Магнитотерапия при плоскостопии в домашних условиях

Каждый не раз слышал о такой болезни как плоскостопие. Многие не считают это заболевание опасным и просто игнорируют его, но необходимо знать, что нарушение строения стопы может отрицательно повлиять не только на вашу походку, но и привести к воспалению коленных суставов. Поэтому при обнаружении плоскостопия в любой форме, необходимо приступить к лечению, не дотягивая до момента, когда без хирургического вмешательства болезнь уже не вылечить.

Существует множество методик для лечения плоскостопия, которые прописывает врач, исходя из особенностей каждого пациента и степени заболевания. Зачастую, самостоятельное лечение плоскостопия может привести лишь к усугублению ситуации.

Магнитотерапия

На всех стадиях развития плоскостопия необходимо дополнять лечение магнитными процедурами. Магнитотерапия не только снимет возникшие боль и дискомфорт, но и снимет воспаления, восстановит местное кровообращение, а также окажет необходимую поддержку суставам, оздоровляя и восстанавливая их. Магнитные процедуры можно проводить и самостоятельно не выходя из квартиры, для этого достаточно будет приобрести недорогой аппарат магнитной терапии АМТ и, следуя инструкциям врача, проводить восстанавливающие процедуры в любое время и в любом удобном месте.

Начальная степень плоскостопия

Среди всех возрастов широко распространена слабая форма плоскостопия, при лечении которой можно ограничиться лечебной физкультурой и курсом массажа. Ниже представлен список базовых упражнений для людей страдающих начальной формой плоскостопия:

ходьба с чередованием: носки, пятки, внутреннее и внешнее ребро ступни;
перекаты с пятки на носок;
вращение стоп по кругу в каждую сторону;
сильное сжатие и плавное вытягивание пальцев ног;
смещение центра тяжести тела на внутренние части стопы и возврат в исходное положение;
поднятие мелких предметов пальцами ног в произвольном порядке.

Вторая степень плоскостопия

При развитии плоскостопия на данном этапе, кроме вышеперечисленных методов, рекомендуется посещение физиотерапевтических процедур, например: электрофорез, магнитотерапия, синусоидальные модулированные токи (эти и другие физиопроцедуры назначаются исключительно врачом). Также большинство врачей-ортопедов рекомендуют приобрести стельки-супинаторы, ускоряющие процесс лечения за счет фиксирования стопы в оптимальном положении (стоит также учитывать, что стельки подбираются под ваш индивидуальный вид плоскостопия).

Третья степень плоскостопия

В основном лечение плоскостопия данной степени лечится при помощи тех же массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, ортопедических стелек и обуви. Просто комплекс будет более интенсивным или длительным. Но иногда на данной стадии плоскостопие нельзя вылечить без хирургического вмешательства, в таком случае возможны такие операции:

рассечение части первой плюсневой кости и её смещение в правильное положение;
сухожильно-мышечная пластика;
реконструктивная сухожильная пластика.

Далее необходимо будет лишь в течение реабилитационного периода носить особую обувь.

Стоит помнить, что все представленные процедуры лучше делать лишь по назначению врача.

Народные методы

В нетрадиционной медицине также присутствуют свои методики для борьбы с болями при плоскостопии, но стоит учитывать, что точный диагноз при таком лечении поставить нельзя. Итак, в домашних условиях практикуются:

Следует регулярно вымачивать ноги по 15 минут несколько раз в день в соляном растворе, для укрепления костей и суставов (на 1 литр необходимо 30гр. соли)

Стопы 2-3 минуты распариваются в горячей воде, далее перемещаются в прохладную воду на 10 секунд. Во время этой процедуры так же допустимо разбавлять воду различными настоями из лекарственных растений или смазывать ноги спиртовой настойкой.

Данная процедура способствует ослаблению болей в стопах. Необходимо листья горькой полыни тщательно промыть, а затем обернуть ими стопы, утеплив ноги тёплыми носками или грелкой.

Многие ортопеды рекомендуют не только лечить плоскостопие при его наличии, но и регулярно выполнять упражнения на стопы, для профилактики заболевания.

Физиотерапия – это обширный перечень процедур, включающий в себя воздействие токами высокой частоты, введение лекарственных препаратов, лечебную гимнастику. Может применяться в составе комплексного лечения, в реабилитационном периоде. Физиотерапия при плоскостопии является обязательным элементом коррекции стоп взрослых и маленьких пациентов.

Эффективность физиотерапии

Физиотерапия – это область медицины, изучающая, применяющая естественные методы воздействия на организм человека. В некоторых случаях она является альтернативой для введения лекарства с минимально возможной нагрузкой на организм, хирургическому лечению. Физиопроцедуры сочетают с использованием противовоспалительных, обезболивающих лекарственных препаратов.

Эффективность физического воздействия при функциональных нарушениях в стопе:

ускоряет процесс реабилитации за счет расширения видов воздействия на ткани стопы;
снимает боль, предупреждает дальнейшее развитие деформации всех отделов ноги;
воздействует локально на ткани стопы, голеностоп, не затрагивая прочие органы, системы;
улучшение состояния конечностей без инвазивных процедур, оперативного вмешательства;
продление срока ремиссии при уже сформировавшемся артрите, артрозе, сопровождающим плоскостопие.

Особенности проведения физиотерапии

Перечень манипуляций, использующихся при лечении взрослых пациентов, интенсивность воздействия отличаются от методик, показанных в педиатрии. Способ, правила проведения, препараты назначает лечащий врач, исходя из стадии искривления компонентов стопы, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и противопоказаний к применению.

Нарушение правильной постановки стоп у детей может быть врожденным или приобретенным. Кости, сухожилия, мышечная ткань у ребенка эластичны и легко поддаются коррекции консервативными методами, включая физиотерапевтическое воздействие.

Методики воздействия на стопы имеют ряд особенностей:

Кожа ребенка отличается повышенной гидрофильностью, всасываемостью лекарственных средств, меньшей сопротивляемостью току.
Длительность процедуры для детей от 0 до 7 лет составляет не более 8 минут, от 8 лет и старше – 15–20 минут.
Количество манипуляций – от 5 до 10.
Воздействие распространяется на соседние участки с более высокой скоростью, чем у взрослых пациентов. Истощение нервных волокон наступает через 7–8 минут.
Концентрация активных веществ в ванночке должна быть ниже, чем для взрослого пациента.
Возможна перевозбудимость мышечного аппарата, величину воздействия следует подбирать согласно возрасту ребенка.
Длительность фонофореза на 1 зону составляет не более 5 минут.

Физиопроцедуры при плоскостопии у взрослых пациентов проводят с целью купирования сопутствующих болей, предупреждения развития ригидности мышц, комплексного лечения артритов, артрозов, присутствующих при поперечной форме плоскостопия. Процедуры могут назначаться для профилактики патологий крупных суставов конечности, позвоночного столба, в реабилитационном период после хирургического вмешательства при вальгусной деформации подошвы.

Для взрослых пациентов молодого и среднего возраста применяют стандартные методики лечения. Физиолечение при плоскостопии у пожилых людей имеет ряд особенностей:

ежедневные процедуры назначают только лицам до 70 лет;
применяются одновременно только 2 методики воздействия;
требуется большее количество сеансов – от 15 до 20 за 1 курс лечения;
отдых после лечебного воздействия должен составлять не менее 1,5 часов.

При назначении физиотерапии ортопед должен учитывать повышенный онкологический риск у взрослых пациентов, наличие прочих сопутствующих патологий.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Физиотерапевтические процедуры проводятся только на базе медицинского учреждения. Осложнениями могут быть индивидуальная непереносимость лекарственного препарата или реакция на электрический ток.

Результаты будут заметны только при систематической работе пациента над собой, ношении правильной обуви, соблюдении всех рекомендаций врача.

Лечение многих заболеваний опорно-двигательной системы включает применение нелекарственных методов. И наиболее эффективным из них является физиотерапия, при которой происходит воздействие при помощи природных или искусственно созданных физических факторов. В настоящее время используются различные физиотерапевтические методы, одним из которых является магнитотерапия. Ее можно проводить не только в специализированных кабинетах, но и в домашних условиях.

В чем суть магнитотерапии

Человек живет под действием магнитного поля Земли. Этот естественный фон находится в балансе с его собственными магнитными полями, которые вырабатываются во всех тканях и имеют различную напряженность. Это зависит от биоэлектрической активности органов и заряда ионов. Нарушение этого баланса возникает при естественных возмущениях геомагнитного поля (так называемых магнитных бурях) и при дополнительном воздействии других магнитных полей.

При магнитотерапии используется постоянное или переменное магнитное поле низкой частоты. Для этого используют специальные приборы или повязки (ортопедические приспособления) с вшитыми магнитами.

Под действием магнитного поля имеющиеся в близлежащих тканях ионы меняют свою направленность и начинают двигаться вдоль линий поля, у крупных биомолекул образуется заряд и повышается активность.

Это приводит к следующим эффектам:

При локальном воздействии магнитного поля вначале возникают изменения в тканях прилежащих областей тела. Затем включаются общие реакции, улучшаются иммунореактивные и нейровегетативные процессы.

Магнитное поле и опорно-двигательный аппарат

Магнитное поле благотворно влияет на состояние костей, связок и суставов. Курс процедур помогает справиться с болевым синдромом , улучшает питание пораженных структур и уменьшает в них воспаление. При повреждениях костной ткани магнитное поле способствует раннему появлению остео- и фибробластов – клеток, необходимых для восстановления костной структуры и заживления. В хрящевой ткани тоже стимулируется регенерация, происходит восстановление суставных поверхностей, нормализуется обмен внутрисуставной жидкости и улучшается отток венозной крови и лимфы от пораженной области.

Магнитотерапия может применяться практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Ее используют для лечения артритов и артрозов , остеохондроза позвоночника , после переломов и реконструктивных операций на костях, при растяжениях, ушибах и других травматических повреждениях. В острейшей стадии воспаления ограничиваются медикаментозной терапией, в последующем можно подключать физиолечение.

В медицинской практике используют лечение постоянным и переменным магнитным полем.

Для воздействие постоянным полем магнит прикладывают к коже и фиксируют в таком положении на несколько дней. Для удобства использования выпускают специальные повязки и приспособления, внутри которых плотно фиксированы магниты со строго определенной напряженностью продуцируемого поля. К примеру, есть бандажи и ортезы для разных участков тела, стельки , браслеты. Но можно приобрести просто медицинский магнит и прикреплять его к телу при помощи повязок. Такая магнитотерапия применяется при воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов и позвоночника, при трофических нарушениях на коже.

Переменное низкочастотное поле продуцируется специальными приборами. В зависимости от конструкции прибора и цели терапии могут применяться несколько видов таких полей: бегущее, переменное, вращающееся и пульсирующее. При приобретении аппаратов для самостоятельного лечения в домашних условиях стоит предварительно проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации и поможет определиться с необходимым видом магнитотерапии.

Магнитотерапия в домашних условиях

Приобретать аппараты нужно в аптеках или специализированных магазинах, проверяя сертификаты продукции.
Наиболее известные приборы для домашнего использования:

Чаще всего в домашних условиях проводится магнитотерапия коленного сустава. При артрозе она позволяет уменьшить боль и тем самым снизить дозу принимаемых обезболивающих средств. На 1–2 стадии заболевания можно стимулировать регенерацию разрушающегося хряща суставных поверхностей, при комплексном лечении это позволит стабилизировать и даже улучшить состояние.

При применении магнитотерапии после травм суставов ускоряется заживление, снимается отек, быстро рассасываются кровоизлияния, снижается интенсивность болевого синдрома. При синовите (воспалении внутренней оболочки суставной сумки), бурситах и реактивном выпоте в полость сустава воздействие магнитного поля позволяет уменьшить воспаление, нормализовать продукцию синовиальной жидкости. Кроме того, магнитотерапия для суставов оказывает профилактическое действие и предупреждает развитие в них тугоподвижности.

Противопоказания и предостережения

Магнитотерапия при неправильном применении может привести к различным нарушениям. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом перед началом лечения и строго соблюдать рекомендации по использованию прибора или постоянного магнита.

Противопоказания для магнитотерапии:

Пациентам с артрозами, артритами, бурситами назначаются до 25 сеансов магнитотерапии. После проведения даже 2-3 процедур отмечается ослабление болей и воспаления в суставах, рассасывание отеков, повышение объема движений. В домашних условиях также возможно лечение суставов магнитом. Для этого используются специальные компактные приборы, браслеты, пластины, коврики для обертываний.

Как магнит лечит суставы

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Принцип терапевтического действия магнитного поля на суставы основан на образовании электрических токов. Биологические макромолекулы, которые находятся в ионизированном состоянии, и свободные радикалы переориентируются. В результате биохимические и биофизические процессы в пораженных заболеванием структурах протекают значительно быстрее. Переориентация жидких кристаллов изменяет проницаемость клеточных мембран, повышает функциональную активность клеток.

Виды воздействий

Для лечения болезней крупных и мелких суставов, в том числе межпозвонковых, применяется низко- и высокочастотное переменное или постоянное магнитное поле. Режим его генерирования может быть непрерывным или прерывистым (импульсным).

Вид магнитного воздействия на суставы	Характерные особенности
Общее	Во время сеанса генерируется вращающееся, бегущее, импульсное магнитное поле низкой интенсивности на весь организм человека или его большую часть
Локальное	При проведении процедуры переменное или постоянное магнитное поле воздействует только на область пораженного патологией сустава или отдела позвоночника

Польза и вред магнитотерапии

Лечение магнитом в домашних или амбулаторных условиях проводится только на этапе ремиссии заболеваний. Оно направлено на устранения остаточной симптоматики, предупреждение распространения патологии на здоровые ткани.

Действие магнитного поля на хрящевые и костные структуры суставов разнообразно:

в результате изменения проницаемости мембран в клетки проникает то количество питательных веществ, которое необходимо для их регенерации;
ускоряются окислительно-восстановительные ферментативные реакции, поврежденные ткани восстанавливаются быстрее;
улучшаются реологические свойства крови, поэтому она свободно циркулирует по сосудам без образования тромбов;
изменение электрического потенциала улучшает проводимость нервных импульсов;
снижение проницаемости кровеносных и лимфатических сосудов исключает образование воспалительных отеков — частой причины болей и тугоподвижности.

Магниты давно применяются для улучшения работы суставов, но доказательной базы их эффективности пока нет. Поэтому магнитотерапия является вспомогательным методом лечения, используемым для усиления действия фармакологических препаратов, массажа, ЛФК.

Эффективность метода

Несмотря на то что у магнитотерапии, как лечебного метода, статус спорный, многие пациенты отмечают улучшение своего самочувствия. Постепенно снижается выраженность болевого синдрома, в том числе и из-за ослабления вялотекущего хронического воспаления. Исчезает утренняя отечность, скованность движений, хруст при сгибании или разгибании суставов.

После лечения магнитами больной может позволить прогулки на дальние расстояния. Теперь при подъеме или спуске по лестнице не возникает особых проблем. Наблюдается удлинение ремиссии, снижается вероятность болезненных обострений.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Болезни суставов, при которых помогает магнитотерапия

Терапия магнитным полем показана пациентам, как с воспалительными, так и дегенеративно-дистрофическими суставными патологиями. Основными показаниями для ее проведения становятся:

Магнитотерапия применяется в период реабилитации после артропластики, эндопротезирования. К показаниям для ее проведения относятся и травмы суставов — переломы, вывихи, разрывы связок, сухожилий.

Какие приборы применяют

Выбор прибора, генерирующего магнитное поле, лучше доверить лечащему врачу. Он изучит технические характеристики, учтет вид патологии, форму и стадию ее течения, выраженность симптоматики. Приобретать аппараты необходимо только в аптеках или магазинах медтехники. При покупке обязательно выдаются провизором или продавцом-консультантом паспорт изделия, сертификат качества, гарантийный талон, подробная инструкция по использованию.

Этот магнитотерапевтический низкочастотный портативный прибор генерирует на площади 20 см² неоднородное переменное магнитное поле частотой 50 Гц и заданной магнитной индукцией. МАГ-30 предназначен для лечения всех суставных патологий вне обострения. После проведения 10-15 процедур отмечается выраженный противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный эффект. В отличие от других приборов применение МАГ-30 возможно у больных сердечно-сосудистыми патологиями и аллергиков.

Аппарат Алимп-1 предназначен для терапевтического воздействия на поврежденные суставы импульсным бегущим магнитным полем различной частоты. Прибор обладает специальной системой индикации. Это позволяет определять наличие магнитного поля в каждом канале при проведении процедур. Использование Алимп-1 помогает не только устранить болезненные симптомы, но и улучшить функционирование сустава за счет ускорения кровоснабжения его структур кислородом и питательными веществами.

Как проходит процедура

Проведение физиопроцедуры в амбулаторных условиях не требует подготовки. Во время сеанса общей магнитотерапии пациента помещают между двух магнитных индукторов или в специальный магнитный цилиндр. Длительность процедуры и необходимое количество сеансов зависит от тяжести диагностированного заболевания. При выполнении локальной магнитотерапии на область больного сустава или определенной рефлексогенной зоны накладываются специальные медицинские магниты.

Как проводят магнитотерапию в домашних условиях

Воздействие прибора на болезненные участки через рабочую поверхность должно проводиться непрерывно, поэтому человека ничто не должно отвлекать во время процедуры. Если обрабатывается крупный сустав (тазобедренный, плечевой), то устройство необходимо плавно смещать каждые 5-10 минут.

Продолжительность сеанса существенно варьируется у разных устройств от 20 до 60 минут. По окончании процедуры нельзя сразу вставать — необходим отдых в течение часа.

В каких случаях следует отказаться от процедуры

Абсолютные противопоказания к магнитотерапии — наличие кардиостимулятора, предынсультное состояние, недавно перенесенный инфаркт, онкологические заболевания, кровотечения любой локализации.

Лечение магнитами запрещено при беременности и грудном вскармливании, в детском возрасте. Физиопроцедура не проводится при общем плохом самочувствии, скачках артериального давления, повышенной температуре, нарушении сердцебиения, обострении любых хронических патологий.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

выясним в этой теме, как проводится физиотерапевтическое лечение плоскостопия. Миостимулирующие методы физиотерапевтического лечения плоскостопия: диадинамо-, амплипульстерапия, импульсная магнитотерапия1.

Аналъгетический метод: электрофорез анальгетиков.

Трофостимулирующие методы: диадина-мо-, амплипульстерапия, транскутан-ная электростимуляция2, высокочастотная магнитотерапия на надпочечни-ки1.

Вазоактивные методы: инфракрасное облучение, термотерапия, горчичные, скипидарные и теплые ножные ванны.

Противовоспалительные методы: УВЧ-, СВЧ-терапия1.

Лимфодренирующие методы физиотерапевтического лечения плоскостопия: ",бегущее", магнитное поле, массаж голеней и стоп.

Физиотерапевтическое лечение плоскостопия. Трофостимулирующие методы

Высокочастотная магнитотерапия на надпочечники способствует усилению адаптационно-трофической функции симпатической нервной системы (нейрогуморальный уровень регуляции трофики). При этом в крови повышается уровень катехоламинов. Воздействует в тепловых дозировках, продолжительность воздействия 15- 20 мин, ежедневно, курс 8-10 процедур.

Инфракрасное облучение с помощью лампы-соллюкс голеней (передняя и

1 См. раздел 17.1.

2 См. раздел 17.2.

боковые поверхности) и стоп (тыльная и внутренняя поверхности) по 15-20 мин на поле активно способствует улучшению кровотока и метаболизма тканей за счет локального повышения их температуры. Процедуры проводят ежедневно, курс 10-15 процедур.

Физиотерапевтическое лечение плоскостопия. Ароматические ванны (скипидарные и горчичные). За счет содержания в скипидаре и горчице эфирных масел, терпенов происходит раздражение немиелинизированных нервных проводников с изменением их возбудимости и проводимости. Реф-лекторно увеличивается кровоток в скелетных мышцах, увеличивается количество функционирующих капилляров. Результатом является повышение интенсивности метаболических процессов. Применяют ножные ванны из расчета 3 – 6 мл ",белой эмульсии", или ",желтого раствора", скипидара на 20 л пресной воды и 15 г сухого горчичного порошка на 10- 12 л, температура воды 35-37 °С – для скипидарной и 39-40 °С – для горчичной ванны, по 10-15 мин.

Аналогичное действие на местную трофику оказывают методы термотерапии – парафиновые и озокеритовые аппликации на верхнюю половину голеней и стопы, при температуре 50- 55 °С на 30-40 мин, ежедневно, курс 10-12 процедур.

Тепловые пресные ножные ванны. При нарастании кровотока и лимфо-оттока, купировании обострения заболевания обеспечивают утилизацию алгогенных медиаторов и снижение болевой чувствительности кожи и мышц, снимают спастику мышц. В емкость на 15 мин погружают до половины стопы или голени, температура воды 37-39 °С, ежедневно, курс 15-20 процедур.

Лимфодренирующие методы физиотерапевтического лечения плоскостопия

Массаж голеней. Купирует болевые ощущения при плоскостопии за счет следующих механизмов: формирования доминантного очага возбуждения

в ЦНС с подавлением активности сформированного болевого очага, улучшения трофики иннервирующих область патологии нервных стволов, снятия периневрального отека, уменьшения концентрации алгогенных медиаторов. Процедуры проводят по 8-10 мин, ежедневно, курс 20 процедур.

",Бегущее", магнитное поле. За счет формирования магнитогидродинами-ческих сил ускоряет кровоток и лим-фоотток, стимулирует тонус венул. На конечность (стопу и голень) надевают индукторы-соленоиды (в различном исполнении) с центростремительным направлением магнитного поля, с частотой импульсного тока 30-100 Гц, индукцией до 10 мТл, по 15-30 мин, ежедневно, курс 12-15 процедур.

Противопоказаний к физиотерапии нет. Вместе с тем физические методы малоэффективны у пациентов с плоскостопием III степени и назначают их преимущественно для купирования боли и уменьшения отеков.

Физиопрофилактика направлена на снижение клинических признаков заболевания путем укрепления мышеч-но-связочного аппарата (миостиму-лирующие методы) и улучшения трофики (трофостимулирующие методы).

Читайте также:

Магнитотерапия при плоскостопии в домашних условиях