Не держат ноги при артрите

Воспаление суставов называют артритом. Причины, вызывающие данное заболевание, могут быть различными, но симптомы чаще всего идентичные: боли, гиперемия, припухлость сустава, повышенная температура, отеки. В данной статье рассмотрим, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

По каким причинам появляется?

Артрит стопы является довольно распространенным заболеванием, причем оно бывает не только у взрослых, но и у деток, только делающих первые шаги.

Артрит поражает не только стопы, но и другие суставы: коленные, суставы пальцев рук и другие.

В зависимости от причин, вызвавших артрит, можно выделить следующие группы:

• Возникновение ревматоидного артрита происходит в том случае, если нарушается работа иммунной системы организма. Клетки хрящевой ткани сустава подвергаются поражению и начинают разрушаться.
• Остеоартрит, как правило, связан с изменениями в суставах, которые происходят с возрастом.
• Реактивный артрит возникает как осложнение после перенесенного инфекционного заболевания.
• Подагрический артрит. Причиной его возникновения являются отложения в суставах солей мочевой кислоты, что ведет к изменению в суставе, болевым ощущениям и воспалительным процессам.
• Травматический артрит, как правило, возникает после перенесенных ушибов и травм. Это основные причины артрита суставов стопы ног.

Факторы риска

Стопа человека состоит из множества костей, поэтому и вариантов развития артритов множество. Но существуют факторы, способствующие развитию артритов:

• избыточный вес, который увеличивает нагрузку на стопу;
• работа, которая связана с длительной нагрузкой на ноги;
• ношение неудобной и тесной обуви, в том числе туфель на высоких каблуках, затрудняющих кровоснабжение суставов.

Разберемся, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

Симптоматика

Основным признаком артрита стопы является острая боль в суставе, как правило, возникающая ночью. При осмотре сустав припухший, горячий на ощупь, может быть гиперемия, нога может быть отечной. Пациенты жалуются на скованность движений в больном суставе по утрам, которая при ходьбе проходит через некоторое время. Ношение привычной обуви причиняет боль и дискомфорт из-за отеков.

Очень важно остановить болезнь на начальной ее стадии, поэтому при появлении признаков артрита следует обратиться к врачу. При прогрессировании болезни хрящевые ткани сустава начинают разрушаться, их подвижность сокращается. В дальнейшем это может привести к полной потере движения. Нужно также знать, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

Как избавиться от артрита?

После сбора анамнеза и визуального осмотра врач назначает дополнительные исследования: рентген больных суставов, общие анализы мочи и крови, иммунологические исследования, биохимические (кровь на мочевую кислоту).

Только после проведения всех этих мероприятий и получения анализов врач может назначить комплексное лечение, включающее обезболивающие средства, устраняющие причину воспаления (хондропротекторы и антибиотики), и разнообразные наружные. Помимо лечебных препаратов в комплексное лечение входят лечебная физкультура и физиопроцедуры при артрите стопы. Лечение в домашних условиях нужно также проводить под контролем врача.

Не пытайтесь заниматься самолечением! При неправильной постановке диагноза, а следовательно, и неправильном лечении, течение болезни может только ухудшиться.

Антибиотики

Назначение антибиотиков каждому пациенту должно быть строго индивидуально. Врач должен учесть особенности организма, причины, вызвавшие инфекцию. Осложнение может вызвать любой инфицированный орган.

Так, если очаг инфекции крылся в урогенитальном тракте, чаще всего назначают тетрациклины или фтороксихинолоны.

Если причина осложнения - инфекция в верхних дыхательных путях, назначают полусинтетические цефалоспорины и пенициллины.

О народных средствах подробнее

В домашних условиях помимо вышеупомянутых лекарственных средств можно использовать ванночки, компрессы и растирания с применением лекарственных трав. Но в первую очередь следует позаботиться о диете.

Диета

Пациентам с артритом следует ограничить потребление продуктов, которые содержат сахар (выпечка, мучные блюда, сладости, картофель) и крахмал. Больше употреблять овощных и фруктовых блюд: свежих, отварных, приготовленных на пару или тушеных. Исключить из рациона соленья, копченья, консервы, сало, бобы.

Чем дополнить лечение артрита стопы ног в домашних условиях?

Для обогащения витаминами организма следует побольше употреблять зелени (не щавель и ревень). Полезны блюда, содержащие свежие капусту и морковь, а для выведения из организма избытка солей нужно есть рисовую и пшенную каши на воде.

Для восполнения кальция полезно употреблять любые молочные продукты, а также морскую рыбу (вареную, приготовленную на пару или в виде заливного), холодцы и заливные блюда (источник хондроитина).

Правильно подобранная диета также избавит от лишнего веса, что снизит нагрузку на стопы. Важно, чтобы подбор диеты осуществлял врач. Что еще входит в домашнее лечение артрита стопы и ног. Стопы излечивают от недуга травы.

Травы

1. Летом на поврежденные суставы накладывают листья мать-и-мачехи. Курс лечения - не менее недели.

2. В течение 5 дней к пораженным суставам прикладывают горячий песок.

3. На ночь на пораженную область накладывают компресс с солью. Процедуру повторяют в течение недели.

4. Приготовить следующую смесь: редька, репа, листья хрена, все взять в равных долях, измельчить, перемешать. Полученную смесь втирать в пораженную область. Проводить процедуру в течение 5 дней.

5. В течение недели к больной стопе прикладывайте семена льна (на 2 часа).

6. Свежие ветки ели заливают кипящей водой, дают настояться, остужают. Приготавливают ванночку для стоп. Процедуру повторять 5 дней.

7. Смешать свиную и говяжью желчь, смочить полученной смесью марлю и наложить компресс на пораженную область. Процедуру повторять неделю.

8. 100 г измельченного сабельника залить 1 литром водки. Выдержать настой две недели. Получившуюся настойку принимать по 1 ст. л. 1 раз в сутки, предварительно разбавив водой. Также при помощи этой настойки можно делать компрессы на поврежденные суставы. Перерыв между курсами 30 дней.

9. 30 г поваренной соли, 0,1 л нашатырного спирта, 1 чайная ложка камфорного масла, 1 литр воды. Все тщательно перемешать до исчезновения хлопьев. При помощи марли делают примочки.

10. Для лечения артрита подойдет настойка, сделанная в домашних условиях. Для ее приготовления понадобится: кора ивы, цветы календулы, листья и почки березы, кора крушины, можжевельник, хвощ полевой. Все измельчить и залить кипятком. Принимать следует до пяти раз в сутки по 100 г длительно, до полугода. Ниже рассмотрим еще один способ эффективного лечения артрита стопы ног в домашних условиях.

11. В большую банку слоями укладывают сосновые почки, засыпая сахаром доверху. Затем все заливают кипятком и настаивают в темном месте несколько дней. Принимать по 1 ст. л. трижды в день. На пораженную область накладывать компрессы с полученной настойкой.

12. Готовим сухую смесь для настойки. Для 200 г смеси понадобится: хвоща полевого 12 г, репешка 25 г, череды 30 г, багульника 25 г, корня девясила 20 г, листья малины 20 г, зверобоя 20 г, льняное семя 12 г, плоды можжевельника 8 г, донник 20 г, тысячелистник 12 г. Смесь хорошо перемешать и измельчить, затем 2 столовые ложки сухой смеси залить 1 литром горячей воды. Настоять. Пить по 100 г 5 раз в день в течение нескольких месяцев.

13. Приготовим сухую смесь: трава зверобоя - 3 ч., багульник - 5 частей, березовые почки - 3 ч., корень девясила - 2 ч., донник - 2 ч., листья крапивы - 2 ч., цветы липы - 1 часть, цветы ромашки - 3 ч., семена укропа - 1 ч., листья мяты - 1 ч., шишки хмеля - 3 ч. Все хорошо перемешать, измельчить. Для приготовления настоя берут 2 ложки полученной смеси и заливают 1 литром горячей воды, настаивают ночь. Принимать по 100 г до пяти раз в день в течение нескольких месяцев. Ниже представлены еще некоторые способы, как лечить артрит пальцев и суставов стопы.

Ванночки

При хроническом артрите для уменьшения болевого синдрома можно применять в условиях дома теплые ванночки. Для этого подойдет крепкий раствор морской или йодированной соли. Из трав можно использовать отвары, для чего подойдут ромашка, чистотел, кора дуба, корень аира. Две горсти травы заливают кипятком и дают настояться один час. Процеживают и выливают в таз теплой воды. Стопы держать в ванночке полчаса, при остывании добавлять кипятка.

Для ванночек подойдет молодая хвоя и молодые сосновые шишки, которые лучше 20 минут прокипятить, а затем добавить отвар в ванну.

Ванночки с горчицей готовятся из расчета 1 ст. ложка на 1 литр теплой воды.

Согревающие компрессы можно применять на ночь, а также прогревать в соли и горячем песке стопы при артрите суставов.

Лечение в домашних условиях должно быть крайне осторожным.

Важно! Во время острого периода воспаленные суставы греть нельзя!

Спиртовые настойки для растирания

1) Взять свежие корни одуванчика, девясила или лопуха (измельченные), залить 1 стакан полученной смеси 0,5 литра спирта. Дать настояться 2 недели. Использовать для растирания.

2) 1 стакан цветов сирени залить 0,5 литра водки, настаивать 1 неделю. Это средство эффективно при артритах.

3) Настойка прополиса. Можно использовать аптечную или приготовить самим (10 г прополиса и 100 г водки настаивать 2 недели).

4) Хорошо помогают растирания пихтовым или камфорным маслом.

5) Перед сном растирают больные суставы растительным маслом с добавлением скипидара и камфоры.

Важно! Курсы растираний следует проводить по неделе, несмотря на то, что боли могут прекратиться уже после первого раза.

Рекомендации

Еще одно важное обстоятельство: для успешного лечения необходимо принимать побольше жидкости. Принимайте травяные чаи, к примеру, из зверобоя, липы и ромашки. Употребляйте свежевыжатые соки, морковные и капустные, примерно по 1 стакану в день. Также вам необходимо избавиться от лишнего веса и от неудобной обуви. Если лечение на дому не приносит ощутимого облегчения, следует обращаться к квалифицированным специалистам.

Нужно помнить, что часто взаимосвязаны симптомы и лечение артрита стопы. Традиционное лечение следует сочетать с народными методами, тогда результат порадует.

Хронические болезни суставов важно не только предупредить, но и правильно лечить. Соблюдение предписаний врача сохранит эффект от терапии и предотвратит частые обострения.

Виды артрита по основным признакам и их симптомы

Заболевание имеет несколько видов течения.

Болезнь развивается при снижении иммунитета вследствие специфических инфекций или при повышенной чувствительности организма к какому-либо веществу. Обычно воспаление захватывает несколько крупных суставов. Боли усиливаются в ночное время, движения затруднены, пораженное сочленение при пальпации не вызывает неприятных ощущений. Общее состояние больного зависит от течения основного заболевания, после излечения которого симптомы артрита проходят.

Данный недуг поражает людей, страдающих кожной патологией.

• ноющие боли в суставах нижних конечностей вне зависимости от двигательной активности;
• несимметричное распространение воспалительного процесса;
• гиперемия и незначительный отек сочленения;
• усиление высыпаний.

Симптомы такого артрита нижних конечностей характеризуются острым началом с изменением общего состояния. Больной жалуется на слабость, отсутствие аппетита, скованность мелких суставов по утрам. Ревматоидный артрит начинается симметрично. При осмотре кожа над сочленением отечная, горячая на ощупь, пальпация приносит болевые ощущения.

Недуг поражает людей молодого возраста, чаще после перенесенных заболеваний мочеполовой системы или ЖКТ . В основном захватываются крупные суставы ног (коленный, тазобедренный).

Признаки реактивного артрита:

1. повышенная слабость;
2. субфебрильная температура;
3. ноющие боли в сочленении в состоянии покоя;
4. иногда процесс осложняется конъюнктивитом, расстройством функций пищеварения и мочеиспускания.

Возникает вследствие нарушения диеты и откладывания солей мочевой кислоты в суставной полости. Воспаление начинается остро, в ночное время. Кожные покровы резко гиперемированы, горячие при пальпации и отечны.

В рассматриваемом случае симптомы артрита суставов могут самостоятельно исчезнуть при соблюдении диеты, без терапевтического воздействия.

Причины заболевания

Спровоцировать воспаление могут следующие факторы:

• Инфекционный процесс (сифилис, гонорея). Заражение происходит с током крови и нередко наблюдается через некоторое время после перенесенной болезни.
• Аутоиммунная причина. Организм вырабатывает антитела и поражает собственную суставную оболочку и окружающие ткани.
• Осложнения, возникающие после падений или иных повреждений тканей, а также вследствие изнуряющей нагрузки на сочленения.
• Специфические недуги, которые характеризуются отложением солей в суставах ног, поражением хрящей или костей.

Диагностика

Прежде чем поставить диагноз и начать лечение, врач проводит исследования:

1. Сбор анамнеза и общий осмотр больного. Специалист оценивает внешний вид сустава и отмечает изменение кожных покровов, деформацию пальцев при артрите стопы.
2. Пальпация пораженных сочленений.
3. Гониометрия – выявление подвижности сустава и сравнение данного показателя с нормой.
4. ОАК, ОАМ, кровь на биохимию (С-реактивный белок, ревматоидный фактор, мочевую кислоту).
5. Рентген, артрография с контрастным веществом, КТ, УЗИ, МРТ.

Методы лечения

Схема терапии комбинированная и составляется после уточнения природы воспалительного процесса.

Основные принципы лечения артрита нижних конечностей:

• снижение двигательной активности до снятия острого состояния;
• ограничение резких перепадов температур, недопущение переохлаждения суставов;
• соблюдение диеты.

Цели терапевтического воздействия:

1. снижение и устранение воспаления;
2. уменьшение болей;
3. нормализация самочувствия;
4. предупреждение рецидивов.

Схему лечения артрита назначает специалист по результатам обследований и после определения природы недуга.

1. НПВС. Лекарства призваны устранить воспалительный процесс и болезненность. Курс подбирается индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний. Принимать данные медикаменты следует с осторожностью людям, имеющим проблемами с ЖКТ и свертываемостью крови.
2. Анальгетики. Средства принимают до устранения сильной боли наряду с нестероидными противовоспалительными средствами. Можно использовать местно в виде кремов и мазей либо в инъекциях или таблетках.
3. Хондропротекторы. Предотвращают разрушение хрящевой ткани и укрепляют ее структуру. Препараты необходимо принимать курсами несколько раз в год. При соблюдении предписаний врача данные лекарства способны предупредить частые обострения и снизить риск возникновения артроза.
4. ГКС. Стероидные препараты назначаются краткими курсами. Они хорошо снимают воспаление и отечность. При сильном болевом синдроме глюкокортикостероиды вводят в крупные суставы вместе с анальгетиками раз в две недели.
5. Антидепрессанты. Используются для вспомогательной терапии в целях нормализации психоэмоционального состояния больного.
6. Витаминные комплексы. Препараты кальция в сочетании с витамином Д укрепляют костную ткань и предупреждают распространение недуга.

Большинство средств используют только при начальных стадиях артрита.

Методы нетрадиционной медицины облегчают состояние больного до похода к врачу и снимают болевой синдром при повышенной чувствительности к компонентам аптечной продукции.

• Листья смородины, бузины, а также плоды шиповника смешивают в равных пропорциях и заливают кипятком. Пить данное средство рекомендовано по полстакана до еды.
• Хвощ, цветы календулы, листья березы, кора ивы и можжевельник добавляют в кипящую воду и немного проваривают, дают настояться в термосе. Употреблять получившийся состав нужно курсами до 2-х месяцев три раза в день.
• Плоды черной смородины варят на медленном огне 20 минут. Готовый отвар остужают и пьют несколько раз в день до приема пищи.

Вода для процедуры не должна быть слишком горячей. Можно использовать ванночки только для рук или ног.

1. Растворить в емкости около одного килограмма морской соли и добавить стакан липового настоя. Процедуру проводить не более 10 минут.
2. В теплой ванне развести несколько столовых ложек сухой горчицы. Принимать ванну не более 15 мин. По желанию можно добавить натуральное коровье молоко.
3. Ягоды можжевельника залить кипятком и настоять несколько часов. Перед приемом ванны подогреть раствор на водяной бане и вылить в воду.

Заболевания суставов не излечиваются полностью с помощью народных средств. Перед использованием любого рецепта необходима консультация специалиста.

Рациональное питание – важный аспект в борьбе с артритом. В ежедневном меню должны содержаться продукты с кальцием и витамином С. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным и копченым. При склонности к подагрической форме заболевания из рациона необходимо убрать бульоны, кофе, алкоголь, бобовые и ограничить мясные продукты.

К основному комплексу терапии необходимо добавить суставную гимнастику. Зарядку желательно проводить дважды в сутки – утром и вечером.

Перед тренировкой необходимо разогреть и подготовить тело, сделать разминку и несколько элементов на растяжку.

• В положении лежа на спине согнуть ноги в коленях. На вдохе вытягивать конечности, разводя их в стороны.
• В том же положении потянуть стопы к себе и от себя.
• Лечь на бок и отводить верхнюю конечность в сторону. Нижняя нога выпрямлена и остается неподвижной.
• По окончании упражнений притянуть к груди колени и, обхватив их руками, полежать так несколько минут. Можно покачиваться из стороны в сторону.

Оперативное вмешательство необходимо при распространении патологического процесса на окружающие ткани с последующим разрушением суставной капсулы или при неэффективности консервативной терапии на 3-4 стадии недуга.

Применяют несколько видов хирургических операций:

1. Синовэктомия – удаление воспаленной синовиальной оболочки сустава вместе с ее патологическими образованиями (разрастаниями, узлами, скопленими солей) и возвращение нормального функционирования сочленения.
2. Эндопротезирование – замена разрушенного сустава на протез с последующим восстановлением двигательной активности.

Процедуры проводятся после снятия острой боли. Лечение включает в себя сеансы массажа, физиопроцедуры (парафинотерапию, магнит, УЗТ и др.), согревание (поход в баню, сауну), гирудотерапию и санаторно-курортные мероприятия.

Профилактика артрита ног

Для предупреждения обострений необходимо придерживаться правил:

1. контроль за весом и соблюдение диеты;
2. отказ от вредных привычек;
3. умеренные физические нагрузки: частые прогулки в парке, ходьба босиком в летнее время по песку, траве, гальке;
4. суставная гимнастика по утрам;
5. закаливание и прием контрастного душа;
6. своевременное пролечивание хронических недугов.

Артрит ног – тяжелое заболевание, которое в случае запущенности может привести к инвалидности. Для успешного избавления от болезни необходимо соблюдать все врачебные предписания и регулярно проходить обследования суставов ног при подозрении на начало патологического процесса.

Боль в суставах ног может лишить человека привычного образа жизни. Это крайне неприятно, когда не можешь стоять, ходить и даже спать из-за боли в ногах. Воспалительные процессы в суставах ног называются артритом. Рассмотрим симптомы и лечение артрита ног.

Что это такое

Сустав состоит из суставной капсулы, полости с жидкостью и суставных поверхностей костей, покрытых хрящом. При артрите в суставе возникает воспаление. Оно распространяется на все элементы сустава и околосуставного пространства.

Болезнь приводит к разрушению хряща. Возникают тугоподвижность и деформация сустава. Следующий этап – это потеря работоспособности сустава, его обездвиженность.

Причины

Артрит может развиться как самостоятельное заболевание. Это первичный артрит. Либо он может быть вторичным проявлением таких заболеваний, как ревматизм, подагра, сахарный диабет, красная волчанка, псориаз, гепатит.

Причины первичного артрита:

• возрастные изменения у людей старше 50 лет,
• врожденные нарушения развития связок и костей,
• перенесенные инфекционные заболевания,
• травмы нижних конечностей,
• аллергии и нарушения работы иммунной системы,
• избыточный вес,
• тяжелый физический труд,
• частые стрессы.

Классификация

По локализации воспалительного процесса различают артрит тазобедренного сустава (коксит), коленного (гонит), голеностопного, плюснефаланговых и фаланговых суставов.

По распространению болезни выделяют:

• моноартрит – поражается 1 сустав,
• олигоартрит – в процесс вовлекается несколько суставов, но не более 5,
• полиартрит – поражается множество мелких суставов.

По клинической картине артриты делятся на острые, подострые и хронические.

По характеру поражения различают:

• посттравматический,
• инфекционный,
• реактивный,
• аутоиммунный (ревматоидный артрит),
• аллергический,
• псориатический,
• подагрический.

Симптомы

Клинические проявления артрита зависят от характера заболевания. Признаки ревматоидного артрита ног – это симметричное поражение суставов, которые воспаляются и отекают. Боль усиливается в ночное время, ближе к пробуждению.

Во второй половине дня она практически полностью пропадает. Изначально ревматоидный артрит захватывает мелкие суставы пальцев ног, распространяясь затем на крупные.

Симптомы подагры развиваются вследствие нарушения обмена мочевой кислоты, из-за чего в полости суставов накапливаются ураты. Для подагры характерны нестерпимо сильные, приступообразные ночные боли в суставах ступни, отеки и покраснение в окрестности сустава.

Температура суставов при этом достаточно высокая, ее можно почувствовать, просто коснувшись ступни. Чаще всего болезнь поражает первый палец на стопе и бывает связана с нарушением диеты. Через несколько дней приступ проходит самостоятельно.

Реактивный артрит развивается после перенесенных инфекционных заболеваний. Суставы ног поражаются несимметрично, они меняют свою форму и отекают. Часто поражаются суставы пальцев ног. Развивается периартикулярный отек, распространяющийся на весь палец. Кожа приобретает синюшную или багрово-синюшную окраску (палец становится похожим на сосиску). Боль возникает во время движений. Параллельно могут появиться симптомы воспаления мочеполовой системы и конъюнктивит.

Остеоартрит – это вторичное воспаление, происходящее по причине деструкции внутрисуставного хряща. Такая форма патологии может развиться как у женщин, так и у мужчин возрастом от 50 лет. Имеет очень медленное течение. По мере поражения суставов в них возникают сильная боль и хруст.

Травматический артрит развивается по типу остеоартрита. Симптомы те же – боль, отечность и хруст в том месте, где начался воспалительный процесс.

Диагностика

Перед началом лечения необходимо установить точную причину заболевания, характер изменений, стадию патологического процесса. Сбор жалоб и анамнеза помогает врачу связать развитие артрита с той или иной причиной.

Осмотр выявляет степень поражения сустава, интенсивность боли, ограничения движений. Лабораторные исследования крови делают с целью выявления воспалительных и иммунологических реакций.

Инструментальные исследования включают:

• рентген,
• ультразвуковую диагностику,
• компьютерную томографию,
• магнитно-резонансную томографию,
• артроскопию.

Лечение

Терапевтическая схема подбирается в зависимости от формы и стадии патологического процесса. При инфекционном артрите проводится системная антибактериальная терапия с учетом чувствительности возбудителя.

Дополнительно, при наличии выраженности поражения сустава, непосредственно в него вводят небольшие дозы лекарств кортикостероидной группы. К препаратам-кортикостероидам рекомендовано прибегать в крайних случаях, при выраженной болезненности, неэффективности других медикаментов.

Физиотерапевтические процедуры оказывают благоприятное действие при артрите в восстановительном периоде. Назначаются физиопроцедуры, массаж и лечебная гимнастика.

Правильно подобранные упражнения способствуют исчезновению болевых ощущений, восстановлению подвижности суставов, повышению выносливости организма, укреплению мышечного каркаса.

Если артрит стопы является последствием травм, назначается УВЧ-терапия при начальных стадиях и фонофорез с гидрокортизоном при развитии синовита. Отечность снимается магнитотерапией.

В случае подагрического артрита лечение назначается УФ-облучением, электрофорезом с новокаином, ацетилсалициловой кислотой или салицилатом натрия.

Парафиновые ванны эффективно снимают боль, устраняют мышечные спазмы и припухлость суставов, облегчают растяжение и увеличивают объем движений в суставах.

Когда значительно выраженные деформации суставов не позволяют человеку передвигаться, прибегают к оперативному вмешательству. Делают следующие операции:

• иссечение утолщенной синовиальной оболочки,
• дренирование сустава с выведением лишней жидкости,
• артропластика – восстановление утраченных поверхностей с помощью специальных прокладок,
• протезирование – частичная или полная замена поврежденного сустава на искусственный.

С целью нормализации метаболических процессов в организме назначается лечебная диета. В рацион должны входить:

• свежие овощи,
• фрукты,
• кисломолочные продукты,
• злаки,
• нежирные сорта мяса и рыбы.

Отказаться необходимо от употребления:

• жирной пищи,
• жареной пищи,
• бобовых,
• субпродуктов,
• алкоголя.

Для лечения артрита эффективны и народные средства:

1. Спиртовая настойка прополиса в виде компресса на область поврежденных суставов.
2. Отвары из мяты перечной, календулы, ромашки и крапивы.
3. Теплые ножные ванны с добавлением йодированной соли. Необходимо добавить 2 ст. л. йодированной соли в 5 л теплой воды. Удерживать ноги в таком растворе необходимо 15-20 минут, затем ступни вытирают насухо, смазывают кремом или мазью с противовоспалительным действием.
4. Самомассаж стоп с использованием эфирного масла пихты.

Профилактика

Для сохранения природных функций подвижности суставов двигательного аппарата человеку следует придерживаться следующих простых принципов:

• стараться сохранять вес тела в пределах нормы, чтобы исключить нагрузку на кости и их сочленения,
• избегать чрезмерного механического воздействия на опорно-двигательный скелет, т.е. не поднимать тяжестей, беречь тело от травм,
• обязательно регулярно заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы и связки,
• следить за правильным вертикальным положением тела,
• следить за рационом, не допуская его обеднения минеральными веществами, белками и витаминами и исключив холестеринсодержащие продукты,
• уменьшить потребление рафинированных углеводов,
• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Заключение

Исход артрита во многом зависит от его формы, правильности диагноза и своевременно начатого лечения. Чем раньше начать лечение артрита, тем оптимистичнее будет прогноз. Некоторые виды артрита пока не удается излечить полностью, но можно достичь стойкой ремиссии заболевания.

Благодаря современным достижениям в области медицины в большинстве случаев докторам удается справиться с артритом и вернуть ногам прежнюю подвижность.