Может ли при пяточной шпоре повышаться соэ

В статье рассказываем о причинах, симптомах и возможных последствиях пяточной шпоры. Обсудим как диагностируют болезнь и какие лекарства стоит применять. А также поговорим про массаж в домашних условиях, народных средствах и диете при пяточной шпоре.

Пяточная шпора или плантарный фасциит – это заболевание пятки, которое связано с наличием воспалительного процесса в этой области. Основная причина появления такой неприятности – это большая и постоянная физическая нагрузка на пятку, в результате чего возникают микронадрывы тканей. В начале развития заболевание практически никак себя не проявляет. Со временем костная ткань начинает нарастать, что и возникает неприятные ощущения.

Основные причины пяточной шпоры это: плоскостопие, ревматизм ног, травмирование, нарушение кровообращения и части пятки или обменных процессов, развитие воспаления некоторых заболеваний (артрита, полиартрита, бурсита, болезни Бехтерева).

Шпора на пятке появляется на фоне ношения неудобной обуви, наличия хронических, заболеваний сахарного диабета, расстройства сосудистой системы. Недуг чаще всего встречается у пожилых людей, страдающих излишней массой тела, при разрастании костной ткани, неправильном распределении нагрузки и массы тела при ходьбе.

Немного о том, как выглядит шпора на пятке – это скорее симптом или реакция организма на развитие инфекционного очага под покровами кожи под воздействием ряда провоцирующих факторов без определенного названия, приводящих к болям, разным по интенсивности и форме протекания, с усилением, как правило, в моменте повышение нагрузки на воспаленный участок.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Основной симптом при появлении шпоры и развитии воспалительного процесса на пятке — это жгучая боль, различная по интенсивности независимо от размера нароста и провоцирующего фактора. Чаще страдают люди после 50 лет по причине:

• изношенности и дегенеративных изменений в организме;
• протекания хронических болезней;
• наличия лишнего веса;
• ношения неудобной обуви на протяжении длительного времени.

Воспалительный процесс при отсутствии лечения быстро принимает затяжной характер, если место воспаления хорошо пропиталось солями кальция, в области пяточного бугорка или пальцев стоп на фоне развития воспаления образовались остеофиты.

Пяточная шпора появляется единичной или сразу в нескольких экземплярах, приводит к ощущению забитого гвоздя. Острая боль вспыхивает внезапно, принимает постепенно нарастающий характер. Человеку со временем становиться больно наступать на пятку, появляется хромота. Боль усиливается чаще к вечеру с локализацией в области и пятки или с распространением по всей стопе.

Человеку хочется максимально разгрузить пятку, что как-то минимизировать нагрузку и устранить болевой синдром. Пытаясь чаще наступать на пальцы или боковые части стопы постепенно и координально видоизменятся походка. Вскоре приходится ходить с тростью или костылем, дабы снизить боль и постоянное чувство наступления на гвоздь при ходьбе.

По виду боль бывает различной. Обычно усиливается по-нарастающей после долго хождения либо по утрам, сразу же после пробуждения.

Чтобы максимально высвободиться от нагрузки, человек вынужден перемещаться на носочках или ходить на наружных краях стопы. Это приводит к изменению характера походки и в случае прогрессирования недуга и распространению воспаления по всей поверхности стопы – к снижению подвижности сустава, частичной инвалидности.

Для облегчения состояния назначают использовать специальные стельки, которые смягчают боль при ходьбе. При несильных наростах костной ткани применяют лазерную терапию, грязелечение. При более сложной форме заболевания назначается ударно-волновая терапия или хирургическое удаление пораженных тканей.

Пяточная шпора и возможные последствия

Если появилась пяточная шпора, то причины возникновения желательно выявить своевременно, поскольку рецидивы или возвращение неприятных болезненных симптомов через определенный промежуток времени при отсутствии лечения неизбежны. В запущенных случаях возможно уже не обойтись без операции, когда из клеток или нервных волокон произошло перерождение остеофитов на пятке в доброкачественную опухоль.

В любом случае нельзя оставлять проблему без внимания и пускать развитие воспалительного процесса на самотек. Кстати, это ошибка многих людей, когда в итоге отсутствие должного лечения приводит к серьезным последствиям:

• некрозу тканей в месте поражения;
• снижению функциональности костей;
• контрактуре всего сустава в целом;
• потере чувствительности в области пятки;
• сильного ухудшения общего самочувствия.

В группу риска входят люди, страдающие:

• плоскостопием;
• нарушением кровообращения;
• избыточным весом;
• гормональной неустойчивостью;
• хроническими заболеваниями.

Шпора на пятке плохо поддаются лечению у пожилых людей, раны заживают очень медленно. Если вдруг появилась жгучая не проходящая дикая боль в области пятки, невозможность наступления на ногу и свободное хождение даже в плоской обуви, то нужно в срочном порядке обратиться к специалистам.

Что делать если появилась пяточная шпора и вы не знаете к какому врачу обратиться? Обратиться можно к терапевту, ортопеду, хирургу, неврологу, вертебрологу для прохождения диагностики (рентгена) и назначения последующего комплексного лечения.

Диагностика недуга

В первую очередь специалист визуально осмотрит болезненное место и перенаправит на:

• УЗИ для определения состояния мягких тканей в месте воспаления;
• рентген с целью выявления остеофитов или шипов в области пяточной кости;
• сдачу анализа крови на выявление лейкоцитоза, степень повышения СОЭ при возможном присоединении вторичной гнойно — очаговой инфекции;
• рентгенотерапия пяточной шпоры для выявления размера шпоры, ее роста.

Диагностика требуется комплексная с целью установления истинной причины, приведшей к болезни. Если причина — не в травме стопы и нет особых видимых признаков развития фисциита, то возможно развитие осложнений: артрита, воспалительного процесса в области пятки. Требуется своевременный комплексный подход к лечению.

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда?

Многие люди спрашивают, как пяточная шпора выглядит и можно ли устранить ее самостоятельно? Ответ прост: самолечение исключено и можно лишь усугубить симптоматику. Лечение назначает только врач на основании полученных результатов обследований и имеющихся симптомов.

фото пяточная шпора отчетлива видна на рентгеновском снимке

Применимы методики хирургического и консервативного воздействия на шпору с целью ускорения, регенерации, восстановления и заживления поврежденных тканей, связок и пяточных фасций.

Лекарства от пяточной шпоры

Медикаменты направлены на снятие воспалительного процесса, устранения боли, предотвращения дальнейшего развития патологического процесса в области пятки. Это нестероидные, противовоспалительные препараты, мази гели и крема для местного втирания, снятия отечности и улучшения микроциркуляции в покровах кожи.

Применимы медикаменты в виде инъекций и постановки блокады в место поражения.

Лекарства при шпорах на пятке подбираются с учетом индивидуальных особенностей организма, степени произрастания нароста в глубину пятки, инфекционного либо травматического характера возникновения нароста. Возможно назначение антибиотиков при излишнем воспалении на пятке.

Медикаментозные препараты

• снятия боли, отечности и воспаления в месте поражения;
• устранения раздражения и восстановления подвижности стопы;
• нормализации обменных процессов;
• улучшения кровообращения в подошвенной части стопы;
• Нимесулид, Мовалис (растворы для инъекций) путем введения в/м для улучшения микроциркуляции крови, устранения болевого синдрома, снятия воспаления;
• глюкокортикоиды путем введения в область поражения (Дипроспан, Кеналог) для снятия отечности, раздражения и восстановления движения в стопе.

Применимы в виде инъекций для оказания противоспалительного, анальгезирующего эффекта путем введения совместно с гидрокортизоном прямо в больное место.

Действенны в комплексе с лекарствами физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж, ножные ванночки с добавлением лекарственных трав.

Блокады при скоплении солей кальция с введением Новокаина, Гидрокортизона, калия йодистого, Димексидома прямо в пяточную шпору для снятия воспаления и улучшения микроциркуляции в покровах кожи, облегчения неприятных симптомов.

Блокада при пяточной шпоре дает более действенный результат путем введения инъекций для облегчения состояния больного. Процедура болезненная и неприятная, но довольно хорошо улучшает самочувствие и облегчает симптоматику.

• физиотерапия с целью сглаживания и разрушения шпор;
• электрофорез;
• лазерная лучевая терапия;
• массаж;
• магнитотерапия;
• лечебная гимнастика для активизации кровообращения в ногах, снятия боли и отечности;
• ортопедические стельки и подпяточники при пяточной шпоре. Их цена вполне приемлема для снятия болевых ощущений и нагрузки при ходьбе.

Шпоры на пятке, спровоцированные развитием воспалительного процесса, плохо лечатся терапевтическими методами. Именно мази и гели с содержанием НПВС стали популярны в народе для местного воздействия на пораженные участки подошв ног, быстрого устранения болезненных и неприятных симптомов. Мазь от пяточной шпоры название

1. Преднизолон мазь для устранения воспалительного процесса, быстрого всасывания в кожу и достижения максимального эффекта через 7-8 дней.
2. Гидрокортизон для улучшения секреции инсулина и стимуляции липогенеза, увеличения жировой прослойки в ступнях ног с лечебным курсом до 10 дней.
3. Бетаметазон в составе с активными кортикостероидами и антисептиками для снятия воспаления, удаления серозного экссудата, накопленного под покровами кожи.
4. мазь Вишневского, как отличный антисептик при лечении шпор
5. мазь Крок с экстрактом меда и черного перца для устранения болей, улучшения амортизации функций стопы.
6. Золотой ус как мазь с добавлением чеснока, эфира гвоздики и пчелиного яда при лечении пяточной шпоры.
7. Тигровый глаз как крем от пяточной шпоры в составе с экстрактом масла лопуха и хрена для устранения дискомфорта, чувства жжения и болезненности в области шпоры, улучшения кровообращения, обезболивания.
8. Индометацин как популярный анальгетик путем втирания по утрам для снятия боли.
9. Хондроксид мазь для обезболивания при появлении пяточной шпоры, снятия воспаления.

Эффективны мази и гели: Вольтарен, Найз, Нимесулид, Капсикам, Хондроксид.

Удаление пяточной шпоры

Пластырь от пяточной шпоры просты в использовании дома и весьма эффективны при появлении первичных симптомов как вспомогательные меры для быстрого снятия неприятных симптомов, но перед использованием нужно тщательно ознакомиться с инструкцией и выяснить все противопоказания. Возможна аллергия на наклеивание кусочков к телу.

Рынок сегодня предлагают множество пластырей, когда встает вопрос как удалить пяточную шпору в домашних условиях:

• перцовых для снятия боли;
• очищающих в составе с горечавкой, дягилем;
• ортопедических для облегчения при ходьбе;
• комбинированных для ускорения кровообращения, заживления ран и трещин, быстрого впитывания влаги в покровы кожи, активизации обмена веществ;
• китайских, неплохо зарекомендовавших себя на рынке как в помощь при лечении шпор на стопе в домашних условиях.

Лечение шпоры на пятке комплексное с назначением физиопроцедур, электрофореза, НПВП, магнитотерапии, ударно-волновой терапии путем подачи ударно-волновых импульсов к месту поражения. Такими способами больным удается избежать проведения хирургического вмешательства или когда операция по состоянию здоровья противопоказана.

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

Поможет улучшить кровоток в стопах. Регулярное выполнение процедур неизбежно приведет к:

• снижению болевых ощущений в области пяток;
• равномерному распределению нагрузки при ходьбе и беге;
• снижению боли и отечности в месте воспаления.

Народные средства от пяточной шпоры

В качестве избавления от воспаления помогут компрессы путём прикладывания к распаренным стопам или обычного свежего капустного листа, лепешки из меда и морской соли с последующим надеванием носков на стопы.

Рекомендуется приготовить лекарство от пяточной шпоры в домашних условиях

• смешать желчь (40 г), водку (20 г), хозяйственное мыло (5г). Выкладывать состав на марлевую повязку, прикладывать к пораженным участкам, итак 2-3 раза в день;
• натереть черную редьку (50г), добавить молотый аспирин (несколько таблеток), соединить с йодом (2-3 капли). Смесь хорошо взболтать, прикладывать к больным местам, надевать сверху теплые носки;
• сделать настой из кедровых орешках на водке. Настоять в темном месте до 10 дней и обрабатывать пораженные места до 3 раза в день;
• добавить в ванночку с горячей водой 1 ст. л. пищевой соды, 1ст.л. морской соли и несколько кристаллов марганцовки. Выдерживать стопы с целью устранения воспаления до 15 минут.

Благотворно воздействуют кожу стоп лечебные травы: полынь, корень лопуха, крапива, которые хорошо добавлять в ванночки и выдерживать стопы перед сном вплоть до получения максимального эффекта, снятия воспаления и выведения через поры кожи накопившихся шлаков в организме.

Это наиболее доступные и безопасные средства, которые можно применять в домашних условиях. Пропаривание ног до 10 дней в тоге поспособствует усилению кровообращения и снятию воспаления в местах расположения ступней.

При появлении шпор также можно воспользоваться стиральной доской, проводя движения ногами по ней туда-сюда до 8-10 минут. В этих же целях можно взять обычную скалку или картофелину.

Дополнительно для снятия воспаления и болезненности прикладывать (лучше на ночь) свежий лист подорожника или компресс в составе с красным перцем с целью прогревания, выдерживая по мере возможности.

Диета при пяточной шпоре

Диета при появлении шпор на пятках заключается в полном отказе от вредных продуктов: копченых, соленых и сладких блюд, кофе, крепкого чая, алкоголя. Для достижения максимальных результатов нужно пить больше жидкости до 2,5 л в сутки, кушать свежие огурцы, арбузы, овощи и фрукты.

Пяточная шпора – хроническое заболевание, вызванное воспалительными изменениями подошвенных сухожилий и связок.

Плантарный фасциит (научное название патологического состояния) проявляется острой распространенной болью при первых шагах – утром или после долгого сидения. Дискомфорт возникает из-за образовавшегося на подошвенной связке закостеневшего шипа – остеофита. Пяточный остеофит может вырастать до 1 см в длину, травмируя окружающие ткани.

В статье мы расскажем, как избавиться от надоевшей проблемы раз и навсегда.

• Причины болезни
• Симптомы
• Разновидности и стадии
• Признаки
• Последствия
• Диагностика
• Лечение
• Случай из практики
• Вопросы

Причины болезни

К группе риска относятся представительницы женского пола в возрасте старше 50 лет, ведущие малоподвижный образ жизни. Вероятные причины возникновения заболевания:

• Естественные процессы старения. Возрастное уменьшение подкожно-жировой клетчатки в области пяточной кости способствует нарушению амортизации при ходьбе.
• Продольное плоскостопие в 90% случаев является стартовым механизмом для образования остеофита на пятке.
• Избыточная масса тела, беременность (особенно многоплодная).
• Травмы стопы, обусловленные спортивными нагрузками: бег на длинные дистанции, прыжки в длину.
• Шпора на пятке может быть следствием основного заболевания, связанного с нарушением метаболизма (подагрический артрит, диабет, диффузный атеросклероз) или хронического воспаления суставов (артрит, полиартрит).
• Заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, болезнь Бехтерева) провоцируют нарушение осанки, распределяя на стопы неравномерную нагрузку.
• Неудобная обувь (тонкая подошва, тесная обувь, высокий и неустойчивый каблук) – важный фактор появления краевого остеофита.

Симптомы

Боли и их выраженность напрямую зависят от места поражения. Чем ближе кальцифицированный вырост расположен к нервным окончаниям, тем сильнее и раньше проявляется симптоматика.

Разновидности и стадии

Четкая стадийность процесса в медицине не описана, но условно можно провести следующую градацию:

По месту расположения различают 2 вида остеофитов бугра пяточной кости:

• Подошвенная шпора – находится в нижней части пятки, встречается чаще.
• Дорсальная пяточная шпора – в верхней части пятки. Нарост образуется в месте фиксации Ахиллова сухожилия, вариант встречается крайне редко.

Признаки

Тибетская медицина рассматривает остеофиты пяточных костей как нарушение доша слизь (болезни холода).

Один из основных признаков заболеваний доша “Слизь” – повышенная масса тела из-за избыточной жировой прослойки или жидкости (отечность). Лишний вес в сочетании с недостаточным кровообращением вызывает хроническое воспаление и медленную заживляемость связок и сухожилий. Так и возникают болезни холода: выраженные дегенеративно-воспалительные нарушения связочного аппарата провоцируют образование остеофитов на подошвенных поверхностях пяточных костей.

Проводимая терапия станет гораздо эффективной, если не доводить ситуацию до крайностей – осложнений, перечисленных ниже.

Последствия

Основное осложнение разросшейся костной ткани – частичная утрата подвижности, что значительно меняет привычный образ жизни. В запущенных случаях остеофит может вырасти до 20 мм. В таком случае пациенты могут передвигаться только с помощью трости или костылей.

Разросшаяся шпора опасна:

• разрушением фасций, связок, сухожилий;
• прогрессирующим периоститом – нагноительным процессом в надкостнице пяточной кости;
• некрозом окружающих тканей.

Диагностика

Прежде чем лечить плантарный фасциит, необходима тщательная диагностика процесса.

Патологический нарост может быть следствием простого ушиба, повреждений сухожилий и связок голеностопного сустава (спортивные травмы), воспаления инфекционной природы, тяжелых заболеваний (ревматоидный артрит, костный туберкулез, остеомиелит).

Западные врач (аллопаты) используют следующие методы дифференциальной диагностики:

• Клинические анализы крови и мочи.
• Биохимический анализ крови.
• Рентгенография костей стопы.
• МРТ стопы (по показаниям). Цена за обследование зависит от объема пораженных тканей.

Следующий этап – осмотр, при котором врач изучает первопричины чрезмерной нагрузки на свод стопы (или обеих стоп). Ими могут стать нарушение осанки, походки, болезни позвоночного столба, патология биомеханики тела. Пульсометрия – важный этап диагностики традиционной восточной практики. Характер и частота пульса помогут быстро установить правильный диагноз.

Для более эффективного лечения тибетские врачи анализируют сопутствующие болезни холода: артриты и артрозы, повышенный уровень сахара или общего холестерина.

Лечение

Когда речь заходит о том, как лечить шпору на пятке, важно помнить, что заниматься проблемой должен только врач.

Самолечение приводит к негативным последствиям: ожогам мягких тканей, некротическим поражениям и даже сепсису.

Лечение пяточной шпоры – процесс трудоемкий и многоступенчатый, так как начинать нужно с устранения основной причины (хронического воспаления, нарушенного обмена веществ).

Аллопаты используют терапевтические и хирургические методы лечения. К терапевтическим относится прием лекарств, применение специальных пластырей и мазей. Распространено назначение лазерной терапии, с помощью которой происходит процесс восстановления поврежденных тканей.

Из хирургических вмешательств западные врачи обращаются к радиочастотной микротеномии: удаление пораженного участка вместе с фасцией (сухожилием) и прилегающими нервными окончаниями.

Тибетская медицина основана на детальном разборе проблемы пациента. Рекомендуемый курс лечения состоит из традиционных тибетских методик и индивидуальных назначений фитотерапевта. Если аллопаты прибегают к помощи лекарств и капельниц, то тибетские специалисты помогут справиться с дискомфортом без таблеток и без уколов, дающих лишь временное облегчение.

• Фитотерапия. Комбинация растительных препаратов уменьшает воспаление, нормализует функцию органов выделительной системы, помогает привести вес в норму. Использование медицинской желчи при пяточной шпоре отличается особой эффективностью: она способствует рассасыванию костно-солевого нароста, улучшает регенеративные процессы, обладает противоотечным действием. Применяют ее в качестве аппликаций, повязок, компрессов. Лечение желчью показано только под присмотром специалиста.
• Иглотерапия. Введение игл в пяточную надкостницу усиливает кровообращение, снимая отек и воспаление. При сопутствующих проблемах с позвоночником иглы вводятся в его шейный, грудной или поясничный отделы.
• Точечный массаж – аналог рефлексотерапии. Нажатие биоактивных точек на стопе уменьшает мышечный спазм, нормализует микроциркуляцию в области связочного аппарата.
• Моксотерапия. Полынная сигара борется с болезнями холода, прогревая биоактивные точки в зоне проблемных энергетических меридианов организма и снимая воспаление.

Цены на лечение пяточной шпоры зависят от степени выраженности и распространенности процесса.

Тибетские методики – доказательство того, как можно реально вылечить комплексное заболевание без операций и помощи хирургического скальпеля. Проведенные лечебные мероприятия не только навсегда избавят от пяточной шпоры, но и помогут по-новому взглянуть на своё здоровье.

Случай из практики

В клинику “Наран” в Москве обратилась Галина Ивановна - женщина 52 лет, страдающая пяточной шпорой. Она рассказала, что первые симптомы появились несколько лет назад. Вначале болевые ощущения были не очень сильными, боль была при длительной ходьбе, но постепенно болезнь прогрессировала, боли становились все выраженнее. На момент обращения, пациентку беспокоила сильная жгучая боль в области пятки при ходьбе, что привело к изменению походки. Иногда боль возникает и в покое.

При опросе врач выяснил, что помимо пяточной шпоры, Галину Ивановну беспокоят боли в коленных суставах. Также она страдает избыточной массой тела. Из опроса врач тибетской медицины выяснил, что Галина Ивановна очень любит употреблять сдобу с кисломолочной продукцией, и не может прожить и дня без сладкого. Врач установил у нее расстройство конституции “Слизь” и назначил определенную диету для представителей конституции “Слизь”, тибетские фитопрепараты и комплекс лечебных процедур. В рекомендациях по питанию было первоочередное исключить мучное, сладкое и другие продукты с “холодными” элементами.

В комплекс процедур входил точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия, аурикулотерапия. После проведенного курса лечения состояние Галины Ивановны значительно улучшилось. Она значительно похудела, стала свободно передвигаться, прошли боли в пятке, улучшилась походка, прошли также боли в коленных суставах. Для закрепления результата Галине Ивановне был рекомендован повторный курс лечения через шесть месяцев.

Вопросы

Можно ли ходить при пяточной шпоре?

Ходить можно, но при пяточной шпоре важно разгрузить болезненную область. Для этого нужно подобрать удобную обувь и использовать специальные ортопедические стельки.

Но эти методы не являются лечебными мероприятиями, поэтому при наличии пяточной шпоры необходимо обратиться к специалисту для определения тактики лечения.

Можно ли парить ногу при пяточной шпоре?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить первопричину пяточной шпоры. В некоторых случаях можно значительно усугубить заболевание. Необходима консультация специалиста.

Можно ли греть пятку при пяточной шпоре?

Необходима консультация специалиста. Специалист выяснит причину пяточной шпоры и даст рекомендации относительно тепловых процедур. В ряде случаев, прогревая самостоятельно, вы можете нанести значительный вред здоровью.

Можно ли делать массаж при пяточной шпоре?

Массаж при пяточной шпоре делать можно, но делать его должен квалифицированный специалист. Непрофессиональный массаж может ухудшить состояние здоровья.

Можно ли при пяточной шпоре заниматься спортом?

При наличии пяточной шпоры от активных видов спорта лучше отказаться. Не нужно перегружать стопу - это приведет к воспалению и еще большему разрушению пяточной фасции, что усугубит ситуацию.

Можно ли заниматься йогой при пяточной шпоре?

Занятия йогой не являются противопоказанием при пяточной шпоре, но необходимо избегать тех упражнений, где присутствует повышенная нагрузка на стопу.

Набор процедур по фиксированной стоимости. Идеально подходит для лечения любых заболеваний.

Отлично дополняет процедуры и лечит вас изнутри.

С него начинается любой комплексный сеанс лечения.

Улучшает кровообращение и кровоснобжение

Воздествует на биологически активные точки активизируя процесс выздоровления.

Боль в пятке – это достаточно распространенный симптом, у которого есть множество возможных причин. Иногда боль вызвана системными заболеваниями, такими, как болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, подагра, однако чаще всего причинами пяточной боли являются патологии локального характера, оказывающие влияние только на ноги.

Анализ крови практически всегда дает возможность выявить заметное повышение содержания мочевой кислоты (при подагре), а специальные маркеры укажут на наличие болезни Бехтерева или ревматоидного артрита.

К наиболее распространенным, не системным причинам пяточной боли относятся:

1. Подошвенный фасциит - болезненное воспаление плантарной фасции (волокнистая связка на подошве ноги, которая помогает поддерживать арку стопы). Плантарный фасциит возникает при нагрузке или чрезмерном растяжении плантарной фасции. Это вызывает небольшие разрывы волокон связки, особенно там, где связка примыкает к пяточной кости. Плантарный фасциит может развиться у любого человека, однако этому заболеванию особенно подвержены следующие группы людей:

• люди с диабетом,
• люди, страдающие ожирением,
• беременные женщины,
• спортсмены (легкоатлеты, волейболисты, теннисисты),
• люди, имеющие плоскостопие.

2. Пяточная шпора Шпора – патологический рост кости области, где плантарная фасция присоединяется к пяточной кости. Это вызывается долгосрочным штаммом на плантарной фасции мышц стопы, особенно у людей, страдающих ожирением, и спортсменов. Неправильно подобранная обувь также может ухудшить проблему. Шпора не всегда является причиной пяточной боли, даже тогда, когда она выявлена на рентгеновском снимке. Иногда болевой синдром может развиться как результат плантарного фасцита.

3. Пяточный апофизит. Здесь центр пяточной кости воспаляется вследствие некоторых причин, например, ношения тесной обуви, а также при увеличении физической активности. Болевой синдром проявляется сзади, а не на ее подошвенной части. Пяточный апофизит – довольно частая причина пяточной боли у детей от 8 до 14 лет – в период интенсивного развития, особенно у детей активно занимающихся спортом. Дело в том, что у детей до 14 лет как правило пяточная кость еще полностью не сформировалась. Пока кость формируется в пластине роста (апофиз), слабая область, располагается позади пятки. Неоднократный стресс на пластину роста (из-за ходьбы, бега или спортивных состязаний) вызывает воспаление области пятки и является распространенной причиной боли.

4. Воспалительные заболевания. К воспалительным заболеваниям, которые могут вызвать боль в пятках, прежде всего относятся: бурсит, реактивный артрит, болезнь Бехтерева, псориатический артрит, подагра.

5. Бурсит. Бурсит означает воспаление бурсы – синовиальной сумки, которая позволяет сухожилиям и мышцам перемещаться легко. Бурса имеется в любом суставе, в том числе и на стопе. При бурсите боль может возникать внизу или сзади пятки. Болевой синдром может возникнуть вследствие пяточного апофизита. Иногда бурсит связан со структурными проблемами ног, вызывающих патологическую походку, а также ношением неподходящей обуви.

7. Пяточный экзостоз. Это заболевание вызывает патологический рост костной ткани на задней части пяточной кости, а не на подошвенной части как при пяточной шпоре. Заболевание чаще всего встречается у молодых женщин и сочетается с длительным бурситом.

8. Местные ушибы. Иногда боль пятки может возникнуть из-за ушиба, травмы или растяжения стопы.

9. Переломы пяточной кости. Переломы пяточной кости хорошо видны на рентгенограмме. Рентгенограмма при пяточной боле делается, прежде всего, для того, чтобы разделить боли, вызванные плантарным фасциитом или пяточной шпорой, с одной стороны, и возможным переломом костей стопы, с другой.

10. Ахиллодиния (воспаление ахиллова сухожилия). Чаще всего ахиллодиния вызывается при чрезмерных физических нагрузках, особенно прыжках во время спортивных состязаний. Также это заболевание может быть связано и с плохо подобранной обувью, когда верхняя часть натирает ахиллово сухожилие. Иногда ахиллодиния бывает следствием воспалительного процесса, например, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), реактивный артрит, подагра или ревматоидный артрит.

11. Сдавление нерва. Сжатие маленького нерва (отделение бокового плантарного нерва) может причинять боль, онемение или покалывание области пятки. Зачастую это сжатие нерва связано с растяжением связок, переломом или варикозом (раздутием) вены стопы.

Боль в пятке причины, симптомы, постановка диагноза и лечение

Для правильной постановки диагноза и определения истинных причин почему болит пятка доктору необходимо знать подробную информацию о характере боли, историю болезни, а также вашем образе жизни, включая:

• Усиливается ли боль в определенное время дня или после определенных действий.
• Ваша медицинская и ортопедическая история, особенно наличие у вас диабета, артрита или различных повреждений ноги.
• Ваш возраст и род занятий.
• Ваша физическая активность, включая спортивные состязания и программы подготовки.
• Тип обуви, которую Вы обычно носите.
• Доктор исследует Вас, включая:
• Оценка Вашей походки. Доктор попросит сделать несколько шагов, чтобы оценить, как Вы ходите.

Экспертиза Ваших ног.

Неврологическая экспертиза

Характер боли в пятке, как правило, зависит от конкретной причины.

• Подошвенный фасциит обычно вызывает интенсивную боль вдоль основания ноги во время первых шагов после вставания утром с кровати. Эта боль часто проходит или стихает на протяжение дня, но она может возникнуть и днем или вечером.
• Пяточная шпораРентгеновские данные свидетельствуют о том, что приблизительно у 10% населения есть пяточные шпоры, при этом многие из них не испытывают никаких болей. Однако у других шпоры пятки вызывают сильнейшие боли, которые усиливаются со временем.
• Пяточный апофизит У детей и взрослых это заболевание причиняет боль задней части пятки. Поврежденная пятка является часто воспаленной на ощупь, но не очевидно раздутой.
• Бурситможет вызывать боль в середине и задней части пятки. Характерным признаком бурсита является усиление боли именно при сгибании ноги, а не при увеличении нагрузки.
• Ахиллодиния. Это заболевание причиняет боль сзади пятки, где ахиллово сухожилие присоединяется к пятке. Боль, как правило, усиливается при занятиях спортом, а также при неподвижном состоянии и умеренным отеком ахиллова сухожилия.
• Сдавленный нерв может причинять боль, онемение или покалывание в разных частях стопы, включая пятку. Кроме того, часто присутствуют и другие симптомы: набухание или изменение цвета, если сдавление нерва было вызвано растяжением связок, переломом или другой травмой.

• Подошвенный фасциит Большинство докторов рекомендует 6–8-ми недельную программу консервативного лечения (включая временный отказ от спортивных состязаний): проделывание специальных упражнений, ледяной массаж к подошве ноги, ношение ортопедической обуви или стелек для поддержания свода стопы. Если консервативное лечение не помогает, доктор может рекомендовать, чтобы Вы носили ночную шину или короткую гипсовую повязку на голень. Хирургия редко необходима при данном заболевании и далеко не всегда успешна.
• Пяточная шпора Консервативное лечение подобно лечению, проводимому при плантарном фасциите. При лечении ударно-волновой терапией изменяется лишь угол и область воздействия. Как и при плантарном фасциите, хирургия – последнее средство.
• Пяточный апофизитКонсервативное лечение включает отдых, а также использование специальных прокладок и подушек для пяток.
• Бурсит Подобно лечению пяточных шпор. Очень важен правильный выбор обуви!
• Пяточный экзостоз. Лечение подобно лечению пяточных шпор и бурсита. Крайне редко костистый нарост пятки подлежит хирургическому удалению.
• АхиллодинияЭто заболевание лечится консервативно, подобно плантарному фасцииту, но с большими интервалами между процедурами. Очень часто при использовании ударно-волновой терапии необходимо делать локальное обезболивание.
• Сдавленный нерв Если сдавление нерва вызвано растяжением связок, переломом или другой травмой, то сначала должна лечиться основная причина боли. В редких случаях хирургия может быть необходима, чтобы освободить сдавленный нерв.

Хотите узнать больше о лечении болей в пятке? Для поиска материалов в модуле поиска используйте термины: почему болит пятка, боль в пятке симптомы, боль в пятке причины, плантарный фасцит, шпоры на пятках, боль в пятке фото, москва, химки, долгопрудный, мытищи, бибирево, отрадное, алтуфьево, тимирязевская, бабушкинская, дмитровская, медведково.