Лечение подагры в хакасии


Подлечиться и хорошо отдохнуть можно не только за границей, но и на территории России. Для такого полезного профилактического отдыха идеально подходит Хакасия, где туристов ждут не только живописные пейзажи, но и современные санатории.

Особенности лечения

Хакасия расположена в месте, где сталкиваются разные климатические зоны. Здесь есть горные цепи, скалистая местность и степные равнины, поэтому данный регион может похвастаться набором уникальных природных факторов. Санатории в Хакасии не имеют узкоспециализированного направления, здесь можно подлечить все системы человеческого организма. При этом методы лечения сочетают традиционные техники воздействия и уникальные методики излечения. Гостям предлагается опробовать на себе эффективность лечебных грязевых источников, пройти курс лечения термальными и минеральными водами, а также получить максимальный заряд бодрости и позитива в радоновых водах и концентрированных рассолах.

Впервые о лечебном эффекте местных озер заговорили еще в 1886 году, каждый год разрабатывались новые методы лечения, которые сегодня известны во всем мире. Помимо прямого воздействия, в этом регионе есть несколько санаториев профилактического характера. На таком курорте гостей лечат чистым горным воздухом и дают возможность полноценно отдохнуть от ежедневных забот.

Хакасия известна своей природой, сюда отправляются ценители прекрасного со всего мира в любое время года. Главная особенность региона в том, что природные условия здесь созданы пятью климатическими поясами:

  • степной;
  • лесостепной;
  • подтаежный;
  • горно-таежный;
  • высокогорный.

Такое разнообразие стало возможным из-за разделения рельефа на разные высотные отметки, а в каждой из зон разместился санаторий с определенным набором сервисных услуг. На некоторых курортах вам предложат стандартную программу для релаксации, а другие специализируются на лечении определенных болезней.


Медицинские и оздоровительные услуги

В Хакасии было найдено множество источников с минеральными и термальными водами, но состав и концентрация полезных элементов в воде везде разная. Такое разнообразие стало решающим фактором при создании целой оздоровительной системы с санаториями, которые специализируются на лечении определенных болезней.

Различные дома отдыха и санатории Хакасии предлагают комплексные программы лечения. Основными методиками воздействия на организм являются следующие природные факторы:

  • радоновые воды;
  • хлоридно-натриевые концентрированные растворы;
  • иловые грязи с высоким содержанием лечебных сульфидов;
  • минеральные воды, которые можно принимать внутрь;
  • натриевые воды с высокой концентрацией сероводорода;
  • термальные азотные воды;
  • озерная рапа.

У каждой из методик есть свои особенности, поэтому лечиться без назначения врача не рекомендуется. Если хотите пройти оздоровительный курс, лучше отправиться в один из санаториев, где вы будете находиться под круглосуточным присмотром квалифицированного медицинского персонала.

Какую здравницу посетить в первую очередь

Данный регион очень развит в плане туристической инфраструктуры, поэтому выбрать санаторий будет непросто. Однако мы расскажем про самые известные дома отдыха, которые стали популярными еще в советское время, и сюда съезжаются люди со всей страны для профилактического лечения.

Самая популярная здравница, которая известна далеко за пределами нашей страны. Санаторий имеет общее лечебное направление и рассчитан на прием детей, взрослых и стариков. Здесь вас ждут комфортабельный спальный корпус, магазин на территории санатория и полный набор оздоровительных услуг. В доме отдыха используются традиционные методы лечения гинекологических заболеваний, кожных болезней и профилактика всех жизненных систем организма. Для каждого пациента подбирается программа лечения, а курс включает минеральные воды, лечебные грязи и разработку режима питания. В последнее время особой популярностью пользуется программа коррекции веса и восстановления нормального обмена веществ.

Дом отдыха общего назначения располагается в сосновом бору и окружен озером с одной стороны и горной цепочкой с другой. Для лечения используются местные минеральные воды и лечебные грязи горных озер. Показаниями к посещению этого места станут хронические и острые заболевания следующей категории:

  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • воспалительные процессы в костях, суставах и мышцах;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гинекологические проблемы;
  • заболевания легких.

Санаторий в Хакасии славится минеральными водами с уникальным составом, в который входят различные минеральные соединения. Такая вода имеет отличные антимикробные свойства и способствует снятию воспалений.

Лечение в Хакасии будет намного полезнее поездки за границу, ведь здесь можно не только излечить свой недуг, но и получить истинное удовольствие от природы и местного колорита.


Отдохнуть с пользой

Любой отдых следует планировать заранее, поэтому ознакомьтесь с программой лечения предварительно. Многие забывают о том, что отдых в санатории – это не тур, который охватывает все аспекты такого путешествия. Если вы собираетесь отдохнуть с комфортом, необходимо подготовить все для отпуска и разработать маршрут. Несмотря на то, что ваша цель находится внутри страны – Хакасия, санаторий любого типа расположен таким образом, что до него еще предстоит добраться.


Для кемеровчан озеро Шира – это, прежде всего, любимое место летнего отдыха. Тысячи горожан ежегодно приезжают сюда отдохнуть от городской суеты, позагорать и искупаться в теплых озерных водах. Вместе с тем, многие едут на Шира именно лечиться – вода и лечебные грязи курорта обладают уникальным составом, исцеляющим многие заболевания. Другого подобного курорта больше нет нигде. При этом лечебные процедуры здесь можно проходить круглогодично. Тем более что с наступлением весеннего сезона на курорте "Озеро Шира" начинают действовать скидки и специальные акции.


Озеро Шира называют чудом хакасской земли. Целебные свойства его воды были известны еще древним племенам, обитающим в этих краях, а первые курорты и здравницы появились на берегах Шира уже в XIX веке.

Главные "источники здоровья" курорта "Озеро Шира" – это воды самого озера и скважины № 20. Они обладают высокой степенью минерализации и уникальным сочетанием ионов хлора, сульфата натрия и магния. В состав воды входят такие микроэлементы, как стронций, литий, алюминий, железо, уран. Основной метод лечебного применения минеральной воды Шира – питьевой. Он назначается при заболеваниях органов пищеварения и обмена веществ. Изменяя температуру и время приема воды, можно изменить ферментативный состав слюны, увеличить или уменьшить выделение желудочного сока, улучшить его переваривающую способность, стимулировать желчеобразование и желчевыделение, усилить перистальтику кишечника, понизить кислотность крови, мочи, тканевых жидкостей. Кроме того, вода из скважины № 20 успешно применяется для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Также минеральная вода на курорте применяется в виде ванн, лечебных душей, полостных орошений, компрессов, обтираний, ингаляций.

Ширинская лечебная иловая грязь обладает не менее чудесными свойствами, чем вода курорта. Она добывается в летний период на озере Утичье-3 и по физико-химическим свойствам не уступает лечебным грязям лучших отечественных и зарубежных курортов. В ее составе преобладают соли сернокислого кальция, углекислого натрия, магния и железа, водород, окись алюминия.

Лечебная грязь на курорте "Озеро Шира" применяется в виде аппликаций, грязевых тампонов и гальваногрязи, оказывая на организм разностороннее оздоровляющее воздействие. Так, механическое действие грязи на организм подобно массажу – расширяются сосуды кожи, учащаются пульс и дыхание, повышается наружная и внутренняя температура тела. Кроме того, грязевые аппликации уменьшают боль, способствуют рассасыванию воспалительных очагов, благотворно воздействуют на кожу и слизистую оболочку, на отдельные органы и системы, а также улучшают обмен веществ и питание тканей.

Ширинская лечебная иловая грязь обладает не менее чудесными свойствами, чем вода курорта. Она добывается в летний период на озере Утичье-3 и по физико-химическим свойствам не уступает лечебным грязям лучших отечественных и зарубежных курортов. В ее составе преобладают соли сернокислого кальция, углекислого натрия, магния и железа, водород, окись алюминия.

Лечебная грязь на курорте "Озеро Шира" применяется в виде аппликаций, грязевых тампонов и гальваногрязи, оказывая на организм разностороннее оздоровляющее воздействие. Так, механическое действие грязи на организм подобно массажу – расширяются сосуды кожи, учащаются пульс и дыхание, повышается наружная и внутренняя температура тела. Кроме того, грязевые аппликации уменьшают боль, способствуют рассасыванию воспалительных очагов, благотворно воздействуют на кожу и слизистую оболочку, на отдельные органы и системы, а также улучшают обмен веществ и питание тканей.

Перечень показаний для прохождения лечения на курорте очень широк. Это болезни органов пищеварения, мочеполовой и нервной систем, гинекологические заболевания, болезни костно-мышечного аппарата, органов дыхания, уха и сосцевидного отростка, а также кожные болезни и сахарный диабет.

К слову, разработкой лечебных методик курорта "Озеро Шира" занимаются сотрудники Томского НИИ курортологии и физиотерапии, Красноярского медицинского университета, а также врачи самого курорта. Сегодня здесь предлагают ряд уникальных программ по лечению различных заболеваний. В частности, программы "Свободное дыхание", "Боли в спине", "Здоровые суставы", "Хорошее пищеварение – хорошее настроение", "Сахарный диабет – не приговор", "Экология внутри нас" (противопаразитарная).

Наконец, курорт предлагает специальную программу оздоровления для женщин – "Женское счастье". Она предполагает лечение женского бесплодия, вызванного воспалительными процессами женской репродуктивной системы.

Еще раз отметим, что курорт "Озеро Шира" работает круглогодично – в холодное время года здесь функционирует плавательный бассейн с минеральной водой. Кроме того, курорт регулярно внедряет новые методики лечения и процедуры. Например, кроме грязевых ванн, сейчас здесь предлагают скипидарные, селеновые, дерматологические, йодо-бромные лечебные ванны. Можно пройти ФГС, УЗИ, ректоромоноскопию (обследование толстой и сигмовидной кишки), курс гирудотерапии.

Само собой, лечение на курорте подразумевает и отдых. Для него здесь также созданы все условия. К услугам клиентов SPA-салон, спортивный, тренажерный и танцевальный залы, библиотека, кафе, парикмахерские, маникюрные и косметические кабинеты. И, конечно же, развлекательные мероприятия, экскурсии и прогулки на природе. Для детей – санаторно-оздоровительный лагерь круглогодичного действия.

Конечно, большинство клиентов курорта стремятся приезжать сюда летом, однако осенью и зимой здесь можно не только пройти все те же лечебные процедуры, но еще и сэкономить на этом. В холодные сезоны на курорте действуют скидки и выгодные акции.

  • Акция "Лечение без ограничения"

С 1 по 31 марта на курорте "Озеро Шира" впервые будет запущена беспрецедентная программа "Лечение без ограничения", согласно которой количество назначенных процедур не зависит от стоимости путевки и определяется только потребностями клиента и стандартами санаторно-курортного лечения. В программу также войдут сверхлимитные консультации врачей, посещения бассейна и тренажерного зала.

Успейте воспользоваться шансом и получить неограниченное количество процедур по программе "Лечение без ограничения" по цене стандартной путевки!

  • действительно при заезде в период с 1.03.2018 по 31.03.2018;
  • действует при покупке лечебной путевки от 12 дней;
  • распространяется на процедуры, входящие в стандарт санаторно-курортной путевки;
  • назначение процедур происходит в соответствии с пропускной способностью лечебно-диагностического отделения, на основе медицинских методик и с учетом индивидуальных противопоказаний.


Болезнями суставов в последнее время страдают не только пожилые, но и люди среднего возраста, а порой даже молодежь. Подобные недуги ощутимо влияют на образ жизни и общее самочувствие, ведь они являются причиной болей, скованности движений, дискомфорта. Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является подагра. Можно ли справиться с этой болезнью? Давайте в этом разберемся.

Особенности лечения подагры

Подагра, или подагрический артрит, — это болезнь суставов, вызванная отложением в них солей мочевой кислоты. Болезненное состояние может отмечаться в суставах локтей, коленей, стоп, кистей, пальцев. Наиболее распространенной формой подагры является заболевание пальцев ног.

Присутствие мочевой кислоты и ее солей в организме считается нормой: вещества являются продуктами обмена веществ. У здоровых людей данные соединения выводятся почками. При избытке же они начинают откладываться в суставах. Как следствие — возникают воспаление и болевой синдром. Боль начинается внезапно, сустав воспаляется, становится горячим на ощупь, пораженное место краснеет. Обострения болезни, как правило, возникают после обильного приема алкоголя и переедания. Какое-то время болезнь не дает о себе знать, затем снова начинаются приступы.

Мочевая кислота является продуктом расщепление пуринов — особых веществ, которые самостоятельно вырабатываются в организме, а также поступают с пищей. Большое количество пуринов содержится в жирных мясе и рыбе, мясных субпродуктах, в алкоголе (особенно в пиве и виноградном вине), ненатуральных соках, сладких газированных напитках, кофе. В случае обильного застолья или чрезмерного увлечения перечисленными продуктами в организме вырабатывается огромное количество мочевой кислоты и почки не справляются с ее выведением.

Чаще всего подагру диагностируют у мужчин в возрасте 40–50 лет. Что касается женщин, то они сталкиваются с заболеванием в период менопаузы и позже. Есть мнение, что это связано с воздействием эстрогенов на экскрецию (выделение) мочевой кислоты. У более молодого поколения появление подагры объясняют нарушением синтеза мочевой кислоты в организме. Свою негативную роль играет и пристрастие молодежи к алкогольным напиткам, в частности, к пиву.

Подагру обязательно нужно лечить. Иначе приступы учащаются, боль становится интенсивнее, поражаются другие суставы, начинаются патологические процессы в почках и мочевыводящих путях. К сожалению, полностью избавиться от подагры невозможно. Но существует ряд комплексных мер, позволяющих значительно улучшить состояние больного и избежать острых приступов.

Прежде всего следует отметить, что методы лечения острого приступа подагры и болезни на стадии ремиссии различаются. В период обострения проводят противовоспалительную терапию. Препараты могут вводиться перорально, внутримышечно или внутрисуставно — это решает врач. Подбор лекарственных средств и их дозировку устанавливают в каждом конкретном случае индивидуально. Чаще всего в период обострения больному необходима госпитализация.

Если подагрический артрит диагностирован только что или больной находится в стадии ремиссии, то лечение в основном направлено на профилактику рецидива обострения, на устранение сопутствующих симптомов: ожирения, повышенного уровня липидов в крови, пониженного уровня сахара, гипертонии, атеросклероза. Также лечение предусматривает профилактику образования мочекислых камней в почках. Терапия может проводиться под наблюдением ревматолога или нефролога на дому, в стационаре или в специализированном санатории. Эффективность мер зависит от их правильной комбинации: наилучшего результата можно достичь, разумно совместив фармакологические средства, физиотерапию, правильное питание и здоровый образ жизни, то есть наиболее успешным станет комплексное лечение подагры.

Использование лекарственных препаратов в период обострения наиболее действенно. Во время противовоспалительной терапии при подагрическом артрите часто назначают колхицин. Препарат принимают внутрь или вводят внутривенно, дозировку назначает врач. Колхицин особенно эффективен, если его начинают применять, как только проявились первые симптомы заболевания. Значительное улучшение состояния больных уже в первые 12 часов приема этого лекарства отмечается в 75% случаев. Однако могут возникнуть побочные реакции в виде нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Также при обострении подагры назначают и другие противовоспалительные средства, среди них: индометацин, фенилбутазон, напроксен, эторикоксиб и другие.

Кроме того, если есть противопоказания к приему указанных выше препаратов, то при обострении подагрического артрита может быть эффективно пероральное или внутрисуставное введение глюкокортикоидов, например триамцинолона гексацетонид.

Еще один метод: наружное лечение. Для этого используют кремы и гели, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее популярны в этом списке диклофенак, кетопрофен, нимесулид.

Как элемент комплексного лечения физиотерапия при подагре весьма эффективна: она улучшает состояние хрящевых тканей и препятствует их распаду. Рассмотрим наиболее распространенные методы физиолечения, которые обычно назначают в периоды между приступами.

  • Электрофорез — процедура, во время которой на организм воздействуют постоянные электрические импульсы. Это оказывает местный терапевтический эффект. Также электрофорез позволяет усилить проникновение наружных лекарственных препаратов через кожу. При подагре для обезболивания используют анальгин и новокаин, а для стимуляции хрящевых тканей — цинк, серу и литий.
  • Грязелечение является популярным методом улучшения состояния больных подагрой. Эту процедуру часто назначают во время санаторного лечения.
  • Тепловые процедуры способствуют рассасыванию отложений мочевой кислоты. Для этого пациентам делают парафиновые и озокеритовые аппликации.
  • Бальнеотерапия — один из наиболее приятных методов физиотерапии. Воздействие на суставы происходит во время принятия ванн. При подагре назначают цикл радоновых, сероводородных или хлоридонатриевых ванн.
  • Бишофит — это природный раствор, в состав которого входят натрий, кальций, калий, йод, медь, железо, титан. Компрессы с бишофитом позволяют снять воспаление и обезболить пораженный подагрой участок.

Помимо всего прочего, при подагре успешно применяют УВТ, ультразвуковую и магнитотерапию, ЛФК и массаж. Какой именно метод будет наиболее эффективен в каждом конкретном случае — определяет врач. Большинство физиотерапевтических процедур, как правило, доступны во время курса санаторно-курортного лечения. Наиболее известные отечественные санатории этой специализации расположены на территории Крыма (Саки), юга России (Пятигорск, Минеральные Воды), Алтая (Белокуриха) и др.

Народная медицина издавна изобретала средства, помогающие избавиться от болей при подагре. Вот некоторые из них.

Чтобы улучшить состояние пациента, страдающего подагрой, важно сразу же перевести его на соответствующий режим питания.

Для этого прежде всего нужно ограничить употребление больным продуктов, содержащих пурины. В этом списке субпродукты, жирные мясо и рыба, насыщенные бульоны, бобовые, грибы, шпинат. Для больного подагрой мясо следует варить длительное время — тогда опасные вещества, пурины, останутся в бульоне. В целом употребление белков следует ограничить, так как они способствуют образованию мочевой кислоты. Кроме того, нужно максимально уменьшить количество жирной и острой пищи, а также исключить из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь. Потребление жидкости рекомендуется увеличить до 2,5–3 литров, так как это способствует выведению солей из организма. Упор следует делать на чистую питьевую воду. Прием поваренной соли нужно ограничить до 6–8 граммов в сутки.

Обязательно ежедневно есть фрукты, ягоды, овощи. Также больным подагрой показаны каши, творог, сметана, простокваша, овощные и иногда молочные супы, мучные, но не сдобные изделия. Вареное мясо и рыбу нужно есть 2–3 раза в неделю.

Вероятность заболеть подагрой довольно высока у тех, кто злоупотребляет алкоголем, жирной пищей, ведет малоподвижный образ жизни, пренебрегает здоровым питанием. Также в группу риска попадают лица, имеющие избыточную массу тела и повышенное артериальное давление, а также те, у кого в семье есть родственники, страдающие подагрой.

Профилактические меры просты: правильное питание, физические нагрузки, свежий воздух, отказ от алкоголя, контроль веса. Соблюдая их, можно избежать многих проблем.

Таким образом, на сегодняшний день разработано множество методов борьбы с подагрой. Правильно подобранная терапия способна принести высокие результаты. Но назначить ее может только специалист.

Тра­ди­ция ез­дить в са­на­то­рии сло­жи­лась в на­шей стра­не в со­вет­ские го­ды. Од­но вре­мя она бы­ла пре­да­на заб­ве­нию, но се­год­ня от­рад­но на­блю­дать воз­рож­де­ние по­доб­ной фор­мы ле­че­ния и от­ды­ха, ведь пре­бы­ва­ние в та­ком за­ве­де­нии зна­чи­тель­но улуч­ша­ет со­сто­я­ние па­ци­ен­тов. Не­пре­рыв­ное ком­плек­с­ное ле­че­ние в эко­ло­ги­чес­ки чис­том мес­те всег­да при­но­сит ощу­ти­мую поль­зу.

Эксперты рекомендуют

Климатические, природные и другие особенности каждого конкретного региона определяют не только разнообразные сочетания местных оздоровительных факторов, но и максимально способствуют избавлению от заболеваний определенной специфики.




Курорты Хакасии являются одним из сравнительно немногих мест на санаторно-курортной карте России, обладающих богатейшим и поистине уникальным набором таких природных факторов.

Санатории с лечением в Хакасии предлагают излечение самого широкого круга заболеваний, относящихся практически ко всем системам человеческого организма. Для этого в них активно используются как местные лечебные грязи и столовые минеральные воды, так и термальные источники, концентрированные рассолы, озерные рапы и радоновые воды. И все это в сочетании с прекрасными экологическими условиями Хакасии.

Прекрасное оздоровительное и восстанавливающее действие местных минеральных вод было признано еще в 1886 году. Об уникальности озера Шира говорит и тот факт, что на планете известно всего 4 водоема с подобными характеристиками.

Предгорные районы Хакасии также предлагают приезжающим отличные возможности для лечения и отдыха.

Природа курортов Хакасии представляет собой сочетание пяти природных поясов – степного, лесо-степного, подтаежного, горно-таежного и высокогорного. Это вызвано разделением рельефа по высотным отметкам.




Для 1/3 части территории Хакасии характерны таежные хвойные леса и среднегорные ландшафты с отметками до 1600 метров. Лесные массивы занимают приблизительно 70% площади.

Животный мир Хакасии также отличается редким многообразием. Это касается различных видов млекопитающих, а также птиц и обитателей водоемов. Некоторые представители животного мира сохранили свою популяцию только в этом регионе – они занесены в Красную книгу России и защищаются государством.

Наличие в регионе большого количества разведанных источников с минеральными водами, различными по своему составу и концентрации, предопределяет широкую направленность и специализацию санаториев Хакасии в плане предложения медицинских и оздоровительных услуг.

Являясь одной из крупнейших курортных зон Южной Сибири и России в целом, курорты Хакасии отлично справляются со своими лечебными и оздоровительными функциями, а также являются прекрасным местом для семейного отдыха, экологического туризма и активного времяпрепровождения на свежем воздухе.

  • Кожные заболевания
  • Нарушения обмена веществ
  • Болезни органов пищеварения
  • Костно-мышечная система
  • Гинекологические заболевания
  • Болезни мочеполовой системы

Помимо этого в домах отдыха, пансионатах и санаториях Хакасии активно внедряются и практикуются специальные общеоздоровительные программы, связанные с очищением организма, восстановлением работоспособности, коррекцией фигуры и веса.

Природные лечебные факторы




  • Радоновые воды
  • Хлоридно-натриевые рассолы
  • Лечебные сульфидные иловые грязи
  • Лечебно-столовые сульфатные натриевые минеральные воды
  • Гидрокабонатные натриевые воды с содержанием сероводорода
  • Термальные азотные гидрокарбонатные натриево-магниевые воды
  • Слабощелочная сульфатно-хлоридная натриево-калиево-магниевая озерная рапа

Самые первые поселения на территории Хакасии ученые относят к IV-III векам до н.э. Это послужило началом развития региона и, по сей день, археологи находят и изучают в Южной Сибири многочисленные курганы, могильники и древние укрепительные сооружения.




К таким находкам, с полным правом, можно отнести каменно-земляные крепости VIII-XII века, а также постройки из глиняных кирпичей в Усть-абаканском, Ширинском и Боградском районах Хакасии.

  • Большой Салбыкский курган
  • Боярская писаница
  • Гора Солнца
  • Туим-Кольцо
  • Улуг-Хуртуях-Тас и др.

Посещение музеев Абакана и других городов региона может стать увлекательным и весьма познавательным дополнением к оздоровительному отдыху в санаториях Хакасии.

В столице республики работает национальный краеведческий музей, выставочный зал, зоопарк, дендрарий. Небезынтересным будет и осмотр уменьшенной копии Эйфелевой башни в парке топиарного искусства в Абакане.

При поездке на курорты Хакасии для лечения и отдыха Вам потребуется:

  • Удостоверение личности
  • Свидетельство о рождении для ребенка до 14-летнего возраста
  • Путевка или документ подтверждающий бронирование

Для осуществления запланированных лечебных процедур взрослым приезжающим в санатории Хакасии может понадобиться санаторно-курортная карта, полис обязательного медицинского страхования, выписка из истории болезни с данными лабораторных анализов и обследований, а детям – справки об эпидокружении и ранее сделанных прививках.

Занимая Юго-запад Восточной Сибири и являясь частью Сибирского федерального округа, республика Хакасия имеет общие границы с Кемеровской областью, Красноярским краем, республиками Тыва и Алтай.

Рельеф местности в Хакасии сложный, сочетающий горные хребты с отметками высотой до 3400 метров над уровнем моря с впадинами, степными и лесостепными участками. Главные водные артерии Хакасии – река Енисей и ее левый приток – река Абакан.

Административный центр республики Хакасия – город Абакан, расположенный в устье одноименной реки и имеющий численность населения более 100 тыс. человек.

Климат Хакасии резко континентальный. Это вызвано расположением региона в центральной части материка, на большом удалении от значительных водоемов. Зима в Хакасии – холодная и длительная, характеризующаяся резкими перепадами температуры и невысоким уровнем выпадения осадков, лето – жаркое и сухое.

Средняя температура января составляет около –19оС, июля – +20оС. Рельеф формирует в Хакасии особую климатическую зону – в степных районах летом здесь значительно жарче, чем в соседних областях и прилегающих регионах, а количество солнечных дней в году больше, чем в Сочи.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.