Контрактура коленного сустава лечение ударной волновой терапии

Ударно-волновая терапия используется для лечения патологий как крупных, так и мелких суставов. Даже после нескольких сеансов ослабевают боли и воспаление, исчезает утренняя припухлость и скованность движений. Во время процедур не возникает выраженных дискомфортных ощущений. Они проводятся в плановом порядке в амбулаторных или стационарных условиях.

Принципы ударно-волновой терапии

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Ударно-волновая терапия (УВТ) — методика кратковременного, прицельного воздействия на костные и соединительные ткани акустическими волнами определенной частоты (16-25 Гц). Под механическим давлением начинают растягиваться клеточные мембраны пораженных заболеванием тканей. В результате повышения их проницаемости кровь быстрее циркулирует по сосудам, ускоряя процессы метаболизма. Для ударно-волновой терапии характерно многоплановое воздействие на поврежденные суставные структуры:

ускоряется регенерация (восстановление) мягких, хрящевых, костных тканей;
купируются вялотекущие воспалительные процессы;
из тканей выводятся продукты клеточного распада;
растворяются кристаллы отложившихся солей;
постепенно разрушаются кальцификаты, сформировавшиеся костные наросты (остеофиты).

Оказываемое ударной волной давление приводит к образованию кавитационных пузырей — небольших пустых полостей. Они расширяются, а затем резко схлопываются, дробя кальцификаты на мелкие частицы. Одновременно создаются микроструи, называемые также вторичными энергетическими волнами, оказывающие еще большее разрушающее воздействие.

Преимущества данного метода

Течение воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов сопровождается разрастанием костных тканей. При сгибании или разгибании локтя, колена, плеча острые наросты травмируют мягкие ткани, провоцируя развитие воспаления. А в связках, сухожилиях, мышцах, хрящах формируются обызвествленные участки, лишенные какой-либо функциональной активности.

Для восстановления работы сустава необходимо хирургическое вмешательство. Но при артритах или артрозах 1—2 степени тяжести проблема решается проведением сеансов УВТ. Преимущества такой методики очевидны:

не требуется использование местной или общей анестезии;
не нарушается целостность кожи и подлежащих мягких тканей;
не возникает послеоперационных осложнений.

К тому же под действием ударной волны в организме повышается выработка эндорфинов — биоактивных веществ, улучшающих психоэмоциональное состояние человека.

В каких случаях проводят УВТ

Ударно-волновая терапия наиболее часто используется в лечении воспалительных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического, псориатического, хронического инфекционного артритов. Методика эффективна и при дегенеративных поражениях суставов деформирующим остеоартрозом, в том числе коксартрозом, гонартрозом. Показаниями к проведению процедур УВТ также становятся следующие заболевания:

пяточная шпора;
медиальный и латеральный эпикондилит;
бурсит, тендинит, тендовагинит любой локализации;
плечелопаточный периартрит;
различные остеохондропатии;
аваскулярный некроз;
спондилоартроз, или поражение дугоотростчатых суставов;
вальгусная деформация стопы.

УВТ активно применяется в лечении переломов, вывихов, подвывихов, полных или частичных разрывов связок, сухожилий, мышц. В спортивной медицине УВТ используется для устранения стойких мышечных спазмов, возникающих во время интенсивных тренировок.

Как проводятся процедуры ударно-волновой терапии

Направление к физиотерапевту выписывает врач, непосредственно занимающийся лечением пациента, — ортопед, невролог, ревматолог. Больного просят прилечь или присесть, расслабиться, снять одежду, закрывающую пораженный сустав. Кожа над ним обрабатывается специальным гипоаллергенным гелем. Это необходимо для облегчения скольжения датчика, улучшения прохождения акустических волн сквозь мягкие ткани.

Затем физиотерапевт прикладывает датчик к коже на 15-30 минут. При необходимости врач смещает его, ориентируясь на результаты рентгенодиагностики, МРТ, КТ или УЗИ сустава. На завершающем этапе процедуры больного просят не вставать еще несколько минут.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Сколько сеансов можно делать

При определении нужного пациенту количества сеансов физиотерапевт учитывает вид патологии, степень повреждения костных и хрящевых тканей, выраженность симптоматики. При значительном поражении сустава требуется около 7-8 сеансов. Если заболевание диагностировано на начальных этапах развития, то достаточно проведения 3-5 процедур.

Между 1 и 2 сеансами делают 3-4-дневный перерыв. Он необходим для адаптации тканей к возникающим нагрузкам, оценки результатов первой процедуры. При отсутствии каких-либо побочных эффектов проводится второй сеанс.

Есть ли болевые ощущения от процедуры

Появление слабых дискомфортных ощущений во время первых сеансов вполне естественно из-за разрушения кальцификатов или костных наростов. Но при повышении их интенсивности, возникновении устойчивой боли курс УВТ прерывают. Его возобновляют только после выяснения причины ухудшения самочувствия больного. В некоторых случаях, обычно при индивидуальных особенностях организма пациенту будут предложены другие методы терапии.

Ожидаемые результаты лечения

Функционирование сустава нарушается в результате протекающего в нем воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. После проведения нескольких сеансов ударно-волновой терапии они замедляются или останавливаются полностью. Это проявляется ослаблением болей, повышением объема движений, исчезновением хруста, щелчков, потрескивания при сгибании и разгибании сустава.

Противопоказания к проведению

Как и у любого метода лечения заболеваний, у ударно-волновой терапии есть свои противопоказания. Они могут быть как абсолютными, так и относительными. В последнем случае процедуры проводятся после улучшения самочувствия больного.

Противопоказания к проведению ударно-волновой терапии
Абсолютные	Относительные
Наличие кардиостимулятора за исключением пневматических аппаратов	Обострение суставное патологии
Беременность	Резкие перепады артериального давления
Детский возраст до 17 лет	Повышенная температура тела
Онкологические заболевания	Желудочно-кишечные расстройства
Тяжелые патологии сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы	Инфекционное поражение сустава

Где делают УВТ

Процедуры ударно-волновой терапии проводятся в государственных учреждениях и специализированных медицинских центрах. Как правило, они находятся в городах, являющихся районными, областными или краевыми центрами.

Стоимость процедуры

Цена одного сеанса ударно-волновой терапии может значительно отличаться в разных медицинских центрах и клиниках:

одна анатомическая зона — от 800 до 12000 рублей;
две анатомические зоны — от 750 до 5500 рублей;
лечение пяточной шпоры — от 800 до 3000 рублей;
терапия плечелопаточного периартрита — от 1200 до 4000 рублей.

Столь большая разница в стоимости процедур обычно обусловлена качеством используемого оборудования.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Реабилитолог
Спортивный врач
Физиотерапевт

Ударно-волновая терапия на страже Вашего здоровья
Ударно-волновая терапия в физиотерапии - стать здоровым и счастливым
Ударно-волновая терапия в ортопедии - Ваша Жизнь в движении!
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры - Легкой походки!
Ударно-волновая терапия при заболевания стоп
Ударно-волновая терапия "косточки" на стопе
Ударно-волновая терапия в спортивной медицине - "К Большим Победам"
Лечение контрактуры Дюпюитрена ударно-волновой терапией
Ударно-волновая терапия плечевого сустава - путь к здоровью ваших рук
Ударно-волновая терапия при эпикондилите
Ударно-волновая терапия Болезни де Кервена
Ударно-волновая терапия синдрома Зудека
Ударно-волновая терапия невромы Мортона
Ударно-волновая терапия при остеохондрозе
Ударно-волновая терапия суставов
Ударно-волновая терапия против целлюлита
Ударно-волновая терапия голеностопного сустава
Ударно-волновая терапия при протрузии диска
Ударно-волновая терапия при болезни Шляттера
Ударно-волновая терапия тазобедренного сустава
Ударно-волновая терапия шейного отдела
Ударно-волновая терапия при артрозе суставов
Ударно-волновая терапия коленного сустава

Лечебный массаж
Медовый массаж
Баночный массаж
Антицеллюлитный массаж
Липо-скульптурирующий массаж
Общий массаж

Описание
Цены

Контрактура Дюпюитрена (или болезнь Дюпюитрена) представляет собой заболевание, которое проявляется хроническим рубцовым перерождением сухожилий, которые отвечают за сгибание пальцев. В результате пальцы всегда остаются в согнутом положении не могут разгибаться.

Пациенты, у которых выявляется контрактура Дюпюитрена со временем теряют трудоспособность, становятся ограниченными в профессиональной деятельности. Согласно статистике, около 80% людей обращаются за квалифицированной медицинской помощью только через два года с момента появления характерных признаков болезни. Наиболее часто поражаются 3,4 и 5 пальцы кисти.

Причины контрактуры Дюпюитрена

Точные причины развития болезни Дюпюитрена окончательно не установлены. Специалисты выделяют несколько теорий, которые объясняют механизмы патологических изменений. Наиболее популярными из них являются травматическая и атравматическая теории. В первом случае рубцовое перерождение сгибательных сухожилий развивается в результате постоянного травмирования ладони. Вторая теория объединяет в себе комплексное действие нескольких факторов, среди которых отмечается нарушение питания тканей, нарушение иннервации, эндокринные болезни, наследственная предрасположенность и др.

Симптомы и классификация заболевания

Болезнь Дюпюитрена начинается с образования небольшого уплотнения в области ладони. В дальнейшем это уплотнение становится все больше и жестче. При этом пациенту все труднее становится разгибать один или несколько пальцев. По мере прогрессирования заболевания, на коже появляются видимые выпуклости. Другие симптомы, например, боль, встречаются редко.

В зависимости от выраженности изменений, контрактуру Дюпюитрена разделяют на три клинические стадии:

Методы лечения контрактуры Дюпюитрена

Точный план лечения всегда подбирается индивидуально, исходя из стадии, объема поражения и особенностей течения у конкретного пациента. Врач может предложить как оперативные, так и консервативные методики. Операцию назначают при наличии серьезных изменений, которые характерны для поздних стадий контрактуры Дюпюитрена. Если случай не запущенный, то такое лечение позволяет восстановить подвижность пальцев.

На начальных стадиях оправдана консервативная терапия. Она подразумевает медикаментозное лечение и различные физиопроцедуры.
Среди современных методов, наиболее перспективным является ударно-волновая терапия (УВТ). Ее можно применять при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе и при контрактуре Дюпюитрена. Ударные волны воздействуют на очаги уплотнения, представленные соединительной тканью, и при поглощении выделяют энергию, которая разрушает микроструктурные связи и изменяет механические свойства этой ткани.

Ударно-волновая терапия является безболезненным и доступным способом лечения контрактуры Дюпюитрена. Наибольшей эффективности можно добиться в том случае, если применять метод на начальных стадиях болезни. Лечение проводится курсами, однако определенные изменения можно заметить уже после первого сеанса. Точный план проведения процедур составит лечащий врач после осмотра и консультации.

Без выходных с 9-00 до 21-00

Главная
Что лечим
Контрактура коленного сустава

Контрактура коленного сустава

Контрактура коленного сустава – патологическое состояние, характеризующееся уменьшением объема движений. Возможно ограничение как сгибания, так и разгибания.

Степень контрактуры может значительно различаться – от умеренного ограничения до практически полной неподвижности.

Причиной развития контрактуры коленного сустава может стать врожденная аномалия, травматическое повреждение костей, связок, капсулы и мышц, ожог, дегенеративно-дистрофический процесс, воспаление или длительная иммобилизация. Обычно заболевание сопровождается внешней деформацией и болевым синдромом различной степени выраженности.

Для уточнения диагноза и выявления причины контрактуры может быть назначена рентгенография, компьютерная томография, МРТ, артроскопия и другие исследования. Лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

Причины контрактуры коленного сустава (от латинского CONTRACTIO – связываю):

травмы,
врожденные пороки развития,
воспаление,
дегенеративно-дистрофический процесс или продолжительная иммобилизация.

Контрактура коленного сустава является достаточно широко распространенной патологией, нередко становится причиной ограничения трудоспособности и выхода на инвалидность. Лечением контрактур занимаются травматологи и ортопеды.

Классификация контрактур коленного сустава:

В зависимости от причины возникновения выделяют две большие группы контрактур суставов:

активные (неврогенные) - являются следствием нарушения иннервации и развиваются при параличах, парезах и некоторых психических заболеваниях.
пассивные (структурные) - возникают при наличии чего-то, препятствующего движениям в суставе.

В зависимости от типа ограничения движений в травматологии и ортопедии выделяют:

сгибательные (сустав сведен в положении сгибания)
разгибательные (сустав сведен в положении разгибания)

Причины развития контрактур коленного сустава:

Наиболее распространенными причинами развития контрактур являются травмы и дегенеративно-дистрофические процессы.

Кроме того, ограничение подвижности коленного сустава может возникнуть вследствие гнойного артрита и обширных ожогов с образованием стягивающих кожу рубцов.

Реже причиной ограничения движений становятся рубцы после глубоких рваных и рваноушибленных ран в области коленного сустава, на передней и задней поверхности бедра и на задней поверхности голени. В числе врожденных аномалий развития коленного сустава, при которых могут наблюдаться контрактуры, – врожденный вывих коленного сустава, гипоплазия и аплазия большеберцовой кости.

Симптомы контрактуры коленного сустава:

Основным симптомом является ограничение сгибания или разгибания. Как правило, имеется более или менее выраженная деформация сустава.

Может наблюдаться один или несколько из следующих признаков: отек, нарушение опоры, боли в суставе, укорочение и вынужденное положение конечности.

При длительном существовании контрактуры обычно выявляются признаки артроза коленного сустава. Для оценки выраженности контрактуры производятся замеры объема активных и пассивных движений.

ПРИЕМ ВЕДУТ

Стаж работы 25 лет

Основатель и руководитель Клиники.
Врач-невролог, доктор остеопатии Европы (DOE), реабилотолог, ортопед.

Стаж работы более 20 лет

Остеопат, мануальный терапевт, реабилитолог.
Специалист по восстановительной медицине, вакуум-градиентной терапии, медицинской растяжке и лечебной гимнастике.

Диагностика контрактуры коленного сустава:

Диагноз выставляется на основании внешнего осмотра.

Для уточнения причины возникновения патологии врач выясняет анамнез заболевания и назначает рентгенографию коленного сустава.

При подозрении на рубцовые изменения мягкотканных структур больного могут направить на артроскопию, КТ или МРТ коленного сустава.

При подозрении на неврогенную контрактуру вследствие поражения периферических нервов, головного или спинного мозга показана консультация невролога или нейрохирурга.

При истерических контрактурах необходима консультация психиатра или психотерапевта.

Лечение контрактуры коленного сустава:

Лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

Основными методами консервативной терапии контрактуры коленного сустава являются:

ЛФК
физиотерапия (электрофорез, ударно-волновая терапия)
массаж
механотерапия
бескровное исправление положения конечности с использованием сменяемых гипсовых повязок и специальных фиксирующих устройств.

При неэффективности консервативного лечения проводятся хирургические операции.

Целью операции является восстановление формы суставных поверхностей, удаление рубцовых тканей или удлинение мышц. При значительном разрушении суставных поверхностей и сохранности мышц бедра и голени выполняют эндопротезирование коленного сустава.

В послеоперационном периоде назначают лечебную физкультуру. Для повышения тонуса мышц и улучшения кровоснабжения используют массаж и физиотерапевтические процедуры.

При истерических контрактурах проводят психиатрическое лечение или применяют различные психотерапевтические методики.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

СТОИМОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ

Часто задаваемые вопросы о мануальной терапии

Чем отличается остеопатия от мануальной терапии?	Читать ответ>>>
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Natus, provident harum non, voluptate placeat quod! Nam aliquam maiores numquam, culpa asperiores at accusantium earum? Officia quas repellat, nam excepturi sapiente. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Possimus omnis modi nobis dicta repudiandae, quo fugiat, aperiam, mollitia expedita animi nihil explicabo incidunt eius laborum tempore quae? Doloribus dolores, voluptates!
Как происходит оптимизация циркуляции жидкостей в тканях?	Читать ответ>>>
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Natus, provident harum non, voluptate placeat quod! Nam aliquam maiores numquam, culpa asperiores at accusantium earum? Officia quas repellat, nam excepturi sapiente. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Possimus omnis modi nobis dicta repudiandae, quo fugiat, aperiam, mollitia expedita animi nihil explicabo incidunt eius laborum tempore quae? Doloribus dolores, voluptates!

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ

11 Февраля 2020

28 Августа 2019

28 Февраля 2019

Запись на первичный прием

ЗАДАТЬ ВОПРОС

НАПИСАТЬ ОТЗЫВ

ОСТАВИТЬ ВИДЕООТЗЫВ

Записаться на прием

Заказать звонок

Стаж работы 25 лет

Врач-невролог, доктор остеопатии Европы (DOE), реабилотолог, ортопед.

Врач-профессионал международного уровня в области неврологии, восстановительной медицины, консервативной ортопедии, доктор остеопатии Европы (D.O.E.).

В 1996г. успешно окончил Новосибирский Медицинский Институт.

В 1998-1999 гг. обучался в клинической аспирантуре по неврологии (на базе областной клинической больницы) на кафедре неврологии НМИ.

С 1999 г. по 2005 г. жил и работал в Германии.

В 2001-2004гг. работал в реабилитационной клинике St. Wolfgang, специалистом по восстановительной медицине с всемирно известными врачами хирургами, нейрохирургами и ортопедами: Dr. Bertagnolli (нейрохирургия позвоночника), Dr. Eichhorn (пластика суставов), Dr. Hintzmann (эндопротезирование суставов).

В 2000-2005гг. обучался в бельгийской школе остеопатии. Успешно окончил ее, с присвоением звания Доктор Остеопатии Европы.

В 2006 г. вернулся в Москву и основал Клинику восстановительной медицины.

Клиника Доктора Григоренко работает по европейским стандартам качества с учетом новшеств мировой медицины.

Стаж работы более 20 лет

В 1996 г. закончил липецкий медицинский колледж. В 1997-2003 гг. обучался в Воронежской Медицинской Академии им. Бурденко.

В 2005 г. закончил ординатуру по травматологии и ортопедии под руководством Сеславинского О. С..

В 2005-2008 гг. работал в Липецкой Областной Клинической Больнице, в отделении травматологии и ортопедии.

В 2009 г. приехал в Москву и работал в Клинике Восстановительной медицины. В 2011 г. проходил подготовку в Институте Восстановительной Медицины. В 2011 г. проходил подготовку по индивидуальному ортезированию.

С 2012 г. работает в Клинике Доктора Григоренко.

Стаж работы более 20 лет

Специалист в области преабилитации и функционального тренинга.

Сертифицированный мастер-тренер курса TRX и TRX Sport Medicine.

Мастер, тренер, эксперт в области оздоровительного фитнеса.

Мастер, тренер, эксперт в области оздоровительного фитнеса, начала карьеру в 1988 году.

В 1993 г. с отличием закончила аспирантуру РГУФКСиТ, защитила диссертацию. Преподаватель образовательных семинаров для персональных тренеров, специалист по обучающим программам Университета Reebok.

Основной вид деятельности — разработка программ и методик совершенствования двигательных действий и комплексных физических качеств с применением тренировочных систем, обогащенных новыми педагогическими технологиями и инновационными подходами, способствующими повышению уровня результативности.

Специалист по основам формирования осанки, перестройке двигательного навыка, развитию гибкости профилактической и терапевтической направленности у взрослых, детей и беременных женщин.

Преабилитация означает распознавание проблем с функциями опорно-двигательного аппарата на начальном этапе, что позволяет не допустить травм при занятиях. Это десятки новых упражнений и новые концепции тренировки, а также физиологическое тестирование, которые позволяют оценить гибкость и подвижность, гипертонусы мышечно-сухожильного аппарата и ослабленные мышцы, и учесть данные отклонения при составлении индивидуальных тренировочных программ.

Стаж работы более 12 лет

Институт традиционных систем оздоровления.

Сертифицированный тренер курса TRX Sports Medicine Suspension Training Course

Специалист по курсу физиотерапевтов Neurac 1, Neurac 2, на терапевтическом оборудовании Redcord

The McKenzie Institute® International (Новая Зеландия) Методика механической диагностики и терапии МакКензи – Часть 1, с 19-22.05.2018г, Часть 223-26.09.2018г

“Семинар Йогатерапии в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью” Сертификат 24-25 июля 2017 Г

“Применение нейромышечной стимуляции в сочетании с силовым тренингом 16.02.2018 г

Учебныйй курс “Анатомия Движения для профессионалов” 2017-2018 г

Мастер класс по реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата Доктора Донателли , Лос-Анжелес

Мастер – класс по спиральной динамике Доктор медицины Кристиан Ларсен, Цюрих

Опыт работы более 15 лет

Специалист по преабилитациии
лечебной физической культуре.

Специалист по миофасциальному релизингу
и FDM-терапии.

Специалист по преабилитации и лечебной физической культуре.
Специалист по миофасциальному релизингу и FDM-терапии.
Имеет опыт работы по реабилитации пациентов с различными патологиями опорно-двигательного аппарата.
Обладает большим опытом работы в реабилитации пациентов с остеохондрозом и грыжей межпозвоночного диска.
Консультант ФК Краснодар.
Мастер, эксперт в области лечения заболеваний нижних конечностей, в том числе — деформаций стоп, спортивных травм и восстановления после операций.

Специалист по гирудотерапии.
Сертифицированный специалист по буккальному массажу.

В 1991 году окончила Московское Медицинское училище N4.

Работала в Научном Онкологическом Центре,

В 2012 году прошла профессиональную переподготовку при РУДН по специальности гирудотерапии.

С 2017 года работает в Клинике доктора Григоренко.

Опыт работы более 12 лет

Стаж работы более 20 лет

Специализация:

Профилактическая, функциональная интегральная медицина, общеврачебная практика, терапия внутренних болезней.

Образование:

2. Действующие сертификаты по общеврачебной практике/семейной медицине, по организации здравоохранения

3. Дипломы основного образования:

ВМА им. С.М. Кирова, лечебное дело, Санкт-Петербург, 1984-1990 гг.
Интернатура по терапии, 1992 г.
МФТИ (государственный университет), менеджмент организации 2001-2003гг.

4. Участник и докладчик медицинских конференций и конгрессов по терапии, профилактической медицине и реабилитации, по медицине долголетия и качества жизни.

2) 14 лет работы с использованием современных достижений в лечении и профилактике ускоренного старения, функциональных расстройств у жителей мегаполисов.

Принципы профессиональной деятельности

Предупредительные и лечебные стратегии доказательной медицины с разработкой индивидуальных комплексных программ коррекции функциональных дисбалансов и дисфункций.
Регулярный динамический контроль с мотивацией от достигнутых результатов.
Современная персонифицированная диагностика с возможностью выявления рисков и функциональных нарушений организма на стадии предболезни, прогнозирующая диагностика заболеваний, ассоциированных с возрастом.

Конкурентные преимущества

Комплексный, холистический подход к человеку как к единой уникальной системе с внутренними и внешними воздействиями.
Профессиональный кругозор, включая различные разделы академической медицины, диетологии, нутрициологии, функциональной и антивозрастной медицины.
Системный подход, который позволяет решать, в том числе, нестандартные и сложные проблемы со здоровьем.
Длительный, успешный опыт использования технологий активной профилактики.
Гибкий персональный подход в зависимости от приоритетов и возможностей пациента.

Итогом совместной работы врач-пациент является:

Восстановление энергичности и поддержание организма на уровне, характерном для высокой трудовой и общей функциональной активности;
Снижение риска развития заболеваний, влияющих на продолжительность жизни, даже, при неблагоприятной наследственности;
Внешний вид – заметно моложе паспортного возраста, здоровый вес, состояние мышц и суставов, характерные для более молодого возраста.

Читайте также: