Лечение периартрита голеностопного сустава народными средствами

Периартрит голеностопного сустава – это дегенеративный процесс в тканях окружающих сочленение и в сухожилиях. Данная патология способна спровоцировать повторное воспаление. Во время данной патологии поражается капсула сустава, сухожилия, мышцы и связки голеностопа.

Почему возникает заболевание?

Периартрит голеностопа может развиться вследствие ряда причин. К наиболее часто встречающимся можно отнести:

частое времяпровождение в условиях повышенной влажности (сырости);
перемерзание;
сбой обменных функций организма;
патологии сосудов;
сбой в эндокринной системе;
нарушение кровообращения в голеностопе;
нарушение мозгового кровообращения;
воспалительные процессы в сухожилиях стопы;
артроз и другие дегенеративные патологии хронического характера;
сахарный диабет, болезни легких , заболевания щитовидной железы;
травмы мышц и сухожилий;
нейро-рефлекторные нарушения голеностопа;
избыточная масса тела;
врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата;
возрастные изменения в организме;
перестройка гормонального фона;
неподвижный образ жизни;
осложнения после инфекций;
превышенные физические нагрузки.

Голеностопный периартрит довольно серьезная патология, так как она способна спровоцировать сильные боли и негативно сказаться на качестве жизни. Очень часто болезнь поражает спортсменов – спринтеров. Также к группе риска относятся женщины, справившие 40-летие.

Симптомы болезни

Периартрит голеностопного сустава сопровождают следующие симптомы:

острая боль в стопе и голеностопе во время ходьбы;
опухшая и отечная стопа;
во время движений нижними конечностями ощущается сильная боль;
непроходящее напряжение в области поражения;
скованность и неподвижность сустава вследствие отека мягких тканей;
при ощупывании голеностопа ощущаются узелки и уплотнения.
в запущенной форме возможно образование пяточной шпоры, которая достигает 1.2 см. Голеностопный участок конечности деформируется. Это способствует изменению походки пациента.

Чтобы голеностопный периартрит не перешел в запущенную фазу, следует обратиться к врачу при первых симптомах. Своевременная диагностика и грамотное лечение – залог быстрого исцеления.

Как вылечить?

Для того чтобы максимально точно поставить диагноз врач назначает ряд лабораторных анализов, рентген, УЗИ и по необходимости ряд дополнительных исследований.

Для скорого и эффективного излечения периартрита голеностопа, необходимо обеспечить пациенту состояние покоя с полным обездвиживанием ноги. Специалистами широко применяется медикаментозное лечение и различные виды физиотерапии. Для начала пациенту расслабляют ногу при помощи гипсового лангета. Делая назначения для лечения периартрита, доктор основывается на таких факторах:

возраст пациента;
причины заболевания;
особенности организма;
наличие иных заболеваний хронического характера.

Сразу после купирования болевого синдрома в ход идут физиотерапевтические методы. Главная их цель улучшить кровообращение в тканях и восстановить голеностопный сустав. К методам физиотерапии относятся: электрофорез с новокаином, криотерапия(воздействие холодными температурами), иглоукалывание, грязевые компрессы и т.д.

Важно знать, что с помощью массажа лечить голеностопный периартрит противопоказано. Лечение патологии голеностопа занимает несколько недель. Как только боль исчезнет, пациенту назначается курс лечебной физкультуры. С помощью специальных упражнений разрабатывается голеностопный сустав и укрепляется мышца и связки.

Если все вышеперечисленные методы не помогли , применяется хирургическое вмешательство. Хирург для восстановления подвижности иссекает спайки и удаляет шпоры с пяток.

Народные средства от периартрита

Нередко наряду с медицинскими препаратами используются рецепты народной медицины. Вот самые популярные из них:

Компресс из меда снимает боль и отеки. На марлю или ткань положить немного меда, приложить к воспаленному участку и зафиксировать пищевой пленкой. Укутать и оставить на всю ночь.

Лечебный сбор из собранных в равных частях шиповника, листьев черной смородины, малины и удвоенной части листьев брусники. Взять 1 ст.лож. смеси сухих трав и залить 0.5 л воды. Закипятить в течение 10 минут и настаивать под крышкой 4 часа. Выпивать по 100 мл перед приемом пищи 4 раза в сутки. Данный сбор снимет симптомы периартрита и остановит воспаление в голеностопном суставе.

Если голеностопный периартрит оккупировал нижнюю конечность, следует своевременно обратиться к специалисту, настроившись на длительные процедуры. Перед использованием народных методов следует проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить еще больше.

Посттравматический периартрит голеностопного сустава – разрушительный процесс, затрагивающий связочный аппарат, мышцы и околосуставные поверхности. Возникает из-за сильных физических нагрузок и сопутствующих заболеваний, которые приводят к воспалительному процессу и некрозу. Встречается преимущественно у женщин в возрасте от 40 лет.

Классификация заболевания по МКБ

Согласно МКБ 10, периартриту голеностопного сустава присвоен код М05 — М14, который включает:

Серопозитивный ревматоидный артрит (М05).
Другие виды ревматоидных артритов (М06).
Псориатические и энтеропатические артопатии (М07).
Ювенильный артрит (М08).
Ювенильный артрит, причинами которого являются патологические процессы, указанные в других рубриках (М09).
Подагрическая болезнь (М10).
Прочие виды артропатии кристаллического типа (М11).
Другие артропатии специфического происхождения (М12).
Подвиды артрита (М13).
Артропатии, возникшие при других заболеваниях, отмеченных в остальных рубриках (М14).

Тип периартрита определяется врачом на основании причин и симптоматики.

Симптомы периартрита

Такая патология в области голеностопа встречается редко. Образуется в результате сильных физических нагрузок, при излишней массе тела, сопутствующих патологиях и профессиональных занятиях спортом. Если не принять меры, боль постепенно нарастает, доставляя неудобства и снижая работоспособность.

Главными признаками дегенеративных процессов мышечной ткани, связочного аппарата и голеностопа считаются:

Болезненность при любых способах передвижения (ходьба по лестнице, бег). Нередко возле пораженного сустава локализуется небольшая отечность.
Развитие пяточной шпоры. В результате человек испытывает дополнительные неприятные ощущения, сильную боль.
Постоянное мышечное напряжение в области голеностопа.
При пальпации отмечаются болезненные уплотнения среднего размера, локализованные вокруг сустава.

Периартрит имеет свойство быстро прогрессировать, приводя в дальнейшем к частичному или полному параличу конечности.

Поскольку симптомы могут походить на другие патологические процессы опорно-двигательного аппарата, диагноз устанавливается только врачом после полноценного обследования.

Способы лечения периартрита

Посттравматический периартрит голеностопа лечится комплексным терапевтическим воздействием. Чем раньше начато лечение, тем выше шанс благоприятного исхода и меньше риск осложнений.

Лечащий врач назначает прием медикаментов, лечебную физкультуру, рецепты народной медицины. Как правило, программа лечения рассчитана на длительный период, требует усилий и терпения от пациента.

Для облегчения симптомов используют специальные повязки с эластичным бинтом, ношение ортезов и бандажей по показанию врача, которые снижают нагрузку на конечность. Больному рекомендуется уменьшить активность и лишний раз не беспокоить ногу.

Прием лекарственных средств

Медикаменты назначаются травматологом с учетом тяжести повреждения суставной поверхности и тканей около него.

Основные группы препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства — обладают сильным терапевтическим эффектом, помогают купировать болевые ощущения, снижают отечность и воспаление. Как правило, такие средства применяют при легкой и средней форме патологии. Частоту приема и дозировку определяет врач.
Противовоспалительные медикаменты — характеризуются более мощным воздействием и применяются зачастую при тяжелом течении периартрита. Используются для снижения выраженных симптомов. Имеют сильные побочные явления и показаны не всем.
Обезболивающие препараты — к их применению прибегают на разных стадиях болезни. Лекарства выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей, гелей и инъекций.
Витамины — укрепляют иммунитет, препараты с кальцием укрепляют кости, хрящи и суставы, способствуя усиленной регенерации.

Народные методы лечения периартрита

Лечение периартрита голеностопного сустава с помощью народных средств допустимо как дополнение основной терапии только после консультации с врачом.

Для облегчения симптомов предлагаются следующие рецепты:

Ножные ванны. Помогают ускорить кровообращение, снимают отечность и болезненность. Эффективны отвары лекарственных трав — ромашка, шалфей, календула, крапива.
Компресс из хрена. Оказывает мощное согревающее действие. Овощ натирают на терке, выкладывают на салфетку и прикладывают на больное место. Благодаря процедуре нормализуется ток крови, уменьшаются воспалительные процессы.
Настойка из крапивы или календулы. Травы обладают незаменимыми целебными свойствами, помогают справляться с воспалением и болью. Сухие растения заливают кипятком из расчета 1 ст. л. на 1 л воды, настаивают. Потом процеживают и остужают. Используют для растирания кожи или употребляют внутрь понемногу.
Согревающие компрессы из алтея, ромашки или донника. Травы тщательно измельчают, настаивают в кипятке и кашицу прикладывают к поврежденному суставу.

Лечебная гимнастика для лечения и профилактики периартрита

Поддержать двигательную активность сустава помогают специальные упражнения, составленные лечащим врачом. Благодаря гимнастике не только разрабатывается конечность, но и улучшается обращение крови и лимфы, снижается отечность и повышается метаболизм.

Программа включает в себя простые упражнения, состоящие из разгибания и сгибания ноги в колене и пальцев ног, круговых движений. Они выполняются в положении сидя или лежа ежедневно.

Начинать тренировку необходимо с малой нагрузки, постепенно увеличивая ее и продолжительность занятий. Нельзя совершать резкие движения, от бега желательно отказаться.

Интенсивность занятий определяет лечащий врач исходя из тяжести болезни и степени повреждения голеностопного сустава. Если выполнять гимнастику ежедневно, сочетая ее с другими этапами терапии, исход болезни будет благоприятным.

Официальная медицина относит периартрит к заболеваниям с тяжелыми для жизни человека проявлениями. Поражая околосуставную ткань, болезнь влияет и на функциональность сустава. Локоть, плечо, стопа перестают нормально двигаться, доставляя болезненный дискомфорт и влияя на психологическое равновесие. Следует указать, что голеностопный периартрит встречается не часто, однако страдают от него не меньше, а может быть, даже больше, чем от поражения других суставов.

В чем причины заболевания голеностопа периартритом?

Периартрит вызывает дегенеративные процессы во всех тканях, прилегающих к суставу. Поражению подвергаются сухожилия, связки, мускулатура. В случае с периартритом голеностопного сустава проблемы появляются по следующим причинам:

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

нарушенный обмен веществ;
проблемы с сосудами и сбои в эндокринной системе;
уже сформированные у человека артроз или спондилез;
долгое нахождение в сырой или холодной среде;
возникшие в период формирования плода нарушения (врожденные) в опорно-двигательном аппарате;
травмы мышечных тканей и сухожилий;
возрастные изменения.

Одной из самых главных причин, приводящих к появлению периартрита голеностопа, считается избыточной вес, провоцирующий постоянную усиленную нагрузку на стопу. Повышенный риск проявления заболевания отмечается у людей, активно занимающихся спортом. Частые травмы и усиленные нагрузки приводят к формированию некроза в тканях. Как и у других видов заболевания статистика склоняется к повышенным случаям появления недуга у женщин, особенно в возрасте после 40 лет. Подробнее о сути заболевания и его причинах рассказано на этом видео:

Какими симптомами проявляется?

Многие врачи определяют недуг, как нагрузочный периартрит голеностопного сустава, подразумевая тот факт, что основной его причиной признан лишний вес. Как болезнь дает о себе знать:

обязательный болевой синдром, особенно ощутимый в момент движения;
дискомфортное напряжение мышц в районе пораженного сустава;
огромные отеки, так же мешающие двигательным функциям стопы;
если тщательно пальпировать голеностоп, можно обнаружить множество узелков и огрубений;
образование пяточных шпор, в некоторых случаях достигающих в размере 12 мм, что негативно влияет на походку и осанку человека.

Воспалительный процесс ярко продемонстрирован на фото:

Очевидно, что при такой симптоматике недуга жизнь больного меняется кардинально. Человек не может нормально передвигаться, возникают проблемы с профессиональной деятельностью, болевые ощущения угнетают психику, проявляясь постоянным раздражением, а иногда и депрессией.

Болезнь протекает в двух формах: острой и хронической. Это оказывает влияние и на ее симптоматику. При острой форме все перечисленные симптомы ярко выражены и несут человеку мучительные страдания. В хронической форме недуг протекает легче, не создавая пациенту значительных неудобств.

При диагностике заболевания врач стремится установить его форму, поскольку от нее зависит тактика лечения периартрита. Для глубокого опознания используются следующие методы:

Рентген стопы, позволяющий увидеть, есть ли в ней признаки периостита или остеопороза.
Термография, во время которой проводится измерение температуры различных участков, расположенных в области пораженного сустава. Зная разницу температурных градиентов, врач точнее определяет очаг поражения.
Ультразвук, призванный выявить сопутствующие заболевания, такие, например, как бурсит.

На приеме врач проводит первичную диагностику, определяя вручную болезненные очаги так, как показано на фото:

Обладая всеми результатами обследования пациента, специалист составляет лечебный план. Для устранения всех проблем, что принес недуг, необходим целый комплекс мероприятий, начиная с применения лекарственных средств, и заканчивая специальной лечебной гимнастикой.

Как лечат периартрита голеностопного сустава?

Список симптомов недуга невелик, но чтобы избавиться от периартрита голеностопного сустава, лечение требует применения самых различных методик, препаратов и особых способов. Составляя план лечения, врач вносит в него использование медикаментозных средств, применение физиотерапии, занятия лечебной гимнастикой. Кроме того, существуют приемы нетрадиционной медицины и народные средства. Поговорим о каждом способе лечения подробно.

Для снятия воспаления и болевого синдрома применяется несколько видов лекарственных средств:

с противовоспалительным действием – Пироксикам, Диклофенак, Целекоксиб;
для обезболивания – различные анальгетики;
периартикулярные блокады двойного действия – Кеналог, Дипроспан (купируют воспаление и боль);

В иммобилизационную терапию включено и ношение бандажа, фиксирующего стопу, чтобы дать ей покой. Все препараты подбираются индивидуально, в зависимости от формы недуга и состояния здоровья пациента.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Физиотерапевтические мероприятия проводятся с той же целью, что и прием лекарств. В их задачу входит устранение болевых ощущений, купирование воспалительного процесса и возвращение подвижности конечности. Процедуры назначаются индивидуально, подбираются в соответствии с тяжестью протекания болезни. В список включены:

локализованная криотерапия;
лазеротерапия;
аппликации лечебной грязью;
иглоукалывание;
магнитотерапия;
гирудотерапия;
ударно-волновая терапия;
фонофорез (с применением гидрокортизоновой мази);
радоновые и сероводородные ванночки для стоп.

Методы нетрадиционной медицины не менее успешно применяются в борьбе с периартритом, как лекарства и физиопроцедуры. Выбор средства делает лечащий врач. Возможно применение:

Акупунктуры, предназначенной для устранения напряжения в мышцах и болезненных проявлений.
С помощью фармакопунктуры достигается точность введение лекарств, действующих на снятие воспаления.
Точечный массаж убирает мышечные спазмы, повышает двигательные функции, выстраивает правильное питание тканей;
Вибро- и электромассаж обеспечивают регенерацию тканей, поднимают тонус мышц;

ЛФК занимается врач-реабилитолог, который может подобрать пациенту необходимые упражнения, выстроив занятия по строго индивидуальному плану. Для наглядного понимания принципов ЛФК можно посмотреть видео:

Помимо уже рассмотренных способов лечения заболевания, могут быть применены такие процедуры, как рефлексотерапия, постизометрическая релаксация и сеансы массажа. Все они хорошо снимают напряженность в мышечных тканях, восстанавливают кровообращение, улучшают подвижность.

Если ни один из консервативных методов не привел к видимому улучшению состояния сустава и тканей, проблема устраняется хирургически. Операция полностью восстанавливает двигательные функции голеностопного сустава, но в послеоперационный период пациент должен пройти курс реабилитационной гимнастики.

В противостоянии болезни хороши все способы, приносящие облегчение. Выбирая для периартрита голеностопного сустава лечение народными средствами, не стоит ждать от них мгновенного и кардинального решения проблемы. Однако некоторые из них действительно эффективны и помогают улучшить ситуацию:

Прием ванночек с сенной трухой. Для составления лечебного средства берут 500 грамм натурального сырья, высыпают его в ведро, наполненное водой. Поставив на огонь, дают воде закипеть и варят 7-10 минут. Затем смесь надо настоять около 30 минут. Выливают приготовленный отвар в тазик и держат там ступни 30 минут.
Медовый компресс. На марлю или ткань кладут мед, прикладывают к проблемному участку, закрывают пленкой, обертывают теплым шарфом. Продержать компресс надо всю ночь.
Компресс из смеси целебных растений. Для него используют ромашку, донник и листья алтея (2:2:1). Засыпав все компоненты в чашку или стакан, заливают небольшим количество кипятка (до состояния кашицы). Полученную массу (горячую) заворачивают в марлю и накладывают на больной участок. Держать следует до тех пор, пока компресс станет комнатной температуры.
Для лечебного питья подходит чай, приготовленный из шиповника, листьев брусники, черной смородины и малины, взятых в пропорциях 1:1:2:1. На ложку (столовую) смеси растений добавляют 500 мл воды. Кипятят 10 минут. Настаивать 4 часа, затем пить перед едой 4 раза в день по половине стакана.

Задумав использовать один из описанных методов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Если возникла аллергическая реакция на одно из народных средств, откажитесь от его применения.

Какими осложнениями опасен недуг?

Вовремя не пролеченный периартрит переходит в хроническую форму, суля человеку, хоть и не сильные, но доставляющие дискомфорт, болевые ощущения. Долгое формирование болезни приводит к существенной потере подвижности конечности. Пренебрежение лечебными средствами ведет к инвалидности и ограничению жизненной активности, что сказывается не только на самом больном, но и на его близких.

Профилактика заболевания

Изучив причины периартрита, стоит заострить внимание на главной из них – лишнем весе. Если контролировать свой вес путем сбалансированного питания, вести подвижный образ жизни, можно избежать опасной болезни. Особенно актуальны такие действия для людей пожилого возраста, когда лишние килограммы объединяются с ослабленными костями и тканями. Два негативных фактора приводят к образованию периартрита и, как следствие, к мучительным болям и сокращению двигательных возможностей человека.

Нельзя допускать и развитие пяточной шпоры. Обувь должна быть удобной, а ногам полезна специальная гимнастика. При первых сигналах о неполадках с голеностопом следует быстро обратиться к врачу. На ранней стадии болезнь успешно вылечивается, не оставляя никаких следов.

Тендинит: лечение народными средствами и методами

Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если сухожилия получают интенсивные нагрузки, их волокна начинают изнашиваться. При полноценном отдыхе они успевают самостоятельно восстановиться. Но если нагрузки слишком частые, времени на восстановление сухожилиям не хватает. Развивается воспалительный процесс – это и называется в медицине тендинит.

Тендинит – это воспаление сухожилий, очаг его находится, как правило, в местах соединения сухожилия, мышцы и кости сустава. При развитии болезни воспалительный процесс распространяется и на соседние ткани. Заболевание поражает любые суставы, но чаще всего страдают голеностопный и коленный.

Вначале возникает отек переутомленных тканей. Если они не успевают отдохнуть, коллагеновые волокна, из которых состоит сухожилие, начинают истираться и в конце концов повреждаются. На этом этапе достаточно любого, даже самого незначительного фактора, чтобы началось воспаление.

Далее болезнь развивается таким образом: если нагрузки не уменьшаются, разрываются все новые и новые волокна сухожилия, воспаление прогрессирует. Уже травмированные волокна при этом могут восстанавливаться, но процесс этот намного медленнее, чем травмирование.

В этом и заключается главное отличие тендинита от обычного разрыва сухожилия. При травме сразу разрывается определенное количество волокон, человек при этом ощущает острую боль и вынужденную скованность движений. Затем волокна равномерно и одновременно восстанавливаются.

Если развивается тендинит, волокна повреждаются постепенно и находятся на различных этапах заживления. Пациент при этом не ощущает таких острых болей, как при растяжении или разрыве, и не чувствует особенных ограничений в движениях. Он может выполнять свои привычные профессиональные обязанности и даже заниматься спортом.

Но именно это и способствует развитию болезни и ее переходу на следующую стадию. Тендинит преобразуется в хроническую форму и может длительное время не вызывать никакого дискомфорта, пока не наступит обострение.

Есть две основные причины, по которым может развиться эта болезнь:

Чрезмерные и повторяющиеся физические нагрузки. Тендинит часто диагностируется у спортсменов, если они тренируются неправильно – без разминки или же злоупотребляя силовыми упражнениями, с нарушениями правил их выполнения;
Изменение структуры тканей сухожилий, обусловленное общим старением организма. Сухожилие состоит из двух видов волокон: коллагеновых и эластановых. Первые отвечают за прочность тканей, вторые обеспечивают эластичность. С возрастом практически у всех людей эластановых волокон становится меньше, чем коллагеновых. Соответственно, ткани теряют эластичность и уплотняются.

В некоторых случаях тендинит развивается под воздействием таких факторов:

Механические травмы сустава;
Инфекционные заболевания, в первую очередь венерические;
Аллергические реакции;
Болезни аутоиммунного характера;
Нарушения обменных процессов в организме.

По своей этиологии тендинит бывает инфекционный или асептический. Симптомы при этом почти не изменяются: вначале появляются незначительные боли в том суставе, сухожилие которого воспаляется, может наблюдаться небольшая отечность. Обычно это списывается на переутомление, и лечение не проводится.

Позднее боли становятся интенсивнее, объем движений больной конечности ограничивается, сустав может краснеть и опухать в том участке, где локализуется воспаление.

Лечение тендинита может проводиться с использованием медикаментов, физиопроцедур, народными средствами или путем оперативного вмешательства. В любом случае на начальном этапе лечение заключается в обеспечении полного покоя больному суставу. Должны быть исключены любые нагрузки на сухожилие.

В идеале приобрести специальный бандаж или ортез – они надежно фиксируют сустав и сухожилие, но при этом не ограничивают подвижность всей конечности, позволяют носить привычную одежду и выполнять гигиенические процедуры. Гипсовая шина тоже надежна, но более тяжела и неудобна.

Если болезнь не сопровождается осложнениями, ее можно успешно лечить народными средствами. Самые эффективные и проверенные рецепты:

Эти рецепты помогут при любых видах тендинита, независимо от того, где локализуется воспаление.

Ахиллово сухожилие находится с задней стороны голеностопного сустава и крепится к пяточной кости.

Ввиду своего расположения эти ткани очень часто травмируются и повреждаются при ношении тесной, неудобной обуви.

При тендините голеностопного сустава поражается обычно именно ахиллово сухожилие.

Лечение лекарственными травами и растениями дает быстрый и стойкий результат при такой форме поражений.

Компресс из календулы. Следует взять столовую ложку сухих, измельченных растений, залить стаканом кипятка, накрыть и оставить для настаивания на 4 часа. Затем настой процеживается. 50 мл настоя доводится кипяченой водой до объема 300 мл. В полученной жидкости смачивается салфетка и прикладывается к пораженному сухожилию, фиксируется бинтом.
Ванночки из сосновой хвои. Эмалированную кастрюлю на две трети заполняют свежей сосновой хвоей. Затем доверху доливают кипятком, ставят на огонь и готовят около часов, не допуская сильного кипения. Затем отвар остужается и используется для ванночек.
Масляная растирка. Соединяют по 2 капли эфирного масла пихты и лаванды с чайной ложкой растительного масла холодного отжима. Полученной эмульсией нужно растирать воспаленное место дважды в день.

По этим рецептам можно также готовить настои из окопника ил девясила, ванночки из хвои кипариса или пихты, листьев эвкалипта.

Если страдают связки плечевого сустава, очень важно укрепить их, чтобы восстановить функциональность и избежать развития такой патологии, как привычный вывих.

Черемуха содержит дубильные вещества, которые снимают воспаление в тканях и укрепляют их. Для приготовления отвара рекомендуется смешать по три ложки сушеных и свежих ягод черемухи, залить их стаканом кипятка, поместить на водяную баню и готовить 10 минут. Полученный отвар настоять и выпить небольшими порциями в течение дня;
Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов. Перегородки ореха также содержат дубильные вещества и йод, потому они так полезны при тендините. Нужно собрать стакан перегородок, переложить их в стеклянную емкость и влить туда 500 мл очищенного спирта. Закрыть емкость и настаивать к темном месте 3 недели. Затем процедить, принимать по одной столовой ложке перед едой трижды в день;
Отвар полыни. Это растение оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, а кроме того, является хорошим антисептиком. Для приготовления отвара необходимо две столовые ложки сухой и измельченной травы залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса, затем процедить. Горький отвар принимают по столовой ложке трижды в день.

Черемуха и полынь имеют достаточно много противопоказаний, поэтому лечение без консультации врача по этим рецептам не рекомендуется.

При таком виде болезни особенно полезны будут мази. Приготовить их очень просто: жирный детский крем или несоленый нутряной жир кабана нужно соединить с перетертыми лекарственными растениями.

Подойдут те же окопник, календула или полынь. Очень полезны компрессы из тертого корня имбиря или голубой глины. Снять боли при тендините помогают компрессы и обтирания из яблочного уксуса.

Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Узнать больше…

Читайте также: