Как понять болят вены на ногах или мышцы

Появилась боль в венах на ногах, и вы не представляете, как устранить ноющие ощущения, превращающие жизнь в настоящую каторгу? У вас начали выступать вены на ногах, но вы не знаете, к какому врачу обратиться, и даже не спешите предпринимать меры, надеясь, что со временем все пройдет само собой? Ознакомившись с нашей информацией, вы узнаете, почему болят вены на ногах и с чем можно столкнуться, если тянуть время и не начинать лечение кровеносных сосудов незамедлительно.

Варикозное расширение многие воспринимают как вполне естественный процесс, который ничего, кроме ухудшения эстетического вида, не влечет за собой. Но такое заболевание вен требует особого внимания, поскольку, не производя лечение, можно столкнуться с серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Итак, что делать, если появились боли в ногах при варикозном расширении вен, и какое лечение данной проблемы предлагают народная, а также традиционная медицина? Прежде чем получить ответы на данные вопросы, следует ознакомиться с тем, почему наши вены страдают, вызывая невероятную боль.

Почему появляется дискомфорт

Заболевания вен нижних конечностей появляются не только у людей зрелого возраста, но и у молодого поколения. Абсолютно каждый лечащий врач выделяет такие основные причины появления варикозного расширения: ухудшение процессов кровообращения и появление застойных явлений.

Исходя из этого, можно сделать выводы, что варикозное расширение, а также болевые ощущения и проблемы, развивающиеся впоследствии, возникают из-за пренебрежительного отношения к собственному здоровью. Недостаточная физическая активность, отказ от здоровой полноценной подвижности и вредные привычки – все это повреждает вены и сосуды, приводя к возникновению многочисленных заболеваний.

Варикозное расширение, поражающее ноги, также может появиться по причине:

Чрезмерных физических нагрузок, что прекрасно знакомо спортсменам.
Длительного ношения некомфортной обуви.
Большой любви к высоким каблукам.
Вынашивания ребенка.

Если болят вены на ногах, необходимо знать, что делать и чем лечить, причем эти процессы должны осуществляться грамотно, поэтому перед употреблением препаратов и средств следует проконсультироваться с врачом для более грамотного лечения.

Часто заболевания вен возникают из за малой подвижности.

Когда вылезла вена на ноге и появились болевые ощущения, то это говорит о том, что в сосудах происходят существенные изменения, благодаря нарушению процессов кровообращения. Боли в венах сигнализируют о том, что у вас развивается варикозное расширение либо такие заболевания, как тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей (может поражать поверхностные вены), а также тромбоз.

Если болят вены на ногах, это может быть также связано с развивающимся атеросклерозом сосудов. Но первоначальными причинами, когда упомянутые недуги не успели образоваться, а в ноге появились тянущие и ноющие боли, являются:

Вредные привычки (употребление алкогольной продукции, курение).
Образование избыточного веса и гормональные нарушения.
Регулярные физические перенапряжения (домашний труд, выполнение рабочих обязательств, спорт).
Беременность.
Наследственная предрасположенность.
Травмы, которые привели к появлению болезни вен.

Кроме этого, вены на ногах могут болеть из-за сидячего и стоячего образа жизни (работа и др.). Чтобы не допустить появления серьезных патологий из-за выпирающих вен на ногах, при которых тянет нижнюю конечность либо поражает судорогами, нужно незамедлительно обратиться к специалисту сразу, как только появились первые симптомы варикозного расширения.

В процессе развития такого заболевания артерий и вен происходит серьезный кровяной застой, вследствие чего они теряют свою эластичность, а кровообращение существенно замедляется. При заболевании такого типа и непринятии своевременных мер могут образоваться тромбы, кровяные сгустки начнут скапливаться, что является причиной растяжения вен. Если не произвести грамотное лечение недуга, могут отложиться известь и фибрин.

При выявлении первых симптомов заболевания, нужно незамедлительно обратится к врачу.

Порядок устранения и вариации терапии

Что же делать, если болит вена на ноге, и как осуществляется профилактика, позволяющая не допустить серьезных осложнений? Можно ли производить лечение народными средствами и в каких случаях поможет только операция? Когда болят вены при прикосновении либо в течение дня (при ходьбе, во время вечернего отдыха), у многих возникают именно эти вопросы. В таких случаях сразу необходимо обращаться к врачу, который назначит курс лечения в соответствии с особенностями вашего заболевания, возрастной категории, а также восприимчивости к действующим веществам различных препаратов.

Специалист скажет, как должна производиться профилактика и что нужно делать, чтобы не допустить хирургического вмешательства. Если у вас болит кожа, наблюдается изменение ногтевой пластины, появляются симптомы варикоза и других заболеваний, то на начальном этапе следует обратить внимание на свой образ жизни и кардинально изменить его: двигайтесь как можно больше, откажитесь от вредных привычек, которые приводят к появлению многих заболеваний у женщин, начните правильно питаться при наличии болезней артерий и вен: контроль своего веса – это отличная профилактика возникновения патологий.

Для профилактики варикоза нужен контроль за рационом питания человека.

Заболевания нижних конечностей лечение производится в зависимости от существующей проблемы, в соответствии с рекомендациями врача. Болезнь тесно связана с особенностями питания. Именно поэтому, чтобы не задаваться вопросом о том, как лечить вены, появившиеся под коленом либо в других областях ног, откажитесь от чрезмерно жирной пищи, в особенности от фаст-фуда. Такая еда является источником невероятного количества холестерина, способствующего образованию тромба.

Итак, что рекомендуют сделать специалисты, если появились дискомфортные ощущения под коленом из-за поражения вен либо в других местах нижних конечностей?

Если наблюдаются тянущие боли, то стоит обзавестись специальным бельем, созданным для осуществления своеобразного микромассажа зон голени и икр.
При болях под коленом, а также если выявлены признаки вен, пораженных недугом, стоит отказаться от вечернего спокойного отдыха на диване и ежедневно совершать вечерние прогулки, которые способствуют улучшению кровообращения. При помощи регулярных прогулок производится профилактика, поэтому старайтесь больше двигаться, даже если у вас не наблюдаются симптомы варикозного расширения.
Очень важно контролировать нагрузку на ноги. При появлении возможности следует ее существенно уменьшать. Если вы находитесь в домашних условиях, то можно полежать, подложив под ноги небольшую подушечку.
Лечение острых, ноющих, режущих болей следует производить исключительно после консультации с врачом, поскольку в некоторых случаях единственное средство, позволяющее устранить проблему, – это операция. Врачи применяют крайние меры в запущенных случаях, поэтому чем раньше вы обратитесь, тем больше шансов устранить проблему при помощи препаратов, мазей, а также определенных процедур.
Если сильно болит вена на ноге и обнаружены симптомы развивающегося варикоза, рекомендуется регулярно производить специальную зарядку, которая способствует улучшению процессов кровообращения.

При первых симптомах болезни, для профилактики хорошо подходит компрессионное белье.

Медикаментозное лечение в основном направленно на укрепление сосудов и для снятия воспаления.

Заключение

Профилактика варикозного расширения подразумевает устранение возможной угрозы. Абсолютно любой недуг, даже незначительные проблемы (поражен ноготь ноги, болит левый бок нижней конечности и т. д.), должны стать сигналом обращения к врачу, но появления патологий можно избежать.

Каждый знает, что варикозным расширением называется нарушение, связанное с венами. Но следует помнить, что это далеко не единственная проблема, которая поражает кровеносные сосуды. Именно поэтому не следует игнорировать первые признаки появления болезни, терпеть боль в надежде, что она исчезнет через несколько дней.

Любите себя и свое тело, не допускайте развития заболеваний, обращайтесь своевременно к специалистам, и это позволит избежать многочисленных проблем, денежных трат, потери привлекательности и появления закомплексованности.

Если болят вены на ногах, то причина этому варикозная болезнь (расширение, образование узлов), венозная недостаточность (отек, ночные судороги), тромбоз (резкая боль, краснота, синюшность), тромбофлебит, флебит (сильная болезненность, уплотнение вены, красные полосы по ходу сосуда).

Временно облегчить состояние помогает подъем нижних конечностей на возвышенность, холодный компресс, мазь, гель с гепарином. Народные средства и диета, упражнения помогут повысить эффективность лечения венотониками (Флебодиа, Детралекс), наружными препаратами (Троксевазин гель, Лиотон). Для радикального избавления от боли в ногах назначается операция, склеротерапия, лазерная или радиочастотная абляция.

Основные причины, почему болят вены на ногах

Основными причинами, почему могут болеть вены на ногах, являются их варикозное расширение, застой крови при венозной недостаточности, закупорка тромбом (тромбоз), воспаление (флебит), сочетания тромбоза и флебита (тромбофлебит). Признаки венозной боли – тяжесть в ногах, отеки, ночные судороги, изменения кожи (потемнение, экзема, трофическая язва).

А здесь подробнее о судорогах при варикозе.

Венозные сосуды на ноге могут болеть от физической нагрузки, при этом пациенты так описывают свои ощущения: стопы горят, голени ноют, крутят, а вена на ноге печет или тянет. При этом важно, что болезненность и тяжесть в конечностях вызывают только статические виды нагрузок – подъем тяжести, пребывание в положении стоя, длительное напряжение мышц в одной позе. Ходьба и плавание, наоборот, предупреждают венозный застой.

Нередко пациенты не могут отличить мышечную и венозную боль. Первая также сопровождается ноющими и тянущими ощущениями. Она появляется из-за накопления молочной кислоты, провоцирующей болевой синдром и микронадрывы мышечных волокон. Для венозной боли характерны:

отечность,
тяжесть в ногах,
потемнение кожи,
судороги по ночам.

К внешним проявлениям относится расширенная сетка сосудов, вздутие и уплотнение вены, но они отражают уже далеко зашедшие изменения или осложнения заболеваний сосудов.

Для того чтобы понимать, какими причинами вызваны боли в венах на руках и ногах (флебит, тромбофлебит, варикоз, венозная недостаточность), необходимо учитывать несколько отличительных признаков.

Как болят вены на ногах, симптомы патологии

Если болят вены на ногах, то одновременно появляются и другие симптомы сосудистой патологии: отек, судороги, кожные признаки.

Боль не всегда появляется при тяжелой степени варикозной болезни. Даже при единичных поражениях вен может быть выраженный дискомфорт. При существенном нарушении кровообращения, наоборот, болевых ощущений нет за счет снижения чувствительности. Механизм возникновения боли при венозных заболеваниях:

стенки из-за слабого тонуса растягиваются;
кровь скапливается в венах, вызывая их набухание, переполнение;
застой жидкости, отеки сдавливают сосуды и нервы, растягивают сухожильные оболочки мышц.

Все эти состояния сопровождаются раздражением болевых рецепторов. При этом некоторые пациенты ощущают покалывание и небольшую болезненность в голени, под коленом или на бедре, а при тяжелом течении появляется жгучая, ноющая, а затем распирающая боль. Она на начальной стадии стихает после отдыха, а затем ее интенсивность уже не уменьшается, а только нарастает.

Резкая боль в вене на ноге опасна, так как это один из признаков закупорки сосуда – тромбоза или тромбофлебита.

Отечность на ступне сверху, вокруг голеностопного сустава появляется при варикозе и его последствиях – флебит, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром, венозная недостаточность. Она вызвана тем, что при переполнении венозной сети повышается давление. Это способствует переходу жидкой части крови в мягкие ткани.

На начальной стадии отеки появляются к вечеру, а после ночного сна или отдыха с приподнятыми ногами спадают. По мере прогрессирования заболевания отечность сохраняется и по утрам, а кожа истончается.

В норме ночью мышечные волокна расслабляются. Изменения в тканях объясняют, почему возникают спастические сокращения мышц:

накопление продуктов обмена веществ, которые не выведены из-за застоя крови;
отечность снижает кровоток по артериям (сжимаются сосуды), что уменьшает поступление кислорода и глюкозы;
образование энергии замедляется;
изменяется соотношение кальция и магния.

Недостаток питания (ишемия) и обменные нарушения приводят к судорогам. Они днем гораздо реже появляются, так как работа мышц усиливает течение крови. Ночью двигательной активности нет, поэтому тяжесть, отечность и подергивания беспокоят сильнее. Это снижает качество сна, приводит к бессоннице и хронической усталости.

На ранней стадии венозной недостаточности кожа не изменена или есть отдельные сосудистые звездочки, небольшие видимые расширения вен. Постепенно они становятся переполненными и явно проступают через кожу. Одним из первых возникает кожный зуд по вечерам. Он считается предвестником нарушений питания – трофических расстройств. Выраженные нарушения венозного кровообращения проявляются:

Первые зоны трофических осложнений локализуются на голени – по передней, внутренней поверхности, ближе к голеностопному суставу. После зуда появляется экзема (хроническое воспаление), а затем и язвенные дефекты.

Воспалились вены на ногах: что делать

Если воспалились вены на ноге, то первое, что нужно сделать – это обратиться к флебологу или хирургу (лучше к сосудистому). До визита можно самостоятельно прикладывать холод, смазывать мазью с гепарином. Для профилактики применяют народные средства, диету и упражнения.

Если вздулись вены на ногах и болят, то самостоятельно облегчить состояние помогут:

Эти меры воздействия временные, если вылезла вена, стала твердой и болит, то это может быть опасно, так как воспаление нередко осложняется образованием тромба. Кровяной сгусток перекрывает сосуд, что приводит к блокировке оттока крови. Развитие тромбофлебита грозит:

распространением инфекции по венозной сети;
отрывом тромба и перемещением его в легочные артерии;
тромбоэмболией сосудов легких с риском смертельного исхода (признаки: внезапное затруднение дыхания, резкая боль в груди, кашель с прожилками крови).

Поэтому категорически запрещается самолечение и использование народных методов, упражнений до исключения вероятности осложнений.

Если при обследовании не выявлено опасности тромбоза глубоких вен, то в комплекс лечения могут быть включены народные методы:

Если вены уже расширены, есть признаки воспаления (боль, отек, горячая кожа), то травами лечиться уже поздно. Они эффективны только при первых признаках варикоза – небольшая болезненность и отечность вечером, полностью исчезающая к утру.

Питание может помочь лечению варикозной болезни, для этого в диету включают:

свежие и отварные овощи, соки;
каши из цельного зерна;
нежирное мясо или рыбу в отварном, запеченном виде;
ягоды, фрукты, сухофрукты;
хлеб черный, с отрубями;
кисломолочные напитки без добавок;
творог 2-5% жирности;
растительное масло, орехи;
чистую питьевую воду (1,2-1,5 литра), компоты из ягод, сухофруктов, морсы (0,3-0,5 литра).

Под запретом находятся продукты, которые задерживают жидкость в организме, а также увеличивающие густоту крови:

жирное мясо, полуфабрикаты, субпродукты;
навары, бульоны (мясные, грибные, рыбные);
жареные, острые, соленые блюда;
маринады, копчения, консервы;
сладости, мучное;
алкогольные напитки.

Даже при остром воспалении не рекомендуется строгий постельный режим, но самостоятельное выполнение упражнений разрешено только при отсутствии сильной боли, отека и повышения температуры. В лечебную гимнастику входят:

При тяжести и усталости ног по вечерам рекомендуется не менее 20-25 минут отводить на гимнастику, поднимать ноги как можно чаще кверху при отдыхе.

Смотрите на видео об упражнениях при варикозном расширении вен:

Лечение, если болят вены на ногах при патологиях

Если болят вены, то лечение включает прием препаратов внутрь (Детралекс, Эскузан), воспаленные и напряженные участки мажут гелем с гепарином, троксевазином. При сильной боли применяют обезболивающие в таблетках (Индометацин), свечах (Диклофенак), уколах (Кетонал). Радикально улучшить состояние помогает операция, склеротерапия, прижигание лазером.

Лекарство от боли в венах на ногах назначает флеболог или сосудистый хирург. Если таких специалистов нет поблизости, то можно обратиться к хирургу общей практики. Самостоятельно справиться с варикозом и венозной недостаточностью невозможно, так как необходимо действие на всю сосудистую систему, свертывание крови, ликвидация воспаления и угрозы закупорки вен. Терапия длительная – не менее 3 месяцев.

Перед рекомендациями по лечению проводится осмотр врача и функциональные пробы:

Вальсальвы – в положении лежа на спине больной выпрямляет ноги (вены спадаются), после покашливания или напряжения мышц живота сосуды с варикозным расширением наполняются кровью и проступают;
три жгута – на колено (выше и ниже), бедро накладывают резиновые жгуты, пациент ходит на протяжении 30 секунд, затем их снимают и выявляют участок, на котором нарушено движение крови;
Тренделенбурга-Троянова-Броди – обследуемый поднимает ногу на 90 градусов, врач массирующими движениями добивается оттока крови, затем накладывает жгут на верхнюю треть бедра и пациент встает, после снятия жгута при венозной недостаточности движение крови идет сверху вниз и вены голени быстро заполняются, а в норме это происходит за 30 и более секунд.

Все эти методы нужны только для выявления скрытой венозной патологии, определения необходимости дальнейшего обследования:

При лечении боли в ногах, вызванной венозной патологией, применяют препараты с такими действиями:

повышающие тонус вен – Эскузан, Детралекс, Флебодия, Троксевазин, Ангионорм, Цикло-3-форт, Вазобрал, Гинкор форт;
разжижающие кровь (при наличии тромба или склонности к тромбообразованию) – Фрагмин, Варфарин, Аспирин;
улучшающие кровообращение – Трентал, Курантил;
рассасывающие уже образованные сгустки – Стрептокиназа, Урокиназа.

Смотрите на видео о препаратах от варикоза:

Мазать воспалившиеся вены можно наружными средствами, которые уменьшают отечность, облегчают движение крови:

Лиотон,
Гепарин гель,
Троксевазин гель,
Индовазин гель,
Флеботон гель,
Венитан форте гель,
Тромбоцид гель,
Антистакс гель.

При выраженном болевом синдроме на короткий промежуток времени – 3-5 дней – назначают обезболивающие средства. Они всегда применяются с медикаментами, которые улучшают отток крови, повышают тонус венозных стенок. По мере ликвидации отечности и восстановления кровообращения в конечностях необходимость средств для снятия боли исчезает.

Могут быть рекомендованы Ибупрофен, Нимесулид в таблетках, Кетонал в уколах, свечи с Индометацином, Диклофенаком. Последняя форма выпуска считается наиболее эффективной и безопасной при наличии у пациента заболеваний желудка.

Ношение компрессионного трикотажа помогает предотвратить отеки, а, следовательно, и боли в ногах.

Используют гольфы и чулки с разной степенью сдавления (классом компрессии). Для профилактических целей подходит первый, а при выраженном нарушении кровообращения вид трикотажа подбирается врачом. Альтернативным методом, но имеющим меньшую эффективность, является фиксация голени и бедра при помощи эластичного бинта.

При лечении выраженной венозной недостаточности препараты помогают слабо, они только останавливают прогрессирование болезни, но убрать отечность и боли полностью зачастую не удается. Таким пациентам показаны:

Все без исключения методы хирургической коррекции могут убрать проблему только на локальном участке венозной сети. Они не исключают повторного рецидива на соседних венозных ветвях. Поэтому после операций или инструментальных способов лечения назначается ношение компрессионного трикотажа, применение препаратов для внутреннего и наружного лечения.

Важно устранить факторы риска (запоры, избыточный вес), нормализовать питание и физическую активность.

Прогноз для больного

Наиболее благоприятный прогноз при заболеваниях вен бывает при обращении к врачу на самой ранней стадии – при появлении тяжести и небольшой отечности ног. Тогда удается при помощи медикаментов, правильного питания, гимнастики укрепить сосуды и облегчить отток крови.

После того, как боль и отек стали постоянными, не стихают после отдыха, то возможно только затормозить прогрессирование болезни при помощи ношения компрессионного трикотажа, миниоперации. Терапия проводится очень длительный период времени, но ее успешность не всегда высокая.

При тяжелой форме венозной недостаточности, перенесенном тромбозе, тромбофлебите в нижних конечностях устойчиво нарушается кровообращение. В обязательном порядке нужно оперативное лечение и пожизненное применение препаратов, контроль за состоянием сосудистого русла.

Особенно опасно протекает закупорка глубоких вен голени. Существует риск отрыва тромба и перемещения его в легкие со смертоносным исходом. В таких случаях для профилактики этого осложнения в полую вену может быть установлено ловушка – кава-фильтр.

Меры профилактики проблем с венами

Для того чтобы предупредить расширение вен и ухудшение оттока крови, необходимо:

избегать перегревания на солнце, сауне, горячей ванне;
правильно питаться, сделав акцент на растительной пище, минимально обработанных продуктах, ограничить соль, специи, алкоголь;
не носить тяжести, уменьшить силовые нагрузки, из спортивных занятий выбирать плавание, йогу, лечебную гимнастику, пилатес, ходьбу, бег, езду на велосипеде;
при сидячей и стоячей работе каждый час проводить разминку (становиться на пятки, носки, повращать стопами, пройтись);
не носить одежду, стягивающую пояс, бедра, тесную обувь и на высоком каблуке;
отдыхать с приподнятыми ногами;
каждый день попеременно обливать ноги горячей и холодной водой (контрастный душ);
снизить вес при его избытке;
при приеме гормональных препаратов, контрацептивов один раз в 3-4 месяца пройти профилактический курс лечения венотониками (Эскузан, Троксевазин), гирудотерапию (постановка пиявок).

А здесь подробнее о лечении вен и сосудов на ногах.

Боль в вене связана с варикозной болезнью, венозной недостаточностью, воспалением при тромбофлебите, закупоркой сосуда тромбом при тромбозе. Она сопровождается отечностью, ночными судорогами, потемнением кожи. При тяжелом течении образуются трофические язвы. Для лечения начальных проявлений назначают препараты, народные средства, диету, на более поздней стадии нужна операция, склеротерапия, прижигание радиоволнами, лазером.

Полезное видео

Смотрите на видео о причинах боли и лечении варикоза:

Если заметить первые признаки тромба, можно предотвратить катастрофу. Какие симптомы, если тромб в руке, ноге, голове, сердце? Какие признаки образования, оторвавшегося? Что представляет собой тромб и какие вещества участвуют в его формировании?

Возникают боли при варикозе в случае запущения болезни. Они могут быть в малом тазу, паху, ногах, коленях. Как снять или облегчить сильную боль при варикозе при беременности, после операции, убрать судороги? Какие народные средства помогут?

Возникают судороги при варикозе преимущественно из-за нарушенного оттока по венам. Причем доставляют неудобства в основном ночью. Как лечить судороги в ногах при варикозе?

Вариантов, как лечить вены и сосуды на ногах, не так уж много. Каждый из них имеет положительные и отрицательные стороны.

Если вдруг лопаются сосуды на ногах, признак не может остаться незамеченным. Почему они лопаются и что делать? Какое лечение посоветует врач при синяке на ногах? Почему болят ноги и лопаются сосуды при беременности? Как выглядит лопнувший синяк и кровотечение?

Венозный застой в ногах возникает спонтанно и требует срочного принятия мер. Однако он является последствием заболеваний. Пускать ситуацию на самотек нельзя.

Характер и особенности боли при сердечной недостаточности, их интенсивность будут отличаться. Например, головные характерны для инфаркта миокарда, когда идет общее нарушение кровообращения. Болит сердце и чувствуются спазмы в ногах при тромбах.

Если на ногах видны сосуды, дефект может свидетельствовать о разных заболеваниях. Лечить вены и сосуды непросто, но возможно.

На начальной стадии плавание при варикозе оказывает положительное воздействие. Однако оно окажется менее эффективным при запущенных стадиях. Лечение водой можно проводить в бассейне, любых водоемах.

Боль в ногах – жалоба распространенная. По серьезным или не очень существенным причинам все люди иногда испытывают это неудобство. Одни – временно, от переутомления, другим повезло меньше, болезненные ощущения в ногах стали проблемой. Почему болят ноги, как помочь себе вернуть здоровье: вопрос мучающий сотни тысяч страждущих. Не все беспросветно: на всякую боль есть управа. Главное – найти причину недуга.

Чем и почему страдают ноги

У сосудов свои специфические заболевания. Они изучены, успешно лечатся при своевременном обращении за помощью. Проблемы с сосудами ног не настигают только основательно и грамотно занимающихся профилактикой людей.

Атеросклероз.

Бич века – атеросклероз. Стенки сосудов ног уплотняются, становятся негибкими, хрупкими. Нарушается кровоснабжение мышц и кровообращение организма. Первыми реагируют голени, появляется ноющая боль в ногах, болезненность икр. Нагрузка (ходьба) болезненные ощущения усиливает. Повод задуматься, какие принять меры: одним терпением делу не поможешь.

Условия изменились, природа стресса иная, но он существует. Мир глобально лихорадит потрясениями, атеросклероз прогрессирует. Питание отрегулировать при большом желании мы можем. От стрессов укрыться нельзя. Что делать, если боль в икрах ног оказалась атеросклерозом?

Последнее не только унимает нервное возбуждение:

Активизируется кровоток;
Восстанавливается баланс обмена веществ;
Мышцы ног включаются в работу, сокращаясь, стимулируют и тренируют сосуды;
Сосуды возвращают прежнюю эластичность, наслоения внутри них постепенно вымываются с движением крови.

Эмболия.

Сосуд, где возникла проблема, не всегда анатомически нарушен. Артериальная система кровотока ног работает без сбоев, пока в нее не попадают эмболы – тромбы, воздух, бляшки со стенок других сосудов, попавшие в кровяное русло.

Эмболы вызывают закупорку сосуда, требуется срочная помощь, без нее последствия серьезны, вплоть до развития гангрены. Диагностируют эмболию в сосудах ног по внезапной острой боли, возможному онемению ноги, побледнению кожи. Снижается чувствительность ниже места эмболии, не прощупывается пульс. Локализация болевых ощущений зависит от расположения эмбола. При боли в икрах ног возможна диагностическая ошибка, необходима дифференциация от заболеваний ног с похожими симптомами.

Лечится эмболия хирургически.

Тромбоз.

Характеризуется болями, проявляется заболевание не так резко и остро, как эмболия. Заболевший себе диагноз не поставит, нужна помощь врача, оценка им тяжести состояния, выявление причины боли, принятие адекватных мер.

Эндартериит.

Наследственность – дело не последнее, если были в роду случаи язвенного, гангренозного поражения ног, поберегите себя. Не ограничением нагрузок – исключением курения и гиподинамии.

Нормальная работа сосудов достижима только в тандеме с развитыми, работающими мышцами. Позаботьтесь о них, дайте разумную нагрузку упражнениями. Эндартериит лечится только в начальной стадии, которая обычно упускается. Защита от тяжелого недуга – профилактика. Ежедневная гимнастика.

Состояние вен нижних конечностей – показатель здоровья человека. Узнать об этом состоянии помогают специальные обследования. Проще, если обследования не требуется: человек дискомфорта не чувствует, предположительно – здоров. Проблема в том, что поначалу разбалансировка работы систем организма внешне не проявляется. Симптомы возникают позже, когда вернуть здоровье сложней. Поэтому не забываем: профилактика – наш телохранитель. В прямом смысле. Вены часто дают сбой у не уделяющих ей внимания людей. Сосуды заболевают.

Варикоз.

Венозные сосуды имеют клапаны, способствующие нормальному передвижению крови. Устройство клапана позволяет ему открываться, когда кровь продвигается снизу вверх, от стопы к колену и выше, к бедру. Насоса в ногах – нет. Движение крови снизу вверх обеспечивается инерционным усилием: при ходьбе, беге стопа опускается на опору, кровь проталкивается вверх. Клапаны пропускают ее.

Венозный отток нарушается, ноги болят, отекают, кажутся тяжелыми. Формируется расширение вен, называют его – варикозным.

Застойные явления вызывают болезненность, отек прилегающих мышц. Нарушается питание (кровоснабжение) ног и гемодинамика всего организма. Скопление крови в венах в количестве, превышающем норму, постоянное давление на стенки сосудов, вызывает их деформацию, расширение. Вены вздуваются, выступают под кожей наружу, становятся видны.

Варикоз развивается от:

Недостаточной развитости мышц, в которых расположены вены. Вялая мышца не сокращается полноценно, не придерживает сосуд. В норме мышца должна помогать крови продвигаться вверх по венам.
Перегруза мышц, особенно нетренированных. Статичная поза, долгое стояние, подъем тяжестей, – все это перенапрягает вены, повышая в них давление. Риск варикоза возрастает.
Ношения неудобной обуви.
Травм голени.
Стрессов – они способны вызвать сбой любых процессов организма. Прицельно влияя на тонус сосудов, нервное напряжение нарушает их работу.
Гормонального дисбаланса или приема гормонов.
Плоскостопия. При таком дефекте стопы нагрузка на ноги, позвоночник, опорно-двигательный аппарат увеличивается. Мышцы испытывают перегрузку, это сказывается на сосудах. Использование ортопедических стелек сглаживает негативное влияние плоской стопы, но полностью не решает проблему. Плоскостопие лечится упражнениями.
Сказывается и наследственность. Генетически предрасположенные к варикозу люди заболевают чаще.

Первые признаки варикоза:

Прогрессирующий варикоз не заметить трудно. Проявляется он нарушениями в районе от колена до стопы и выше – от бедра до колена.

Цвет кожи меняется, местами она краснеет, могут появиться темные пятна;
Вены вздуваются, видны узлы, на ощупь сосуды болезненны;
Кожа ниже колена уплотняется;
Запущенные стадии характерны образованием трофических язв.

Начальные стадии варикоза можно приостановить рассасывающими кремами, противовоспалительными препаратами, иногда – гормональными лекарствами. Врач назначит и разжижающие кровь средства.

Помогают и ванны (гидротерапия).

Беременным женщинам рекомендуют уменьшать нагрузку на вены противодействием: ношением компрессионного белья (колготок).

При большой площади поражения, наличии трофических язв, невозможности восстановить правильное кровообращение консервативными методами, показана хирургическая операция.

Флебит.

Флебит – воспаление стенок вен – развивается обычно на фоне варикозного поражения сосудов ног. Осложненный варикоз (травма, инфекция, опухолевый процесс) – готовая почва для флебита.

У венозной стенки три оболочки, воспалиться может любая из них или сразу все три. Течение флебита зависит от причины заболевания и проходит по разным сценариям:

Дистрофический. Инфекция проникает в вены ног из-за общего поражения организма инфекционной болезнью. Может протекать в виде некроза участков сосудов.
Аллергический. Воспаление стенок вен как последствие общей аллергической реакции. Склонен к переходу в хронику, периодическим обострениям. Прогноз спокойный, жизни эта форма не угрожает.
Мигрирующий. Подвержены поражению поверхностные вены. Процесс затяжной, воспаление может переходить на артерии, неоднократно затухать и обостряться.
Экссудативный – с отделением гноя. Осложненный вариант, нередко вызывает образование тромбов.
Посттравматический – последствия травмирования вен. Сюда же относится асептический – от неправильно проведенных инъекций в вену или нахождения в ней катетера долгое время.
Болевой флебит дает выраженные боли. Это воспаление сосудов характерно для послеродового периода.

По длительности течения и скорости проявления симптомов различают флебит:

Острый.
Хронический.

Острый флебит поверхностных сосудов дает повышенную температуру тела, кожа над воспаленной веной краснеет, горячая, уплотненная на ощупь. Если воспаляется глубокая вена, температура высокая, нога отекает. Боль интенсивная, кожа бледнеет, не уплотнена.

При хроническом флебите картина смазана, симптомы выражены слабей. Если острый не вылечен или лечение проведено в недостаточном для выздоровления объеме, болезнь переходит в хронику. Периодически возникают рецидивы.

Причины боли при любых видах флебита – воспаление сосудистых стенок.

Опасное осложнение флебита – тромбофлебит. При нем тоже воспаляются вены, но внутри сосудов формируются тромбы. Тромб перекрывает сосуд частично или полностью – нарушается кровоток. Отрыв тромба, миграция его к легочной артерии, представляют угрозу жизни.

При тромбофлебите могут образоваться трофические язвы, гангренозное поражение ног.

Поверхностные, находящиеся под кожей, вены лечат амбулаторно. Занимается лечением флеболог. Флебиты глубоких вен рекомендуется пролечивать в стационаре. Это серьезно, лучше постоянное наблюдение. И возможностями для обследований, манипуляций больница располагает большими.

Лечение состоит из медикаментозного, физиотерапевтического и обеспечения покоя (в начальной стадии). Ногу располагают в приподнятом положении. Позже, при улучшении состояния, аккуратно добавляют лечебную гимнастику.

Препаратами улучшают текучесть, вязкость крови – ее реологические свойства.

Осложненные случаи лечат хирургически.

Глубинная причина поражений вен – застойные явления. Поэтому вены на ногах уберечь предпочтительней – профилактикой. Устраните застой крови – отпадут многие проблемы, возрастет качество жизни. Делайте упражнения для здоровья мышц ног и сосудов. И отвернитесь от сигареты: она обезножила тысячи людей.

Кость человека способна выдерживать огромную нагрузку. Железобетон впятеро слабее ее на сжатие. Но у заболевшего остеопорозом костная ткань истончается, становится хрупкой, подверженной переломам. Происходит это по ряду причин:

Возраст. С возрастом интенсивность метаболизма снижается, вымывание кальция и фосфора из костной ткани усиливается. Это ослабляет ее, делает рыхлой.
Пол. Женщины предрасположены к остеопорозу больше мужчин, наступает болезнь у них раньше. Уровень гормонов у женщины значительно колеблется в разные периоды (беременность, климакс, постменопауза). Это влияет на обменные процессы, способствует потере прочности костей.
Системные болезни. Заболевания, нарушающие обмен веществ (сахарный диабет), затрагивают и метаболизм в костной ткани, это тоже фактор риска.
Курение, пристрастие к алкоголю. Пагубные привычки сбивают нормальное течение процессов обмена, риск остеопороза возрастает.
Наследственность. Генетическая предрасположенность к остеопорозу – существует. Позаботьтесь о нормализации процессов обмена, если среди родственников кто-то страдает остеопорозом.

Остеопороз долго не проявляет себя. Диагностируется обычно на запущенной стадии, когда незначительная нагрузка вызывает переломы. Надо знать признаки начала болезни, чтобы вовремя подстраховаться:

Болевая реакция мышц ног на перемену погоды (ломит ноги).
Судороги икроножных мышц. Характерны ночные судороги (боли по ночам), слабость в ногах.

Начальных симптомов не так много, но задумайтесь, если они совпадают с факторами:

Возраст 50 лет у женщины (или старше), 70 – для мужчин;
Гиподинамия (сидячая работа, малоподвижный образ жизни);
Питание, бедное витаминами, несбалансированное по микроэлементам;
Остеопороз у родственников;
Сахарный диабет.

Даже по отдельности названные предрасполагающие к остеопорозу причины могут вызывать его. Сочетание факторов увеличивает опасность заболевания.

Врач назначит для лечения витамин D, кальций в препаратах. При необходимости – гормональную терапию. Для профилактики и лечения хрупкости костей – остеопороза – необходимо нормализовать питание, сбалансировать его.

Немаловажно укрепление мышц ног. Большей нагрузке подвергается стопа – мышцы ее укрепляйте упражнениями. Шейка бедра – тоже слабое место. Найдите в себе силы для восстановления костно-мышечной системы: посильные движения, упражнения необходимы в любом возрасте.

Причина боли иногда анатомически находится не в самой ноге. Если случается защемление нерва в пояснице – это остеохондроз. Неполадки в суставах позвоночника. Но при поясничном остеохондрозе часто боль отдает в ногу. Дает знать о дискомфорте седалищный нерв. Ощущение болезненности такой интенсивности, что догадаться сложно, где источник недуга. Пальпирование поясничного отдела картину проясняет, облегчает диагностику и назначение лечения. Грыжа позвоночника в области поясницы вызывает болевой синдром в одной или обеих ногах.
Боль в тазобедренном суставе – симптом тревожный. Он может указывать на тяжелое заболевание – коксартроз. Износ хрящевой ткани может потребовать операции. Необходимо обследоваться. Часто боли дают ослабленные мышцы, сам сустав в порядке. Занимайтесь мышцами.
Частая причина боли в ногах – травмы связок. Достается в этом отношении голеностопу – суставу на сгибе, где щиколотка. При неправильном движении, внезапной нагрузке, связки травмируются, образуется растяжение. Болезненность сохраняется до недели.
Боли под коленями не всегда свидетельствуют о болезни сустава. Малоподвижный образ жизни приводит к укорачиванию мышц задней поверхности голени и бедра. Мышцы-сгибатели сильнее разгибателей. Подберите упражнения на растяжку укороченных мышц, заодно укрепите этим окружающие коленный сустав мышцы и сухожилия. Боли отступят.
Косточка на ноге около большого пальца у женщин имеет тенденцию разрастаться, выдаваться в боковую сторону. Появляются интенсивные боли, затрудняется выбор обуви. Долгое время причиной считали обувь – высоту каблуков обвиняли в заболевании. Исследования дали иной результат: деформация стопы, рост косточки, обусловлены генетически. Проявляется наследственная предрасположенность, а обувь, в которой стопа чрезмерно устает, ускоряет процесс роста косточки. Мужчины страдают недугом много реже. Способствует прогрессированию болезни – плоскостопие.
Подагра – болезнь возраста и нарушения солевого обмена. Соли накапливаются в стопе, вызывают ее деформацию, формируют пяточные шпоры. Большие остроконечные шпоры приходится удалять оперативно. Остановить развитие болезни, предотвратить появление шпор удастся выполняющим гимнастику стопы. Скорректируйте режим питания: подагра – сбой обменных процессов. Не пропустите начало: если при вращении стопы руками слышен хруст – подагра на подходе, примите меры.
Припухлости отдельных суставов или нескольких сразу могут указывать на артрит, полиартрит или артроз.

Если болят бедра по бокам – чаще это случается при нагрузке на бедро лежа, – это могут быть:

Самодеятельность опасна, вызовите врача.

Гормональные бури и здоровье ног

Сбой любой системы затрагивает весь организм. Если происходит гормональная перестройка – физиологичная (при беременности) или патологическая (при сахарном диабете, васкулите, красной волчанке), это сказывается и на состоянии ног.

Беременность – не болезнь. Но иногда период беременности осложняется болями в ногах. Причиной этому могут служить не только увеличение веса, нагрузки, но и колебания гормонов в организме.

Плацента синтезирует гормон релаксин, готовящий организм к родам. Он разрыхляет хрящи и суставные связки тазовой области. Но, циркулируя в крови, то же действие релаксин оказывает и на другие хрящи и связки. Отсюда могут появиться тяжесть и боли в ногах. Состояние временное, от женщины потребуется понимание ситуации и терпение. В послеродовой период боли пройдут.

Частой причиной дискомфорта ног становится легкомысленное отношение к их здоровью. Решил человек заняться спортом или грядку вскопать, передозировал нагрузку. И с непривычки перетрудил нетренированные мышцы. Ночью они дадут знать хозяину об этом: появятся ноющие боли.

Боли эти не опасны, если не станете упорствовать без меры. Устройте ногам солевые расслабляющие ванночки, легкий массаж, отдых. И подключите разумную гимнастику. Все наладится.

Ходить учитесь упругой, размеренной походкой, распределяя нагрузку на стопу равномерно. Этим сведете к минимуму опасность травм в области лодыжек. Берегите ноги, и они уберегут от проблем – вас.

Что делать

Во всех серьезных или сомнительных случаях однозначно: обратитесь к врачу. Консультация невролога необходима, даже если вы не находите ваш случай достойным такого внимания. Он расскажет, чем лечить и как, а вы сориентируетесь по диагнозу, сможете ли дополнить это лечение, используя народные средства.

Если диагноз известен, боли не впервые – примите привычные обезболивающие.

Боли ног, не требующие неотложного вмешательства врачей, облегчают испытанные временем народные средства:

Что мешает человеку оставаться или становиться здоровым? Промедление. Прочел, понял, успокоился. Решил: выход есть, вот и хорошо, можно обдумать и приступать. Когда появится время.

Время – штука коварная, появляться не спешит. Хотите улучшить ситуацию, действуйте иначе.

Получили информацию – используйте ее, не складируйте знания про запас. Нуждаетесь в лечении – начните его сразу, не завтра. Здоровы – прекрасно! Помогите организму сохранить это состояние, займитесь профилактикой. Прямо сейчас. Уделите ногам хотя бы пять минут. Выработайте привычку заботиться о них. Благодарны за это себе вы будете – всю жизнь.

Читайте также: