Как я победил артроз коленного сустава

Выбор терапевтической группы

Изменение хрящевой поверхности со снижением возможности процессов ее регенерации в коленном суставе относится к такому заболеванию, как артроз. Сложные механизмы развития болезни могут проходить в течение длительного времени. Лечение коленного сустава должно быть направлено на приостановление развития разрушающего процесса в его структурах.

артроза коленного сустава

Выбор терапевтической группы основывается на нормализации обменных процессов в организме в целом и с дополнительным направленным местным действием. Фармакологический эффект должен быть направлен на снижение болевых ощущений в конечности. Важным аспектом будет подбор препаратов, которые не имеют побочных эффектов, и самое главное с минимальным гепатотоксичным действием. Связано это с тем, что достижение восстановления хрящевой поверхности может быть достигнуто только при длительном использовании терапевтических препаратов. Следует еще учитывать, что при хроническом течении коленного артроза лечение должно быть еще и комплексным, с соблюдением определенных схем. От причины начала появления механизма разрушения будет зависеть, как и чем лечить артроз коленного сустава. Подбор препаратов зависит от: механизма снижения хрящевой эластичности, длительности потери протеогликанов и стадии течения процесса.

Для чего нужен контроль механической нагрузки на коленные суставы?

Совместно с лекарственным действием необходимо условие достижения уменьшения повышенной нагрузки, которое возможно в результате ограничения движений коленного сустава. Необходимо применение ограничивающих фиксирующих повязок и постоянный контроль механической нагрузки на коленные суставы и нижние конечности.

Применение ограничивающих фиксирующих повязок

Несмотря на то, что в процессе нарушения целостности хрящевой поверхности началом часто выступают физические нагрузки, следует рассматривать сниженный обменный процесс, который может появляться в результате патологических нарушений в организме, как основной. Т.к. и в результате нарушения локального процесса кровообращения, и в результате нарушения обменных реакций в организме снижается скорость доставки определенных элементов питания к мягким и твердым структурам сустава. И именно нарушение обмена веществ не дает возможности самостоятельного восстановления в суставе.

Эффективность препаратов основных двух групп

Лечение артрозов коленного сустава делится на две группы: противовоспалительные и восстанавливающие. Тяжелое течение процесса дополняется кортикостероидным рядом. Противовоспалительное лечение артроза коленного сустава включает применение препаратов, которые обязательно должны иметь обезболивающее действие, к таким относятся: Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Нимесид, Ибупрофен, Флурбипрофен, Фенопрофен, Синпрофен, Напроксен, Кислота тиопрофеновая. Когда применяется нестероидный препарат, он дополняется анальгетическими средствами. Во время приема лекарственных средств, направленных на купирование боли пациент должен быть под постоянным контрольным наблюдением. Уменьшение пика боли не означает, что можно начинать нагружать суставы. Это часто является ошибкой, когда пациент на первых этапах самостоятельного лечения коленного сустава принимает отсутствие болевых признаков в суставе за начало восстановления. Лечение артрозов коленных суставов основывается на подборе терапевтического лечения для внутреннего приема лекарственных средств, которое назначается по индивидуальным показаниям. Также применяются мази, гели и кремы, последние менее эффективны. Применяются для профилактики артроза или в начальных стадиях заболевания. Ослабят процесс воспаления в суставе такие мази и гели: Атрозилен, Быструмгель, Индометацин, Флексен, Кетопрофен, Найз-гель, Фастум, Финалгон. Некоторые из них обладают согревающим эффектом, эта особенность мазей используется, когда необходимо воздействие на кожные рецепторы. При артрозе коленного сустава лечение может проводиться в комплексе с местным использованием пластыря, с компонентом жгучего перца или применением компресса с разведенным лекарственным препаратом димексидом, который может глубоко проникать в ткани или спиртовой настойкой. При тяжелом течении, остром его прогрессировании или, когда нестероидные препараты не имеют необходимого действия, при артрозе колена лечение дополняется внутрисуставным введением глюкокортикоидов (Кеналог, Дипроспан, Целестон, Флостерон) и кортикостероидов (Гидрокортизон).
Лечение коленных суставов, улучшающее состояние хрящевой ткани и ее поверхности состоит из препаратов, замедленного действия, запускающих процесс восстановления и образования новой хрящевой ткани. Действие таких лекарственных средств очень медленное. Максимальная эффективность достигается через достаточно длительный срок от одного до двух лет. Поэтому применение данной фармакологической группы препаратов целесообразно на ранних стадиях артроза. Основные вещества хондропротекторов активизируют обменные процессы в суставных тканях и помогают восстановить не только хрящевую ткань сустава, но и соединительную. Так как воздействие максимальной физической нагрузки приходится на коленный сустав, то среди пациентов, занимающихся спортом или у обычных пациентов, встречается чаще всего именно такая форма заболевания, как коленный артроз, лечение в таком случае должно быть комплексным. Иногда появляется необходимость профилактического применения группы хондропротекторов. В старшей возрастной категории пациентов, когда отмечается быстрое изнашивание хрящевой поверхности, и биомеханические особенности не запускают компенсаторные возможности, следствием становятся дегенеративные изменения. Главной рекомендацией в таком случае является применение хондропротекторов курсами от 2 до 3 раз. Лечение артроза коленного сустава должно быть направлено на восполнение необходимых веществ в организме, недостаток, которых и запускает этот разрушающий процесс. Невозможность соединения клеток между собой достигается восполнением биологических компонентов. В восстановлении хрящевой ткани коленных суставов поможет хондроитин, который, в свою очередь, поможет глюкозамину лучше достичь необходимого проникновения. Лечение коленных суставов следует начинать проводить на самых ранних стадиях дегенеративного процесса, когда еще не разрушена синовиальная мембрана. В дальнейшем протекторное действие препаратов, сохраняющих нормальное состояние хрящевой ткани суставов будет малоэффективным. Своевременная профилактика артроза способствует не только приостановлению разрушения хрящевой ткани, но и помогает сохранить эластичное состояние соединительной ткани. Такое воздействие хондропротекторной группы медицинских препаратов поможет надолго сохранить функциональную подвижность суставов. Лечение артроза коленного сустава в комплексной терапии помогает снизить признаки воспалительного процесса, а группа хондропротекторов за счет улучшения доставки необходимых элементов питания к хрящевой поверхности, улучшит свойство жидкости внутри сустава. При этом достигается снижение воспалительного состояния в околосуставных тканях и нормализуется амортизационная функция. На сегодняшний день в современной медицине существуют комбинированные препараты нестероидных противовоспалительных средств, с хондропротекторами. Такое фармакологическое сочетание препаратов имеет более высокий клинический результат. Все препараты лечебного воздействия на внутрисуставные хрящи данной группы можно применять внутрь (инъекционное внутрисуставное или внутримышечное введение, таблетированная форма препаратов), используются местно мази и гели, лечебные кремы.

Комплексное восстанавливающее лечение

Артроз коленных суставов сопровождается симптомами воспаления (боль, отек), поэтому действенность ходропротекторных препаратов должна быть высокой, к таким средствам относятся: Ферматрон, Алфлутоп, Гиалган, Остенил, Дона, Мукосат, Адванс, Структум, Адант, Триактив, Артро-актив, Хиалубрикс, Диацереин, Терафлекс, Терафлекс адванс (комбинированный), Мовекс, Хондроитин комплекс. Все они направлены на уменьшение клинических проявлений суставной патологии.

Комплексное восстанавливающее лечение

Изменение или истончение слоя хрящевого поверхности вызывают изменение состава внутрисуставной жидкости, такой последовательный процесс вызывает артроз коленного сустава, лечение дополняется внутрисуставным введением препаратов гиалуроновой кислоты, что поспособствует восстановлению свойств синовиальной жидкости. Это предупредит патологическое разрушение ткани хряща, а появление защитной пленки восстановит амортизационные возможности хрящевых поверхностей во время их соприкосновения.

Альтернативная терапия

Лечение артроза коленных суставов может быть устранено только при сочетании альтернативной терапии, которая поможет применять медицинские препараты как внутрь, так и наружно. К таким методам относятся физиотерапевтические способы воздействия на коленный сустав, лечение которого будет проводиться при помощи прогревания (УВЧ), электрофореза, массажа. Эффективность достигается в значительно короткие сроки. Клинические проявления данного заболевания купируются длительным применением лекарственных средств, а физиотерапевтические методы помогают сократить сроки применения препаратов. Нарушается и тонус мышц, становится хуже местное кровообращение, снижается подвижность конечности в целом, все эти неприятные симптомы вызывает артроз, лечение коленного сустава при этом требует длительной терапии, которая не только уменьшит боль, но и снизит воспаление в тканях и поможет восстановить местное питание и ускорит восстановительный период функциональности сустава.

Использование грязей

Возможно воздействие на сустав высокочастотной магнитотерапии, проведение лечебных сеансов лазеротерапии, криотерапии, рефлексотерапии, иглотерапии. К дополнительным методам следует отнести сероводородные, йодобромные, радоновые, хлоридно-натриевые ванны, использование грязей (сопочные, торфяные, гидротермальные, сапропелевые). В определенных тяжелых случаях показана внутрисуставная оксигенотерапия, которая помогает победить артроз колена, лечение может оказаться малоэффективным и потребуется применение тракционного метода вытягивания суставов.

Хирургический метод лечения

Хирургический метод лечения применяется в таких случаях:
-не помогает консервативное лечение поврежденного сустава;
-существует травматическое повреждение сустава, взывающее разрушающий процесс в суставе;
-функциональная возможность сустава полностью нарушена.
Заболевание артроз развивается длительное время и относится к хроническому течению развития процесса, именно поэтому любому пациенту следует придерживаться таких рекомендаций:
-соблюдение диетического питания, которое должно быть малокалорийным, но энергетически полноценным и питательным;
-употребляемая пища должна содержать: коллаген, белки, витамины группы В, минералы;
-необходимо снизить употребление простых сахаров и полностью исключить употребление алкогольных напитков.
На протяжении всей жизни следует выполнять лечебные гимнастические упражнения, подобранные по индивидуальному плану для каждого пациента, в зависимости от стадии течения болезни. Конечно же, на последних стадиях возможно исключение любой механической нагрузки, но на первых этапах разрушающего процесса выполнение гимнастики поможет улучшить местное кровообращение и усилит доставку питательных элементов в структуру сустава.

1) Из простых и крайне эффективных тренажеров (для всего тела и особенно для суставов) - волновые тренажеры Агашина (такая палочка а внутри на пружинках грузик). Крайне эффективно. Проверял на себе при болях в пояснице.

2) Из средств восточной (и нашей древнерусской медицины) - можно пропить курс железы бобра (простое название "бобровая струя" ) внутрь, наружно использовать в виде компрессов или басручий (медвежий жир), или кедровую живицу (это смола кедра на кедровом масле, для суставов используется 25%-50% состав).

3) Нужно увеличить потребление простой воды с небольшим количеством соли (воды из расчета: 30 х на ваш вес тела, например, 30 х 70 кг - 2,1 литра в день; соль - полчайной ложки на 2 литра воды). И в таком режиме можно - всю жизнь!

Найдите в интернете или в книжных магазинах книги Ф. Батмангхелиджа о водо- и соле-лечении. Клеткам организму не хватает воды.

Соль лучше морскую с минимальным количеством обратотки.
Очень не затратный метод, вода и чуточку соли.
1-2 стакана за полчаса до еды, и 1-2 стакана через 2-2,5 часа после еды.

"Рекомендую такое упражнение: в динамике напрягать четырёхглавую мышцу бедра (мышцы передней поверхности бедра) и подтягивать коленную чашечку. Выполнять с обеих сторон несколько подходов в день.
Обязательной для Вас будет суставная гимнастика, причём включать нужно и левую и правую сторону, а так же голеностопные и тазобедренные суставы."

Можно подробней про упражнения. С йогой, к сожалению, не знакома, поєтому выстроить асаны не смогу.

Колоть ничего не нужно, это их способ заработка.
А велосипед - в общем полезен, так как вызывает "накачивание" сустава околосуставной жидкостью.

Но там нужно очень тонко подбирать нагрузки, так как воспаление - не есть гуд.

В случае, если колено будет болеть - предлагает колоть гиалуроновую кислоту.

Блин, я гиалуронку колол, мне её в ГКБ 13 (рядом с ул. Фортунатовская 1, к.10) Максим Бессараб колол, помогает. Я боюсь, т.к. мне сейчас 31, что без уколов в будущем не обойтись? Боюсь подсесть капитально на уколы (((