Психосоматика артрита голеностопного сустава

Артрит – заболевание, при котором поражаются суставы и возникает воспалительный процесс. Количество больных артритом растет с каждым годом. Самое печальное, что им страдают и дети.

Медицина не стоит на месте и предлагает много препаратов и вариантов лечения артрита, но единственного эффективного средства так ещё и не найдено. Как и не установлено точных причин этой болезни. Главным фактором заболевания считаются физиологические изменения в организме. Но это только предположения, которые не доказаны наукой.

Большинство современных врачей, психологов уверенны, что психологические проблемы возникновения и развития артрита можно поставить в один ряд с физиологическими.

Психосоматика – направление в психологии, медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие заболеваний.

Особенности психосоматических факторов артрита

Склонность к артриту не возникает за один день. На это влияет совокупность привычек и ситуаций на протяжении всей жизни.

Генетические особенности физиологии и психики (наследственность).
Привычки, которые сформировались на протяжении жизни.
Завышенная или заниженная самооценка личности.
Проявление характера и черты поведения в разных ситуациях.
Особенности проявления разных эмоций.

Признаки наличия психологических факторов заболевания

В каких же ситуациях стоится задуматься о том, что причину нужно искать в психосоматике, а не в физиологических отклонениях?

Лечение артрита с применение лекарственных препаратов на протяжении длительного периода не даёт никакого эффекта.
Здоровье или самочувствие не ухудшается, но и изменений в лучшую сторону нет. Это может произойти, если во время лечения были стрессы или серьёзные проблемы.

Характер и психологические особенности как причина заболевания

По мнению психологов, характер человека, его манера общения и отношения к другим людям может рассказать о склонности к артриту. Люди с каким характером наиболее подвержены болезни?

Те, кто любит контролировать деятельность своих родных, особенно детей, ставят перед ими большие требования и предъявляют много претензий. Часто недовольны проделанными работами.
Те, кто берёт в семье всё в свои руки, пытается стать главным, лидировать во всём чаще подвержён заболеванию.
Такие люди пытаются доминировать в жизни других и контролировать всё. Но параллельно есть желание быть востребованным и приносить пользу обществу.
Не считают, что они много взяли на себя с целью контроля других людей. Заявляют о том, что близкие свалили на них все свои трудности.
Женщины пытаются быть сильными и мужественными. Для них характерный мужской тип поведения.
Люди, подвержены артриту, никогда не принимают спонтанных решений. Они тщательно всё продумывают и взвешивают.
Стают лидерами в семье, пытаются вложить свой стиль жизни второй половинке. Последние – это часто покладистые, спокойные люди с уравновешенным характером.
Психосоматическим толчком к проявлению артрита может стать и постоянная боязнь того, что задуманное не получится, поставленная цель не будет достигнута.

Не зная того, первые признаки артрита закладывают ещё родители, ведь психосоматика этого заболевания уходит глубоко в детство. Дети, которые в будущем будут страдать артритом, не могли до конца выразить свои эмоции, поскольку они сразу же подавлялись родителями. Они хотели видеть только правильного ребёнка с идеальной дисциплиной.

Так, психологи совместно с врачами охарактеризовали психосоматику развития артрита на примере тех людей, у кого он проявляется в коленных суставах. Они утверждают, что отёчность колен при артрите связанная с постоянными стрессовыми ситуациями, печалью. В случае скопления крови в суставах при артрите, можно говорить о жестокости и мстительности больного.

Испытывая хруст или скрип в коленях, стоит пересмотреть своё желание всем угодить, для всех быть хорошим. Такие люди слишком долго живут прошлым, не уделяя должного внимания настоящему. Если ко всем признакам заболевания присоединяются ещё и щелчки в коленных суставах, то больной часто скрывает свои эмоции, старается притупить злость и грусть в любых ситуациях.

Таким образом, именно состояние, здоровье суставов человека говорит о том, как быстро он может приспособится к разным ситуациям. Готов ли пойти на компромисс или уступить? Как двигается по жизни и на что готов ради себя и окружающих.

Очень важно своевременно определить психосоматику артрита и исправить её.

Психосоматика. 6 фактов о причинах артрита от Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – известный психолог, который занимается изучением понятия психосоматики. Считает, что если люди долго не видят и не исправляют своих ошибок, то организм начинает сигнализировать об этом на физиологическом уровне.

Психосоматика артрита свидетельствует о серьёзных проблемах с эмоциональностью, ментальностью и духовным миром человека.
Артрит проявляется у людей, которые слишком требовательны не только к окружающим, но и к себе. Постоянно заваливают себя работой или создают сами себе проблемы.
Такие люди не желают попросить помощи в окружающих. По их мнению, окружающие сами должны её предложить. Когда же этого не происходит, то человек разочарован во всем и во всех. Часто именно больные артритом кажутся окружающим милыми и спокойными, доброжелательными. Но, на самом деле, они только подавляют свой гнев и своё недовольство.
Главной их ошибкой считается накопление и держание эмоций в себе. Стимулируют заболевание и отрицательные эмоции, которые подавляют человека, его внутреннее состояние.
Большинство склонных к этому заболеванию наполнены гневом из-за того, что их не понимают. Они беспомощны, желание отомстить окружающим их не покидает.
Лиз Бурбо считает, что возникновение артрита может подсказать о самом проблемном месте. От места возникновения заболевания зависит то, какую сферу жизни нужно изменить.

Психосоматика: профилактические мероприятия заболевания

Эти советы могут быть использованы только с целью профилактики заболевания или как вспомогательная психологическая терапия при основном лечении.

Не стоит всё выше сказанное определять, как главную причину возникновения и развития артрита. Она касается не всех. Это лишь один из возможных факторов, на который стоит вовремя обратить внимание.

Артрит регулярно напоминает о себе ноющими болями? Лекарства помогают слабо, наблюдаются частые рецидивы и обострения? Воспалённые суставы вопиюще просят о помощи? Обратите внимание на психосоматику заболевания.

Психосоматический артрит

Это интересное направление в медицине поможет разобраться в том, как психологические факторы влияют на вашу телесную оболочку. Иными словами: если душа переживает, волнуется, не находит себе места, то вскоре и суставы дадут о себе знать резкой и острой болью.

Ревматоидный артрит, наряду с гипертонией, астмой и онкологическими заболеваниями, является ярким и полноправным представителем психосоматического заболевания. Нельзя вылечить суставы, не избавившись от причинно-следственных связей. Беспокоит артрит – психосоматика вам в помощь.

Яркими обладателями данного психосоматического заболевания являются люди, получившие от природы нервную систему гипертрофированной возбудимости. Такие люди привыкли быть властелинами жизни, подминать под своё видение жизненный сценарий.

Симптоматика артритов

Артритом принято называть общее воспалительное состояние суставов. По сути, это сборное название заболеваний, которое характеризуется нарушениями подвижности сустава, покраснением, припухлостью, наличием в нём воспалительного процесса и возможных последующих деформаций. Даже в фазе покоя заболевание способно причинять нестерпимую боль.

Но печальнее то, что наряду с суставными изменениями отмечаются осложнения на внутренние органы: сердце, почки, сосуды, лёгкие. Артрит (ревматоидный, септический, псориатический) может вызываться рядом причин:

Многолетним изнашиванием суставов;
Перенесёнными инфекционными заболеваниями;
Врождёнными патологиями суставов;
Сбоями в работе эндокринной системы;
Наследственной предрасположенностью;
Злоупотреблением спиртными напитками и отсутствием поступлений необходимых микроэлементов и витаминов.

Некоторые виды артритов, в том числе и ревматоидный, относят к аутоиммунным болезням. То есть, какая бы причина ни вызвала следствие, ревматоидный артрит непременно сопровождается сбоем иммунной системы, в результате чего вместо вирусов и бактерий лимфоциты начинают борьбу против собственных клеток.

Психические состояния, влияющие на здоровье суставов

Ревматоидный артрит боится человеческих добродетелей: надежда, учтивость, всепрощение и доброжелательность, исходящие из самых укромных уголков души, способны облегчить течение неизлечимого по врачебным понятиям заболевания. Так психосоматика артрита пальцев рук говорит о нежелании нести сердечную любовь в окружающий мир.

Часто человек, страдающий от артрита, не понимает, что жизнь подарена для счастья, а не для самокопания до самоистязания. Поэтому работа, которая не приносит психологического удовлетворения и морального наслаждения, со временем награждает только страданиями, отягощёнными обездвиживанием воспалённых суставов.

К ярким проявлениям психических состояний, влияющих на возникновение артрита, относят:

Желание постоянно чувствовать себя жертвой, нуждающейся в пожизненном порицании и самобичевании;
Болезненную необходимость быть значимым и полезным;
Нелюбовь, обидчивость, отчаяние и разочарование;
Неумение выразить собственные потребности и выразить желания;
Завышенную строгость к себе и стремление к самокритике;
Гнев, гордыню, эгоизм.

Луиза Хей, основатель движения самопомощи и автор книг по популярной психологии, говорила о том, что больным артритом нужна длительная психологическая помощь, желание научиться любить себя и перестать осуждать своё Я и окружающий мир.

Пути выхода из лабиринта заболевания

Пути выхода из сложившейся ситуации состоят только в глубоко осмысленном пересмотре своего психологического состояния в свете полного взаимопонимания души с окружающим миром. Диагностированный артрит указывает на внутренний конфликт пациента с самим собой – затаённая горечь, обида и желание мести постепенно начнут разрушительную деятельность внутри организма.

Накопленный гнев, не имеющий выхода наружу, устремляется внутрь и становится причиной ревматоидного артрита.

Советы психологов сводятся к тому, что больному необходимо проанализировать причины, по которым они не могут донести окружающим свои зажатые потребности и неудовлетворённые желания. Путями выхода из лабиринта могут стать пересмотренные отношения к миру, близким и любимым людям и собственному Эго.

Для этого стоит попробовать:

Изменить философию жизненного восприятия, научиться отпускать ситуации, события и людей. Научиться контролировать, а не достигать любой ценой. Усвоить жизненный урок и двигаться дальше.
Освоить восточные оздоровительные методики, основанные на взаимодействии силы духа и силы мысли: упражнения из йоги и системы цигун. Данные методики позволяют не только восстанавливать физическую оболочку, но и работают с более тонкими энергетическими настройками человеческого организма.
Благотворное влияние водных процедур. Вода при диагностировании артрита (психосоматика) имеет терапевтическое воздействие, выражающееся в передаче специальной программы молекулами воды, заряженными возможностью мягко и плавно находить выход из сложившейся ситуации. Такое умение позволит отказаться от прохождения препятствий любыми путями, подставляя каждый раз под удар хрупкие суставы.

Не стоит пренебрегать психосоматикой в угоду чьему-то ретроградному здравому смыслу. К ней стали относиться с большим почтением только с ХХ века, но философы и врачи древности уже отмечали зависимость телесного благополучия от душевных переживаний.

И сейчас каждый, кто сталкивается с психосоматикой понимает, что наше тело реагирует на стрессы быстро и точно, словно чётко направленная невидимой рукой стрела. Кто ею управляет? Догадаться несложно. Мы с вами собственной персоной.

Видео: гнев и обида – причина болезни суставов.

Психосоматика – это одна из разновидностей медицинской теории, согласно которой все заболевания человеческого организма имеют психологическую подоплеку. То есть, эта наука помогает выявить психологические причины телесных недугов.

Специалистам известно: болезни бывают вызваны психологическими факторами, переживаниями, стрессовыми ситуациями. Психосоматические причины имеют абсолютно все недуги – от простого ОРВИ и до заболеваний суставов.

Как это работает

Определить, что именно психология послужила основой заболевания, помогают такие факторы:

Диагноз поставлен верный, лечение назначено правильно, однако болезнь продолжает прогрессировать.
Выздоровление идет медленными темпами, при возникновении стрессовой ситуации наблюдается яркий регресс.

Основными причинами, порождающими возникновение различных патологий в организме, считаются:

Частые переживания, пережитые психотравматические ситуации.
Постоянное нахождение в состоянии нервного напряжения.
Нерешенные внутренние проблемы.
Самостоятельное угнетение негативных эмоций.
Сильный стресс, преодолеть который самостоятельно невозможно.

Все мы переживаем стрессовые ситуации по-разному. Кто-то реагирует остро, ярко, эмоционально, не принимая в расчет реакцию посторонних, выплескивая таким образом внутренний негатив.

Люди с иным складом наоборот, волнуются о том, что о них подумают люди, подавляя разрушительные эмоции гнева и недовольства в себе. Именно такое поведение вызывает возникновение телесных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.

В настоящий момент изучены эмоциональные факторы появления многих заболеваний, этому направлению посвящены труды известных психологов. В том числе, знаменитый автор Луиза Хей в своей книге подробно описывает психосоматику артрита суставов.

Разберемся подробнее, какая у диагноза артрит психосоматика, каковы психологические особенности развития заболевания.

Психосоматика полиартрита

Психологи утверждают: ревматический полиартрит, в том числе коленного и голеностопного сустава, чаще всего возникает у людей, склонных к постоянному самоконтролю и гиперопеке людей из ближайшего окружения. Разберемся подробнее, каковы у диагноза артрит психологические причины?

Психоэмоциональный портрет пациента:

Что говорят специалисты

Известный доктор-психолог Луиза Хей видит проблему артрита немного с иного ракурса. Ревматоидный артрит, как считает Луиза Хей, берет свое начало из постоянной самокритики и самобичевания, склонности к самопожертвованию, одним словом, недостатка любви к самому себе. Решить эту проблему, по мнению психолога, можно при помощи работы с собственными негативными эмоциями.

Лечить артрит Луиза Хей предлагает, глубоко поверив в любовь и уважение к собственной личности и душе. Причем делать это нужно не формально, а именно прочувствовать теплое отношение к себе любимому, пропустив положительные эмоции сквозь себя.

Другой известный психолог, Лиз Бурбо, представляет такую картину развития недуга. Пациент, страдающий артритом, практически не бывает абсолютно счастливым, он склонен скрывать и подавлять свои естественные эмоции и потребности, проявлять повышенную требовательность к самому себе.

Таким людям чужды любые эмоциональные проявления даже на фоне стрессовых ситуаций, они предпочитают замалчивать свои проблемы, избегать участия в них кого бы то ни было. Люди с подобным складом полагают, что окружающие должны самостоятельно догадаться о возникших трудностях и по собственной инициативе оказать поддержку.

Дела семейные

По мере взросления такие пациенты приобретают стабильное недовольство собой и своим поведением, склонность к жесткой самокритике и самобичеванию. Они ждут от окружающих и вообще от жизни лишь негатива, находясь в постоянном напряжении и ожидании чего-то плохого.

Помимо отрицательных, пациенты с ревматоидным артритом имеют массу положительных качеств. Им не свойственна жесткая тирания в отношении близких родственников. Однако и проявить смекалку, гибкость, некую изворотливость, столь необходимые при решении большинства житейских проблем, они не умеют.

Положительные качества пациентов:

Иногда жертвами артритов колена и голеностопа становятся лица несколько иного склада. В таких случаях психосоматика ревматоидного артрита выглядит следующим образом:

Недооценка самого себя, приоритет чужих интересов за счет угнетения собственных потребностей и негативных эмоций.
Жертвенность, желание помочь всем нуждающимся.
Стремление нравиться абсолютно всем, для чего пациент изнуряет себя частыми физическими упражнениями, приводящими к ревматоидным заболеваниям.

Влияние эмоционального фона на суставы

Психосоматика артрита имеет несколько основных причин, позволяющих определить, почему возникло заболевание.

Нарушение метаболизма суставных тканей часто провоцирует постоянное напряжение, неуверенность в своих силах, страх за положение дел у близких людей.
Хрящевые ткани выполняют функцию соединения суставов, причиной их распада служат неправильно выстроенные взаимоотношения, связи с окружающими.
Полиартрит является следствием постоянных внутренних противоречий, неприятия фактической картины мира.
Иногда болезни суставов возникают из-за желания постоянной опеки над людьми.

Если пациент проходит длительное лечение от симптомов полиартрита, которое не приносит ощутимых результатов, возможно, следует отыскать психологическую подоплеку заболевания.

Часто разобраться в себе, разрешить внутренние конфликты помогает опытный психолог, который выявит самые сокровенные, глубинные разрушительные эмоции и причины их возникновения.

Заключение

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Всех людей, страдающих суставными заболеваниями, объединяет одно: в их душе постоянно происходит борьба, имеется стойкое недовольство окружающей действительностью, неприятие того, что есть на самом деле.

Чтобы излечиться от артрита в домашних условиях, важно отпустить внутренние вожжи, расслабиться, принять вещи такими, какие они есть, в какой-то мере даже пустить все на самотек.

Отнюдь не зазорно обратиться за помощью к близким людям. Поверьте, не все жаждут вашего поражения и носят камень за пазухой. Многие из них испытывают действительно добрые чувства к вам и всегда готовы прийти на помощь.

Очень полезно чаще отдыхать, уделить внимание расслаблению души и тела, временно оставить важные дела на потом. Глядишь, часть из них и решать-то не придется. Берегите себя и будьте здоровы!

Метафизика травмы, психосоматика вывиха голеностопа – объективная реальность или модный миф?

Содержание:

Среди травм нижних конечностей, от 20 до 30% приходится на травмы голеностопа. И одна из самых частых из них – это вывих голеностопа. В этом нет ничего удивительного, ведь голеностопный сустав в процессе жизнедеятельности подвергается достаточно сильным нагрузкам. Зачастую к повреждениям могут привести неосторожные движения, возрастные изменения, повышенная физическая нагрузка. Но, рассматривая физические причины травм голеностопа, не лишним будет упомянуть и о незримых, метафизических источниках повреждений сустава. А изучением этих причин и занимается психосоматика – наука, отслеживающая взаимосвязь между физическими патологиями пациента и его психоэмоциональным состоянием.

Мнение мировых исследователей о психосоматике травм голеностопа

Эстонский экстрасенс Лууле Виилма видит метафизические источники травм в злобе в душе пациента. Согласно ее выводам, к проблемам с голеностопными суставами приводит стремление пострадавшего хвастаться своими успехами. Гомеопат, доктор психотерапевт Валерий Синельников, рассматривая травмы голеностопного сустава, объясняет, что, вероятно, таким образом Бессознательное пострадавшего удерживает его от проявления насилия и гнева, создавая препятствия для агрессии. Согласно наблюдениям доктора, к растяжению голеностопа , с точки зрения психосоматики , могут привести следующие негативные мысли и чувства: гнев, злость, сопротивление, обида, намерение отомстить. Знаток психосоматики Луиза Хей объясняет тонкости метафизики травм голеностопа такими причинами (смотрите таблицу):

Патология организма	Возможные источники	Позитивные установки
Голеностопный сустав	Отсутствие податливости, ощущение вины. Лодыжки — символ умения наслаждаться.	Я достоин наслаждения жизнью. Я забираю все счастье, которое предоставляет мне жизнь.
Вывих голеностопа	Гнев, обращенный на себя. Ощущение вины.	Я обращаю свою ярость во благо. Я люблю и высоко ценю себя.
Растяжение	Гнев и противодействие. Нежелание идти по какому-то определённому пути в жизни.	Я верю, что жизнь направляет меня только к моему высшему благу. Моя душа спокойна.

Луиза Хей предлагает альтернативное исцеление при помощи многократного проговаривания положительных установок – аффирмаций. Просветитель и философ Лиз Бурбо указывает на то, что вывих голеностопа , по психосоматике, связан с тем, что пациент ощущает необходимость идти туда, куда ему не хочется. При этом, локализация повреждения указывает, что пострадавший недостаточно гибок относительно навыков взаимодействия и управления движением собственной жизни. А травма оказывается удобной причиной для остановки. Лиз Бурбо рекомендует пострадавшему стать более гибким. Это позволит ему намного лучше утолить свои потребности.

Советы народной медицины при растяжении голеностопа

Как можно быстрее приложите к травмированному месту холод: лед, кусок мороженого мяса и т.д. С помощью этой простой процедуры вы уменьшите воспалительный процесс, снимите отек, понизите болевые ощущения.
Измельчите в блендере или мясорубке несколько луковиц. Добавьте в измельченный лук столовую ложку соли. Положите на опухшую зону марлю или бинт, а сверху наложите луковую смесь. Держите компресс часов пять-шесть. Применять один раз в день до полного исчезновения опухлости.
Аналогично предыдущему рецепту, приготовьте листья алоэ, но без соли. Использовать в виде компресса. Когда нагреется, убрать. Использовать до полного исчезновения симптомов.

Артрит относится к заболеваниям суставов, при котором воспалительный процесс вызывает боли при хождении, сгибании и даже в спокойном состоянии. Иногда на больных местах может краснеть кожа, возможен озноб. Ряд специалистов отмечает, что ревматоидный артрит, артроз и другие проблемы могут возникнуть из-за психосоматики, то есть они связаны с психическим состоянием человека, его особенностью поведения, характера. Изучить проблему необходимо каждому, так как недуг, поражающий огромное количество людей в любом возрасте приносит массу серьезных проблем.

Что такое психосоматика?

Существует целое направление в медицине , психосоматика, в которой изучают индивидуальные, психологические особенности человека и их влияние на его физическое здоровье. К индивидуальным отличиям относятся:

определенные черты нрава,
манера поведения,
уровень самооценки,
привычки, приобретенные в течение жизни,
наследственные черты характера и организма,
способ проявления реакций, эмоций и т. д.

К психосоматическим не относятся проблемы со здоровьем, связанные с паразитами, вирусами, травмами и т. д.

Причины артрита

Данная патология у человека представляет собой комплекс проблем , в него входит группа болезней, при которых возникают ревматические состояния: воспалительные процессы и поражение суставов.

Состояние может быть как самостоятельно возникшей патологией, так и следствием перенесенного заболевания. Протекает в сложной, хронической форме, может поразить не только организм взрослого человека, к сожалению, ей подвержены и дети. И самое неприятное в этой ситуации то, что количество больных постоянно увеличивается, несмотря на предпринимаемые попытки профилактики, комплексного лечения.

Основной фактор, вызывающий болезненный процесс еще не определен врачами. По разным предположениям, виновником болезни может быть:

аллергия,
травма,
нарушение обменных процессов,
авитаминоз,
нарушение в ЦНС,
инфекционные процессы.

Частая причина болезни , переживания человека по поводу личных неудач или родственников. Согласно исследованиям специалистов, расстройства и переживания вызывают психосоматические, разрушительные процессы в хрящах.

Провоцирующие факторы возникают, по утверждению докторов, еще в детские годы. Становление психики малыша, его будущий характер, принципы формируются главным образом при взаимоотношениях с родителями. Если подавлять его эмоции, вынуждать выполнять безукоризненно действия, которые им не нравятся, сохранять чрезмерный контроль и строжайшую дисциплину, то результат будет в любом случае плачевным.

Повзрослев, индивидуум не способен найти тот самый ориентир, каким были его родители и он теряется. Основными чертами их нрава являются:

чрезмерная ответственность,
совестливость,
педантичность,
настойчивость.

Все это и приводит к различным заболеваниям, в том числе их может настигнуть воспаление в костной структуре.

Патология пальцев рук помимо психической составляющей имеет также корни в банальной физиологии. При постоянных переживаниях, неуверенные и закомплексованные лица привыкли сильно сжимать фаланги пальцев рук, а сильное напряжение способно вызывать мельчайшие разрывы в тканях, вследствие чего возникает воспаление.

Любые проблемы, связанные с суставами, не считая травм, являются аутоиммунным процессом, то есть организм путает болезнетворные клетки с собственными, и иммунная система атакует их. Возникает разрушение хрящевой ткани, связок. По этой причине в лечение в основном входит прием стероидных препаратов, обезболивающих или хирургическое вмешательство. Но почему происходит сбой в работе иммунной системы, об этом начали задумываться не так давно.

Изучив множество случаев ревматоидного артрита, врачи пришли к определенным выводам:

Заболеванию чаще подвержены лица агрессивного характера, привыкшие командовать и подчинять посторонних собственной воле. Их нервная система слишком возбудима, и в моменты неудач, невозможности повлиять на процесс, агрессия атакует организм.

Центральная и нервная системы связаны между собой, и в трудный психологический момент, силы направлены на восстановление работы клеток, отвечающих за спокойствие, психическое удовлетворение. При этом органы остаются наедине с бактериями и вирусами, которые беспрепятственно поражают ткани сустава.

Также ревматоидный артрит объясняется чрезмерным самоедством, самобичеванием человека, за то, что его естество не способно повлиять на сложную, сложившуюся ситуацию.

Даже наследственная форма заболевания порой настигает тех, чьи предки относились к тиранам, преступникам и т. д. Крупнейшие финансисты, зарабатывающие свое состояние на мировых кризисах, войнах, командующие крупными армиями, первые лица государств частые клиенты ревматологов.

Способы лечения болезни

Для излечения нужно верить в то, что никакая болезнь не является приговором, ее можно преодолеть с помощью адекватного лечения и позитивного настроя. Желающим. как минимум, облегчить болезненное состояние своими руками нужно помнить несколько рекомендаций:

Забыть о болезни. Стараться не думать о ней и вести себя так, как будто недуга и не было.
Полностью закрыть беседы на тему проблемы. Говорить о чем угодно, вплоть до обсуждения чужой личной жизни, но, ни слова о том, что вас беспокоит. При этом и вести себя нужно соответственно , здорово.

Читайте также: