24 часов, но не более 48 часов. Рекомендуемый курс -10 дней. Проводить поддерживающие курсы 2-3 раза в год.
Восстановление после травмы суставов	Перед наложением био-стикера следует обезжирить кожу лосьоном или вымыть теплой водой. Наклеить био-стикер на экспозиции боли. Не размешайте био -стикер на поврежденную кожу (по необходимой наклеите его в нескольких сантиметрах от раны). Время экспозиции - не менее 24 часов более 48 часов. Используйте био-стикер до полного восстановления сустава.

Основными действующими компонентами являются:

• экстракт скорпиона - обладает выраженным рассасывающим обезболивающим и противовоспалительным действием, помимо этого он облегчает проникновение всех компонентов био-стикера в организм;

• экстракты сколопендры и носатой гадюки издревле используются для рассасывания "рубцов и отложений солей, а также для снятия воспаления;

Именно эти три экстракта обеспечивают рассасывание даже давних отложений солей, которые могут располагаться глубоко в тканях.

• экстракт соплодия недотроги бальзаминовой восстанавливает соединительную ткань, повышает ее эластичность, благодаря чему оказывает благотворное влияние на течение суставных заболеваний;

• экстракт вероникаструма сибирского - восстанавливает кровообращение, снимает мышечный спазм, облегчает боль;

• экстракт эвкоммии вязолистной помогает при проблемах с суставами, улучшает подвижность и снимает боль.

Еще в Древнем Китае, лекари считали, что возможно вылечить любую болезнь, главное правильно подобрать живительные действия растений. Уже современные технологии позволили получить уникальную продукцию - био-пластыри от компании МейТан. В данных стикерах совместились знания древних лекарей, которые донесли до наших дней секретные ингредиенты, позволяющие сохранить здоровье и долголетие. Все это, благодаря применением инновационных технологий, воплотилось в био-пластырях от пяточных шпор "Веймин".

Действие пластыря "Веймин"

Био-пластырь "Веймин" способен помочь решить проблему пяточной шпоры, а также таких патологий, как артроз или артрит. Стикер оказывает:

противовоспалительное действие;
снимает отечность;
устраняет болевой синдром;
улучшает кровообращение в воспаленном месте;
способствует нормализации обменных процессов в тканях;
уменьшает отложения солей;
облегчает ходьбу и работоспособность пораженного сустава.

Состав

Пластырь содержит в себе целый ряд активных компонентов, которые, дополняя друг друга, оказывают, противовоспалительный эффект. Главные компоненты стикера:

	Яд скорпиона способствует более быстрому и глубокому проникновению компонентов к источнику боли и воспаления, и оказывает быстрое отвлекающее, противовоспалительное, болеутоляющее действие.
	Экстракт сороконожки (CENTIPEDE EXTRACT) применяется в Китае для лечения опухолей различного происхождения, в том числе раковых.Так же применяется для снятия судороги. Обладает противогрибковым действием.
	Яд гадюки носатой (VIPERA AMMODYTES EXTRACT). Нейротропные токсины, входящие в состав яда, работают как местный анестетик. Эти вещества снижают болевой синдром, уменьшают воспаление в месте применения, усиливают кровоток в области поражения. Благодаря таким лечебным свойствам процесс восстановления идёт намного быстрее.
	Бальзамин (IMPATIENS BALSAMINA FLOWER EXTRACT). Таинственный пришелец из Гималаев. Состав растения не является достаточно изученным Западной медициной. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что это растение содержит в себе яд. Однако, несмотря на это, на Востоке бальзамин активно собирают в период его цветения. Используют для лечения разных воспалительных процессов.
	Вероника сибирская (VERONICASTRUM SIBIRICUM EXTRACT). В листьях этого растения были найдены кумарины, вещества эти проявляют спазмолитическое, противоопухолевое, антикоагулянтное и другие виды действия. Помимо этого, трава вероники сибирской содержит порядка семидесяти миллиграмм аскорбиновой кислоты. В Китае используется как болеутоляющее и средство при ревматизме.
	Эвкоммия вязолистная (EUCOMMIA ULMOIDES EXTRACT). Содержит хлорогеновую (в листьях до 3%) и кофейную кислоты, иридоидный гликозид аукубин, танин; лигнаны: пинорезинол и его гликозиды. В тибетской и китайской медицине лечебные свойства эвкоммии вязолистной были известны еще в начале нашей эры. Из толченной, распаренной в горячей воде коры, делали повязку для ускорения сращивания переломов.

Применение

Пластырь прикладывают к больному месту, это может быть пятка, коленный сустав, локоть и т.д. Предварительно следует очистить кожу, для этого достаточно протереть место боли водой. В случае с пяточной шпорой необходимо предварительно распарить стопы, можно с применением ванночек для стоп.
Действие стикера рассчитано на 24-48 часов, после чего его нужно сменить на новый. Курс лечения составляет 10 дней (5 упаковок по 2 пластыря).

Не рекомендовано применение пластыря:

женщинам во время беременности и лактации;
при наличии раны на больном месте;
индивидуальная непереносимость компонентов.

Если вы страдаете от артроза, артрита или других заболеваний связанных с суставами, рекомендуем пройти курс лечения уникальными пластырями от МейТан. Особенно эффективен пластырь для лечения пяточной шпоры. Не является лекарственным средством.

В одной упаковке содержится 2 пластыря.

Тушь прекрасно ложится на ресницы, не осыпается, не комкуется.Мои короткие ресницы стали заметными.
Еще очень понравилось, как она смывается, тушь не масляная, кругов под глазами, пока умываешься - не будет, в панду мы не превратимся.
Тушь комкуется, когда реагирует с водой и собирается катышками с ресничек.
По мне это, ну ооочень удобно.
Один раз смываю тушь, не намываю глаза повторно.

Общее впечатление: Отличная тушь! Удлинила мои мега-короткие ресницы, сделала их изогнутыми!
Будьте красивы!"> Тушь для ресниц МейТан Yao Yan - Отличная тушь!
Удлиняет мега-короткие ресницы, делает их изогнутыми!
Достоинства:
Удлиняет, разделяет, не осыпается, сделает ресницы изогнутыми, заметными, смывается без ʺЭффекта Пандыʺ.

Все записи

Записи Мейтан

Поиск

Тушь для ресниц МейТан Yao Yan - Отличная тушь!
Удлиняет мега-короткие ресницы, делает их изогнутыми!
Достоинства:
Удлиняет, разделяет, не осыпается, сделает ресницы изогнутыми, заметными, смывается без ʺЭффекта Пандыʺ.
Показать полностью…

Общее впечатление: Отличная тушь! Удлинила мои мега-короткие ресницы, сделала их изогнутыми!
Будьте красивы!

Все мы прекрасно знаем, как важны и нужны пилинги для лица,
однако зачастую забываем, что и кожа тела тоже нуждается в
правильном очищении от отмерших клеток.

На этом чудесном свойстве кожи - самовосстанавливаться - и основана
Показать полностью…
процедура пилинга тела. Мы воздействуем на нее внешними раздражающими факторами, содержащимися в пилинге, а кожа, в свою очередь, защищаясь, очищается, обновляется, свежеет и молодеет.

Для домашних СПА-процедур рекомендую :
Активный пилинг-детокс для тела, предназначенный для активного очищения кожи и выведения токсинов.
Эффективно очищает кожу, удаляет ороговевшие клетки.
Стимулирует обменные процессы и кровообращение.
Нейтрализует свободные радикалы, запускает процесс обновления клеток кожи.
Улучшает проникновение активных компонентов последующих средств ухода.

Активные компоненты пилинга: экстракт алоэ Вера, экстракт черники,
гидролизованный соевый белок, молочная кислота, токоферол, аллантоин.А также рекомендую воспользоваться - Детоксикационной ванной для телаПриродное средство детоксикации и оздоровления организма. После ванны кожа заметно свежеет, приобретает неповторимый аромат, становится необыкновенно мягкой, гладкой и подтянутой.Принятие ванны позволяет не только вывести токсины, но и приятно расслабляет, помогает при бессоннице и усталости. Улучшает кровообращение; открывает поры, облегчает дыхание кожи; обладает выраженным антисептическим действием;предотвращает образование акне, воспалений и раздражений на коже; дезодорирует кожу, избавляя от неприятного запаха.
Способ применения: Открыть упаковку по линии отрыва. Достать пакет с травами и опустить его в наполненную горячей водой ванну. Дать настояться в течение 5 минут. Принимать ванну максимум 20–30 минут. Курс применения: 4 ванны в неделю. Для поддержания эффекта принимать ванну раз в неделю.

Пяточная шпора – хроническое заболевание, вызванное воспалительными изменениями подошвенных сухожилий и связок.

Плантарный фасциит (научное название патологического состояния) проявляется острой распространенной болью при первых шагах – утром или после долгого сидения. Дискомфорт возникает из-за образовавшегося на подошвенной связке закостеневшего шипа – остеофита. Пяточный остеофит может вырастать до 1 см в длину, травмируя окружающие ткани.

В статье мы расскажем, как избавиться от надоевшей проблемы раз и навсегда.

Причины болезни
Симптомы
Разновидности и стадии
Признаки
Последствия
Диагностика
Лечение
Случай из практики
Вопросы

Причины болезни

К группе риска относятся представительницы женского пола в возрасте старше 50 лет, ведущие малоподвижный образ жизни. Вероятные причины возникновения заболевания:

Естественные процессы старения. Возрастное уменьшение подкожно-жировой клетчатки в области пяточной кости способствует нарушению амортизации при ходьбе.
Продольное плоскостопие в 90% случаев является стартовым механизмом для образования остеофита на пятке.
Избыточная масса тела, беременность (особенно многоплодная).
Травмы стопы, обусловленные спортивными нагрузками: бег на длинные дистанции, прыжки в длину.
Шпора на пятке может быть следствием основного заболевания, связанного с нарушением метаболизма (подагрический артрит, диабет, диффузный атеросклероз) или хронического воспаления суставов (артрит, полиартрит).
Заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, болезнь Бехтерева) провоцируют нарушение осанки, распределяя на стопы неравномерную нагрузку.
Неудобная обувь (тонкая подошва, тесная обувь, высокий и неустойчивый каблук) – важный фактор появления краевого остеофита.

Симптомы

Боли и их выраженность напрямую зависят от места поражения. Чем ближе кальцифицированный вырост расположен к нервным окончаниям, тем сильнее и раньше проявляется симптоматика.

Разновидности и стадии

Четкая стадийность процесса в медицине не описана, но условно можно провести следующую градацию:

По месту расположения различают 2 вида остеофитов бугра пяточной кости:

Подошвенная шпора – находится в нижней части пятки, встречается чаще.
Дорсальная пяточная шпора – в верхней части пятки. Нарост образуется в месте фиксации Ахиллова сухожилия, вариант встречается крайне редко.

Признаки

Тибетская медицина рассматривает остеофиты пяточных костей как нарушение доша слизь (болезни холода).

Один из основных признаков заболеваний доша “Слизь” – повышенная масса тела из-за избыточной жировой прослойки или жидкости (отечность). Лишний вес в сочетании с недостаточным кровообращением вызывает хроническое воспаление и медленную заживляемость связок и сухожилий. Так и возникают болезни холода: выраженные дегенеративно-воспалительные нарушения связочного аппарата провоцируют образование остеофитов на подошвенных поверхностях пяточных костей.

Проводимая терапия станет гораздо эффективной, если не доводить ситуацию до крайностей – осложнений, перечисленных ниже.

Последствия

Основное осложнение разросшейся костной ткани – частичная утрата подвижности, что значительно меняет привычный образ жизни. В запущенных случаях остеофит может вырасти до 20 мм. В таком случае пациенты могут передвигаться только с помощью трости или костылей.

Разросшаяся шпора опасна:

разрушением фасций, связок, сухожилий;
прогрессирующим периоститом – нагноительным процессом в надкостнице пяточной кости;
некрозом окружающих тканей.

Диагностика

Прежде чем лечить плантарный фасциит, необходима тщательная диагностика процесса.

Патологический нарост может быть следствием простого ушиба, повреждений сухожилий и связок голеностопного сустава (спортивные травмы), воспаления инфекционной природы, тяжелых заболеваний (ревматоидный артрит, костный туберкулез, остеомиелит).

Западные врач (аллопаты) используют следующие методы дифференциальной диагностики:

Клинические анализы крови и мочи.
Биохимический анализ крови.
Рентгенография костей стопы.
МРТ стопы (по показаниям). Цена за обследование зависит от объема пораженных тканей.

Следующий этап – осмотр, при котором врач изучает первопричины чрезмерной нагрузки на свод стопы (или обеих стоп). Ими могут стать нарушение осанки, походки, болезни позвоночного столба, патология биомеханики тела. Пульсометрия – важный этап диагностики традиционной восточной практики. Характер и частота пульса помогут быстро установить правильный диагноз.

Для более эффективного лечения тибетские врачи анализируют сопутствующие болезни холода: артриты и артрозы, повышенный уровень сахара или общего холестерина.

Лечение

Когда речь заходит о том, как лечить шпору на пятке, важно помнить, что заниматься проблемой должен только врач.

Самолечение приводит к негативным последствиям: ожогам мягких тканей, некротическим поражениям и даже сепсису.

Лечение пяточной шпоры – процесс трудоемкий и многоступенчатый, так как начинать нужно с устранения основной причины (хронического воспаления, нарушенного обмена веществ).

Аллопаты используют терапевтические и хирургические методы лечения. К терапевтическим относится прием лекарств, применение специальных пластырей и мазей. Распространено назначение лазерной терапии, с помощью которой происходит процесс восстановления поврежденных тканей.

Из хирургических вмешательств западные врачи обращаются к радиочастотной микротеномии: удаление пораженного участка вместе с фасцией (сухожилием) и прилегающими нервными окончаниями.

Тибетская медицина основана на детальном разборе проблемы пациента. Рекомендуемый курс лечения состоит из традиционных тибетских методик и индивидуальных назначений фитотерапевта. Если аллопаты прибегают к помощи лекарств и капельниц, то тибетские специалисты помогут справиться с дискомфортом без таблеток и без уколов, дающих лишь временное облегчение.

Фитотерапия. Комбинация растительных препаратов уменьшает воспаление, нормализует функцию органов выделительной системы, помогает привести вес в норму. Использование медицинской желчи при пяточной шпоре отличается особой эффективностью: она способствует рассасыванию костно-солевого нароста, улучшает регенеративные процессы, обладает противоотечным действием. Применяют ее в качестве аппликаций, повязок, компрессов. Лечение желчью показано только под присмотром специалиста.
Иглотерапия. Введение игл в пяточную надкостницу усиливает кровообращение, снимая отек и воспаление. При сопутствующих проблемах с позвоночником иглы вводятся в его шейный, грудной или поясничный отделы.
Точечный массаж – аналог рефлексотерапии. Нажатие биоактивных точек на стопе уменьшает мышечный спазм, нормализует микроциркуляцию в области связочного аппарата.
Моксотерапия. Полынная сигара борется с болезнями холода, прогревая биоактивные точки в зоне проблемных энергетических меридианов организма и снимая воспаление.

Цены на лечение пяточной шпоры зависят от степени выраженности и распространенности процесса.

Тибетские методики – доказательство того, как можно реально вылечить комплексное заболевание без операций и помощи хирургического скальпеля. Проведенные лечебные мероприятия не только навсегда избавят от пяточной шпоры, но и помогут по-новому взглянуть на своё здоровье.

Случай из практики

В клинику “Наран” в Москве обратилась Галина Ивановна - женщина 52 лет, страдающая пяточной шпорой. Она рассказала, что первые симптомы появились несколько лет назад. Вначале болевые ощущения были не очень сильными, боль была при длительной ходьбе, но постепенно болезнь прогрессировала, боли становились все выраженнее. На момент обращения, пациентку беспокоила сильная жгучая боль в области пятки при ходьбе, что привело к изменению походки. Иногда боль возникает и в покое.

При опросе врач выяснил, что помимо пяточной шпоры, Галину Ивановну беспокоят боли в коленных суставах. Также она страдает избыточной массой тела. Из опроса врач тибетской медицины выяснил, что Галина Ивановна очень любит употреблять сдобу с кисломолочной продукцией, и не может прожить и дня без сладкого. Врач установил у нее расстройство конституции “Слизь” и назначил определенную диету для представителей конституции “Слизь”, тибетские фитопрепараты и комплекс лечебных процедур. В рекомендациях по питанию было первоочередное исключить мучное, сладкое и другие продукты с “холодными” элементами.

В комплекс процедур входил точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия, аурикулотерапия. После проведенного курса лечения состояние Галины Ивановны значительно улучшилось. Она значительно похудела, стала свободно передвигаться, прошли боли в пятке, улучшилась походка, прошли также боли в коленных суставах. Для закрепления результата Галине Ивановне был рекомендован повторный курс лечения через шесть месяцев.

Вопросы

Можно ли ходить при пяточной шпоре?

Ходить можно, но при пяточной шпоре важно разгрузить болезненную область. Для этого нужно подобрать удобную обувь и использовать специальные ортопедические стельки.

Но эти методы не являются лечебными мероприятиями, поэтому при наличии пяточной шпоры необходимо обратиться к специалисту для определения тактики лечения.

Можно ли парить ногу при пяточной шпоре?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить первопричину пяточной шпоры. В некоторых случаях можно значительно усугубить заболевание. Необходима консультация специалиста.

Можно ли греть пятку при пяточной шпоре?

Необходима консультация специалиста. Специалист выяснит причину пяточной шпоры и даст рекомендации относительно тепловых процедур. В ряде случаев, прогревая самостоятельно, вы можете нанести значительный вред здоровью.

Можно ли делать массаж при пяточной шпоре?

Массаж при пяточной шпоре делать можно, но делать его должен квалифицированный специалист. Непрофессиональный массаж может ухудшить состояние здоровья.

Можно ли при пяточной шпоре заниматься спортом?

При наличии пяточной шпоры от активных видов спорта лучше отказаться. Не нужно перегружать стопу - это приведет к воспалению и еще большему разрушению пяточной фасции, что усугубит ситуацию.

Можно ли заниматься йогой при пяточной шпоре?

Занятия йогой не являются противопоказанием при пяточной шпоре, но необходимо избегать тех упражнений, где присутствует повышенная нагрузка на стопу.

Набор процедур по фиксированной стоимости. Идеально подходит для лечения любых заболеваний.

Отлично дополняет процедуры и лечит вас изнутри.

С него начинается любой комплексный сеанс лечения.

Улучшает кровообращение и кровоснобжение

Воздествует на биологически активные точки активизируя процесс выздоровления.

Читайте также: