Компрессы от артроза сустава на стопе

При подтверждении наличия патологии методами лучевой визуализации и отсутствии показаний к госпитализации пациенту нужно знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Терапия занимает от 1 до 9 месяцев. Длительный срок объясняется непрерывным участием этого сегмента опорно-двигательного аппарата в активности человека на протяжении дня. Важно безошибочно определить, на какой стадии артроз стопы – лечение в домашних условиях приемлемо только при хроническом течении болезни или на раннем этапе ее развития.

Артроз стопы – особенности лечения

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Цель терапевтических действий – купировать все осложнения, которые развиваются на фоне и вследствие артроза стопы:

ухудшение микроциркуляции тканей;
нарушение метаболических процессов в хрящевой и эпителиальной ткани;
собственно воспалительный процесс;
разрушение сустава.

Проводя лечение, не нужно забывать, что рассматриваемая патология в 7 клинических случаях из 10 развивается на фоне иного заболевания: варикозного расширения вен, сахарного диабета, мочекислого диатеза.

Чтобы продолжать двигательную активность и не ощущать психологического дискомфорта от имеющейся патологии, в домашних условиях допустимо использовать такие группы лекарств:

Лекарственная группа	Особенности препаратов указанной группы	С чем целесообразно сочетать назначение
Обезболивающие препараты	Злоупотребление анальгетиками неблагоприятно отражается на состоянии печени и желудка. Если принимать обезболивающие по малейшему поводу или для профилактики возможного развития дискомфорта, со временем организм привыкнет к компонентам, и потребуется увеличение дозировки	С наложением тепла в виде грелки (при условии отсутствия на поверхности стоп нарушения целостности кожного покрова)
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)	Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен – препараты выпускают не только в форме растворов, но и в виде таблеток, что упрощает прием лекарства. Благодаря фармакологическому действию медикаментозных средств удается снизить интенсивность боли, уменьшить воспаление	С легким массажем голеностопного сустава, пальцев ног, ограничением нагрузки на эти сегменты опорно-двигательной системы
Хондропротекторы	Оказывают полезное действие только после 3-4 месячного курса – обладают так называемым накопительным свойством	С употреблением в пищу вареных куриных лапок, ношением ортопедической обуви
Витаминно-минеральные комплексы	Употребление таковых необходимо для нормализации обменных процессов внутри суставов и мягких тканей	С правильным питанием, ЛФК, массажем

Перечисленные медикаментозные назначения, а также кратность их приема и дозировку должен назначать врач.

Размять стопы и подготовить их к предстоящей дневной нагрузке помогут следующие упражнения:

Изначально следует хорошо растереть ступни руками.
Исходное положение – сидя на стуле. Плечи расслабить, спину выпрямить. Высота стула должна позволять пациенту уверенно стоять ногами на полу. Выполнять перекатывающие движения: сначала с внешней стороны стоп на внутреннюю их сторону, затем – в обратном порядке. Таким способом удастся подготовить суставы к более сложным упражнениям. То же самое относится к разминке, при которой пациент перекатывается с носочка на пятку и обратно. При наличии нормального веса это упражнение можно выполнять стоя.
Стоя на полу, взяться за опору. Носком правой ноги достать пятку левой, левой выполнить 3 подъема на стопе, затем сменить ногу. Каждый раз, поднимаясь на носочке, незадействованную в упражнении ногу располагать позади второй, на стопе которой выполняется подъем.
Ходьба на месте на протяжении 5 мин.

Закрепить эффективность комплекса массажем стоп для нормализации кровообращения.

Минимизировать болезненность и снять воспаление помогут ножные ванночки, подготовить которые можно по следующим рецептам:

0,75 мл салициловой кислоты добавить в предварительно измельченные 10 г детского мыла. Массу перемешать, залить кипятком, затем повторно перемешать. Изготовленную смесь дополнить 20 мл очищенного скипидара. Перемешать и опустить в раствор стопы на 15-20 минут. Повторять процедуру 1 р./3 дня.
Добавить 100 г йодобромной соли в 3 л воды, подогретой до невысокой температуры. Опустить в приготовленный раствор стопы на 15-20 мин. Повторять 1 р./день на протяжении минимум 7 дней.
20 г сухого сырья ромашки залить 2 л кипятка, настоять 15 мин., затем опустить стопы и подержать до охлаждения воды. Дополнить раствор можно календулой, чабрецом, зверобоем.
Сырые листья березы залить кипятком, растолочь до консистенции кашицы. Воду слить, листья отжать от ее остатков и облепить ими стопы. Сверху ноги утеплить платком или шарфом, подождать полчаса. Выполнять действие 10 дней подряд.
Для улучшения циркуляции крови внутри пораженного участка ног перед сном приготовить и нанести лечебную смесь по следующему рецепту. По 20 г поваренной соли, пищевой соды и горчичного порошка перемешать, добавить 1 ст. ложку меда любого сорта. Компоненты повторно перемешать, нанести на воспаленный участок, сверху накрыть его полиэтиленом и оставить до утра. Процедуру выполнять на протяжении 7 дней.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Чтобы немного охладить воспаленные участки и снизить болезненность, допустимо натирать кожу над суставом ментоловым маслом.

Коррекция образа жизни

Если пациент настроен на выздоровление, ему удастся победить болезнь, если:

Отказаться от ношения неудобной обуви – она способствует усугублению течения артроза, не позволяет суставам восстановиться, создает неблагоприятные условия для нормального расположения стопы. Ступням и пальцам должно быть комфортно в обуви: если она соответствует нормам, пальцы в полной мере сгибаются во время шага, не сдавливая друг друга. Что касается подошвы, она должна гнуться при выполнении пациентом шага, не ограничивая двигательную активность.
Нормализовать массу тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на все отделы ног. Но наиболее уязвим голеностопный сустав, что ограничивает двигательную активность, сопутствует расширению спектра воспаления.
Нормализовать осанку. Если самостоятельно держать спину ровно не удается, на помощь придут современные корректоры осанки, выпускаемые производителями в различных моделях и вариациях. Профилактика искривления позвоночника – немалый вклад в лечение артроза стопы.
Отказаться от длительных пеших прогулок, ограничить подвижность стопы. В зависимости от степени поражения нужно выполнять перерывы. При 1 стадии артроза – каждые 30 мин., если патология приняла затяжное течение, оптимально прерывать деятельность 1 раз в 15 мин., чтобы не провоцировать нарастание болевого синдрома.

Даже тщательно спланированная программа лечения не обеспечит ожидаемого эффекта, если одновременно с ее реализацией продолжать допускать ошибки в образе жизни.

Питание при артрозе стопы

Перестав контролировать рацион, можно быстро набрать вес, что неблагоприятно отразится на течении артроза и замедлит лечение. Поэтому после подтверждения патологии нужно пересмотреть питание и сбалансировать его. Если самостоятельно разобраться с подбором продуктов и блюд не удается, можно обратиться за помощью к диетологу, приобщить к содействию ортопеда.

Специалисты составят рацион с учетом стадии патологии, веса, возраста, пола пациента, особенностей его образа жизни и профессиональной деятельности. При планировании программы здорового питания врачи учитывают уровень двигательной активности больного на текущий момент времени. Имеет значение наличие отягощающих патологий, степень их серьезности.

Людям, страдающим сахарным диабетом (а именно эта патология нередко становится причиной артроза), нельзя вносить кардинальные изменения в рацион.

Воздействовать на воспалительный и дегенеративный процесс удастся благодаря употреблению:

Продуктов, обогащенных витамином E. Полезное вещество содержат все виды орехов: грецкие, кедровые, фундук, миндаль. Высока концентрация токоферола в пророщенной пшенице.
Углеводов в виде каш из всех видов круп и хлеба, изготовленного из муки грубого помола.
Продуктов с высоким содержанием кислоты Омега-3. Рекомендуется мясо нежирных сортов и жирная рыба. Биологически активные соединения, присутствующие в этих продуктах, замедляют воспалительный процесс, повышают гибкость хряща, препятствуют разрушению суставной ткани.
Устранение артроза усложняется, если не употреблять на ежедневной основе кальций. Для насыщения организма этим элементом нужно включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты и зелень.

Питаться дробно и часто. Запрет на жареные, соленые, острые блюда. Выпечку и сладости важно заменить фруктами и соками. Последний прием пищи следует завершить за 3 часа до сна.

Заключение

Лечить артроз стопы в домашних условиях приемлемо, но сделать назначения должен врач. Если приходится совмещать терапию с трудовой деятельностью, категорически противопоказано подолгу ходить. Исходя из этой особенности, важно уделять внимание терапии не только артроза, но и заболевания, которое послужило первопричиной его появления.

Особенности лечения
Образ жизни
Диета
Медикаментозные средства
Лечебная физкультура и массаж
Народные методы
Другие методы
Видео по теме

Артроз стопы – это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов. Начинается оно с разрушения хрящей, из-за чего страдают кости, сустав деформируется, возникает воспаление мягких тканей. Происходит это по разным причинам, в основном, из-за нарушения обменных процессов, кровообращения и повышенных нагрузок на стопы. Поэтому лечение артроза должно быть комплексным. Важно постоянно проводить терапевтические мероприятия, чтобы снимать боль и воспаление, а также замедлять процесс разрушения тканей. Но не каждый пациент может ежедневно посещать медицинское учреждение для проведения процедур. К тому же это не всегда необходимо. Можно успешно лечить артроз стопы в домашних условиях.

Особенности лечения

При артрозе стопы все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины дегенеративных процессов, их замедление, снятие болей и воспаления, а также восстановление функций стоп. Лечение должно быть комплексным, но не обязательно ложиться в больницу или постоянно посещать поликлинику. Все процедуры больной может проводить дома самостоятельно. Главное, чтобы они выполнялись по рекомендациям лечащего врача. Специалист после постановки диагноза выбирает для больного индивидуальный план лечения.

Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.

Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.

Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.

Образ жизни

Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.

Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.

Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.

Диета

Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.

Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.

Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.

При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.

Компрессы при артрозе являются сравнительно безопасным и эффективным методом купирования болевого синдрома и воспалений. Разнообразие видов позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого пациента.

Учтите: компрессы не могут вылечить болезнь и должны использоваться как вспомогательный способ, который дополняет стандартное лечение. Преимуществом такой методики можно назвать возможность делать компрессы самостоятельно в домашних условиях, без посещения врача.

1 Применяются ли компрессы при артрозе?

Лечение артрозов компрессами рекомендовано в большинстве случаев. Компрессы оказывают мощное локальное воздействие, устраняют боли и воспаление, улучшают подвижность пораженных суставов.

Описанные эффекты временные, и длятся не более суток, поэтому компрессы не считаются полноценным лечением. Они хорошо подходят для гашения острых приступов боли или воспаления при артрозе, хотя некоторые виды компрессов (не на спиртовой основе) можно использовать хоть каждый день.

Компрессы при артрозе эффективны лишь как симптоматическое лечение

Компрессы для суставов можно готовить самостоятельно, а количество их вариантов позволяет подобрать оптимальный вид компресса для каждого пациента.

Они бывают на водной или спиртовой основе, делаются с помощью трав, медикаментов, природных минералов, иногда из продуктов животного происхождения (в рамках нетрадиционной медицины).

Такая методика подходит для лечения всех групп суставов, на которые можно наложить компресс. При поражении суставов челюсти такую методику использовать неудобно, но все еще возможно (но делать компрессы на спиртовой основе в таком случае запрещено).

Очень важно проконсультироваться с врачом-терапевтом, травматологом или ревматологом перед началом такого лечения. Оно имеет немало противопоказаний, которые зависят от вида компресса (то есть универсальных правил применения нет, всегда нужен осмотр врачом и подбор индивидуальной схемы лечения).

Любые крупные группы суставов могут быть пролечены с помощью компрессов: главное, чтобы повязку можно было надежно закрепить на пораженных суставах. Если говорить о видах артрозов, то компрессы используются только при некоторых из них.

Суставы, которые проще всего лечить компрессами:

Коленные суставы (гонартроз).
Тазобедренные суставы (коксартроз).
Шейные суставы (унковертебральный артроз).
Плечевые суставы.
Пальцы и кисти (остеоартроз).
Позвоночный столб (спондилоартроз).
Голеностопные суставы.

Доступные для лечения виды артрозов:

посттравматический вид;
вторичный;
первичный или идиопатический;
диспластический.

Разбираться с тем, как разводить компрессы и как долго их применять при каждом виде артроза – нужно с лечащим врачом. Универсальных рекомендаций нет: все зависит не только от вида артроза, но еще и от тяжести его протекания, стадии, общего состояния больного, наличия/отсутствия противопоказаний.
к меню ↑

Эффективность такой методики высока при ее правильной реализации и подборе подходящих компонентов компресса. Одним больным могут подойти солевые повязки, другим – из медикаментов вроде Новокаина, третьим – на основе водки.

Крайне эффективны компрессы, сделанные на основе трав

Возможные лечебные эффекты после применения компрессов:

Частичное купирование болевого синдрома (особенно при использовании местных анальгетиков).
Ослабление воспалительных процессов в хрящевой ткани (эффективность будет хуже, чем у НПВС).
Уменьшение отечности и компенсаторного спазма мышц, окружающих сустав, благодаря чему удается улучшить подвижность сустава.
Улучшение метаболизма в пораженных суставах, ускорение выведения продуктов полураспада на фоне дегенеративных и дистрофических процессов.
Устранение гипертермии (локального повышения температуры) и гиперемии (покраснения над пораженным суставом).
Профилактика присоединения инфекции к ослабленному суставу, предупреждение развития аутоиммунных процессов.

Результативность лечения должна оцениваться через 3-4 дня после его начала. Если спустя 3 дня никаких заметных улучшений нет – либо методика не подходит вовсе, либо необходимо сменить компоненты.
к меню ↑

к меню ↑

Противопоказания к использованию компрессов при артрозе зависят от того, какой состав используется. Все индивидуально, но существуют и общие противопоказания. Некоторые из противопоказаний могут быть проигнорированы, но только после консультации с ревматологом или терапевтом и получения от них одобрения.

Список общих противопоказаний:

индивидуальная непереносимость (аллергия) одного или нескольких компонентов;
возраст до 16 лет, либо до 18, если повязка пропитывается спиртом;
пожилой возраст, общая слабость организма, кахексия;
беременность на любом триместре или период кормления ребенка грудью;
наличие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы, гемофилия или тромбофилия;
наличие тяжелых нарушений функции печени и/или почек;
недавно перенесенные приступы стенокардии;
глазные болезни (любые виды глаукомы или катаракта);
воспалительные процессы в суставной ткани (в таком случае компрессы не используются, так как могут прогревать сустав и только усиливать воспаление из-за расширения капилляров).

2 Какие компрессы используются?

Далеко не все виды лечебных компрессов целесообразно применять при артрозах. Действительно эффективных и безопасных видов не так много, их и имеет смысл перечислить и позже рассмотреть поподробнее.

Самые эффективные и безопасные виды:

С применением Димексида.
Солевой раствор.
Водочный раствор.
С солью (как пищевой, так и морской).
Из лопуха.
Из медицинской желчи.
С Новокаином или другим местным анестетиком.
Медовый раствор.

Рассмотрим только наиболее эффективные компрессы из некоторых ранее перечисленных. Все нижеописанные рецепты можно использовать только после предварительной консультации с терапевтом или ревматологом.

Рецепт №1: с применением Димексида. Первым делом нам нужно сделать раствор: 20 г Димексида следует растворить в 250 мл охлажденной прокипяченной воды. В этом растворе смачиваем марлевую ткань и прикладываем ее к пораженному суставу с последующим укутыванием полотенцем.

Держать компресс нужно 30-60 минут 1 раз в сутки. В среднем продолжительность лечения составляет 3 недели (Димексид нужно использовать ежедневно).

Рецепт №2: с применением лопуха. Промытые и подсушенные листья лопуха (достаточно 5-7 штук) сложить стопкой в посуде с горячей водой. Далее необходимо смазать пораженные артрозом суставы подсолнечным маслом и затем приложить к ним вымоченные в воде листья лопуха (прикладываем лист нижней стороной к суставу).

Сверху листья лопуха лучше всего закутать целлофаном или шерстяным платком. Ставьте компресс на ночь в течение 7-14 дней.

Рецепт №3: из желчи. Марлевую повязку нужно пропитать в медицинской желчи (можно приобрести в любой аптеке) и приложить к пораженному суставу. Для укутывания лучше использовать целлофан, но подойдет и ткань.

Ставить марлю нужно 1 раз в сутки на 4 часа в течение 7-30 дней (точную продолжительность лечения нужно обсуждать с врачом).

Аналогом компрессов при артрозе являются согревающие и противовоспалительные мази

Рецепт №4: с Новокаином. Необходимо в 250 мл прокипяченной воды комнатной температуры растворить 50 мл 2% раствора Новокаина. В растворе нужно промочить марлевую повязку и приложить ее к пораженному суставу, закрыв целлофаном.

Держать компресс нужно в течение 30 минут 1 раз в сутки. Продолжительность лечения в среднем составляет 7 дней, но лучше использовать такой способ только для купирования острых болей (то есть разово).

Рецепт №5: медовый раствор. Нужно прогреть пораженный сустав грелкой (процедура запрещена при воспалении сустава). Далее на прогретый сустав нужно нанести ровным небольшим слоем мед и аккуратно его растереть.

После накройте пораженный сустав целлофаном и оставьте на полтора часа. Используйте такой компресс 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.

Стопа – нижняя часть ноги, которая состоит из 26 костей. Ее основная функция – опорная. Артроз стопы наиболее часто затрагивает сустав большого пальца, однако встречаются и поражения мелких суставов. При артрозе, из-за болей, изменяется походка. Она ведет к неправильному распределению нагрузки в позвоночнике и его деформации. Такие процессы могут привести к сколиозу, остеохондрозу, патологиям других суставов нижних конечностей.

Возникает артроз у около 80% людей старшей возрастной категории. В большей степени в раннем возрасте встречается чаще всего у спортсменов. В данной статье рассмотрим, как лечить артроз стопы.

Артроз стопы и его причины

Артроз стопы – разрушение хрящевой ткани сустава, что приводит к изменению ее структуры, уменьшению эластичности, окостенению, образованию трещин, формированию наростов костной ткани. Все эти процессы приводят к нарушению подвижности сустава.

В зависимости от причины, спровоцировавшей артроз, его классифицируют на:

первичный, развивается в результате генетической предрасположенности (особенность строения ступней);
вторичный, является результатом патологий (воспалительный процесс, травмы, плоскостопие, искривление позвоночника и др.)

К факторам риска, приводящим к развитию артроза, относят:

возраст;
генетическую предрасположенность;
лишний вес;
травмы суставов, врожденные или приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата;
гормональный дисбаланс;
нарушение мышечного тонуса;
нагрузку сустава;
инфекцию;
нарушения обменных процессов;
некачественное питание;
специфические воспалительные процессы (гнойный артрит, сифилис, туберкулез, гонорея).

Степень заболевания, симптомы

В развитии артроза можно выделить следующие стадии:

Первая стадия. Внешне деформационные изменения не видны, на рентгене может быть обнаружено незначительное уплотнение или размягчение тканей. На этой стадии симптомы проявляются слабо. Больной может ощущать утомляемость и слабые боли при длительной ходьбе или других физических нагрузках.

Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду

Вторая стадия, для которой характерно сужение суставной щели, появление костных наростов. Боли усиливаются, появляются не только после нагрузок, но и в период отдыха, ухудшается двигательная функция сустава.

Третья стадия характеризуется видимыми деформациями стопы, отеками, разрушением суставной прокладки и образованием остеофитов, что приводит к сильным болям ограничению движения, в результате больной начинает переносить нагрузку на другую ногу и хромать.

Симптомы артроза стопы:

быстрая утомляемость конечностей;
отек и покраснение пораженных участков стопы;
периодичные боли, возникающие при нагрузке, изменении погоды, воздействии низких температур, сырости;
хромота, как следствие болей;
хруст при движении;
болевые ощущения;
скованность и напряженность движений (особенно утром);
деформация сустава;
появление специфичных мозолей;
утолщение сустава, образование костных наростов.

Диагностика артроза суставов стопы

Как вылечить артроз стоп? Перед началом лечения артроза необходимо провести полную диагностику для подтверждения наличия заболевания, выявления его степени, определения наличия или отсутствия воспалительного процесса.

Решающее значение в вопросе диагностики принадлежит рентгенологической методике

Для этого проводят:

измерение параметров стопы;
рентгенограмму в 2 проекциях, для определения степени сужения щели межсуставных поверхностей, плотности кости, наличия кист в костной ткани, изменений хрящевой ткани;
артроскопию для оценки внутреннего состояния сустава;
томографию, МРТ для определения состояния костной ткани, связок, мышц;
лабораторные анализы, для определения воспаления.

Лечение артроза стопы

Те, кто столкнулся с этим заболеванием, задаются вопросом, чем лечить артроз суставов стопы?

Полностью избавится от него невозможно, но лечение поможет улучшить состояние:

замедлить развитие недуга;
снизить боли;
избавится от воспаления в синовиальной оболочке сустава;
восстановить функциональность пораженного сустава.

Для лечения применяют:

Немедикаментозные методы (уменьшение нагрузки на пораженный сустав, подбор правильной обуви, коррекция питания, избавление от избыточного веса, массажи, гимнастика).
Медикаментозное лечение (таблетки, мази, гели, крема).
Физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия).
Хирургическое вмешательство (артропластика, эндопротезирование сустава).

Как лечить артроз стопы, решает врач

Во время питания важно следить, чтобы в рационе было достаточное количество молочных и содержащих белок продуктов, мяса. Необходимо употреблять в пищу чечевицу, яйца, бананы, морскую капусту (содержащие витамины группы В), блюда на основе желатина (богаты коллагеном), растительные масла и орехи (содержат токоферол), горох, фасоль и чечевицу (источники кальция), овощи и фрукты (за исключением цитрусовых). Откажитесь от сильносоленых продуктов. Также не стоит употреблять алкоголь.

Питание и диета при артрозе

Лечение с помощью медикаментозных средств наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, пока сустав не подвергся значительны изменениям. Схема лечения индивидуальна. Она основывается на степени заболевания, особенностях организма и возрасте пациента. Для эффективного лечения применяют комплекс препаратов, которые борются с воспалением, болевым синдромом, мышечным спазмом, разрушением хрящевой ткани.

Для лечения артроза стопы ног пациенту назначают препараты разных фармакологических групп:

хондропротекторы тормозят разрушение тканей;
нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) снимают воспаление, уменьшая болевые ощущения;
обезболивающие устраняют сильные боли;
кортикостероиды используют при сильных воспалительных процессах и невыносимых болях;
антиагреганты замедляют разрушение тканей путем нормализации микроциркуляции в субхондральной зоне;
сосудорасширяющие препараты улучшают кровообращение в области пораженного сустава, снижая спазмы и боль.

Лекарства в таблетках:

Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин АКОС, Цель Т.
НПВП: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
Обезболивающие: Спазмалгон, Анальгин, Никофлекс, Випросал.
Антиагреганты: Дипиридамол, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат.

Особую проблему представляет лечение артроза мелких суставов стопы

Лекарства в форме мази:

НПВП: Ибупрофен, Димексид.
Обезболивающие: Меновазин; Никофлекс; Фастум-гель; Вольтарен-гель; Мазь с бишофитом; Мазь на основе медицинской желчи.
Сосудорасширяющие, согревающие: Випробел, Випратокс, Унгапивен, Апиривен, Гевкамен.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает много рецептов для лечения артроза. Они помогут снизить боль, снять воспаление и отечность.

Ванночки для ног являются одним из способов прогревания суставов стопы. Их применение поможет уменьшить боль, воспаление, снять мышечное напряжение, улучшить кровоток. Использовать можно лекарственные травы (ромашка, чабрец, зверобой, душица, календула и др.) и морскую соль. После ванночек нужно сохранять тепло пораженного участка.

В емкость добавить необходимое количество трав или соли, и залить кипятком. Оставить настой охлаждаться до нужной температуры (если имеется воспаление и сильные боли температура воды должна быть в пределах 37-39 градусов, при отсутствии острых процессов 40-46 градусов). Длительность процедуры 15-40 минут. Осуществлять процедуру несколько раз в неделю.

Народные методы — это отличный вспомогательный способ лечения

Бывают 2 видов:

Теплые эффективны для предотвращения болей, разогрева суставов перед физическими нагрузками. Противопоказаны при воспалительном процессе, отеках. Для приготовления компрессов можно использовать лекарственные травы, соль, мед, капусту, редьку, корень хрена глину. Особой популярностью пользуются компрессы из меда и соли ввиду своей доступности и эффективности. Нанести приготовленную смесь на сустав, обернуть целлофаном и укутать теплой тканью. Прикладывать компресс необходимо на пораженный сустав на несколько часов (для лучшего эффекта лучше делать процедуру на ночь).
Холодные предназначены для снятия болей, воспаления и отека. Не рекомендуется использовать холодный компресс для длительных процедур.

Помогут снять боль и разогреть сустав не хуже аптечных средств. Растирки готовят на основе спирта (с добавлением лекарственных трав и последующим настаиванием), скипидара, камфары, прополиса.

На ранее размятый и разогретый сустав растирающими движениями нанести приготовленное средство, и укутать. Осуществлять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.

Поможет на ранних стадиях при болях. Для приготовления можно использовать одуванчик, окопник, лук, имбирь, листья хрена, свиной жир, мед и др. Выложить приготовленную смесь на ткань, приложить к поврежденному суставу и закрепить. Повязка не должна быть тугой, дабы не ухудшить кровообращение в суставе.

Для лечения сустава прикладываются спиртовые компрессы, можно использовать водку

Помните, что применение средств народной медицины не заменяет полноценного лечения, назначенного врачом.

Регулярное выполнение простых упражнений поможет улучшить кровоток, восстановить гибкость и укрепить суставы. Длительность гимнастики 10-15 минут.

Упражнения в комплексе могут быть разнообразными:

Вращение ступни.
Катание мячика или бутылки сначала всей ступней, потом внутренним и внешним краем.
Хождение на носочках.
Хождение на пятках, носочки тянуть к себе.
Приседания с упором на всю стопу, не отрывая ее от пола.
Хождение на внешней части стопы.
Чередование отведение пальцев от себя и на себя.
Разведение пальцев и задержка в таком положении на 6-7 секунд.

Выполнение массажа

Еще один эффективный способ борьбы с артрозом – массаж. Его выполнение способствует улучшению кровотока, усилению обменных процессов в хрящевой ткани и уменьшению болевых ощущений. Для выполнения массажа можно использовать масла. Начать процедуру лучше с поглаживания, постепенно увеличивая силу нажима. Не рекомендуется прикладывать большие усилия. Ощущения при массаже должны быть комфортными (в некоторых местах возможно появление неприятных ощущений). Разминание ступни следует начать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке. Перед окончанием процедуры снова произвести легкие растирания.

Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными

Образ жизни и профилактические меры

Для предотвращения появления и эффективного лечения артроза стопы, необходимо выполнение некоторых рекомендаций:

контролировать вес;
уменьшить потребление пищи, приводящей к солевым отложениям;
укрепить организм для предотвращения возникновения воспалительных процессов;
минимизировать шансы получения травмы;
при травмировании сустава, осуществить меры для полного его восстановления;
вести активный образ жизни;
ходить босиком по песку, траве;
выполнять упражнение, самомассаж;
снизить механическую нагрузку на суставы;
обеспечить отдых ногам;
использовать качественную обувь (обращать внимание на размер, качество материала, величину подъема, стельки. Обувь на высоком каблуке исключается, он не должен превышать 45 мм).

Артроз сопровождается неприятными симптомами. Поэтому лучше осуществлять профилактические меры для предотвращения его развития. При обнаружении симптомов артроза, не нужно оттягивать поход к специалисту. Врач-ревматолог подберет именно для вас подходящее лечение, которое поможет улучшить ваше состояние.

Отзывы о лечении артроза стопы

Сначала на боли в суставе не обращала внимания. Когда обратилась к врачу, он диагностировал артроз. После курса противовоспалительных препаратов, Хондроксида и применения народных рецептов (компрессов, ванночек) состояние значительно улучшилось. Ольга, 53 года.

Читайте также: