Лечение плоскостопия в беларуси
Плоскостопие - одна из распространенных деформаций стоп. Помимо основной опорной функции, стопа осуществляет также рессорную функцию, благодаря своему сводчатому строению (как рессоры у машин). Снижением высоты продольного и поперечного свода и проявляется плоскостопие. Эти изменения в той или иной степени есть у 80% людей.
Ноги могут выглядеть вполне нормальными, здоровыми и симпатичными. Но ортопед может заметить, что своды стоп, недостаточно выпуклы, чтобы амортизировать давление на стопу.
Почему возникает плоскостопие? Стопа состоит из 26 костей, соединенных связками и мышцами. Нарушение или ослабление функций и строения этих образований и приводит к плоскостопию. Различают врожденное уплощение сводов (встречается редко) в результате пороков развития скелета и т.п. и приобретенное плоскостопие. Причины приобретенного плоскостопия - последствия перенесенного полиомиелита, рахита, переломов костей стопы.
ПОЧЕМ ПЛОСКОСТОПИЕ ДЛЯ НАРОДА?
Вы страдаете избыточным весом? Ваша работа связана с длительным стоянием и ходьбой? Ношение тяжестей, длительная ходьба, когда из-за переутомленных мышц не в состоянии восстановиться своды стопы, наследственная слабость мышечно-связочного аппарата стопы, все состояния, когда нагрузки не соответствуют способностям стопы и являются причинами и факторами развития плоскостопия.
ЭТО ОПАСНО?
Список осложнений при плоскостопии довольно внушителен. Это и болезни позвоночника (остеохондроз, грыжи дисков, искривления, радикулит), болезни таза –(коксартороз), коленных суставов (деформирующий артроз, воспаление
менисков, разболтанность коленного сустава) и заболевания самой стопы
пяточные шпоры, мозоли, невромы, искривление пальцев стопы).
Кстати боли в мышцах, утомление, тяжесть при застарелом плоскостопии проходят, потому что организм адаптируется, и на первый план выходят вышеперечисленные осложнения. Можно долго пить таблетки "от головы", лечить остеохондроз, но без компенсации плоскостопия хроническая травма будет продолжаться!
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Эти мероприятия следует разделить на несколько частей. Предупреждение плоскостопия. Постараться изменить условия и режим труда, если это невозможно - после рабочего дня обязательны тепловые водные процедуры. В теплой воде улучшается кровоснабжение и отток лимфы, уменьшаются боли. Проводят массаж (подводный или сухой), применяют методы иглорефлексотерапии. И не надо для этого бежать к массажисту. Сейчас существует множество приспособлений - тренажеры, массажные коврики, валики, шары и других изделий, обеспечивающих интенсивное воздействие на стопу, обычные бухгалтерские счеты в конце концов. Для тренировки мышц голени и стопы важны гимнастические упражнения. Для профилактики плоскостопия должно широко применяться ортопедическое обеспечение.
Лечение плоскостопия тоже носит комплексный характер. Только к уже обязательной лечебной физкультуре, массажу, ортопедическому обеспечению может добавляться оперативное лечение. Давайте разберем все методы лечения и профилактики.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Лечебная гимнастика применяется для достижения корригирующего эффекта (при первой степени плоскостопия), тренирует мышцы, укрепляет связочный аппарат, корригирует порочную установку костей стопы, формирует правильный стереотип ходьбы. Специальные упражнения чередуют с общеразвивающими, направленными на укрепление всех мышечных групп, координацию движений.
При болях, ослабленной мускулатуре упражнения начинают выполнять в положении сидя, лежа (для разгрузки конечностей). Выполняют различные движения - круговые движения, сгибание пальцев, повороты стопы, захват мяча, катание подошвами палки, шариков. Применяют упражнения по захватыванию, удержанию пальцами стопы различных предметов: шариков, камешков.
Более интенсивные тренировки выполняют в положении стоя, что позволяет использовать вес тела. Это ходьба на носках, пятках, на наружной поверхности стоп. Можно использовать, ребристые доски, наклонные поверхности. Для укрепления мышц стопы весьма эффективны ходьба босиком по бревну. по рыхлой почве, упражнения в песке (ходьба по теплому песку, подгребание песка, сгибание пальцев).
Особенно предрасположены к развитию плоскостопия женщины. Ношением обуви на высоких каблуках они, радуя наш взгляд, просто уродуют свои стопы Если продольный свод еще чудом удерживается, то поперечный разбивается обязательно. Каблучок нужен от двух до тpёx сантиметров Выше шести он, безусловно вреден. Милые дамы, перечитайте, пожалуйста, о тех осложнениях к которым приводит чрезмерная нагрузка на передний отдел! Чрезвычайно вредна и обувь на высокой танкетке. Женщина в ней как бы скользит по земле Красиво? Безусловно! Будто едет на лыжах. И сколько можно ездить? Час, два, три? А если целый день? А несколько лет? Тут и здоровые ноли станут больными.
Не затевая спор о женской красоте, и мы посоветуем нашей прекрасной половине, после ношения обуви на каблуках, сделать обязательную гимнастику, массаж, водные ванны Это снимет напряжение и усталость и поможет вам на следующий день вновь выглядеть привлекательной и красивой.
Для правильного обследования и назначения лечения мы рекомендуем обратиться на протезно-ортопедическое предприятие.
Не покупайте стельки на рынке или в обувном магазине.
На нашем предприятии мы поможем вам подобрать ее профессионально.
Обращаться в регистратуру или медицинский отдел, кабинет №102.
Обратите внимание на свое здоровье! Многие серьезные проблемы можно предотвратить. Современный образ жизни требует от нашего организма очень многого! Мы можем и должны ему помогать!
Лечение плоскостопия
Плоскостопие – это заболевание, характеризующееся деформацией стопы и сопровождающееся понижением сводов. В зависимости от изменения продольного или поперечного свода выделяют, соответственно, продольное и поперечное плоскостопие. В тяжелых случаях может встречаться смешанное плоскостопие. Бывает и так, что стопа отклоняется кнаружи. Такое состояние называется вальгирование.
Кроме того, плоскостопие может быть врожденным и приобретенным.
Главная опасность данного заболевания состоит в том, что стопа перестает выполнять амортизационную функцию, что может привести к болезням позвоночника (сколиоз, грыжи, остеохондроз), артрозам, неврологическим расстройствам, гнойным повреждениям стопы, варикозному расширению вен и болезненному сокращению мышц нижних конечностей. Все эти проявления возникают вследствие перераспределения нагрузки со стопы на суставы (тазобедренный, коленный) и позвоночник, которые не приспособлены к таким нагрузкам и начинают страдать от излишних нагрузок.
Причины плоскостопия
Основными причинами развития плоскостопия являются следующие:
- значительное увеличение массы тела;
- наследственная предрасположенность;
- ношение неудобной, не по размеру подобранной обуви;
- травматическое повреждение стопы;
- избыточные физические нагрузки;
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
И продольное, и поперечное плоскостопие довольно распространенные заболевания, но поперечное все же встречается несколько чаще. И здесь крайне важно диагностировать плоскостопие и начать лечение на ранних стадиях заболевания, чтобы не допустить развития описанных выше последствий.
На что следует обратить особое внимание?
Если Вы испытываете боль при ношении обуви на каблуке, замечаете отёчность ног по вечерам и лодыжек после ходьбы, а также усиленное стаптывание подошвы обуви в районах подушечек плюсневых костей (внутри), покупаете обувь на размер больше обычного, советуем незамедлительно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Не стоит откладывать визит, поскольку к этим симптомам при запущенных формах заболевания может добавиться боль в спине и суставах.
Лечение плоскостопия
Для назначения лечения при плоскостопии предполагается проведение тщательных предварительных диагностических мероприятий с целью выявления причин и стадии заболевания.
При 1-2 степени плоскостопия лечение может быть ограничено консервативными методами, включающими процедуры по нормализации биомеханики стопы. Важным аспектом является ношение специальной ортопедической обуви, позволяющей поддерживать физиологический свод стопы. По мере привыкания мышц и связок к ортопедическим стелькам нормализуется распределение нагрузок на подошву.
Применение физиотерапевтических процедур помогает снять отёк и воспаление в области подошвы, а противовоспалительные мази и обезболивающие средства не только облегчают состояние, но и помогают справиться с осложнениями в виде бурситов и артрозов. Массаж стопы помогает восстановить иннервацию и нормализовать кровоснабжение стопы.
Если же за медицинской помощью Вы обратитесь на 3 стадии заболевания, тут уж никак не избежать хирургического вмешательства. К нему прибегают в случае невозможности снять болевой синдром консервативными методами лечения, поскольку он является следствием сдавления нервных волокон.
С целью недопущения рецидивирования заболевания врачом-ортопедом производится тщательное диагностическое обследование пациента для выработки наиболее оптимальной тактики лечения.
Все операции при лечении плоскостопия подразделяются на три типа.
- Операции на мягких тканях (Мак-Брайда, Шеде, Сильвера) – производятся с целью отсечения сухожилия приводящей мышцы первого пальца стопы. Одновременно может производиться транспозиция и капсулопластика, при необходимости дополненные удалением воспаленной подкожной слизистой и костно-хрящевого нароста, которые образуют болезненную шишку. Такой вид оперативного вмешательства, как правило, показан лицам молодого возраста, у которых первый межплюсневый угол нормальный либо незначительно увеличенный.
- Операции на костях.
- Комбинированные операции.
Второй и третий вид операций производится в том случае, если первый межплюсневый угол значительно увеличен, первая плюсневая кость пациента удлинена, а стопы ригидны. При этом в большинстве случаев прибегают к выполнению остеотомий (рассечению костей).
Кроме того, хирургическое вмешательство помогает минимизировать последствия воспалительных процессов, поскольку во время проникновения внутрь врач имеет возможность провести асептическую обработку ступни и дренаж полостей.
Послеоперационный период
Послеоперационный период длится около 2-3 месяцев, после чего пациент возвращается к полноценной жизни и может беспрепятственно ходить.
Следует отметить, что полного выздоровления можно добиться только у детей. Лечение плоскостопия у взрослых направлено на облегчение состояния пациента и улучшение качества его жизни. Поэтому не затягивайте с визитом к врачу и помните, что чем раньше начато лечение, тем эффективнее его результаты.
Клиники Беларуси предлагают свою помощь в организации лечения плоскостопия в РБ. Мы готовы помочь найти лучшую клинику и врачей, помочь с приезддом в страну и решением любых других вопросов. Позвоните по указанным телефонам или оставьте заявку на консультацию в форме.
Прейскурант цен на услуги центра
Возможно вас интересует:
- Устранение вальгусной деформации первого пальца стопы любой степени сложности
- Устранение болезненных (метатарзалгии) натоптышей и мозолей
- Устранение деформаций пальцев стопы
- Лечение невромы Мортона
- Устранение повторных деформаций ранее оперированных стоп
- Устранение деформаций стоп при ревматоидном артрите и др. системных заболеваниях
- Артроэрез
- Остеотомия пяточной кости
- Панартродез стопы
“ Отличный центр. Особая благодарность Дулубу Олегу Ивановичу — очень внимательный и ответственный врач. Спасибо огромное Кучериной Светлане Викторовне за её внимание и профессионализм. Поставили на ноги и вернули желание жить! ”
“ Это прекрасный центр, врачи которого творят чудеса. Делала операцию на колене, благодаря которой могу работать и ходить. Спасибо! ”
“ 1-я нейрохирургия - спасибо и еще раз спасибо всем! Весь коллектив работает слаженно, грамотно происходит весь процесс - от поступления до решения Ваших проблем. Ни разу не столкнулась ни с грубостью или окриком, ни с нетерпеливостью или с хамством. Если Вам что-то понадобится, то всегда помогут насколько это возможно в рамках РНПЦ ”
“ Здравствуйте! Очень хочется написать хорошие слова в адрес 2 – й ортопедии. Я находилась на лечении в данном отделении с 15.04 по 22.04. 2019. Это было одно из самых комфортных пребываний в стационаре! Спасибо Вам за такую высокопрофессиональную команду врачей,младших медицинских работников,санитаров. Особая благодарность моему лечащему врачу Сироткину Роману Сергеевичу! Еще летом 2018 он оказывал после травмы медицинскую помощь моему сыну,а теперь и мне. Врач,преданный своему делу, внимательный. Ни один мой вопрос не остался без ответа. Спасибо Вам еще раз! ”
“ Выражаю огромную благодарность заведующей физиотерпевтическим отделением Кучерине Светлане Викторовне и терапевтам: Воронюк Татьяне Ивановне и Даниленко Наталье Анатольевне, за профессионализм, поддержку и внимательное отношение к нашему сыну, Дубогрий Ивану Андреевичу, во время прохождения курса лечения на новейшей Кинезиотерапевтической установке "Экзарта". Не смотря на сложность упражнений, наш сын с удовольствием трудится во время терапии и радует хорошим настроением врачей. ”
“ Добрый день! Находилась на лечении в РНПЦ с апреля 2019г., была прооперирована (пояснично-крестцовый отдел позвоночника) в мае 2019г. Хочу выразить огромную благодарность отделению 1-ой нейрохирургии, а именно заведующему отделением Макаревичу Сергею Валентиновичу, оперирующему хирургу Пустовойтову Кириллу Васильевичу, лечащему и оперирующему врачу Криворот Кириллу Анатольевичу. За оказанную помощь в восстановлении здоровья, внимательное и чуткое отношение! Хотелось бы Вам пожелать крепкого здоровья! Успехов в работе! Семейного благополучия! И только благодарных пациентов! Ваша пациентка Болдуева Г.А. ”
“ Я бы поставила и 10 ЗВЕЗД! ОГРОМНОЕ СПАСИБО от всей души за реальное возвращение к жизни после четырех операций ВСЕМУ КОЛЛЕКТИВУ 1- го травматологического отделения во главе с заведующим Минаковским Иваном Здиславовичеем -- ВРАЧИ ОТ БОГА, СУПЕР ПРОФЕССИОНАЛЫ . За реабилитацию огромная благодарность отделению физиотерапии и водолечения. ”
“ Выражаю огромную благодарность Мурзичу Александру Эдуардовичу, Заведующему лабораторией патологии суставов и спортивной травмы. В воскресный вечер 18 августа 2019 года он, дежурив в РНПЦ, сделал операцию моему отцу Александру Ш., что позволило пациенту со сломанной бедренной костью (со смещением) избежать мучительной боли и неудобств, связанных со Скелетным вытяжением. Грамотными и профессиональными действиями этого доктора мой отец быстро пошел на поправку и был переведен в реабилитационное отделение другой больницы. Спасибо, что возвращаете к жизни людей. Сил Вам, терпения и оптимизма. ”
“ Хочу выразить огромнейшую благодарность уникальному нейрохирургу РНПЦ Травматологии и Ортопедии Пустовойтову Кириллу Васильевичу за успешно проведенную 17 января 2019 года операцию по удалению грыжи ШОП. Я очень счастлива и рада, что по совершенно случайному стечению обстоятельств я попала к самому лучшему и талантливому врачу. Я благодарна Кириллу Васильевичу за то, что он сумел очень чётко, уверенно и аргументированно убедить меня в необходимости проведения операции. Благодарна за его высочайший профессионализм, благородный труд, за тонкое чувство юмора, за умение найти подход к пациенту. Прошло немало времени, а я не перестаю восхищаться, не перестаю мысленно благодарить Кирилла Васильевича за то, что он вернул меня к полноценной жизни. ”
“ Хочу выразить свою благодарность РНПЦ травматологии и ортопедии. Хирургическое вмешательство по коррекции у меня сколиотической деформации позвоночника было проведено на самом высоком уровне. РНПЦ также оказал мне всю необходимую помощь в подготовке к операции и реабилитации. Особую благодарность хочу выразить людям, боровшимся за мою жизнь во время операции и ответственным за ее проведение: Тесакову Д.К., Халецкому В. В., Кноте А. О., Малашенко А. В., Кривороту К. А., Картыжовой А. А., Лазутиной А. А. и Тесаковой Д. Д.. Также отдельно хочу отметить заведующего отделением Макаревича С. В. и своих лечащих врачей Залепугина С. Д. и Пустовойтова К. В. за добросовестное выполнение своей работы и доброе, открытое отношение к пациенту. ”
С уважением, Лобова Анна
Шидловская Ольга Валерьевна
“ Уважаемый Михаил Александрович. От всего сердца примите искренние слова благодарности за высочайший профессионализм, отзывчивость, внимательный и своевременный уход за тяжелым пациентом. Искренне и от всей души я благодарен Вашим коллегам: Бабкин А. В., Держицкий С. В., Лазутина А. А., Шибко Т. Э. Без их высококвалифицированной медицинской помощи я бы остался лежачим тяжелым больным без единого шанса к нормальной жизни. Они мне подарили второй шанс, и я могу снова ходить, не смотря на тяжелые сочетанные травмы, теперь я могу быть снова полезен нашей прекрасной стране. ”
Лушкинов Дмитрий Викторович
“ От всей души выражаю глубокую, искреннюю благодарность всем врачам клиники РНПЦ нейрохирургического отделения за бескорыстный и благодарный труд. Особую благодарность выражаю лечащему врачу Юрченко Сергею Михайловичу, за высочайший профессионализм, чуткое отношение к пациентам, внимание и доброту. Так же благодарю весь младший персонал за терпимость, отзывчивость, теплоту и внимательность. Благодарю Вас за проделанную работу и оказанную помощь, за возможность полноценной жизни и за добрую надежду моей души. ”
С уважением, пациент Марченко Андрей Викторович
“ Выражаю слова признательности и благодарности БРОДКО Георгию Александровичу, заведующему травматолого-ортопедическим отделением для детей за высокий профессионализм, доброжелательность и взаимопонимание. Этот человек - врач от Бога! Благодаря его безграничному таланту и опыту, у моего сына появился шанс ходить своими ногами в будущем. Георгий Александрович совместно с коллегами провел сложнейшую операцию на тазобедренные суставы ребенку с тяжелой формой ДЦП, в то время, как многие боялись или отказывались это делать. Также очень радует то, что в РБ есть центры, где на бесплатной основе проводят такие сложные операции, поскольку за границей такое оперативное вмешательство стоило бы огромных денег. ”
С уважением, Н.М. Дегтярик
“ Хочу от всей души выразить безмерную благодарность своему лечащему доктору, уникальнейшему нейрохирургу Свечникову Игорю Владимировичу за высочайший профессионализм, чуткое отношение к пациентам, внимание, доброту. Этот человек - врач от Бога! Спасибо, за возвращение к полноценной жизни! Огромная благодарность всему 1-му нейрохирургическому отделению - зав отд Макаревичу Сергею Валентиновичу, Пустовойтову Кириллу Васильевичу, а также всему медперсоналу - за чуткость, терпение, отзывчивость, доброту. Пожелать вам крепкого здоровья, семейного счастья, благополучия, успехов в вашем нелегком труде! Сил вам и терпения! Берегите себя! Вы нам очень нужны! С праздником ВАС! ”
- Акции
- Новости
- Статьи
- Вопрос ответ
- Медицинский туризм
- Политика конфиденциальности
Плоскостопие - заболевание опорно-двигательной системы, при котором снижаются своды стопы. При данном заболевании нарушается биомеханика ходьбы и возникает ряд жалоб со стороны голеностопных, коленных, тазобедренных суставов и даже позвоночника.
Плоскостопием страдают более 50% населения земли, а по некоторым данным, до 70-80%. У женщин оно встречается в 4 раза чаще, у мужчин. К 11-ти годам, когда стопа практически заканчивает свое формирование, плоскостопие в той или иной степени диагностируется у половины подростков.
Каждая стопа состоит из 26 костей, 109 связок, 33 суставов и 19 мышц. Все эти структуры вместе образуют самый "совершенный амортизатор" созданный природой. При ходьбе, наши стопы оберегают вышележащие отделы, от механического сотрясения, гася возникающую ударную нагрузку. При поломке амортизатора, эту функцию пытаются выполнять крупные суставы ног, однако они плохо приспособлены к выполнению данной функции. Поэтому, нарушение арочной структуры стопы, приводит к ее уплощению, нарушению рессорной функции, неизбежному возникновению жалоб и все это кроется за диагнозом - плоскостопие.
Из причин влияющих на появление плоскостопия можно выделить:
Внутренние причины связанны с врожденными особенностями развития костно-мышечной системы человека. К плоскостопию склонны люди с врожденной слабостью соединительной ткани (врожденная дисплазия соединительной ткани). В структуру связок соединяющих кости стопы входит соединительная ткань. Если имеется дисплазия, соединительная ткань более эластична. Она растягивается и не может противостоять нагрузкам. Так же сюда относятся все причины ослабления мышц.
Внешние причины, которые влияют на состояние мышц и связок стопы и, соответственно, развитие плоскостопия это:
- Длительное пребывание на ногах, профессии связанные с длительной ходьбой или необходимостью длительное время пребывать на ногах.
- Тяжелые физические нагрузки.
- Избыточная масса тела, повышение веса во время беременности.
- Обувь, одна из наиболее частых причин, которой большинство людей не придают должного значения. Каблук в обуви должен присутствовать, но не более 4 см. По этой причине, женщины страдают от плоскостопия чаще, так как предпочитают носить обувь на высоком каблуке, что сильно меняет нормальное функционирование стопы и приводит к перегрузкам переднего отдела стопы. Чем выше каблук, тем более смещается центр тяжести кпереди. Результат - поперечное плоскостопие!
- Еще одна из частых причин, это травма стопы с переломом костей стопы. Или же, банально, после травмы человек длительное время вынужден ходить с опорой на одну ногу. Одна стопа вынуждена нести значительную нагрузку. За это время компенсаторные возможности исчерпываются. Даже через некоторое время после травмы, когда человек вернулся к обычной жизни, боли возникают в ранее перегруженной стопе.
Проявления плоскостопия очень разнообразны. Жалобы могут возникать как на фоне собственно плоскостопия, так и скрываться за другими симптомами. Плоскостопие способно усугублять течение многих заболеваний. Даже усиление болей в поясничном отделе позвоночника, может быть связано с патологией стоп.
- Первое на что обращают люди внимание, это усталость и даже боли в голенях и верхней части стопы, после длительной нагрузки. Эти болезненные ощущения, как правило, проходят после отдыха.
- Затем люди обращают внимание на изменение размера стопы. Она становится длиннее и шире. Теперь обувь покупается на размер больше.
- Обувь стаптывается не равномерно, преймущественно изнутри.
- Появляются отеки дистальных отделов нижних конечностей (стопы и области лодыжек).
- Боль в пятке с утра, при подъеме с кровати.
- Со временем появляется и начинает прогрессировать вальгусная деформация 1-го пальца стопы (hallux valgus). Это состояние так же известно как "косточка".
Диагностика плоскостопия начинается с осмотра и сбора анамнеза пациента. При осмотре обращают внимание на цвет кожи, наличие омозоленностей, визуальные деформации, наличие свода стопы под нагрузкой и без,а так же на характер, износ и качество обуви.
Кроме этого на помощь при уточнении диагноза плоскостопие, приходят такие метода как:
Плантография – получение отпечатка стоп на плоскости. Плантография даёт ориентировочные данные о состояние сводов стопы. В случае подозрения на плоскостопие обследование не должно останавливаться только на этом способе диагностики.
Подометрия – измерение внешних параметров стоп.
Однако, учитывая лучевую нагрузку, не всегда есть необходимость выполнения рентгена стоп, особенно у детей. На сегодняшний день имеются отличные программно-аппаратные комплексы, позволяющие оценить все те же параметры, что и при рентгенологическом исследовании стопы. Рентгеновские снимки стоп абсолютно необходимы людям, готовящимся к оперативному лечению.
Лечение плоскостопия крайне тяжелая задача. Залог успеха для достижения положительного результата это:
- Своевременное начало лечения. Чем тяжелее плоскостопие, тем более выражены анатомические изменения в стопах, которые уже невозможно поправить консервативно.
- Активное участие самого пациента. От человека требуется соблюдение определенных правил и режима, которые никто не будет выполнять вместо него. Если не будет понимания этого, эффекта от лечения не будет.
- Комплексный подход. Необходимо одновременно использовать или сочетать несколько методик.
- Все данные рекомендации и назначенные процедуры повторять регулярно!
Важно понимать, что лечение длительное, годы и десятки лет.
К консервативным методам относят:
- Борьба с болевыми ощущениями. Для этих целей применяют весь арсенал физиотерапевтических методов.
- Укрепление мышц и связок стопы. Регулярные упражнения тренируют мышцы голени и мелкие мышцы стопы, участвующие в поддержании правильной формы стопы.
- Подбор комфортной обуви. Обувь не должна быть с высоким каблуком и очень зауженным носом. Так же должна присутствовать гибкая подошва.
- Ортопедические стельки.
Неэффективность применения консервативных методов лечения и выраженная симптоматика и деформация стоп являются показаниями к хирургическому лечению. На сегодняшний день предложено более 500 методов операций на стопах. Принципиально их можно разделить на: операции на мягких тканях, операции на костях и комбинированные операции. Тщательно спланированная и выполненная операция значительно снижает риск рецидива, однако во всем мире процент неудачных операций остается достаточно высок.
Ответы на вопросы дает врач медицинского центра "Ортомед"! Вячеслав приводит данные по плоскостопию в Республике Беларусь. А так же дает свои рекомендации и советы по профилактике и лечению заболевания. Анализ проблемы в РБ!
- Добрый день, Вячеслав! Спасибо вам, что отвечаете на наши вопросы, и сегодня хотели бы поговорить с Вами по поводу такой болезни как плоскостопие?
- Здравствуйте, Михаил! Я всегда рад с вами поделиться информацией, и тема плоскостопия в наше время является очень актуальной!
- В таком случае ответите нам, что такое плоскостопие?
- Если говорить простым языком, то плоскостопие - это заболевание, из-за которой свод нашей стопы становится плоским. В следствии чего стопа теряет свои амортизирующие свойства. А ведь только у человека стопа выполняет эти функции, да же у кенгуру нету таких способностей, которыми наделила природа человека! В стопе человека сосредоточено 26 костей!
- А чем так опасно плоскостопие, в школе, наверное, каждый юноша мечтает иметь эту болезнь, так как это повод избежать армии!? 
- Михаил (улыбается), страшна даже не само заболевание, а ее последствия, и если у вас нету этого заболевания, то это очень хорошо! Дело в том, что стопа человека - это фундамент нашего организма, и если фундамент разрушен, идет и разрушение всего дома (смотри картинку)!
- То есть если фундамент мы не правильно заложили, то и весь дом может сломаться? Я правильно понял?
- Совершенно верно, первое, что происходит в организме человека, у которого плоскостопие. Это смещение хрящей в области стопы, затем происходит смещение суставов в области колена, и так выше по скелету, в области таза происходит истирание хрящей, это все влияет на позвоночник происходит сдвиг межпозвоночных дисков, в следствии чего формируются межпозвоночные грыжи.
- А к чему может привести запущенное плоскостопие? Какие последствия вызывает плоскостопия!
- Если не лечить, а запустить это заболевание, то плоскостопие приводит к артритам, артрозам, вызывает боль в спине и икрах, происходит искривление позвоночника. А в затяжном состоянии потребуется операционное вмешательство, чтобы заменить суставы. Если бы вы только знали, сколько сейчас стоит людей в очереди на протезирование. А без очереди данная операция стоит около 4000 долларов!
- Кажется, я стал понимать одну из китайскую мудростей, она звучит так: - Если у вас больны ноги вы больны всем!
- Совершенно верно, данная мудрость дает нам ответ на это заболевание, так как перечень всех патологий от плоскостопия, можно перечислять часами. А если сказать коротко, то это заболевания хрящей, мышц, связок и костей, а так же заболевания связанные с кровотокам, это и варикозное расширение вен, а так же происходит защемление нервов. То есть плоскостопие дает целый букет заболеваний!
- А вот вы говорите про операционное вмешательство, что именно вы имеете ввиду?
- Я своим пациентам рекомендую в первую очередь не доводить себя до операционного вмешательства, а делать профилактику, да тем более сейчас очень много методов. А операционное вмешательство, потребуется в том случае, если из-за плоскостопия разовьется артроз.
Из-за артроза человек будет ощущать боль в суставах, разовьется болевой синдром, который будет с ним до конца жизни, или же пока ему не проведут операцию по замене сустава на протез.
- Вячеслав, а подскажите, что является причиной плоскостопия?
- К сожалению факторов развития плоскостопия очень много, это и наследственная предрасположенность. Если у ваших родных было плоскотопие, то очень высокий риск, что и у вас тоже будет.
* Основные причины формирования плоскостопия
Так же к заболеванию ведут и лишний вес, так как идет повышенная физическая нагрузка на ноги, у беременных формируется плоскостопие, это происходит в следствии того, что формирующийся в нутрии матери ребенок, берет полезные материалы для формирования своего организма, а так же беременность это и лишний вес.
* У беременных формируется плоскостопие, из-за повышенной нагрузки на стопы, а также за счет формирования ребенка
Ношение узкой неудобной обуви, а также ношение обуви на высоком каблуке, опасность так же кроется в том, что при ношении высокого каблука, женщина может получить травму стопы. Так же если ребенок в детстве не дополучил нужных питательных элементов, страдал рахитом, полиомиелитом, то это высокий фактор плоской стопы! А так же и сахарный диабет так же вызывает данное заболевание.
- А какая высота должна быть у каблука?
- В обуви каблук должен быть не выше 4 см, а так же я рекомендую менять обувь на каждый сезон, а не донашивать старую, так как зачастую в старой обуви снашивается подошва, в следствии, чего происходит изменение наступания! И ни в коем случае не дарите свою старую обувь, этим вы делаете медвежью услугу!
- Вячеслав, а вот у кого чаще встречается плоскостопие, есть какая-нибудь статистика?
- Конечно, Михаил, у женщин плоская стопа встречается в четыре раза чаще чем у мужчин! У пожилых людей так же чаще чем у молодых, хотя в 21 веке, мы наблюдаем стремительный рост плоскостопия у молодежи!
- С чем связано увеличение роста у молодых людей?
- Для этого необходимо смотреть в нашу историю! Вот например у сельских людей, плоскостопие развивается реже чем у городских, и вот казалось бы в чем разница? А дело в том, что сельский человек летом ходит босиком соприкасаясь с неровностями, то есть происходит естественный массаж и гимнастика стопы, а так же в деревне не всегда хорошие дороги, и человек идет по бугристым, щебенчатым поверхностям и даже через обувь получает массаж! А вот в городе вы где-нибудь это наблюдали? Конечно нет! Городские люди перестали ходить босиком, а наши ровные полы из паркета и ламината, уже в детстве в ребенке формируют плоскостопие!
* Динамика плоскостопия за 1977 – 2016 года, в % (в 2016 году 668 человек имели одну из стадий плоскостопия из 1000)
- А когда стоит родителям обратить внимание на ноги своих детей?
- Сам по себе ребенок рождается с плоской стопой, а затем в процессе прямохождения стопа принимает нужную форму. Обращать внимание на стопу стоит в 6 лет, к этому времени происходит заключительная стадия формирования стопы, и уже с этого возраста можно корректировать стопу, но стоит заниматься не самолечением, а при присмотром врача!
Врач осмотрит стопу, существуют разные уже методы и приспособления, в плод до компьютерной диагностики. И даст свое заключение и рекомендации.
- А как определить плоскостопие в домашних условиях?
- Существует очень простой и надежный способ, которым пользуюсь я и рекомендую, с помощью его, можно легко выявить плоскостопие для этого требуется сделать ряд действий:
1. Обильно смажьте жирным кремом или маслом, а так же можно и детской краской поверхность стопы (должна быть смазана вся стопа);
2. Встаньте на белый лист бумаги. Лучше смазать сразу обе стопы, чтобы можно было стоять прямо, ни на что не опираясь;
3. Образовавшийся отпечаток можете обвести по контуру маркером, если применяли масло, если краску, то ничего обводить не надо.
Внимательно изучите силуэт вашего отпечатка и сравните полученный силуэт с рисунком (смотри ниже), и сами сможете сделать вывод, есть у вас плоскостопие или нету!
- А что делать если мы нашли у себя плоскостопие, существует профилактика?
- Конечно, есть профилактика плоскостопия! И это целый комплекс:
1. Массаж пожалуй является, наилучшей процедурой в решении данного вопроса. Для профилактики применяется как классический массаж с растиранием, надавливанием, похлопыванием так и с применением разных массажеров для ног.
2. Ортопедические стельки в комбинации с массажем.
3. Так как лишний вес является фактором плоскостопия, то похудение будет профилактикой плоскостопия.
4. Гимнастика ног, само массаж ног.
5. Ношение правильной обуви, отказаться от высокого каблука (до 4 см).
6. Ходьба по неровным поверхностям босиком.
Так же раз в год необходимо проводить осмотр у врача ортопеда.
- Если говорить о массаже, точнее массажере для ног, какими функциями должен обладать?
- Как я и говорил выше, массажер должен делать массаж с растиранием, надавливанием, похлопыванием так же можно, что бы массажер имел инфракрасное прогревание. Когда массаж и прогревание совмещаются, эффект будет значительно выше. Но массаж можно делать тем, у кого нету противопоказаний, это например люди с онкологическими заболевания, а так же беременным и детям до 12 лет.
- Совершенно верно, и лучше это все комбинировать с ортопедическими стельками. Как практика показала, люди часто ленятся делать себе самомассаж, или просто его забывают, а вот массажер вполне может заменить руки массажиста, да и пользоваться им может любой член семьи.
Тут уже вопрос, наверно можно поставить по другому, у кого какой бюджет, и кто готов действительно заниматься профилактикой, хотя практика показывает что люди легкомысленно относятся к этому, а, когда аукнется, будет уже поздно.
Михаил вы хоть раз думали, сколько сейчас в городах больных людей, максимальный маршрут которых это кровать – кухня – и уборная? Сотни, да наверно уже тысячи людей, в пенсионном возрасте маршрут которых не превышает 50 шагов за день!
- Вячеслав, спасибо вам большое за столь познавательный разговор, я думаю мы еще вернемся к этому разговору в ближайшее время.
- И вам спасибо, Михаил, за то, что доносите эту информацию до людей. До скорой встречи…
По вопросам приобретения массажеров для ног, обращайтесь по телефонам:
+375 29 665 01 58 вел
+375 33 395 01 58 мтс
Прочитал Сам! Передай другу!
Читайте также:
