Коленный сустав для хоккея

Для фиксации коленного сустава используют бандаж (фиксатор, наколенник, ортез). Наколенники для хоккея представляют собой базовую составляющую хоккейной экипировки. Как правило, хоккей создает впечатление затягивающего зрелища, но одновременно представляет собой опасный вид спорта, если игрок вышел на лед первый раз. В процессе игры хоккеист способен нанести вред собственному здоровью. Поэтому те, кто увлекается таким видом спорта, отдают предпочтение выбору хоккейной защиты. В частности – хоккейных щитков. Эта часть защиты представляет собой важный атрибут, так как щитки предохраняют тело от ударов и прочих повреждений.

Перед тем, как вы выберете нужную и подходящую для вас модель, необходимо учесть ряд нюансов, связанных с такой защитой. Суставы представляют собой часть тела, которая является особенно чувствительной к травмам разного вида. Поэтому основное внимание важно уделить именной ей. Инвентарь и стандартная экипировка не являются полноценной подготовкой к предстоящей игре. Хоккейные наколенники помогут избежать случайных повреждений суставов, по этой причине их ношение обязательно.

Что входит в понимание хоккейных щитков

В состав хоккейных щитков входят следующие элементы:

Нагрудник. Он представляет собой защиту, состоящую из протектора, расположенного на спине и груди, а также накладок, которые расположены на плечах игрока. Если это усовершенствованная модель, то она будет дополнена иными элементами, например, боковыми накладками, защищающими живот и поясницу;
Налокотник. Представляет собой чашечку, которая служит защитой для локтевой части тела, а также довольно жестких манжет. Верхняя манжета соединяется с локтевой чашечкой и предохраняет нижнюю часть плеча игрока, а верхняя предохраняет предплечье от повреждений и соединена с локтевой чашечкой жестким и фиксированным способом.
Наколенник. Аналогично налокотнику, состоит из чашечки на колено и щитка, который защищает голень игрока. Как правило, к хоккейным наколенникам прилагаются предметы, которые помогают плотно закрепить эту часть экипировки (подкладки и ремни). Иные модели наколенников могут быть снабжены специальной защитой для щиколотки в виде съемных протекторов, расположенных сбоку.

На что необходимо первоначально обратить внимание

Самая основная задача, которую выполняют хоккейные щитки, — это предохранение игрока от различных неприятностей, например, случайных падений на льду, ударов вылетевшей шайбы, лезвий на коньках или каких-либо ударов в процессе самой игры. Однако сами щитки не должны препятствовать свободным движениям или как-то их стеснять, поскольку в этом случае играть будет очень неудобно. Когда вы начинаете выбирать хоккейные щитки, то непременно примерьте их, а после покупки очень важно первое время побыть в щитках, чтобы привыкнуть к ним и понять, насколько комфортно вы себя в них чувствуете.

Соотносите размеры щитков со своими параметрами, так как хоккейная защита должна максимально вам подходить, не быть чересчур свободной или стесненной. Если вы почувствовали хотя бы мельчайший дискомфорт, лучше всего, если вы выберете другую модель хоккейной защиты, поскольку это ощущение будет мешать вам на льду как следует сосредоточиться на игре.

Перед выбором самих щитков вам необходимо выбрать свою роль в команде. Существует несколько вариантов:

Защитник. В этом случае, как правило, выбирают широкие и прочные щитки, которые бы полностью покрывали вашу ногу. Благодаря их широкой поверхности защищенность ноги значительно возрастает, что немаловажно, поскольку основной удар на себя будет принимать именно нога. Обычно защитник является в команде игроком, который препятствует дальнейшему прохождению противника к воротам, поэтому ему приходится постоянно принимать удары на себя.
Нападающий. В случае выбора этой роли в игре вам не потребуются слишком громоздкие наколенники, поскольку нападающему важно увеличивать скорость в процессе игры. Самым оптимальным вариантом будут щитки узкие, они не будут препятствовать игроку, чтобы набрать скорость.
Вратарь. Наличие вратарских наколенников для хоккея является не менее важным атрибутом для данной роли, чем для защитника. Даже по своей структуре наколенники вратарские схожи с теми, которые одевает защитник, но в данном случае они должны быть шире. Особое внимание необходимо уделить прочности щитков, поскольку вратарь принимает на себя основной удар в процессе игры.

Специалисты в области хоккея советуют игрокам решить на будущее, насколько серьезно они готовы заниматься данным видом спорта. То есть будет ли это любительский уровень, или они хотят стать профессионалами. Это очень важно при выборе хоккейной защиты, поскольку если такое занятие останется как хобби, то нет смысла приобретать щитки слишком дорогие.

Однако если игрок настроен совершенствовать себя в этом виде спорта, то лучше позаботиться о качественной защите заранее. Среди фирм, выпускающих качественные щитки, значится Bauer, особенно модели Reactor Knee Guard SR. Как правило, цена хоккейных наколенников фирмы Бауэр производителя довольно высока, однако это оправдано прочностью и удобством. Немного дешевле наколенники фирмы Supreme.

Однако не все игроки согласны с мнением, что лучше всего приобрести на первое время дешевую амуницию, поскольку такие щитки быстро изнашиваются, и приходится в скором времени их менять на новые. Тем не менее, если игрок настроен играть с друзьями или родными для души, несколько раз в месяц, то экипировка профессионального уровня будет для такого игрока излишней тратой. Выбор в конечном итоге все равно останется за игроком, так как он может впоследствии изменить мнение и влиться в этот вид спорта.

Нюансы при выборе щитков для хоккея

Если вы хотите грамотно выбрать ту защиту, которая не заставит вас испытывать дискомфортные ощущения, важно учесть следующие основополагающие нюансы:

предварительно стоит определиться с ролью в команде, так как от этого решения будут зависеть характеристики хоккейных наколенников;
важным будет заранее определить размер наколенников, чтобы они точно подходили к вашим параметрам, а это можно сделать при помощи специально составленной таблицы, в которой учитываются рост, вес, возраст, а также длина голени (однако стоит все же действовать способом примерки, так как он более эффективен);
после того, как вы примерили щитки на себя, то некоторое время походите и постарайтесь к ним привыкнуть, чтобы впоследствии не было неприятных ощущений и ничто не натирало;
проверяйте перед покупкой, насколько прочно зафиксированы наколенники, поскольку в процессе игры они обязаны выдержать все нагрузки, особое внимание обращайте на липучки, чтобы не возникало сомнений в их надежности;
амортизационная прокладка состоит, как правило, из мягкого и легкого материала, который не закупоривает тело в щитках и не цепляется за остальные части экипировки хоккеиста;
пластмассовые элементы должны также быть прочными и надежными, чтобы выдержать удар клюшкой или отрекошетить случайный выброс шайбы;
совершайте покупку хоккейных щитков в специализированных магазинах, поскольку именно в них вы можете получить консультацию, а также гарантию на приобретаемый товар;
если вы собираетесь приобрести дополнительные детали (защиту на щиколотки), то примеряйте все и сразу, так как вам нужно будет знать, что вся экипировка в полном комплекте не давит на вас, и вы чувствуете себя комфортно;
в том случае, если игрок планирует заняться спортом профессионально, то ему необходим профессиональный подход к выбору хоккейных наколенников, и внушительная сумма за всю атрибутику не должна его смущать.

Относительно детских хоккейных наколенников и общей экипировки для ребенка важно побеспокоиться в первую очередь, поскольку его организм не насколько сформирован, как взрослый. Поэтому лучше один раз потратиться, но быть уверенным, что ваш ребенок не получит серьезных травм на льду. Когда дети еще только учатся, то они постоянно падают и сталкиваются друг с другом, по этой причине ребенку необходима полноценная защита, основное внимание сосредоточьте на области коленей.

Таким образом, к выбору хоккейных наколенников стоит подходить очень тщательно, вне зависимости от того, насколько профессионально вы планируете проявить себя в этом виде спорта. Как бы то ни было, важно обеспечить защищенность отдельных участков тела, чтобы исключить травмоопасные ситуации, внимание при этом уделяйте детской защите.

Чтобы вам было проще вкатиться в этот текст — короткая личная история.

В какой-то момент хирург задался вопросом — в чем причина? Для меня было очевидно: форс-мажор, травма во время футбола, с кем не бывает. Он парировал — нет, просто так мениски не рвутся, наверняка внутри уже была какая-то проблема. Через три года я искал спецов, которые объяснили бы мне, почему у хоккеистов большие бедра и ягодицы. Задавая разговору объем, я упоминал Дэйва Кинга, который в книге про работу в Магнитке восхищался тем, как много русские дети на тренировках ходят гуськом и прокачивают четырехглавые мышцы, которые защищают от растяжений паха.

50-минутный телефонный разговор с одним из специалистов, на которых я вышел, Виталием Айнетдиновым, убедил меня, что в базовой подготовке молодых игроков до сих пор много невскрытых проблем — и что до сих пор молодым пацанам дают упражнения, которые приносят отложенный вред. По словам Виталия, на каждом этапе подготовки Россия теряет 30% поколения — из-за травм, обусловленных неправильной ОФП. Мне показалось это чрезвычайно важным, поэтому я предложил Виталию встретиться лично и поговорить об этом подробнее.

Почему именно он наш герой:

• Виталий провел сезон тренером по ОФП в юниорской сборной России – той самой, которая проиграла в четвертьфинале домашнего чемпионата мира в апреле 2018-го. В ней должны были сыграть, но не сыграли Андрей Свечников, Григорий Денисенко и Александр Хованов – молодые звезды нашего хоккея; по ходу сезона Виталий поработал и с ними. Кроме того, в этой команде играл Павел Ротенберг.

• Работая в сборной, Виталий увидел опыт других сборных, заценил финские и североамериканские методики: ему есть с чем сравнивать.

• Он сам воспитывался в ЦСКА, играл в Высшей лиге и прекрасно понимает, что такое хоккей.

Возможно, не все его идеи — сверхправда, но, по-моему, это очень важное расширение темы проблем в нашем хоккее.

Первый клиент из хоккея – 9-летний Егор Афанасьев. Неправильно выполнял упражнения, все было искривлено

— Ты закончил с хоккеем после 24 и пошел работать тренером в фитнес-клуб. Самые раздражающие ошибки новичков в фитнесе?

Я говорю — это неправильно. Мне говорят — какая разница, правильно или неправильно. Мы это купили, оно постоянно должно быть в работе. А правильно или неправильно – мы здесь решаем.

— Как начали работать с Егором Афанасьевым?

— О чем был разговор на первой встрече?

По Егору у меня целый талмуд с результатами с 9 лет. Всегда могу посмотреть – [как работал] человек, который достиг определенной цели.

— Что удалось развить лучше всего?

— Вообще поменялась структура его игры, смысл нахождения на льду. Он стал чувствовать себя увереннее.

— И до какого момента ты с ним занимался?

— 2-3 года мы вообще плотно работали, а потом я переехал в Серпухов. Он приезжал лет в 14 — закладывали ему силовую базу: как правильно работать на тренажерах, какими растяжками пользоваться, когда надо плавать. Плюс — общались с диетологом. А в 16 лет, став лучшим в детском ЦСКА, он уехал в Америку.

— Ты говорил с ним и по хоккейной части — почему он уехал?

— Он был в ЦСКА с 14 лет. Они взяли 1-е место на Кубке Москвы, выиграли регионы (детское первенство между сборными федеральных округов — Sports.ru), и он стал лучшим по статистике среди всех игроков 2001 года.

Год в юниорской сборной: Ротенберг ленился, у Свечникова были проблемы с координацией

— Как ты оказался в юниорской сборной?

— К тому моменту через меня прошло много профессиональных хоккеистов, я начал выкладывать тренировки на видео. Мне позвонил главный тренер сборной Александр Зыбин. Он знал, как я веду тренировки, знал, что я умею выстраивать тренировочные процессы для команд и игроков.

— Расскажи об этом.

— Было не по себе: все-таки лучшие ребята России. Второй момент — их было 50 человек. Делили на два состава, мне приходилось одному работать или в зале, или на улице. Остальные тренеры параллельно были на льду.

Работу делил на циклы. Цикл — это неделя или несколько дней. Сначала — втягивающий. Потом предыгровой — в последние 10 дней перед турниром нагрузки уже должны спадать. Или надо выбрать другое направление: не со штангой прыгать, а работать на велосипедах. Ближе к играм — скоростные тренировки, на которых я старался ребят разгонять.

Зыбин меня приучил работать с тетрадью — теперь по сборной, как и по Афанасьеву, у меня есть огромный талмуд.

Потом через начальника команды я сделал карточки на каждого игрока. Ко мне подходили: не хватает скорости, забились ноги, повредил плечо, как бы лучше восстановиться. Я отчитывался врачам и тренеру — без этого нельзя — и вел карточки. И теперь на этих пацанов, которые играют и в Канаде, и в КХЛ, у меня есть карточки.

— Сколько времени ты провел в сборной U18?

— Целый сезон. Вот с июля-2017, как мы приняли команду, весь сезон работали. Я даже этапы помню – летний сбор, Глинка, за 10 дней до выезда в Чехию, потом Кубок Вызова, турнир на приз Пяти наций, чемпионат мира.

— Давай коротко по звездам той команды.

Физически он сложен великолепно. Скоростной, силовой, на льду колоритно выглядел. Покрутил его на разных упражнениях — пришел к выводу, что не хватает ему координации. Чуть-чуть запаздывала смена направления.

— Надо объяснить, что ты имеешь в виду. Допустим, есть Панарин, который очень резко может уйти в сторону. Свечников в этом хуже?

— Да, Панарин заранее знает, куда уйдет. А Андрей более прямолинейный игрок. Он может руками обыграть, корпусом заложить, но ему не хватало там, где надо сыграть коньками. Показать влево, уйти вправо. У него эти моменты были приторможены.

С Подколзиным мы много работали. Он толком не знал ни одного упражнения, даже как правильно в зале со штангой работать. Бег на земле у него был не особо скоростной.

— Поправили это?

— Где-то нагрузку уменьшали. Остальные должны были поднять штангу по 12-14 раз, а ему давали 8.

— Ты сказал, что у Свечникова проблемы с координацией. Вот у Денисенко их не было, наверное?

— С Денисенко я провел весь сезон: он играл в МХЛ и был доступен для сборной. Уже при подготовке к Глинке, я обратил внимание, что ему все легко давалось. Он крепкий, настырный – и игровик. В зале все делал легко. Пластичность плюс физика — в чем-то даже обходил Свечникова.

— В этой сборной играл Павел Ротенберг.

— С ним я тоже провел весь сезон. Меня в сборной предупредили: к нему надо найти подход, специфический парень, которому не всегда хочется делать то, что говорят тренеры. Но мы с ним нашли общий язык. Какие-то моменты подтягивали — надо было поправить катание, выносливость. Физически он был неплох. Самая большая нехватка – лень. Если бы не ленился, был бы приличным игроком.

— Ты это видел сам? То есть – даешь упражнение, а он не выполняет?

— Ну да, он не выкладывался даже на 80%. Кто-то выкладывался на сто, чтобы остаться — видно горящие глаза. А он мог выложиться и на 50% — его это устраивало. Я знаю, что он может 15-16 раз сделать, а он сделает 10. В этом с ним было тяжело.

— На кого посмотрел из соперников? По юниорам финны здорово сыграли.

— Там Котканиеми выделялся. Меня поражало, что он как будто кроме хоккея ходил в секцию балета. Всегда стоял в наушниках и, будто у него там классика играет, он тянет ноги у станка. Вот человеку выбрали индивидуальную схему подготовки, совместили с общей.

Раньше дети много бегали, играли в футбол, и потому готовы к нагрузкам на суставы. Сейчас – везде с мамой, все зациклены на хоккее

— Ты говорил, что гусиный шаг – не лучшее упражнение для детей. Расшифруй.

— У нас с тобой не было телефонов, из которых мы сейчас не вылезаем. Мы проводили свое детство на улице — бегали, играли в футбол, в казаки-разбойники. Это все было в движении. Наши суставы были готовы к нагрузкам. Когда нам давали гусиный шаг, тяжело было 3-4 детям — им эта нагрузка была не нужна, ее можно было заменить. Остальные в возрасте 8-10 лет переносили ее спокойно. Сейчас дети везде с мамой. Они не знают, что есть футбол, бокс, гимнастика. Все зациклены на хоккее: нужно 3-4 тренировки на льду, плюс прийти к тренеру на ОФП, плюс 3 тренировки на броски. Прибавить школу — и времени не остается ни на что. Мы пришли к тому, что дети – не игровики, а роботы-хоккеисты.

Сейчас колено нельзя перегружать. У ребенка в 8 лет связка как спичка. Гусиный шаг, прыжки из приседа — это нагрузка в разы больше, чем им надо. В 12 лет связка будет с мизинчик и будет готова к гусиному шагу. А его дали в 7-8 лет. Появляются проблемы — к 12 годам у нас многие с больными коленями. А это уже конец карьеры.

— В чем тут проблема?

— Нет объединенной системы. В Финляндии, Канаде и США при клубах работают сертифицированные тренеры. Если ты выбрал направление ОФП в хоккее — проходишь тесты, заканчиваешь курсы. Нам нужна школа аттестации тренеров по ОФП. Которые должны закрепляться за клубами и допускаться к работе с детьми. Пока этого не будет, не будет вообще никакого ОФП. И мы будем получать сырых игроков на подходе ко всем сборным.

— Ты про Подколзина сказал, что были проблемы в зале. Сколько еще парней не были готовы к правильной физической работе?

— Я думаю, 50%. И это игроки МХЛ, которые были слабы физически или наоборот, перекачаны. Или здорово накачанный, но с проблемами, или совсем слабенький. Середины нет. Здорово выглядели ребята, которые играли за океаном.

— Что там делают лучше?

— Мне наши игроки рассказывали, что там система. Подходит тренер, раздает планы — и ты работаешь будто бы индивидуально, в мини-группах. План — на месяц-два. Если тебе чего-то не хватает, подходишь к тренеру, он тебе допишет, что нужно.

С финнами я много общался. В их сборной методика на целый сезон, очень силовая. Они постоянно тестировались и выполняли силовые упражнения: нашагивания, сшагивания, лестницы, партнеров таскали – на протяжении всех турниров. И места занимали не выше 4-5. Прилетели тем же составом в Челябинск на ЮЧМ-2018 – и не проиграли ни одной игры. В январе-2019 из этой юниорской сборной на МЧМ не приехал только Котканиеми – и в финале они обыграли американцев.

Я видел как работает академия USNTDP. У них совсем другие тренировки – они намного современнее нас. Мы до сих пор машинах с механической коробкой, а они гоняют на Tesla. Даже Швейцария уже по-другому работает.

— Если округлить, сколько талантливых парней не доходит до профессионального уровня из-за проблем с ОФП?

— В 12 лет, грубо говоря, 30% детей травмированы, а у 20% отбито желание играть в хоккей. Причем травмированные — это, скорее всего, лучшие, те, кто давал результат тренерам по своему возрасту. На их место в крутых школах придут приезжие или те, кто отсиделся в 3-4 звене.

Мне показывают видео школы ЦСКА — а они там все перебинтованные. В 14 лет это смешно. Конечно, у нас есть Подколзин, найдется еще 1-2 таких. А остальных хороших мы уже загубили давно.

Для занятий спортом важен не только правильный режим тренировок, но и верно подобранная экипировка. Наколенники – часть экипировки, которая оберегает коленный сустав и связки от травм и перегрузок. Они активно применяются любителями и профессиональными спортсменами. Кроме того, коленные бандажи широко используются после травм в лечебный и реабилитационный период.

1. Травмы и заболевания коленного сустава
2. Назначение спортивных суппортов
3. Виды бандажей для коленного сустава
4. Материалы для изготовления наколенников
5. Помощь в выборе коленных суппортов
- 5.1. Определение размера наколенников для спорта
- 5.2. Противопоказания
- 5.3. Рекомендации

Для начала рассмотрим травмы, и заболевания при которых применяются коленные суппорты:

Травмы/Заболевания	Причины	Симптомы
Растяжения или разрыв связок	Встречаются при перегрузках связочного аппарата, во время беговых тренировок и занятиями игровыми видами спорта (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.)	Выраженная острая, резкая боль с выраженной отечностью колена и прилегающей области.
Вывих коленной чашечки	При резких поворотах ноги, резких прыжках или падениях. Наиболее часто встречаются при занятиях паркуром, единоборствами и акробатикой.	Не проходящая ноющая боль, ограниченность движения в суставе. В тяжелых случаях может сопровождаться растяжением или разрывом связок.
Травма мениска	Нарушение техники выполнения упражнений.	Выраженная болезненная отечность с нарушением подвижности в колене.
Патологические изменения сосудов	Проявляются у возрастных спортсменов.	Хронические ноющие боли и выраженные отеки.
Хронические заболевания и их рецидивы	Артриты, артрозы, подагра, последствия ранних травм и т.д.	Хронические ноющие боли, отечность, деформация сустава, скованность в движениях.

Для разных видов спорта производят разные наколенники с разными функциональными особенностями. К примеру: для динамичных видов футбола или гандбола, используют коленные суппорты уменьшающие нагрузку на сустав при падениях и в момент взрывных передвижений.

Наколенники для тяжелой атлетики не ограничиваются защитными функциями. Они так же повышают амортизацию, что увеличивают продуктивность тренировок с разнообразными силовыми снарядами.

От характера материала изделия зависит и характер свойств наколенника: микро массаж, нормализация лимфо- и кровообращения.

Функции коленного суппорта

сохранность сустава от травм и перегрузок;
профилактика воспалительных и дегенеративных процессов во время тренировочного периода и после его окончания;
восстановление в период реабилитации;
способствует улучшению спортивных показателей;
Способствует улучшению обменным процессам в тканях.

Наколенники можно разделить на три типа: лечебные, спортивные и профилактические. Для производства используют разное сырьё, имеются различия в строении, степени фиксации и компрессии. Также они различаются по уровню жесткости:

Мягкие	Эластичные	Применяются для обеспечения слабой и средней степени фиксации сустава, с целью предостережения травмирования. Обладают согревающим и микромассажным эффектом.
	Трикотажные
Полужесткие		Используются в восстановительный период после получения травмы. В этих фиксаторах имеются вспомогательные крепления с боков. Что позволяет зафиксировать сустав и уберечь боковые связки от повреждений.
Жесткие		Обеспечивают полную изоляцию колена. Назначаются и подбираются индивидуально врачом-ортопедом в лечебный период.

В производстве применяются разнообразные материалы, из-за чего они будут отличаться и своими свойствами. В производстве, наиболее часто, используют следующие материалы:

Материал	Достоинства	Недостатки
Хлопок	Мягкие, комфортные, не раздражают кожу, можно носить продолжительное время.	Быстро изнашиваются, могут вызывать аллергию. В некоторых случаях требуются дополнительные крепления.
Лайкра	Упругий и эластичный материал позволяющий коже дышать.	Может вызывать аллергическую реакцию у людей с чувствительной кожей.
Неопрен	Не пропускает воздух и влагу. Применяется для занятий на воде.	Противопоказано длительное использование.
Нейлон	Легкий и прочный материал, не пропускает холодный воздух, не деформируется.	Возможны аллергические реакции, не выдерживает высокие температуры, портится под воздействием хлора.
Спандекс	Плотно и надежно фиксирует сустав. Материал не греется от тепла человеческого тела и не реагирует на потоотделение.	Гипераллергенный материал, не подходит для занятий в холодную пору.
Полиэстер	Функциональность, комфорт и долговечность. Не теряет форму при длительном использовании.	Плохая воздухопроницаемость, сильно электризуется.

Выбирайте, ориентируясь на спортивную дисциплину, которой вы занимаетесь:

Для занятий акробатикой и танцами подбирают наколенники с толстыми, мягкими подушечками.
Наколенники с гелиевыми вставками, которые со временем повторяют форму колена, подойдут для катания на роликах, скейтбординга и волейбола. Они оберегают колени во время падений и ударов.
Для занятий водными видами спорта лучше всего подойдут фиксаторы из неопрена.
Для занятий хоккеем, регби или американским футболом подбирают наколенники из более прочных и жестких материалов, которые способные защитить колени во время ударов и падений.
Имеются так же универсальные виды, они применяются как в спорте, так и в качестве профилактики. В них расположены тонкие вставки для смягчения ударов. Они достаточно тонкие, что позволяет скрывать их под одеждой.
Для бега разработаны специальные наколенники исключающие риск травмирования, если использовать их на каждой тренировке.

Чтобы наколенники были отличной защитой необходимо правильно подобрать размер. Каждый производитель имеет свои размеры, отсюда параметры выбора сугубо индивидуальны. Размеры, как правило, указаны на упаковке. Размер определяется измерением окружности сустава от центра коленной чашечки в положении стоя. После чего необходимо свериться со шкалой размеров указанной на товаре. В некоторых случаях понадобиться измерять голень и бедро. С правильным выбором поможет врач-ортопед или продавец-консультант.

Наколенники имеют и небольшой ряд противопоказаний к примеру: Аллергия, на материал, из которого выполнены изделия, тромбофлебиты, гнойные, воспалительные процессы коленного сустава.

Перед покупкой желательно проконсультироваться у врача-ортопеда, который поспособствует выбору подходящего изделия.

Перед покупкой следует руководствоваться следующими правилами:

Выбирать наколенники следует после консультации ортопеда.
Обязательно проводить примерку перед покупкой. Необходимо убедиться в том, чтобы бандажи удобны и не вызывают дискомфорт во время движение.
Не стоит выбирать суппорт при остром течении заболевания суставов, ведь позже может понадобиться наколенники с меньшим размером. Или подобрать фиксаторы с регулировкой размеров.
Принимать во внимание на стоимость и бренд производителя. Перед покупкой ознакомиться с отзывами покупателей. Учитывать качество и проверить работу всех липучек и застежек, если таковые имеются.

Учитывайте тот факт, что наколенники спортивного направления не всегда подойдут для лечебных или профилактических целей. Если Вы подберете наколенники правильно, то они, несомненно, благоприятно скажутся на здоровье и спортивных достижениях.

Читайте также: