Психосоматика заболеваний таблица пяточные шпоры

Пятка является важной частью ступни, выступающая в роли опоры, важна в процессе передвижения, бега. Поэтому в случае самых незначительных проблем с ее здоровьем у человека появляются большие проблемы при движении. Психосоматика может иметь ключевое значение в формировании шпоры на пятке, при этом не исключаются физиологические явления в организме. Для точного установления фактора появления нароста требуется консультация у врача. За счет комплексного подхода и учета причин, психосоматикой реально быстро преодолеть патологию и устранить признаки боли.

Что такое психосоматика

В медицине существует направление, изучающее воздействие факторов психосоматики на развитие и течение соматических патологий.

Психосоматикой была доказана связь между подавленным и тревожным настроем с появлением болезней ног. При неимении видимых изменений на физиологическом уровне в 30-45% ситуаций могут возникать признаки болезней за счет нестабильности психического состояния.

Психосоматические причины шпоры на пятках

Шпора в области пяток является патологией связанной зачастую с накоплением солей на кости пятки. Накопленные соли формируют выступ в форме острого шипа, что ведет к сильным болевым ощущениям во время передвижения.

Факторов появления болевого дискомфорта пяток достаточное количество – от ревматоидного артрита до подагры. Кроме того, сюда относят плоскостопие, хождение на высоких каблуках.

Методика психоанализа патологий (ее тоже называют психосоматика) раскрывает и другие факторы появления на пятке шипа, а также психологический портрет лиц, которые страдают болезнью.

Если доказательная медицина строится на разъяснениях об изменениях обменных процессов, лишней массы тела, хождении в неудобных туфлях, то психосоматической медициной рассматриваются отдельные психические и психосоматические причины, способствующие формированию болезней пяток.

• Возникновение стрессов
• Развитие депрессивного состояния
• Появление негативных мыслей
• Перенапряженность
• Неудовлетворительные отношения
• Недосказанные эмоции
• Нерешенные внутренние разногласия

Психосоматика рассматривает человеческую пятку:

1. В качестве точки опоры.
2. Убежденности в собственных силах.
3. В намерениях по жизни продвигаться дальше.

Появление трещин в зоне пяток зачастую сочетают с неполноценной целенаправленностью, чрезмерным страхом ошибиться на пути. Подобная ситуация присуща тем, кто сомневается в себе, имеет пониженную самооценку. Они постоянно, из-за страха бояться, совершить поступок, который может лишить их того, что уже есть, и опасаются, что в итоге их шаг будет негативным.

Когда болят пятки, психосоматика рассматривает это проявление у упрямых людей, которые имеют незыблемые представления о жизни. Любые попытки переубедить упрямого человека могут закончиться жестким сопротивлением с его стороны.

Совершая ошибки, эти люди во всем винят окружающих, а собственные поступки не пересматривают.
О таких людях говорят – снова наступил на грабли. Проявление психосоматики при шпоре на пятках сигнализирует об ложных целях, человеку необходимо быть более гибким относительно различных мнений.

Если болят пятки на правой конечности, то этот человек является деспотом к окружению. Властность к людям переходит все меры. Боли пятки левой конечности вследствие появления солевого накопления указывают на чрезмерное давление близкого окружения.

Бывает, когда образуется пяточная шпора, психосоматика указывает на ощущение человеком сильной вины за совершенное действие, неоправданное близкими людьми. В такой ситуации болезнь появляется в виде наказания самого себя, так при каждом совершенном шаге стопа болит, являясь извещением, что необходимо отдавать отчет о своих поступках.

Заболевание кости пяток может фиксироваться у лиц с лишним накоплением солей, но случается это зачастую в меньшей мере от возраста, обменных процессов, а в большей — это психосоматические проявления в пятке из-за сознательного нежелания продвигаться дальше, прогрессировать, изменять собственное мнение, учиться.

1. Если шпора в районе пяток развилась вследствие подагры, то в упорстве и угнетении людей будет преобладать высокая часть морализма, взращивания, порядка и правильности.
2. В случае с кальцинированием пятки, то развития с движением не будет, психосоматика говорит об усилении тупости и упрямстве.
3. Когда шпора на пятке появилась из-за ревматоидного артрита, то происходит усиление подавленной агрессии относительно окружения.

Психологами было отмечено, что когда человек боится быть уязвимым и слабым, психосоматика проявляется в виде костных наростов на ахиллесовой пяте. Эта связь подтверждена данными статистики.

Кто подвержен недугам

Прежде чем получить психологический портрет лиц, которые имеют шпору или другие изменения функциональности пятки, психосоматами проводится анализ историй заболеваний больных различных возрастов.

Вследствие чего образуется ряд часто встречаемых повторений, способные указать на факторы появления проблем пяток.
Но не только должны быть выяснены причины психосоматики болезней пяток, а решение их с помощью квалифицированного психолога.

Так, боли пяток часто развиваются у лиц, кто в детстве не выплескивал эмоции, ему запрещалось кричать, плакать, злиться, а все время молчать. Подобные установки родителей прочно фиксируются у детей на подсознательном уровне, а после приводят к развитию болезней стоп.

По психосоматике такие люди обладают жесткостью, принципиальностью, не способны представлять настоящие чувства. Нередко они становятся руководителями на предприятиях.

Женщины нередко сталкиваются с болезнями пяток, когда заимствуют у мужчин их манеру жить, становясь жесткой, сильной. Нередко у таких женщин появляется подагра, шпора, по сравнению с теми, кто нежен и не пытается соревноваться с мужчиной в любом вопросе.

Мужчины со шпорой пяток нередко повышенно ответственны на профессиональном или личностном уровне, поэтому сами не дают себе отдохнуть и в редких случаях расслабляются.

В группе риска по причинам психосоматики находятся индивиды, которые:

• Недовольные как живут, враждебно расположены.
• Стремятся подмять под себя близкое окружение по причине страха собственной слабости.
• Очень ответственны, честны, строги, что не позволяет расслабиться и все время находиться в напряжении.
• Проводят анализы, просчеты всех действий до минимума.
• На свои плечи взваливают непосильный труд.

Рекомендации психологов

Врачами была тщательно изучена связь патологии пяток и психосоматики, поэтому помимо лечения медикаментами в избавлении от болей в пятках, дают пациентам рекомендации.

Если боль в пятке вызвана плоскостопием, это связано с утратой доверия миру и почвы под ногами. Из-за чего происходит расплющивание ступни, стремящейся к увеличению площади опоры и придания устойчивости.

У грудных детей наличие плоскостопия естественный процесс, так как он в полной мере зависит от родственников. Когда взрослый страдает болезнью, психосоматика говорит об ощущении нестабильности своего положения и недостаток помощи от близких людей. Особо это наблюдается у пожилых больных, когда при утрате здоровья, близких, больной как будто утрачивает опору.

Психологи при плоскостопии рекомендуют:

1. Физиологические плоскостопия корректировать с помощью туфлей с ортопедическим уклоном и специальной зарядки.
2. Не отчаиваться по любой причине.
3. Анализировать текущее положение и найти в ней опору с ресурсами.
4. Стоит отыскать в себе то, на что можно опереться и довериться, взяв обязательство за существование.

В случае с наличием косточек на ногах, это симптом ощущения незащищенности и утраты почвы под ногами. Причем во всех смыслах человек, который эмоционально не защищен, не ощущает поддержки, и постоянно боится за себя.

Фактор психосоматики в недостаточности любви, заботе в детском возрасте. Эти люди ранимые, им нужна любовь и забота. Также им сложно открываться в собственных чувствах.

Особенности лечения психосоматики заключаются:

1. В признании текущей ситуации, и что вся жизнь подавляется за счет самых лучших чувств.
2. Не нужно концентрировать внимание на окружении и ждать от них поступков.
3. Необходимо наполниться любовью к себе, принять свои достижения и получить одобрение от самого себя. Таким образом, можно будет заметить изменение отношения к близкому окружению.
4. Не стоит доказывать всем что-либо для получения одобрения.

На этапе психосоматики наличие артрита пяток, говорит об отражении привычки в терпеливости всех неприятностей к переменам. Это обусловлено чувственными разладами в детстве – суровое воспитание, нехватка любви.

Такие люди привыкают ставить завышенные планки к себе, окружению, вести контроль за всем. Это приводит к множественным протестам, боли, проявляющихся в форме поражения суставов.

1. Где по жизни происходит игнорирование своих потребностей.
2. Какие изменения вызывают страх.
3. Что толкает вести контроль хода происшествий.

Также стоит научиться быть раскрепощенным, не держаться за сложившиеся обстоятельства. В этом вам поможет йога либо медитирование. Нужно сконцентрироваться на лучших чертах собственной души, небольших успехах, что позволит избавиться от тягостного прошлого.

При наличии грибка пяток психосоматика показывает на присутствие в жизни людей, способных вытягивать силы, либо способные манипулировать добрым расположением к ним. Такие люди провоцируют на проявление эмоций, используя вас в своих целях не испытывая никаких чувств искренности, без признания достоинств.

Такое отслоение эпителия на пятках говорит о беспомощности, утрете энергии. Образования на пятках и утолщение ногтевой пластины свидетельствуют о стремлении уберечься. Когда грибок появляется под пальцами, психосоматика указывает на проблемы с близким кругом людей.

В данном случае советуют:

1. Чтобы исключить грибок на пятках полностью, нужно разобраться в отношениях с окружающими и не контактировать с лицами, которые питаются энергией – критиками, скандалистами, постоянными жалобщиками.
2. Исключить заботу, что предположат люди. Не стоит угождать всем подряд, доказывая, что вы хороший.
3. Важно принять собственные достоинства, достижения, научиться располагать на свои силы, продвигать идеи. Стоит найти тех, кто поддержит, и будет общаться с вами в удовольствие.

Накапливание солей в районе пяток, развивается за счет малоподвижности человека. Соли говорят о приращении к почве, не развитии в значимой области. Так, боли пяток при шпоре зовут продвигаться дальше, достигая своих целей.

Рекомендуют выяснить источник тревоги, притормаживающий и заставляющий замереть на одном месте. Немаловажно определиться, что значимо – ложное постоянство, так как в мире оно в принципе не существует, либо самореализация.

Пяточные шпоры – наросты в районе пяточной кости. Но эти наросты ничто иное, как отложения солей. Просто они принимают форму шпоры. При ходьбе шпора доставляет дискомфорт и боль. Нарост воспаляется, место отложения краснеет. Носить обувь становится невозможно, да и без обуви, даже в состоянии покоя, шпора причиняет боль.

Психосоматические причины болей в пятке

В психосоматике ноги символизируют путь в будущее. Стопы – опора. Соответственно, любые проблемы с ногами можно рассматривать как страх будущего, неготовность или неспособность двигаться вперед. А также как показатель внутренней неустойчивости личности. Но давайте рассмотрим подробнее популярные проблемы ног и их психосоматические причины.

Бывает такое, что видимого повреждения или нароста нет, а пятки болят. В психосоматике любой дискомфорт в нижних конечностях рассматривается как последствие внутренней тревоги и напряжения. Что может пошатнуть психологическое равновесие:

Мозоли – результат утолщения и разрастания эпидермиса. В психосоматике появление мозолей связывают со страхом идти вперед. А также это признак подавления мечты и желаний, блокировки будущего. Это признак того, что человек ограничивает себя, подавляет собственный потенциал.

Отложения солей возникают по разным причинам. В целом можно сказать, что виноват образ жизни человека (привычки, активность). Но не последнюю роль играет и психологический фактор. Шпоры могут возникнуть на фоне стресса, а также быть результатом неудовлетворенности человека самим собой, внешним отражением его недостатков.

Так, если шпора сочетается с подагрой, то это говорит о склонности личности к морализации. Что постоянно проявляется в межличностных отношениях, мешает их гармоничному построению. Человек с таким сочетанием заболеваний склонен подавлять других и настаивать на своем, призывая соблюдать правила и порядок.

Встречаются и другие сочетания болезней, каждое из них имеет свое значение. Что значит, если болит пятка, психосоматика:

1. Шпора на фоне отложений кальция. Свидетельствует о застое в личностном развитии, пассивности. Это вызывает тупость, упрямство, ригидность личности.
2. Шпора на фоне артрита и ревматизма. Сигнализирует о подавленной агрессии в сторону окружающих.
3. Шпоры на фоне азотистых отложений (возникает из-за приема в пищу большого количества животного белка). Причина – избыток энергии, которая без выхода превращается в агрессию.

Последний тип шпор проще всего поддается коррекции. Достаточно изменить рацион и заняться спортом, то есть изменить образ жизни. Но образ жизни неразрывно связан с особенностями мышления. Тогда выходит, что и последняя из рассмотренных причин имеет непосредственное отношение к психологии.

Согласно психосоматике, шпоры на пятках встречаются у людей определенного типа. Они имеют схожий психологический портрет. Ему соответствуют такие черты как:

• жесткость,
• навязчивость,
• упрямство,
• догматичность,
• неспособность признавать ошибки.

Такие люди всегда остаются при своем мнении, переубедить их невозможно. Им сложно отступать от своего первоначального плана. В отношениях они очень требовательны, грубы. Существует мнение, что болезнью они наказывают сами себя, заставляя в каждом шаге чувствовать боль. Примерно такую же боль, только моральную, они ежедневно причиняют своим близким и знакомым.

Ноги – символ движения вперед. Трещины на пятках сигнализируют о недостатке веры в себя, низкой самооценке. Человек испытывает трудности с постановкой целей и их достижением, а также он не может определиться в жизни. Пятки трескаются на фоне страха неудачи, неуверенности в правильности выбранного пути. Люди с таким недугом не умеют рисковать, они боятся потерять то, что имеют. Каждое действие продумывают до мелочей, стараясь избежать негативных последствий.

Кто в группе риска

Психосоматические предпосылки появления шпор заметны еще с детства. Потенциальные больные наделены схожими чертами личности и условиями воспитания:

• запрет на выражение тревоги и агрессии;
• запрет на выражение эмоций;
• тотальный контроль со стороны родителей.

Все названное постепенно приводит к неудовлетворенности жизнью и враждебности в отношении всего мира. Отсюда требовательность и жесткость в отношениях с другими людьми, неуверенность в себе.

Что еще предшествует психосоматике пяточной шпоры:

Как и в жизни, в психосоматике пятка олицетворяет опору. Шпоры на пятках сигнализируют о недостаточной гибкости человека в сфере социальных отношений, стратегических решений. Однако есть некоторые психологические различия между появлением шпор на левой и на правой пятке.

За левую сторону тела отвечает правое полушарие. Оно же ответственно за творческое мышление, интуицию, эмоции и чувства. Считается, что человек со шпорой на левой пятке склонен к тирании в отношениях с близкими людьми. Он холоден и жесток, требователен в отношениях с мужем (женой), детьми, друзьями, родителями и другими родственниками.

Правая пятка связана с работой левого полушария. Оно отвечает за логику и рациональное мышление. Считается, что люди со шпорой на правой пятке отличаются жесткостью в отношениях с подчиненными. Они требовательны, склонны к тирании и деспотизму.

Рекомендации психологов

Для избавления от шпор психологи рекомендуют заняться коррекцией характера. Нужно воспитывать в себе доброту и терпимость, усмирять требовательность по отношению к другим людям.

Что еще нужно сделать:

• прекратить самоутверждаться за чужой счет, найти социально приемлемые способы самоутверждения и самореализации;
• избавиться от перфекционизма и патологического стремления к победам;
• устранить лишний морализм;
• думать о личных потребностях, но избегать чрезмерного эгоизма;
• пересмотреть режим работы, избегать трудоголизма;
• побороть зависимость от чужого мнения;
• побороть внутренние комплексы и разрешить внутренние конфликты;
• пересмотреть планы и цели на будущее, ценности, ориентиры, способ жизни;
• развить позитивное мышление.

Ну и конечно, нужно изменить активность. Необходимо регулярно заниматься спортом, пить много воды (норма рассчитывается индивидуально) и следить за питанием. Все это ускорит и восстановит метаболические процессы, соли прекратят откладываться и начнут растворяться и выводиться.

Согласно Луизе Хей, шпоры и мозоли – результат старых обид. А также это признак устаревших и окаменевших взглядов, убеждений, страхов, идей. Для исцеления человеку нужно стать открытым новому, пересмотреть свои взгляды на жизнь и найти новые цели. Необходимо отпустить старые обиды и негативные эмоции, обрести свободу и начать новую жизнь.

Решение проблемы: нужно научиться опираться только на себя, принимать решения и идти вперед. Необходимо прекратить искать любовь и одобрение вовне. Это уже есть внутри вас. Каждый человек уникален, и никто не обязан разделять мнение другого. Но каждая личность должна следовать своим убеждениям, удовлетворять свои желания, не боясь получить порицание.

Согласно теории Синельникова, боль в пятке – отражение страха или нежелания идти вперед. Что, в свою очередь, может быть вызвано отсутствием смысла и цели в жизни, неуверенностью в правильности выбранного пути.

В теории Жикаренцева ноги обозначают понимание человеком самого себя. Любые проблемы с ногами символизируют страх быть отверженным, непонятым, непринятым. Дискомфорт в нижней части ног свидетельствует о страхе перед будущим.

Профилактика появления

Психосоматические заболевания находятся на стыке медицины и психологии. Соответственно, профилактика и лечение должны быть комплексными. Нужно своевременно проходить осмотры у врача, избегать пассивного образа жизни и внутренней разгармонизации. Для ослабления болевого синдрома уместен прием медикаментов.

Для профилактики полезно научиться расслабляться. Людей с пяточной шпорой объединяет неспособность отдыхать и полноценно расслабляться. Эмоциональное напряжение провоцирует спазм мышц. Спазм усиливает боль и нагрузку на сустав.

Содержание:

Что провоцирует появление пяточной шпоры – физиология или психосоматика ?

Пяточная шпора или фасциит – это опасная и неприятная болезнь, которой подвержены люди различного возраста. Она представляет собой костное разрастание в форме шипа, клина или клюва, расположенное в области бугра пяточной кости со стороны подошвы или в зоне прикрепления ахиллова сухожилия.

Причины возникновения этой патологии различны, но, согласно медицинской статистике, более чем в 90% случаев источником возникновения фасциита оказывается продольное плоскостопие.

Мы же рассмотрим возникновение данной патологии с точки зрения психосоматики – направления медицины и психологии, изучающего причинно-следственную связь между психоэмоциональным негативом у пациента и его телесными (физическими) заболеваниями и нарушениями.

Психосоматика пяточной шпоры. Разъяснение мировых исследователей метафизики заболеваний

Важным аспектом в психосоматике является сторона тела, с которой возникла болезнь.

Особенности патологий правой стороны тела смотрите в этой статье .

Левая сторона тела символизирует в метафизике женское начало. Она олицетворяет заботу, призвание получать, взывать о помощи, подчинение, обеспечение других. Связь левой стороны с правым полушарием мозга дает возможность слушать собственную интуицию, проявлять творческие, образные способности. Также это полушарие связано с домом и внутренним миром пациента.

Луиза Хей уверена, что источником пяточной шпоры левой ноги , психосоматики патологии, являются следующие стрессы и негативные эмоции пострадавшего (смотрите в таблице ):

Болезнь	Возможные причины	Позитивные аффирмации
Левая сторона тела	Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.	У меня прекрасный баланс женской энергии.
Болезни ступней, в том числе и фасциит	Страх перед будущим, боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперёд. Или нежелание двигаться.	Я легко и радостно шагаю вперёд по жизни. Я уверен, что мое будущее – идеально.

Чтобы ускорить процесс исцеления шпоры на ноге , психосоматики болезни, писательница рекомендует многократное проговаривание позитивных утверждений – аффирмаций .

Лиз Бурбо объясняет метафизические причины возникновения фасциита тем, что пострадавший сдерживает себя по причине отсутствия внешней поддержки, одновременно испытывая желание двигаться вперед. Он испытывает потребность в чьем-то согласии либо в чьем-то разрешении.

Метафизическое послание патологии пострадавшему заключается в том, что ему необходимо самому принимать решения и двигаться вперед рассчитывая только на себя, так как он сам себе – лучшая опора.

Пяточная шпора на левой ноге, психосоматика недуга, и другие заболевания стоп, с точки зрения Лууле Виилм ы, возникает из-за озлобленности пациента, вызванной непомерным ворохом ежедневных забот. Целительница рекомендует своим последователям и пациентам овладеть искусством прощения, так как оно способствует ментальному и физическому исцелению любых болезней, потому что является наивысшей освобождающей силой.

Согласно его выводам, психосоматика шпоры на ноге связана со стартом Специальной Биологической Программы костей, хрящей или связок – реакцией организма пострадавшего на конфликт самообесценивания, связанный с невозможностью бегать, прыгать, тормозить и т.п. Или же пациент не выносит кого-то или какую-то ситуацию, местонахождение. Также может быть локальный конфликт самообесценивания.

Когда пострадавшему удается разрешить базовый конфликт, наступает второй этап Специальной Биологической Программы костей, хрящей или связок – фаза исцеления, при которой происходит полное восстановление кости. После завершения фазы исцеления, даже если фасциит остается, он больше не вызывает жалоб и проблем.

Для этого пациентам необходимо овладеть навыками его авторской системы. В ее основу положены самые эффективные психотехнологии из различных течений и школ, дополненные личными техниками, открытиями психолога.

Пройдя обучение и овладев техниками системы, слушатели курса получают практическую возможность осознать и применять свои ментальные возможности на 110%, входить в прямой диалог с собственной душой.

Народные рецепты при шпоре на ноге

• Тщательно измельчите пять зубков чеснока и одну луковицу. Полученную смесь приложить в виде компресса к пораженной пятке. Длительность процедуры – не менее двух часов.
• Для анестезирующего эффекта нагрейте спирт или водку до температуры 40° С. Вылейте в тазик. Опустите стопу в приготовленную ванночку. Длительность процедуры – до полного остывания.
• Сделайте на ночь примочки с прополисом. Для этого смягчите прополис на водяной бане и приложите к месту локализации шипа. Зафиксируйте примочку и держите до утра.

Обострившаяся психосоматика пяточной шпоры имеет незримую связь с невыраженными негативными мыслями, эмоциями пациента.

Метафизика возникновения недуга – это реакция организма человека на негативные моменты в его эмоциональной жизни.

Психологический аспект может играть ключевую роль в образовании шпоры на пятках, однако не стоит полностью исключать физиологические процессы в организме. Чтобы точно установить причину образования костного нароста, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Комплексный подход с учетом психосоматических причин позволит оперативно купировать заболевание и снять болевой синдром.

Психологическое неравновесие увеличивает риск развития и осложнений пяточной шпоры.

Что такое психосоматика?

В медицине создано направление, которое изучает влияние психологических факторов на появление и течение соматических заболеваний. Психосоматика доказала взаимосвязь подавленного и тревожного эмоционального состояния с возникновением патологий нижних конечностей. При отсутствии явных физиологических нарушений в 30—45% случаев могут проявляться симптомы заболеваний из-за нестабильного психологического состояния. К основным причинам врачи относят:

• стресс;
• депрессию;
• негативные мысли;
• перенапряжение;
• неудовлетворенность в отношениях;
• невысказанные эмоции;
• неразрешенные внутренние конфликты.

Вернуться к оглавлению

Недостаточно определить причину психосоматической проблемы — ее следует решить. Консультация с квалифицированным психологом поможет ускорить оздоровительный процесс.

Согласно исследованиям врачей, шпоры в области пяты чаще всего встречаются у разных людей, в частности:

Пяточную шпору чаще диагностируют у тревожных, вспыльчивых людей.

• С раннего детства проявление агрессии и тревоги было под запретом. Ребенок постоянно чувствовал жесткий контроль родителей и не выплескивал эмоции, а накапливал их внутри. Постепенно тип поведения приводит человека к ощущению неудовлетворенности собственной жизнью и концентрации внутренней враждебности ко всему миру.
• Больной не позволяет себе проявлять слабость, а потому постоянно находится в напряжении. Особенно ярко это проявляется у женщин, которые копируют манеры поведения противоположного пола и постоянно пытаются соревноваться с мужчинами, в том числе с собственным мужем.
• В семье человек часто выступает в роли мягкого тирана, который душит всех гиперопекой и контролирует каждый шаг. Желание подчинить близких вызвано внутренним страхом собственного несовершенства.
• Люди, находящиеся в зоне риска, излишне ответственны и совестливы. Требовательность к другим и себе мешает им расслабиться.
• Больные с пяточной шпорой никогда не совершают необдуманных и спонтанных поступков. Пациенты анализируют и просчитывают каждый шаг, взваливая на плечи непосильную ношу.

Вернуться к оглавлению

Эмоциональное напряжение неразрывно связано со спазмом мышц, которые расположены рядом с суставами, что приводит к их сжатию, а также дополнительной нагрузке. При этом из-за неумения расслабляться, характерного для больных пяточной шпорой, болезнь может перейти в хроническую стадию. Причем боли значительно усилятся.

Накопление чувств гнева и обиды на окружающих, характерные для людей с пяточной шпорой, ведет к необратимым изменениям в гипоталамусе, что влечет нарушение работы иммунной системы. Слишком высокие требования к себе и другим способствуют появлению негативных чувств, которые человек подавляет, а не выплескивает.

Врачи тщательно изучили проблему связи заболевания с психосоматикой и, кроме медикаментозного лечения, представляют пациентам следующие рекомендации:

• Если излишние нагрузки на работе вызваны жаждой признания, больному стоит пересмотреть свои взгляды на будущее. Следует ориентироваться только на свои личные желания и потребности. Самокритичность постепенно уменьшится, и человек сможет избавиться от перенапряжения.
• Проблемы в дистальных отделах часто бывают ответом организма на окружающие события. Если человек не согласен с происходящими событиями, он должен отдохнуть и пересмотреть жизненные ориентиры.
• Отчаяние и страх усиливают болезненные ощущения пяточной шпоры. Больному следует найти причину негативных эмоций и разобраться в них.
• Излишние ограничения приведут к обострению заболевания. Чаще всего больной боится стать эгоистом, поэтому не живет полной жизнью. Стоит побороть внутренний страх осуждения другими людьми и научиться жить для себя.

Следует помнить, что человек не всегда может самостоятельно разобраться в эмоциональных проблемах и решить их. Если лечащий врач не диагностировал физиологических патологий, то стоит обратиться к психологу, чтобы он помог разобраться с внутренними конфликтами и комплексами. Часто психосоматика служит основной причиной появления пяточной шпоры.