Меновазин при артрозе стопы

Противовоспалительные средства
Хондропротекторы
Обезболивающие
Особенности лечения

Лекарства при артрите стопы могут назначаться самые разные, и все они направлены на то, чтобы устранить воспалительный процесс, а также уменьшить болевой синдром. Но самолечение при данной патологии недопустимо, поэтому лекарства можно использовать только по назначению специалиста.

Эти препараты помогают снять воспаление и уменьшить боль. В отличие от гормональных средств, которые используются в терапии сильного воспалительного процесса, а это чаще всего гидрокортизон, средства из группы НПВС обладают меньшим побочным действием.

Из всех лекарств, которые относятся к НПВС, лучше всего применять те, что относятся ко второму поколению. Они дают меньше побочных эффектов и не так сильно влияют на желудок и кишечник. Основные представители данной группы:

Мелоксикам. Принимать можно длительно и без перерывов, но только под контролем врача. Бывает как в форме таблеток, так и в виде раствора для внутримышечного введения.
Нимесулид. Он помогает снять воспаление и боль, а также тормозит разрушение хрящевой ткани. Применяется при поражении многих суставов различного размера.
Целекоксиб совершенно безопасен для желудка и кишечника, а вот противовоспалительный эффект очень высок. Выпускается в капсулах различной дозировки.
Эторикоксиб требует обязательного контроля артериального давления, принимать по 150 мг в сутки.

А вот от таблеток первого поколения НПВС, к которым относятся ибупрофен, ортофен, диклофенак и кетопрофен, лучше отказаться. У них немало побочных эффектов и противопоказаний, да и для длительного лечения они абсолютно не подходят.

В этой группе немало названий, поэтому полезно проконсультироваться с врачом и узнать, какие таблетки и капсулы лучше всего принимать именно вам.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из наиболее эффективных следует считать глюкозамин. Он помогает снять боль, улучшает эластичность хрящевой ткани и повышает количество синовиальной жидкости. В аптеке можно встретить разные названия с таким составом – дона, эльбона, артифлекс.

Второе активное вещество – хондроитин. Действует оно немного иначе, но также оказывает положительное действие на суставы, особенно на мелкие — именно к таким и относятся суставы стопы.

Также лекарства с таким составом угнетают те ферменты, которые разрушающе действуют на сам сустав, а при регулярном использовании можно улучшить кровоснабжение стопы, а значит, и воспалительные процессы при правильном и длительном лечении могут полностью исчезнуть.

Также есть препараты, которые содержат в себе одновременно глюкозамин и хондроитин. Считается, что именно они самые эффективные в терапии суставных заболеваний, и только им лучше всего отдавать предпочтение при выборе в аптеках.

Чаще всего для обезболивания используются лекарства из группы НПВС. Но иногда их лучше принимать по отдельности друг от друга.

Самыми назначаемыми считаются кеторол и его производные. Принимать их можно по назначению врача несколько раз в день. Если лечение проводится в стационаре, а это делается при острой стадии болезни, то лекарство может вводиться в форме инъекций.

При лечении на дому пациенту чаще всего назначают таблетированные формы. Но использовать обезболивающие при артрите стопы недопустимо без консультации специалиста. В противном случае могут возникнуть различные осложнения.

Препараты для лечения артрита стопы не могут избавить от заболевания раз и навсегда, так как пока точно не понятно, по каким причинам развивается болезнь. Существует две стадии – активная и рецидив, и в каждой требуется разная терапия.

Выбирается препарат последовательно. Первый эффект наступает через несколько дней. Если одновременно использовать сразу несколько различных групп таблеток, тогда можно получить неожиданный отрицательный эффект, поэтому от такого сочетания нужно сразу отказаться.

Следует помнить, что во время терапии может пострадать слизистая желудка или кишечника, поэтому важно защитить их с помощью такого средства, как омез или омепразол.

Проявления и терапия артроза крестцово-подвздошных сочленений
Что из себя представляет гонококковый артрит и как его лечить?
В чем эффективность доски для лечения позвоночника?
Особенности ЛФК при болезни бехтерева
Проявления и терапия плексита плечевого сустава

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Насколько все серьезно по заключению КТ?

Боли при сидении — в чем причина и что делать?

Вопрос по лечению межреберного миозита

Стопа – нижняя часть ноги, которая состоит из 26 костей. Ее основная функция – опорная. Артроз стопы наиболее часто затрагивает сустав большого пальца, однако встречаются и поражения мелких суставов. При артрозе, из-за болей, изменяется походка. Она ведет к неправильному распределению нагрузки в позвоночнике и его деформации. Такие процессы могут привести к сколиозу, остеохондрозу, патологиям других суставов нижних конечностей.

Возникает артроз у около 80% людей старшей возрастной категории. В большей степени в раннем возрасте встречается чаще всего у спортсменов. В данной статье рассмотрим, как лечить артроз стопы.

Артроз стопы и его причины

Артроз стопы – разрушение хрящевой ткани сустава, что приводит к изменению ее структуры, уменьшению эластичности, окостенению, образованию трещин, формированию наростов костной ткани. Все эти процессы приводят к нарушению подвижности сустава.

В зависимости от причины, спровоцировавшей артроз, его классифицируют на:

первичный, развивается в результате генетической предрасположенности (особенность строения ступней);
вторичный, является результатом патологий (воспалительный процесс, травмы, плоскостопие, искривление позвоночника и др.)

К факторам риска, приводящим к развитию артроза, относят:

возраст;
генетическую предрасположенность;
лишний вес;
травмы суставов, врожденные или приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата;
гормональный дисбаланс;
нарушение мышечного тонуса;
нагрузку сустава;
инфекцию;
нарушения обменных процессов;
некачественное питание;
специфические воспалительные процессы (гнойный артрит, сифилис, туберкулез, гонорея).

Степень заболевания, симптомы

В развитии артроза можно выделить следующие стадии:

Первая стадия. Внешне деформационные изменения не видны, на рентгене может быть обнаружено незначительное уплотнение или размягчение тканей. На этой стадии симптомы проявляются слабо. Больной может ощущать утомляемость и слабые боли при длительной ходьбе или других физических нагрузках.

Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду

Вторая стадия, для которой характерно сужение суставной щели, появление костных наростов. Боли усиливаются, появляются не только после нагрузок, но и в период отдыха, ухудшается двигательная функция сустава.

Третья стадия характеризуется видимыми деформациями стопы, отеками, разрушением суставной прокладки и образованием остеофитов, что приводит к сильным болям ограничению движения, в результате больной начинает переносить нагрузку на другую ногу и хромать.

Симптомы артроза стопы:

быстрая утомляемость конечностей;
отек и покраснение пораженных участков стопы;
периодичные боли, возникающие при нагрузке, изменении погоды, воздействии низких температур, сырости;
хромота, как следствие болей;
хруст при движении;
болевые ощущения;
скованность и напряженность движений (особенно утром);
деформация сустава;
появление специфичных мозолей;
утолщение сустава, образование костных наростов.

Диагностика артроза суставов стопы

Как вылечить артроз стоп? Перед началом лечения артроза необходимо провести полную диагностику для подтверждения наличия заболевания, выявления его степени, определения наличия или отсутствия воспалительного процесса.

Решающее значение в вопросе диагностики принадлежит рентгенологической методике

Для этого проводят:

измерение параметров стопы;
рентгенограмму в 2 проекциях, для определения степени сужения щели межсуставных поверхностей, плотности кости, наличия кист в костной ткани, изменений хрящевой ткани;
артроскопию для оценки внутреннего состояния сустава;
томографию, МРТ для определения состояния костной ткани, связок, мышц;
лабораторные анализы, для определения воспаления.

Лечение артроза стопы

Те, кто столкнулся с этим заболеванием, задаются вопросом, чем лечить артроз суставов стопы?

Полностью избавится от него невозможно, но лечение поможет улучшить состояние:

замедлить развитие недуга;
снизить боли;
избавится от воспаления в синовиальной оболочке сустава;
восстановить функциональность пораженного сустава.

Для лечения применяют:

Немедикаментозные методы (уменьшение нагрузки на пораженный сустав, подбор правильной обуви, коррекция питания, избавление от избыточного веса, массажи, гимнастика).
Медикаментозное лечение (таблетки, мази, гели, крема).
Физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия).
Хирургическое вмешательство (артропластика, эндопротезирование сустава).

Во время питания важно следить, чтобы в рационе было достаточное количество молочных и содержащих белок продуктов, мяса. Необходимо употреблять в пищу чечевицу, яйца, бананы, морскую капусту (содержащие витамины группы В), блюда на основе желатина (богаты коллагеном), растительные масла и орехи (содержат токоферол), горох, фасоль и чечевицу (источники кальция), овощи и фрукты (за исключением цитрусовых). Откажитесь от сильносоленых продуктов. Также не стоит употреблять алкоголь.

Питание и диета при артрозе

Лечение с помощью медикаментозных средств наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, пока сустав не подвергся значительны изменениям. Схема лечения индивидуальна. Она основывается на степени заболевания, особенностях организма и возрасте пациента. Для эффективного лечения применяют комплекс препаратов, которые борются с воспалением, болевым синдромом, мышечным спазмом, разрушением хрящевой ткани.

Для лечения артроза стопы ног пациенту назначают препараты разных фармакологических групп:

хондропротекторы тормозят разрушение тканей;
нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) снимают воспаление, уменьшая болевые ощущения;
обезболивающие устраняют сильные боли;
кортикостероиды используют при сильных воспалительных процессах и невыносимых болях;
антиагреганты замедляют разрушение тканей путем нормализации микроциркуляции в субхондральной зоне;
сосудорасширяющие препараты улучшают кровообращение в области пораженного сустава, снижая спазмы и боль.

Лекарства в таблетках:

Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин АКОС, Цель Т.
НПВП: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
Обезболивающие: Спазмалгон, Анальгин, Никофлекс, Випросал.
Антиагреганты: Дипиридамол, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат.

Лекарства в форме мази:

НПВП: Ибупрофен, Димексид.
Обезболивающие: Меновазин; Никофлекс; Фастум-гель; Вольтарен-гель; Мазь с бишофитом; Мазь на основе медицинской желчи.
Сосудорасширяющие, согревающие: Випробел, Випратокс, Унгапивен, Апиривен, Гевкамен.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает много рецептов для лечения артроза. Они помогут снизить боль, снять воспаление и отечность.

Ванночки для ног являются одним из способов прогревания суставов стопы. Их применение поможет уменьшить боль, воспаление, снять мышечное напряжение, улучшить кровоток. Использовать можно лекарственные травы (ромашка, чабрец, зверобой, душица, календула и др.) и морскую соль. После ванночек нужно сохранять тепло пораженного участка.

В емкость добавить необходимое количество трав или соли, и залить кипятком. Оставить настой охлаждаться до нужной температуры (если имеется воспаление и сильные боли температура воды должна быть в пределах 37-39 градусов, при отсутствии острых процессов 40-46 градусов). Длительность процедуры 15-40 минут. Осуществлять процедуру несколько раз в неделю.

Народные методы — это отличный вспомогательный способ лечения

Бывают 2 видов:

Теплые эффективны для предотвращения болей, разогрева суставов перед физическими нагрузками. Противопоказаны при воспалительном процессе, отеках. Для приготовления компрессов можно использовать лекарственные травы, соль, мед, капусту, редьку, корень хрена глину. Особой популярностью пользуются компрессы из меда и соли ввиду своей доступности и эффективности. Нанести приготовленную смесь на сустав, обернуть целлофаном и укутать теплой тканью. Прикладывать компресс необходимо на пораженный сустав на несколько часов (для лучшего эффекта лучше делать процедуру на ночь).
Холодные предназначены для снятия болей, воспаления и отека. Не рекомендуется использовать холодный компресс для длительных процедур.

Помогут снять боль и разогреть сустав не хуже аптечных средств. Растирки готовят на основе спирта (с добавлением лекарственных трав и последующим настаиванием), скипидара, камфары, прополиса.

На ранее размятый и разогретый сустав растирающими движениями нанести приготовленное средство, и укутать. Осуществлять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.

Поможет на ранних стадиях при болях. Для приготовления можно использовать одуванчик, окопник, лук, имбирь, листья хрена, свиной жир, мед и др. Выложить приготовленную смесь на ткань, приложить к поврежденному суставу и закрепить. Повязка не должна быть тугой, дабы не ухудшить кровообращение в суставе.

Для лечения сустава прикладываются спиртовые компрессы, можно использовать водку

Помните, что применение средств народной медицины не заменяет полноценного лечения, назначенного врачом.

Регулярное выполнение простых упражнений поможет улучшить кровоток, восстановить гибкость и укрепить суставы. Длительность гимнастики 10-15 минут.

Упражнения в комплексе могут быть разнообразными:

Вращение ступни.
Катание мячика или бутылки сначала всей ступней, потом внутренним и внешним краем.
Хождение на носочках.
Хождение на пятках, носочки тянуть к себе.
Приседания с упором на всю стопу, не отрывая ее от пола.
Хождение на внешней части стопы.
Чередование отведение пальцев от себя и на себя.
Разведение пальцев и задержка в таком положении на 6-7 секунд.

Выполнение массажа

Еще один эффективный способ борьбы с артрозом – массаж. Его выполнение способствует улучшению кровотока, усилению обменных процессов в хрящевой ткани и уменьшению болевых ощущений. Для выполнения массажа можно использовать масла. Начать процедуру лучше с поглаживания, постепенно увеличивая силу нажима. Не рекомендуется прикладывать большие усилия. Ощущения при массаже должны быть комфортными (в некоторых местах возможно появление неприятных ощущений). Разминание ступни следует начать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке. Перед окончанием процедуры снова произвести легкие растирания.

Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными

Образ жизни и профилактические меры

Для предотвращения появления и эффективного лечения артроза стопы, необходимо выполнение некоторых рекомендаций:

контролировать вес;
уменьшить потребление пищи, приводящей к солевым отложениям;
укрепить организм для предотвращения возникновения воспалительных процессов;
минимизировать шансы получения травмы;
при травмировании сустава, осуществить меры для полного его восстановления;
вести активный образ жизни;
ходить босиком по песку, траве;
выполнять упражнение, самомассаж;
снизить механическую нагрузку на суставы;
обеспечить отдых ногам;
использовать качественную обувь (обращать внимание на размер, качество материала, величину подъема, стельки. Обувь на высоком каблуке исключается, он не должен превышать 45 мм).

Артроз сопровождается неприятными симптомами. Поэтому лучше осуществлять профилактические меры для предотвращения его развития. При обнаружении симптомов артроза, не нужно оттягивать поход к специалисту. Врач-ревматолог подберет именно для вас подходящее лечение, которое поможет улучшить ваше состояние.

Отзывы о лечении артроза стопы

Сначала на боли в суставе не обращала внимания. Когда обратилась к врачу, он диагностировал артроз. После курса противовоспалительных препаратов, Хондроксида и применения народных рецептов (компрессов, ванночек) состояние значительно улучшилось. Ольга, 53 года.

Дистрофические изменения в позвоночном столбе приводят к возникновению сдавливания межпозвоночных хрящей и болевым ощущениям в спине. Остеохондроз на начальной стадии развития поддается консервативному лечению, которое включает использование физиотерапевтических процедур, гимнастики и прием медикаментов, в том числе местных обезболивающих.

Одним из симптоматических средств является Меновазин. Данный препарат представляет собой мазь и раствор для наружного использования в качестве обезболивающего средства при болях в костях, мышцах, соединительной ткани и нервных окончаниях. Подробнее о том, как использовать меновазин при болях в суставах, читайте в данной статье.

Применение Меновазина при остеохондрозе

Тех, кто впервые столкнулся с диагнозом дистрофических изменений позвоночника и межпозвоночных дисков, интересует вопрос, как избавиться от мучительного болевого синдрома, сопровождающего развитие остеохондроза.

Помимо противовоспалительных лекарств, хондропротекторов, физиолечения, гимнастики и ношения корсета, пациенту назначаются анальгетики и спазмолитики, такие как Меновазин.

Он безопасно устраняет симптоматику остеохондроза в шейном, грудном и поясничном отделах, подавляя чувствительность нервных окончаний и не попадая в кровоток.

Популярность Меновазина обусловлена низкой ценой в аптеке (от 15 до 35 руб.) и высокой эффективностью обезболивающего средства.

Чтобы ответить на вопрос о том, можно ли мазать шею меновазином при остеохондрозе, прежде необходимо осведомиться о наличии у пациента противопоказаний к использованию данного препарата. О них мы расскажем ниже.

Состав

Данный препарат является комбинированным анестезирующим лекарственным препаратом местного воздействия.

Анальгетический эффект достигается за счет компонентов, входящих в состав препарата:

ментол (2,5г),
бензокаин (1г),
прокаин (1г),
этиловый спирт 70% (в форме раствора).

Ментол при нанесении на кожу расширяет поверхностные сосуды, охлаждает, снимает зуд и обезболивает пораженный участок. Местнораздражающий элемент усиливает действие двух других местных анестетиков.

Форма выпуска

Препарат Menovasinum представлен в двух формах —, мазь и раствор для наружного использования.

Отличие состоит в концентрации активных компонентов и удобстве использования средства.

Обе формы предназначены для нанесения на кожу с последующим растиранием массажными движениями до полного впитывания.

Спиртовой раствор эффективнее впитывается и не оставляет следов на коже, в отличии от мази.

Ментол с бензокаином и прокаином содержатся в соотношении 2:1:1, в растворе концентрация разбавлена 10мл спирта на 5г активных элементов.

Когда и кому можно использовать

Назначают Меновазин при болях в суставах, нервных окончаниях и мышцах, а именно:

невралгии (боль локализуется в нервных окончаниях, возникает по причине сдавливания нервных корешков при грыже и остеохондрозе),
миалгии (гипертонус мышечных волокон, вызывающий боль),
артралгии (воспаление костно-хрящевой ткани),
кожных аллергических реакциях, сопровождающихся зудом (дерматоз, крапивница и другие).

Рассмотрим инструкцию по применению меновазина при остеохондрозе.

Важно! Меновазин показан только для наружного применения. Не используйте средство в пищу.

Для лечения пораженного сочленения, раствор или мазь наносят на место локализации боли и растирают до тех пор, пока не впитается.

Процедуру повторяют 2-3 раза в сутки для наибольшей результативности.

Также можно использовать компресс с меновазином при остеохондрозе.

Для этого необходимо мазь нанести на ватно-марлевую повязку толстым слоем и оставить повязку на 2-5 часов в покое. Данный способ удобен в ночное время или когда нет времени ждать полной впитываемости средства в кожу.

Длительность курса составляет не более одного месяца. Более длительное использование местных анальгетиков не рекомендуется и чревато последствиями.

Противопоказания

Не всегда считается уместным использование местного анестетика. Обусловлено это может быть следующими противопоказаниями:

ранения, порезы и другие открытые повреждения кожи в месте нанесения,
дерматит, экзема,
ожог и воспаление кожи.

Меновазин при беременности может оказать негативное влияние на ЦНС младенца. Рекомендуют заменить данный препарат на другие анальгезирующие средства, не вредящие формированию плода.

Однако, тот факт, что элементы лекарства не проникают в кровоток и не нарушают плацентарный барьер, в том случае, если позитивный результат терапии в несколько раз превышает вероятность негативных последствий для младенца, разрешают использовать Меновазин при грыже позвоночника, остеохондрозе и других заболеваниях.

Побочное влияние и передозировка

Длительное использование (дольше одного месяца) Меновазина при растяжении связок, болях в суставах и мышцах, приводит к гипотонии, астении, головокружению и тошноте.

Местное использование анальгетика нередко вызывает раздражение кожи и аллергические реакции при наличии непереносимости активных элементов.

Передозировка исключена и зафиксирована в ходе клинических испытаний не была.

Данное лекарство не угнетает деятельность ЦНС, зрительных и слуховых рецепторов.

Взаимодействие

Благодаря анальгезирующему свойству, лечение шейного остеохондроза меновазином ослабляет эффективность одновременного применения противомикробных средств (стрептоцид, норсульфазол, этазол, сульфадимезин, гликлазид мв и других). При этом, действие иных местных обезболивающих мазей и растворов усиливает.

Аналоги

В результате неэффективности терапии Меновазина или непереносимости его компонентов, рекомендуем обратить ваше внимание на аналогичные местноанестезирующие лекарства:

камфорное, эвкалиптовое, розмариновое масло,
Випросал,
Випротокс,
Алором линимент в тубах,
Алфлутоп гель,
Альга Мед Флуид раствор,
Альгасан Др Тайсс,
Апизартрон,
Баинвель,
Бенгей,
Дип Хит,
Дип Фриз,
Гевкамен,
Капсикам,
Мув мазь,
Найз,
Паста Розенталя,
Релиф,
Суприм,
Эспол.

Отзывы

На фармацевтических форумах можно увидеть отзывы об эффективности лечения суставов Меновазином. Некоторые из них вы видите ниже.

Татьяна: Меновазином пользуется моя мама, когда невралгия, когда поясница болит, или шея, или ноги устали. Отлично помогает! Радует низкая цена.”

Николай: “У ребенка были на футболе после каждого удара по мячу неприятные ощущения в паху. Медицинский осмотр и рентген не показал какой-то явной патологии —, скорее всего, сказали, какой-то надрыв мышцы. Тренер посоветовал сделать компресс с меновазином. Увы, после компресса кожа стала шелушиться. Больше 30 минут не надо держать, тем более на детской коже. Но зато после него все пошло на лад.”

Катерина: “Меновазин теперь у меня еще одно средство, которое я беру с собой на отдых, оно многофункциональное и недорогое. Намазывала его при ушибах, растяжении и после курса инъекций на больные участки. Запах специфический, кому-то нравится, у меня вызвал неприятные ассоциации.”

Заключение

Облегчить симптоматику поражения суставов помогут местные анестетики. Возможна специфическая реакция организма на препарат, поэтому перед его использованием следует внимательно изучить инструкцию, противопоказания и побочные эффекты.

Меновазин полюбился многим за счет небольшого списка противопоказаний, низкой стоимости и быстрого наступления обезболивающего эффекта. Терапия Меновазина носит симптоматический характер и не способствует избавлению пациента от основного заболевания.

При подтверждении наличия патологии методами лучевой визуализации и отсутствии показаний к госпитализации пациенту нужно знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Терапия занимает от 1 до 9 месяцев. Длительный срок объясняется непрерывным участием этого сегмента опорно-двигательного аппарата в активности человека на протяжении дня. Важно безошибочно определить, на какой стадии артроз стопы – лечение в домашних условиях приемлемо только при хроническом течении болезни или на раннем этапе ее развития.

Артроз стопы – особенности лечения

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Цель терапевтических действий – купировать все осложнения, которые развиваются на фоне и вследствие артроза стопы:

ухудшение микроциркуляции тканей;
нарушение метаболических процессов в хрящевой и эпителиальной ткани;
собственно воспалительный процесс;
разрушение сустава.

Проводя лечение, не нужно забывать, что рассматриваемая патология в 7 клинических случаях из 10 развивается на фоне иного заболевания: варикозного расширения вен, сахарного диабета, мочекислого диатеза.

Чтобы продолжать двигательную активность и не ощущать психологического дискомфорта от имеющейся патологии, в домашних условиях допустимо использовать такие группы лекарств:

Лекарственная группа	Особенности препаратов указанной группы	С чем целесообразно сочетать назначение
Обезболивающие препараты	Злоупотребление анальгетиками неблагоприятно отражается на состоянии печени и желудка. Если принимать обезболивающие по малейшему поводу или для профилактики возможного развития дискомфорта, со временем организм привыкнет к компонентам, и потребуется увеличение дозировки	С наложением тепла в виде грелки (при условии отсутствия на поверхности стоп нарушения целостности кожного покрова)
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)	Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен – препараты выпускают не только в форме растворов, но и в виде таблеток, что упрощает прием лекарства. Благодаря фармакологическому действию медикаментозных средств удается снизить интенсивность боли, уменьшить воспаление	С легким массажем голеностопного сустава, пальцев ног, ограничением нагрузки на эти сегменты опорно-двигательной системы
Хондропротекторы	Оказывают полезное действие только после 3-4 месячного курса – обладают так называемым накопительным свойством	С употреблением в пищу вареных куриных лапок, ношением ортопедической обуви
Витаминно-минеральные комплексы	Употребление таковых необходимо для нормализации обменных процессов внутри суставов и мягких тканей	С правильным питанием, ЛФК, массажем

Перечисленные медикаментозные назначения, а также кратность их приема и дозировку должен назначать врач.

Размять стопы и подготовить их к предстоящей дневной нагрузке помогут следующие упражнения:

Изначально следует хорошо растереть ступни руками.
Исходное положение – сидя на стуле. Плечи расслабить, спину выпрямить. Высота стула должна позволять пациенту уверенно стоять ногами на полу. Выполнять перекатывающие движения: сначала с внешней стороны стоп на внутреннюю их сторону, затем – в обратном порядке. Таким способом удастся подготовить суставы к более сложным упражнениям. То же самое относится к разминке, при которой пациент перекатывается с носочка на пятку и обратно. При наличии нормального веса это упражнение можно выполнять стоя.
Стоя на полу, взяться за опору. Носком правой ноги достать пятку левой, левой выполнить 3 подъема на стопе, затем сменить ногу. Каждый раз, поднимаясь на носочке, незадействованную в упражнении ногу располагать позади второй, на стопе которой выполняется подъем.
Ходьба на месте на протяжении 5 мин.

Закрепить эффективность комплекса массажем стоп для нормализации кровообращения.

Минимизировать болезненность и снять воспаление помогут ножные ванночки, подготовить которые можно по следующим рецептам:

0,75 мл салициловой кислоты добавить в предварительно измельченные 10 г детского мыла. Массу перемешать, залить кипятком, затем повторно перемешать. Изготовленную смесь дополнить 20 мл очищенного скипидара. Перемешать и опустить в раствор стопы на 15-20 минут. Повторять процедуру 1 р./3 дня.
Добавить 100 г йодобромной соли в 3 л воды, подогретой до невысокой температуры. Опустить в приготовленный раствор стопы на 15-20 мин. Повторять 1 р./день на протяжении минимум 7 дней.
20 г сухого сырья ромашки залить 2 л кипятка, настоять 15 мин., затем опустить стопы и подержать до охлаждения воды. Дополнить раствор можно календулой, чабрецом, зверобоем.
Сырые листья березы залить кипятком, растолочь до консистенции кашицы. Воду слить, листья отжать от ее остатков и облепить ими стопы. Сверху ноги утеплить платком или шарфом, подождать полчаса. Выполнять действие 10 дней подряд.
Для улучшения циркуляции крови внутри пораженного участка ног перед сном приготовить и нанести лечебную смесь по следующему рецепту. По 20 г поваренной соли, пищевой соды и горчичного порошка перемешать, добавить 1 ст. ложку меда любого сорта. Компоненты повторно перемешать, нанести на воспаленный участок, сверху накрыть его полиэтиленом и оставить до утра. Процедуру выполнять на протяжении 7 дней.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Чтобы немного охладить воспаленные участки и снизить болезненность, допустимо натирать кожу над суставом ментоловым маслом.

Коррекция образа жизни

Если пациент настроен на выздоровление, ему удастся победить болезнь, если:

Отказаться от ношения неудобной обуви – она способствует усугублению течения артроза, не позволяет суставам восстановиться, создает неблагоприятные условия для нормального расположения стопы. Ступням и пальцам должно быть комфортно в обуви: если она соответствует нормам, пальцы в полной мере сгибаются во время шага, не сдавливая друг друга. Что касается подошвы, она должна гнуться при выполнении пациентом шага, не ограничивая двигательную активность.
Нормализовать массу тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на все отделы ног. Но наиболее уязвим голеностопный сустав, что ограничивает двигательную активность, сопутствует расширению спектра воспаления.
Нормализовать осанку. Если самостоятельно держать спину ровно не удается, на помощь придут современные корректоры осанки, выпускаемые производителями в различных моделях и вариациях. Профилактика искривления позвоночника – немалый вклад в лечение артроза стопы.
Отказаться от длительных пеших прогулок, ограничить подвижность стопы. В зависимости от степени поражения нужно выполнять перерывы. При 1 стадии артроза – каждые 30 мин., если патология приняла затяжное течение, оптимально прерывать деятельность 1 раз в 15 мин., чтобы не провоцировать нарастание болевого синдрома.

Даже тщательно спланированная программа лечения не обеспечит ожидаемого эффекта, если одновременно с ее реализацией продолжать допускать ошибки в образе жизни.

Питание при артрозе стопы

Перестав контролировать рацион, можно быстро набрать вес, что неблагоприятно отразится на течении артроза и замедлит лечение. Поэтому после подтверждения патологии нужно пересмотреть питание и сбалансировать его. Если самостоятельно разобраться с подбором продуктов и блюд не удается, можно обратиться за помощью к диетологу, приобщить к содействию ортопеда.

Специалисты составят рацион с учетом стадии патологии, веса, возраста, пола пациента, особенностей его образа жизни и профессиональной деятельности. При планировании программы здорового питания врачи учитывают уровень двигательной активности больного на текущий момент времени. Имеет значение наличие отягощающих патологий, степень их серьезности.

Людям, страдающим сахарным диабетом (а именно эта патология нередко становится причиной артроза), нельзя вносить кардинальные изменения в рацион.

Воздействовать на воспалительный и дегенеративный процесс удастся благодаря употреблению:

Продуктов, обогащенных витамином E. Полезное вещество содержат все виды орехов: грецкие, кедровые, фундук, миндаль. Высока концентрация токоферола в пророщенной пшенице.
Углеводов в виде каш из всех видов круп и хлеба, изготовленного из муки грубого помола.
Продуктов с высоким содержанием кислоты Омега-3. Рекомендуется мясо нежирных сортов и жирная рыба. Биологически активные соединения, присутствующие в этих продуктах, замедляют воспалительный процесс, повышают гибкость хряща, препятствуют разрушению суставной ткани.
Устранение артроза усложняется, если не употреблять на ежедневной основе кальций. Для насыщения организма этим элементом нужно включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты и зелень.

Питаться дробно и часто. Запрет на жареные, соленые, острые блюда. Выпечку и сладости важно заменить фруктами и соками. Последний прием пищи следует завершить за 3 часа до сна.

Заключение

Лечить артроз стопы в домашних условиях приемлемо, но сделать назначения должен врач. Если приходится совмещать терапию с трудовой деятельностью, категорически противопоказано подолгу ходить. Исходя из этой особенности, важно уделять внимание терапии не только артроза, но и заболевания, которое послужило первопричиной его появления.

Читайте также: