Лечение бурсита пятки витафоном

Частой причиной ограничения подвижности становится воспаление суставов. С такой проблемой может столкнуться практически каждый. При обращении к специалисту таким пациентам диагностируют бурсит и помогают понять, чем его лечат.


При своевременном обращении за медицинской помощью к специалисту и правильно подобранном варианте комплексной терапии, неприятная симптоматика может быть практически полностью снята.

Что представляет собой бурсит?

У каждого человека в области суставов находятся небольшие полостные образования бурсы или синовиальные сумки. В случае частого механического напряжения сустава или травмы в бурсах начинается воспаления и скапливается воспалительная жидкость. Бурсит поражает любой сустав.

Хотя чаще отмечается поражение крупных, а не мелких суставов. По международной классификации МКБ-10 заболевание маркируется М 71.1 (инфекционные бурситы) или М 71.5 (другие бурситы). В зависимости от того, какой бурсит диагностирован, медику легче понять, чем его лечат.


Виды заболевания

В медицинской практике выделяются варианты бурсита по очагам воспаления, позволяющие определить, чем болезнь лечат:


Существуют и другие варианты, при которых происходит поражение других суставов. Бурсит может образовываться в каждом из них, которые требуют разработки уникальной программы лечения.

Что становится причиной бурсита?

Список причин, вызывающих поражение синовиальной сумки, многочисленны.

Медики также отмечают идиопатические случаи, когда причины начала поражения не устанавливаются, словно бурсит начал развиваться сам по себе.

Причиной начала заболевания могут стать:

  • Травмы, активные и монотонные движения в определенном суставе, характерно прежде всего при занятиях спортом.
  • Эта патология может стать осложнением после перенесенных инфекций.
  • Бурсит является сопутствующим диагнозом, как ревматоидный артрит, артроз, склеродермия, подагра, при которых происходит хроническое воспаление в суставе.
  • Диатезы.
  • Случаи развития бурсита учащаются с возрастом.

Симптомы бурсита

Патология может иметь острую и хроническую форму. При проявлении хронической патологии в районе пораженной суставной сумки пациент может сам отметить мягкую припухлость, которая имеет округлую форму. Часто лечат такое поражение дома, хотя даже подозрение на бурсит требует обращения в клинику.

Симптоматика отличается в зависимости от того сустава, в котором происходит воспалительный процесс.

Вид сустава Симптом патологии
Коленный Боли неинтенсивного типа. Они локализуются на передней поверхности. При ходьбе может отличаться определенная скованность.
Локтевой Относится к частым вариантам патологии. Характеризуется появлением припухлости в районе локтя, воспаления, несильными локальными болями в пораженном участке. Может повышаться субфебрильная температура. Состояние здоровья ухудшается незначительно.
Плечевой Потеря мышечного тонуса, неприятные ощущения в плече в случае попытки отвести руку назад. При развитии воспаления могут проявляться симптомы интоксикации.
Пяточный Отличаются появлением боли в пяточной области и задней части голени. Ощущается боль при пальпации в пятке и стопе. Боль возникает во время движения.
Тазобедренный Острые болевые симптомы. Они локализуются на внешней поверхности бедра. Боль особенно сильна на первых этапах развития патологического процесса. По мере развития и перехода в хроническую форму, боль становится не столь сильной, но подчас почти постоянной.
Голеностопный В пораженном месте возникает отечность. При ходьбе возникают болезненные симптомы, скованность в щиколотке. При пальпации пораженного участка хорошо заметно колыхание жидкости. Ощущается боль.

Степени развития бурсита

Степени развития патологии отличаются по типу течения бурсита:

  • Острая форма начинается с сильной боли в пораженном суставе, появления припухлости округлой формы, покраснения. Наблюдается заметная болезненность при пальпации. Медики лечат эту степень быстро и успешно.
  • При хронической форме боль носит приглушенный характер. Воспаление практически не болезненно при пальпации.
  • При отсутствии лечения бурсит переходит в сложную стадию. На этом этапе начинается гнойное воспаление пораженного участка. Может заметно повыситься температура тела, появиться озноб и общая слабость. Лечат эту степень в том числе жаропонижающими медикаментами.

Дальнейшее развитие патологии часто приводит к необходимости хирургического вмешательства для исключения заражения крови и сепсиса. Возможен летальный исход.

Первые признаки заболевания, подозрение на его появление, должны стать основанием немедленного обращения к специалисту. Бурсит относится к патологиям суставов, которые могут приводить к полной потере подвижности, летальному исходу. На последней стадии развития лечат бурсит в условиях клиники.

Порядок проведения диагностики

В случае появления боли в районе расположения суставных сумок, требуется немедленно обратиться к врачу. Диагностирование проводит хирург, травматолог или ортопед. Именно они лечат бурсит. Первым этапом определения наличия болезни становится пальпация пораженной зоны.

Для подтверждения диагноза используется проведение:

  • Рентгенологического исследования.
  • КТ.
  • МРТ.
  • УЗИ.


Проведение подробных диагностических исследований требуется для точного определения типа патологического процесса, выявления точного диагноза для исключения синовита. Ведущим отличием синовита становится воспалительный процесс не только в суставной сумке.

В числе отличий диагнозов:

  • Бурсит в лечении требует нормализации состояния нескольких суставных сумок. Лечат их комплексно. Синовит поражает только одну зону.
  • При синовите экссудат накапливается непосредственно в полостях сустава. При бурсите лечения требуется всей суставной сумке.
  • Синовит приводит к воспалению всей большой коленной сумки. Бурсит требует лечить мелкие сухожильные сумки.
  • Внешне воспаление при синовите является большим единым отеком. Оно может быть осложнено гематозом. Бурсит лечат устранением локализованных воспалительных очагов.


Бурсит или синовит — отличия

Как проводится лечение?

Лечение бурсита требуется начинать на самых ранних стадиях. Могут применяться только комплексные методы. Первым шагом становится обеспечение полного покоя пораженного сустава. Может назначаться полностью постельный режим.

Характерную для любых типов бурсита боль и неприятные ощущения можно снимать, накладывая на пораженные участки горячие или холодные компрессы. Пациентам назначают антибиотики и противовоспалительные лекарства.

Обязательной составляющей успешного курса становится физиотерапия, светотерапия, грязелечение, с использованием которых лечат этот диагноз. После снятия острой стадии с сильными болевыми проявлениями вводится лечебная гимнастика. Специальные комплексы помогают восстанавливаться подвижность.

Среди препаратов, которые используются для медикаментозной части лечения, применяются средства, снижающие уровень воспаления и помогающие устранять инфекционные процессы. В том числе такие средства, как применение новокаиновой блокады пораженного сустава.

Для введения препаратов могут использоваться уколы, которые лечат болевую симптоматику.

Используются такие препараты:

  • Мелоксикам;
  • Диоксидин;
  • Димексид;
  • мазь Вишневского;
  • мазь Траумель.

Использования в комплексной терапии упражнений лечебной физкультуры помогают восстановить подвижность пациента. Хорошо влияют на процесс лечения упражнения по методике доктора Бубновского.

В комплекс лечебных занятий могут входить:

  1. Разминка, включающая ходьбу на месте с высоким поднятием ног в районе колена. Порядка 3-5 минут.
  2. Для восстановления подвижности плечевой зоны рекомендованы упражнения с гимнастической палкой. Их выполняют сидя на стуле. Палка берется за оба конца, заводится за шею, выполняются повороты корпуса в разные стороны по 10 раз, наклоны вбок по 10 раз.
  3. Восстановить подвижность коленного или пяточного суставов помогают полуприседы.
  4. Для восстановления подвижности плечевых и локтевых зон можно выполнять аккуратные вращения руками в плечевом и локтевом сгибе по 10 раз каждой рукой.
  5. Наклоны в стороны по 10 раз помогут. Занятия нужно выполнять в спокойном темпе, без усилий и лишней нагрузки.


Для снятия воспаления и ускорения процесса лечения пораженного сустава используются фиксаторы, которые выпускаются для разных суставов. Использование таких устройств рекомендовано весь период терапии бурсита.

В ассортименте лечащего врача множество вариантов физиотерапевтических процедур:

  • Воздействие аппаратом КВЧ-терапии. При таком воздействии осуществляется облучение пораженного участка электромагнитным излучением. Используются лучи крайне высокой частоты в миллиметровом диапазоне низкой интенсивности. Оно активизирует обменные процессы, снимает воспаление.
  • В стационаре и в домашних условиях для выполнения активного воздействия на больной участок может применяться низкочастотный миостимулятор Магус. Создаваемое аппаратом воздействие обеспечивает снятие болевого симптома.
  • Прибор Zepter bioptron, испускающий поляризованный свет. Излучение, в котором отсутствует определенная часть спектра, активизирует рефлекторные процессы организма.
  • Аппарат Витафон. Его действие создается за счет вибромассажа, который обеспечивает дополнительный приток крови к больному участку, улучшается лимфодренаж.

Все указанные приборы могут использоваться в домашних условиях для самостоятельного проведения лечебных процедур. Они рекомендованы для профилактического воздействия.

Массаж бурсита суставов верхней половины туловища выполняется при размещении пациента в положении сидя на стуле. Если проводится воздействие на суставы таза и ног, больного бурситом нужно предварительно положить на ровную и твердую горизонтальную поверхность. Для улучшения циркуляции крови могут использоваться специализированные масла.

Чаща всего оперативное вмешательство требуется при хроническом бурсите. При таком воздействии через небольшой разрез проводится удаление слизистой части бурсы, во время операции в пораженный участок вводятся противовоспалительные препараты.

Рекомендовано при тяжелом типе течения болезни. В том числе в случаях начала отложения солей кальция. При сильном воспалительном процессе бурса может быть полностью удалена.

Нетрадиционные средства

Позитивную роль в комплексной терапии играют нетрадиционные средства медицины. В терапии бурсита рекомендованы процедуры, способствующие дополнительному улучшению кровоснабжения в больной суставе. Такие, как гирудотерапия или иглоукалывание.

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые могут использоваться для снятия болей при бурсите. Важно учитывать отсутствие возможности лечить болезнь только самостоятельно и дома.

Народные рецепты рекомендуется применять дополнительно:

  • Снятию воспаления способствует прикладывание к больному суставу капустного листа. Его накладывают на 10-20 минут, фиксируя бинтом или пластырем.
  • Снятию симптоматики помогает использование каланхоэ. Листья этого растения на ночь кладут в холодное место, можно просто в холодильник. Утром их измельчают и накладывают на место бурсита в виде компресса.
  • Больной участок можно протирать несколько раз в день настойкой листьев алоэ на спирту.
  • В настойку из листьев алоэ можно для усиления воздействия 50 мл аптечной желчи. Объема флакона в 50 мл хватает на 500 мл спирта.
  • Для снятия воспалительного процесса, особенно в острой стадии, рекомендуется применять холодные компрессы. В них используется измельченный в блендере лед или просто влажные холодные ткани.

Лечение бурсита у детей

Первым признаком потенциального начала заболевание становятся жалобы ребенка на болезненные и неприятные ощущения при движении.

В случае подтверждения диагноза, ребенку назначается курс терапии:

  • Использование медикаментозных препаратов.
  • Применение физиотерапии и ЛФК.
  • Массажи.
  • Операция показана только в случае сильного поражения суставной сумки. В этом случае проводится операция, в ходе которой полностью удаляются разросшиеся ткани.

Формирование скелета завершается в 14-16 лет, что предполагает возможность рецидива бурсита в случае проведения хирургического вмешательства пациенту, у которого скелет полностью еще не сформировался.

Профилактика и прогноз

Снизить риск поражения суставной сумки поможет простое выполнение профилактических процедур:

  • Обработка ран антисептическими средствами, что исключает проникновение инфекции, предотвращающая бурсит.
  • Соблюдение диеты и нормализация питания, развитию поражения способствует линий вес.
  • Своевременное осуществление коррекции при деформации суставов и купирование очагов воспаления.
  • Контроль за состоянием суставов во время активной физической нагрузки.
  • В случае успешного лечения бурсита ранее, могут использоваться занятия ЛФК, самомассаж.

Благоприятный прогноз развития болезнь будет иметь только в случае раннего выявления бурсита и определения программы комплексного лечения, в большинстве случаев это помогает полностью вылечить болезнь. Обращаться к специалисту нужно сразу после появления первых симптомов.


Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Все свойства подобраны таким образом, что Витафон можно использовать даже при травмах и ранах на коже. Устройство обладает той мощностью, которая необходима для компенсации недостатка микровибрации, но навредить клеткам не в состоянии. Помогает в этом верно подобранная амплитуда и частота работы аппарата.

Использование Витафоном может быть показано в качестве профилактического средства.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Может быть любопытно: Используем устройство Дельта при заболеваниях суставов

Полезно знать: Что такое фонирование суставов и как его проводить?

Также наблюдается улучшение регенеративных и иммунных действий. В организме человека, страдающего артритом и иными патологиями опорно-двигательного аппарата, наблюдается недочет микровибрации, которая отвечает за перемещение пригодных веществ по клеткам и тканям. Действие Витафона нацелено на устранение этой проблемы, т. е. под действием аппарата восстанавливается метаболизм, в т. ч. и на местном уровне.

Длительность терапевтического курса зависит от пары обстоятельств, основным из которых является вид патологии и тяжесть ее течения. Доктор, учитывая клиническую картину, посоветует более оптимальную продолжительность курса. Для исцеления межпозвонковой грыжи будет необходимо больше времени, чем для восстановления опосля растяжения связок.

Виброакустический аппарат Витафон для исцеления суставов применяется много лет. Он хорош тем, что им просто пользоваться самостоятельно. Суставные заболевания сопровождаются воспалением и болью, биться с которыми можно с помощью как медикаментозных, так и физиотерапевтических средств.



Процедура фонирования помогает прирастить вывод мочевой кислоты.
При подагре понижается собственный вибрационный фон, поэтому использование Витафона бывает полезным.

Общие правила для всех моделей заключаются в последующем:


Витафон обладает широким диапазоном действия. Это болезнь нередко встречается у пожилых людей. Его рекомендуют при артрозе коленного сустава, когда наблюдаются дегенеративные конфигурации.

При заболеваниях средней тяжести таких курсов требуется не наименее трех. В более сложных вариантах терапия проводится на протяжении года. 1-го курса исцеления почаще всего бывает недостаточно. Опосля 10-дневного перерыва лечение повторяется.

Игорь Петрович Власов

  1. Витафон. Это доступная модель (около 4500 руб.), потому пользуется особой популярностью. Прибор сотворен на основе 2 виброфонов и действует на расстоянии до 0,1 м. Пожилые люди предпочитают эту модель из-за легкости в применении. Довольно подключить аппарат к сети, выбрать подходящий режим и создать контакт с больным местом.
  2. Витафон Т. Модель стоит чуток подороже — около 5800 руб. Отличается от предшествующей тем, что имеет таймер. Благодаря этому усовершенствованию пациент может не глядеть за временем — аппарат отключится впору.
  3. Витафон ИК. Не считая виброфона, модель вооружена ИК-излучателем. Устройство владеет дополнительным режимом — оказывает инфракрасное действие. Есть возможность корректировки микровибрации в зависимости от веса и возраста пациента. Стоимость данной модели — 5900 руб.
  4. Витафон 2. Модель различается от прошедших большим количеством узлов: одиночный, 2 сдвоенных и 8 матричных виброфонов, ИК–излучатель. Это довольно дорогой аппарат, его цена — 14800 руб.
  5. Витафон 5. Более совершенная модель. Имеется автономный источник питания и отдельные модули для каждого участка тела. Слету может воздействовать на 6 зон. У данной модели есть возможность задать програмку, с помощью чего оказываются дополнительные деяния — противовоспалительные, обезболивающие, восстанавливающие. Под действием устройства улучшается лимфодренаж и питание на клеточном уровне. Стоимость устройства доступна не всем — более 15500 руб.


  • при заболеваниях суставов нижних конечностей нельзя прыгать, бегать, а при ходьбе следует соблюдать мягкость движений, при спуске по лестнице сначала на нижнюю ступеньку ставится здоровая нога, а лишь после этого к ней приставляется больная;
  • в период реабилитации повышение нагрузки на больной сустав происходит равномерно;
  • при проблемах с дисками следует исключить все перегрузки на позвоночник, в т. ч. нельзя носить тяжести наиболее 5 кг;
  • необходимо устраивать ежедневный дневной отдых в течение 2 часов;
  • от поездок в транспорте лучше отрешиться, а ежели это нельзя сделать, нужно уменьшить их до минимума;
  • прогулки пешком полезны, но их продолжительность надо сократить;
  • следует остановить собственный выбор на мягкой обуви, в которой комфортно ходить.

Для восстановления подвижности суставов и устранения симптомов заболевания чаще всего требуется 3 месяца. Малая длительность лечения — 21 день.

Читайте также: Внедрение аппарата Дарсонваль для исцеления суставов

При заболеваниях суставов употребляются разные модели аппарата:

  • обработать противовоспалительным средством участок, который будет подвергнут действию аппарата;
  • принять положение лежа;
  • на обрабатываемый участок наложить салфетку, а на нее — виброфоны, которые должны размещаться под прямым углом;
  • выбрать режим и включить устройство.

Нежели в ходе сеанса ощущается дискомфорт или боль, следует поменять режим и уменьшить время деяния аппарата.

Витафон не противопоказан клиентам, страдающим данным заболеванием, но ограничения к его применению имеются. При желании испытать устройство при межпозвоночной грыже нужно проконсультироваться с медиком.

Прибором рекомендуется воспользоваться при остеохондрозе, коксартрозе, артрите, ишиасе и остальных заболеваниях. Витафон обширно используется при проблемах с тазобедренными суставами, т. к. помогает вернуть подвижность сочленений. С выбором наиболее подходящей модели поможет определиться доктор. Физиолечение рекомендуется проводить после вывихов и переломов.

Любая модель Витафона вооружена аннотацией, в которой содержатся подробные советы использования аппарата и способы лечения заболевания. При лечении пяточной шпоры употребляется одна схема исцеления, а при переломах — другая и т. д. За консультацией можно обратиться к доктору, который время от времени подбирает личный курс терапии.






  • Карта веб-сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мускулы
  • Травмы
  • злокачественных новообразованиях;
  • атеросклерозе, протекающем в тяжеленной форме;
  • тромбофлебите;
  • наличии стимуляторов, имплантированных в органы;
  • инфекционных патологиях, протекающих в острой форме;
  • повышении температуры тела;
  • беременности.

При неких заболеваниях опорно–двигательной системы нужно проявлять осторожность, пользуясь Витафоном, к примеру, при грыже позвоночника.

Во время использования Витафоном нужно соблюдать последующие советы:

Продуктам нельзя воспользоваться при: Витафон безопасен, им просто воспользоваться в домашних критериях, но перед началом физиотерапевтических процедур нужно пройти обследование, чтобы выявить, не противопоказано ли такое исцеление.

Схема терапии подбирается персонально. Даже при одинаковых заболеваниях суставов исцеление может подействовать по-разному. Лишь врач может подобрать правильный курс, т. к. сумеет оценить общее состояние здоровья пациента.

Но количество сеансов остается прежним. Соединено оно с усилением деятельности иммунной системы. Чтоб сделать терапию переносимой, следует обратиться к доктору, который подберет более подходящую схему. В начале исцеления патологии часто обостряются, усиливаются болевые чувства, возрастает отечность. Но это временное явление. Есть и иная возможность снизить дискомфорт — уменьшить время сеанса.

Сначала виброфоны устанавливаются на передние мышцы, а потом — на задние. В лечении тазобедренных, коленных и голеностопных суставов употребляются схемы, предусматривающие разделение процедур на 2 части.

Причины возникновения и факторы риска


Условий, которые могут провоцировать пяточный бурсит, предостаточно. К факторам, способствующим развитию пяточного и подпяточного бурситов, относятся:

  • постоянное ношение высоких каблуков или неудобной обуви, сдавливающей стопу;
  • избыточный вес (ожирение);
  • нарушение иммунитета;
  • профессиональная патология (спортсмены, учителя, военные, рабочие у станка, хирурги, работа связанная с постоянным нахождением в положении стоя);
  • травмы различного рода (растяжение сухожилия, подъем тяжестей);
  • различные инфекции;
  • сбой работы эндокринной системы.

Инфекционный бурсит пятки может быть получен в результате проникновения инфекции в пятку вследствие прокола, пореза, ссадин или иной поверхностной раны. Инфицирование также может быть получено на фоне перенесенных сопутствующих заболеваний (например, остеомиелит, артрит, фурункулез).

В этом видео эксперт расскажет об эффективном лечении пяточного бурсита.

Классификация

Классификация заболевания носит чисто условный характер. Разные виды воспаления бурситов обычно тесно связаны друг с другом и перетекают один из другого. И хотя они не ярко выражены, можно выделить следующие формы:

  1. Тендобурсит – воспаление сухожилия и сумки.
  2. Ахиллобурсит – воспаляется область ахиллова сухожилия вместе с сумкой.
  3. Подпяточный (ретрокальнекальный) бурсит – воспалению подвергнут нижний участок пяточной кости.

По типу течения заболевание может быть:

  • острым. Развивается очень быстро. Для данного процесса характерна резкая боль, покраснение кожи вокруг поврежденного участка, заметна отечность, болезненность при движении, боль беспокоит в ночное время;
  • хроническим. Симптомы более смазаны: кожа не изменяет цвет, боль умеренная, движения возможны, отек незаметен, но при этом патология продолжает прогрессировать;
  • рецидивирующим. То есть повторное возникновение воспаления;
  • подострым.

Классификация инфекционных заболеваний околосуставных сумок делится на:

  • специфические – те, которые вызваны специфическими болезнями (туберкулез, сифилис, гонорея, бруцеллез);
  • неспецифические – вызванные стрептококками, стафилококками.


Симптомы и диагностика

Воспаление обязательно даст о себе знать следующими симптомами:

  • боль в области пятки при пальпации и при ходьбе;
  • появление припухлости и отечности;
  • покраснение кожи.

Очень часто позадипяточный бурсит путают с пяточной шпорой из-за схожих симптомов.

Однако в отличие от шпоры, подпяточный бурсит является более серьезным заболеванием и требует наблюдения врача. Поэтому лечить шпору в домашних условиях не рекомендуется, при возникновении первых неприятных симптомов следует обратиться к врачу.

Для постановки окончательного диагноза доктор выслушивает жалобы больного, собирает анамнез жизни и болезни, где, как правило, находит упоминание о травме пятки, ношении неудобной обуви или работе с постоянной нагрузкой на ноги. В дальнейшем врач назначает комплексное обследование, включающее лабораторные анализы и инструментальное исследование.

Основным инструментальным методом исследования является рентген. Снимок позволяет отдифференцировать бурсит от пяточной шпоры и определить границы воспалительного процесса. Иногда для определения причины воспаления выполняется пункция бурсы с последующим выполнением посева на флору.

Лечение

Лечение данного заболевания будет эффективным только при взаимодействии всех комплексных мер, направленных на достижение конечного результата – полного выздоровления, который состоит из медикаментозного лечения, физиотерапии, занятий ЛФК и массажа.

Многие пациенты не только озадачены вопросом, как лечить бурсит пятки, но и часто спрашивают, можно ли полностью вылечиться от заболевания. Врачи дают положительный ответ на оба вопроса лишь в том случае, если лечение было начато своевременно, и больной неукоснительно выполняет все указания доктора.

Рекомендации врача следующие:

Зафиксировать физиологическое положение пораженного сустава эластичным бинтом. По возможности установить полный покой, до минимума ограничив движения.

  1. Учитывая тот факт, что чрезмерная нагрузка крайне нежелательна, объективно подойти к вопросу избавления от лишнего веса.
  2. Обратить внимание на правильное питание: ограничить употребление соли, жирной и жареной пищи, исключить маринады, консервацию.
  3. Отменить физические нагрузки.
  4. Устранить сопутствующие инфекции.

Физиотерапия и массаж помогают заживлению и восстановлению мышечной ткани, улучшают кровообращение. Гимнастика ЛФК помогает восстановить утраченные функции, утерянные во время болезни и разработать суставы.

Лечить пяточный и подпяточный бурсит несложно. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью даже с незначительной болью и вовремя посещать врача.

Народная медицина в данном случае может рассматриваться только как вспомогательный инструмент, который должен оговариваться с лечащим врачом. В домашних условиях приготавливают компрессы из капустного листа и меда. Компресс прикладывают на ночь, утепляют ногу шерстяным носком. Удаление компресса проводится утром.


Профилактика

Для профилактики бурситов следует носить удобную обувь, высокие каблуки нужно исключить из своего гардероба. По мере возможности избегать травм, ушибов, растяжений. Оградить себя от лишних нагрузок, следить за своим весом. Массаж и гимнастику стоп можно проводить в домашних условиях регулярно.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.