Почему болит кость на ноге около мизинца


Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

    Прием ведут врачи
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Услуги и цены
  • Отзывы


Косточка на мизинце – это патология, больше известная в медицинских кругах как деформация Тейлора. Также существует такое название – стопа портного, связанное с тем, что впервые подобная патология была обнаружена у портных в 18 века, когда они длительное время вынуждены были проводить в статической позе со скрещёнными ногами.

Деформация косточки на мизинце ноги – это разрастание костной ткани в области головки пятой плюсневой кости. Она возникает в ответ на травматическое воздействие или нарушение процессов микроциркуляции крови в мягких тканях ступни.

Если болит косточка мизинца, то необходимо проводить дифференциальную диагностику и исключать перелом пятой плюсневой кости, трещину её основания и диафиза, остеоартроз плюснево-фалангового сустава и ряд других патологий.

Очень часто болит косточка на мизинце ноги при отклонении кнаружи головки плюсневой кости. Это состояние связано с разрушением и деформацией межплюсневых сочленений. Может быть результатов плоскостопия и косолапости, вальгусной деформации большого пальца стопы. Огромное значение в развитии болезни имеет неправильный выбор обуви для повседневного использования и занятий спортом. Привычка подворачивать ступню вовнутрь при сидении за столов или на диване также негативно сказывается на состоянии костной ткани.

При подвороте ступни нарушается гемодинамика, начинается ишемия дистальных отделов, страдают в первую очередь надкостница, сухожилия и хрящевые ткани в области головок плюсневых костей. Они подвергаются частичной деформации. Впоследствии в области микроскопических травм могут оседать соли кальция и образуются остеофиты. Они травмируют окружающие ткани и провоцируют усиление процесса кальцинации. В результате разрастается большая косточка в области мизинца.

Она мешает при ходьбе, вызывает сильную боль при травмировании, не позволяет носить привычную обувь. При длительном разрастании эти ткани препятствуют нормальному кровоснабжению и иннервации пальцев стопы. Может возникать вторичная ишемия и некроз тканей. Частым осложнением является вросший ноготь на мизинце, поскольку этот пальчик подворачивается во время ходьбы.

Если у вас начала расти косточка возле мизинца, немедленно обратитесь за медицинской помощью. На ранних стадиях стопа портного достаточно хорошо поддается консервативному лечению. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство, в ходе которого устраняется костный нарост и восстанавливается физиологическая форма головки плюсневой косточки.

В нашей клинике мануальной терапии в Москве бесплатный прием ведет опытный ортопед. К нему можно записаться на бесплатную консультацию в удобное для визита время. В ходе приема доктор проведет осмотр, поставит диагноз и расскажет о том, как можно проводить лечение с помощью методов мануальной терапии. В случае необходимости будут рекомендованы дополнительные методы обследования.

Причины появления косточки на мизинце стопы ноги

Косточка на мизинце стопы не появляется одномоментно. Обычно её рост постепенный и продолжается в течение нескольких месяцев. Спусковым механизмом может стать любая травма. Это может быть вывих сустава, ушиб, растяжение связок. Но чаще всего причинами появления косточки на мизинце ноги являются следующие факторы негативного влияния:

  • ношение тесной и неудобной обуви, в которой вся амортизационная нагрузка оказывается на область основания мизинца;
  • использование обуви на высоком каблуке;
  • неправильная постановка стопы (косолапость или плоскостопие);
  • атрофия мышц поперечного или продольного свода стопы;
  • вальгусная или варусная деформация сустава большого пальца;
  • плантарный фасциит и пяточная шпора;
  • деформация голеностопного сустава и разрушение ахиллова сухожилия;
  • избыточная масса тела, которая создает повышенную физическую нагрузку на кости стопы при ходьбе и беге;
  • деформирующий остеоартроз коленного и тазобедренного суставов, что приводит к неправильной постановке стопы и переносу нагрузки на несвойственные участки.

Предпосылками для формирования стопы портного могут стать привычки подгибать стопу вовнутрь при сидении, курение, прием алкогольных напитков и частые травмы в области головки пятой плюсневой кости.

Почему болит косточка около мизинца на ноге?

Косточка около мизинца может не беспокоить, а может причинять боль во время ходьбы и в покое. Это отличительные клинические признаки, по которым можно выявить подагрический или ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, остеопороз или остеомаляцию, бурсит стопы, тендинит, тендиноз, лигаментоз и ряд других серьезных патологий.

Обычно болит косточка около мизинца при травмах и развитии заболеваний воспалительного генеза. Боли слабой интенсивности говорят о застарелом, хроническом процессе или отложении солей кальция в волокнах сухожильной и связочной ткани. В таких случаях требуется длительная терапия, направленная на восстановление микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, повышение тонуса мышц стопы и т.д. Выраженная боль типична для бурсита и артрита. При этих заболеваниях внезапно появляется шишка возле снования мизинца. Это не деформация и не стопа портного. Это проявление воспалительного процесса в суставной капсуле или сумке. Отличительный признак – гиперемия кожных покровов и резкая боль при попытке двигать мизинцем и сгибать стопу.

Достаточно серьезная боль, но возникающая исключительно при пальпации – это характерный признак подагры и формирования в основании мизинца подагрического узелка. Он действительно выглядит как небольшая шишка и его легко можно спутать со стопой портного. Но это совершенно другое заболевание, в основе которого лежит неправильный пуриновый обмен в организме человека. В результате в тканях суставов оседают кристаллы мочевой кислоты и вызывают жгучую боль. Затем происходит деформация и разрушение хрящевых тканей внутри сустава. Они в буквальном смысле этого слова пропитывают солями мочевой кислоты.

Постоянно болит косточка на ноге около мизинца в результате повторных трещин и переломов на фоне остеопороза или остеомаляции. При появлении трещины начинается процесс образования костной мозоли. С каждой новой трещиной размер мозоли увеличивается. Так растет косточка у основания мизинца при остеопорозе и остеомаляции. Для диагностики требуется денситометрия и сцинтиграфия – эти методы обследования демонстрируют плотность костной ткани и визуализируют её строение.

Косточка около мизинца на ноге может быть симптомом деформирующего остеоартроза плюснево-фалангового сустава. Эта патология развивается при дегенерации и дистрофии синовиальной хрящевой ткани, которая покрывает головки входящих в сустав костей. Развивается по причине недостаточности диффузного питания на фоне нарушения кровоснабжения мышц стопы. Может быть сопутствующим заболеванием при диабетической стопе, атеросклерозе, облитерирующем артериите.

Растет косточка на мизинце ноги

Если на мизинце растет косточка, нужно обратиться к специалисту, который проведет дифференциальную диагностику и выявит причину появления подобного симптома. Для того, чтобы исключить травматическую этиологию патологического процесса назначается рентгенографический снимок. На нем видно, растет косточка на мизинце ноги в результате разрушение костной ткани или это следствие воспалительных процессов в суставной капсуле(артрит) или сумке (бурсит). С помощью рентгена можно исключить перелом, трещину пятой плюсневой кости, деформирующий остеоартроз, подагрический артрит и ряд других патологий.

Во всех остальных случаях, если появилась косточка возле мизинца на ноге и врач не может поставить точный диагноз, назначается МРТ обследование. Оно позволяет выявить заболевания мягких тканей, увидеть патологические изменения в связочном, сухожильном и мышечном аппарате.

Что делать, если болит косточка на мизинце ноги

Первое, что делать, если болит косточка на мизинце ноги, это посетить врача ортопеда. Он не только поставит точный диагноз, но и поможет найти причину развития заболевания. Пациенту даются индивидуальные рекомендации по изменению своего образа жизни для того, чтобы остановить разрушительный процесс и повернуть его вспять.

Важно знать, что делать, если болит косточка на мизинце ноги в домашних условиях. В первую очередь следует отказаться от физической активности. Обеспечивайте покой больной ноге до постановки точного диагноза. Не стоит прикладывать компрессы и использовать пластыри. Только врач может назначить лечение. Самостоятельное применение различных средств может только усугубить ситуацию и привести к развитию серьезных осложнений.

Лечение косточки на мизинце ноги

Лечение косточки на мизинце нужно начинать с постановки правильного диагноза. В зависимости от выявленного заболевания разрабатывается индивидуальная тактика терапии для каждого пациента. В запущенных случаях сначала проводится хирургическая операция по восстановлению физиологической структуры костной ткани и только после этого начинается период реабилитации.

Лечение косточки на мизинце всегда сопряжено с терапией того заболевания, симптомом которого она является. Например, если это подагрический узелок, то необходимо проводить коррекцию рациона питания, лечить подагру. И в качестве меры против образования косточки применять методы мануальной терапии, лазерное воздействие, лечебную гимнастику, физиотерапию и т.д.

Лечение косточки на мизинце ноги при деформации головки плюсневой кости начинается с коррекции постановки стопы. Если у пациента обнаружено плоскостопие или косолапость, то сначала необходимо их устранить. После этого с помощью физиотерапии и лазерного воздействия устраняется сама косточка. Также используются методы мануальной терапии.

В нашей клинике разработаны методики лечения самых разнообразных патологий опорно-двигательного аппарата. Врачи применяют в своей практике следующие методики воздействия:

  1. остеопатия – воздействие позволяет активировать процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, предотвратить дальнейшее оседание солей кальция и запустить процесс растворения уже сформировавшихся остеофитов;
  2. массаж – улучшает эластичность мягких тканей, позволяет укрепить связки, сухожилия и мышцы;
  3. лечебная гимнастика повышает тонус мышц стопы, ускоряет метаболические процессы, запускает нарушенное диффузное питание;
  4. лазерное воздействие убирает костные наросты;
  5. физиотерапия и рефлексотерапия активизируют процессы естественной регенерации поврежденных тканей.

Курс лечения разрабатывается индивидуально. Пациенту даются рекомендации по выбору обуви, организации своего рабочего места, правильной постановке стопы. В случае необходимости доктор корректирует рацион питания, разрабатывает комплекс упражнений для домашних занятий пациента. Также осуществляется контрольное наблюдение за состоянием стопы после завершения основного курса лечения.

Если вам требуется лечение косточки возле мизинца, можете записаться на прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Первичная консультация бесплатная для всех пациентов.

Почему она образуется

Шишка на мизинце ноги, подобно любому другому заболеванию, возникает не просто так, а в результате каких-то состояний или под влиянием факторов внешней среды. Причины, по которым возникает косточка на ступне, представлены в списке ниже:

  1. Генетическая. Если у родственников пациента имелась или имеется подобная шишка, то риск ее развития сильно возрастает.
  2. Принадлежность к женскому полу. Объяснением этому служит тот факт, что женщины имеют более мягкую и эластичную хрящевую ткань.
  3. Деформации и формирование косточки могут появляться после перенесенных болезней, поражающих хрящи.
  4. Уплощение стопы любой этиологии.
  5. Причиной шишки возле мизинца на ноге могут быть травмы стоп.
  6. Нагрузки на стопы постоянного характера, такие как работа на ногах, тоже могут провоцировать патологию.
  7. Постоянное использование остроносой обуви на высоком и тонком каблуке.
  8. Лишний вес и неправильное питание.

Клиническая картина патологии

К симптомам, сопровождающим шишку в области мизинца стопы, относятся:

  • боль;
  • отек;
  • расширение поперечного свода стопы;
  • гиперемия;
  • утолщение мягких тканей сустава;
  • мозоль сбоку или с подошвенной поверхности в проекции головки пятой плюсневой кости.

Для проведения дифференциальной диагностики с заболеваниями, сопровождающимися тяжелой патологией суставов, необходимо точно описать жалобы на приеме у врача. От этого зависит назначение правильного и адекватного лечения. Помимо вышеперечисленных симптомов, проявлением шишки, в отличие от прочих наростов на ноге, являются:

  • постоянные болевые ощущения в ступнях или жжение;
  • судороги в ноге, преимущественно по ночам;
  • натоптыши и мозоли;
  • шишка возле мизинца.

Симптомы обостряются после продолжительного пребывания на ногах. К вечеру, в прямом смысле, становится невозможно стоять.

Как проявляется

В случае отсутствия лечебных мероприятий и под воздействием трения об стенки обуви шишка увеличивается, воспаляется и причиняет боль своему обладателю. Пациент быстро начинает чувствовать усталость при передвижении пешком и подбирать удобную обувь становится очень сложно.

Первый симптом формирования косточки, который должен насторожить – это формирование мозоли, нароста возле мизинца. Вначале неудобно ходить только в узкой обуви на каблуке, но постепенно появляется дискомфорт даже в мягких тапочках.

Не стоит задаваться вопросом, что делать, если растет косточка на ноге у мизинца, а лучше сразу обращаться к специалисту ортопедического профиля. Он определит степень искривления кости и подберет необходимые методы лечения.

Консервативная терапия варусной деформации Тейлора

Если заболевание находится на ранней стадии развития, применяют безоперационные способы терапии. Врач-ортопед порекомендует больному использовать обувь на невысоком каблуке (2-5 см) с широким носком. Во время покупки изделия надо ориентироваться на поперечный размер стопы.


Вернуть слегка смещенный плюснефаланговый сустав в нормальное положение поможет ортопедическая шина для мизинца, как на фото. Она бережно оттягивает палец наружу, фиксируя его в физиологически правильном положении. Ортопедическая шина изготавливается из мягкого медицинского силикагеля. Она существенно снижает болевые ощущения при ходьбе и защищает головку пятой плюсневой кости от натирания обувью. Ортопедическое приспособление не доставляет дискомфорта.

Если опухла косточка, покраснела и сильно болит, врач назначит нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Диклофенак;
  • Нимесил;
  • Мовалис;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин.


Их можно принимать внутрь или в виде инъекций до тех пор, пока болезненные ощущения и отек не исчезнут. Одновременно назначаются лекарственные средства наружного действия (Кетонал гель, Диклоген). Для уменьшения боли и отека применяют местную гипотермию. Воспаленный сустав накрывают тонкой хлопчатобумажной тканью и прикладывают к нему на 20 минут пакетик со льдом. Процедуру повторяют 3 или 4 раза с интервалом в 30 минут.

В случаях, когда боль становится мучительной, применяют местные инъекции глюкокортикостероидов (Преднизолон).

Если консервативное лечение не помогает устранить болевой синдром, врач порекомендует хирургическую операцию.

Лечение народными средствами

Выступающую шишку на большом пальце часто лечат с помощью народных средств. Мы уже писали как лечить косточку на ноге в домашних условиях, поэтому приведем самые эффективные способы. Среди них есть не только травы, но и те, что можно купить в аптеке.

Одним из хороших обезболивающих средств будут мази и кремы. Они станут средством от отёчности и воспаления. Среди мазей для косточки хорошо известна мазь на курином яйце.

  • куриное яйцо (белое) – 1 шт.;
  • свиное сало – 1 ст. л.;
  • скипидар – 10 г;
  • уксусная кислота – 100 г.

Яйцо вместе со скорлупой помещаем на 2 недели в уксусную кислоту в темноту. Затем выбрасывает скорлупу, а содержимое стакана взбалтываем, добавляем свиное сало и скипидар, снова взбалтываем до однородной массы. Мазь готова – наносим на больное место.

Считается, что от выпирающей шишки на большом пальце хорошо помогает птичья жёлчь, которую можно купить в аптеке.

1-й день: косточку вымыть тёплой водой и смазывать больное место жёлчью на ночь через день.

2-й день: день смазывать раствором уксуса (9%) и йода (5 капель).

  1. Жёлчь – 100 г.
  2. Камфорное масло – 400 г.
  3. Перец Чили – 2 стручка.

Перец измельчить до состояния порошка, смешать все компоненты и настаивать 2 недели в тёмном месте. Делать компрессы для косточки на ночь. Утром остатки удалять тёплой водой.

Для компрессов нужна свежая речная рыба. Необходимо хорошо вымыть кусочек по размеру косточки. Приложить его к больному месту и укрыть марлей. Эту процедуру проводить 7 дней. Следующие 7 дней смазывать шишку пихтовым маслом.

Обычная поваренная или морская соль хорошо подойдёт на ранних стадиях. Из неё хорошо делать ванночки для стоп. Боль проходит, хорошо снимется отёчность.

Почему болит косточка около мизинца на ноге?

Косточка около мизинца может не беспокоить, а может причинять боль во время ходьбы и в покое. Это отличительные клинические признаки, по которым можно выявить подагрический или ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, остеопороз или остеомаляцию, бурсит стопы, тендинит, тендиноз, лигаментоз и ряд других серьезных патологий.

Обычно болит косточка около мизинца при травмах и развитии заболеваний воспалительного генеза. Боли слабой интенсивности говорят о застарелом, хроническом процессе или отложении солей кальция в волокнах сухожильной и связочной ткани. В таких случаях требуется длительная терапия, направленная на восстановление микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, повышение тонуса мышц стопы и т.д. Выраженная боль типична для бурсита и артрита. При этих заболеваниях внезапно появляется шишка возле снования мизинца. Это не деформация и не стопа портного. Это проявление воспалительного процесса в суставной капсуле или сумке. Отличительный признак – гиперемия кожных покровов и резкая боль при попытке двигать мизинцем и сгибать стопу.

Достаточно серьезная боль, но возникающая исключительно при пальпации – это характерный признак подагры и формирования в основании мизинца подагрического узелка. Он действительно выглядит как небольшая шишка и его легко можно спутать со стопой портного. Но это совершенно другое заболевание, в основе которого лежит неправильный пуриновый обмен в организме человека. В результате в тканях суставов оседают кристаллы мочевой кислоты и вызывают жгучую боль. Затем происходит деформация и разрушение хрящевых тканей внутри сустава. Они в буквальном смысле этого слова пропитывают солями мочевой кислоты.

Постоянно болит косточка на ноге около мизинца в результате повторных трещин и переломов на фоне остеопороза или остеомаляции. При появлении трещины начинается процесс образования костной мозоли. С каждой новой трещиной размер мозоли увеличивается. Так растет косточка у основания мизинца при остеопорозе и остеомаляции. Для диагностики требуется денситометрия и сцинтиграфия – эти методы обследования демонстрируют плотность костной ткани и визуализируют её строение.

Косточка около мизинца на ноге может быть симптомом деформирующего остеоартроза плюснево-фалангового сустава. Эта патология развивается при дегенерации и дистрофии синовиальной хрящевой ткани, которая покрывает головки входящих в сустав костей. Развивается по причине недостаточности диффузного питания на фоне нарушения кровоснабжения мышц стопы. Может быть сопутствующим заболеванием при диабетической стопе, атеросклерозе, облитерирующем артериите.

Как устранить боль

Появившаяся боль обязательно заставит нас принимать меры к её устранению. Многие не знают что делать, если болят косточки на ноге и какие действия предпринять для ее устранения. Очень важно принять адекватные меры, позволяющие не только уменьшить боль, но и остановить развитие заболевания.

Ведь косточка на ноге способна причинить массу неудобств с выбором обуви и нарушением походки. Кроме того, нередко она становится причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Важно! При возникновении шишки на большом пальце либо в другом месте стопы обратится к ортопеду на консультацию. С помощью обследования и проведения анализов будет определено, какая из причин вызвала эту патологию.

Здесь также нужно:

  • подобрать правильно обувь для ежедневного ношения;
  • устранить причину, вызвавшую появления шишки на ноге;
  • провести лечения возникшей патологии;
  • проводить профилактические мероприятия после лечения.

Так, лечение вальгусной деформации сегодня имеет целый арсенал средств: фиксаторы, корректоры, гимнастики, специальный массаж на поздних стадиях – операции по замене сустава.


Эффективным является лечение с помощью специальных фиксаторов, которые фиксируют искривлённую косточку в правильном положении. Это позволяет избежать боли, но полностью излечить недуг фиксатор неспособен. По этому наряду с ношением фиксатора необходимо проводить лечение.

Среди лечебных процедур должны быть специальная гимнастика и массажи. Которые помогут восстановить кровообращение и будут тренировать мышцы и связки.

На поздних стадиях, когда ходить очень трудно, потребуется операция по выравниванию косточки. При этом стоит помнить, что операций будет две. Первая призвана закрепить на нужном месте плюсневую косточку, а вторая возобновить работу ступни. Между ними придётся ходить с вспомогательными средствами (костылями).

Важно! Операция сложная, но хорошо восстанавливает косточку.

При косточках, вызванных проявлением подагры, бурситом либо артрозом лечение будет соответствовать заболеванию.

В каждом конкретном случае – это решит врач, который лечит косточку на ноге. Так, лечение подагры потребует лечения всего организма, а не только вспухшей косточки. Возможно, понадобиться применение антибиотиков или резекция поражённой полости (при обширном бурсите).

Что делать, если болит косточка на мизинце ноги

Первое, что делать, если болит косточка на мизинце ноги, это посетить врача ортопеда. Он не только поставит точный диагноз, но и поможет найти причину развития заболевания. Пациенту даются индивидуальные рекомендации по изменению своего образа жизни для того, чтобы остановить разрушительный процесс и повернуть его вспять.

Важно знать, что делать, если болит косточка на мизинце ноги в домашних условиях. В первую очередь следует отказаться от физической активности. Обеспечивайте покой больной ноге до постановки точного диагноза. Не стоит прикладывать компрессы и использовать пластыри. Только врач может назначить лечение. Самостоятельное применение различных средств может только усугубить ситуацию и привести к развитию серьезных осложнений.

Врачебная диагностика шишки

При появлении выступа у мизинца ноги обязательно нужно обратиться к доктору. Врач полностью проведет обследование и назначит лечение.

Специалист тщательно осматривает пациента и назначает такие исследования:

  1. Рентген стопы в различных проекциях. Он дает возможность установить отклонения в пальцах и плюсневых костях, определить патологические костные наросты и деформацию фаланг.
  2. Компьютерная томография нужна, чтобы сделать снимок ноги. Исследование показывает, каким образом выражена патология.

Возле мизинца

Не менее распространенная проблема, когда болит косточка на ноге около мизинца. Боль может возникнуть по разным причинам, о которых мы расскажем.

Обычно боль острая, сама шишка горячая, отёчная, заметно покраснение. Очень часто проявляется отёчность ступни, что мешает надевать обувь, ходить. В некоторых случаях боль настолько сильна, что не даёт ступать на ногу.

Важно! Шишка возле мизинца может появиться одновременно с такими образованиями возле большого пальца и сбоку, а может быть единичной.

Появление шишки возле мизинца может быть связанно:

  • с проявлениями вальгусной стопы в 3-й стадии;
  • с нарушением обмена веществ, накоплением вредных веществ в суставах – это подагра;
  • проникновением инфекции в полость сустава мизинца – это бурсит (очень редко встречается);
  • дегенеративными заболеваниями суставов – артроз.


Лечение появившейся шишки возле мизинца обязательно потребует обращения к ортопеду или хирургу.

Нетрадиционная медицина

Если кажется, что профессиональное медикаментозное лечение недостаточно помогает в избавлении от дефекта, попробуйте обратиться к проверенным годами способам народной медицины. Не нужно даже выезжать в лес, чтобы собирать различные травы. Большинство способов находятся в открытом доступе.

К примеру, сказанное касается препаратов, созданных на основе желчи птиц и животных. Подробную инструкцию возможно прочесть на упаковке препарата, приобретенного в аптеке, общая рекомендация проста: если возникает боль, нужно протереть желчью место возле нароста либо шишки, закрепить компрессом. Как правило, боль уходит быстро.

Компресс для мизинца

Перечень способов лечения шишек на ноге:

  • Указанный способ лечения желчью животных рекомендуется чередовать с применением настойки на уксусе и йоде: в 5 капель йода добавляют чайную ложку девятипроцентного уксуса. Больное место смазывается, когда боль приобретает постоянный характер.
  • Способ, подходящий рыболовам: от пойманной рыбы (конкретный вид не указывается) отрезать небольшой кусок, приложить к шишке, перевязать марлей и тщательно закрепить. Подобный компресс оставляют на ночь. Процедура проводится на протяжении недели, потом начинают пользоваться маслом пихты. Время пользования – неделя.
  • Попробуйте растирку шишки, используя мазь: 30 таблеток анальгина, растолченных в порошок и смешанных с десятипроцентным раствором йода. Берут целый пузырёк. Самодельной мазью растирают наросты так часто, как позволяют возможности, чем чаще, тем сильнее эффект.
  • Любимый способ среди женщин — солевые ванночки. Несколько ложек соли растворяются в небольшом тазике, стопы парятся на протяжении 15-20 мин. Лечение производится на протяжении двух недель. Меньше указанного срока купаться в ванночках не рекомендуется, насчет увеличения периодичности особых указаний нет.

Избавиться от шишек (болезненных ощущений) несложно, позже — вернуться к ношению любимой обуви. Красота требует жертв, но нельзя жертвовать собственным благополучием и комфортом.

Лечение плоскостопия и прочих деформаций, влекущих появление шишек и прочих наростов – несложный процесс, не потребуется много времени, усилий и отказа от привычного образа жизни.


Дискомфорт, вызванный болью косточки на ноге знаком около 30% женщин после 35 лет. И с возрастом количество женщин столкнувшихся с этой проблемой становиться больше. Чаще всего от болей такого рода страдают, как раз женщины и этому есть логичное объяснение.

Профилактика состояния

Избавиться от шишек можно быстро, главное обратиться к хорошему врачу. Но также важны и меры профилактики. Нет лучшего способа избавиться от выступов на ногах, чем хождение босиком по мелкой гальке или песку. Этот естественный массаж предотвращает плоскостопие и предотвращает другие заболевания конечностей.

Меры профилактики появление шишки на ногах довольно просты:

  1. Ношение удобной обуви.
  2. Коррекция лишнего веса.
  3. Упражнения и массаж ног.
  4. Своевременное и правильное лечение.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.