Массажный коврик для ног для детей при вальгусной деформации

Вальгусная деформация стопы? Как заинтересовать малыша массажным ковриком и "заставить" ходить по нему без потерь для психики?

Всем привет!

Были с ребёнком в его 10 месяцев на приёме у невролога, поставила она диагноз вальгусная деформация стопы. Ребёнок только начинал ходить сам и заваливал стопы во внутрь. Тут же были даны рекомендации купить ортопедические сандалики и ортопедический коврик.

Перерыв интернет и почитав отзывы я решила заказать коврик микс состоящий из разных деталей.

Общая информация:

Цена: 990 руб.

Количество деталей: 8 штук.

Размер полотна: 50х100 см

Заказывала в Интернет магазине, забирала самовывозом. В ИМаге цены чуть дешевле чем в других детских магазинах типа Дочки-Сыночки, но в оффлайн магазинах их не было в наличии.

Внешний вид:

Коврик был упакован в картонную коробку. Внутри находились 8 модулей. Каждый модуль своего, отличного от других, цвета:

Каждый модуль хорошо скрепляется с другими и при передвижении конструкция не рассыпается. Главное аккуратно и хорошенько их закрепить друг в друге:

Я выбрала миксовый вариант массажного коврика, хотелось чтобы было всё и сразу.

В набор входят следующие модули: камни мягкие (1 шт), камни жесткие (1 шт), шипы (1 шт), шишечки или желуди(1 шт), трава мягкая (1 шт), трава жесткая (1 шт), елочка (2 шт)

Запах: При открытии коробки был резкий химозный запах. Я на ночь замачивала пазлы в тазике со средством. Сразу он весь не выветрился, но потихоньку исчез за пару тройку дней.

На вид некоторые модули одинаковые, но на ощупь это совсем не так. Например мягкие камушки и жёсткие. На мягкие наступать проще и приятнее, а тем временем жёсткие очень хорошо чувствуются под ногой:

Жёсткие камушки отличаются зелёным цветом. По виду они идентичны:

Шипы так же имеют различия. Жёлтые относительно мягкие:

Вблизи они выглядят вот так:

А на других модулях имеются вставки в виде ног и более мелких шипов:

Так же различаются на жёсткие и мягкие:

Это очень удобно, ребёнок ножкой наступает то на мягкое, то на жёсткое. То на толстые шипы, то на тонкие. Ножка массируется в нескольких местах.

Самый мною любимый коврик - шишки. Она очень достоверно имитируют настоящие:

И трава жёсткая:

Вот где разница очень очевидна. У меня возникает ощущение будто множество иголок вонзаются в ногу. Муж же наоборот доволен и ему жесткая трава очень нравится. Он топчется по ней и кайфует от массажа. Говорит, что после неё ходить легче и ноги отдыхают.

Но ребёнка заставить ходить по ковриками очень непросто, ему это просто не интересно и он не видит в этом такой уж необходимости. Что делать?

У меня есть несколько способов:

1. Я беру его за руки и мы вместе идём туда сюда. Пару тройку раз, но он проходит со мной по мним. Потом ему надоело и он вырвавшись, ушёл

2. Я стелю коврики на пути его следования. Периодически двигая туда сюда, чтобы он как можно чаще проходил по нему.

3. Я фоном включаю музыку, малыши, они такие, начинают подтанцовывать под ритм. У вашего ребёнка есть любимые песни? У моего да, я включаю песню и начинаю танцевать в такт, он смотрит на меня, поднимается и начинает двигаться тоже. Главное поставить его на коврик. А ещё лучше изначально постелить коврик туда, куда он точно встанет для танца.

И самое главное! Не нужно заставлять его насильно ходить по этим массажному коврику. В итоге это его только отвернет от него навсегда. А вы не оберётесь психов и ора. Пусть понемножку, но стопа всё же массируется. На фоне целого дня он пройдётся по нему достаточно. Не нужно впадать в крайность.

Минусы коврика:

Он как будто притягивает пыль и грязь. Если сверху ещё не особо видно, то когда я фотографировала его, чуть не упала. Какие то пылинки, мелкие частички, всё это собирается между деталек. И его из за этих мелких деталек, очень неприятно промывать.

Итог: Ковриком мы пользуемся на протяжении полутора месяцев. За это время могу отметить, что стопа стала стоять более ровно.Сам малыш стал ходить более уверенно. Коврик продолжает у нас лежать на пути и мы каждый день по нему ходим и с ним занимаемся. Вещь на самом деле очень полезная, жаль размером всё же маловата.

Я конечно же рекомендую коврик для улучшения ножек. Но в добавок не забывайте про ортопедическую обувь. Про наши первые домашние сандалики, вскоре так же напишу отзыв.

При вальгусной деформации в области голеностопных суставов образуется X-образное искривление, стопы уплощаются и заваливаются к внутренней стороне, а пятка отходит кнаружи. Подобное нарушение особенно опасно в раннем детском возрасте, поскольку без своевременной коррекции приводит к плоскостопию и другим проблемам с суставами ног и позвоночником.

Исправление вальгусной установки стоп включает назначение ортопедических средств (обувь, стельки, ортезы), массажа, гимнастики и физиопроцедур. Ощутимую пользу приносит использование специальных массажных ковриков, о лечебном эффекте, правилах применения и видах которых мы расскажем далее.

Причины и признаки вальгусной стопы у детей

Распространенные факторы, провоцирующие появление вальгусной деформации у детей:

нарушение развития нижних конечностей во внутриутробном периоде;
дисплазия соединительной ткани;
неправильно подобранная обувь (тесная или, наоборот, чересчур свободная, с жесткой подошвой, недостаточной фиксацией стопы и т. д.);
эндокринные заболевания;
проблемы с обменом веществ;
детский церебральный паралич;
гипертонус мышц, спастика, параличи и парезы;
в более редких случаях вальгус стоп у ребенка становится следствием нарушений осанки.

При приобретенном или врожденном изменении нормального размера, формы и функциональности костей, связок, суставов и мышц нарушается взаимное соотношение между ними, нагрузка неправильно распределяется. Это приводит к развитию вальгусного искривления (реже варусного). Без лечения оно переходит в плосковальгусную деформацию и плоскостопие из-за постепенного уплощения сводов стопы и смещения ее оси от центра.

Дальнейшие осложнения могут быть куда более серьезными:

Проблемы со стопой – искривление пальцев, неврома, мозоли и натоптыши на ступнях, пяточная шпора (подошвенный апоневроз), синдром вислой стопы, вросшие ногти, косолапие.
Заболевания коленей – воспаление менисков, нестабильность суставов, деформирующий гонартроз.
Артроз тазобедренных сочленений (коксартроз).
Патологии позвоночника – искривление осанки, радикулит, смещение или выпадение межпозвоночных дисков, остеохондроз.
Диспропорциональное развитие мышц нижних конечностей.

Вальгусная и плоско-вальгусная деформация сопровождается болью в стопах, коленях, бедрах, которая особенно выражена после длительного движения или статической нагрузки. На более поздних стадиях ребенок жалуется на болевые ощущения в спине. Походка становится тяжелой, осанка ухудшается.

Постановка диагноза основывается на результатах внешнего осмотра, подометрии, плантографии и рентгеновского снимка. Для лечения ортопед подбирает корректирующую обувь, упражнения ЛФК для укрепления связок и мышц стопы и голеностопа, курс физиопроцедур. Чтобы повысить эффективность терапии, врачи также рекомендуют купить для ребенка массажный коврик.

Лечебное воздействие ортопедических ковриков

На поверхности массажный коврик оснащен выступами различной формы и размера. Такие массажеры разделяют на профилактические и лечебные. Первые изготавливают из более мягкого материала, а вторые – из жесткого. Наиболее эффективно их применение в раннем детском возрасте, когда вылечить искривление стопы проще всего.

Лечебное воздействие ортопедического коврика:

Улучшает отток лимфатической жидкости и кровообращение в стопах, благодаря чему расслабляются чрезмерно напряженные мышцы, уходит отечность ног.
Способствует укреплению мышц и связок.
Уменьшает болевые ощущения, судороги.
Повышает общий тонус организма, снимает нервное напряжение.

Кроме того, на подошве находится множество рефлексогенных точек, воздействие на которые улучшает состояние внутренних органов и организма в целом. По этой причине ортопедические рельефные коврики применяют не только для исправления вальгусной деформации и прочих нарушений скелетно-мышечной системы, но и в целях профилактики других заболеваний.

А вот что говорит о массажных ковриках доктор Комаровский.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Разновидности

Рабочая поверхность ортопедического коврика бывает разной, основные типы таковы:

Мягкие камни – изделие имеет жесткую поверхность, но под давлением ног выступы продавливаются.Такой коврик дает мягкий лечебный эффект и рекомендуется для малышей до двух лет.
Коврик с шипами имеет умеренную жесткость, подходит для любых возрастов. Эффект – глубокий точечный массаж и укрепление мышц ног.
Твердые камни – поверхность жесткая, не продавливается. Такие коврики рекомендованы для детей от 3 лет.

Показания и правила применения

Начинать использовать массажный коврик при вальгусной стопе у детей нужно с 3-5 минут в день. Постепенно время хождения увеличивают на 1-2 минуты в день и доводят до 10-15 минут.

Внимание! Ортопедический коврик ни при каких обстоятельствах не может применяться как единственный метод коррекции деформаций стопы. Он служит лишь эффективным и полезным дополнением к основной схеме лечения.

Основные показания к использованию массажного коврика для взрослых и детей:

плоскостопие;
вальгусная, варусная деформация стопы;
асимметричная походка;
рахит;
слабость мышц и связок нижних конечностей;
врожденные проблемы с функцией стопы;
ожирение;
гиподинамия, сидячая работа;
частое ношение обуви на высоком каблуке.

Очень полезно каждый день ходить по ребристому коврику для снятия отеков и усталости ног в конце рабочего дня, для профилактики плоскостопия, сколиоза и других искривлений позвоночника, остеохондроза и прочих болезней суставов. У детей коврик укрепляет мышечно-связочный аппарат, помогает правильно формироваться сводам стопы.

При выраженной вальгусной деформации ортопеды советуют делать на коврике специальные упражнения – хождение на внутреннем и наружном крае стопы, перекаты с носка на пятку, перекрестный шаг и др.

Советы по выбору и фирмы-производители

Покупать массирующий ступни коврик для лечения деформаций необходимо в ортопедическом салоне. Встаньте на изделие босиком и пройдитесь. Коврик не стоит покупать, если при ходьбе по нему вы чувствуете боль и дискомфорт.

Полезный совет! Малышам до трех лет лучше покупать резиновый коврик, а детям постарше – силиконовый.

Выбирайте компании, которые специализируются на производстве или поставке именно ортопедических изделий. Рекомендуем обратить внимание на следующие марки.

Компания с 25-летним опытом работы, ортопедическая продукция этой марки производится в Санкт-Петербурге. Все изделия соответствуют требованиям, предъявляемым к товарам медицинского назначения.

Немецкая компания, в ассортименте которой для профилактики и лечения деформации стопы интересен коврик-дорожка ReflexMat CS-948. На плотной тканевой основе размещены достаточно крупные натуральные камешки, поэтому для совсем маленького ребенка этот коврик не подойдет, а вот для детей от 7 лет и взрослых придется как нельзя кстати.

Подведем итог

Ортопедические коврики используются в лечебных целях при разных проблемах со стопой – вальгусной и варусной деформации, плоскостопия и др, а также для профилактики. Важно понимать, что они лишь дополняют основные методы коррекции и не являются единственным средством терапии. Выполняйте все рекомендации ортопеда, а при покупке массажного коврика ориентируйтесь на проверенных производителей.

Полезное видео

Плоскостопие развивается постепенно и незаметно, но к определенному моменту становится необратимым. Поэтому диагностировать заболевание следует в детстве. А еще лучше предупредить его появление. В этом случае незаменимым помощником станет коврик от плоскостопия для детей.

Плоскостопие или деформация стопы

Проблемы с плоскостопием встречаются у 45% взрослого населения. Чаще всего заболеванием страдают женщины. Недуг, несмотря на его распространенность, таит в себе угрозу. При нарушении амортизации стопы опорно-двигательная система человека испытывает дополнительные нагрузки.

Неправильное лечение или отказ от лечения становятся причинами развития таких болезней, как сколиоз, артрит, артроз коленных и тазобедренных суставов. В качестве средства для лечения и профилактики плоскостопия у детей специалисты рекомендуют использовать ортопедический коврик.

Что представляет собой коврик от плоскостопия?

Изделие напоминает покрытие для пола с рельефным рисунком. Лицевая сторона представлена в виде выпуклостей разной фактуры и степени жесткости, которые похожи на камешки, палочки, траву, ворс.

Особенности лечебного средства:

Самым удобным и распространенным вариантом является конструкция из силиконовых, пластиковых, резиновых блоков, собирающихся как пазлы. Составляющие при необходимости легко комбинировать, всегда можно докупить.
Коврик прост в уходе. Достаточно вымыть его с мылом или любым моющим средством;
Занятия на коврике больше напоминают детям занимательную игру, нежели способ лечения.

Массажный коврик для вальгусной стопы

Если диагностирована плоско-вальгусная стопа или вальгусная деформация детская пятка и пальцы разворачиваются немного наружу, получается, что ступни расходятся в стороны ниже коленей.

Отдельно следует выделить коврик, который используется для вальгусной стопы:

Поверхность коврика состоит из шипов всевозможной высоты и плотности.
За счет такой фактуры, стопы массируются с различной степенью интенсивности. А это крайне необходимо, учитывая особенности заболевания.
Лечебный эффект коврика в том, что он идеально повторяет свод здоровой стопы. За счет этого тренируются мышцы голеностопного сустава, снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.

Забота о здоровье ребенка для родителей всегда выходит на первый план.

Назначение детских ортопедических ковриков

Пользу изделия можно сравнить с процедурами в массажном салоне. Разница лишь в значительной дешевизне домашнего средства. При легкой форме плоскостопия коврик-пазл полностью исцеляет недуг. В более сложных случаях становится частью комплексного лечения.

Ортопедический коврик, приобретенный для малыша в раннем возрасте, позволит избавить его от многих проблем со здоровьем:

Использование изделия оказывает общеукрепляющий и закаляющий эффект на организм ребенка.
За счет равномерного распределения нагрузки на позвоночник правильно формируется свод стопы и ее мышечные ткани. Ежедневное использование изделия способно вылечить плоскостопие на ранней стадии.
В сочетании с другими оздоровительными процедурами можно справиться со сложными формами заболевания.

Виды ковриков от плоскостопия

Существуют несколько видов ковриков от плоскостопия, в зависимости от назначения:

Профилактические модели производятся из мягких материалов, которые не травмируют кожу. Оказывают влияние на деятельность внутренних органов, нервной системы за счет стимуляции всех точек подошвы.
Лечебные модели имеют более жесткую структуру, что помогает корректировать стопу и голеностоп. Медицинский эффект зависит от фактуры покрытия. Вариант оздоровительной процедуры подбирает доктор исходя из степени заболевания.

Как правильно выбрать коврик для ребенка?

Существуют такие критерии и факторы выбора:

Консультация с врачом. Только профессионал сможет правильно определить выраженность плоскостопия и дать рекомендации к лечению и особенностям выбора изделия.
Изучение материала. Коврик не должен иметь резкого синтетического запаха и дефектов покрытия, которые могут ранить ребенка. Детям до трех лет лучше покупать изделие из каучука. Для детей постарше подойдет аналог на силиконовой основе.
Внешний вид. Должен радовать малыша. Быть ярким и приятным для восприятия.
Приобретение. Совершать покупку следует в специализированном ортопедическом магазине. Там предоставляется возможность попробовать изделие в действии. Ходьба по правильно выбранному коврику не вызывает болевых ощущений.
Размер. Количество приобретенных модулей должно соответствовать возрасту, чтобы ребенок мог стоять, ходить, сидеть, прыгать на коврике.

Важный момент! Изделие должно иметь гигиенический сертификат и разрешено к эксплуатации Министерством здравоохранения.

Как правильно использовать лечебный коврик?

Советы по использованию:

занятия проводятся ежедневно и босиком;
время выполнения упражнений постепенно увеличивается с 3 — до 20 — 25 минут;
ребенку прививается интерес к тренировке посредством совместных занятий или с помощью игры;
индивидуальный курс лечения подбирается только врачом-ортопедом.

Примерный комплекс упражнений от плоскостопия включает ходьбу на месте, перекаты с пятки на носок и обратно, стойку на одной ноге, потягивания вверх, прыжки. Каждое действие занимает не больше 3 минут.

Правильное использование профилактического коврика

Массажные модели имеют выпуклую форму и выполнены из мягких материалов. Совершенно безопасны для любой детской кожи, не травмируют ее, нормализуют кровообращение и деятельность внутренних органов.

Правильный профилактический массаж стопы у ребенка налаживает сон, аппетит, настроение. Такие коврики не имеют противопоказаний к использованию за исключением каких-либо повреждений кожи (мозоли, трещины, экземы).

Как сделать своими руками ортопедический коврик?

Коврик для лечения стопы можно изготовить самостоятельно, для этого потребуется:

все, что безопасно для малыша: ткань разной фактуры, камешки, крупы (гречка, рис, горох, чечевица), пуговицы, пробки, карандаши;
точный размер изделия. В этом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и комплекс рекомендованных упражнений;
фантазия, время и желание сделать полезную вещь.

Самый простой вариант изделия, выполненный своими руками:

Подготовить ткань. Хорошо, если она будет шероховатой, ворсистой и приятной на ощупь. Например, лен, бархат, вельвет и т. д.
Если ткань недостаточно плотная можно сложить ее в несколько раз и сшить. По желанию между слоями ткани прокладывается тонкий поролон.
Поверх нашиваются подходящие вещицы будь то пуговицы или карандаши. Сыпучие продукты определяются в мешочки, которые также закрепляются на лицевой стороне.
Для создания эффекта лечения следует чередовать мягкие сектора с жесткими, крупные предметы с мелкими. Главное, чтобы конструкция была удобной в эксплуатации.

Для изготовления потребуется ткань или несколько видов ткани, которые послужат основой для определенных зон коврика:

Размер секции равняется длине шага малыша или чуть больше. Например, восемь зон квадратной формы. Для каждой – свой наполнитель: карандаши, пуговицы, поролон, горох, гречка, бусинки, фасоль.
Для изготовления одного квадрата ткань складывается лицевой стороной внутрь и прошивается с трех сторон.
После тканевый квадрат выворачивается и расправляются его углы. На лицевую сторону могут быть нашиты бусины или внутрь засыпано зерно.
Пустые блоки следует заполнить поролоном. Все элементы сшиваются между собой в красивую и полезную дорожку.

Самодельные варианты предназначены только для профилактики.

Где купить массажные коврики для детей?

Приобретение коврика от плоскостопия для детей лучше осуществлять в специализированных ортопедических салонах или аптеках, опытные консультанты помогут сориентироваться в многообразии моделей и подберут оригинальный вариант под конкретный случай.

Там же можно протестировать и оценить удобство выбранного коврика; покупатель вправе требовать сертификат о соответствии ортопедического изделия санитарным нормам.

Отзывы об использовании коврика от плоскостопия

??Массаж при вальгусной деформации стопы у детей в домашних условиях ??

Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет. Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней. А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.

Что такое вальгусная деформация

Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.

Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.

Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.

При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.

Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:

нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
мышечной гипотонии;
рахита;
детского церебрального паралича, полиомиелита;
ожирения;
долгого восстановления после травм;
дисплазии;
эндокринных заболеваний;
неправильно подобранной обуви;
ограниченности движений.

Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.

Лечение плосковальгусной стопы

Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.

При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:

ванны для ног;
массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
грязевые и иные аппликации;
электрофорез;
магнитотерапию;
электростимуляцию;
акупунктуру;
лечебную физкультуру и плавание;
ортопедическую обувь.

Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:

Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
мягкотканые и артродезирующие.

После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.

Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя. Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног. После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.

Из положения стоя выполняют:

ходьба на месте на пятках и мысочках;
ходьба по гимнастической палке;
ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
приседание и ходьба на корточках.

Завершающие упражнения проводят из положения лежа:

малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.

Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.

Комаровский о деформации стоп

По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.

Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.

Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:

массаж стоп;
изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
физическую активность.

При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.

Польза и важность массажа

Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:

снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
активировать лимфоток и кровоток;
уменьшить болевые ощущения;
нормализовать форму стопы.

Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.

Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:

сеансы массажа проводят ежедневно;
продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
недопустимо появление болевых ощущений;
курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.

Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.

Массажная техника при вальгусной патологии

Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:

похлопывания;
растирание;
разминание;
поглаживание;
вибрации.

Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию. Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника. На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.

Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.

Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:

поглаживаниями;
потряхиваниями;
растяжениями;
растираниями;
разминаниями;
рублениями с похлопывающими вибрациями.

Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.

Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.

При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:

начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
проработать разминаниями шишку у большого пальца;
всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.

Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.

Подбор ортопедической обуви

При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.

При выборе обувь необходимо придерживаться правил:

ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
малышу должно быть удобно в обуви;
обязательно использование натуральных материалов;
недопустимо наличие каблуков или острых мысов.

Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.

Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача. Важная часть лечения — массаж. Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок. Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур. Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.

Читайте также: