Народные средства от подагры вишня

Полезные свойства ягод и фруктов нашли свое применение в альтернативной медицине, а их регулярный прием помогает вылечить ряд заболеваний, оздоровить организм. Например, самые полезные продукты при подагре – вишня, бананы, яблоки. Они богаты витаминами и микроэлементами, подавляют приступы боли суставов, продлевают период ремиссии.

Чем полезна вишня при подагрическом артрите

Большинство пациентов для успешного лечения хронической подагры выбирают вишню, поскольку эта ягода является мощным антиоксидантом, содержит биофлавоноиды и антоцианы, обладает противовоспалительным действием. Указанные компоненты в натуральном составе в кратчайшие сроки подавляют приступ боли, снимают воспаление и покраснение кожи, но также наделены другими полезными свойствами. Они:

снижают уровень мочевой кислоты;
сокращают количество и продолжительность болезненных приступов;
ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей.

Как правильно есть вишню при подагре

Лечащий врач подскажет, что можно есть при подагре, при этом обязательно акцентирует внимание на специфических по вкусу плодах, полезных для всего организма. Неважно, какие это сорта продукта: например, употребление кисловатой красной или насыщенной, сладкой черной ягоды способно устранить даже запущенную форму артрита. Многочисленные исследования показали, что этот плод одинаково полезный как в свежем, так и в приготовленном виде. В последнем случае важно знать правильный рецепт, не нарушать пропорции ингредиентов. Больному на лечебной диете показаны следующие блюда:

Живая вишенка. За раз требуется употребить порцию из 20-30 ягод, причем каждый день возвращаться к этому лечебному продукту. Съесть такое лакомство надо перед основным приемом пищи, не запивая водой.
Свежий сок. Пить его разумно не только от прогрессирующего артрита: продукт спасает ослабленный иммунитет. Чтобы усилить лечебный эффект, в готовый фреш можно добавить 2-3 измельченных зубчика чеснока. Целебный напиток при артрите готов.

Подагра – одна из форм артрита, которая сопровождается частыми воспалительными процессами, лишает пациента сна и покоя. Болезнь хроническая, поэтому важно контролировать интенсивность ее течения, купировать острые приступы. Вишня при подагре подавляет обострение на любой стадии патологического процесса, но при неправильном употреблении может навредить организму, резко ухудшить общее самочувствие. Сколько ягоды можно употреблять за сутки, подскажет специалист. Определяющий фактор – склонность организма к аллергическим реакциям (плод имеет красный цвет).

Еда при подагре включает присутствие в диетическом рационе свежей или приготовленной вишни, но человеку разрешается съесть за сутки не более 40 ягод при условии, что его организм не отличается склонностью к аллергическим реакциям. В противном случае питание должно быть гипоаллергенным, а порцию вишни рекомендуется сократить чуть ли не вдвое. Народное средство помогает, но по незнанию и невнимательности пациента может навредить.

Проблем, что можно кушать при подагре летом, не возникает: полезные фрукты и ягоды на столах преобладают. Из них готовят свежий сок либо дозировано употребляют в натуральном виде. В организме происходит чистка крови, укрепления иммунитета. Гарантирован длительный профилактический эффект при хроническом артрите. Устойчивого терапевтического воздействия не хватает на год, поэтому вишня при подагре должна присутствовать в повседневном рационе пациента и в зимний период.

Зная, что ягоду сложно найти зимой, ее заготовку рекомендуется делать еще летом. Это может быть консервированный компот, натуральный сок или продукт в собственном соку, но не стоит игнорировать свежезамороженную вишню при подагре. Эффективность этого лечебного средства ничуть не снижается, а после разморозки ягода не теряет свои лечебные свойства, не перестает быть мощным антиоксидантом.

Вишня при артрите зимой – это обязательное профилактическое средство, поскольку суставы как слабое место организма вдвойне подвержены воспалительным процессам. Дополнительно можно задействовать другие народные средства, больше есть яблок, бананов. Не стоит игнорировать средства официальной медицины, которые совместно с народными рецептами помогают пациенту надолго забывать о неприятных симптомах этого хронического заболевания.

Видео: Лечебные свойства вишни при подагрическом артрите

Полезные свойства вишни

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Подагра проявляется устойчивым повышением в крови уровня мочевой кислоты, ее производное — урат натрия — постепенно кристаллизуется и откладывается в суставах, чаще всего в больших пальцах ног, голеностопном и коленном. Образуются наросты. Поврежденные суставы разрушаются. Пораженное место:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

периодически воспаляется;
опухает;
болит.

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может также привести к отложению солей в почках.

При обострении болезни рекомендуется есть вишню в большом количестве — до 1 кг в день. Замечено, что боль стихает, нормализуется температура в месте воспаления. Через 3 дня натуральной терапии самочувствие улучшается.

Это происходит потому, что для повышения уровня рН организма необходимо употреблять продукты, богатые органическими кислотами, а в мякоти вишни есть кислоты:

яблочная;
лимонная;
винная;
янтарная;
хинная;
шикимовая;
глицериновая;
гликолевая.

В ходе пищеварительного процесса они трансформируются в ощелачивающие, останавливают формирование избыточного количества мочевой кислоты и выводят ее. В 2012 г вишня была объявлена продуктом с самым высоким противовоспалительным эффектом, не уступающим специальным стероидным препаратам.

Чем полезна черешня?

Черешня при подагре не запрещена. Она практически не содержит пуринов, обладает мочегонным действием и просто приятна на вкус. Полезных веществ в черешне не так уж и много, по сравнению с другими ягодами. В ней содержатся:

витамины группы В;
витамин А;
кальций и калий;
магний;
железо.

Ягоды содержат клетчатку и улучшают моторику кишечника. Кроме того, черешня улучшает обмен веществ и помогает в борьбе с лишним весом. Полезные свойства этой ягоды:

защищает от малокровия, благодаря большому количеству железа;
тонизирует организм и повышает иммунитет;
обладает мочегонным действием;
предупреждает образование тромбов;
снижает уровень холестерина;
выводит токсины;
уменьшает боли при воспалении суставов.

Мази от подагры: обзор полезных средств

Основным симптомом подагры является сильная боль в области воспаленного сустава, спровоцированная отложением солей мочевой кислоты. Часто лечение подагры является довольно продолжительным и мучительным для больного. С целью эффективного и быстрого устранения болевого симптома рекомендуется использовать мазь от подагры.

Однако в период обострения заболевания не обойтись без медикаментов в виде таблеток или инъекций. Мази используются как средство преимущественно местного действия. Наиболее популярны мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов и лекарственных растениях.

Содержание статьи:
Нестероидные противовоспалительные мази
Мази с растительными компонентами
Березовый экстракт
Народные рецепты от подагры

При лечении подагры все мази рекомендуют использовать только после устранения стадии острого воспаления в пораженных суставах.

Эффективными считаются препараты группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Это могут быть препараты, содержащие индометацин, напроксен, диклофенак, ибупрофен, бутадион. Данные средства обладают прямым противовоспалительным действием.

Механизм действия таких мазей заключается в том, что действующее вещество блокирует ферменты, которые стимулируют образование биологически активных веществ, отвечающих за развитие воспалительной реакции.

Однако не все препараты группы НПВП можно применять при подагре. Ацетилсалициловая кислота имеет противоположный эффект – затрудняет выведение из организма уратов.

Ацетилсалициловая кислота и ее производные противопоказаны при подагре.

Применять средство нужно только по рекомендации врача!

Повторять процедуру нужно 2-3 раза в день. Обязательным условием использования данного средства является контроль суточной дозы во избежание развития побочных действий.

Нестероидные противовоспалительные средства имеют довольно много противопоказаний и побочных эффектов, которые актуальны даже при наружном использовании медикаментов. Негативные эффекты таких препаратов могут отразиться на функциях желудка, печени и кишечника.

Хороший эффект достигается применением мази, содержащей вещество синтетического происхождения бутадион. Это действующее вещество, в отличие от других НПВП, обладает еще и урикозурическим действием (т.е. выводит ураты из организма больного вместе с мочой).

Данное средство необходимо использовать как мазь от подагры несколько раз в сутки. Курс лечения рекомендуют начинать с минимального нанесения препарата на кожу, для исключения аллергической реакции организма на данное вещество.

Бутадионсодержащая мазь оказывает следующие эффекты:

устранение болевых ощущений в области поражения;
снятие отека;
улучшение двигательных свойств сустава.

При использовании препарата не требуется наложения на обработанное место марлевой повязки, достаточно нанесения тонким слоем мази на пораженный участок (втирать нельзя!). Важно также следить, чтобы на область с нанесенным средством не падали прямые солнечные лучи.

Довольно часто применяются мази на растительной основе. Такие мази идеальны для больных с непереносимостью лекарственных химических веществ. Лечение должно быть комплексным и дополняться соблюдением диеты, физиотерапевтическими методами лечения.

Использование мазей не заменяет прием медикаментов от подагры внутрь.

Данное средство обладает выраженными противовоспалительным, противоотечным и анестезирующим (обезболивающим) эффектом. Этот медикамент не только снимает симптомы заболевания, но и благотворно влияет на устранение причины подагры.

Характеризуется мочегонным эффектом, экстракт мартини обладает противовоспалительным и противоотечным эффектами. Побочных действий данная мазь не имеет. Однако не рекомендуется ее применение беременными женщинами, так как данное средство стимулирует сокращение матки.

Также компоненты такой мази могут выделяться с грудным молоком, поэтому противопоказаны кормящим мамам. Не рекомендуется применение данного медикамента детьми возрастом до 14 лет. Данное лекарственное средство выпускается и в виде капсул для внутреннего использования.

У большинства больных подагра принимает хроническую форму течения, именно поэтому для поддерживающего лечения предпочтение отдается натуральным средствам.

Наиболее простое, но эффективное средство от подагры – это мед.

Его можно применять как самостоятельно, так и в составе различных мазей домашнего приготовления. Мед обладает отличным противовоспалительным и бактерицидным действиями.

Хороший эффект также достигается применением мазей, приготовленных по рецептам народной медицины. Однако не стоит забывать, что даже самые расхваленные средства народной медицины могут принести вред больному.

Использование мазей, приготовленных по рецептам народной медицины, не избавляет от необходимости консультации у специалиста и должно проводиться под его контролем.

Самостоятельно можно приготовить мазь на основе сливочного масла. Для этого необходимо 200 г масла растопить на небольшом огне в эмалированной посуде. Пенку, возникающую в начале закипания, необходимо аккуратно снять. Затем необходимо добавить около 70 мл пива, приготовленного на основе хмеля и солода, добавлять его нужно тоненькой струйкой.

Потом нужно добавить камфару 50 г, хорошо размешать. Затем можно снять с огня и остудить. Полученной мазью рекомендуется смазывать область пораженных суставов перед сном. Курс лечения данным средством должен длиться 10 дней, в случае необходимости повторяется после 5-дневного перерыва.

Обработанные участки должны находиться в тепле (под теплым одеялом), нежелательна и физическая нагрузка до утра.

Можно приготовить мазь на основе ¼ стакана подсолнечного масла и ¼ части куска хозяйственного мыла. Мыло нужно натереть на терке крупной стружкой и перемешать с маслом. Затем необходимо добавить 1 ч.л. соды и 50 мл керосина, тщательно перемешать. Мазь готова к использованию.

Можно использовать почки тополя (осокорь). 1 часть почек нужно растереть в порошок и смешать с 4 частями сливочного масла или вазелина. Мазь тщательно втирать в область пораженных суставов.

Обратите внимание: мазь не может быть использована как основное лечение. Важно лечить данное заболевание комплексно.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Вишня при сахарном диабете – как употреблять?

Сахарный диабет – заболевание, в результате которого у человека резко повышается уровень глюкозы в крови. Это обусловлено нарушением работы эндокринной системы и недостаточной выработке поджелудочной железой гормона инсулина.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Употребление вишни при диабете может принести следующий эффект:

Стимулирование работы поджелудочной железы.
Вишня активно помогает организму вырабатывать собственный инсулин.
Способствует переработке глюкозы, находящейся в крови.
Вещества, содержащиеся в вишне активизируют борьбу организма с злокачественными клетками.
Ягоды способствуют разжижению крови и снижению давления.
Препятствуют образованию тромбов и развитию атеросклероза.
В среднем, в одной вишне содержится 87 ккал, поэтому многие диетологи советуют включать ее в свой рацион во время диеты или для нормализации здорового питания.

Что бы полностью ответить на вопрос, чем полезна вишня при диабете, нужно рассмотреть состав этой удивительной ягоды:

витамины A, B, C, E;
кальций, магний;
железо, фтор, кобальт, хром;
кумарин;
дубильные вещества;
пектины.

Стоит отменить, что, несмотря на все свои полезные свойства, для применения вишни в пищу существует несколько правил:

Нельзя нарушать размер порций.
Людям, с повышенной кислотностью желудка или с хронической язвой стоит быть в несколько раз осторожнее при употреблении этой ягоды.
Вишня обязательно должна быть свежей, даже немного забродившие плоды могут нанести вред здоровью человека, страдающего диабетом.

Употребление вишни при диабете:

Гликемический индекс этих ягод равен 22, поэтому они не вызывают резкого повышения уровня глюкозы. Люди, болеющие диабетом 2 типа, могут есть вишню в разумных количествах, при этом, не загоняя себя в жесткие рамки.
Для диабета 1 типа существует строгая дозировка, не более 300 грамм ягод в сутки, при этом необходимо строгое соблюдение всех правил по приему инсулина.

От приобретения магазинной продукции лучше воздержаться. Такие плоды будут отличаться как вкусовыми качествами, так и полезными свойствами. Нет ничего лучше, чем вишня, выращенная и собранная своими руками.

Для того, что бы ягоды дольше хранились, их замораживают и сушат, так же возможно приготовление соков, компотов, варенья.

Пользу организму могут принести не только непосредственно плоды вишни, но и листья с веточками.

Из них заваривают превосходный чай, который поможет нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и почек.

Подагра – заболевание, вызванное отложением в тканях мочевой кислоты, которое вызывает сильные внезапные приступы боли в покрасневших и отекших суставах. Чаще всего поражает суставы нижних и верхних конечностей, особенно сустав большого пальца ноги. При этом заболевании некоторые обычные продукты питания способны оказывать лечебное воздействие. Вишня при подагре на ногах, наряду с яблоками, бананами, одна из самых полезных ягод.

Вишня при подагре – можно или нет

Можно ли при подагре есть вишню? Ответ однозначный – да можно. И не только можно, но очень нужно. Любая (сладкая или кислая) вишня при этой болезни очень полезна, потому что содержит вещества, способные уменьшать воспаление суставов, выводить из организма токсины, мочевую кислоту. Полностью излечиться от подагры, к сожалению, невозможно. Но регулярное употребление больными большого количества свежих плодов, сока или экстракта в комплексе с основным медикаментозным лечением значительно ускоряет наступление периода устойчивой ремиссии. При подагре полезные свойства вишни помогают:

Нормализовать обменные процессы в организме, повысить уровень гемоглобина, следовательно, улучшить общее самочувствие больного человека.
Снизить содержание мочевой кислоты в крови, вывести из суставных полостей рук и ног соли мочевой кислоты.
Уменьшить длительность подагрических приступов.
Снизить болевые ощущения, уменьшить температура и покраснение в области пораженного сустава, постепенно снять отечность, восстановить свободу движений в суставах рук или ног.

После снятия острых симптомов заболевания рекомендуют продолжать употребление ягод для предупреждения новых обострений. Наибольшую пользу принесет, конечно, употребление свежих плодов. Помогают при подагрическом артрите также вишневый сок и экстракт из него, сушеные, замороженные, консервированные в собственном соку ягоды, компот.

Чтобы употребление вишни дало положительный эффект, необходимо отказаться от алкоголя, кофе, черного чая, мяса. Не стоит забывать о том, что вишневые ягоды повышают кислотность желудочного сока и полезны они только, если нет противопоказаний. При язвенной болезни, гастрите с повышенной кислотностью от такого лечения лучше отказаться.

Вишня от подагры – как употреблять

С пользой вишни для лечения подагрического артрита на ногах, руках разобрались. Теперь разберемся, какое количество и как ее есть, чтобы добиться ощутимого лечебного эффекта. Опытные народные целители при подагре рекомендуют:

Свежих ягодок нужно употреблять ежедневно не меньше 500 г. За несколько приемов по 20 – 30 штук перед едой.
Вишневый сок пить только натуральный по 0,5 – 1 стакану на день за два приема. Для приготовления сока лучше брать темные кислые ягоды. Для большей эффективности можно добавлять к напитку зубок измельченного чеснока.
Компот из заготовленных летом сухих, замороженных плодов пить с добавлением минимального количества сахара. Для улучшения вкуса можно во время приготовления добавлять яблоки, абрикосы, груши.
Кроме плодов для лечения заболевания использовать вишневые плодоножки. Готовят средство так:

- 1. 5 с. л. сухих плодоножек заливают 1 литром кипятка в термосе, настаивают 12 часов
  2. Добавляют 0,5 ст. вишневого сока, пьют небольшими дозами в течение дня до еды. Так 1 – 1,5 месяца.

Если нет свежей вишни, домашних средств из нее, альтернативой может стать прием вишневого сока концентрата или экстракта вишни от подагры (концентрированного сока, который получают путем уваривания). Его выпускают в виде густой жидкости, капсул, таблеток. Их правильный прием позволяет поддерживать уровень мочевой кислоты в норме. Например, экстракт плодов вишни для здоровья суставов Enzymatic Therapy рекомендуют принимать по 1 г (2 капсулы) 3 раза на день. Это помогает снять воспаление, значительно облегчить симптомы подагры, улучшить общее самочувствие.

Вывод: вишня при подагре на ногах (как и на руках) полезна, есть ее можно, если нет каких-либо противопоказаний. Ее употребление помогает увеличить продолжительность периодов ремиссии, на длительное время сохранить подвижность суставов ног и рук, что значительно улучшает качество жизни при этом непростом заболевании. Полезен и прием вишневого экстракта в рекомендованных дозах.

Плоды вишни облегчают боль при подагре!

Для подагры характерно выраженное воспаление, вызванное накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах, которое локализуется преимущественно в костях стоп. Данное заболевание вызывает мучительную боль и распространено преимущественно среди мужчин и пожилых женщин.

Немногие знают, что продукты, богатые пуринами животного происхождения, повышают вероятность повторных приступов подагры почти в пять раз. Злоупотребление алкоголем также является одной из причин развития заболевания. Именно поэтому необходимо исключить из рациона мясо, рыбу, морепродукты, сахар и алкоголь. Чай – ещё один продукт, способствующий развитию подагры.

Чёрный чай содержит токсичный компонент, который не выводится из организма и способствует накоплению мочевой кислоты, что вызывает подагру и артрит. По этой причине пациентам с подагрой стоит отказаться от привычной чашки чая.

Преднизолон, кортизон, аллопуринол, нестероидные противовоспалительные препараты являются стандартными лекарственными средствами для лечения подагры, но их применение на протяжении длительного времени вызывает различные серьёзные побочные эффекты. Однако существует несколько продуктов питания, которые помогают справиться с подагрой, и самый эффективный из них – это вишня. Если съедать по 45 вишен в день в течение месяца, это поможет заметно облегчить проявления хронического воспалительного заболевания.

Вишня обладает свойствами, снижающими уровень мочевой кислоты в организме. Улучшения можно заметить уже в течение первых пяти часов после хорошей порции съеденной вишни. Кроме того, антиоксиданты способствуют повышению уровня витамина С в крови. Другие фрукты, например, клубника, виноград и киви не позволяют добиться столь значимого снижения уровня мочевой кислоты, как вишня.

Согласно исследованию Мичиганского государственного университета в Ист-Лансинге (штат Мичиган, США), в вишне содержатся антоцианины, которые уменьшают воспаление в 10 раз эффективнее, чем аспирин или ибупрофен!

Листья кориандра также оказывают положительный эффект в лечении подагры. Для его достижения необходимо тщательно вымыть и очистить пучок листьев кориандра, настаивать их в течение 5-6 минут в стакане горячей воды. Принимают этот отвар примерно в течение одного месяца. Это средство эффективно не только для лечения подагры, но и заболеваний почек.

Ещё одно отличное средство лечения подагры – это яблочный уксус. Его следует принимать по 2-3 столовые ложки, смешивая с половиной чайной ложки пищевой соды три раза в день, примерно за полчаса до приёма пищи.

Надеемся, что эти простые рецепты помогут вам облегчить решение проблемы накопления кристаллов урата в суставах. Но гораздо важнее для человека не накапливать в себе отрицательные мысли и эмоции: злость, обиды, раздражение. Душевный мир, внутренняя любовь и благодарность, положительные мысли – показатель нашего духовного здоровья, а оно гораздо важнее физического.

Подагра характеризуется высокой концентрацией мочевой кислоты в крови, которая затем накапливается в суставах, вызывая воспаление и боль. Бороться с проявлениями болезни помогают народные средства. Какие из них самые эффективные? Можно ли проводить лечение подагры в домашних условиях? Мы подготовили обзор лучших противоподагрических средств, рекомендуемых для борьбы с недугом.

Особенности заболевания

покраснение, распухание пораженного сустава (чаще – большого пальца ноги);
скованность движений;
невыносимая боль при прикосновении;
ограничение мобильности.

Что делать, если воспалились суставы

Для нормализации состояния наряду с общепринятыми лекарственными препаратами можно применять домашние средства и процедуры:

Вишня и вишневый сок. Кислая, сладкая, красная, черная, свежая или в экстракте – в любом виде хороша вишня от подагры. Три порции вишни в течение 2 дней способны снять сильный отек и боль в суставах.

Имбирь обладает противовоспалительным действием, уменьшает ломоту, жжение и пульсацию, которые доставляют дискомфорт больному из-за гиперурикемии. Одну столовую ложку натертого свежего имбиря залейте кипящей водой. Когда смесь остынет, прикладывайте к болезненному месту не реже 1 раза в день на 15-30 минут. Однако в воспаленном участке возможно раздражение кожи, поэтому, прежде чем начинать лечить подагру, проведите мини-тест. Имбирь принимают и внутрь по 3 чашки в день, заваривая 2 чайные ложки измельченного порошка в течение 10 минут.

Теплая вода с лимонным соком, куркумой и яблочным уксусом – приятный напиток и лекарство от подагры. Выдавите сок половинки лимона в теплую воду, затем отправьте туда 2 чайные ложки куркумы и 1 чайную ложечку яблочного уксуса. Размешайте. Пейте такое снадобье 2-3 раза в день.
Сельдерей – популярное народное средство, традиционно используемое для лечения проблем с мочеиспусканием. Против подагры отлично подходит экстракт из семян сельдерея (применяйте по инструкции), сок или обычное жевание сырых стеблей несколько раз в день.

Чай из крапивы уменьшает воспаление и боль при подагрических атаках. Для этого 1-2 чайные ложки высушенной травы заваривают кипятком 200 мл и пьют до 3 стаканов в день.
Одуванчик, экстракт из него и добавки употребляют для улучшения здоровья печени и почек, а также для снижения мочевой кислоты в крови.
Семена расторопши или льна улучшают обмен веществ, очищают организм, что особенно важно при подагре. При острых приступах рекомендуется сделать отвар: 1 столовую ложку семян заливают стаканом воды и варят на медленном огне 15 минут, затем добавляют еще 200 мл кипяченой воды и принимают по несколько глотков перед едой.
Яблоки содержат яблочную кислоту, которая выводит микрокристаллы урата натрия из организма.

Витамины, особенно витамин С, В5, могут иметь положительный эффект при лечении подагры.
Касторовое масло в виде компрессов используют в терапии воспаленных суставов.
Контрастные ванны также приносят облегчение. Для процедуры готовят 2 емкости с теплой и холодной водой, в которые поочередно, на 30-60 секунд, опускают ноги или руки (колени, локти). Обычно начинают и заканчивают холодной водой, до 7 раз меняя положение.

Другие советы по уменьшению вспышек заболевания

Говоря о подагре, нельзя не затронуть тему питания. Как показывает практика, излишнее потребление красного мяса, морепродуктов, сахара, алкоголя провоцирует развитие подагрического артрита. Если вы некоторое время находились на диете с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, то у вас может быть повышенный риск развития болезни. Итак:

Отдавайте предпочтение овощам, фруктам с низким содержанием сахара, орехам, нежирным молочным продуктам, ягодам (клубнике, голубике), овсянке.

Пейте больше воды, что полезно в том числе для нормального функционирования почек. Даже небольшое обезвоживание может усилить боль.
В период обострения подагры, чтобы избежать ухудшения симптомов, больше отдыхайте, избегайте тяжелых нагрузок и силовых тренировок.

Надеемся, что наши советы будут вам полезны. Однако если боли нарастают и очень интенсивные, немедленно обратитесь к врачу!

Читайте также: