Овсянка при артрозе коленного сустава

Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями и ограничением двигательной амплитуды. Характеризуется длительным течением, диагностируется чаще всего у пациентов среднего возраста. Отсутствие лечения приводит к деформации сустава, искривлению ног, серьезному нарушению двигательной активности.

Описание лечения

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Лечение артроза коленного сустава комплексное, включающее курс приема противовоспалительных препаратов, средств, стимулирующих регенерацию хрящевой и костной тканей, физиотерапию и лечебную гимнастику. В тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство и замена коленного сустава эндопротезом.

Отдельно рассматриваются методы лечения артроза народными средствами, преимуществами которых являются доступность, отсутствие побочных эффектов, эффективность в снятии болей и воспалительных явлений. Окончательно вылечить заболевание народной медициной нельзя, но в облегчении боли в колене и улучшении функции движения эти методы во многом полезны.

Основными народными методами лечения коленного артроза являются компрессы и растирки с использованием трав, растительных масел и других продуктов.

Рецепты растирок и как ими лечить артроз

Растирка – это жидкая смесь лечебных средств, втираемая в кожу пораженного участка. Они быстро воздействуют на больное место, просто готовятся, в состав входят доступные ингредиенты. Лечебное действие растирок обусловлено улучшением кровотока за счет согревания и снятия боли. В сам коленный сустав растирка не попадает.

Рекомендации по использованию растирок:

Для эффективности растирки лучше наносить на чистую распаренную кожу, например, после бани или ванной, в процессе нанесения массировать сустав. По завершении процедуры ноги в области колен закрываются утепляющей тканью на 3-4 часа.
Лечение артроза растирками предполагает некоторую физическую нагрузку на суставы – либо занятия физкультурой, либо регулярная пешая ходьба. По мере снижения боли нагружать колени становится легче.

Какие растирки использовать:

из ростков картофеля — промытые ростки заливаются водкой в стеклянной таре, которая ставится в темное место. Срок настаивания – около трех недель, после чего полученный настой процеживается, использованные ростки выбрасываются. Полученным настоем колени натираются три раза в день, срок лечения ограничивается периодом явных улучшений;
из чеснока — одну чесночную головку, измельченную или раздавленную, нужно смешать с 200 мл растительного масла. Смесь оставить в течение недели в месте, куда не проникают солнечные лучи. Средство не ограничено в сроках его применения. Натирать желательно на ночь, утром промыть колени для устранения запаха;

из горчицы — 500 мл водки, белок одного яйца, 50 г сухой горчицы и 50 г камфоры смешиваются, настаиваются в течение недели в темной стеклянной таре в холодном месте. Этим средством натираются колени до 3 раз в день, эффект заметен уже через две недели. Как вариант: 100 г спирта смешиваются с 50 г камфоры и 50 г горчичного порошка с добавлением взбитых яичных белков 2-3 яиц. Смесь можно использовать сразу, растирая область сустава;
из йода с анальгином — 300 мл разбавленного спирта или водки смешиваются с 10 мл 5% йодной настойки, 10 мл камфарного спирта и 10 таблетками анальгина. Настаивать нужно 3 недели в стеклянной темной банке;
из корней девясила — 50 г сухого корня растения смешивается с 125 мл водки, настаивается около двух недель при отсутствии солнечных лучей. Этим средством лечить область колена, пока не уйдут суставные боли;
из цветов одуванчика — сухие или свежие цветы одуванчика смешиваются с тройным одеколоном в емкости из затемненного стекла так, чтобы одуванчики заполняли емкость наполовину, а жидкость – до края. Закрытую емкость следует оставить на месяц в темноте при комнатной температуре. После чего настой нужно процедить. Это средство втирается в колено легкими движениями, лучше перед сном, ежедневно. Чтобы эффект стал заметен, лечить нужно полтора-два месяца;

из меда — йод, глицерин и мед смешиваются в одинаковом соотношении, настаиваются 2-3 часа. Смесь наносится ватным тампоном на коленную область и смежные участки снизу вверх, аккуратными движениями;
народное лечение артроза яблочным уксусом и яйцами — свежий яичный желток смешивается с уксусом в соотношении 1 к 1. Состав используется сразу для растираний коленных суставов 2-3 раза в неделю на ночь, после процедуры сустав нужно забинтовать и утеплить шерстяным платком;
с чистотеловым маслом — измельченные стебли и листья чистотела смешивают с растительным маслом в емкости так, чтобы масло покрыло растение. Под крышкой состав должен настаиваться 2 недели без доступа солнца. Смесь нужно процедить перед применением. Растирать больную область необходимо в течение месяца ежедневно;
камфорная растирка — кусочек камфоры заливается смесью растительного масла, водки, скипидара (общий объем настоя должен составлять 500 мл в готовом виде, пропорции ингредиентов — один к одному). Смесью можно натирать ноги на ночь, с последующим утеплением;

из мумие — смешивается 100 г меда и 3 г мумие. Применять сразу, натирая на ночь область колена примерно неделю. Мумие также можно принимать внутрь.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

Рецепты компрессов следующие:

из корней хрена — корни хрена, измельченные на терке, распаривать в воде на медленном огне, причем вода не должна закипеть. Распаренную корневую массу разложить на куске хлопчатобумажной ткани, смоченной этим составом, завернуть и прикладывать к месту поражения все время, пока боли не пойдут на спад;
мед и медицинская желчь — смешиваются в соотношении один к одному нашатырный спирт 10%, йодная настойка 5%, желчь медицинская, глицерин и мед. Состав настаивается дней десять без доступа солнечных лучей. Перед использованием нужная часть лекарства должна быть подогрета на водяной бане. Ткань, смоченная этим составом, кладется на область коленного сустава, компресс накрывается полиэтиленовой пленкой и куском шерстяной ткани. Проводится перед сном ежедневно до снятия симптомов;

капустный компресс — нашинкованный кочан разминается руками и закладывается в соковыжималку. Капустным соком смачивается шерстяной платок, пока он не пропитается, и прикладывается к коленному суставу. Делать это нужно раз в сутки, перед сном. Капустный сок быстро теряет свои свойства, поэтому храниться может не более 3 суток и без доступа солнечного света. Еще один способ компресса – к больному колену прикладывается большой свежий капустный лист, предварительно смазанный медом на стороне прикладывания. Мед можно развести уксусом в соотношении один к трем. Лист закрывается полиэтиленом и шерстяной тканью и держится до высыхания. Этим компрессом лечить следует не менее месяца;
средство от артроза из овсяных хлопьев — 4-5 ложек хлопьев заливают вскипевшей водой и варят не больше 8 минут на медленном огне, чтобы в итоге получилась густая вязкая каша. Остывшая каша кладется на несинтетическую ткань, заворачивается, компресс кладется на сустав. Сверху он покрывается полиэтиленом. Овсяная каша должна быть свежей для каждого компресса (это нужно для сохранения целебных свойств);

из кефира и яичной скорлупы — растертая в порошок скорлупа смешивается с кефиром до состояния густой кашицы, после чего заворачивается в кусок ткани и кладется на сустав на 2,5 часа, прикрывается компресс сверху полиэтиленовой пленкой. Компресс проводится ежедневно. Вариант компресса – из простокваши и растертого школьного мела. Простоквашу можно заменить сметаной. Строительный мел применять нежелательно, так как он содержит включения, которые могут негативно подействовать на кожу;
из кефира и белой глины — порошок глины смешивается с кефиром до состояния густой массы, которую нужно разогреть до 40 0 С посредством водяной бани. Массу наносят на больное колено, оборачивают непромокаемой тканью и поверх нее накладывают эластичный бинт. Держится компресс 7-8 часов, поэтому его лучше сделать перед сном. После снятия компресса наносится согревающий крем;

лечение компрессом из одуванчиков — свежие цветы одуванчика промываются кипяченой водой, измельчаются (можно пережевать) до кашеобразного состояния. Если цветы сухие, их можно залить кипящей водой, остудить и тоже измельчить. Полученная кашица прикладывается к пораженному суставу и закрывается пленкой полиэтилена, делать одуванчиковый компресс нужно ежедневно;
из яиц, сливочного масла и уксуса — одно куриное яйцо кладется в стакан целиком, покрывается уксусной эссенцией. Стакан под крышкой хранится примерно неделю без доступа солнечных лучей, пока не растворится яичная скорлупа. После чего в смесь добавляется 200 г масла, все перемешивается и снова настаивается около недели. Компресс кладется на 3-4 часа, курс — 1-2 недели;

компресс из снега с солью — из камеры морозилки пласт снега кладется на ткань или широкий бинт, хорошо посыпается солью и укладывается на колено, поверх прикрывается пленкой и фиксируется эластичным бинтом. Держится компресс около 3-4 часов, далее соль нужно смыть и смазать область обработанного сустава любым прогревающим кремом. Этот компресс нельзя делать пациентам с чувствительной кожей;
лопух в лечении артроза — 5-7 средних листьев складываются стопкой, на которую сверху ставится кастрюля с нагретой водой. Распаренные листья лопуха кладут на суставную область, предварительно смазанную любым растительным маслом. Сверху компресс покрывается полиэтиленом и теплой тканью.

Дополнительные способы лечения артроза народными средствами

Ванная с хвоей — ветки сосны и нарезанные кусочками клубни земляной груши (порезать несколько клубней) опускаются в горячую ванну. Добавляется также 1 кг морской соли, чайная ложка живичного скипидара и пара столовых ложек меда. Подобная ванна принимается 20 минут, после нее кожа вытирается насухо, а в районе сустава рисуется йодная сетка. Можно также смазать больное место медом. Хвойная ванна принимается примерно две недели. Эффект обусловлен содержанием в хвое эфирных масел, оказывающих благоприятное действие.
Ванна из сенной трухи — листья, семена, стебли и цветки заливаются кипятком, емкость закрывается. Отвар необходимо остудить до 31 0 С. Его выливают в ванну, можно вместе с трухой. Такая ванна принимается 30 минут.
Луковый отвар — готовится из измельченной луковой шелухи и самого лука. Достаточно двух крупных луковиц, промытых и отваренных в 1 литре дистиллированной воды до разваренного состояния. Отвар принимается внутрь 3 раза в день, перед едой.
Брусничный настой — готовится из двух ложек брусники, залитой литром кипятка. После остывания отвар принимается внутрь.
Массаж медом — одну ложку меда нагревать 15 минут посредством водяной бани, пока он не станет жидким. После этого мед втирается в коленную область массажными движениями, по окончании массажа сустав закрывают марлей и утепляющей тканью. Курс массажа – 10 дней.

Также для устранения симптомов и эффективности лечения артроза нужно решить вопрос с лишним весом, если он есть – дополнительные килограммы негативно влияют на суставы, увеличивая степень нагрузки.

Отдельно стоит отметить применение гомеопатии в качестве альтернативы официальной медицины – эти средства могут восстановить функцию и анатомическую целостность коленного сустава при артрозе, снизив боли, воспаление в сочленении и другие патологические проявления, но самостоятельно назначать их нельзя, это обязательно должен делать врач-гомеопат.

При всей эффективности, доступности и простоте использования необходимо помнить, что народные средства являются не заменяющими официальную медицину, а дополняющими ее.

Многие из них могут быть сильными аллергенами или концентрация действующего вещества в травах окажется излишней. Также малоэффективными они могут быть в случае запущенной степени болезни, когда вылечить артроз можно только операцией. Перед тем как лечить себя народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания или несовместимость народных методов с курсом синтетических препаратов.

Перекись водорода в лечении артроза

Еще один реальный случай из жизни. Одна, женщина, живущая в одиночестве страдала артрозом, ревматизмом и полиартритом и помочь ей было некому. Она не могла даже дойти до работы, потому что боли коленных суставов доводили её до обморочных состояний. Врачи говорили ей, что уже ничем помочь не смогут на этой стадии заболевания. Целый месяц почти не спала: вены вздулись, ноги покрылись огромными шишками, постоянно мучили судороги. Можно терпеть боль, но судороги терпеть невозможно.

Но однажды в какой-то газете ей на глаза попалась статья, в которой говорилось, что есть средство - перекись водорода. Она сразу же начала пить перекись водорода и была очень счастлива, что её внимания привлёк этот рецепт. Спустя 9 месяцев, очень медленно, но боли стали проходить. Теперь она хотя бы может ходить на работу. Чтобы оценить результаты, нужно пить лекарство очень долго, и тогда вы заметите, что состояние здоровья лучше, чем 3 или 6 месяцев назад.

Компресс с хреном от болей в суставах

Некоторые люди не могут вылечить артроз долгое время. А мы можем рассказать вам хороший рецепт народного лечения артроза, которым многие успешно вылечили деформирующийся артроз и даже перелом шейки бедра. Скорее купите хрен или сорвите у себя в огороде.

Измельчите на терке корни, а потом пусть они распарятся в воде на медленном огне, но вода не должна закипеть. Положите полученный состав на холщовую ткань, предварительно намочив и её таким снадобьем. А потом приложите на пораженные места. Запаситесь сушеными корнями и для зимы. Когда снова будет необходимо, измельчите корни, распарьте и приложите к больным местам.

Расскажем небольшую историю из реальной жизни, кому помогло данное лечение. Одна женщина сломала шейку бедра, и сын повез её в больницу в Питер. Там женщина и узнала, что хрен хорошо лечит переломы. Ей уже на тот момент в больнице поставили пластинку. А через три месяца она поехала снова в ту больницу. Врач посмотрел и сделал заключение, что новую пластинку ставить не надо. Все срослось так, как и нужно было.

Компресс от артроза

Многие пожилые люди постоянно болеют артрозом и страдают отложением солей. В этом случаи следует обратить своё внимание на средства народной медицины, которые иногда намного эффективнее нежели традиционная медицина.

Возьмите пятипроцентный медицинский йод, десятипроцентный нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинскую желчь и глицерин. Все компоненты возьмите в равных пропорциях. Перемешайте их и настаивайте в течение десяти дней в месте, где нет солнечных лучей. Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть отвара в маленькую банку и подогрейте на водяной бане.

Потом смочите салфетки в этом подогретом отваре и положите на сустав перед тем как лечь спать. Поверх положите целлофан и ткань из шерсти. Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы.

Рецепт №1: Как снять боли в суставах с помощью капусты

В народной медицине капустный сок издавна применяется, когда необходимо уменьшить болевой синдром, возникающий у пациентов с остеоартрозом суставов. И эффективность такого метода достаточно высока. Приготовить капустный сок можно, если взять кочан средних размеров и разрезать его ножом на куски средней величины. После этого ломтики капусты перекладываются в миску: лучше эмалированную, но можно и в металлическую, сделанную из металла, который не подвержен окислению.

Затем капусту нужно хорошенько размять – с помощью толкушки или просто руками. И сложить получившуюся массу в соковыжималку. Средство для приготовления компресса готово.

Теперь понадобится небольшой отрез шерстяной ткани или небольшое изделие из шерсти. При этом материя должна быть чистошерстяной, без добавления синтетических волокон. Намочив ткань в соке капусты так, чтобы материал полностью пропитался, компресс аккуратно прикладывают к больному суставу. Регулярность прикладывания компрессов – один раз в день. Лучше делать это по вечерам.

Хранить готовый капустный сок разрешается не дольше трех суток. Затем он теряет свои полезные свойства. Держать его нужно в темном месте.

Готовить ничего практически не нужно. Это даже проще, чем сделать компресс с соком капусты.

Рекомендуется вечером, перед тем, как отправиться спать, снять с крупного кочана капусты самые большие и сочные листья. Они должны быть свежими, не подсохшими. Затем на вогнутую поверхность листьев наносится мед, как правило, цветочный. И этой же стороной лист прикладывается к болезненному суставу. Усилить эффект от компресса помогает полиэтиленовая пленка и отрез материи из шерсти, которую накладывают поверх свежего листика капусты.

Рецепт №2: Растирка для снятия болей в суставах

Рецептура этого препарата из арсенала народной медицины очень проста. Приготовить его можно очень легко, а пользоваться потом возможно на протяжении длительного времени, поскольку средство сохраняется долго.

Для изготовления растирки нужно приобрести в любой аптеке населенного пункта сухой корень девясила и соединить высушенные фрагменты растения с водкой. Соотношение в рецепте предлагается следующее: 50 г девясила плюс 125 мл водки.

Смесь нужно хорошо перемешать и оставить для настаивания. Поставить посуду со смесью рекомендуется в какое-нибудь темное место, чтобы на нее не попадали солнечные лучи. Время, которое необходимо, чтобы смесь настоялась, составляет не менее двенадцати суток. По прошествии этого периода растирку можно наносить на кожу в районе больного сустава. Делают это ежедневно до тех пор, пока не исчезнет боль.

Рецепт №3: Лечебные компрессы из овсянки

Действенное средство при артрозе – овсяные хлопья, которые обычно можно найти на кухне в любой семье.

Остудив кашу, нужно взять кусок плотной ткани из натуральных нитей (шерсть, хлопок, лен), положить на нее овсянку, завернуть и приложить компресс к болезненному месту. Для лучшего эффекта ткань закрывают полиэтиленовой пленкой и прибинтовывают к телу. Держат компресс из овсянки на протяжении всей ночи.

Каждый раз перед приготовлением компресса варят свежую овсянку. Это важно. Спустя сутки все полезные вещества в ней уже разрушаются. Хотя можно хранить сваренную кашу в течение двадцати четырех часов, лучше все-так приготовить новую.

Рецепт №4: Компрессы с кефиром и яичной скорлупой

Скорлупу куриных яиц растирают до состояния порошка, а потом тщательно перемешивают с кефиром: его добавляют столько, чтобы смесь получилась густой.

Эффект применения такого компресса основан в том числе и на том, что яичные скорлупки содержат много кальция, а он нужен для нормальной работы суставов.

Рецепт №5: компресс из мела и простокваши

Вместо скорлупы можно добавить в смесь мел. Обычный мелок, которым пишут на школьной доске, растирают в ступке до состояния порошка. Мел, применяемый в строительстве, для изготовления такого компресса не подходит: в нем присутствует множество включений, которые при попадании на кожу могут нанести вред здоровью человека.

К порошку из мела добавляют кефир, либо другой молочный продукт - сметану или же простоквашу. Все ингредиенты тщательно смешивают. Масса должна получиться густой. Её наносят на пострадавший сустав и герметично закрывают куском полиэтиленовой пленки или целлофановым пакетом. Компресс оставляют на теле на несколько часов – на всю ночь. На следующее утро снимают и убирают остатки смеси салфеткой.

Такой компресс, сделанный из мела с молочными продуктами, утверждают знатоки, помогает снять болезненные ощущения и одновременно оказывает благоприятное воздействие на процесс кровообращения, и снижает проявления отеков.

Рецепт №6: Лечение цветками одуванчика

Одуванчики давно известны в качестве эффективного средства, которое хорошо действует при болезнях суставов. Для пациентов с артрозом предлагается применять это растение в двух разных вариантах.

Для приготовления компресса понадобятся цветки одуванчика, собранные в мае. Соцветия можно использовать свежими. А можно высушить, чтобы применять в домашнем лечении позже.

Если компресс планируется готовить из свежесобранных цветов, нужно взять пять бутонов, хорошенько вымыть их под предварительной прокипяченной водой. После этого соцветия необходимо пережевать – так, чтобы получилась кашица не очень густой консистенции.

Компресс из заранее заготовленных сушеных одуванчиков готовится и из цветов, и из листьев. Горсточку сухих растений заливают кипящей водой, немного остужают смесь. А затем пережевывают её .

Получившуюся кашицу прикладывают к больному суставу, закрывают сверху полиэтиленовой пленкой и оставляют на некоторое время. Делать такой компресс рекомендуется ежедневно.

Можно использовать настой из одуванчиков. Его готовят из свежих или сухих цветов и одеколона тройного.

Понадобится пять стеклянных бутылок, изготовленных именно из темного стекла. Каждую нужно заполнить одуванчиками до половины. После этого в бутылки аккуратно наливается одеколон тройной – так, чтобы жидкость доходила до горлышка. Затем бутылки закрываются крышками. Их ставят в темное место, где комнатная температура. Настаивать одуванчики нужно не меньше тридцати дней.

Спустя 30 дней настой процеживают, и можно использовать лекарство. Делать это очень просто: просто стирать болезненные участки легкими движениями.

Лучше всего проводить эту процедуру по вечерам, накануне того, как отправляться в постель. И выполнять такую процедуру необходимо регулярно - ежедневно. Эффект, в виде исчезновения болевого синдрома, как правило, наблюдается спустя пять-восемь недель.

Можно использовать одновременно обе методики терапии артроза с применением одуванчиков, чередуя компрессы с втираниями настойки. Это, по словам опытных людей, оказывают максимально сильное действие.

Рецепт №7: Притирка на основе меда

Боль в суставах в народной медицине снимают медовыми растирками. Для их приготовления необходим мед, а также глицерин, спирт и раствор йода. Соотношение – примерно в одних и тех же пропорциях.

Все ингредиенты хорошенько перемешиваются. Смесь оставляется для настаивания на два-три часа. И потом её можно сразу использовать. Смесью пропитывают кусочек ваты и аккуратно смазывать им кожу в районе болезненного сустава. Движения при этом совершаются в направлении снизу вверх.

Чтобы эффект был лучше, рекомендуется смазывать не только один сустав, но и кожу вокруг – ниже и выше, что поможет улучшить кровоток в суставе. Притирка, приготовленная на основании меда, снимает болевой синдром и в то же время помогает лучше усваивать полезные ингредиенты. мёд активно способствует тому, что они быстрее проникают в кожу и с кровотоком попадают в пораженный сустав.

Рецепт №8: Лечебные сосновые ванны

Хорошее известное народное средство для терапии больных суставов у пациентов с артрозом – хвоя сосны. Её используют для приготовления лечебных ванн. Принимать такие ванны не только полезно, но и приятно: эфирные масла хвойных деревьев оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.

Чтобы приготовить хвойную ванну, потребуется несколько сосновых веток с хвоей. И ещё топинамбур (земляная груша): несколько клубней, которые нужно порезать на небольшие кусочки.

Ветки и кусочки топинамбура опускают в ванну, наполненную горячей водой. Туда же добавляют чайную ложечку скипидара, приготовленного из сосновой смолы (живичного). Можно ещё добавить килограмм соли морской и две ложки мёда столовых.

Находиться в ароматной ванне рекомендуется не более двадцати минут. После этого кожу вытирают полотенцем, а на области болезненного сустава рисуют сеточку йодом и смазывают это место цветочным мёдом. Для усиления эффекта на больную область прикладывают распаренную сетку из нутряного жира свиного. Чтобы результат был стойким, хвойные ванны советуют принимать в течение десяти-двенадцати дней ежедневно.

Массаж в морской воде

Одна из читательниц рассказала такую историю, у неё на правой ноге очень сильно заболел палец – так, что она даже ходить не могла. И тогда пришлось обратиться к врачу. Он сказал, что у неё деформирующий артроз. В больнице назначили много дорогих лекарств.

Но она её знакомая посоветовала её парить ногу в воде с солью и содой. В тазик насыпать 3 ст. ложки соли и 3 ст. ложки соды пищевой, залить горячей водой, как нога терпит, и прямо в воде делать массаж всех пальчиков и подошвы минут 15–20. Не вытирая, надеть на ноги шерстяные носки – и в постель.

После месяца лечения её стало намного лучше, но она всё же ещё два месяца продолжала лечение. Хорошо, что тогда она послушала свою знакомую и стала применять средства народной медицины, а не дорогие аптечные лекарства.

Луковый отвар снимает боли

Очень часто люди жалуются на остеохондроз, артрит, артроз или подагру. Одной женщине помогло справиться с этими болезнями простое народное средство.

Помойте две луковицы больших размеров, почистите и эту шелуху измельчите. Шелуху и луковицы нужно проварить в одном литре дистиллированной воды до тех пор, пока лук не разварится. Принимайте такой отвар по стакану три раза в день перед едой. Потом шелуху можно выбросить, а лук использовать в дальнейшем как понадобится: в кулинарии, например. Сначала она лечилась неделю.

Через год история снова повторилась и боли стали опять донимать её. На этот раз она лечилась две недели. И через год я опять болела, но зато в следующем году уже ничего не повторилось.

Ванны из сенной трухи

При болях в конечностях сделайте ванны из сенной трухи: это листья, семена, стебли, цветки. Возьмите три-пять горстей этой трухи и залейте кипятком. Потом закройте банку крышкой и дайте остыть отвару до тридцати одного градуса. В ванну можно выливать отвар вместе с трухой. Продолжительность ванны составляет около получаса. Также можно оборачивать руки и ноги тканью, предварительно смоченной в этом отваре.

Также очень хорошо помогает и другой народный метод лечения болей в ногах. Это ножные ванны. Такие ванны готовят по следующему рецепту.

Положите теплые выжимки солода в кадушку, потом поставьте туда ноги. Подержите около получаса. Можно пользоваться и виноградными выжимками, это даже ещё лучше.

Прочие народные рецепты при артрозе

Одна читательница, на протяжении несколких лет ходит с палочкой,у неё артроз. Как-то не так давно она прочитала некоторые народные рецепты лечения артроза . И решила поделиться этими рецептами с нами. Ежедневно она натирает больные суставы пластинкой лимона толщиной 1 см. Постепенно солевые отложения рассасываются. Курс – 1 месяц.

Также ей хорошо помогает компресс из овсяных хлопьев. Которые она заливает в кастрюльке двумя стаканами воды горсть хлопьев, ставит на огонь. Кипятит 10 минут. Накладывает компресс на 1 час. Боль быстро проходит. Или растворяет 50 г камфары в 100 г спирта, добавляю 50 г горчичного порошка, как следует размешивает. Отдельно надо взбить яичный белок – это два или три яйца – и влить в смесь. Мазь готова. Ею также нужно растирать суставы.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница "Бабушка"

К артрозу коленного сустава часто относятся менее серьезно, чем к другим заболеваниям суставов. Ведь эта болезнь приносит меньше неудобств при движении и не обязательно приводит к инвалидности. А зря! При артрозе происходит изнашивание суставов, связанное со старением или чрезмерными нагрузками на опорно-двигательную систему. И если первым симптомом недуга является незначительная боль при ходьбе по утрам, то со временем болевые ощущения усиливаются, сустав опухает, появляются отечность и хруст в колене, снижается подвижность сустава. При запущенном артрозе происходит деформация коленного сустава и человек может передвигаться только в полусогнутом состоянии. Также артроз трудно поддается лечению, поэтому важно начать бороться с ним после появления первых симптомов. Невозможно победить данный недуг только лекарствами или упражнениями, поэтому используется комплексное лечение.

Питание

Начинать лечение коленного сустава в домашних условиях следует с правильного питания, а именно с введения в рацион питания витаминов группы В, Е и кальция. Также нужно уделить внимание продуктам содержащим коллаген, жирные кислоты омега-3, серу и селен.

Ограничить себя в употреблении кислых фруктов, цитрусов, кофе, алкоголя и соли. Последнюю можно заменить различными специями и травами. При выборе оптимальной диеты важно помнить, что главным врагом суставов является лишний вес. Но это вовсе не значит, что можно увлекаться вегетарианством, различными голоданиями и чистками организма, ведь они приводят к вымыванию кальция. Поэтому при составлении собственного рациона нужно обязательно консультироваться с врачом, особенно если артроз является не единственным заболеванием. Любой врач скажет, что полноценный обмен веществ не возможен без витаминов группы В, которые содержатся в хлебе из цельного зерна, горохе, фасоли, бобах, белокочанной капусте, картофеле, молочных продуктах, яйцах, бананах. Витамин Е принимает участие в защите костной ткани от разрушений свободными радикалами, поэтому его наличие в организме также крайне важно. Источники витамина Е: пророщенная пшеница, семечки подсолнуха, миндаль, фундук и кедровые орехи. Чтобы восполнить недостаток коллагена (белка, который составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность, и эластичность) нужно употреблять холодец. Чаще всего речь идет именно о наваристом холодце. Но все не так просто, ведь в этом блюде содержится холестерин, который может привести к ряду других болезней. Разнообразить свое меню лучше заливными блюдами из рыбы, наваристыми супами, ведь их используют не только при заболеваниях суставов, но и для повышения иммунитета. На десерт подойдет желейный десерт. Для его приготовления используют желатин – источник аминокислот, без которых невозможен синтез собственных белков. В меню больного обязательно должны быть не только рыба и мясо, молоко, но и бобовые. Они являются источниками растительных жиров, которые, в совокупности с животными, необходимы для самостоятельного производства коллагена организмом человека. С коллагеном все понятно, а вот зачем нужна сера? Она помогает синтезировать другие сложные белки, входящие в состав хрящевой ткани. При артрозе их количество уменьшается в разы, что приводит к хрупкости и ломкости хряща. Ситуация может ухудшиться, если на этом фоне в организме возникает нехватка серы. Помогут восполнить ее дефицит мясо птицы и говядина, нежирная рыба. Достаточное количество этого микроэлемента в куриных и перепелиных яйцах, бобах и злаках, яблоках и винограде. А вот для пополнения запасов селена придется разнообразить свой рацион более редкими и дорогостоящими бразильскими орехами, мидиями, креветками, кокосами. Если кошелек не позволяет подобное питание, то можно обойтись все теми же яйцами, молоком, творогом и треской, но содержания этого микроэлемента в них недостаточно. Достойной заменой дорогим деликатесам послужит морская капуста, ведь она богата не только йодом, как привыкли многие, но и селеном. Если при артрозе появляется воспаление, то необходимо восполнить запас ненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они снимут воспаление, при этом еще и активизируют самостоятельное восстановление хряща. Полезно употреблять жирные сорта рыбы (форель, горбуша, лосось, сардины), но готовить ее лучше в печке или пароварке, без добавления растительного или любого другого масла. Также будут полезны заправки для салатов на основе льняного масла.

Массаж

Как уже говорилось ранее, лечение артроза возможно только благодаря комплексному подходу. Без массажа этот комплекс нельзя назвать полным. Не стоит забывать, что массаж коленного сустава всего лишь помогает снять симптомы заболевания и не может избавить от причин артроза. Но это вовсе не значит, что можно его избежать. Ведь массаж облегчает болевые ощущения и усталость. Самое главное при этом избегать воздействия на больные места, чтобы уменьшить в них воспалительную реакцию.

Массаж проводят в положении сидя, так чтобы больная нога была согнута под прямым углом. Сначала разминают мышцы поясницы, затем бедра, используя поглаживания, выжимание гребнями кулаков и ребром ладони. После несколько раз вращать ногой в больном суставе и повторить растирание колена. Кроме поглаживаний в этот раз можно использовать растирания кончиками и фалангами пальцев.

Полезным будет и массаж в морской воде. Распарить больные суставы в терпимо горячей воде с добавлением соли и соды (по столовой ложке на 1 литр воды) и растереть круговыми движениями, замотать шерстяным платком и лечь спать. Но данный совет не рекомендован людям, у которых активизировались воспалительные процессы, так как распаривание может увеличить воспаление. Еще один полезный вариант массажа – в позе по-турецки. Конечно, он подходит далеко не всем, так как достаточно трудно занять подобную позу при сильных болях в коленных суставах, но если боль терпима, то обязательно стоит попробовать. Каждое утро массировать колено приблизительно 100 раз круговыми движениями с использованием массажного масла. Курс лечения не ограничен никакими временными рамками. Также важно уменьшить нагрузки на сустав: ни переутомляться, ни поднимать тяжести (более 5 килограмм), стараться отдыхать пару часов вдень, поменьше ездить в общественном транспорте. При спуске по лестнице делать упор на здоровую ногу, а больную приставлять к здоровой. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях трудно представить без народной медицины. Справиться с болью при артрозе помогут овсяные хлопья. Проварить овсянку 10 минут, наложить смесь на 1 час. Белокочанная капуста снимет отечность при артрозе коленного сустава. Капустный лист смазать медом и приложить к больному месту, закрепить бинтом. Менять листья дважды в день в течении месяца. Дома можно приготовить мазь из камфоры и горчицы. Этот рецепт мало кому известен, но очень действенный. На стакан спирта взять 100 грамм камфоры и горчичного порошка, 4-6 яичных белков. Все ингредиенты смешать и выложить в чистую емкость с крышкой. Мазь используют даже при артрозе 3 степени. Но нужно быть осторожными, если есть серьезные сердечные заболевания, чтобы избежать дополнительной нагрузки на сердце. Также камфора противопоказана людям, страдающим от эпилепсии или кожных заболеваний, таких как экземы и дерматиты. Народные средства из лопуха не только снимают симптомы артрита, но помогают в его лечении. Один из способов применения – использование распаренных листьев. 6 листиков хорошо промыть и подержать минут 15 на паровой бане, затем смазать подсолнечным маслом и приложить темной стороной к коже. Сверху создать тепловой эффект с помощью полиэтиленовой пленки и шерстяного шарфа. Можно ставить компресс утром и вечером, но гораздо удобнее делать на ночь. Существует и второй способ. Лист лопуха мнут до выделения сока, затем смачивают различными снадобьями и ставят компресс на ночь. Схема лечения рассчитана на два месяца и состоит из точной последовательности использования таких компонентов для смазывания: одеколон, мед и одеколон, кашица из чеснока, мазь Вишневского. В равных частях взять зверобой, багульник, цвет ромашки и шишки хмеля, залить 1 литром кипятка и настоять 12 часов в теплом месте. Курс приема точно такой, как и у предыдущего отвара. Используют при лечении артроза и настойку волчанки. Но с таким настоем нужно быть предельно осторожными, так как растение очень ядовитое. Поэтому при приготовлении нужно точно следовать инструкции. Взять сухую измельченную траву (примерно спичечный коробок), залить 0,5 водки, спирта или одеколона и настоять две недели. Растирать суставы дважды в день. После процедуры обязательно вымыть руки, чтобы избежать попадания растирки на слизистые оболочки.

Существуют и другие рецепты по лечению коленного сустава в домашних условиях. Не все они приятны и удобны в использовании, но хорошо подходят для снятия боли.

Взять яичный желток, ложку скипидара и яблочного уксуса. Полученной смесью натереть колени и обмотать теплым платком или шарфом. Пожилые люди советуют использовать картофельную кашицу при сильных болях в колене. Хорошо промытый не чищеный картофель измельчить с помощью терки, мясорубки или блендера, добавить ложку керосина и приложить к больному месту. Говорят, что нечем заматывать не нужно, но удобнее использовать хотя бы марлю, а поверх полиэтилен. Ведь масса может потечь, да и запах не из приятных, а держать придется минут 15. Подобные компрессы лучше делать на ночь. Золотой ус применяю в народной медицине для лечения практически всех болезней, не станет исключением и артроз. Взять ветку из 15 колен растения и стакан водки, настоять две недели и использовать в качестве растирки. Также настойку можно делать из усов, листьев и стеблей золотого уса. Кроме того, настой используют не только для наружного применения, но и для внутреннего: 3 раза в день за 15 минут до еды.

Практически все рецепты рассчитаны на месяц лечения, но есть и более быстрые способы избавить себя от мучительных болей. На стакан кефира измельчить батон ржаного хлеба, добавить 1 чайную ложку соды, настоять в темном месте 6 часов. Далее можно использовать отжатую кашицу в виде компресса или растирать отцеженной жидкостью больное место. Подобное средство даст результат уже через 3-4 дня. Второй быстрый компресс состоит из меда, горчицы, соли и соды. Все ингредиенты взять в равных частях. Смазать на ночь больной сустав, сверху наложить бинт, или марлю, поверх полиэтилен. Желательно сделать не меньше четырех компрессов.
Обычное нерафинированное подсолнечное масло можно подогреть и на ночь втирать в сустав. После пяти процедур наблюдается значительное облегчение. Еще советуют пить раствор яблочного уксуса (2 ложки на стакан кипяченой воды 3 раза в день). Но подобный рецепт является очень сомнительным, ведь вред для желудка будет больше, чем польза для суставов. Лучше использовать яблочный уксус в сочетании с растительным маслом для приготовления салатных заправок.

Читайте также: