Лечение варикоза нижних конечностей грязями

Пелоидотерапия (грязелечение или лечение грязями) – что это такое?

Применение специальных грязей с лечебной целью, или пелоидотерапия – методика, используемая на отечественных курортах и некоторых спа-центрах.

История развития лечения с помощью грязи

Использование лечебных грязей в народной медицине восходит к доисторическим временам. Первое зарегистрированное использование лекарственных грязей восходит к древней Месопотамии.

На сегодняшний день доступны многочисленные грязи (пелоиды), наиболее популярными из которых являются целлюлоза из торфа, различные лекарственные глины, добываемые в разных местах по всему миру, и различные растительные вещества. Кроме того, оздоровительные курорты часто используют доступные на месте озёрные и морские грязи и глины. Грязевые процедуры также разнообразны; наиболее распространенными из них являются пелоидные обертывания, пелоидные ванны и пелоидные упаковки, наносимые локально на ту часть тела, которая подвергается лечению.

Довольно длинный список лечебных грязей используется сегодня в медицинских целях - в первую очередь для наружных применений, таких как грязевые ванны в городских оздоровительных спа-центрах и курортных санаториях. Следует отметить, что пелоидотерапия, это древний, но достаточно эффективный метод в комплексном лечении некоторых болезней опорно-двигательного аппарата, хронических воспалительных процессов и некоторых других патологий.

Лечение грязями варикозной болезни: польза или вред?

Применение отдельными специалистами методики грязевых ванн для лечения варикозной болезни оставляет большие вопросы в профессиональной компетентности и даже адекватности коллег. Контактное и, тем более тепловое воздействие, на нижние конечности, поражённые варикозной болезнью, противопоказано.

Это связано с тем, что в варикозных венах кровоток значительно замедлен, стенки таких сосудов подвержены хроническому воспалению. Тромбоз в таких венах может произойти даже после незначительной травмы. Любые методики, тем более контактные должны использоваться исключительно под контролем флеболога.

Какое действие оказывают лечебные грязи при варикозной болезни?

Небольшой положительный симптоматический эффект в виде временного снижения отёка и улучшения самочувствия не стоит воспринимать как хорошее лечение. На другой стороне медали полное отсутствие долговременного эффекта от данного лечения и высокий риск осложнений, как непосредственно от самой процедуры, так и от затягивания по-настоящему эффективного лечения.

P.S. Ни в одном сколь-нибудь авторитетном источнике вы не найдёте рекомендаций по применению лечебных грязей при варикозной болезни, так как само наличие последней является противопоказанием к лечебному применению грязей.

Вопросы пациентов о лечении варикоза с помощью грязей

Уважаемая Ирина! Контактная методика, заключающаяся в применении медицинских грязей, противопоказана при наличии варикозных вен. Вполне логично, что специалисты городского центра флебологии против лечения варикозной болезни при помощи медицинских грязей.

Уважаемая Валерия! Грязевые ванны не стоит использовать, если Вам установлен диагноз: варикозная болезнь. Лечение не будет эффективным, возможны осложнения. Я рекомендую Вам проконсультироваться у флеболога в хорошем городском флебологическом центре и следовать его рекомендациям.

Уважаемая Диана! Доказанный медицинский эффект глины при варикозной болезни не описан в современной научной литературе. В то же время хорошо описаны возможные осложнения подобного лечения.

Уважаемая Елена! Если Вам установлен диагноз: варикозная болезнь, необходимо провести современное лечение у хорошего флеболога. Использование грязевых ванн для Вас сейчас может вызвать осложнение варикозной болезни.

Уважаемая Виктория! В Московском городском флебологическом центре мы занимаемся современным лечением варикозной болезни. Даже самые лучшие медицинские грязи не имеют эффекта в лечении варикоза и могут вызвать осложнения варикозной болезни, поэтому наши специалисты их не рекомендуют.

Грязелечение — это удивительнейшая методика, подаренная нам природой, которая помогает побороть множество различных заболеваний, в том числе и варикозный дефект. Применение лечебных грязей началось ещё с незапамятных времён, и по сегодняшний день такой способ активно применяется в борьбе со многими дефектами. А когда дело касается, такого опаснейшего недуга, как варикоз, то лечебная грязь становится просто незаменимой.

1. Полезные свойства
2. Какие виды лечебной грязи бывают
3. Как проводится лечение
4. Лечение варикоза грязевыми ваннами
5. В каких случаях рекомендовано применение лечебной грязи
6. Противопоказания
7. Заключение

Полезные свойства

Удивительный факт, но лечебная грязь является сильнейшим противомикробным средство. Эта смесь способна стимулировать мозговые центры, которые несут ответственность за нормальную работу надпочечников и щитовидной железы.

Применяя лечебную грязь, человек может избавиться и от других болезней. А используя грязелечение при варикозе начальной стадии, можно полностью остановить его развитие. Все, потому что такая смесь содержит в себе различные лечебные элементы и соединения, а именно:

• витамины,
• полезные соли,
• различные металлы,
• важнейшие органические соединения,
• гормоны,
• биогенные стимуляторы.

Что такое лечебная грязь, это смесь из песка, грунта и глины, в которую обязательно входят различные минералы и полезнейшие элементы. Именно этот вид смеси и является лечебным, а добывают её из определённых источников, которые и превращают грязь в лечебную смесь.

Какие виды лечебной грязи бывают

На сегодняшний день современная медицина подтверждает пользу от лечебной грязи, но при этом рекомендует применять такую методику в качестве вспомогательного средства для борьбы со многими заболеваниями. Более того, все лечебные грязи были поделены на виды, в зависимости от их состава, а именно:

• псевдовулканические грязи,
• иловые смеси,
• торфяные грязи.

При назначении терапевтических манипуляций для определённого дефекта, специалист подбирает именно тот вид лечебной смеси, который более оптимально подойдёт для решения актуальной проблемы. На выбор влияет наличие в таких смесях следующих компонентов:

1. Органических соединений.
2. Количество минеральных компонентов.
3. Присутствие биологически активных элементов.

Дело в том, что составляющие лечебной грязи, воздействуют на наш организм по-разному, и в таком случае специалист определяет, какой вид смеси будет самым действенным, при определённом заболевании.

Как проводится лечение

Лечение варикозного дефекта при помощи грязи, это дополнительная и очень действенная методика. Используют её для укрепления поражённых вен и для улучшения кругооборота биологической жидкости, а также для обновления кожного покрова.

Если в начальной стадии развития варикозного дефекта применять лечебную грязь, можно добиться следующих результатов:

• Активировать бег биологической жидкости в венах.
• Привести в норму все обменные процессы.
• Полностью избавится от болевых ощущений и отёков.
• Уменьшить воспалительные процессы при варикозе.
• Избавить организм от отравляющих веществ.

Получить хороший результат вполне реально, но только при условии, что человек своевременно обратится за помощью.

Лечение варикоза грязевыми ваннами

Прежде всего, несмотря на огромнейшую пользу от грязевых ванн, решение об их применении принимает только лечащий врач. Только специалист сможет назначить состав грязи и способ проведения такой процедуры.

Все дело в том, что горячая грязевая ванная не рекомендована при варикозном недуге, поскольку такая процедура будет только и дальше стимулировать расширение вен.

В отличие от холодных грязевые ванн, которые лечат и укрепляют поражённые вены. Прохладные смеси сужают вены и способствуют выведению застоявшейся биологической жидкости.

В целом же, как было описано выше, грязелечение необходимо проводить на начальном этапе развития варикозного дефекта, в тех случаях, когда человека начинают беспокоить следующие симптомы:

• сильное жжение,
• отеки,
• ощущение тяжести в ногах,
• сосудистый узор.

Немаловажен и тот факт, что при назначении дополнительной процедуры для избавления от варикозного дефекта, в виде лечебных смесей, доктор учитывает следующие факторы:

1. В каких местах дислоцируется заболевание.
2. Есть ли у человека другие дефекты, хронического характера.
3. На какой стадии находится заболевание.
4. Есть ли в наличии учреждения необходимое количество грязи.

Грязевое лечение при варикозе проводят под контролем специалиста в медицинских учреждениях. Но при этом часто больные задают вопрос можно ли проводить грязевое лечение самостоятельно в домашних условиях.

Конечно, такую процедуру проводить можно, а вот что касается способа проведения, то в этом случае лучше посоветоваться с врачом.

В каких случаях рекомендовано применение лечебной грязи

Наш организм является сложнейшим устройством на планете земля, в котором каждый процесс тесно связан. Если заболевание поражает одну из систем организма, то страдают и все остальные. Таким образом, получается замкнутый круг.

Но такую цепную реакцию можно и нужно разомкнуть и в этом случае лечебные грязи придут человеку на помощь.

Применяя эту смесь для лечения, человек избавляется сразу от нескольких проблем, приводится в норму нервная система, стабилизируется работа эндокринного отдела, как результат исчезают жировые отложения, которые часто и выступают основными провокаторами развития варикозного дефекта.

Лечение с применением грязей назначают при многих заболеваниях, но особенно эффективна такая методика в следующих случаях:

• при заболеваниях нервной системы,
• при нарушениях в кровеносной системе,
• при дефектах кожного покрова.

И это лишь небольшой перечень заболеваний, при которых применяется лечебная грязь. Такая смесь принесёт много пользы для каждого человека, но только в том случае, когда лечебная терапия была начата своевременно и в комплексе с другими препаратами.

Противопоказания

Несмотря на огромнейшую пользу от лечебной грязи для человеческого организма, проводить терапевтические манипуляции в некоторых случаях не рекомендовано, а именно:

1. Воспалительные процессы, которые находятся в стадии обострения.
2. Злокачественные новообразования.
3. Склонность человеческого организма к кровотечениям.
4. Туберкулёз.
5. Период ожидания ребёнка и лактация.
6. Индивидуальная непереносимость на один из компонентов.

Перед тем как принять решение о лечении варикоза грязями, необходимо посетить лечащего врача и получить консультацию. Важно понимать, что даже при всей пользе от такого вида лечения в некоторых случаях стоит подстраховаться, чтобы не нанести ещё больший вред собственному организму.

Заключение

Лечебные грязи при варикозе — это эффективный способ, но использовать такую методику следует в начальной стадии развития заболевания, только в таком случае можно ожидать улучшение. Если же недуг находится в запущенном состоянии, то надеяться на выздоровление не стоит.

Грязелечение широко популярно в нашей стране, оно успешно практикуется для устранения косметических дефектов кожи, целлюлита и, в особенности, варикоза.

Что такое варикозное расширение (варикоз)?

Это заболевание вен нижних конечностей. Периферические вены вздуваются, становятся синеватыми, появляются узелки. Изменяется состояние сосудов и клапанного аппарата.

• Отечность и болевые ощущения в ногах, особенно вечером.
• Тяжесть в ногах.
• Ощущение жжения и зуда.
• Частые судороги в ночное время.
• Сосудистый рисунок и звездочки на ногах.

Причин для развития варикоза много. Стоит выделить первичные, а именно:

В настоящее время лечение варикозного расширения ведется многими способами. И надо сказать эффективно, особенно если болезнь не запущена.

Основные виды лечения:

• хирургический метод,
• лазерная и радиочастотная коагуляция вен,
• склеротерапия,
• компрессионная терапия,
• консервативный подход,
• медикаментозный,
• лечение грязевыми ваннами.
  

Что представляет собой грязелечение?

В определенных моментах заболевания флебологи назначают пациентам грязелечение (пелоидетерапию). Этот вид лечения дан нам самой природой, известен со времен Гиппократа, Парацельса и Авиценны.

Лечение варикоза грязями относится к мерам, дополняющим основную терапию. Применяется для укрепления вен, улучшения кровообращения, обновления эпидермиса кожи.
Трение грязи о кожу приводит к возникновению разности электрических потенциалов. Это усиливает лечебный процесс и благотворно влияет на вены и кожу. Все это вместе помогает добиться определенных результатов в лечении варикозного расширения, а именно:

1. Активируется кровообращение вен.
2. Улучшаются обменные процессы в сосудах.
3. Повышается тонус кровеносной системы.
4. Снимаются болевые ощущения, уходят отечь.
5. Воспаления уменьшаются.
6. Токсические вещества выводятся.

Грязевые ванны

Стоит повториться: можно ли принимать грязевые ванны при варикозе или нет, решает только лечащий специалист. Он назначает состав грязи, способ принятия, время процедуры. Применяют горячие и холодные ванны.

• Горячая процедура противопоказана при венозных заболеваниях. Она стимулирует нагревание и расширение сосудов, что приводит к тромбам и сильным отекам.
• Холодная процедура. Лечит и укрепляет вены. Прохладные вещества положительно действуют на сосуды крови и лимфы. Холодная грязевая ванна сужает их, способствует быстрому выводу застоявшейся крови.

Процедура грязелечения

• Принятие грязевых ванн. Теплой грязью обмазывают все тело или отдельную часть, густым слоем. Такой метод применяют редко, он требует большого количества лечебного материала. Создает большую нагрузку на организм, вызывает тахикардию, индивидуальную непереносимость грязи.
• Разводные ванны. Грязь разводится обычной или минеральной водой. Добавляется рапа. Соотношение компонентов назначает специалист. Температура болтушки +38 — +42, время принятия процедуры — 10-15 мин.
• Грязевые компрессы. На марлевую салфетку наносится слой грязи в 1 см. Такие процедуры можно проводить самим.

Сероводородные ванны

Часто больные задаются вопросом, а можно ли принимать сероводородные ванны при варикозе? Конечно, можно. Они дают хорошие результаты. Принимают их холодными и теплыми.

Они активизируют обменные процессы организма, улучшают кровоток в венах. Как и лечебная грязь, такие ванны относятся к профилактическим и дополнительным методам, не считаются самодостаточной методикой лечения заболевания.

После принятия лечебной процедуры необходимо смазать больные места специальным кремом или гелем и надеть специальное белье.

При варикозном расширении запрещена баня, сауна, горячий душ. Это оказывает нагрузку на пораженные вены, что в дальнейшем чревато нехорошими последствиями.

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

Воздействие на симптомы

При варикозе часто к вечеру появляется усталость ног, их отечность, периодически беспокоит зуд кожи. Врач может назначить для домашнего использования простые лечебные процедуры. Это могут быть:

• Холодные обертывания, содержащие отвары лечебных трав, грязевые обертывания.
• Грязевые ванночки, содержащие косметическую глину.
• Солевые, ароматические, крахмальные прохладные ванночки.

Холодные обертывания быстро снимают усталость, отечность кожи на ногах. Солевые растворы, которые используют ванночки (1-2 столовых ложки обычной поваренной или морской соли для ведра прохладной воды), усиливают этот эффект.

Крахмал или отруби (пшеничные, миндальные) добавляют к воде ванночек по 2-3-столовых ложки при кожном зуде. Добавление к воде отваров шалфея, соснового экстракта дает дополнительное успокаивающее действие.

Любые водные процедуры имеют противопоказания. Их нельзя делать, если есть осложнения варикоза (флебиты, тромбофлебиты, трофические язвы), любые болезни крови, кровотечения, опухоли. Нежелательны любые тепловые (контрастные) воздействия беременным.

Водные физиопроцедуры (общие, местные) при варикозе используются совместно с другим назначенным лечением. В этом случае они дают максимально положительный результат.

Используя их в домашних условиях, надо советоваться с врачом о деталях лечения. Неплохо уточнять состав компонентов, температуру, длительность, оптимальное время проведения, общее количество манипуляций.

Если есть возможность, на видео можно посмотреть последовательность действий.

Грязелечение варикозного расширения вен

При варикозе стенки вен сужаются и становятся менее эластичные, это провоцирует появлению тромбов и застоев крови. Лечебная грязь при варикозе активирует кровообращение.

Еще в ней содержатся ионы кальция, натрия, калия и магния благодаря которым на коже появляется электрическое поле улучшающее работу сосудов, капилляров и артерий. Таким образом, венозная систем расслабляется, и проходимость крови по сосудам налаживается.

Также грязь богата органическими солями, которые забирают лишнюю воду, устраняя при этом отеки. Лечение варикоза грязью нужно проводить курсами. Количество курсов зависит от степени интенсивности заболевания.

Грязевая аппликация накладывается на пораженную конечность.

• Температура 38-40° С
• Продолжительностью 15 мин, через день или 2 дня подряд с днем перерыва.
• Курс лечения 10—12 процедур.

При трофических язвах курс грязелечения способствует улучшению трофики, очищению раневой поверхности от микрофлоры, поврежденных клеток, гнойного отделяемого, повышению регенерации тканей и эпителизации. Исчезают воспалительные изменения тканей вокруг язвы, значительно уменьшаются инфильтративные изменения мягких тканей, улучшается кровообращение.

Криопелоидотерапия при тромбофлебитах

Криотерапия в отличие от тепловых процедур стимулирует компенсаторные реакции организма в первую очередь в органах, имеющих рефлекторно-сегментарную связь с областью воздействия холодом. При этом происходит выработка эндогенного тепла, усиление кровообращения и улучшение трофических функций.

У больных, страдающих варикозным расширением вен нижних конечностей, а также острым тромбофлебитом, развившимся на фоне хронической венозной недостаточности конечностей, криопелоидотерапия улучшает венозный кровоток.

Рецепты для домашнего применения

При варикозе местные водные процедуры в виде ванночек для ног могут быть сделаны дома или в отделении физиотерапии. Для их проведения используют специальные емкости, удобные для размещения ног. Ванночки могут быть нескольких видов, что зависит от стадии варикоза, действия на организм, наличия симптомов:

• Отечности ног.
• Кожного зуда.
• Ощущения тяжести в ногах.

В начальной стадии болезни, когда расширение вен выражено умеренно, можно применять контрастные ванночки. Они дают лучший результат, если проводят их утром, делают курсами 15-20 дней. После небольшого перерыва можно повторить курс ванночек. Для их проведения надо иметь две емкости с водой. В одной из них температура воды выше 37 градусов, в другой – 18-20 или комнатной температуры.

Сначала ноги помещают на 2 минуты в горячую ванночку, затем на 30-40 сек. в холодную.

Так попеременно перемещают ноги сначала 3-4 раза, затем – 5-6 раз, заканчивая манипуляцию холодной водой. Результатом разогрева кожи, мышц на ногах является расширение сосудов, увеличение притока крови.

При быстром охлаждении сосуды суживаются, что увеличивает отток крови от нижних конечностей. Смена температурных воздействий оказывает тренирующий эффект на сосуды ног, мышцы, кожу.

Модификацией контрастных ванночек являются скипидарные. Их используют как разогревающий компонент, сменяющий обычный холодный душ или холодную ванночку. Скипидарные компоненты имеют следующий состав:

• Вода выше 37 градусов.
• Скипидарные растворы (желтого или белого скипидара), которые добавляют к воде по 1 столовой ложке на ведро воды.

Скипидарные растворы обладают мощным раздражающим действием на кожу, вызывают расширение сосудов кожи. Обычно скипидарные процедуры используются программами снижения веса из-за способности резко повышать обмен веществ в зоне воздействия.

Последующее применение холодной воды также дает хороший тренирующий результат для сосудов, кожи, мышц ног. Последовательно применяя скипидарные растворы, холодную воду (можно использовать с этой целью обычную лейку душа) по 2-3 минуты, получаем необходимый контрастный эффект.

Скипидарные процедуры при варикозе применяют курсом 10-12 раз через 2-3 дня.

Радоновые общие или местные ванны при варикозе выполняются теплыми, температура воды должна быть не выше 36 градусов. Обычно используются радоновые носители (радиоактивная вода или воздух).

Во втором случае радоновые воздействия сходны с контрастными процедурами, так как радоновые носители имеют более низкую температуру (18-22 градуса). Радоновые носители являются радиоактивными, поэтому ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рассматривает радоновые процедуры неполезными для здоровья.

Доказано, что радоновые воздействия, даже кратковременные, повышают риск развития рака легких.

Какие обертывания можно делать в домашних условиях, может сказать только специалист после тщательного осмотра вен пациента. Для проведения любого вида процедур потребуются:

1. Пищевая пленка.
2. Небольшая емкость.
3. Ложка.
4. Материал для обертывания.
5. Дополнительные составляющие в зависимости от рецепта.

Очень полезны глина и грязь. Но надо понимать, что это вещества совершенно разные.

В составе глины отсутствуют микроорганизмы. Это вещество неорганическое. Ее чаще применяют как средство бактерицидное. Она также является хорошим абсорбентом, отлично выводит токсические вещества.

В лечебных грязях имеется много микроорганизмов, песок. При варикозном расширении вен грязь способствует улучшению циркуляции крови, выводит токсины.

Хороший результат дают холодные обертывания с использованием водорослей. Их тоже можно делать при варикозе. Для проведения процедуры следует приготовить:

1. Емкость.
2. Ложку.
3. Морские водоросли.
4. Пленку.

Мед, глину или грязь берут для основы массы. Водоросли сначала размельчают, далее 50 г заливают водой. Оставляют до полного набухания массы. Затем добавляют какой-либо компонент для основы.

Масса должна получиться достаточно густой. Иначе она станет растекаться по коже. Ее наложить необходимо на проблемную область, тщательно обмотать пленкой. Ноги должны быть слегка приподняты. Колени бинтовать нельзя. Смесь держать на теле надо не более 20 минут. Смывают массу под душем теплой водой.

Для лечения варикоза с успехом многие пользуются яблочным уксусом. Смоченную в уксусе льняную ткань накладывают на проблемные места. Сверху ткани кладут пленку. Держат уксусный компресс не менее 20 минут. Нагревать уксус нельзя.

Делают обертывание и с использованием трав. Для такого обертывания ног подходят:

1. Ромашка.
2. Розмарин.
3. Укроп.
4. Базилик.
5. Крапива.

Травы тщательно измельчают, в качестве основы берут мед. Готовят травяную массу за 40-50 минут до нанесения. При нанесении добавляют немного любого растительного масла. Держать средство надо на пораженной области не менее 15 минут. Процедуры выполнять следует в течение 2 недель.

Отзывы специалистов-флебологов говорят, что это высокоэффективная процедура для лечения варикоза. Процедуры можно делать также в домашних условиях и для борьбы с целлюлитом.

Обертывания при варикозе отлично повышают защитные силы организма, тонус капилляров, благоприятно влияют на кожный покров. Процедура улучшает метаболизм и контуры фигуры пациента.

Рецепты народной медицины

Добавьте столько же лечебной грязи (глины). Смешайте ингредиенты и разбавьте минеральной водой до однородной массы. Она должна быть, как сметана.

Если густовато – добавьте воды. Нанесите смесь на больные вены и оберните пленкой на 15 минут.

Обертывание водорослями Приобретите ламинарию или фукус, которые продаются в аптечных сетях. Затем замочите их в воде комнатной температуры не менее чем на 3 часа. Обмотайте ими ноги в пораженных варикозом местах и зафиксируйте полиэтиленовой пленкой. Держите так 15 – 20 минут.

Прежде чем мы приступим к рассмотрению рецептов антицеллюлитного обертывания при варикозе, следует ознакомиться с тем, что нам обязательно понадобится независимо от рецепта.

• Итак, первое и одно из самых необходимых – это пищевая пленка. Достать ее совсем не сложно, продается она рулонами в любом супермаркете.
• Затем понадобится миска (не металлическая) и ложкой или кисточка для приготовления и нанесения маски.
• Далее идет, непосредственно основа обертывания, а именно то, из чего вы собираетесь делать процедуру (грязь, глина, мед и т.д.).
• А так же дополнительные средства, к примеру, эфирные или растительные масла, сахар, перец и т.д. Однако их можно использовать по желанию.

Для приготовления маски нам потребуются сухие водоросли, которые моно купить в аптеке. Их следует измельчить с помощью кофемолки или блендера такое количество, что бы получилось около трех столовых ложек.

Потом заливаем наш порошок из водорослей минеральной водой и даем им настоятся и набухнуть в течении 10 минут. Теперь следует смешать водоросли с двумя – тремя ложками глины (или меда, или грязи).

Полученную смесь наносим на проблемные участки тела и обматываемся пищевой пленкой.

Важно знать! Будьте, осторожны, если обматываете ноги – область коленей должна оставаться не обвернутой.

Через 15 минут смываем теплой водой.

Для приготовления маски необходимо измельчить в блендере (или кофемолке) в равных пропорциях петрушку, крапиву, ромашку и укроп. В итоге у вас должно получиться около 4 столовых ложек порошка трав.

Теперь добавляем примерно такое же количество грязи, перемешиваем и разбавляем минеральной водой, что бы получилась однородная масса, похожая на сметану.

Далее наносим смесь на кожу и обворачиваемся пленкой. Через 15 минут смываем теплой водой.

Необходимо взять четыре или пять столовых ложек какао, которое не содержит в себе сухое молоко, столовую ложку корицы и такое же количество ванили, молоко.

Теперь какао разбавляем молоком, добавляем корицу и ваниль и тщательно перемешиваем. В итоге должна получиться смесь похожая на сметану.

По желанию, можно добавить несколько капель масла лимона или апельсина. Дальше, так же как и всегда, наносим ее на проблемные участки и обворачиваемся пленкой. Через 15-20 минут принимаем контрастный душ.

В среднем полный курс обертывания по любому рецепту составляет 10-12 процедур, частотой через день или через два дня.

Помните! Холодное обертывание, которое можно делать женщинам страдающих варикозным расширением вен улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы, укрепляют сосуды и иммунитет, а так же помогают избавиться от целлюлита и от неровностей на коже.