Малышева лечение нижних конечностей

Варикоз представляет собой заболевание, которое сопровождается расширением подкожных вен на нижних конечностях. Такая патология приводит к ухудшению внешнего вида, а также вызывает боль, отечность и тяжесть в ногах.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

В своей передаче Жить здорово про варикоз известная телеведущая Елена Малышева подробно рассмотрела, почему развивается болезнь, чем ее лечат и как не допустить появления патологии. Отсутствие должного и своевременного лечения может грозить всевозможными осложнениями, поэтому важно вовремя обращаться за медицинской помощью.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Существует множество способов лечения венозной патологии. На начальной стадии избавляться от расширенных вен можно при помощи кремов и мазей. Если же болезнь запущена, проводится операция лазером или другими современными методиками.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

О чем в этой статье:

Симптомы варикоза

Варикозное расширение вен может иметь несколько стадий развития. Если не начинать лечение, дело дойдет до хирургической операции. Чтобы не запускать болезнь, нужно знать, какие симптомы могут присутствовать на любом этапе заболевания.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

На самой ранней стадии симптоматика сопровождается болью в ногах, усталостью и тяжестью. При этом внешних изменений не наблюдается, поэтому врач обязательно направит на прохождение дополнительного инструментального обследования.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Если не начать терапию, патология переходит во вторую стадию, которая проявляется в виде усталости, вялости в ногах, появлением сеточек и звездочек на кожной поверхности нижних конечностей.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

На коже можно обнаружить выступающие бугорки. После длительного сидения или стояния вены опухают, из-за чего происходит их увеличение.
На третьей стадии болезни ноги начинают отекать, особенно такие симптомы проявляются в вечернее время после продолжительной нагрузки. Утром состояние ног нормализуется, но в течение дня ситуация может снова ухудшиться.
Четвертая стадия сопровождается четким изменением цвета кожи, вены приобретают яркий выделяющийся на коже цвет. На нижних конечностях развиваются трофические язвы, при этом ощущается сильная боль в ногах и общая вялость.

В своей программе Елена Малышева про варикозное расширение вен отмечает, что при первых симптомах нужно обращаться к врачу флебологу, который проведет диагностику и подберет правильную схему лечения.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Тромбофлебит является выраженным заболеванием глубоких вен, которое лечится очень трудно. Чтобы не допустить развития тяжелой патологии, нужно следить за здоровьем своих ног и обращать внимание на их внешний вид.

Если начать лечение сразу же, от болезни можно избавиться мгновенно и безболезненно. В телепередаче про варикоз вен на ногах и в частности Малышева считает, что при любых подозрениях на нарушение нужно пройти инструментальную диагностику.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Ультразвуковое исследование позволит обнаружить нарушение тока крови, а также выявить атеросклероз и тромбоз.

Лечение начальной стадии болезни

На начальном этапе используются нехирургические способы терапии, которые включают соблюдение лечебной диеты, ведение здорового образа жизни и ношение специального компрессионного белья. В том числе могут помочь различные проверенные методы народной терапии.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Повышенная масса тела считается главным фактором риска развития варикоза. Поэтому нужно пересмотреть рацион питания и подобрать подходящую диету. Для улучшения состава крови и состояния стенок кровеносных сосудов нужно максимально отказаться от острых, соленых, копченых и жареных блюд, а также алкогольных напитков. В меню включают свежие овощи, рыбу, морепродукты, блюда, богатые клетчаткой.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Обязательно нужно бросить курить, так как из-за смол забиваются вены, а углекислый газ вызывает спазмы сосудов, провоцирую тромбоз. Особенно следует проявлять осторожность при приеме гормональных препаратов, оральных контрацептивов и других подобных лекарств.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Как отмечает Малышева, быстро избавиться от симптомов на начальном этапе болезни можно при помощи бинтования. Приобретаемые в аптеке для этого материалы должны выбираться по следующим критериям:

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Компрессионный бинт должен иметь телесный цвет, чтобы не выделяться на фоне одежды.
Для удобства ношения на ноге выбирают самый тонкий материал.
Важно, чтобы после растяжения эластичный бинт сохранял форму и компрессию.

Чтобы забинтовать, нога кладется горизонтально. Стопа при этом находится под прямым углом. Бинтование начинается с основания стопы по направлению к колену. Чтобы осуществлялся венозный отток, пятка обязательно прикрывается. За счет компрессии больные вены сужаются, клапаны начинают смыкаться, в результате кровь циркулирует правильно и отечность через некоторое время спадает.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Вместо эластичного бинта можно использовать гольфы. Для их надевания на больные ноги следует дополнительно купить специальное приспособление. Важно покупать только качественное и правильно подобранное белье, чтобы избежать появления вдавленных отметин.

Если варикоз распространяется на обе ноги, используют компрессионные колготки. Также их рекомендуется носить беременным женщинам для предотвращения отечности и варикоза.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Лечебное белье продается в аптеке или специализированном медицинском магазине.

Медикаментозная терапии варикоза

Если компрессия не помогает, врач назначает таблетки, гели и мази. Венотоники защищают венозные стенки, стимулирует отток и циркуляцию крови в сосудах. Препараты снимают выраженные боли и отечность. Их применяют каждый день в течение двух месяцев, иногда рекомендуется удлинение курса терапии.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Самыми популярными средствами являются мазь на основе производных флаваноида рутина Троксевазин, средство с экстрактом конского каштана Венитан, гель или спрей из виноградных листьев Антистакс.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

При варикозе глубоких вен доктор назначает прием таблеток венотоников. Дозировка выбирается индивидуально, ориентируясь на общее состояние пациента и стадию болезни.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

В наиболее эффективным препаратам относят Флебодиа 600 и Детралекс, активным веществом которых является диосмин.
Сапониновые препараты готовят на основе конского каштана, который богат растительным биофлаваноидом эсцином. Лекарство Эскузан можно купить в аптеке в форме драже и капель.
Природный рутозид Венорутон способствует улучшению циркуляции крови и оказывает противовоспалительный эффект. Препарат можно приобрести в виде капсул и таблеток.
Троксевазин, Венолан, Троксерутин относятся к полусинтетическим рутозидам. Также существуют комбинированные препараты, в числе которых Гинкор форт.

Вылечивать запущенную болезнь требуется при помощи флебосклерозирующих препаратов. Такие лекарства позволяют исключить поврежденные вены из кровотока без проведения хирургической операции. После введения средства свертываются белки эндотелия, гладкомышечные составляющие раздражаются и соединительные ткани постепенно закрывают просвет сосудов.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Самым простым вариантом является использование мази Гепатотромбин Г. Данное средство воздействуем мягко, поэтому дополнительно используют инъекции.
К эффективным синтетическим препаратам относятся Децилат, Тромбовар, Этоксисклерол, Сотрадекол.
Йодсодержащие лекарства Вистарин и Вариглобин используются для лечения мелких кровеносных сосудов, чтобы избирательно закрыть пораненный участок вен.
Этоксисклерол и Тромбовар обжигают сосудистые стенки н уровне эндотелия, поэтому они более безопасны и не провоцируют тромбоз.

Флебосклерозирование противопоказано при аллергической реакции, атеросклерозе магистральных сосудов, ишемической болезни, диабетической ангиопатии, облитерирующем эндартериите, нарушении свертываемости крови, остром и недавнем тромбофлебите, беременности.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Если лечение не помогает и состояние ухудшается, без операционного вмешательства здесь не обойтись.

Проведение операции при варикозе

Хирургическая операция проводится при назначении врачом флебологом или сосудистым хирургом. Чаще всего при необходимости оперативного вмешательства выбирается комбинированная флебэктомия.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Это хирургический метод лечения варикоза нижних конечностей, направленный на удаление патологически измененных вен. Пациент при этом подвергается общему наркозу или эпидуральной анестезии. После операции обязательно применяют компрессию в виде эластичного бинта.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Эндовазальная электрокоагуляция заключается в удалении подкожных вен путем использования тока. Но это весьма опасный метод, по сравнению с классической хирургией и радиочастотной облитерацией.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

При помощи криохирургии удаляются вены, действуя на них низкими температурами. Это безопасный способ, но он предполагает возможное повреждение окружающих тканей. На территории России данная методика не распространена.
Эндоскопической диссекцией при помощи специального зонда перевязываются и исключаются из кровотока поврежденные вены. Такой метод относится к трансиллюминационной флебэктомии.
К безболезненным и безопасным способам относят лазерную коагуляцию вен нижних конечностей. Вену запаивают изнутри при помощи лазера и исключают ее из кровообращения. Подобная операция требует, чтобы врач имел высокую квалификацию и опыт работы с лазерным оборудованием.
При внутриоперационной склерооблитерации в подкожную вену вводят катетером склерозирующее вещество.

Профилактика варикозного расширения вен

В первую очередь варикозу подвержены люди, которые каждый день имеют тяжелые физические нагрузки. Также болезнь может развиваться при повышенном внутриутробном давлении, частых запорах, в период беременности.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Варикозное расширение вен протекает медленно и незаметно в течение нескольких лет. Чтобы не допустить появление патологии, нужно отказаться от чрезмерно тяжелой работы. Для пассивного оттока крови из нижних конечностей нужно взять в привычку каждый вечер держать ноги поднятыми под углом 45 градусов в течение 30 минут.

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Чтобы не препятствовать нормальной циркуляции крови в ногах, следует носить удобную обувь и свободную одежду. Не рекомендуется во время сидения класть ногу на ногу. Периодически следует поднимать ноги вверх и класть их на возвышенность. Все эти советы Елены Малышевой и врачей позволят избежать отеков и варикоза.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Малышева вместе с экспертами в видео в этой статье расскажет о симптоматике и методах лечения варикоза.

p, blockquote 31,0,0,0,0 --> p, blockquote 32,0,0,0,1 -->

О том, откуда берётся грибок ногтей, Малышева Елена подробно и часто рассказывает в своих телепередачах. Эта тема интересует многих людей, так как онихомикоз может развиться в любом возрасте, и в любое время. Дерматологи, иммунологи и другие специалисты рассказывают, как избавиться от проблемы в максимально короткие сроки, и что нужно делать, чтобы не произошёл рецидив.

Что такое грибок ногтей

Онихомикоз (ногтевой грибок) – это заболевание инфекционной природы, которое подразделяется на несколько видов:

атрофический. Характеризуется полным поражением ногтевой пластины;
гипертрофический, сопровождающийся изменением цвета ногтя и деформацией его поверхности;
нормотрофический, при котором поражается небольшая часть пластины с появлением пятен, полос и изменением цвета поверхности ногтя.

Возбудители заболевания способны долгое время сохраняться в окружающей среде, не боясь влаги и холода. Каждый человек, столкнувшийся с ногтевым грибком, знает, что заболеть им легко, а вылечить – очень сложно.

Причины и симптомы грибка ногтей

Патология чаще всего возникает у пожилых людей, что связано с замедленным обменным процессом в организме, особенно в области нижних и верхних конечностей.

К дополнительным причинам появления онихомикоза относят:

сахарный диабет;
нарушение кровообращения в конечностях;
сбой в деятельности щитовидной железы;
болезни ЖКТ;
иммунодефицит;
тяжёлые инфекционные недуги;
химиотерапия при онкологии;
приём некоторых лекарственных средств;
ревматоидные заболевания;
пренебрежение правилами личной гигиены;
наличие грибковых поражений во внутренних органах и на коже;
травмы ногтей и прилегающих к ним тканей.

Человеческий микоз ногтей зачастую вызывают дерматофиты, дрожжеподобные и плесневые грибы. Они селятся в глубине пластин, где начинают активно размножаться, вызывая:

появление поперечных или продольных полос от белёсого до серого оттенка;
помутнение пластины с изменением её цвета;
покраснение, шелушение вокруг ногтя;
изменение структуры пластины: повышенная ломкость, хрупкость, пористость, уплотнение, утолщение ногтя;
возникновение шероховатости между пальцами и на ступнях.

Кто такая Елена Малышева

Это имя знакомо каждому человеку, который интересуется программами о здоровье. Телеведущая, телеврач, Елена Малышева о грибке ногтей на ногах говорит очень часто. В её шоу участвует много дипломированных опытных специалистов, которые могут рассказать, как бороться с различными недугами, и на что обратить внимание при первых симптомах.

Что говорит Малышева о грибке ногтя

Телеведущая Елена Малышева рассказывает, что грибок ногтей является микроскопической инфекцией, которая без труда проникает в незащищённые области организма, питается каротином, буквально съедая человека заживо. По статистическим данным в России 5 миллионов людей страдает от онихомикоза, что можно назвать настоящей эпидемией.

покраснение кожных покровов;
зудящие ощущения;
болезненность;
отталкивающий, неприятный запах ног;
изменение внешнего вида ногтевой пластины.

Во время программы на обследование был направлен пациент с микозом, состояние которого было описано так:

грибковое поражение дерматофитом, который проникает вглубь ногтевых волокон;
неприятный запах ног – ярко выраженный признак микоза на начальных стадиях;
изменение цвета, пожелтение ногтя, появление продольных полос или точек;
отсутствие лечения чревато раскрашиванием, утолщением структуры пластины вплоть до полного её отслоения от ногтевого ложа.

Пути заражения грибком

Особую опасность для человека представляет посещение общественных саун, бассейнов, бань, душевых кабин без обуви. Однако заразиться онихомикозом можно и в домашних условиях. Источником инфицирования может стать родственник, который уже успел заболеть этим недугом. Ему достаточно пройтись босиком по полу, чтобы распространить микробы.

Жить здорово: лечение грибка ногтей

Елена Малышева, говоря о грибке ногтей на ногах, вспоминает, что раньше его лечили только хирургическим путём с полным удалением поражённых пластин. Процедура эта очень болезненна, а процесс восстановления – слишком долгий и мучительный. К тому же окончательно решить проблему и добиться выздоровления операция помогала не всегда. Болезнь через некоторое время снова возвращалась.

Сейчас разработано множество фунгицидных препаратов, которые действуют на патогены разрушающим образом. Например, таблетки Ирунин, попадая в ЖКТ, растворяются и всасываются в кровяное русло. В итоге активный компонент накапливается в эпителии и действует на грибки изнутри. Такое лечение даёт прекрасные результаты, особенно если применять пульс-терапию: первую неделю пить по одной таблетке до приёма пищи, а после прерваться на 1-2 недели. Всего используют три таких курса.

Оптимальная схема лечения включает применение наружных препаратов: кремов, лаков, мазей. Это позволяет обезопасить себя от вторичного возникновения инфекции и удалить споры уже существующих микробов.

Телеврач рекомендует использовать:

лак Лоцерил, разрушающий грибки на клеточном уровне. Наносится 1-2 раза в сутки в течение полугода и более;
лак Демиктен – препарат, содержащий специальную эмульсию, создающую защитную плёнку на поверхности ногтевой пластины. Это предотвращает проникновение патогенов внутрь ногтя и мешает их дальнейшему распространению;
Экзодерил – быстро проникает в проблемные структуры ногтей и уничтожает возбудителя инфекции. Наносится раз в сутки на чистую сухую пластину;
Батрафен лак широкого спектра действия. Обладает накопительным свойством и действует практически против всех видов грибка.

Советы и рекомендации Елены Малышевой по лечению грибка ногтей

Профессор и телеведущая рекомендует не использовать антимикотические препараты внутреннего применения в начальной стадии болезни. Ведь они обладают высокой токсичностью и могут нарушить работу органов ЖКТ, сосудистой системы, печени. При выявлении первых признаков онихомикоза желательно наносить лаки, мази, кремы, которыми нужно обрабатывать очищенную поражённую зону. При этом лечебные составы нужно наносить регулярно, согласно инструкции, чтобы не снизить их эффективность.

Не стоит игнорировать и народные средства. Они усилят эффект аптечных препаратов и ускорят процесс выздоровления.

К ним относят:

чайный гриб;
лук и чеснок;
аммиак (нашатырный спирт);
эвкалипт и компресс на основе зелёного чая;
раствор дёгтя;
отвары лекарственных трав.

Довольно сложно уничтожить грибок в местах, где он въелся вглубь эпителия, и предотвратить его дальнейшее развитие. Главное понять, что инфекцию невозможно убить без медикаментозных средств.

Важно! Елена Малышева, рассказывая о грибке ногтей на ногах и руках, не рекламировала никаких лекарственных средств, помогающих быстро побороть недуг.

Из сотни вариантов можно подобрать только одно средство, которое будет подходить конкретному человеку. Поэтому необходимо пройти медицинское обследование, чтобы выявить разновидность возбудителя инфекции и определить его чувствительность к тому или иному лекарственному компоненту. В качестве медикамента, помогающего очистить ногти от патогенов. можно использовать средства, содержащие мочевину. Например, Ногтимицин.

В нём присутствует:

мочевина – разрыхляющая ноготь, и напитывающая его влагой;
салициловая кислота – очищающая проблемную пластину от грибковых частиц.

Курс лечения продолжается, пока не отрастёт новая пластина (примерно полгода). При этом важно смазывать кожу фунгицидными кремами, соблюдать гигиену ног, регулярно делать ванночки с травяными отварами. Иначе новый ноготь может вырасти с уже повреждённой грибком пластиной.

Важно! Во время терапевтического курса нужно уделить внимание не только ногам, но и обуви, в которой ходит больной. Желательно обрабатывать её антигрибковыми препаратами, мыть, просушивать после каждого ношения.

Профилактика грибка ногтей

носить свою обувь и не давать пользоваться ею другим членам семьи;
регулярно мыть ноги с мылом;
периодически обрабатывать ступни фунгицидным кремом;
стерилизовать маникюрные принадлежности;
просушивать обувь на воздухе;
ежедневно менять носки;
носить обувь, подобранную по сезону и по размеру;
раз в сезон менять стельки.

Хорошо, если в доме есть ультрафиолетовая сушилка для обуви. Она способна не только высушить поверхность, но и уничтожить патогены внутри туфель, ботинок, сапог, домашних тапочек.

Отзывы пациентов

Смотрела программу, где Малышева говорила о лечении грибка ногтей на ногах. У мужа с этим проблемы давно. Пытался лечить чистотелом, травами, разными самодельными мазями. Однако пока он не пошёл к дерматологу и не начал пользоваться аптечными препаратами, ничего не изменилось. Теперь даже при малейшем пятнышке он начинает мазать все ногти и меня заставляет делать это для профилактики. Юлия, 28 лет.
Видео, где Малышева о лечении грибка ногтей на ногах рассказывает, мне очень понравилось. Столкнулась с этой болезнью после поездки к морю. Сразу начала делать ванночки, мазаться антигрибковым кремом. Ещё купила специальный лак и наношу его раз в неделю. Пока ещё ноготь не отрос до конца, но я вижу, что результат терапии есть – пластина растёт здоровая и ровная, что не может не радовать. Полина, 24 года.

Посмотрите видео — грибок ногтей Малышева:

Малышева атеросклероз нижних конечностей

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день.

Сосудистые заболевания уже много лет держат лидирующую позицию среди других нарушений организма. Они проявляются и лечатся по-разному, но даже безобидные формы могут вызвать серьезные последствия для здоровья. К таким заболеваниям относится облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей, иногда называемый как стенозируюший. Недавно патология была распространена только у пожилых людей, но в последнее время все чаще встречается у молодых.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей характеризуется плотными холестериновыми образованиями на сосудистых стенках. Жировые отложения располагаются на внутренней оболочке сосудов, постепенно увеличиваются в размерах и перекрывают путь кровотоку. Таким изменениям подвержены в основном крупные артерии, но иногда могут поразить и более мелкие сосуды.

Заболевание считается опасным не только для здоровья, но и жизни больного. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей способствует уменьшению поступающего кислорода и питательных веществ в ткани, что ведет к истощению и отмиранию клеток. При наступлении окклюзии (полного перекрытия), возрастает риск образования гангрены, что приводит к ампутации конечности.

Однако при внимательном отношении к ногам, зная первые симптомы болезни, существует возможность предотвратить ее развитие.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей пару десятилетий назад считывался заболеванием людей пожилого возраста, но в настоящее время холестериновые бляшки все чаще беспокоят молодежь до 40 лет.

Факторы, приводящие к поражению сосудов следующие:

пол (болезни подвержено в основном мужское население)
продолжительный стаж курения
диабет
метаболические расстройства
гипертоническая болезнь
низкая жизненная активность, малая подвижность
наследственная предрасположенность

Риск заболевания существенно снижен у тех, кто следит за весом, правильно питается, занимается физкультурой, не курит и не злоупотребляет алкоголем.

О воздействии на сосуды конечностей атеросклеротических образований свидетельствует ряд признаков:

Боль. Стеноз характеризуется периодическими болезненными ощущениями, возникающими внезапно при нагрузках, преимущественно при ходьбе. В зависимости от стадии период ощущений приступа может отличаться.
Перемежающая хромота. Болевой синдром возникает в области мышц (бедра или икр) при передвижении сначала в одной ноге, затем в другой. В промежутках между нарастанием боли человек вынужден останавливаться и ждать пока неприятные ощущения отступят.
Усталость. При легких физических нагрузках в конечностях ощущается тяжесть.
Внешние изменения. Облитерирующий атеросклероз ног может проявляться побледнением кожи стоп и голени, выпадением волос, особенно в пораженном месте. При осложнениях (образование окклюзии) кожа темнеет, сохнет, трескается, образуются язвы, вызывающие некроз тканей.
Пульсация в артериях ног отсутствует, температура кожи снижена.
Язвы и трещины не заживают.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором кардинально нарушается циркуляция крови в области ног. Считается осложненной формой варикозного расширения вен и атеросклероза сосудов (закупорка атеросклеротическими бляшками). Заболевание может спровоцировать возникновение трофических язв, гангрену, атрофию мягких тканей, что обусловлено недостаточным притоком крови к нижним конечностям. Что является провоцирующим фактором данной болезни, какой симптоматикой она представлена и как медицина предлагает её лечить?

Признаки и лечение атеросклероза сосудов головы и шеи

Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи является частью целого комплекса лечебных мероприятий. При данном заболевании она особенно актуальна, так как отложению холестериновых бляшек на сосудистых стенках в большей степени способствует именно неправильное питание. Более того, по некоторым исследовательским данным, пациенты, которые активно придерживаются этой диеты, выздоравливают быстрее, чем те, которые принимают лекарства, а за рационом не следят.

С чего нужно начинать?
Основные правила диеты при атеросклерозе сосудов головы
Что можно, а что нельзя?
Какие блюда можно включить в меню?
Режим питания при атеросклерозе
Полезно ли голодание при атеросклерозе

Ученые сделали вывод: атеросклероз можно не только остановить, но и повернуть вспять, уделяя повышенное внимание своему меню.

Составлять меню при атеросклерозе следует совместно с лечащим врачом. Обратиться можно к специалисту, у которого вы наблюдаетесь, а если есть возможность, то – к диетологу. Это обусловлено различной степенью поражения сосудов головного мозга и неодинаковыми показателями холестерина в крови у разных пациентов.

Если холестерин повышен и не снижается, при этом также существуют провоцирующие факторы к его повышению, то следует очень строго придерживаться диеты для сосудов головного мозга и сердца. В случае отсутствия результата таким пациентам дополнительно назначают лекарственные препараты.

При очень высоких показателях питание при атеросклерозе сосудов еще более строгое, а медикаментозные средства нужно принимать обязательно.

В основу диетического питания при атеросклерозе сосудов головного мозга положены несколько правил, разработанных в Академии наук РФ. Они составляют диету № 10С.

Снизить содержание жиров в рационе путем отказа или уменьшения продуктов, имеющих в составе насыщенные жирные кислоты.
Увеличить количество продуктов, содержащих клетчатку.
Отказаться от быстрых углеводов.
Увеличить объем пищи с ненасыщенными жирными кислотами.
Отказаться от жареной пищи, переходя на варение, запекание, тушение.
Ограничить употребление соли.

Средняя калорийность суточного рациона составляет около 2500 ккал. При наличии лишней массы тела она не должна превышать 2000 ккал в сутки.

Что нельзя есть при атеросклерозе сосудов головного мозга? Список запрещенных продуктов включает:

субпродукты;
жирная свинина и говядина, баранина;
жир от птицы, расположенный под кожей;
копченые продукты;
любые консервированные;
маргарины, жиры и масла животного происхождения;
жирные соусы;
фаст-фуд;
сдоба, кондитерские изделия, белый хлеб.

Те же продукты, кстати, нельзя употреблять для еды при атеросклерозе сердца, сосудов шейного отдела, нижних конечностей.

Среди продуктов, направленных против атеросклероза мозга, можно выделить следующие:

постное мясо, птица;
нежирные виды рыбы;
фрукты, ягоды и овощи;
обезжиренные продукты молочного происхождения;
грибы;
хлеб ржаной, с отрубями;
растительные масла;
крупы;
макаронные изделия из грубой муки.

Из напитков в рационе человека, страдающего атеросклерозом сосудов головного мозга, допускаются некрепкий чай и кофе, соки, компоты.

В 100 г этих продуктов содержится суточная доза омега-3, которые способствуют снижению холестерина и очищению кровеносных сосудов, улучшению работы мозга и сердца. Ненасыщенные жирные кислоты омега содержатся также в льняном семени, грецких орехах, сое и других продуктах.

Из разрешенных к употреблению продуктов можно составить достаточно разнообразное меню. Так, в качестве первых блюд можно приготовить различные овощные супы. Это может быть борщ, капустник, свекольник (холодный или горячий). Приветствуются крупяные супчики, молочные, супы-пюре, с куриным белком, вермишелью, окрошки. За основу таких супов можно взять воду.

Однако он должен обладать очень низкой жирностью. Рекомендуют мясо немного поварить, а затем слить этот отвар и налить другую воду. Такой бульон отлично подойдет в качестве основы для супа.

Вторые блюда не менее разнообразны. Из представленных продуктов при атеросклерозе сосудов можно приготовить практически любые виды мяса, птицы, рыбы, не забывая об условии, что они должны быть нежирными. С птицы предварительно нужно снять кожу, так как именно в ней содержится основной жир. Из кусков мяса вырезать участки с повышенной жирностью, оставляя только непосредственно мышечную ткань. Для приготовления вторых блюд подготовленные продукты тушат, запекают, отваривают. Примером могут быть:

тушеные с мясом овощи;
паровые котлеты;
гуляш, приготовленный без предварительной обжарки;
запеченные в духовке отбивные и многое другое.

В качестве основы для соусов берут отвар овощей, грибов, рыбы или мясной нежирный бульон.

На гарнир готовят каши, пюре из овощей, отварные или запеченные овощи. Кстати, свежие овощи должны присутствовать на столе при каждом приеме пищи. Их можно просто порезать или приготовить в виде салата, заправленного растительным маслом или нежирной сметаной.

В меню при атеросклерозе нет ограничений и в закусках. Морская капуста, сельдь, заливные и другие виды закусок только приветствуются.

Что касается выпечки и хлеба, то здесь нужно придерживаться таких требований. Первое, в изделиях не должно быть соли и сахара. Второе, они должны быть приготовлены из грубой муки. Приветствуется добавление в тесто отрубей, льняного семени. Пироги могут с капустой, мясом, грибами и другими разрешенными продуктами.

Рекомендуется готовить блюда из каш. При этом следует учитывать, что чем рассыпчатей каша, тем больше ее калорийность независимо от количества ингредиентов. Из круп (гречка, пшено, овес и другие) готовят запеканки или гарнир.

Целые яйца (с желтком) можно употреблять не более 3-4 в неделю, а белка разрешается больше. Можно готовить омлеты, добавлять в салаты (без желтка), в выпечку, начинки и прочие блюда.

Что можно пить при атеросклерозе сосудов головы? Ассортимент также достаточно разнообразен. Это:

соки;
компоты;
кисели;
кофейные напитки;
морсы;
отвары (шиповник, рябина);
чай некрепкий;
травяные чаи.

Хорошим дополнением к любому блюду будет семя льна, пажитник, чеснок, зелень.

Диета при атеросклерозе головного мозга подразумевает правильный режим питания. Количество приемов пищи должно быть не менее 5, оптимально – 6. Дробность позволяет сократить объем порций, употребляемых за раз. В свою очередь, это снижает нагрузку не только на пищеварительный тракт, но и на деятельность сердца и сосудов, мозговое кровообращение. По этой же причине не следует есть перед самым отходом ко сну.

В сети можно встретить вопрос о том, насколько полезно голодание при атеросклерозе сосудов. Мнения исследователей на этот счет расходятся. Одни утверждают, что от него нет пользы, а другие доказывают, что лечебное голодание, особенно на первых этапах болезни, оказывает положительный эффект. Можно сделать вывод, что иногда проводить разгрузочные дни все-таки полезно. Однако при этом нужно учитывать сопутствующие заболевания, так как у методики имеются серьезные противопоказания.

Диета при атеросклерозе сонных артерий и сосудов шеи и головы дает возможность не только остановить патологический процесс, но и повысить защитные силы организма, улучшить работу ЖКТ, а также укрепить здоровье.

В половом члене имеется большое количество кровеносных сосудов. При нарушении кровоснабжения мужских органов снижается потенция. Атеросклероз полового члена возникает из-за влияния различных факторов. Ранее им страдали мужчины, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж.

В настоящее время болезнь поражает и молодых пациентов. Этот факт признан Всемирной организацией здравоохранения. При стрессе, злоупотреблении спиртными напитками, курении и несбалансированном питании ситуация усугубляется.

На ранней стадии оно часто не причиняет беспокойства представителю сильного пола: симптомы болезни выражены слабо. Если у мужчины появляются проблемы с потенцией, он часто не придаёт этому значения. Больной считает, что недомогание вызвано эмоциональным перенапряжением или усталостью. Но заболевание продолжает прогрессировать: возникает холестериновая бляшка. Она нарушает кровообращение в области репродуктивных органов.

В ряде случае болезнь диагностирует поздно: размер холестериновой бляшки исключает возможность консервативного лечения. Мужчине проводят хирургическую операцию.

Атеросклероз полового члена способствует развитию простатита и аденомы предстательной железы. Болезнь может указывать на нарушение обмена веществ в организме. Нередко у представителя сильного пола, страдающего этим заболеванием, обнаруживается и атеросклероз сонной артерии.

На начальном этапе болезнь легко поддается лечению. Состояние сосудов улучшается, холестериновые отложения исчезают.

Атеросклероз полового члена предусматривает лечение лекарственными препаратами, предназначенными для восстановления нарушенного обмена веществ. Благодаря этим лекарствам симптомы болезни устраняются, артериальное давление приходит в норму. Врачи прописывают пациентам, больным атеросклерозом, и препараты, которые улучшают функционирование кроветворной системы организма. В результате лечения холестериновые бляшки выводятся из организма.

Атеросклероз сосудов полового члена лечат и хирургическими методами. Операция необходима при обнаружении стеноза артерий. В такой ситуации удаляют холестериновую бляшку или весь пораженный участок.

Патология возникает из-за нарушенного обмена веществ, поэтому если человек не изменит образ жизни, атеросклероз полового члена вскоре снова напомнит о себе.

Цель операции заключается в том, чтобы улучшить кровоснабжение полового органа. Этот вид оперативного вмешательства применяется при наличии соответствующих показаний.

Боремся с атеросклерозом

Жить здорово от 12.10.2011, конспект рубрики про жизнь

Атеросклероз — он разрушает наши сосуды, но ведь есть причины, по которым он возникает. Какие причины способствуют его развитию и как бороться с атеросклерозом рассказывают ведущие.

Важно знать и помнить, что атеросклероз становится причиной инфаркта миокарда и инсультов. Если на сосудах есть атеросклеротические бляшки, то в какой то момент она может разорваться, а это в общем то рана, куда устремляются тромбоциты.

Их скопление может привести к перекрытию кровотока, что приводит к ишемии, т.к. ткани лишаются питания и кислорода, которые они получают с кровью, а это приводит к их гибели. Если это сердечная ткань, то у человека случается инфаркт, если ткани головного мозга, то инсульт. Кроме этого если перекрываются сосуды нижних конечностей, то может развиться гангрена ног.

Что бы разжижать кровь, не давать закупориваться сосудам (даже если на сосудах есть бляшки) врачи рекомендуют пить сердечный аспирин. Его же выписывают людям старше 45 лет, в качестве профилактического средства от инсультов и инфарктов, если у человек есть предрасположенность к этим заболеваниям.

Елена Малышева о холестерине: как лечить повышенный уровень холестерина в крови?

Сыр – один из любимых продуктов многих народов во многих странах. Большое разнообразие сортов и вкусов редко кого может оставить равнодушным. Сыр считается весьма ценным пищевым продуктом, обладающим высокой биологической активностью и целым спектром полезных свойств. Холестерин в сыре есть, так как он производится из молока, а молоко, как продукт животного происхождения, содержит животный жир и, соответственно, холестерин.

Об истории происхождения сыра существует множество легенд, причем у разных народов. Так, древние греки считали сыр даром богини Артемиды, который она преподнесла людям. В греческих мифах боги на пирах угощаются сыром, запивая его вином.

Восточные сказки рассказывают о купце, отправившемся в дальний путь. В процессе пути молоко, которое он взял в дорогу в емкости, изготовленной из желудка животного, превратилось в сыр. Эта случайность помогла открыть жителям Востока такой замечательный продукт.

Свои истории о происхождении сыра были в Риме, в Китае и Индии. Но как бы то ни было, есть научные факты. Археология располагает свидетельствами, что сыр был известен человечеству еще за 5 000 лет до нашей эры, в период неолита. Есть мнение, что в простейшем виде люди научились делать сыр раньше, чем строить дома.

Елена Малышева. Симптомы и лечение атеросклероза

Тут мы размещаем самые лучшие, интересные, познавательные, полезные видеоролики о том, как сохранить здоровье, вести здоровую жизнь, питаться, лечиться и так далее.

Нравится какой то видеоролик про здоровье? Предложите его нам разместить здесь и возможно он скоро появится, его смогут увидеть тысячи пользователей, или же добавьте его самостоятельно чуть ниже в комментариях с помощью соцсети ВКонтакте. Всем будет польза.

Читайте также: