Перелом ноги при ударе лоу кик

Поиск по сайту

Видео с моего канала

Стань членом команды

Рейтинг постов по голосованию пользователей

Боец ММА Коннор Мак Грегор – разбор техники с позиции КОНТЭН и здравого смысла - 29 голос (-ов)
Очень подробный видеокурс по тайскому боксу от тайского тренера - 20 голос (-ов)
Тхэквондо - 19 голос (-ов)
Названия ударов в боксе - 17 голос (-ов)
Тренировки Бокс и Ноги - 16 голос (-ов)
Постановка стойки через удар ногой - 15 голос (-ов)
Самооборона и самозащита в Челябинске - 14 голос (-ов)
Секреты ударов руками - 13 голос (-ов)
Лучшее видео по тхэквондо - 13 голос (-ов)
Оружие в Хакко Деншин Рю Дзю-дзюцу - 13 голос (-ов)

Аки к записи Защита от ударов руками по голове
Валерий к записи Как научить человека синъицюань?
# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# к записи Совершенствование прямых ударов руками для ММА
Тоха к записи Совершенствование прямых ударов руками для ММА
Александр Лихолай к записи Прямой удар каратэ — цуки

Последние статьи

Совершенствование прямых ударов руками для ММА
Стадии развития бойцов
Самый быстрый удар в мире
Традицию уважай, а боевой спорт не забывай!
Хочешь бить сильно? Бей вразмашку! Часть 1

Новости сайта

Совершенствование прямых ударов руками для ММА
Стадии развития бойцов
Самый быстрый удар в мире
Традицию уважай, а боевой спорт не забывай!
Хочешь бить сильно? Бей вразмашку! Часть 1
Зачем нужна экипировка для занятий единоборствами
Умение нарушать правила.
Мощнейшая связка для ближнего боя от Майка Тайсона
Как выбрать тренера по единоборствам?

База ударов руками (14)
Боевые искусства и жизнь (166)
- Наш путь в боевых искусствах (24)
- Серьёзно о китайском ушу (32)
- То, что Вы хотели знать о боевых искусствах (67)
Бои мма (7)
Дополнительная подготовка (14)
Истории о моих учениках (3)
Йога и боевые искусства (9)
Какой вид единоборств самый лучший (27)
Качественные видео по боевым искусствам (14)
Книги по боевым искусствам (29)
Лучшие мастера боевых искусств (3)
Лучший вид единоборств (15)
Мастера БИ real (1)
Мастера спортивных единоборств (19)
Мероприятия (10)
Мотиваторы для тренировок (6)
Муай тай (2)
О художественных фильмах (1)
Развлечение (6)
Самооборона (22)
Сенчуков ответит за всё! (2)
Словарь терминов (11)
Снарядная наработка (3)
спортивный инвентарь (4)
Техника боя (106)
- Комбинационные техники (18)
- Стойки и перемещения (15)
- Удары ногами (35)
- Удары руками (49)
Физическая подготовка (11)
Философия для всех (22)
Форма ушу-тайцзицюань "Пушечные удары" (2)
Форум по боевым искусствам (1)
Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (15)
Я и КОНТЭН (6)

Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы

Тайский лоу кик

Лоу кик. Об этом ударе можно писать и говорить много. Но смысл этого удара один — отсушить ноги противнику (вполне достаточно одной), добиться того, чтобы противник от боли не мог стоять на ногах. А как известно, тот , кто не может стоять — не может и драться. Буквально недавно, в 80-х годах прошлого века этот удар был не особо распространён в странах СНГ да и по всему миру. Но бои муай тай, набиравшие популярность во всём мире, добрались и до СССР (тогда ещё).

Рикардо Арона — мощнейший лоу кик в мма

Аэртс пробивает лоу под опорную

В чём же причина такой употребимости этого технического действия? Дело в том, что их несколько. Во-первых, удобно работать лоу кик совместно с ударами рук, так как нет необходимости высоко задирать ногу и надолго лишаться двухопорного положения. Во-вторых, удар в нижний уровень практически всегда будет сильнее и жёстче, чем у дар в верхний уровень (который ещё и доступен в полном объёме не каждому, хотя если Боба Саппа научили…). В-третьих, его можно заметить лишь изрядно потренировавшись,так как он идёт ниже привычного человеку пространства для восприятия движения. Есть, конечно же, и правила, которые нужно обязательно соблюдать при нанесении данного удара ногой.

1) Наносить удар только голенью, если работаем босиком, не бить по ногам подъёмом стопы, так как можно запросто, отбить эту нежную часть ступни, выбить ступню из сустава или сломать себе палец на ноге (всё будет совсем по-другому, если наносить удар в жёсткой обуви, тогда подъём рулит);

2) Всегда пробивать за цель на 10-20 см, иначе это будет лишь щелчок, касание, а не полновесный удар;

3) Не опускать обе руки вниз от головы, когда бьём лоу. Множество бойцов упало в нокаут благодаря своей нелепой привычке опускать руки вниз при ударах ногами;

5) Использовать в полной мере усиление удара за счёт подшага к противнику, когда это возможно и рационально.

Мощные лоу кики от топов кикбоксинга и тая из 90-х

Изображение лоу кика из военного учебника по рукопашке (США)

Техника лоу кика от Фёдора Емельяненко

Очень чёткое и правильное объяснение удара лоу кик от Юрия Федоришена

Боец муай тай ломает лоу киком бейсбольную биту

Ещё хотелось бы сказать, что нет и не может быть одного варианта удара лоу кик на все случаи жизни. Если нужно ударить во внутреннюю часть бедра или колена, то часто удобно бить под 45 градусов к вертикали, так как именно в этом случае голень входит в контакт с целью под нужным нам углом 90 градусов. Но тем не менее никто не отменял эффективность восходящего лоу и по наружной стороне бедра. Хотя, пожалуй, самый костоломный вариант — это заложить удар немного сверху. Так любят делать Питер Аэртс, Реми Боньяски, Эрнесто Хуст и многие другие, когда бьют удар наверняка, а не в качестве разведки.

Кстати, в каратэ киокушинкай очень сильно развилась техника лоу киков, предлагаю посмотреть, как парни по разнообразным траекториям вколачивают в своих оппонентов удары ногами на нижнем уровне, заставляя упасть от боли и травм.

Вот, что пишет великолепный практик лоу, В. Кушнирик.

1) Короткий-ближний. Очень часто применяется на короткой дистанции по внутренней поверхности бедра. Цель – стопорящий удар, разрушающий стойку соперника в момент его активной атаки руками. В виду его короткости большое значение имеет скорость исполнения. Может исполняться с впереди стоящей ноги. Импульс бедра в сторону цели — вынос колена в цель – всаживание голени в нижнюю треть бедра. Некоторые мастера предпочитают в данном ударе использовать свою голень ближе к колену. Удар просто просит после себя продолжения с другой стороны (коленом, крюком по корпусу). В боевом разделе он может быть неприятным сюрпризом в обоюдном захвате. Можно таким же манером пробить в нижнюю треть бедра и внешний лоу-кик, но желательно подловить на не согнутую ногу. (см. фото 1) Результат – стопорящий удар, разрушающий стойку.

3). Длинный – горизонтальный. Это типичный контрудар, под атаку ногой в верхний уровень. Помните молодого Акиеси Матсуи? Под атаку ногой соперника, опорная нога сгибается, таз вбрасывает бьющую ногу сбоку и вперед, верхняя часть корпуса отклоняется назад, но не перетягивает на себя центр тяжести. Удар по бедру соперника наносится не только с боку, но и направлен вперед в глубь. Этим Вы не только наказываете соперника за удар, но и вышибаете из под него опору. (см. фото 3) Результат – возможное падение соперника и его дальнейшее не желание бить ногой в голову.

4). Снизу по дальней ноге. Практически это Кин-Гери (удар в пах), но всаженный изнутри в бедро дальней ноги. Хорошо проходит, если ноги соперника достаточно широко расставлены. Может наноситься после предварительного внутреннего лоу-кика во впередистоящую ногу. Мне нравится вариант после защиты от Мае-Гери и на сближении. Тогда импульс от бедра в ударе усиливается встречным движением. (см. фото 4) Результат – разнос стойки и отбитая портняжная мышца.

У многих вкус к лоу-кикам пропадает после разбивания голеней об колени соперника. Попутно укрепляйте голени на жестком мешке, накатывая дубовым поленцем и натирая сухим мылом (по Кочергину).

Нокауты ударами лоу кик в каратэ киокушинкай

Серия великолепных обучающих видеороликов о лоу кике из Таиланда. Это реально бриллианты среди камней. Проверьте — посмотрите и используйте в тренировках и боях!

(с) Чинасов Азамат Бурканович

инструктор по рукопашному бою

2-й дан Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (инструктор)

инструктор по Реальному Чень-тайцзи и Цигун

Или как у профи муай-тай и К-1 и, конечно, у меня самого 🙂

Интересная статья. Хорошо поставленный такой удар. Залог успеха.

Да, да в бою это хороший козырь.

Наработав качественно удар босой ногой не помешает поделать удар в обуви (туфли, ботинки). Если спарринговаться в обычной обуви (не спортивной), быстро становится понятно, что голень сильно набивать не нужно — можно офигенно бить подъёмом (защишён обувью)+точечно бить пыром (вырубает ногу сразу).
Интересным вариантом может быть наработка сразу в обуви, которую не жалко по деревцам и т.п. снарядам. Удар ставится быстро, голенью бить вообще не захочется — только пыром, подошвой (ближе к микацуки), пяткой.

как понять 2) Всегда пробивать за цель на 10-20 см, иначе это будет лишь щелчок, касание, а не полновесный удар?

Если вы внимательно посмотрите любые соревнования, где бьют жёсткие лоу, то заметите, что, когда нога не находит цель, т.е противник просто убрал ногу и атака пришлась в воздух, в эти моменты нога даже невероятного мастера пролетает на 20, а то и 30 и более см за то место, где должна была находиться нога, по которой били лоу. Потому что без пробива это уже не тот лоу, которым валят с ног, это просто детский подсрачник в уровень бедер.
А когда от вашего точно попавшего лоу человек будет припадать на одну ногу, ту, по которой не били а то и падать от боли вы и сами будете говорить также.
Это всё про удар голенью, если бить подушечкой, то хватит и 8-10 см пробива.

То есть если я хочу ударить подъемом стопы то должен целиться голенью? И лоу кики не бьются подъемом стопы получается? 🙂

Не совсем. Вообще целимся коленом на любой удар ногой, хоть на лоу, хоть на фронт кик. То есть вынос колена на требуемый уровень, а потом удар. Только быстро непрерывно.
По тайской классике лоу ступнёй не бьётся, но хапкидоисты и каратэки вполне неплохо отшибают ноги и ударами подъёмом, хотя всё-таки голенью рубить мышцу проще.
Подъёмом хорошо бить в такой обуви, где он защищён, тогда точно можно. А так можно, ударив подъемом и ногу себе же отсушить, опять же, если не гладить или щёлкать, а бить сильно и резко.

У меня в прошлом травма позвоночника…Вроде бы ничего особого,но вот иногда клинит….Спину…Велика ли опасность травмы при отработки лоу? Все-таки ….

как увеличить силу удара лоу?

Качать ноги, приседать, бегать, прыгать, а также очень много бить по падам, мешкам, таеквондистским ракеткам на силу, на скорость, на проникновение. Ну и если хотите бить голенью, то придётся её набивать.

Сам лично закончил несколько боев лоу киками, скажу вам очень эффектно смотрелось. даже соперники признали…

просто до этого занимался баскетболом и волейболом, прыжок с места в высоту был почти 70 см, и присесть для меня 1000 раз было без проблемно… голень накатывал сам грифом от штанги. главное чтоб было желание, и скорость реагирования на действие соперников.

Самое приятное, когда противники сами признают, что их сделали красиво.

Все ок но вы врете, про Эрнесто Хуста. Эрнесто Хуст был кикбоксером и даже в первые когда пошел на тренировку, он пошел на тренировку по кикбоксу. Да и всю жизнь он тренировался по кикбоксу. Просто муай тайцы любят всех себе присваивать, и это без причины так как целая куча крутых муай тайцев в мире(Буакав Пор Прамук, Реми Боньяски и т.д.). Эрнесто Хуст легенда к-1 и лучший кикбоксер в мире и он не муай таец.

Тем не менее он чемпион по нескольким версиям муай тай, а не только по к-1, а к-1 — это практически тот же муай тай без затяжного клинча и ударов локтями, это вовсе не кикбоксинг раздела лоу кик!
Его вязкая манера работы в ближнем бою — это муай тай, который давали в Вос Джим.
А так для справки переводчики могут запросто назвать кикбоксингом любой ударный вид спорта, где есть перчатки и удары руками-ногами, вплоть до того, что сават называют французским кикбоксингом, а муай тай — таиландским кикбоксингом. И по сути это верно, т.к. и тут, и там бьют руки и ноги!
А русских коментов от Хуста мы навряд ли дождемся, только через перводчиков.
Кстати, один из первых его титулов:
1989 Чемпион мира по тайскому боксу версии WMTA (86 кг).

АЗАМАТ, ПРО ЛОУ. ТВОЁ МНЕНИЕ КАКОЙ СТОРОНОЙ ГОЛЕНИ? ПЛОСКОЙ ИЛИ ПЕРЕДНЕЙ ОСТРОЙ?

Никогда не ставил так вопрос, но, если подумать, то вблизи нравится первый вариант, а чуть подальше — второй. Использую оба, но жёстче получается первый почему-то. Хотя Боньяски умудряется и на длинной плоской стороной бить, неплохо так, да и многие другие.

Уважаемые подписчики. Я все таки работаю и по этому не всегда могу выделить время на полную и относительно грамотно написанную статью. Так что не обижайтесь, если статейки не каждый день ровно к обеду выходят :) Сегодня с утра было много дел, так что писал в три приема и только сейчас смог все черновики соединить в один текст и более менее проверить на ошибки :)

И так как и обещал, метод набивки разных частей тела. Я не врач и предупреждаю, что подобные вещи можно делать на свой собственный страх и риск. Если есть проблемы с костями или с коленями, то лучше обратиться перед этим к врачу! Я не несу ответственности за травмы, которые вы сами себе причините если что-то сделаете не правильно :)

ПРЕДУПРЕЖДАЮ - МНОГА БУКАФ, потому что хочеться донести не только практическую составляющую, но и саму теорию, которую я с помощью знакомой студентки мед.института перевел с "буддисткого языка" на человеческий.

По буддисткой философии перед боем тело нужно подготовить к таким нагрузкам, что бы внутренняя энергия ("Чи" или по тайски "Прана") защищала ученика от травм. Начнем с низу вверх.

Стоим мы на ногах, а значит ноги - это самое слабое место. Без них мы сразу упадем, а значит они должны быть сильными и крепкими и держать любой удар. Понятно, что нужны мышцы, по этому бег, бег и еще раз бег. Однако если бодибилдера сильно ударить с ноги в бедро - то у него на всей ноге будет огромный синяк а так же он этой ногой потом как минимум 2 недели не сможет выполнять нагрузку из-за гематомы. значит мышцы это еще не все.

Для этого наш мастер заставлял нас делать следующее "любимое" всеми учениками упражнение:

Стойка Всадника

Представте себе, что вы сели на низкий табурет и этот табурет у вас убрали из под попы. На руках у вас груз, а на ногах лежит палка. Встанете слишком высоко - палка скатиться с ног, встанете слишком низко - передавите себе палкой живот и не сможете дышать. Правильно стоять нужно полностью ровно и держать равновесие мышцами ног, спины и попы и ДЫШАТь. спокойно и без напряга. Колено не должно слишком сильно вваливаться во внутрь да и боли быть не должно. Если что-то болит в колене - срочно к врачу . Первогодки должны простоять без груза на руках, но с палкой на ногах не менее 3х минут, со второго года не менее 5минут, с третьего года 7минут, после 4го года 10 минут но с грузом на руках и со свечкой под попой, что бы не просидать слишком низко. Ну а после 5 лет - 15минут с чашечками горячего чая на ногах и голове как в фильме "Пьяный мастер" - то есть трястись от напряжения уже не получиться.

По мнению мастера и всего Буддиского учения эта стойка собирает Прану в теле и укрепляет тем самым само тело. Точнее мышцы спины и главное ног. Опустим религиозную составляющую и переведем на язык науки. Данная стойка заставляет мышцы наращивать не объем, как у бодибилдеров, а заставляет их выдерживать длительные постоянные нагрузки. При этом в мышцах не содержиться такое большое количества капиляров и при сильном ударе не возникает обширных гематом. После года каждодневных тренировок мышца станет сильной, однако удары в бедро не будут вызывать синяков и такой резкой боли. Вот. бедро мы уже почти подготовили. Если сможете после бега 30-40 минут простоять в данной стойке хотя бы 3 минуты - только правильно - то можете переходить к следующей ступени: непосредственно к самой набивке. Вы стоите в этой стойке, а ваш партнер бьет вам по бедру до первого болевого ощущения . Если нет партнера, то можно самому себя бить бутылкой с водой (1,5л). Важно не спешить и ориентироваться по ощущениям. Сначала удар с верху, потом удар сбоку по самой мышце. Бить нужно в одно и тоже место, но не очень сильно. Если после 5-10 ударов боль переходит в ноющее состояние - меняйте ногу. ВАЖНО после этого хорошенько промассировать бедро и разогнать кровь, что бы избежать застоя.

А теперь для всех "спецов" у которых "брат-за-неделю-набил-себе-железной-трубой-ноги-и-стал-крутым-бойцуном-во-дворе" или "наш-тренер-лупил-нас-с-первого-урока-и-все-было-норм."

Есть методы быстрые, а есть безопасные. Быстро набил себе ногу Вандамм в фильме Кикбоксер об пальму, однако сомневаюсь, что он себя этим оздоровил. Данный же тут метод медленно готовит тело к очень большим нагрузкам и снижает риск травмы, СНИЖАЕТ КАРЛ, а НЕ УБИРАЕТ ПОЛНОСТьЮ. Подросткам намного проще, так как тело быстрее реагирует, но после 25 лет процесс тормозиться и свое тело нужно уважать и дать ему время на перестройку. На эту подготовку нужен хороший год, однако параллельно можно набивать все остальное тело, что бы процесс шел равномерно, просто не ждите быстрых результатов через месяц. За месяц у вас скорее всего задубеют нервные окончания, что снизит болевые ощущения, однако сама мышца, а главное кость и суставы не будут крепкими и их будет легко травмировать или вобще сломать. После 5лет ногой можно свободно перебить бейсбольную биту или без страха лупить об дверной косяк, но на это нужно ВРЕМЯ и нужно прислушиваться к своему телу и наблюдать за процессом. Именно по этому тайские бойцы-первогодки европейских клубов после соревнований часто ходят хромая, в то время как сами тайцы переносят такие бои относительно спокойно и без особых травм. Первые спешат и думают, что махая ногами и не чувствуя боли уже гототвы, а последние знают как это делать ПРАВИЛьНО .

Голень набиваеться той же самой бутылкой с водой или обмотанной в несколько слоев трубой или действительно пальмой :) если есть возможность. Натягиваете стопу на себя, что бы мышца (tibialis anterior), которая закрывает спеpеди сбоку кость голени, напряглась и не сильно но ощутимо стучите по этой мышце и по кости. ВАЖНО, что бы удары были мягкими но тяжелыми, то есть бить молотком по кости нельзя, а вот по узкому мешку или груше с дробью или галькой можно. Пальмовый ствол, если он мягкий и толстый, тоже хорошо подходит. От таких не сильных но тяжелых ударов кость начинает со временем уплотняться и нервные окончания перестают чувствовать боль. Плоская часть голенной кости хорошо распределяет ударную силу, а та часть кости, которая острее - должна полностью закрываться напряженной мышцой, которую вы точно так же набиваете как и бедро. Если есть только труба, то намотайте на нее скажем тряпку, но так, что бы не было острых выступов и сам твердый метал не бил об кость, иначе можно заработать сдвиг надкостницы и рак кости. Набивать нужно от колена до стопы. Место сразу под коленом уже через 2 месяца перестаёт чущствовать боль, зато незащищенный участок голени прямо над стопой до конца второго года будет мучать вас болезненными ощущениями и небольшими шишками. Если у вас есть партнер - то ударяйте друг друга в одно и тоже место ногами, так вы оба будете знать, с какой силой бить :) Мы брались за руки, становились на одну ногу и бились голенями без силъных замахов. Если после нескольких попаданий в одно и тоже место нога начинает постоянно ныть и появляеться шишка - то меняете ногу, а это место интенсивно массируете. Не бойтесь массировать сильно. Главное что бы такая шишка не появилась уже после первого удара :) Это черевато .

Пока для первой части думаю хватит. Вторая часть будет про колени.

Всем здоровья и добра ! И лучше делать это под надзором учителя с опытом !

Читал на форуме, что в драке использовать удары по ногам НЕ ЭФФЕКТИВНО. позвольте не согласится. Я профессионально занимался французским боксом "Сават", неоднократный чемпион города, северо-запада и экс чемпион России по этому виду спорта, сейчас занимаюсь боями в смешанном стиле. Не раз приходилось принимать участие в соревнованиях различного ранга и в уличных драках, замечу, что провел далеко не один нокаут лоукиком (фуэтэ), а на улице - один лоу - одно сломанное колено или порванные связки, после такой травмы добивание врага - дело вкуса. В уличной драке отдаю предпочтение здравому уму, ну а если. то шквал жесточайших ударов по уязвимым точкам врагов. Один удар - одно покалеченное тело.

Игорь, пост не по адресу. Это в Самооборону без оружия надо писать 😊

По теме: поясните: т.е. вам реально на улице приходилось лупить лоукиком? И насколько эффективно?

Igor_N, а кто сомневался в эффективности ударов по ногам? Те, кто их не делал и/или не получал. В их боевой эффективности также уверен на все 100. Подтверждено практическим опытом. Покажите, пожалуйста, пальцем, кто таким образом поставил под вопрос свою компетентность в драчливых делах?

Я тоже давно, когда занимался только боксом ставил под сомнение эффективность всех ударов ногами, и лоу в частности.

Получив пару раз по ногам, я свое мнение изменил. Возможно в драках не применяют эти удары, потому что бить не умеют. Как известно в экстремальной ситуации организм выдает только те удары, которые множественными тренировками вписались в подсознание.

Срубить неподготовленного человека 1 лоу очень просто, в крайнем случае, даже если он останется на ногах, тут же проводится серия в голову. Связка очень удачная. Даже подготовленный человек врядли выдержит несколько лоу в одно место. Удар очень сильный. Сломать нагруженную ногу - очень просто.

Сивутя
По теме: поясните: т.е. вам реально на улице приходилось лупить лоукиком? И насколько эффективно?

Я на улицах давно не дрался, но парочку человек которым приходилось знаю. Естесственно эффект был что надо. Причем один замимался карате 8 лет, а другого (бывший самбист) ноги "встали" за 3 месяца.

меня лупили лоукиком в бойцовском клубе прошлой весной. Со всей дури.
Противника я, в итоге придушил (не ожидал, видимо что не упаду) но потом идти не смог почти неделю. Колено не пострадало, но на мениске была трещина.
Все мышцы на внешней стороне бедра и около колена были раздутые как шарик воздушны, от одного только взгляда было больно 😊
От перелома и разрыва спасло только то что в тот период интенсивно тренировался плюс во дворе бил в дерево минимум 2 часа в день руками-ногами. А так - порвал бы он меня как тузик грелку, не умею я с ударниками работать.

А лупил меня в тот раз какой-то чемпион России по какому-то виду кикбоксинга, с меня весом.

Вывод - на улице лоукик весьа и весьма эффективен. Если хорошо поставлен, конечно 😊

------------------
ZA OTADZBINU, ZA DRUGA, ZA PUSKU,ZA VOJNICKU I RATNICKU CAST, PADOBRANCI 63.PADOBRANSKE BRIGADE RADE .

ИМХО подготовленный человек очень легко отобъёт такой удар, лоукик пройдет если будет проводиться опытным бойцом, либо если противник никогда раньше не встречался с такими ударами

Привет всем! Позвольте и мне высказаться в этом топике. Лоукик по моему скромному мнению один из самых эффективных ударов в драке. Четко поставленный удар влетающий твердостью обуви в вашу ногу. Именно четко поставленный удар а не пинок по ноге. И вы думаете что это не эффективно! Поддерживаю всех сторонников нижнего удара ногой. А вообще САВАТ FOREVER.

И еще одно ИМХО: наиболее эффективный удар в ногу - это точно в колено. Никакая набивка не спасет, это же не голень и не бедро. Колено (когда человек стоит и нога не согнута до упора, как при ударе коленом) - весчь одинаково хрупкая у всех людей, даже у чемпионов. Практикую бить по ногам именно в таком варианте.
web, а хотите, угадаю, что Вам попали не в колено? Судя по описаным последствиям, удар был мощным, а ногу не сломал! Попадание в колено хотя бы 50% мощей такого удара - это финиш драки, и, возможно, биографии.

Ой, ну ладно-ладно, убедили 😊

Но, всё равно, имхо мало кто умеет бить лоукики так, чтобы можно их было эффективно применить в драке.

не скажи, то что удар нужно отработать до автоматизма это понятно, а провести его не сложно, главное в нём должно учавствовать всё тело, тогда неподготовленный противник скорее всего просто уползёт с поля боя, если ты позволишь

Ой, в уличной драке, выбросив в кровь литр адреналина я скорее всего вообще не почувствую лоукик, если только он не сломает мне ногу.

Подобный вывод делаю на собственном прошлогоднем опыте (даже двух). Когда я получал довольно тяжёлые ушибы (правда, не от лоу-киков)

Так вот в момент драки я ВООБЩЕ ничего не чувствовал! ВО-ОБ-ЩЕ! Возможно даже перелом бы меня не остановил.
Зато потом. (после "отходняка") - три-четыре недели боли 😞

p.s. Это я к тому, что не надо путать лоу-кик пропущенный на тренировке и лоу-кик пропущенный в "боевой" ситуации, когда получающий его (лоу-кик) весь наполнен адреналином и находится на грани аффекта. 😊

Замечу, что непочувствовать лоу невозможно, см UFC, 2hot 2handl, pride. От удара чуть выше колена "сушится" мышцы и сухожилия, вы не можете перенести вес на переднюю ногу, не можете нанести акцентированный удар. А вот про то, что в момент боя, боль практически не чувствуется, полностью согласен. Но, опытный боец, почуяв, что с вашей "передней" ногой что-то неладное, практически всегда доведет бой до победы.

Вот и получается, что удар должен ЛОМАТЬ ногу, а не ставить на ней синяки и вызывать боль "потом". Будьте бобры добиваться того, чтобы Ваш удар надежно вырубал, тогда проведение серии из 2-3 таких штук позволит о противнике "забыть". Тут уж не принципиально, куда и как бьешь, лишь бы ворога (от ТВОЕГО удара, в ТВОЕМ исполнении) капитально валило. Не вырубаешь ударом - доходи до кондиции на тренировках, а потом уж в драку лезь.

Сивутя, а толковых драчунов - их вообще немного. Слава Богу!

Кстати, немного не в тему, но поймал себя как-то на мысли, что человека проще "уделать" как раз пока он не чует опасности (внезапно), пока он не напрягся, не стал нервничать, пока этот самый адреналин не пошёл в кровь 😊

Одним словом, пока его организм не успел приготовиться к отражению агрессии.

Сивутя
Кстати, немного не в тему, но поймал себя как-то на мысли, что человека проще "уделать" как раз пока он не чует опасности (внезапно), пока он не напрягся, не стал нервничать, пока этот самый адреналин не пошёл в кровь 😊

Одним словом, пока его организм не успел приготовиться к отражению агрессии.

Да не! Я добрый, мягкий и пушистый 😊
Просто иногда так. размышляем-с. о всяком-с. 😀

А это еще одна азбучная и неоспоримая истина. По этому поводу могу сказать, что все равно нельзя ходить в постоянном ожидании нападения (иначе тронешься) и думать об угрозе, но в рефлексы нужно добавить что-то вроде антивирусного монитора, который работать не мешает, но свою работу делает - в случае чего предупреждает об опасности. То есть по улицам ходим, не думая постоянно об угрозе, но подсознательно отслеживаем, нет ли какой опасности. Не обязательно нападение, хоть машина из-за угла на красный свет, от которой тоже отскочить надо. В общем, такое поведение в природе естественно, только у гомосапиенсов работает плохо, нуждается в настройке.

короче говоря, вывод такой:
делай то, что умеешь лучше всего. Умеешь лоу-кик - давай лоу-кик. Не умеешь - лучше и не пыжся.

Бурные и продолжительные аплодисменты DisPetcher'у! Ку!

Пропустил лоу в сустав . гормоны великая вещь, почувствовал что что не то только дома.
Бой был закончен успешно.

Последствия сустав почти отключён-бегать,подниматься,опускаться больно.Сильно уязвим 😞

Читайте также: