Пневмокомпрессионный массаж нижних конечностей

Для решения названных проблем ныне используют аппараты для пневмокомпрессионной терапии. Они имеют градиентную систему, обеспечивающую плавное изменение давления в манжетах от периферии к основанию конечности. Таким образом воспроизводят физиологическое гидростатическое давление и создают эффект мануальной лимфодренажной терапии.

Периодическая подача сжатого воздуха в герметичную манжету и его удаление контролируются микропроцессором. Манжеты аппарата состоят из 9–12 камер, которые заполняются воздухом поочередно, причем 1–4 — на 100%, 5–8 — на 80%, 9–12 — на 60% от заранее установленного лечебного давления. Воздух подается до тех пор, пока в верхней камере не достигается нужное давление.

После этого оно во всех камерах спадает, а через некоторое время цикл нагнетания повторяется. Диапазон давления в камерах — от 0 до 120 мм рт. ст. Интервал между циклами компрессии можно устанавливать от 5 до 90 секунд.

При проведении пневмокомпрессионной терапии улучшаются трофика тканей, кровоснабжение периартикулярных тканей; повышаются эластичность и тургор кожи; активируется секреторная функция синовиальной оболочки; увеличивается количество артериоловенулярных анастомозов, функционально активных капилляров и объемная скорость кровотока в них. Усиление лимфоперфузии тканей ускоряет рассасывание выпотов и инфильтратов, устраняет застойные явления в тканях; кровоток в мышцах возрастает, как и активность в них ферментов клеточного дыхания.

Механическое воздействие на симпатические нервные волокна активизирует адаптационно-трофическую функцию симпатической нервной системы, восстанавливает экскрецию гормонов, вырабатываемых надпочечниками, щитовидной железой и яичниками. Выделяющиеся из мозгового вещества надпочечников катехоламины стимулируют катаболические процессы в организме, что повышает его резистентность и иммуногенез. Все это влияет на внутренние органы — существенно меняются их функциональные свойства и режим деятельности. Исчезает утомление, повышается работоспособность.

Показания к пневмокомпрессионной терапии:

острые — тромбоз вен (до 6 месяцев), тромбофлебит, лимфангит;
рожистое воспаление; выраженная экзема;
отек легких;
острая невропатия;
резаные травмы мягких тканей;
эпилепсия;
лихорадка;
глаукома;
системные заболевания крови, гемофилия, ломкость сосудов;
инфекционная патология;
остеосинтез либо комбинированное перемещение в обрабатываемой зоне;
кардиостимулятор;
обтурирующие процессы в зоне лимфатического дренажа;
патология беременности, вторая половина беременности;
злокачественные опухоли (неоперированные, рецидивирующие);
доброкачественные быстрорастущие новообразования;
заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации с нарушением кровообращения выше 2А степени;
артериальная гипертензия 3-й степени (АД выше 180/100 мм рт. ст.);
склонность к кровотечениям;
нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия; экстрасистолия групповая, политопная);
печеночная и почечная недостаточность.

Метод пневмокомпрессионной терапии широко применяется в 10-й ГКБ Минска при диабетической ангиопатии, ишемической болезни и варикозном расширении вен нижних конечностей, полиартритах, лимфедеме верхней конечности (после удаления опухоли молочной железы), ожирении; для лечения страдающих неврозами (слабость, утомление, бессонница, синдром тяжелых ног); при жалобах на утомление рук у стоматологов, оториноларингологов, строителей.

К слову, пневмокомпрессионная терапия как метод профилактики послеоперационных флеботромбозов узаконена с 1938 года.

Георгий Марушко, врач-реабилитолог 10-й ГКБ Минска.

Пневмомассаж нижних конечностей – процедура, которая широко применяется как в косметологических, так и в медицинских целях. Метод аппаратного массажа относится к числу действенных физиотерапевтических техник, помогающих восстановить нормальные процессы лимфоциркуляции.

Принцип действия

Что это такое – пневмомассаж ног? Методика представляет собой массаж, проводимый с помощью специального аппарата – пневмомассажера. В ходе сеанса происходит сдавливание нижних конечностей благодаря особым манжетам, через которые поступает сжатый воздух.

Такой массаж обеспечивает значительное улучшение процессов кровообращения и микроциркуляции, подпитывает кожу лимфой. Процедура дает такой положительный результат, как активизация обменных процессов на определенных участках, нормализация тканевого метаболизма.

Некоторые специалисты используют для этого массажа надувные лимфодренажные сапоги, стимулирующие процессы притока венозной крови и циркуляции лимфы.

Показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж характеризуется полезными свойствами, используется специалистами в лечебных и профилактических целях. Главными показаниями к проведению процедуры являются:

варикозная болезнь (для лечения и в целях профилактики);
избыточный вес;
венозные заболевания;
отечность травматического и посттравматического характера;
детский церебральный паралич;
лимфостаз;
васкулиты;
вегето-сосудистая дистония;
недостаточность вен;
невриты и невралгии;
предупреждение тромбоэмболических процессов.

В косметологической сфере прессотерапевтический массаж рекомендуется к применению для устранения целлюлита, признаков старения кожи, при пониженном тургоре кожных покровов в области ног.

Заметный эффект дает процедура при нарушениях процессов кровообращения, лимфообращения, микроциркуляции, расстройствах обменного характера.

Несмотря на пользу прессотерапии, массаж таким способом в определенных ситуациях проводить категорически не рекомендуется. Врачи выделяют следующие противопоказания для проведения физиотерапевтической методики:

острая форма инфекционных процессов;
период обострения заболевания хронического характера;
туберкулез;
нарушение почечной функции;
наличие несросшихся переломов;
гнойные кожные поражения, локализованные в области предполагаемого воздействия;
индивидуальная непереносимость такого вида массажа;
гипертоническая болезнь, протекающая в тяжелой форме;
острая форма сердечной недостаточности;
воспалительные процессы, поражающие кожу и подкожную клетчатку.

Пневмомассаж не рекомендуется представительницам слабого пола в период критических дней. Для получения нужного эффекта лучше дождаться окончания менструации.

Для предупреждения последующих осложнений и исключения противопоказаний перед проведением процедуры рекомендуется получить консультацию лечащего врача, пройти медицинское обследование.

Лечебные эффекты

Процедура лимфодренажного массажа оказывает на организм общее оздоравливающее, тонизирующее действие, благотворно влияет на состояние и функционирование лимфатической системы.

Доктора выделяют следующие лечебные эффекты, характерные для физиотерапевтической процедуры:

нормализация процессов кровоснабжения;
выведение избыточной жидкости из тканей, устранение отечности;
благотворное влияние на процессы лимфоснабжения;
повышение тонуса сосудистых стенок;
омолаживающее воздействие;
уменьшение и стабилизация веса;
нормализация двигательной активности;
расслабление мышечных тканей;
интенсивное насыщение тканевых структур кислородом;
активизация, ускорение расщепления жиров.

Пневмомассаж ног способствует улучшению состояния кожи, устранению жировых и целлюлитных отложений. Процедура стимулирует выработку коллагена и эластина, устраняет растяжки, признаки старения, делая кожу ног упругой и эластичной.

Лимфодренажный метод массажа облегчает движение, устраняет мышечные боли, повышает качество жизни пациента. По этой причине прессотерапевтический массаж часто рекомендуют в реабилитационном периоде после перенесенных травматических повреждений и хирургических вмешательств.

Подготовка к пневмомассажу

Методика не требует какой-либо специальной подготовки. Но чтобы сеанс прошел максимально успешно и безопасно, специалисты советуют выполнить следующие правила подготовки:

воздерживаться от потребления пищи за 2–3 ч до проведения процедуры;
очистить кожу в зоне предполагаемого воздействия;
непосредственно перед сеансом массажа опорожнить мочевой пузырь.

Количество сеансов и время проведения процедуры определяются в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от поставленного диагноза и тяжести патологии.

Методика проведения

Перед процедурой пневмотерапевтического массажа специалист обрабатывает кожу пациента при помощи специального крема, облегчающего процесс и устраняющего неприятные ощущения. При правильном проведении физиотерапевтическая методика безболезненна и не вызывает никаких дискомфортных опущений. На пациента надевают специальные лимфодренажные сапоги, присоединенные к аппарату, с проводящими воздух шлангами.

Еще один способ проведения массажа – использование массажных чаш, перемещаемых специалистом по ногам пациента. В зависимости от поставленных целей, особенностей конкретного клинического случая процедуры могут иметь различную продолжительность. Средняя длительность одного сеанса составляет 30-40 минут.

Техника лимфодренажного массажа предполагает оптимальное чередование вакуумных и компрессионных режимов, обеспечивающих расширение кровеносных сосудов, интенсивный приток крови к мышечным тканевым структурам, эпидермису и подкожной клетчатке.

Продолжительность курса лечении – 10-15 процедур, которые проводятся один раз на протяжении 2–3 суток. В результате правильно проведенного пневмомассажа пациент ощущает легкость, прилив бодрости и сил.

Процедура, при грамотной технике и отсутствии противопоказаний, абсолютно безопасна для здоровья. Лимфодренажный массаж не вызывает каких-либо нежелательных реакций, за исключением небольшой отечности, покраснения в месте воздействия.

Пневмомассаж ног не требует реабилитационного, восстановительного периода. После процедуры пациент может вести привычный, подвижный образ жизни, заниматься спортом.

Сочетание с другими техниками

Пневмомассаж характеризуется хорошей сочетаемостью с другими методами. Эта процедура дополняет косметологические и лечебные методики, повышая их эффективность. В домашних условиях повысить результативность курса пневмомассажа позволит использование косметологических обертываний, точечный массаж, применение специальных кремов.

Специалисты настоятельно рекомендуют обратить внимание на свой образ жизни, обеспечить себе посильную, разумную физическую нагрузку, больше двигаться, правильно и сбалансировано питаться.

Прекрасно сочетается пневмомассаж со следующими эффективными методиками:

RF-лифтинг;
мезотерапия;
вакуумный массаж;
инфракрасная терапия;
кавитация.

Подобрать оптимальную программу и дополнительные процедуры поможет доктор в индивидуальном порядке.

Плюсы и минусы

Пневмотерапевтический массаж характеризуется наличием следующих преимуществ:

высокие показатели эффективности;
быстрое достижение положительных результатов;
практически полное отсутствие побочных проявлений;
ярко выраженный косметический и лечебный эффект.

Из недостатков пользователи отмечают довольно высокую стоимость массажной методики, особенно в Москве и других крупных городах.

При повышенной чувствительности кожных покровов процедура может быть довольно болезненной и оставлять на коже гематомы, подкожные кровоизлияния. Но грамотный массажист подбирает оптимальную схему работы и силу воздействия в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного клиента.

Пневмомассаж ног – эффективная процедура, обладающая лечебными, профилактическими, косметологическими свойствами. Методика оказывает положительное воздействие на вены нижних конечностей, устраняет болезненные ощущения, отечность, снимает усталость.

Представительницы прекрасного пола особенно ценят лимфодренажный массаж за быстрое устранение проявлений целлюлита и жировых отложений, повышение тонуса, упругости и эластичности кожных покровов.

Пневмотерапевтический массаж – безболезненная и безопасная методика, заслужившая множество положительных отзывов как со стороны пациентов, так и от докторов.

Total 9
7
0
1
1

Землистый цвет лица, лишний вес, отеки не всегда являются следствием неправильного образа жизни и вредных привычек. Иногда такими проявлениями дает о себе знать сбой в работе лимфатической системы. К косметическим проблемам добавляются физические и эмоциональные: мучают головные боли и частые простуды, не покидает чувство разбитости и постоянной усталости.

В этом случае эффективным способом привести себя в тонус служит курс пневмокомпрессионного массажа. Он активизирует лимфоток, избавляет от негативных последствий застоя лимфы в организме. По ощущениям и эффективности аппаратный массаж ничуть не уступает ручному, скорее наоборот. Об особенностях процедуры журналист информационного портала Здоровые люди расспросила у заведующей отделением медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы г. Минска, врача-реабилитолога высшей медицинской категории Анны Селяниновой.

Правила проведения пневмомассажа

При определенных болезнях и состояниях, а также с возрастом функции лимфатической системы нарушаются. В первую очередь это приводит к задержке жидкости в организме (отекам), а также выраженным функциональным и эстетическим изменениям кожи, подкожной клетчатки и внутренних органов.

Поскольку лимфатическая система – сложный орган со своими особенностями, необходимо строго соблюдать правила проведения процедуры. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая имеет незамкнутый круг обращения, клапанный аппарат обеспечивает ток лимфы только в одном направлении - снизу вверх. Этот принцип важно соблюсти при проведении пневмокопрессионного массажа: воздух под давлением поочередно подается от кистей к плечам, от стоп к бедрам.

Тактильные ощущения при пневмомассаже можно сопоставить с впечатлениями от сжатия на предплечье муфты при измерении артериального давления. При аппаратном массаже давление воздуха хоть и мягкое, но более интенсивное, глубокое, с определенным интервалом и периодичностью оказывается на разные участки тела.

Какой бы аппарат не использовался для прессотерапии, силу давления воздуха, объем и периодичность его подачи, а также длительность процедуры и количество сеансов должен определить врач-физиотерапевт исходя из индивидуальных особенностей и потребностей конкретного человека, а также желаемого эффекта. Ведь, несмотря на то, что пневмокомпрессионный массаж в настоящее время активно используется в индустрии красоты и косметологии, изначально это лечебная процедура, направленная на активизацию работы лимфатической системы. Она входит в комплексную терапию лечения многих патологий, имеет как показания к ее проведению, так и противопоказания.

Показания к проведению прессотерапии

Что касается прессомассажа как лечебной процедуры, косметический эффект идет скорее бонусом, так как основными показаниями для сеансов аппаратного массажа являются:

Кроме того, пневмокомпрессионный массаж при отсутствии противопоказаний – идеальный способ снять мышечное напряжение после интенсивных тренировок или тяжелой физической работы.

Ко всем плюсам аппаратного массажа сжатым воздухом можно добавить еще и то, что сама процедура не требует особой предварительной подготовки и никак не ограничивает человека в привычном образе жизни. В отличие, например, от душа Шарко, она абсолютно безболезненна и не оставляет на теле никаких следов.

Как правило, курс пневмомассажа, при котором достигается максимальный эффект, включает 10 сеансов продолжительностью от 30 до 60 минут. Повторный курс оптимально проходить не ранее, чем через 2-3 месяца.

Противопоказания к пневмокомпрессионному массажу

Наш эксперт Анна Селянинова предупреждает, что в некоторых случаях пневмокомпрессионный массаж прямо противопоказан, поскольку его действие может усугубить неблагоприятное состояние человека либо привести к нежелательным последствиям.

К противопоказаниям для проведения прессомассажа относятся:

острая форма либо обострение хронического тромбоза вен, тромбофлебита, лимфангита;
экзема, рожистое воспаление;
инфекционные заболевания, лихорадка;
эпилепсия;
глаукома;
системные заболевания крови;
злокачественные и доброкачественные быстрорастущие опухоли;
заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации;
артериальная гипертензия 3-й степени;
нарушения сердечного ритма;
наличие кардиостимулятора;
почечная и печеночная недостаточность;
мочекаменная болезнь;
резаные раны мягких тканей, свежие переломы;
беременность.

Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.

Когда назначают прессотерапию

Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:

Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.

Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.

Противопоказания

При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:

заболеваниях сердца;
запущенной гипертонии;
хрупкости сосудов;
увеличенной вязкости крови;
тромбозе;
воспалительных или гнойных процессах;
опухолях любого происхождения;
проблемах с щитовидной железой;
менструации;
туберкулёзе;
холецистите;
миоме матки;
патологиях почек и мочевыделительной системы.

Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.

Тематический материал:

Как действует метод

Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
Очищается венозная кровь.
Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.

Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

Виды компрессионного массажа

Баракомпрессионный лимфодренаж . Во время сеанса в костюм под высоким давлением подается воздух. Камеры надуваются по очереди, начиная от стоп. При этом нижние не спускаются, а в течение 20 секунд удерживают давление, блокируя возврат лимфы и, подгоняя её вместе с межклеточной жидкостью и токсинами в сторону лимфатических узлов. Стенки капилляров становятся очень проницаемыми, и кислород в большом количестве попадает в межклеточное пространство, насыщая ткани и жидкости. В организме активизируются процессы окисления и регенерации, повышается выносливость и работоспособность его структур. Улучшение микроциркуляции положительно влияет на состояние позвоночника, суставов и костного аппарата, увеличивая их подвижность.
Импульсный лимфодренаж выполняют, чередуя подачу высокого и низкого давления. Отрицательная среда стимулирует прилив крови и лимфы к тканям, а положительная – обратный отток с вытеснением ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это прекрасная тренировка для сосудов, стенки которых становятся крепкими и эластичными. Клетки начинают активно регенерировать, стимулируя процессы заживления, метаболизм, а также питание и дыхание тканей.

Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: вакуумно-роликовым LPG-массажем, ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

Продолжительность курса

Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

Компрессионное снаряжение

Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:

Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.

Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.

Зоны воздействия

Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:

Комплексный массаж тела . применяется, когда пациенту нужно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение, восстановить организм после тяжелых травм, операций или инсульта. Во время процедуры используется цельный костюм, куда импульсно подаётся, а затем откачивается воздух.
Компрессионный массаж ног . Именно нижние конечности, ежедневно испытывающие колоссальные нагрузки, становятся основным объектом прессотерапии. Ведь процедура не только эффективно убирает отёки, боль, тяжесть, лишний жир, целлюлит, но и останавливает развитие таких серьёзных заболеваний, как варикоз, артрит, артроз. Во время сеанса пациенту надевают специальные высокие сапоги или брюки, подключенные к аппарату. Чередуя положительное и отрицательное давление, волнообразно обрабатывают всю поверхность ног, двигаясь от стоп к бедрам.
Проработка рук . Наверное, вы слышали, что именно верхние конечности предательски выдают возраст. Появившийся целлюлит, обвисшая кожа, нарушение кровоснабжения становятся показаниями к проведению прессотерапии. На пациента надевают куртку, длинные манжеты или жакет с рукавом и задают индивидуально подобранный режим воздействия. Волновая стимуляция идет по току лимфы, от кистей к подмышечным впадинам.

Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.

Техника выполнения

Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.

Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:

За два часа до похода в салон откажитесь от приёма пищи.
Непосредственно перед воздействием опорожните кишечник и мочевой пузырь.
Снимите украшения.
Примите душ, хорошенько очистите кожу в месте воздействия.
Побеседуйте с массажистом, расскажите ему о своём самочувствии, индивидуальных особенностях. Постарайтесь наладить с мастером эмоциональный контакт.
Прогоните тревожные мысли, максимально расслабьтесь, настройтесь на положительный результат.

И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.

Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:

Для начала вам помогут облачиться в костюм, полностью или частично закрыв тело.
Теперь нужно будет лечь на специальную кушетку: постарайтесь устроиться как можно удобнее, чтобы не шевелиться и не отвлекаться во время сеанса. Массаж в лимфокуртке проводят сидя, откинув спину под углом 45 0 .
Специалист настроит программу под ваши параметры и запустит её.
Компрессоры в определённом режиме начнут под давлением нагнетать воздух в отсеки костюма. Вы почувствуете, как ваши мышцы сжимаются, словно с ними работают сильные руки мастера.
Не переживайте: боли не будет, ощущения приятной волной прокатятся по вашему телу, по ходу лимфотока.
Примерно через минуту наступит смена режима: давление снизится, и на ваше тело начнёт действовать вакуум.
Цикличная процедура длится от 30 до 45 минут. После сеанса стоит пару часов воздержаться от пищи и активных физических нагрузок.

Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.

Побочным действием процедуры часто становится:

покраснение кожи;
появление небольшой отёчности;
некоторая помятость;
образование гематом.

Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.

Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.

Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:

Вспомогательные средства

Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:

Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:

Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 45 0 .
Расположите панель управления в шаговой доступности.
Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
Задайте заранее выбранный режим.
Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.

Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.

Примерные цены

Нужно отметить, что прессотерапия – довольно дорогая услуга. Стоимость её складывается из нескольких факторов:

класса используемого аппарата;
вида костюма;
необходимого количества вспомогательных средств: кремов, гелей, мазей, эмульсий;
качества одноразового комбинезона;
времени проведения процедуры;
исходного состояния и диагноза пациента;
квалификации массажиста.

Таким образом, в салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена на профессиональный лимфомассаж колеблется между 800 и 3000 рублями. Чтобы сэкономить, нужно дождаться акций или приобрести скидочную карту на одном из купонаторов.

Фантастический костюм, нереальные ощущения и космические результаты – так можно охарактеризовать прессотерапию. Действительно, всего за три дня вы потеряете пару килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас устраивают такие перспективы, то поспешите в салон и сделайте первый шаг навстречу новой жизни.

Читайте также: