Мозоль на голеностопном суставе

Новые туфли превратили твои ноги в отбивную? Рассказываем, как вылечить мозоли в домашних условиях и снова передвигаться на своих двоих без боли и отчаяния.

Мозоли – распространённая проблема многих девушек. Неправильно подобранная обувь или длительная ходьба способны привести к болезненным ощущениям и кожным деформациям. Если случай не слишком запущенный, то мозоль можно вылечить в домашних условиях аптечными и подручными средствами, в противном же случае стоит обратиться за помощью к специалисту.

Как быстро избавиться от мозоли в домашних условиях

Водяные мозоли появляются в пяточной области или у ахиллова сухожилия. Если затронуты капилляры, то мозоль будет кровянистой. Чаще всего мокрая мозоль возникает в результате трения и ношения тесной обуви.

Чтобы избавиться от мозоли на пятке, выполни следующие действия:

Бережно вымой ногу так, чтобы мозоль не лопнула.
Приклей специальный пластырь для влажных мозолей.
Сделай подушку из стерильных марлевых салфеток.
Приложи к пузырю и зафиксируй обычным пластырем.
Меняй повязку 2 раза в день утром и вечером.
Не прокалывай мозоль, иначе появится риск попадания инфекции.
Если мозоль лопнет сама, не трогай куски кожи: они служат защитой.
Промывай мозоль хлоргексидином и регулярно меняй марлевую повязку.
В случае появления нагноения немедленно обратись к врачу.

Сухая мозоль выглядят как небольшой желтоватый бугорок на коже, болит не сильно. Возникает от ношения неудобной обуви и может перерасти в водяную мозоль, если не принять надлежащие меры.

Убираем сухую мозоль:

Разведи перед сном ванночку с тёплой водой, морской солью и содой. На 3 литра воды 1 столовую ложку соли и столько же соды.
Распарь ноги в течение 10-15 минут, затем насухо вытри бумажными салфетками и поскобли мозоль ватным диском или аптечной деревянной палочкой.
Смажь участок повреждённой кожи цинковой пастой и попробуй отшелушить ороговевшую кожу. Если мозоль всё же сошла, оставив розовый след, то воспользуйся жирным детским кремом. После процедуры промокни излишки крема салфетками и надень носки. При необходимости повтори процедуру через 3-4 дня.

Стержневая мозоль чаще всего образуется на пальцах ног. Внешне напоминает сухую мозоль, но имеет отверстие посередине и затрагивает гораздо более глубокие слои эпидермиса. Возникает от ношения узкой обуви. В домашних условиях избавиться от такой мозоли можно при помощи пластыря с салициловой кислотой, который продаётся в аптеке. Такой пластырь рекомендуется носить 1-2 дня, при необходимости применить повторно. Не стоит собственноручно пытаться вскрыть стержневую мозоль, это чревато осложнениями.

Мозоли на пальцах не так просто поддаются лечению из-за постоянного трения о внутренний край обуви. Самый быстрый метод от мозолей на пальцах – ходьба босиком или ношение открытой обуви. В остальных случаях придётся вмешиваться с применением аптечных средств.

Такие мозоли похожи на затвердевшие пузыри на самой фаланге пальца. От мозоли на мизинце можно избавиться при помощи защитной подушечки из марли и ваты. Тебе необходимо промыть палец тёплой водой, протереть ватным диском с хлоргексидином и смазать участок мазью от мозолей, которая продаётся в любой аптеке. Закрепи на поверхности повреждённого участка подушечку из марли и ваты при помощи бактерицидного пластыря. Важно изолировать натёртый мизинец от здоровых собратьев, чтобы обеспечить быстрое и комфортное заживление.

Мозоль на подошве возникает из-за тесной обуви или тонкой стельки, которая не амортизирует шаг, в результате чего стопа ударяется об асфальт с особым усилием. В зависимости от типа мозоли (сухая или водяная) обработай подошву подходящим методом, описанным ранее, плотно обмотай бинтом вокруг или закрепи широкий кусок бактерицидного пластыря на всей поверхности повреждённого участка.

Натоптыши возникают из-за наибольшего давления на участок кожи. Чаще всего они появляются на пятках, между пальцами ног и на стопе под пальцами. Образование натоптышей обычно связано с плоскостопием и ношением обуви на высоких каблуках.

Подержи ноги в горячей воде с морской солью и удали слой ороговевшей кожи мочалкой и пемзой.
В аптеке продаются средства для эффективного пилинга стоп, в основе которых – мочевина, необходимая для размягчения кожных деформаций.
Используй специальные пластыри именно для области стоп и подушечки из ваты и марли, чтобы уменьшить давление на поражённый участок кожи.

Рассмотрим в данной статье частую проблему такую как мозоли. Что помогает от них избавиться.

Виды мозолей и их причины

Мозоли на стопах бывают следующих типов:

Именно эта разновидность проявляется в виде пузырика, и является весьма распространённым недугом. Как правило, мокрая мозоль на ногах лечится достаточно быстро. Однако, необходимо будет устранить повреждающие факторы (чаще всего это давящая обувь).

Обычно такое поражение наружной ткани появляется на обратной стороне стоп. Недуг этого типа представляет собой утолщение и пожелтение кожи пораженного участка. Нередко твердые мозоли сопровождаются зудом. При надавливании на пораженный участок отмечается болезненность. Как правило, для лечения такого типа недуга понадобится время.

Стержневая мозоль

Представляет собой ограниченный участок на стопе желтого цвета. В отличие от твёрдой мозоль, чувствительность не притупляется, а становится острее. Обычно образуется на пальцах или сбоку.

Инфицированная мозоль. Как правило, такой тип представляет собой местную кожную инфекцию. Причем образуется обычно при сдирании мокрой мозоли. Выглядит как сухой покрасневший участок кожи . Как и при стержневой мозоли наблюдается повышенная болезненность. Инфекция может сопровождаться отеком или повышением температуры.

Возможные причины мозолей

Как известно, мозоли образуются в результате длительного трения. Это конечно верно, но на самом деле, появлению такого неприятного недуга могут способствовать и другие факторы:

Также недугу подвержены те, кто имеет деформацию стопы, ну и конечно же, основной причиной является несоответствующая обувь. Однако, не стоит во всём винить именно размер обуви. Как известно, тугая обувь разнашивается, а появлению мозоли может способствовать резкое изменение температуры в обуви. Обычно такое случается зимой, когда из тёплой нагретой квартиры приходится идти на холодную улицу.

Сухая мозоль

Мозоль – плотное разрастание верхнего слоя кожи, имеющее ровную границу. Сухая мозоль может причинять сильную боль, потому что давит на нервные окончания, которые располагаются вокруг мозоли. Чаще всего данное твердое образование появляется в местах сильного и постоянного давления или трения. Обычно всего сухие мозоли возникают на ступнях ног, когда человек много ходит в неудобной обуви. Но могут они возникнуть и на руках, при выполнении различной тяжелой физической работы.

При обнаружении такой мозоли нужно приниматься за ее лечение. Терпеть неудобства и боль не стоит. Мозоль может пройти сама, но потребуется большое количество времени.

Сухую мозоль очень легко распознать самостоятельно. Она имеет круглую форму, желтый цвет. Структура мозоли утолщенная и огрубевшая. Мозоль нужно лечить, если при давлении на нее или ходьбе возникает боль. Для этого нужно обратиться за консультацией к врачу.

Особое внимание стоит уделять мозоли, если она возникает у людей, страдающих нарушением кровообращения, сахарным диабетом. Без осмотра доктора здесь не обойтись.

Если боли мозоль не вызывает, то лечить ее не нужно. Стоит только сменить обувь на более удобную или сделать стельку из мягкого материала, чтобы снизить давление на стопу.

Лечить мозоль можно самостоятельно несколькими методами:

Сменить тесную обувь на более удобную.
Постараться убрать ороговевший слой кожи с помощью простой пемзы.
Использовать продукты, содержащие салициловую кислоту.
Перед применением пемзы кожу нужно распарить в теплой воде. Если процедура болезненна, то стоит от нее отказаться.
Если решили использовать салициловую кислоту, то наносить ее нужно с особой осторожностью. Она не должна попасть на здоровый участок кожи.
Обувь нужно носить широкую и удобную. Обязательно приобрести ортопедические стельки. Они способны уменьшить нагрузки на стопу и распределяют ее по всей поверхности.

Если все перечисленные методы не помогли, то надо обратиться к врачу-хирургу. Он срежет мозоль.

В некоторых случаях мозоль может возникнуть из-за неправильной структуры кости. Тогда может потребоваться операция по удалению костного нароста. После операции могут появиться некоторые осложнения:

Занесение инфекции во время операции или реабилитационного периода.
Небольшое искривление позвоночника. Возникает в случае, если человек старается избежать боли при ходьбе и переносит весь вес на одну сторону.
Во время ходьбы и надевания обуви могут возникать боли.
Раны, язвы.
Возникновение нагноения между кожей и костью.

Чтобы избежать возникновения мозолей нужно приобретать только удобную обувь. Носки или колготки всегда нужно надевать чистые, следить, чтобы они не образовывали складки в обуви. Ноги нужно чаще мыть, особенно в жаркое время года.

Откуда берутся мозоли и травмы ног? Вроде бы чувствуешь себя уже достаточно опытным спортсменом — физкультурником, когда мозоль или небольшое растяжение заставляют на некоторое время прекратить занятия. Обычно травмы ног возникают вследствие перетренированности или жесткого соперничества на дистанции. Это происходит потому, что мы оказываемся не готовыми к тем нагрузкам которые предъявляем своему организму. Мозоли же в основном от неудобной обуви.

По данным американских исследований ежегодно травмируются от 37 % до 56 % регулярно занимающихся бегом людей. Чаще всего страдают колени, следующие по частоте: травмы стопы и голеностопные суставы, затем тазобедренные суставы, поясница, мышцы и сухожилия бедра, икры, верхняя часть спины и шея.

Травмы могут быть, как следствие определенных дефектов в костном и мышечном строении спортсмена. Из-за плохой биомеханики нижних конечностей возникают многие травмы и заболевания коленей, ног, ступней. То же самое можно сказать и о жалобах на боль в бедрах и пояснице.

Основные причины травм

Специалисты по спортивной медицине чаще всего сталкиваются с жалобами на проблемы с ногами, возникшие от перегрузки. Примерно у 25 % пациентов болят колени, столько же страдает от заболеваний стоп, около 20 % обращений связано с бедрами и поясницей. Еще 20 % приходится на шею, плечи, локти.

Вообще при наличии большой физической нагрузки травмироваться можно практически во всех видах спорта, начиная с бега, , плавания, поднятия тяжестей, при работе с другими снарядами и т. д. У интенсивно занимающихся аэробикой, как правило, возникали проблемы с берцовыми костями. Неподготовленность организма и неправильное построение тренировочного процесса, желание быстро добиться каких-то результатов, приводит обычно к совсем ненужным травмам.

Профилактика травм

чтобы не допустить мышечные растяжения, следует развивать в своем процессе подготовки гибкость и тренировать силу — это укрепит мышцы и связки. Поможет стать сильнее и здоровее. поддерживать высокий уровень работоспособности. Особенно это касается возрастных бегунов, так как с возрастом эластичность мышц ухудшается. Для этого и существует стретчинг.

Если у вас забиты ноги после тренировки, побаливают колени, значит надо уменьшить другие нагрузки, такие, например, как постоянная езда на велосипеде. Это уменьшит воздействие на стопы, колени, бедра. Уделите больше времени на восстановление. Подобные предосторожности особенно необходимы людям старше 50 лет.

Что же касается бегунов, которые занимаются исключительно бегом, то они более склонны к получению травм при увеличении километража, и их достижения растут не так быстро. Некоторые из них считают, что силовые упражнения приведут к набору массы и последующему замедлению скоростных характеристик. Поэтому они игнорируют силовые упражнения и силовые тренировки. Это касается в основном многих любителей бега трусцой, которые предпочитают один медленный бег и не более.

На самом же деле, силовые тренировки, направленные на развитие беговых качеств, являются одним из самых эффективных элементов тренировочного процесса хорошего бегуна. И вам не обязательно тренироваться как бодибилдер или пауэрлифтер, чтобы получить результат. Придерживаясь нескольких основных правил, вы сможете стать сильнее и быстрее, и избежать при этом травм. Как пример, выполнение силовых упражнений по оздоровительной системе — Изотон, направленных как на увеличение силы мышц. так и на их выносливость.

Мозоль

Мозоли на ногах или натоптыши не такое уж редкое явление, скорее всего частое. Каждый человек может сказать, что у него были мозоли. Мозоль появляется там, где ноге не комфортно, это сигнал нам, что с нашими ногами, что-то не так.

Мозоль может появиться на большом пальце ноги, на мизинце ноги, на пятке, между пальцами ноги, на подошве ноги. Это могут быть сухие мозоли (натоптыши), мокрые мозоли, кровяные мозоли. Все они доставляют определенное неудобство во время бега, а в некоторых случаях и отказ от тренировок до полного заживления мозолей. Согласитесь, что с большим волдырем на ноге не очень-то приятно ходить, не говоря уже о беге.

Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу. Проявляется в виде ороговевших областей (омертвение клеток эпителия) — это сухая мозоль или натоптыш.

Сухая мозоль или натоптыш. Проявляется в виде мозольного пузыря, содержащего лимфу в верхних слоях кожи — это мокрая мозоль. Жидкость собирается под повреждённым слоем кожи, защищая её от дальнейших повреждений и позволяя ей залечиться.

Жидкость может быть вместе с кровью, тогда название мозоли — кровяная мозоль. Подобный пузырь появляется, как правило, когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи в месте образования мозоли, а кожа подверглась очень большому по силе трению или давлению.

Есть еще такая разновидность мозоли, как- стержневая мозоль. Стержневая (врастающая, глубокая) мозоль – плотный ороговевший нарост на подошве, пальцах ног, реже на ладонях. На первый взгляд образование практически не отличается от обычных мозолей. Но, стержневая разновидность с чёрной точкой в центральной части образования доставляет намного больше неудобств.

Чаще всего мозоли появляются на стопах от тесной обуви и на руках от работы. Но так как бегун бежит, мозоли в итоге появляются на ногах от тесной обуви или от новой, только что купленной. Поэтому нельзя ни в коем случае одевать на соревнования только что купленную, непроверенную бегом обувь.

