Красикова и с плоско вальгусные стопы

мази крема от грибка (31)
лучший крем от грибка (30)
крем здоров от грибка (30)
тербинафин крем от грибка ногтей отзывы цена (30)
тинедол крем от грибка на ногах аналоги (30)
тербинафин крем от грибка ногтей цена (30)
крем от грибка на ногах цена аналоги (30)
тинедол крем от грибка аналоги (30)
тинедол крем от грибка купить в аптеке (30)
тербинафин крем от грибка цена (30)
тербинафин крем от грибка ногтей отзывы (30)
tinedol тинедол крем от грибка купить (30)
тербинафин крем от грибка отзывы (30)
аналоги крема от грибка (30)
тербинафин крем от грибка ногтей (30)
тербинафин крем от грибка (30)
крем от грибка купить в аптеке (30)
крем от грибка ногтей отзывы цена (30)
купить крем от грибка стопы (30)
крем против грибка (30)
купить тинедол крем от грибка (30)
купить крем от грибка ногтей (30)
крем от грибка ногтей на ногах (30)
tinedol тинедол крем от грибка отзывы (30)
tinedol крем от грибка отзывы (30)
тинедол крем от грибка отзывы (30)
крем от грибка ногтей цена (30)
крем от грибка ногтей отзывы (30)
nomidol номидол крем от грибка стоп (30)
крем номидол от грибка ногтей (30)
крем тинедол tinedol от грибка (30)
крем от грибка стоп и ногтей (30)
nomidol номидол крем от грибка (30)
купить крем от грибка (30)
крем от грибка nomidol (30)
tinedol крем от грибка (30)
тинедол крем от грибка цена в аптеках (30)
номидол крем от грибка (30)
крем от грибка отзывы (30)
крем от грибка стопы (30)
тинедол крем от грибка на ногах цена (30)
крем от грибка на ногах цена (30)
тинедол крем от грибка на ногах (30)
тинедол крем от грибка цена (30)
крем от грибка ногтей (30)
крем от грибка цены (30)
крем от грибка на ногах (30)
тинедол крем от грибка (30)
средство от грибка на руках (6)
какое средство от грибка (5)
дешевое средство от грибка (5)
средство от грибка ногтей на ногах недорогое (5)
средство от плесени и грибка (5)
средство от грибка на ногах недорогое (5)
средства от грибка ногтей цена (5)
самое эффективное средство от грибка ногтей (5)
средство от грибка на стенах (5)
средство от грибка цена (5)
самое эффективное средство от грибка (5)
недорогое средство от грибка ногтей (5)
лучшее средство от грибка ногтей на ногах (5)
народные средства от грибка ногтей быстро (5)
номидол средство от грибка ногтей (5)
лучшее средство от грибка на ногах (5)
народные средства от грибка на ногах быстро (5)
недорогое средство от грибка (5)
средство от грибка стопы (5)
грибок на пальце лечение (5)
грибок ногтей на руках лечение (5)
грибок на ногах лечение в домашних (5)
грибок симптомы и лечение (5)
народное лечение грибка на ногах (5)
грибок фото симптомы лечение (5)
грибок пальцев ног лечение (5)
лечение грибка кожи (5)
грибок на руках лечение (5)
быстрый способ лечения грибка ногтей (5)
лечение грибка ногтей в домашних условиях самый (5)
самое быстрое лечение грибка ногтей (5)
лечение грибка ногтей в домашних условиях быстро (5)
быстрое лечение грибка ногтей (5)
лечение грибка домашним способом (5)
препараты недорогие но эффективные (5)
лечение грибка в домашних условиях быстро (5)
грибок ногтей лечение недорогое лечение (5)
быстрое лечение грибка (5)
грибок ногтя способы лечения (5)
способы лечения грибка (5)
лечение грибка ногтей отзывы (5)
лечение грибка недорого (5)
лечение грибка ногтей народными средствами (5)
грибок стопы лечение (5)

При этом высота сводов ее снижается, пятка вместе с пальцами выходят наружу. В ходьбе при этом может изменяться походка.
Стопа, при нарушении ее правильной структуры, приводит к изменению в других отделах. Начинают искривляться коленные суставы, происходят сдвиги в позвоночнике, костях таза. Это, в свою очередь, может приводить к появлению болевого синдрома из-за перегрузки мышц, развитию артритов, остеохондроза.

Тяжелая. Показатель снижения свода – от 0 до 5 мм, при этом угол высоты уменьшается до 180 градусов. Эти деформационные изменения отличаются ригидностью, и их практически невозможно лечить.

Причиной возникновения плоско вальгусного изменения стопы является слабость связок, которые не могут выдержать тяжесть тела. Это обычно происходит, если есть:
Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии . В чем его преимущество:
Профессионально исправляет косточки на ногах
Выпрямляет большой палец и сустав
Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
Снимает боль и припухлость

Лечение плоско вальгусной деформации
Лечить плоско вальгусную деформацию у больного должен только врач-ортопед. Нельзя в таких случаях прибегать к услугам непрофессиональных целителей! Если начать лечение плоско вальгусной деформации на первичной стадии заболевания, то можно избежать дальнейших последствий и исправить деформацию. В этот период ортопед применяет такие методики, как лечебная физкультура, специальный массаж и применение ортопедической обуви, физиотерапию. Задачей при выполнении упражнений как у детей, так и у взрослых, является укрепление мышц ног и связок.
Массаж как лечение при наличии плоско вальгусной патологии стопы проводится по специально созданной методике.

Плоско вальгусная постановка стоп часто обнаруживается в детском возрасте, и стимуляцией к этому могут служить неудобная или стоптанная обувь, длительное использование ходунков, раннее принуждение к хождению.

Клинические проявления плоско вальгусной деформации
Самые первые признаки проявления плоско вальгусной патологии стопы выявляются при первых шагах малыша. По тяжести деформационных процессов, при таком диагнозе, как плоско вальгусная установка стоп. можно выделить несколько степеней тяжести:

Средняя. Снижение свода стопы – до 10 мм, высота – до 160 градусов. На этой стадии еще можно откорректировать стопу.

В случаях при плоско вальгусной тяжелой деформации, лечение приходится проводить в виде коррекции при помощи хирургических методов. Наиболее часто в современной ортопедии практикуется подтаранный артроэрез, поскольку это малотравматичный метод и он, как правило, помогает полностью исправить стопу. Однако такую операцию следует делать в подростковом возрасте, до возникновения компенсаторных изменений необратимого характера, у взрослых иногда приходится проводить дополнительные методы хирургического вмешательства.
Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!
Забыла о выпирающих косточках на ногах

Для того чтобы избежать возникновения плоско вальгусной деформации у малышей, следует:

избегать нагрузок ребенка на ноги до 8 месяцев;
предпринимать меры по предупреждению рахита;
носить можно только удобную обувь с жестким задником, наличием супинатора и хорошо гнущейся подошвой;
своевременно проходить осмотр у врача.

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее.
Для предотвращения плоско вальгусной деформации у взрослых также необходимо подбирать правильно обувь, избегать высоких каблуков и плоской подошвы. Можно носить только квадратной формы каблук высотой около 4 см.

Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено. Читать далее.
Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

У взрослых людей подобного рода плоско вальгусные проблемы проявляются в виде возникновения у основания первого пальца нароста – шишки, которая может краснеть и отекать, а временами вызывает болезненные ощущения. Чаще плоско вальгусную стопу можно встретить у женщин, поскольку они злоупотребляют ношением узкой обуви, а также туфлями с высокими каблуками. Частоту возникновения плоско вальгусной стопы можно еще объяснить женскими особенностями перестройки организма во время менопаузы.
Профилактика плоско вальгусной деформации

Искривлении больших пальцев ноги и суставов
Вылечила поперечное плоскостопие
Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
Избежала операции и хождений по врачам
Снова смогла носить любимую обувь
Меня зовут Лидия Петровна.

При далеко зашедшем процессе нужна ортопедическая обувь, которую можно сделать на заказ. Для достижения результата все методики должны работать в комплексе и проводится регулярно. При этом видимый эффект можно увидеть через полгода постоянных занятий.

Сохраняет естественную подвижность стопы
Рассчитан на круглосуточное применение
Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.
врожденные патологии;
ослабление организма в детском возрасте;
дисплазия, возникающая в соединительнотканных структурах из-за экологии или неправильного питания;
рахит;
недоношенность;
постоянные простудные болезни;
хронические заболевания;
травмы стопы;
генетические и эндокринные нарушения;
остеопороз.

При этом главное внимание обращается на поясницу и ягодичные области, поскольку именно оттуда проводятся импульсы к мышцам ног.
Назначается также массаж голеней и стоп. Делать эту процедуру можно только профессионалу, поскольку от того, насколько правильно она проведена, зависит положительный результат.
Лечение плоско вальгусной деформации стопы на первичных стадиях изменений также включает ножные ванночки, электрофорез, аппликации с парафином.
С целью облегчения состояния и возвращения стопы в физиологическую норму, необходимо также ношение ортопедических стелек. Делать это нужно как дома, так и на улице, то есть все время, когда возникает нагрузка на стопу.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ

А если обратить внимание на обувь, как быстро она снашивается и каким образом, можно получить дополнительную информацию.

При нормальном положении стопы каблук изнашивается равномерно сзади, чуть больше с наружной стороны.

Донашивать чужую обувь

нельзя ни в коем случае.

Донашивать чужую, пусть крепкую и красивую, обувь нельзя ни в коем случае.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ОБУВИ

Правильно подобранная, удобная обувь очень важна для нормального развития стоп ребенка, для профилактики плоскостопия.

Тесная обувь, так же как и слишком свободная, вредна и даже может быть причиной некоторых заболеваний стоп. Короткая и узкая обувь ограничивает движение в суставах, почти полностью исключает подвижность пальцев, приводит к их искривлению, врастанию ногтей, а также нарушает потоотделение и кровообращение. Поэтому ноги в тесной обуви быстро замерзают, а холодные стопы — частая причина простудных заболеваний, воспалительных процессов в почках и мочевом пузыре. Слишком широкая и свободная обувь приводит к смещению стопы при движении, в результате чего возможны подвывихи в голеностопном суставе, нарушается походка.

Для того чтобы подобрать обувь, необходимо правильно определить размер стопы ребенка. Следует учитывать, что размер стопы при нагрузке увеличивается, как в длину, так и в ширину. Измеряйте размер стопы только у стоящего ребенка.

Поставьте малыша на лист бумаги, достаточно большой, чтобы его края со всех сторон выступали за контуры стоп. Очерчивают стопы перпендикулярно установленным карандашом или фломастером, начиная от середины пятки по внутреннему контуру до конца большого пальца, затем по наружному контуру до той же точки (рис. 1).

Размер стопы определяется ее длиной, выраженной в миллиметрах. Длина измеряется линейкой или миллиметровой лентой от крайней точки обведенной пятки до наиболее длинного пальца, с округлением в сторону увеличения.

Есть более простой, но менее точный способ определения соответствия обуви стопе ребенка. Расшнуруйте или расстегните ботинок или туфельку и установите ножку малыша на верх обуви, погружая в нее только пятку, при этом пятка должна соприкасаться с задником обуви (рис. 2). Если пальцы стопы совпадают с носком обуви, а тем более свисают, то эта обувь слишком мала. Необходимо, чтобы между концом самого длинного пальца и носком, обуви было расстояние примерно в один сантиметр (рис. 3).

При покупке новой обуви обратите внимание на задник, он должен быть достаточно жестким, чтобы удерживать пятку в правильном положении. Особенно это важно для часто болеющих, ослабленных детей с признаками рахита, искривлением ног. Таким детям лучше покупать высокие ботинки, которые надежно фиксируют голеностопные суставы. На лето можно подобрать туфли или сандалии с жестким и высоким задником на шнурках или с ремешком.

Подошва — это тоже очень важно — должна быть эластичной, чтобы не препятствовать колыханию стопы при ходьбе. Кроме того, необходим маленький, высотой два-три сантиметра, каблучок.

Таким образом, подбор обуви дело крайне ответственное. Не забывайте, что нога ребенка растет очень быстро, поэтому необходимо ее измерять не реже 1 раза в 2–3 месяца, чтобы вовремя заметить изменения и подобрать новую обувь. Родители должны помнить, что плохо подобранная обувь является наибольшим злом для нежных стоп ребенка.

Признаки правильной обуви:

жесткий задник, эластичная подошва,

маленький каблучок.

Появление плоскостопии каждый объясняет по-своему: одни — наследственностью, другие — плохим питанием, неподходящей обувью, сидячим образом жизни или, наоборот, излишней нагрузкой на ноги, но мало кто понимает, что основная причина — это неправильное физическое развитие в годы раннего детства.

Врожденное плоскостопие, особенно грубые его формы, врожденная косолапость определяются ортопедами еще в первые дни жизни ребенка и требуют ортопедического и даже хирургического лечения, однако такие заболевания встречаются достаточно редко. Чаще всего дефекты стоп развиваются медленно, годами, и следовательно, их можно предупредить.

Самым эффективным средством предупреждения плоскостопия является общее оздоровление ребенка, правильное и своевременное развитие у него различных двигательных навыков.

Уже с первых дней следует обеспечить малышу наибольшую свободу движений, не стоит ограничивать его подвижность тугим пеленанием, тесной кроваткой, манежем, креслицем, коляской и т. д. Своевременное и полноценное освоение различных движений — это главный показатель правильного психомоторного развития ребенка.

Внимание на стопы следует обращать буквально с рождения. Нельзя стеснять их тесными носками, тугими ползунками, нежелательно детям до года надевать ботинки. Свободные, неограниченные движения способствует правильному развитию мышц, связок и костей, что, в конечном итоге, определяет строение и форму стоп.

Очень ответственный этап — вставание ребенка на ножки и первые шаги. Ожидая этого момента с вполне понятным нетерпением, многие родители стараются ускорить его, не осознавая, что вредят своему малышу. Не торопитесь, пусть ваша крошка ползает до тех пор, пока есть возможность; ползание — очень полезный навык, совершенно необходимый для гармоничного развития ребенка.

Ну, а когда ребенок самостоятельно встанет и пойдет, не ограничивайте его в движениях. Длительное стояние — это слишком большая нагрузка для неокрепших еще ножек.

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги "Плоскостопие у детей"

Описание и краткое содержание "Плоскостопие у детей" читать бесплатно онлайн.

Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги.

Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ

При нормальном положении стопы каблук изнашивается равномерно сзади, чуть больше с наружной стороны.

Донашивать чужую обувь

нельзя ни в коем случае.

Донашивать чужую, пусть крепкую и красивую, обувь нельзя ни в коем случае.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ОБУВИ

Рис. 1. Определение размера стопы

Рис 2. Примерка обуви Рис. 3. Правильный размер

Признаки правильной обуви:

жесткий задник, эластичная подошва,

маленький каблучок.

Рис. 4. Ходьба с широкой опорой

Общеразвивающие упражнения, массаж и плавание не теряют своего значения и в 3 года и в 5 лет.

Очень полезно предоставлять малышу возможность ходить босиком: летом — по земле, траве, песку или гальке, дома — по полу, по коврикам с рельефными поверхностями. Хорошо, если ребенок лазает босиком по шведской стенке, по лесенкам.

Первые шаги ребенка родители воспринимают как очень радостное семейное событие. Но оно может быть омрачено выявлением такой ортопедической патологии, как вальгусная деформация стоп. Это нарушение, обычно, становится очевидным как раз к моменту начала хождения и спустя некоторое время. О причинах проблемы и о том, что делать в этой ситуации, рассказывает известный детский врач и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

О заболевании

Вальгусной в медицине называется такая деформация стоп, при которой они находятся в крестообразном положении по отношению друг к другу, напоминают латинскую Х. Чаще всего, заметной патология становится, когда ребенок пытается наступать на ножки и делать первые шаги - патология выражается в том, что при ходьбе опирается кроха на внутреннюю часть стопы.

Шаги такому малышу даются чрезвычайно трудно — он быстро устает, иногда испытывает боль, сами шаги шаткие и неуверенные. Ортопеды описывают это состояние с точки зрения процессов, происходящих в стопах — пальчики и пяточки развернуты наружу, средняя часть стопы несколько опущена. Если ножки выпрямить и прижать друг к другу в коленной области, расстояние между косточками лодыжек будет более 3-4 сантиметров. Если при этом будет существенно снижена высота свода стопы, то ортопеды будут говорить уже о том, что у ребенка плосковальгусные стопы. Вальгусное плоскостопие считается самым часто встречающимся диагнозом в детской ортопедии.

Такое искривление стоп, бывает двух видов: врожденное и физиологическое (приобретенное). В первом случае - ножки искривляются еще в период внутриутробного развития плода под воздействием неких факторов, о которых медицина знает еще не так много. Врожденные патологии стопы обычно бывают довольно тяжелыми, и разглядеть их возможно в первые 2-3 месяца самостоятельной жизни ребенка.

Приобретенная деформация часто связана с ошибками в развитии и функционировании опорно-двигательной системы, связочного аппарата, сухожилий. Именно такие нарушения становятся очевидными ближе к годовалому возрасту. В группе риска - крохи с ослабленными мышцами, недоношенные дети, страдающие рахитом, перенесшие частые и тяжелые вирусные инфекции в первый год жизни. Ножки рискуют искривиться у деток, страдающих ожирением, так как нагрузка на нижние конечности при лишнем весе весьма значительна.

Плоскостопие пугает родителей ничуть не меньше. Однако Комаровский советует не паниковать, ведь с рождения абсолютно все дети имеют плоские стопы, это особенность младенцев. Свод стопы будет формироваться постепенно, по мере роста, нагрузок на ножки, и тут все в руках родителей, за исключением врожденных плоских стоп, которые можно исправить только хирургическим путем.

Степени патологии

Различают четыре основных степени вальгусного недуга по выраженности дефекта и тяжести протекания:

Первая степень. Угол отклонения от нормы не превышает 15 градусов. Патология хорошо поддается коррекции консервативными способами.
Вторая степень. Угол отклонения — не более 20 градусов. Такое состояние тоже успешно лечитсяупражнениями, массажем и физиотерапией.
Третья степень. Угол отклонения — не более 30 градусов. Патология с трудом поддается коррекции, лечение длительное, но при должном терпении и настойчивости со стороны родителей и докторов, прогноз очень благоприятный.
Четвертая степень. Угол отклонения от нормальных значений - более 30 градусов. При неэффективности консервативного лечения назначают хирургическую операцию.

Плоскостопие тоже имеет несколько степеней, которые аналогичным образом классифицируются по градусу отклонения свода стопы от нормы. Как и в случае с вальгусной деформацией, первая и вторая степени обычного плоскостопия лечатся довольно просто и достаточно быстро. С третьей и четвертой будет сложнее.

Диагностика

Диагноз ставит ребенку врач-ортопед. Делается это на основании визуального осмотра и назначенных дополнительных исследований, к которым относится рентгенография стоп, компьютерная плантография, подометрия. Если такие исследования не назначены, а врач ставит вам соответствующий диагноз, следует обратиться к другому врачу. Довольно часто маленьким пациентам с подтвержденной вальгусной патологией рекомендуется посетить врача-невролога, чтобы исключить проблемы с периферической и центральной нервными системами.

Как только будут выявлены причины, которые лежат в основе видоизменения стоп, доктор установит тип поражения по этиологии:

Статическая деформация. Такая проблема обнаруживается, если к искривлению причастна неправильная осанка.
Структурная деформация. Искривление стоп, имеющее врожденные причины. Как правило, таранная кость при такой деформации расположена неправильно с отклонением в ту или иную сторону.
Компенсаторная деформация. Если у ребенка укороченное ахиллесово сухожилие, скошенные голени, стопа при ходьбе будет деформироваться функционально.
Коррекционная деформация. Такое искривление наступает в том случае, если ребенку совершенно неправильно лечили или вообще не лечили обычное косолапие.
Спастическая нервная деформация. Причина такого искривления — в неправильном функционировании коры головного мозга, в результате которого часто возникают спазмы конечностей.
Паралитическая деформация. Обычно является следствием перенесенного в раннем возрасте энцефалита или осложненного полиомиелита.
Рахитичная деформация. Возникает при рахите.
Последствия травмы. К патологии могут привести разрывы связок, переломы костей стопы, голеностопа, травмы бедра и тазобедренного сустава.

При диагностике плоскостопия используются те же приемы и способы исследования.

Лечение

Окончательно стопа ребенка формируется только к 12 годам, поэтому многие проблемы, найденные специалистами и самими родителями в более нежном возрасте можно и нужно исправить именно до этого момента, говорит доктор Комаровский.

Обычно лечение как плоскостопия, так и вальгусного искривления, направлено на то, чтобы укрепить связочный аппарат, мышцы стопы, сформировать свод. Для этого назначают ножные ванны, лечебный массаж, магнитотерапию, электрофорез, плавание, лечебную физкультуру. При врожденной патологии иммобилизируют нижние конечности при помощи гипса. При отсутствии желаемого эффекта от всех этих мер, ребенку может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Если дефект не лечить и не корректировать, в случае с тяжелой деформацией ребенку грозит последующая инвалидность, так как усиленная нагрузка на коленные и тазобедренные суставы вызывает деформацию и разрушение их, что приводит к необратимым изменениям функций опорно-двигательного аппарата.

Прогнозы

Чем раньше будет выявлена патология, тем легче будет ее исправить. Медицинская статистика показывает, что вальгусное искривление стоп и голеней, выявленная в годовалом возрасте и чуть старше при соответствующей терапии имеет весьма благоприятные прогнозы — вероятность устранить проблему полностью и навсегда приближается к ста процентам.

Если заболевание выявлено поздно или ребенку по ряду причин не было оказано необходимой медицинской помощи и болезнь является запущенной, в подростковом возрасте очень высока вероятность развития проблем с позвоночником. Чем больше времени с момента начала искривления прошло до начала лечения, тем меньше шансов на полное успешное выздоровление.

Обувь

Довольно часто родители склонны винить себя в проблемах со стопой у ребенка. Мамы испытывают чувство вины за то, что они, возможно, выбирали чаду неправильную обувь, которая и стала причиной нарушение анатомии стопы. Евгений Комаровский успокаивает родителей — деформация ножек ни в коей степени не зависит от обуви. Поскольку человек изначально появился на тот свет без обуви, она не является столь уж необходимой ему с биологической и физиологической точки зрения.

Однако с помощью специальной, ортопедической обуви можно исправить некоторые патологические изменения в стопе. Хотя уповать целиком и полностью на целебные свойства дорогих ортопедических ботиночек Комаровский не советует. Они могут оказать вспомогательное влияние, но лечить нужно иными способами, а профилактировать через активный образ жизни, хождение босиком по неровным поверхностям, бегом и прыжками. Чем активнее ребенок — тем меньше вероятность приобретенного искривления стоп или плоскостопия.

Большинство родителей интересуются, когда можно начинать одевать обувь ребенку. Комаровский говорит, что делать этого сразу после первых шагов нет никакого смысла. Пусть малыш как можно дольше ходит босиком — по дому, на улице, если позволяет возможность. Естественно, в детский сад или на прогулку в парк нужно обуть чадо.

Не стоит покупать ортопедическую обувь малышу просто так, для профилактики, только потому, что маме показалось, что ножки крохи расположены не так.

В выборе обычной повседневной обуви Комаровский советует придерживаться основных правил:

Практические советы

Если по случаю выявленной вальгусной патологии стоп или плоскостопия доктор назначил лечебный массаж, приготовьтесь к тому, что процедуры будут довольно длительными.

Чтобы не тратить лишних денег, попросите массажиста обучить вас технике выполнения всех воздействий. Обычно массаж при таком недуге включает в себя массаж крестцово-поясничной зоны, ножек, голеней, стоп. Делать приемы следует в строго определенной последовательности.

Нескольких сеансов с привлечением специалиста будет вполне достаточно, чтобы освоить массаж самостоятельно.

Что такое плоскостопие, какие факторы к нему приводят и как его предотвратить - расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Вальгусная деформация стопы
Доктор Комаровский
Лечение
Массаж
Упражнения

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Читайте также: