От пяточной шпоры йод и нашатырный спирт

Боль в области пятки по утрам может свидетельствовать о развитии плантарного фасциита, который в народе носит название пяточной шпоры. Из-за сильного воспаления и микротравмирования подошвенной фасции возникают неприятные ощущения, не позволяющие ступить на пятку. Патология требует всесторонней терапии, в том числе нетрадиционной. Предлагаем варианты лечения пяточной шпоры народными средствами с йодом. Простые и безопасные домашние лекарства облегчают симптоматику и ускоряют выздоровление.

Шпора на пятке: симптомы и лечение в домашних условиях йодом

Пяточная шпора – достаточно распространенное заболевание среди женщин после 40 лет. Постоянные физические нагрузки на ноги, ношение неудобной обуви на каблуках вызывает воспаление фасции, которая отвечает за подвижность стопы. С компенсаторной функцией образуются костные наросты на суставах, называемые в обиходе шпорами на пятке. Возникает сильный болевой синдром, особенно в утреннее время.

Справиться с проблемой помогают народные лекарства на основе йода. Этот простой и доступный каждому препарат облегчает течение заболевания:

• снижает воспалительные проявления;
• стимулирует кровоток благодаря местнораздражающему и согревающему действию;
• повышает эластичность плантарной фасции;
• антисептические свойства способствуют заживлению ран, трещин, повреждений;
• уменьшает болезненность во время ходьбы.

Неприятные ощущения возникают из-за сильного воспаления и микротравмирования подошвенной фасции

Йодные средства наиболее эффективны на ранней стадии заболевания, но только в качестве вспомогательных. Важно понимать, что вылечить полностью недуг йодом невозможно. Требуется комплексный подход с применением медикаментов, физиопроцедур, ортопедических приспособлений (ортезов, стелек). В запущенных случаях проводится операция по удалению костных наростов.

Как лечить пяточную шпору йодом в чистом виде?

Йод присутствует в домашней аптечке практически в каждой семье. Он незаменимый антисептик и спасатель при различного рода повреждениях на коже и ссадинах. Пригодится также в лечении пяточного фасциита. При первых симптомах болезни можно применять в чистом виде.

Существует два простых и проверенных способа:

1. Йодная сеточка – ватную палочку смочить в спиртовом 5% растворе, нанести сетчатый рисунок по всей площади пятки, надеть теплый носок для усиления согревающего эффекта.
2. Ванночка с йодом – йодный раствор капать каплями в воду (около 20), погрузить в жидкость пятку на пару минут (до ощущения жжения), промокнуть кожу салфеткой, утеплить.

Процедуры проводить перед отходом ко сну на протяжении недели. За это время наступает облегчение, дискомфорт в стопе уходит. При необходимости терапевтический курс можно повторить после двухмесячного перерыва.

Йод при пяточной шпоре: рецепты комбинированных средств

Лечение шпоры на пятке йодом не ограничивается нанесением сеточки на ногу. Народная медицина предлагает большое количество различных рецептов с дополнительными ингредиентами. Комбинированные средства с медом, солью, валерианой, аспирином и даже одеколоном улучшают обезболивающие и противовоспалительные свойства йода. В домашних условиях используются компрессы, мази, растирки, ванночки, настойки.

Мед и соль – хорошие лекари при суставных проблемах. Целебные свойства продуктов пчеловодства известны всем. Соль отлично справляется с отечностью и воспалением. Трехкомпонентное лекарство смягчает подошвенную фасцию, делая ее более эластичной. В результате боль отступает, двигательные функции голеностопа улучшаются.

Готовится средство следующим образом:

• чайную ложечку меда смешать с 0,5 ч. л. поваренной соли и 20 мл йодной настойки;
• подготовить кусочек марли, сложенной в несколько слоев, смазать ее полученным раствором;
• приложить на ступню и прикрыть полиэтиленом;
• надеть шерстяной носок или обмотать теплым шарфом.

Держать компресс желательно всю ночь. Утром провести небольшую разминку ноги, расходиться. Аккуратно снять марлю и промыть кожу под теплой проточной водой. Стандартный курс лечения составляет 5 дней, то есть 5 процедур.

При суставных проблемах мед и соль-хорошие лекари

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – анальгезирующий и противовоспалительный препарат из группы нестероидных средств. Обычно принимается внутрь для снятия боли и жара при суставных патологиях. Достаточно эффективен в качестве наружного средства в комбинации с йодом.

Способ приготовления раствора для растирки:

• размять 2 таблетки аспирина в порошок;
• добавить к нему 1 мл 5% настойки йода;
• смочить в полученном составе кусочек чистой ткани;
• наложить на болезненное место, завернуть пленкой;
• подождать 3-5 минут до чувства жжения;
• снять и обмыть ногу.

Проводить лечебную процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю, пока не наступит облегчение. Если кожа на пятке чувствительная, концентрацию йода можно уменьшить, разбавив его пополам с водой. Средство от пяточной шпоры с йодом и аспирином оказывает сильный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

С целью усиления анальгезирующего эффекта при сильном болевом синдроме к предыдущему рецепту добавляется анальгин.

Аспирин и анальгин с йодом применяются при сильном болевом синдроме

Процедура немного отличается:

• по 1 таблетке анальгина и аспирина растолочь в ступке;
• залить порошок 500 мл 5% йода;
• оставить в закрытой стеклянной емкости настаиваться на сутки;
• сложить бумажную салфетку в несколько слоев и пропитать средством;
• сделать компресс на стопу стандартным способом;
• подержать на ноге 5 минут и снять (можно раньше, если появилось сильное жжение).

Курс лечения – 4 процедуры с недельным интервалом. Отзывы пациентов, попробовавших такое средство, свидетельствуют о его высокой эффективности при резкой пяточной боли.

Компресс с добавлением нашатырного спирта действует как обезболивающее и успокаивающее средство.

Готовится быстро и просто:

• 15 мл йода разбавить таким же количеством простой воды;
• 30 мл нашатырного спирта смешать с таким же объемом йодистого раствора;
• хорошо смочить в жидкости хлопковую ткань;
• приложить компресс на подошву и прикрыть вощеной бумагой;
• спать с ним всю ночь, утеплившись носками и одеялом.

При хорошей переносимости процедура делается перед сном каждый день, общий курс – не более 7 дней. Более длительное лечение может вызвать ожог и шелушение кожи. Снижение воспалительных проявлений и утренних болей наблюдается уже после двух компрессов.

Многокомпонентная растирка для пяток предполагает наличие сразу пяти компонентов:

Один стручок перца положить в закрывающуюся посудину, залить всеми другими ингредиентами в количестве одного флакона. Жидкость взболтать и поставить в темное место на сутки. Готовую настойку втирать ежедневно в пятку легкими массажными движениями. После достаточного разогрева стопы надевать носки. Так можно ходить 7-8 часов.

За счет сложного состава достигается хороший местнораздражающий эффект с усилением кровообращения. При этом негативное воздействие на кожные покровы минимизируется благодаря небольшой концентрации йода.

Камфорное масло издавна используется в терапии ревматизма и артритной патологии. Оказывает противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное действие на суставы, мышцы, связки. Эти полезные свойства активно применяются при остром фасциите.

Для процедуры понадобится отдельно йодный раствор и баночка масла камфорного. Процесс состоит из двух этапов:

1. Голеностоп распаривается в горячей воде. Место костного нароста (пяточной шпоры) растирается маслом с помощью массирующих движений. Массаж длится не более 5 минут.
2. На зону наибольшей болезненности наносится плотная сеточка из йода. На ногу надевается толстый носок.

Процедура схожа с обычной йодной сеточкой. Но благодаря лечебному воздействию масла повышается эластичность мышечно-связочного аппарата. На ногу легче встать после длительного покоя, предупреждается травмирование фасции.

При остром фасциите применяют йод с камфорой

Ножные ванночки при шпорах – достаточно полезная процедура. Кроме того, она минимизирует любые риски относительно ожога, наиболее подходящий вариант для людей с чувствительной кожей.

Рецептов банных процедур несколько, каждый сможет подобрать для себя наиболее удобный и действенный:

Ножные ванные процедуры полезны не только при обострении фасциита. Их можно применять в качестве профилактики рецидивов, а также артритного поражения. Кроме того, они быстро снимают усталость с нижних конечностей после тяжелого трудового дня.

Предостережения для лечения йодом шпоры на пятке

Йод является относительно безвредным средством. Но меры предосторожности никогда не помешают, особенно, если речь идет о концентрированном растворе.

Воздержаться от подобного лечения рекомендуется при:

• очень чувствительной коже;
• аллергии на йодсодержащие препараты;
• ожогах в месте нанесения йодной мази;
• гнойных и эрозивных повреждениях кожных покровов;
• гиперфункции щитовидки (гипертиреозе);
• почечной недостаточности;
• беременности и кормлении грудью.

При появлении побочных реакций в виде жжения, зуда, отечности в пяточной области следует быстро промыть место проточной водой, можно с мылом. Появление системных аллергических реакций (учащенного сердцебиения, одышки, отека гортани) требует незамедлительной медицинской помощи.

Заключение

Домашние средства на основе йода, несомненно, помогают справиться с болезненной симптоматикой фасциита. Но народных рецептов недостаточно для устранения причины недуга и полного его излечения. Терапия должна проводится комплексно, рекомендации лечащего врача обязательно выполняться. А во время проведения йодных процедур важно соблюдать правильную дозировку, не пренебрегать мерами предосторожности, прислушиваться к самочувствию.

Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

• дезинфицирование тканей вокруг нароста;
• предотвращение присоединения инфекции;
• стимулирование кровообращения;
• улучшение эластичности тканей фасции;
• усиление регенерации микроразрывов;
• купирование воспаления;
• снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях - йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

• ночных и дневных компрессов;
• растирок и мазей собственного приготовления;
• распаривающих ножных ванночек.

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств. Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь "Пяткашпор", которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней. Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта - 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку.

Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость. Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли.

При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата. Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора.

Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

1. Йодный раствор + пищевая сода.
2. 1 ампула йода + морская соль.
3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом - одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода - действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней.

К таким мазям относится серия "Пяткашпор" с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

При появлении первых признаков плантарного фасциита нужно немедленно обратиться к специалисту — ортопеду. Он назначит необходимый курс лечения. А также порекомендует лечение народными средствами, в том числе и на основе йода. Этот медикамент поможет быстрее избавиться от шипа, уменьшить воспаление и болевые ощущения.

Польза йода

Данный спиртовой раствор является прекрасным антисептиком, обладает согревающим и противовоспалительным эффектами. Лечение можно начинать сразу же, чтобы не дать заболеванию развиться далее. Также лечение йодом пяточной шпоры помогает людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.

Перед тем, как начать терапию, рекомендуем ознакомиться с действиями, которые йод оказывает на пяточную шпору:

• обеззараживает ткани вокруг фасциита;
• блокирует попадание новой инфекции;
• улучшает кровообращение;
• делает кожу на пятке более эластичной;
• способствует восстановлению микроразрывов;
• останавливает процесс воспаления;
• уменьшает рубцы от разрывов;
• является профилактикой развития патологий;
• снимает болевые ощущения;
• после проникновения внутрь уменьшает деформацию в суставе;
• улучшает двигательную активность конечностей.

Йод, являясь биологически активным веществом, глубоко проникает в ткани кожи, при этом усиливает эффект от медикаментозного лечения. Но лучше перед началом препарата проконсультироваться со специалистом.

Внимание! При приготовлении любого средства на основе йода важно точно выдерживать указанные дозировки и пропорции, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Медово-йодный компресс

Лечение пяточной шпоры йодом и медом является популярным и эффективным. Его можно применять на любом этапе заболевания. Однако в начале недуга средство может полностью избавить от шпоры, а вот при более запущенных стадиях болезни поможет лишь уменьшить ее признаки.

Чтобы приготовить компресс понадобятся следующие компоненты:

• йод — чайная ложка;
• мед — столовая ложка;
• морская соль — 20 граммов.

Компоненты тщательно перемешиваются. Затем готовится марля, сложенная в несколько слоев. Ее хорошо пропитывают в смеси и накладывают на пораженную пятку. Сверху все это закрепляют пленкой и надевают теплый (желательно шерстяной) носок.

Рекомендуется накладывать компресс по утрам на четверть часа. Затем все снять и обильно промыть ногу чистой водой.

Длительность курса лечения колеблется в пределах 4-15 дней. Однако облегчение боли, особенно при ходьбе, произойдет уже после первых процедур.

Компресс из йода и аспирина

Такая терапия подходит для случаев с особо выраженными болевыми ощущениями.

Для приготовления необходимо растереть в порошок пять таблеток аспирина и смешать их с 40 каплями йода. Мешать нужно так, чтобы получилась густая кашица. Ей надо дать настояться в прохладном месте в течение 24 часов.

Спустя указанное время марлевая повязка пропитывается в растворе и наносится на пятку. Сверху наложить целлофан и забинтовать. Шерстяной носок понадобится и в этом случае. Носить повязку необходимо на протяжении получаса.

После проведения описанной процедуры снижается болевой синдром, воспаление, улучшается кровоток всей стопы.

Применять такой компресс можно не дольше одной недели.

Йод и нашатырный спирт

Для того, чтобы приготовить необходимый раствор, названные выше компоненты смешиваются в равных соотношениях.

Способ применения компресса аналогичный, как и в двух предыдущих случаях. Однако при этом время выдержки увеличивается до 2-3 часов.

Длительность курса лечения пяточной поры йодом и нашатырем — 10 дней.

Йодные растирки и ванночки

Для приготовления одного из вариантов растирки нужно взять следующие компоненты:

• две баночки йода;
• одеколон — 0,1 литра;
• стручки горького перца — 5 шт.

Перец измельчить, желательно в кофемолке до состояния порошка. Все смешать и поставить настаиваться в темное место на 48 часов. После этого растирать настойкой ноги, утепляя носками. Рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Есть и другой вариант растирки. Для него вам понадобится:

• йод — 50 мл;
• одеколон — 100 мл;
• таблетки анальгина — 10 шт;
• сок алоэ -чайная ложка.

Анальгин растереть в порошок и смешать с остальными ингредиентами. Смесь должна настояться на протяжении 10 суток. После алгоритм применения такой же, как и в первом случае.

Справка! Обычно ванночки применяют перед гимнастикой или массажем для того, чтобы распарить ноги, согреть рану и продезинфицировать ее.

Для приготовления ванночки нужно налить в таз 5 л воды. Вода должна быть максимально горячей, что вы можете выдержать. В таз добавляется 100 мл йода и одну столовую ложку соды. Хорошо все растворить и парить ноги в ванночке в течение четверти часа.

Еще одним хорошим вариантом лечения пяточной шпоры является ванночка с йодом и шалфеем. Воды берем столько же, как и в предыдущем случае. Туда засыпаем 100 грамм сухой травы и половину чайной ложки йода. Держать ноги в таком растворе нужно на протяжении 20 минут. После чего ноги следует высушить и обработать любым видом растирки.

В такой ванночке можно заменить сушеный шалфей на морскую соль в количестве одной столовой ложки.

Использование шалфея помогает уменьшать воспалительные процессы, а сода и морская соль прекрасно размягчают мозолистые наросты.

Йодная сетка

После распаривания ног в ванночке можно использовать не растирку, а йодную сетку.

Для этого достаточно обмакнуть ватную палочку в лекарстве и нарисовать на пятке густую сетку. Этот метод можно использовать и самостоятельно, а не в качестве дополнения. Кроме того, что она помогает уменьшить проявление пяточной шпоры, она обладает следующими полезными свойствами:

• снимает отеки на ногах;
• помогает справиться с растяжением связок;
• уменьшает болевой синдром при вывихах и ушибах;
• снижает проявление лимфостаза и подагрических узлов;
• согревает поврежденные суставы и мышцы.

Процедуру по нанесению йодной сетки можно проводить ежедневно. Однако людям с повышенной чувствительностью кожи лучше делать это реже либо же наносить ее не так густо, а саму ватную палочку не так обильно смачивать в препарате. Все эти действия помогут избежать раздражения эпидермиса и защитит его от ожогов.

Не забывайте утеплять ноги после нанесения сетки.

Использование йода при лечении пяточной шпоры — метод очень распространенный и действенный. Препарат помогает избавиться от симптомов этой патологии и самого нарастания. Существует немало способов применения этого бюджетного средства в борьбе с пяточной шпорой. Побочных эффектов от применения медикамента практически не наблюдается. Однако рекомендуем выбирать самые проверенные и не экспериментировать с составом ванночек, компрессов и растирок, а также соблюдать длительность курса лечения.

Йод — это антисептик, который по праву заслужил всенародное признание. Навряд ли есть ещё такое популярное лекарство. Без него не обходится ни один хирург. Его хранят в домашней аптечке и берут с собой в дорогу. Используется препарат не только для обработки ссадин и ран, но и при болях в мышцах и суставах. Наконец, его применяют при пяточной шпоре. Это лечение йодом хоть и является народным средством, но заслуживает внимания.

Давайте выясним — помогает ли йод при пяточной шпоре? В каком виде он применяется, имеет ли противопоказания? А также рассмотрим народные составы для лечения пяточной шпоры с применением йода.

Как действует йод на пяточную шпору

При плантарном фасциите, который в народе называют пяточной шпорой, используется противовоспалительное и раздражающее свойство йода.

С одной стороны, йод усиливает кровообращение в районе пяточной шпоры и этим улучшает эластичность плантарной фасции, быстрее происходит заживление микроразрывов на ней. С другой стороны, противовоспалительные свойства этого лекарства уменьшают боль.

Таким образом, йод устраняет воспаление фасции, улучшает её структуру и восстанавливает физиологическую функцию во время ходьбы.

Применение йода в чистом виде

Йод от пяточной шпоры применяется в том числе и в чистом виде. Для этого делают ванночки для ног или рисуют сетку на пятке.

Для применения йодной сетки ватной палочкой, смоченной в 5% настойке йода, наносят сетчатый рисунок на нижнюю часть пятки. Для усиления согревающего эффекта на ногу надевают шерстяной носок и оставляют на ночь. Сетку делают ежедневно на ночь 5–7 дней, после чего берётся перерыв.

Терапевтическое воздействие сетки основано на согревающих и противовоспалительных свойствах йода. Этот метод рекомендуется применять в начале заболевания, когда впервые появились боли в пятке.

Применение ванночки с йодом.

1. Развести 5% настойку йода пополам с водой. Налить раствор в небольшую ёмкость.
2. Поместить в чашу только пятку и подержать 2–3 минуты или до ощущения жжения.
3. Вытереть стопу сухой тканью, покрыть чистой салфеткой и надеть шерстяной носок для усиления согревания.
4. Курс лечения состоит из 5–7 процедур.

Йодная ванночка и сетка помогают в начальной стадии развития пяточной шпоры. Эти процедуры уменьшают боли в пятке за счёт противовоспалительного и согревающего эффекта.

Народные средства с йодом от пяточной шпоры

При лечении пяточной шпоры йод применяется вместе с другими средствами. Для усиления раздражающего действия к нему добавляют перец. Противовоспалительный и обезболивающий эффект йода становится более выраженным при добавлении аспирина и анальгина. Давайте узнаем, как лечить пяточную шпору йодом с помощью разных комбинаций других веществ.

Компоненты мази:

• 1 столовая ложка мёда;
• 1 флакон 50 мл йодной настойки;
• 1 чайная ложка соли.

Приготовление мази на 5 процедур и способ применения следующие.

компресс на пятку

Компресс держать на протяжении ночи.

Утром походить для разминки 15 минут.

Затем снять салфетку с лекарством и промыть ногу.

Процедуру делают 5–6 раз на ночь. Курс лечения рекомендуется повторить через 6 месяцев.

Мазь из йода, мёда и соли от пяточной шпоры смягчает фасцию, повышает её физиологические эластические свойства. Кроме того, йодная настойка действует на плантарную фасцию как противовоспалительное средство. После курса лечения боль в стопе заметно отступает, а ходьба становится комфортной.

• 
  2 флакона йодной настойки;
• 2 флакона валерьяны аптечной;
• 2 флакона тройного одеколона;
• 2 стручка горького перца.

Приготовление и использование следующие.

1. Ингредиенты перемешать в стеклянной посуде из тёмного стекла.
2. Добавить 2 стручка горького перца и дать настояться в тёмном месте при комнатной температуре 24 часа.
3. Готовую настойку применяют для втирания в кожу стопы ежедневно перед сном.
4. После процедуры надевают шерстяной носок для усиления согревающего эффекта.

Такой трёхкомпонентный состав на спиртовой основе, несомненно, оказывает согревающее противовоспалительное действие на связочный аппарат стопы. Перец как раздражитель стимулирует кровообращение. После курса лечения улучшается эластичность плантарной фасции, уменьшаются боли при опоре на стопу. К тому же после всасывания валерьяны улучшается настроение человека, измученного страхом встать на ноги из-за боли. У такого состава есть важное преимущество — относительно малая концентрация йода за счёт дополнительных компонентов. Благодаря этому снижается риск ожога кожи.

При пяточной шпоре ванны для ног вдвойне полезны и, к тому же менее опасны. Йод не оказывает прямого действия на кожу в такой ванне, что предупреждает ожог. Горячая вода стимулирует кровообращение, улучшая эластичность плантарной фасции. Этот метод заслуживает внимания.

• 1 горсть соли;
• 1 ампула йод 5% — 1,0 мл.

1. Растворить в горячей воде 1 горсть соли, добавить 1 ампулу йодной настойки. Всё перемешать.
2. Поставить ноги в горячую воду и парить до остывания воды 10–15 минут.
3. Процедуру делать ежедневно на ночь 7 дней.

• 
  2 столовые ложки 5% йодной настойки;
• 1 столовая ложка пищевой соды;
• 3 литра горячей воды.

1. Растворить в горячей воде соду, добавить йод и перемешать раствор.
2. Держать стопы в горячем растворе 15 минут.
3. Вытереть ноги и надеть шерстяные носки для согревания.
4. Ванны с йодом делают 7 раз через день. При необходимости курс лечения повторяют после перерыва.

Процедура оказывает смягчающее и противовоспалительное действие на связки и мышцы стопы. В результате курса лечения улучшается структура фасции и восстанавливается физиологическая функция связочного аппарата стопы во время ходьбы.

Для усиления свойства йода к нему добавляют некоторые лекарственные препараты. Предлагаем некоторые популярные рецепты. Эффективно снимает боли от пяточной шпоры йод и аспирин.

Компоненты смеси:

• 2 таблетки аспирина по 0, 5 грамма;
• 1 ампула йодной настойки 5% — 1,0 мл.

Приготовление и применение состава.

1. Размять 2 таблетки аспирина до порошкообразного состояния.
2. Добавить 1 ампулу йодной настойки. Для предупреждения ожога кожи рекомендуется ампулу йода разводить пополам с водой. Тщательно размешать смесь.
3. Обмакнуть в состав марлевую салфетку и приложить к пятке.
4. Сверху накрыть полиэтиленом и укутать банным полотенцем.
5. Компресс держат несколько минут до ощущения жжения. Рекомендуется делать 3 процедуры по 1 разу в неделю. При необходимости курс лечении повторяют после перерыва.

Противовоспалительное действие йода усиливается обезболивающим эффектом аспирина. Оба химических вещества при пяточной шпоре действуют синергично взаимно усиливая лечебные свойства. В результате лечебного действия уменьшается воспаление плантарной фасции. После процедур пациент ощущает снижение болей в пятке и уменьшение напряжения в стопе во время ходьбы.

Компоненты:

• 2 таблетки анальгина по 0, 5 грамма;
• 2 таблетки аспирина по 0,5 грамма;
• йодная настойка 5% — 100 мл.

Приготовление и применение.

1. Аспирин и анальгин растолочь до порошка.
2. Смешать в посуде из тёмного стекла с 5% — 100 мл йода.
3. Оставить настаиваться 24 часа.
4. Нанести смесь на четырёхслойную салфетку и приложить к пятке.
5. Покрыть вощёной бумагой и укутать тёплым полотенцем.
6. Компресс держать несколько минут.
7. Курс лечения состоит из 4–5 процедур 1 раз в неделю.

Эта смесь обладает противовоспалительным и обезболивающим действием на связочный аппарат стопы. В результате улучшается эластичность фасции, что приводит к физиологической биомеханике стопы. После курса лечения снижаются боли в пятке, улучшается качество жизни пациента.

• 30 мл нашатырный спирт;
• 30 мл разведённая пополам с водой 5% йодная настойка.

Приготовление и использование следующие.

1. Соединить йод и нашатырный спирт в равных пропорциях и тщательно перемешать раствор.
2. Смочить составом марлевую четырёхслойную салфетку и приложить к пяткам.
3. Покрыть пергаментом или фольгой и надеть шерстяной носок.
4. Оставить компресс на ночь.
5. Курс лечения составляет 7 процедур. Повторное лечение рекомендуется через неделю.

Действие компрессов на фасцию — смягчающее, противовоспалительное и обезболивающее. После курса лечения больной свободно наступает на стопу и, наконец, может расслабиться после мучительных болей в пятке.

Ингредиенты:

• 1 флакон 5% йодной настойки;
• 1 флакон камфорного масла.

Процедуру проводят в следующей последовательности.

1. Распарить стопы в горячей воде.
2. Массировать стопы с камфорным маслом 5 минут.
3. Нанести ватной палочкой йодную сетку на пятки и стопу, после чего надеть шерстяной носок.
4. Курс лечения составляет 7 процедур.

Лечебное воздействие оказывают все входящие компоненты. Горячая ванна и массаж усиливает кровообращение стопы. Медикаменты обезболивают и уменьшают воспаление плантарной фасции. В результате восстанавливается её эластичность, уменьшается воспаление и боли в пятке.

Противопоказания

Как и всякий препарат, йод имеет противопоказания к применению. У чувствительных людей он может вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем использовать йодную настойку на пятке, сначала нанесите препарат на тыльную поверхность кисти и подождите 20 минут. Йод с другими компонентами также не каждому организму безразличен.

жжение на месте компресса

Применяя лечение пяточной шпоры йодом с аспирином, следует знать, сколько держать смесь без риска для здоровья. У чувствительных людей йод может вызвать местную и общую аллергическую реакцию. Если на месте компресса появилось жжение, зуд и отёк, немедленно снимите повязку и промойте холодной проточной водой с мылом. В случае появления сердцебиения, затруднённого дыхания, осиплости голоса и отёка языка, снимите повязку и промойте холодной проточной водой. Близкие люди пусть вызовут бригаду скорой помощи.

Помимо аллергической реакции, всасывание лишнего йода противопоказано пациентам, страдающим гипертиреозом (повышенной функцией щитовидной железы). Противопоказано лечение шпор йодной настойкой и при почечной недостаточности. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется использовать йод в лечении пяточной шпоры. Применяя народные средства лечения, следует сопоставлять ожидаемую пользу с потенциальным риском.

Подведя итоги, подчеркнём основные мысли. В комплексном лечении пяточной шпоры, когда боль упорно держится, некоторые пациенты прибегают и к народным средствам лечения. Среди них популярностью пользуется применение йодной настойки для ног в виде ванн, компрессов и растирания. Йод применяется для лечения пяточной шпоры в чистом виде или в составе с медикаментами, солью или мёдом. Перед использованием препарата рекомендуется убедиться в том, что нет противопоказаний для применения.