Как избавиться от мозолей?

Как избавиться от мозолей на ногах, или как избавиться от мозолей на пальцах, как избавиться от сухих мозолей, как избавиться от мозолей в домашних условиях, как избавиться от сухих мозолей на ногах? Как избавиться от мозолей быстро? Понятно, что с появлением мозоли.сразу же возникает куча вопросов. На помощь, как всегда приходит Елена Малышева.

Кровяные мозоли считаются наиболее опасными, так как в кровяное русло может попасть какая- либо инфекция, поэтому без помощи врача их трогать не рекомендуется.

Простые мозоли можно обработать антисептиком, проткнуть край пузыря иглой от шприца, подождать пока выйдет жидкость, после чего заклеить мозоль лейкопластырем.

Если пузырь вам не мешает, то можно его не протыкать, так как он и содержащаяся в нем жидкость являются своего рода стерильной повязкой от внешних воздействий.

Способы лечения мозолей

Мозоль обычно проходит сама, но её также можно удалить раствором салициловой кислоты или хирургическим путём. Но все равно лучше предотвратить, чем лечить.

Способы предотвращения мозолей

Мозоли на ногах можно предотвратить путём ношения комфортной, хорошо сидящей на ноге обуви и использования чистых и пригодных к использованию носков.

Совет: покупайте обувь во второй половине дня, ближе к вечеру, когда вы уже находились, устали и ваши ноги отекли. Идите в магазин и покупайте обувь, тогда она точно не будет мала.

Мозоли чаще всего развиваются на влажной коже, поэтому для поглощения влаги следует использовать соответствующие носки (например специальные спортивные носки), а обувь в теплое время года должна предусматривать вентилирование стопы.

В случае длительного пешего путешествия (прогулки) важно, чтобы ботинки были подходящего размера, а в местах, где обувь начала натирать кожу (ощущение жжения на коже) можно использовать лейкопластырь для уменьшения воздействия обуви на ногу. Применяются вместо пластыря специальные наклеечки или накладочки на ногу, в местах наибольшего трения. Они так и называются -наклейки от мозолей. От сухих мозолей есть такие наклейки с лекарством.

Для того чтобы избежать мозолей на руках, следует использовать перчатки при работе с лопатой, топором, пилой. Также следует использовать защиту для рук при тяжелой физической работе выполняемой руками: натяжка канатов и перемещение тяжёлых предметов.

Уход за кожей ног

Ухаживать за кожей ног, применяя при этом различные крема. Специальные средства (например тальк) могут быть использованы для уменьшения трения. Хорошо подойдет обычный вазелин, Перед длительной тренировкой неплохо смазать все трущиеся места, как ног так и других частей тела.

При условии,когда человек ухаживает за своими ногами, покупает хорошую и удобную обувь но при этом страдает от постоянных хронических мозолей, натоптышей, появляются какие-то раздражения. трещины на пятках, нужно озаботиться тем, нет ли вообще проблем со здоровьем. Потому, как такие заболевания, как сахарный диабет или атеросклероз нижних конечностей которые затрудняют обмен веществ , а именно микроциркуляцию крови к тканям могут спровоцировать эти проблемы.

Вывих и растяжение голеностопа

Очень часто. бегая, особенно по лесным дорожкам, можно неловко поставить ногу на корни деревьев, на пошатнувшийся камень, споткнуться и получить вывих или растяжение связок голеностопного сустава. Так же вывих или растяжение связок может произойти при падении с высоты или ушибах.

Голе́носто́пный суста́в (лат. articulátio talocrurális) — сочленение костей голени со стопой — подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей человека.

Что такое вывих?

.Вывих – это стойкое разъединение поверхностей сустава, в норме прилегающих друг к другу. Обычно возникает в результате механического воздействия (чаще у мужчин среднего возраста). Если суставные поверхности разобщились не полностью, то такое явление называют подвывихом. Его признаки аналогичны полному вывиху.

Вывихи и подвывихи в голеностопном суставе комбинируются с переломами лодыжек. Вывих может возникнуть в месте соединения таранной и пяточной кости. В этом случае отмечаются значительное утолщение и деформация голеностопного сустава и пяточной области. Пятка подвернута внутрь..

Признаки вывиха

Сильная боль в суставе
Невозможность активного движения в суставе
Вынужденное положение конечности (наименее болезненное)
Часто – внешняя деформация сустава, относительное укорочение конечности

Лечение вывихов

Попытка вылечить вывих дома припарками, примочками, компрессами– очень опасная затея. Свежий вывих (до трех дней) врач сможет вправить гораздо легче, чем застарелый, поэтому дорога каждая минута после травмы. Вправлять вывих самостоятельно ни в коем случае нельзя, так как можно усугубить положение, порвав связки, мышцы, и даже сломав кость. Единственное, что можно сделать – обеспечить максимальный покой травмированному человеку, приложить холод и вызвать скорую помощь, либо быстро доехать до травмпункта самостоятельно.

Что такое растяжение?

Повреждение, вызванное тягой, и не сопровождающееся нарушением целостности тканей, называется растяжением. Страдают сухожилия, связки и мышцы – то есть эластичные части организма. Обычно ткани повреждаются в районе суставов.

При растяжении связок голеностопного сустава быстро развивается отек вследствие кровоизлияния с внутренней или наружной стороны сустава, появляются резкие боли при подвертывании стопы внутрь. При пальпации под лодыжками ощущается резкая болезненность. Если одновременно с растяжением связок происходит перелом плюсневой кости, то определяется резкая боль при пальпации её основания.

Признаки растяжения:

Боль в месте повреждения (особенно при движении, повторяющем механизм
травмы)Припухлость
Иногда — небольшое кровоизлияние? синяк. Ограничение функции поврежденной части тела

Первая помощь:

Покой и возвышенное положение конечности
Холод к месту повреждения (как и при ушибах)
Фиксирующая повязка на сустав (эластичный бинт)
При сильной боли, отеке и ухудшении состояния – обращение к врачу.

Сходные симптомы имеют и более серьезные травмы – разрыв связок, например, часто требующий хирургического лечения. К тому же, бывает сложно понять, растяжение или перелом вызвал такую динамику.
Не надо растирать и греть место повреждения первые 2 суток.

Воспаление надкостницы

Воспаление надкостницы является довольно распространенным явлением среди бегунов, в особенности у тех, кто бегает по твердым бетонированным или асфальтированным дорогам. Я тоже сталкивался с этой проблемой.

В случае более серьезной травмы, усугубленной многократными перегрузками, боль проявляется при каждом шаге (при соударении с поверхностью), и, распространяясь также в бедро, может привести к подгибанию в колене и другим рефлекторным движениям, в результате которых теряется контроль над движениями. В такой момент пропадает контроль над техникой и резко снижается максимальная скорость.

Признаки воспаления

Тупая, долго не проходящая боль в области голени, похожая на покалывания-потягивания в мышцах, обычно в передней части голени. В некоторых случаях боль распространяется на всю голень и через нерв боль отдает в стопу и бедро.

От чего может болеть?

Боль может внезапно возникать и пропадать, однако тот факт, что боль ушла, еще не означает, что травма излечена, и можно возвращаться к прежнему режиму тренировок. Это неизменно приведет к повторной, более серьезной травме. Ни в коем случае нельзя следовать ранее намеченному плану тренировок, бегая через боль.

В тренировке всегда соблюдать принципы доступности и постепенности увеличения нагрузки.
Не допускать перегрузки мышц голени (как вследствие перегрузки на тренировке, так и вследствие недостаточного восстановления между нагрузками).
В беге под гору и беге по асфальту избегать сильных ударных нагрузок.
Укреплять мышцы голени с помощью силовых, специальных беговых и прыжковых упражнений. Кроме того, если в тренировках интенсивность увеличивается постепенно (так, чтобы нагрузка для мышц не была чрезмерной), то происходит укрепление мышечно-связочного аппарата, что позволит вам тренироваться с большей интенсивностью без вероятности получить травму.
В тренировке всегда делать разминку (бег не менее 3х км в темпе

пульс 130) активную растяжку мышц ног, заминку после тренировки (на пульсе не выше 135) и стречинг.

Не допускать перегрузки мышц голени , бегать восстановительные кроссы на пульсе 120-130 .

Укреплять мышцы голени с помощью силовых, специальных беговых и прыжковых упражнений. Кроме того, если в тренировках интенсивность увеличивается постепенно (так, чтобы нагрузка для мышц не была чрезмерной), то происходит укрепление мышечно-связочного аппарата, что позволит вам тренироваться с большей интенсивностью без вероятности получить травму.

Лечение надкостницы

Нельзя продолжать тренировки через боль или, когда боль прошла, продолжать прежние тренировки в полном объеме. Однако и исключение бега не является достаточным для лечения.
Для лечения лучше всего применять очень медленный бег (вполне допустима на пульсе 120-125) по мягкой поверхности (например, по траве) в течение 30—40 минут. На первом этапе можно бежать через боль. До бега можно пользоваться прогревающей мазью (никофлекс, бен гей, апизартрон, капсикам, финалгон), после бега — холодом и противовоспалительными мазями или гелями (диклак, диклофенак, троксевазин, травмагель, вольтарен-эмульгель, индовазин, ибупрофен).
Через некоторое время боль пройдет. Но стоит еще хотя бы неделю продолжать такие тренировки на траве со скоростью пульса 120-130.
Силовые и специальные беговые упражнения также способствуют лечению, но только в том случае, когда мышцы укрепляются, а не перегружаются.
Их можно делать даже при сильных болях в мышцах. В этом отношении полезны ходьба на носках. При отсутствии болей можно делать такие специальные упражнения, как захлёст голени, подъем бедра или бег на прямых ногах, но в минимальных объемах. Во всех случаях следует делать акцент на мягкую работу стопы.
Постепенно можно перейти от бега по траве к бегу по грунту и несколько увеличить скорость и объем. Главное здесь — постепенность и отсутствие больших нагрузок. Боль никак не должна проявляться, в противном случае нужно уменьшить нагрузки. Помните, что ваша задача — не поддержание или улучшение спортивной формы, а лечение травмы!

Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту

Артроз голеностопного сустава — хроническое прогрессирующее заболевание, которое непросто поддается лечению. Но сейчас существуют эффективные лекарственные средства, которые позволяют уменьшать боли при этом заболевании, снижать уровень воспаления и тормозить прогрессирование болезни.

Если вы знаете, какими лекарственными и нелекарственными методами можно лечить артроз голеностопного сустава, то вы можете обсуждать с врачом эти методы лечения, чувствуя себя достаточно подкованными в этой области.

Препараты быстрого действия
Местное и противовоспалительное лечение
Лекарства медленного действия (хондропротекторы)
Хирургические методы лечения

Все лечебные препараты, применяемые при этом заболевании, делятся на две большие группы: лекарства быстрого действия и препараты замедленного действия.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Представители этих групп по-разному воздействуют на болезнь и приносят пользу организму. Так, препараты быстрого действия лечат только симптомы заболевания — уменьшают боли в голеностопном суставе. Препараты замедленного действия сдерживают прогрессирование голеностопного артроза, т.е. частично останавливают дальнейшее течение болезни.

Большинство лекарственных средств, позволяющих уменьшать боли при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Сюда относятся такие лекарства, как диклофенак, ибупрофен, ацеклофенак, напроксен, ацетоминофен, нимесудид и другие препараты.

Эти лекарства довольно хорошо помогают убрать боли в суставах, но их использование имеет и свои минусы, причем весьма существенные. Дело в том, что НПВП крайне негативно влияют на слизистую желудка. При длительном приеме таких лекарств могут возникать гастрит, а в некоторых случаях даже язва, которая в последующем может плохо поддаваться лечению.

Именно по этим причинам нестероидные обезболивающие должны приниматься только короткими курсами и назначаться лечащим врачом: самолечение может обернуться плохими последствиями. Особенно это относится к пожилым пациентам, а также к людям, которые имеют или имели когда-то в прошлом проблемы с желудком.

Местное лечение в области голеностопного сустава направлено на то, чтобы уменьшить уровень воспаления в пораженном суставе, а значит — косвенно уменьшать прогрессирование болезни, держа воспаление под контролем. Такое лечение особенно важно в тех случаях, когда использование НПВП в тяжелых случаях болезни уже не дает результата или обезболивающий эффект от них недостаточен. Местное лечение полезно при самых различных разновидностях болезни — в том числе и при посттравматическом артрозе голеностопного сустава.

Еще один, наиболее важный вид местного лечения остеоартроза голеностопного сустава — это внутрисуставная блокада сустава. Данный метод лечения применяется в запущенных случаях заболевания, особенно тогда, когда другие обезболивающие препараты помогают недостаточно.

Суть этой процедуры заключается в том, что в область самого сустава путем инъекции вводятся противовоспалительные средства (кортикостероиды) — такие, как кеналог и гидрокортизон (кроме того, инъекции могут быть дополнены обезболивающими препаратами).

Кортикостероиды — достаточно мощные препараты, и если их вводить в виде таблеток или внутримышечно, то они будут давать очень сильные побочные эффекты. Если же эти лекарства вводятся в область сустава, то эти средства оказывают свое противовоспалительное воздействие только на сустав, не причиняя вреда организму.

К этой группе лекарств относятся препараты, которые влияют на самые основы болезни: они помогают хрящам сустава восстанавливаться и улучшают синтез хрящевой ткани, недостаток который вызывает боли и нарушение движения в голеностопе. Данные лекарства называют хондропротекторами, поскольку они защищают сустав и восстанавливают его от последствий, вызванных заболеванием.

Главные представители хондропротекторов — хондроитин сульфат, глюкозамин и гиалуроновая кислота. Это основные действующие вещества в таких лекарствах, и они в разных комбинациях и дозах присутствуют в таких препаратах, как Артра, Терафлекс, Артродарин (Диацереин), Структум, Афлутоп и другие.

Особенность хондропротекторов заключается в том, что эффект от лечения ими возникает не сразу, а спустя довольно длительное время — от 3 месяцев до полугода. Об этом стоит помнить, так что запаситесь терпением. По этой же причине и сроки лечения хондропротекторами обычно длительные и составляют до 12 месяцев и более, вплоть до нескольких лет.

Кроме того, хондропротективные средства назначаются только при первой-второй степени артроза голеностопного сустава — когда хрящ в пораженных суставах еще присутствует. На третьей стадии артроза хондропротекторы бесполезны, т.к. хряща в суставе практически не осталось и восстанавливать там уже нечего.

Не забывайте и о том, что такие препараты должны приниматься только по назначению лечащего врача. Не стоит принимать данные лекарства самостоятельно: это может не только не принести пользы, но совершенно зря опустошит ваш кошелек, поскольку стоимость хондропротекторов достаточно высокая: одна упаковка Артры обойдется вам в сумму от 1200 до 1700 рублей.

Если же хондропротекторы назначены врачом по показаниям, то при длительном лечении эти лекарства позволяют эффективно бороться с болезнью и существенно улучшать функцию сустава, а в ряде случаев даже избежать хирургического лечения.

Как еще лечить артроз голеностопного сустава? Хорошим подспорьем в медикаментозном лечении этой болезни может стать физиотерапия. Правильно подобранные физиотерапевтические процедуры позволяют не только улучшить состояние пораженного сустава, но и уменьшить количество обезболивающих лекарств. При остеоартрозе хорошо зарекомендовали себя такие физиопроцедуры, как лазеротерапия, магнитотерапия, радоновые ванны, СУФ-облучение. Подробнее об этих методах можно прочитать в статье Физиотерапия при артрозе.

На сегодняшний деть существует три основных хирургических способа лечения: артроскопия, артродез и эндопротезирование голеностопного сустава.

Эта процедура проводится чаще всего на 2 стадии развития болезни при сильных болях, которые плохо лечатся лекарствами. С помощью артроскопа врач удаляет из полости сустава фрагменты разрушенного хряща, костные выросты и другие элементы, которые и вызывают боли. После проведения такой процедуры боли значительно уменьшаются, а эффект от нее может продолжаться до нескольких лет.

Создание артродеза — это операция, при которой голеностопный сустав удаляется, а кости сращиваются между собой, то есть подвижность в области голеностопа прекращается. А раз сустава больше нет, то и болей в нем тоже нет.

При поражении артрозом других крупных суставов подобную операцию уже давно не проводят. Но за счет того, что голеностопное сочленение состоит из большого числа костей, то при удалении этого сустава его работу берут на себя другие суставы, и определенная подвижность стопы за счет этого сохраняется.

Это наиболее современная и прогрессивная операция, проводящаяся в конечных стадиях развития болезни. В ходе этой операции суставные поверхности костей заменяются металлическими, керамическими или пластиковыми протезами. За счет высокой прочности и надежности таких протезов срок их работы может составлять до 20-25 лет. После проведения такой операции движение в суставе восстанавливается в полном объеме.

Для того, чтобы избежать оперативного лечения, обращайтесь к врачу как можно раньше. Чем в более ранние сроки вы обратитесь за помощью и начнете получать нужное лечение, тем легче будет протекать заболевание и тем меньше неприятных ощущений оно вам принесет.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Артрит голеностопного сустава представлен воспалительным явлением, деструктивно воздействующий, ведущим к гиперемической реакции, деформированию либо полному сращению суставных плоскостей.

Базисная причина формирования патпроцесса – травматическое повреждение артрсоединения с присоединением болезнетворной флоры специфического (гонококк, хламидия, спирохета) либо неспецифического характера (синегнойная палочка, стрепто- и стафилококк, вирусами и пр.). К деструкции артрткани способны привести множество патологий:

Аутоиммунных. РА, болезнь Бехтерева и псориатическое поражение, когда продуцируются антитела, которые деструктивно воздействуют на собственные ткани сустава.
Подагра. Происходит отложение уратных солей в самой артрполости, что также деструктивно действует на суставные поверхности.
Инфицироване органов ЖКТ, мочеполового аппарата с дальнейшей генерализацией голеностоп.
Плоскостопное деформирование. Провоцирующим фактором служит сильная либо неравномерно распределенная физнагрузка на ступню, приводящая с течением к формировнаию болезненного синдрома, затруднением в совершении двигательных актов во время ходьбы, потом – к формированию воспалительной реакции в артрполости.
СКВ (также входит в разряд аутоиммунных). На ее фоне суставная ткань дегенеративно-дистрофически трансформируется в результате расстройства гемоснабжения, недостатка питательного вещества. На поверхности хондрального слоя сустава образуются трещины, что приводит к дальнейшему деструктированию хондральной ткань.

На начальном этапе область повреждения болит, появляется отечность, при пальпировании ощущается заметное углубление. Потом повышается температура в гиперемированных зонах на фоне развившегося воспалительного явления. По причине альгии пациенту трудно ходить. Болевой синдром определяется непосредственно в голеностопном соединении. Он бывает острым, ноющим либо резким, с прострелом. У пациента отмечается слабость, ощущение ломоты, интенсификация болевого синдрома в момент разгибания, сгибания в артрсоединении. Симптоматические проявления полностью соответствуют базисному заболеванию, приведшему к образованию артрита. Проявления больше выражены в случае острого течения патологии:

Ощущается интенсивная ноющая боль, усугубляющаяся во время ходьбы в месте соединения ступни с голенной частью.
Дермальные покровы становятся отечными и признаками воспаления, с течением пациент даже не может надеть сапоги.
Отмечается расстройство функциональной деятельности, пациент приобретает хромоту.
Постепенным образом мышечные группы голеностопа претерпевают атрофию, что приводит к контрактуре.

Если не начать срочно терапевтические мероприятия по устранению воспаления, то артрит может хронизоваться. Через два-три года суставной хондральный слой деструктируется полностью.

При выполнении диагностических мер на рентгенснимках четко визуализируется утолщение голеностопного сустава в точке повреждения. Стопа принимает неестественную позицию. Атрофируются голеностопные мускулы, либо возможно развитие вывиха сустава, растяжение связочного аппарата в результате снижения мощности из-за распространения на него воспалительного процесса.

Симптомы можно выявить самостоятельно визуальным способом. интенсифицируется болевой синдром в момент сгибания либо разгибания артрсоединения. В случае отведения стопы в голенном направлении и дальнейшего разгинания ее в обратном направлении появляется резкая боль. Пациент обратит внимание на отечность голеностопа и неспособность им обуваться.

Лечение напрямую зависит от формы, стадии течения, клиники. Надо остановить воспалительные явления, убрать первопричину. Прежде всего, следует предоставить артрсоединению полный покой, максимально снизить возможные нагрузки на него. Специалисты советуют во время ходьбы применять трость, которая и позволит снять часть физнагрузки. Также предписывается постельный режим, иммобилизирование суставного соединения с помощью наложения эластичной повязки.

При малейшем подозрении на патпроцесс необходимо обратиться к специалисту. Важно вовремя иммобилизовать конечность наложением гипсовой повязки, тем самым понизить физнагрузку на суставное соединение.

Комплексное лечение состоит из:

Медикаментозные средства назначаются исключительно специалистом по результатом диагностирования (УЗИ, рентгенисследование, МРТ). С целью купирования болевого ощущения, воспалительного процесса, отека используются антивоспалительные препараты из группы НПВС: Ибупрофен, Индометацин, Пиридоксикам, Нимесулид, Диклофенак, Напроксен, Целекоксиб, Дифлуцинак и пр. Назначаются эти лексредства в таблетированной форме, в инъекционных растворах, в мазях.
С целью стимулирования функционирования иммунной системы – витаминные комплексы, общеукрепляющие лексредства.
В некоторых случаях (тяжелое течение, запущенные варианты) осуществляется введение лекарственного раствора непосредственное в суставную полость с целью снятия дискомфортных проявлений.
Лекарственные средства на основе глюкокортикочсстероидов, цитостатиков назначают при РА и подашгрическом поражении артрсоединения.
Хондопротекторные препараты (Террафлекс, Структум) направлены на восстановление хондральной ткани, нормализацию трофических процессов в ней. Не последнее место в лечебных мероприятиях занимает методика лечения народными средствами. На современном этапе применимы и одобрены специалистами так называемые БАДы, в состав которых входит большое количество коллагена.
Физиопроцедуры назначаются с целью улучшения гемоснабжения, регенерирования хондральных тканей в суставе — парафиновые, озокеритовые аппликации, ванны с лечебной грязи.
Эндопротезирование назначается в основном при посттравматической форме патпроцесса, когда консервативные методики не приносят желаемого результата. В этом случае шансы восстановления функциональной способности артрсоединения на порядок выше.
Артроскопия — хирургический способ в виде интрасуставного введения специальных инструментов с целью элиминации из суставной полости гнойного содержимого, устранения воспаления и развившегося в результате травмирования гемотечения.

Ортопедическая обувь в этом случае выступает основным требованием. Необходимо также использовать специальные вставки (стельками), которые направлены на разгрузку ступни, релаксации мускулов, понижения физнагрузки на суставное соединение в целом. Базисную роль в обуви играет плотная, которая не гнется, подошва либо специальная обувь, подбираемая сугубо в индивидуальном порядке.

Причины развития и проявления синдрома бокового рога
Что такое симптом Нери в неврологии?
Симптомы и лечение стеноза шейного отдела позвоночника
Симптомы и лечение неврита локтевого нерва
Почему после занятий сексом может болеть поясница?

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

В каком направлении обследоваться при атрофии ноги

Напряжение в шее и затылке, головокружение, лечение не помогает

В положении лежа покалывает и немеет бедро — в чем причина?

Постоянное горизонтальное положения после блокады

Был перелом 4 позвонков — можно ли заниматься рукопашным боем?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

Читайте также: