Как лечить вены и суставы на ногах

Причины возникновения болевых ощущений

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Появление болевых ощущений в области нижних конечностей символизируют возникновение различных нарушений в сосудах. Как правило, возникновение таких изменений напрямую связано с изменением процесса кровообращения в тканях ног. К наиболее распространенным заболеваниям следует отнести варикозное расширение вен, тромбофлебит и тромбоз на ногах причины которого мы рассмотрим немного позднее. Не менее важным заболеванием считается атеросклероз, что является своего рода ответом на вопрос, почему болят вены на руках?

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К основным причинам возникновения заболеваний следует отнести:

нарушение гормонального фона или появление лишнего веса;
длительные физические нагрузки постоянного характера;
наличие вредных привычек;
период вынашивания ребенка или процесс родовой деятельности;
предрасположенность на генетическом уровне;
в результате травмирования.

Момент закупоривания сосудов способствует замедлению процесса движения крови, что влечет за собой возникновение застоев и дальнейшее расширение вен. В результате происходит снижение эластичности и уменьшение скорости сокращения. Таков ответ, почему болят вены на ногах?

Основные причины болей

Если кровеносные сосуды не справляются с объемом циркулирующей крови, возникает ее застой, что проявляется рядом симптомов, одним из которых является боль. Чаще всего заболеванию подвергаются вены нижних конечностей в связи с большой нагрузкой на них.

При этом сосудистая стенка истончается, диаметр вены увеличивается, кровь медленнее течет по ветвям, нарушается снабжение ею органов. Страдает и клапанный аппарат, что усугубляет состояние. Также существует риск обратного заброса (рефлюкса) крови по пораженной вене. Основная патология, приводящая к таким процессам – варикоз и его осложнения, к числу которых относятся:

тромбоз,
флебит,
венозная недостаточность,
изъязвление поверхности ног,
дерматит и пр.

Боли сопровождаются рядом сопутствующих симптомов, которые дополняют клиническую картину заболевания. Пациенты жалуются на:

отеки ног, особенно вечером,
выпирание вен, их извитость и синюшность,
сосудистые звездочки (телеангиоэктазии),
судороги нижних конечностей,
быстрая утомляемость,
жжение по ходу венозных образований,
наличие бугров и уплотнений в области проекции сосудов.

Существуют предрасполагающие к варикозу факторы, в число которых входят:

женский пол,
старческий возраст,
гормональный дисбаланс,
абдоминальное ожирение,
нарушение толерантности к глюкозе,
дислипидемии,
беременность и повторные роды,
тяжелая физическая работа,
занятия спортом,
длительное пребывание в вертикальном положении,
наследственность,
другие сопутствующие воспалительные и системные патологии,
вредные привычки,
близкие родственники, страдающие варикозом.

Чем больше факторов риска относится к пациенту, тем более вероятно обнаружение у него варикозной болезни. Поэтому во время первичного посещения флеболога основное внимание уделяется опросу относительно образа жизни.

Причины

Можно назвать несколько факторов, почему вены могут болеть, однако не всегда дискомфорт имеет сосудистое происхождение. Точку в вопросе ставит диагностика. Что же касается конкретных провокаторов.

Встречается крайне часто. Согласно статистическим данным, примерно 40% пациентов с жалобой на патологические боли в нижних конечностях перенесли это состояние или же имеют его в анамнезе в качестве хронического расстройства, которое существует и к моменту начала диагностики.

Суть патологического процесса заключается в воспалении внутренней выстилки вены: эндотелия. По мере прогрессирования нарушения возможно вовлечение среднего мышечного и наружного слоев сосуда.

Без качественной и своевременной терапии не избежать деструкции, нарушения анатомической целостности и выраженного кровотечения с недостаточным питанием тканей и вероятной гангреной.

Флебит может быть двух основных видов, в зависимости от происхождения расстройства.

Инфекционный встречается наиболее часто. Это итог бактериального, вирусного или грибкового поражения, особенно плохо пролеченного. Несет наибольшую опасность, потому как возможен гнойный расплав тканей и деструкция вены. В таком случае не обойтись без оперативного лечения, без гарантий полного восстановления.
Второй вид — аутоиммунный. Когда собственные защитные силы начинают атаковать здоровые клетки. Это результат случайного, спонтанного сбоя. Триггером, спусковым крючком также может стать перенесенная инфекция. Но механизм другой.

Боли при флебите различаются. Так, на фоне минимального по интенсивности поражения, дискомфорт едва заметный. Тянущий, ноющий.

После физической активности может усиливаться. Если же объем поражение значительный, интенсивность работы иммунитета недостаточна для подавления инфекции, ила проявления в разы выше.

П омимо, отмечаются и прочие симптомы:

Ощущение тяжести в ноге. Процесс примерно в 60% случаев односторонний. В остальных 40% уже начинается с поражения сразу двух ног.

Также возможно экспансивное распространение процесса по мере прогрессирования заболевания, если его не лечить.

Дискомфорт становится сильнее после длительного нахождения в лежачей позе, перемене положения тела, избыточной неадекватной для организма пациента активности.

Жжение кожи в месте поражения. На деле болезненное ощущение также относится к самой вене, просто имеет отраженный характер и кажется, будто болит дермальный покров.
Отечность ноги, увеличение ее объемов. В легких случаях обнаружить симптом невооруженным глазом без пальпации сложно. В более опасных, достаточно одного взгляда. Конечность становится куда толще, что указывает на нарушение венозного оттока.
Возможен рост температуры тела до отметок выше 38 градусов, плюс-минус. В дополнение идут симптомы общей интоксикации. Головная боль, невозможность нормально ориентироваться в пространстве, тошнота, проблемы со сном, вялость, апатичность и слабость, ломота во всем теле.

Внимание:

В изолированном виде патологический процесс встречается сравнительно редко, чаще идет в системе с осложнениями, причем почти сразу после начала.

Подробнее о флебите нижних конечностей читайте в этой статье.

Согласно статистическим данным, встречается в 40% случаев всех первичных поражений сосудистых структур нижних конечностей.

Имеет большую опасность, по сравнению с предыдущим. Вероятность грозных осложнений выше в разы, что понятно, если оценить характер патологического процесса.

Как и следует из названия, болезнь имеет свойства флебита (воспаления венозных структур) и тромбоза одновременно.

Процесс может оказаться результатом полученной в недавнем прошлом травмы, применения некоторых лекарственных средств, аутоиммунной реакции тела на собственные клетки, диагностического или терапевтического вмешательства, как осложнение. Также прочие моменты.

Сначала развивается воспалительный процесс. По причине нарушение оттока крови на местном уровне жидкая соединительная ткань теряет нормальные реологические свойства и текучесть.

Формируются особые сгустки из форменных клеток и волокон фибрина, белка, которые и называются тромбами.

Дальнейшее течение процесса зависит от типа болезни.

Всего выделяют две формы. Поражение наружных вен не несет большой опасности для здоровья. Протекает вяло, не дает грозных осложнений почти никогда. Хотя и считается крайне мучительной в плане ощущений и переносимости.

Клиническая картина типична:

Болевой синдром низкой или средней интенсивности. Тянущий, давящий, стонущий.
Покраснение участка кожи над пораженным местом. По мере прогрессирования патологического процесса оттенок меняется. Становится темно фиолетовым или землисто-черным.
Уплотнение, отмечаемое при пальпации. Также на фоне мануального воздействия усиливается неприятное ощущение.
Рост местной температуры.

Болит вена на ноге по причине недостаточно быстрого кровотока и нарушения тонуса сосуда. Однако патология хорошо заметна, легко диагностируется и сравнительно качественно и быстро лечится без особых усилий.

Куда опаснее тромбофлебит глубоких вен.

Они локализуются под поверхностью мускулатуры, потому не пальпируются и не видны невооруженным глазом.

Обнаружить суть патологического процесса трудно, клиника крайне вариативна, особенно на ранних стадиях.

Между тем, единственный момент, когда можно помочь и полностью устранить нарушение без рисков осложнений — как раз первая фаза, когда еще нет необратимых изменений.

Если не успеть, главным последствием выступает гангрена. Некроз нижней конечности. Потребуется ампутация.

Сильные, пульсирующие боли в ноге.
Невозможность нормально управлять пораженной конечностью. При попытках двигательной активности формируется интенсивный дискомфорт, кроме того, тянущее ощущение. После возвращения в начальное положение все приходит в первоначальное состояние. Шевелиться при тромбофлебите в такой ситуации категорически противопоказано.
Существенное увеличение объемов нижней конечности. Она становится карикатурно большой, утолщенной. Это типичный признак критического нарушения кровотока на местном уровне.
Рост температуры кожи ноги.
Существенное покраснение. Изменение оттенка дермального слоя.

Помимо риска некроза, велика вероятность отрыва тромба от первичного очага и его миграция. Перемещение по кровеносной системе к сердцу или легочной артерии.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В обоих случаях шансов на выживание почти нет. Потому так важно своевременно обнаружить заболевание и начать лечение.

Причин подобного состояния множество: от перенесенных инфекций до курения, вредных привычек, избыточной массы тела и отягощенной наследственности.

Полное описание причин тромбофлебита, симптомов и методов лечения читайте здесь .

Частный случай патологического процесса. Суть его заключается в изолированном образовании сгустков из форменных клеток крови и фибрина. Но в отличие от предыдущего диагноза, отсутствует воспаление.

Потому клиника на начальной стадии столь вялая, что человек ее не замечает. Боли нет, наблюдается минимальное тянущее ощущение, давление, распирание в ноге, усиливающееся при физической нагрузке и попытках использовать нижнюю конечность.

Как и в предыдущем случае, тромбоз может быть наружным или внутренним. Вовлекающим разные типы вен.

Перечень причин нарушения примерно один и тот же всегда. Клиническая картина схожа с таковой при предыдущем состоянии, с разницей, что болевой синдром проявляет себя позднее.

Подробнее о тромбозе читайте в этом материале .

Бич современного человека. Поражает, преимущественно, женщин по причине ношения неудобной обуви, тугих штанов, применения препаратов гормонального профиля и нестабильного эндокринного статуса.

В не меньшей опасности спортсмены и работники физического труда. Также возможно существенное влияние избыточной массы тела, постоянного нахождения в положении стоя, наследственной отягощенности.

Суть патологического процесса в застое венозной крови. Отсюда дистрофия, падение качества кровотока. Ослабление стенок вен. Потому сосуды сильно деформируются, становится извилистыми, похожими на мешки.

Если на ранних стадиях варикоз выглядит как небольшие звездочки на ногах, на поздних все понятно и без специализированной диагностики.

Изменение оттенка вен на фиолетовый или темно-синий, сизый.
Видимые невооруженным глазом деформации.
Слабые, но постоянные боли в ногах. Тянущие, ноющие. Сопровождают пациента всегда. Усиливаются даже после незначительной физической активности, особенно заметны в вечернее время.
Отеки икр, опухание стоп и лодыжек.
Судороги. Болезненные мышечные сокращения, спазмы.
Ощущение жжения.

Боль в венах ног при варикозе — типичный симптом патологического процесса наравне с тяжестью. Они существуют с первой же стадии болезни.

Суть патологического процесса примерно та же. Нет деформации сосудов, но клапаны и стенки работают плохо.

В остальном происхождение и течение расстройства идентично. Зачастую оба патологических процесса протекают параллельно и неотделимо и .

О венозной недостаточности нижних конечностей — эта статья .

Полученные в результате переломов, ушибов. Важное условие — если анатомическая целостность вены сохранна, состояние может развиваться по сценарию флебита, тромбоза или сочетанного процесса. Зависит от ситуации. Исходя из этого, клиника будет различна.

В таком случае речь идет о преходящем расстройстве. Однако при формировании кровяного сгустка возможны опасные осложнения. В остальных ситуациях нарушение сходит на нет само спустя несколько дней, симптоматики нет.

В некоторых случаях под боли на фоне поражении не сосудистого профиля маскируются прочие патологические процессы.

Миозиты. Воспаления мышечных структур — причина боли в венах ног.
Артрит и близкие к нему ортопедические проблемы. Поражение суставов различного происхождения.
Сужение артерий нижних конечностей на фоне курения или атеросклероза.

Вариантов множество, потому не обойтись без тщательной диагностики. Как можно быстрее.

Выявление причины боли в венах нижних конечностей необходимо для выработки тактики лечения. Иначе на эффективную коррекцию рассчитывать на приходится.

Причины развития патологии

Как говорилось раньше, в первую очередь страдают женщины. Это объясняется патогномоничными свойствами заболевания. Риск увеличивает беременность, из-за серьёзных процессов и стрессов, которым подвергается организм девушки за все эти девять месяцев. Развиваться варикоз может долгие годы, при этом, не подавая никаких признаков, обладает смазанной клинической картиной. Вены расширяются далеко не в первую очередь.

Наибольшее значение в развитии варикозной болезни имеет наследственность. Если родители страдают от недуга, то и шанс развития такой же патологии у их ребенка значительно возрастает. Предотвратить это можно с помощью своевременной профилактики. Если у кого-то из родственников есть признаки варикоза, то уже следует задумываться о генетической предрасположенности. Риск немного ниже, чем при прямой наследственности.

Вторым фактором является длительная стоячая или сидячая работа. Гиподинамия также существенно ускоряет процесс образования варикоза. Адинамия мышц приводит к их атрофии и снижению продуктивности работы.

Излишняя масса тела приводят к разрастанию подкожно-жировой клетчатки. Мышцы при этом очень сильно истончаются. Слабость в работе и излишний жир приводят к проблематичному току крови. Снижается скорость кровообращения и микроциркуляции.

Употребление табачной продукции и распитие алкогольных напитков вредно воздействуют на венозные стенки. Никотин и спирт вызывает снижение прочности сосуда и увеличение его эластичности. Это предрасполагает к увеличению шанса расширения вены. Она не справится с повышенным давлением внутри просвета сосуда.

Онкологические процессы также могут приводить к развитию варикоза. Опухоль может образовываться так, что будет перекрывать просвет сосуда либо сдавливать его. Это вызовет гипертрофию мышечной стенки. Будут возникать застои кровяного русла. Это и приведет к расширению вен.

Варикоз возникает и на фоне других заболеваний. Наиболее часто, к нему приводят такие недуги:

атеросклероз;
остеохондроз;
тромбофлебит;
сахарный диабет;

Дополнительно причиной развития варикоза может быть болезнь Иценко-Кушинга.

14,0,0,0,0–>

Характеристики болей

Боль в ногах может тревожить как людей пенсионного возраста, так и находящихся в расцвете сил. Как правило, болезненные ощущения сосредотачиваться в нижней части конечности. К большому сожалению, не многий из нас, ощутив дискомфорт под коленом или в области голени, бросает все дела и бежит к доктору. В большинстве случаев, симптомы просто игнорируют и списывают все на усталость, даже не думая лечить. Сознательно избегая лечения, люди провоцируют обострение болезни, которая может развиваться в организме, и только когда боль становится невыносимой, бьют тревогу.

Каждый по-своему характеризует боль в конечностях, некоторые считают, что болит вена на ноге, вторые отмечают жжение, третьи – тянущую боль. Каждый из случаев особенный, и требует тщательной диагностики.

Все знают, что варикозным расширением называется болезнь, связанная с венами, но это далеко не единственная патология, которая может поражать кровеносные сосуды на ногах. Именно поэтому не следует терпеть боль в надежде, что она исчезнет сама собой через несколько дней. Чем скорей будет определена причина болезненных ощущений, тем быстрей вы вернётесь привычной жизни.

Боль в ногах – жалоба распространенная. По серьезным или не очень существенным причинам все люди иногда испытывают это неудобство. Одни – временно, от переутомления, другим повезло меньше, болезненные ощущения в ногах стали проблемой. Почему болят ноги, как помочь себе вернуть здоровье: вопрос мучающий сотни тысяч страждущих. Не все беспросветно: на всякую боль есть управа. Главное – найти причину недуга.

Чем и почему страдают ноги

У сосудов свои специфические заболевания. Они изучены, успешно лечатся при своевременном обращении за помощью. Проблемы с сосудами ног не настигают только основательно и грамотно занимающихся профилактикой людей.

Атеросклероз.

Бич века – атеросклероз. Стенки сосудов ног уплотняются, становятся негибкими, хрупкими. Нарушается кровоснабжение мышц и кровообращение организма. Первыми реагируют голени, появляется ноющая боль в ногах, болезненность икр. Нагрузка (ходьба) болезненные ощущения усиливает. Повод задуматься, какие принять меры: одним терпением делу не поможешь.

Условия изменились, природа стресса иная, но он существует. Мир глобально лихорадит потрясениями, атеросклероз прогрессирует. Питание отрегулировать при большом желании мы можем. От стрессов укрыться нельзя. Что делать, если боль в икрах ног оказалась атеросклерозом?

Последнее не только унимает нервное возбуждение:

Активизируется кровоток;
Восстанавливается баланс обмена веществ;
Мышцы ног включаются в работу, сокращаясь, стимулируют и тренируют сосуды;
Сосуды возвращают прежнюю эластичность, наслоения внутри них постепенно вымываются с движением крови.

Эмболия.

Сосуд, где возникла проблема, не всегда анатомически нарушен. Артериальная система кровотока ног работает без сбоев, пока в нее не попадают эмболы – тромбы, воздух, бляшки со стенок других сосудов, попавшие в кровяное русло.

Эмболы вызывают закупорку сосуда, требуется срочная помощь, без нее последствия серьезны, вплоть до развития гангрены. Диагностируют эмболию в сосудах ног по внезапной острой боли, возможному онемению ноги, побледнению кожи. Снижается чувствительность ниже места эмболии, не прощупывается пульс. Локализация болевых ощущений зависит от расположения эмбола. При боли в икрах ног возможна диагностическая ошибка, необходима дифференциация от заболеваний ног с похожими симптомами.

Лечится эмболия хирургически.

Тромбоз.

Характеризуется болями, проявляется заболевание не так резко и остро, как эмболия. Заболевший себе диагноз не поставит, нужна помощь врача, оценка им тяжести состояния, выявление причины боли, принятие адекватных мер.

Эндартериит.

Наследственность – дело не последнее, если были в роду случаи язвенного, гангренозного поражения ног, поберегите себя. Не ограничением нагрузок – исключением курения и гиподинамии.

Нормальная работа сосудов достижима только в тандеме с развитыми, работающими мышцами. Позаботьтесь о них, дайте разумную нагрузку упражнениями. Эндартериит лечится только в начальной стадии, которая обычно упускается. Защита от тяжелого недуга – профилактика. Ежедневная гимнастика.

Состояние вен нижних конечностей – показатель здоровья человека. Узнать об этом состоянии помогают специальные обследования. Проще, если обследования не требуется: человек дискомфорта не чувствует, предположительно – здоров. Проблема в том, что поначалу разбалансировка работы систем организма внешне не проявляется. Симптомы возникают позже, когда вернуть здоровье сложней. Поэтому не забываем: профилактика – наш телохранитель. В прямом смысле. Вены часто дают сбой у не уделяющих ей внимания людей. Сосуды заболевают.

Варикоз.

Венозные сосуды имеют клапаны, способствующие нормальному передвижению крови. Устройство клапана позволяет ему открываться, когда кровь продвигается снизу вверх, от стопы к колену и выше, к бедру. Насоса в ногах – нет. Движение крови снизу вверх обеспечивается инерционным усилием: при ходьбе, беге стопа опускается на опору, кровь проталкивается вверх. Клапаны пропускают ее.

Венозный отток нарушается, ноги болят, отекают, кажутся тяжелыми. Формируется расширение вен, называют его – варикозным.

Застойные явления вызывают болезненность, отек прилегающих мышц. Нарушается питание (кровоснабжение) ног и гемодинамика всего организма. Скопление крови в венах в количестве, превышающем норму, постоянное давление на стенки сосудов, вызывает их деформацию, расширение. Вены вздуваются, выступают под кожей наружу, становятся видны.

Варикоз развивается от:

Недостаточной развитости мышц, в которых расположены вены. Вялая мышца не сокращается полноценно, не придерживает сосуд. В норме мышца должна помогать крови продвигаться вверх по венам.
Перегруза мышц, особенно нетренированных. Статичная поза, долгое стояние, подъем тяжестей, – все это перенапрягает вены, повышая в них давление. Риск варикоза возрастает.
Ношения неудобной обуви.
Травм голени.
Стрессов – они способны вызвать сбой любых процессов организма. Прицельно влияя на тонус сосудов, нервное напряжение нарушает их работу.
Гормонального дисбаланса или приема гормонов.
Плоскостопия. При таком дефекте стопы нагрузка на ноги, позвоночник, опорно-двигательный аппарат увеличивается. Мышцы испытывают перегрузку, это сказывается на сосудах. Использование ортопедических стелек сглаживает негативное влияние плоской стопы, но полностью не решает проблему. Плоскостопие лечится упражнениями.
Сказывается и наследственность. Генетически предрасположенные к варикозу люди заболевают чаще.

Первые признаки варикоза:

Прогрессирующий варикоз не заметить трудно. Проявляется он нарушениями в районе от колена до стопы и выше – от бедра до колена.

Цвет кожи меняется, местами она краснеет, могут появиться темные пятна;
Вены вздуваются, видны узлы, на ощупь сосуды болезненны;
Кожа ниже колена уплотняется;
Запущенные стадии характерны образованием трофических язв.

Начальные стадии варикоза можно приостановить рассасывающими кремами, противовоспалительными препаратами, иногда – гормональными лекарствами. Врач назначит и разжижающие кровь средства.

Помогают и ванны (гидротерапия).

Беременным женщинам рекомендуют уменьшать нагрузку на вены противодействием: ношением компрессионного белья (колготок).

При большой площади поражения, наличии трофических язв, невозможности восстановить правильное кровообращение консервативными методами, показана хирургическая операция.

Флебит.

Флебит – воспаление стенок вен – развивается обычно на фоне варикозного поражения сосудов ног. Осложненный варикоз (травма, инфекция, опухолевый процесс) – готовая почва для флебита.

У венозной стенки три оболочки, воспалиться может любая из них или сразу все три. Течение флебита зависит от причины заболевания и проходит по разным сценариям:

Дистрофический. Инфекция проникает в вены ног из-за общего поражения организма инфекционной болезнью. Может протекать в виде некроза участков сосудов.
Аллергический. Воспаление стенок вен как последствие общей аллергической реакции. Склонен к переходу в хронику, периодическим обострениям. Прогноз спокойный, жизни эта форма не угрожает.
Мигрирующий. Подвержены поражению поверхностные вены. Процесс затяжной, воспаление может переходить на артерии, неоднократно затухать и обостряться.
Экссудативный – с отделением гноя. Осложненный вариант, нередко вызывает образование тромбов.
Посттравматический – последствия травмирования вен. Сюда же относится асептический – от неправильно проведенных инъекций в вену или нахождения в ней катетера долгое время.
Болевой флебит дает выраженные боли. Это воспаление сосудов характерно для послеродового периода.

По длительности течения и скорости проявления симптомов различают флебит:

Острый.
Хронический.

Острый флебит поверхностных сосудов дает повышенную температуру тела, кожа над воспаленной веной краснеет, горячая, уплотненная на ощупь. Если воспаляется глубокая вена, температура высокая, нога отекает. Боль интенсивная, кожа бледнеет, не уплотнена.

При хроническом флебите картина смазана, симптомы выражены слабей. Если острый не вылечен или лечение проведено в недостаточном для выздоровления объеме, болезнь переходит в хронику. Периодически возникают рецидивы.

Причины боли при любых видах флебита – воспаление сосудистых стенок.

Опасное осложнение флебита – тромбофлебит. При нем тоже воспаляются вены, но внутри сосудов формируются тромбы. Тромб перекрывает сосуд частично или полностью – нарушается кровоток. Отрыв тромба, миграция его к легочной артерии, представляют угрозу жизни.

При тромбофлебите могут образоваться трофические язвы, гангренозное поражение ног.

Поверхностные, находящиеся под кожей, вены лечат амбулаторно. Занимается лечением флеболог. Флебиты глубоких вен рекомендуется пролечивать в стационаре. Это серьезно, лучше постоянное наблюдение. И возможностями для обследований, манипуляций больница располагает большими.

Лечение состоит из медикаментозного, физиотерапевтического и обеспечения покоя (в начальной стадии). Ногу располагают в приподнятом положении. Позже, при улучшении состояния, аккуратно добавляют лечебную гимнастику.

Препаратами улучшают текучесть, вязкость крови – ее реологические свойства.

Осложненные случаи лечат хирургически.

Глубинная причина поражений вен – застойные явления. Поэтому вены на ногах уберечь предпочтительней – профилактикой. Устраните застой крови – отпадут многие проблемы, возрастет качество жизни. Делайте упражнения для здоровья мышц ног и сосудов. И отвернитесь от сигареты: она обезножила тысячи людей.

Кость человека способна выдерживать огромную нагрузку. Железобетон впятеро слабее ее на сжатие. Но у заболевшего остеопорозом костная ткань истончается, становится хрупкой, подверженной переломам. Происходит это по ряду причин:

Возраст. С возрастом интенсивность метаболизма снижается, вымывание кальция и фосфора из костной ткани усиливается. Это ослабляет ее, делает рыхлой.
Пол. Женщины предрасположены к остеопорозу больше мужчин, наступает болезнь у них раньше. Уровень гормонов у женщины значительно колеблется в разные периоды (беременность, климакс, постменопауза). Это влияет на обменные процессы, способствует потере прочности костей.
Системные болезни. Заболевания, нарушающие обмен веществ (сахарный диабет), затрагивают и метаболизм в костной ткани, это тоже фактор риска.
Курение, пристрастие к алкоголю. Пагубные привычки сбивают нормальное течение процессов обмена, риск остеопороза возрастает.
Наследственность. Генетическая предрасположенность к остеопорозу – существует. Позаботьтесь о нормализации процессов обмена, если среди родственников кто-то страдает остеопорозом.

Остеопороз долго не проявляет себя. Диагностируется обычно на запущенной стадии, когда незначительная нагрузка вызывает переломы. Надо знать признаки начала болезни, чтобы вовремя подстраховаться:

Болевая реакция мышц ног на перемену погоды (ломит ноги).
Судороги икроножных мышц. Характерны ночные судороги (боли по ночам), слабость в ногах.

Начальных симптомов не так много, но задумайтесь, если они совпадают с факторами:

Возраст 50 лет у женщины (или старше), 70 – для мужчин;
Гиподинамия (сидячая работа, малоподвижный образ жизни);
Питание, бедное витаминами, несбалансированное по микроэлементам;
Остеопороз у родственников;
Сахарный диабет.

Даже по отдельности названные предрасполагающие к остеопорозу причины могут вызывать его. Сочетание факторов увеличивает опасность заболевания.

Врач назначит для лечения витамин D, кальций в препаратах. При необходимости – гормональную терапию. Для профилактики и лечения хрупкости костей – остеопороза – необходимо нормализовать питание, сбалансировать его.

Немаловажно укрепление мышц ног. Большей нагрузке подвергается стопа – мышцы ее укрепляйте упражнениями. Шейка бедра – тоже слабое место. Найдите в себе силы для восстановления костно-мышечной системы: посильные движения, упражнения необходимы в любом возрасте.

Причина боли иногда анатомически находится не в самой ноге. Если случается защемление нерва в пояснице – это остеохондроз. Неполадки в суставах позвоночника. Но при поясничном остеохондрозе часто боль отдает в ногу. Дает знать о дискомфорте седалищный нерв. Ощущение болезненности такой интенсивности, что догадаться сложно, где источник недуга. Пальпирование поясничного отдела картину проясняет, облегчает диагностику и назначение лечения. Грыжа позвоночника в области поясницы вызывает болевой синдром в одной или обеих ногах.
Боль в тазобедренном суставе – симптом тревожный. Он может указывать на тяжелое заболевание – коксартроз. Износ хрящевой ткани может потребовать операции. Необходимо обследоваться. Часто боли дают ослабленные мышцы, сам сустав в порядке. Занимайтесь мышцами.
Частая причина боли в ногах – травмы связок. Достается в этом отношении голеностопу – суставу на сгибе, где щиколотка. При неправильном движении, внезапной нагрузке, связки травмируются, образуется растяжение. Болезненность сохраняется до недели.
Боли под коленями не всегда свидетельствуют о болезни сустава. Малоподвижный образ жизни приводит к укорачиванию мышц задней поверхности голени и бедра. Мышцы-сгибатели сильнее разгибателей. Подберите упражнения на растяжку укороченных мышц, заодно укрепите этим окружающие коленный сустав мышцы и сухожилия. Боли отступят.
Косточка на ноге около большого пальца у женщин имеет тенденцию разрастаться, выдаваться в боковую сторону. Появляются интенсивные боли, затрудняется выбор обуви. Долгое время причиной считали обувь – высоту каблуков обвиняли в заболевании. Исследования дали иной результат: деформация стопы, рост косточки, обусловлены генетически. Проявляется наследственная предрасположенность, а обувь, в которой стопа чрезмерно устает, ускоряет процесс роста косточки. Мужчины страдают недугом много реже. Способствует прогрессированию болезни – плоскостопие.
Подагра – болезнь возраста и нарушения солевого обмена. Соли накапливаются в стопе, вызывают ее деформацию, формируют пяточные шпоры. Большие остроконечные шпоры приходится удалять оперативно. Остановить развитие болезни, предотвратить появление шпор удастся выполняющим гимнастику стопы. Скорректируйте режим питания: подагра – сбой обменных процессов. Не пропустите начало: если при вращении стопы руками слышен хруст – подагра на подходе, примите меры.
Припухлости отдельных суставов или нескольких сразу могут указывать на артрит, полиартрит или артроз.

Если болят бедра по бокам – чаще это случается при нагрузке на бедро лежа, – это могут быть:

Самодеятельность опасна, вызовите врача.

Гормональные бури и здоровье ног

Сбой любой системы затрагивает весь организм. Если происходит гормональная перестройка – физиологичная (при беременности) или патологическая (при сахарном диабете, васкулите, красной волчанке), это сказывается и на состоянии ног.

Беременность – не болезнь. Но иногда период беременности осложняется болями в ногах. Причиной этому могут служить не только увеличение веса, нагрузки, но и колебания гормонов в организме.

Плацента синтезирует гормон релаксин, готовящий организм к родам. Он разрыхляет хрящи и суставные связки тазовой области. Но, циркулируя в крови, то же действие релаксин оказывает и на другие хрящи и связки. Отсюда могут появиться тяжесть и боли в ногах. Состояние временное, от женщины потребуется понимание ситуации и терпение. В послеродовой период боли пройдут.

Частой причиной дискомфорта ног становится легкомысленное отношение к их здоровью. Решил человек заняться спортом или грядку вскопать, передозировал нагрузку. И с непривычки перетрудил нетренированные мышцы. Ночью они дадут знать хозяину об этом: появятся ноющие боли.

Боли эти не опасны, если не станете упорствовать без меры. Устройте ногам солевые расслабляющие ванночки, легкий массаж, отдых. И подключите разумную гимнастику. Все наладится.

Ходить учитесь упругой, размеренной походкой, распределяя нагрузку на стопу равномерно. Этим сведете к минимуму опасность травм в области лодыжек. Берегите ноги, и они уберегут от проблем – вас.

Что делать

Во всех серьезных или сомнительных случаях однозначно: обратитесь к врачу. Консультация невролога необходима, даже если вы не находите ваш случай достойным такого внимания. Он расскажет, чем лечить и как, а вы сориентируетесь по диагнозу, сможете ли дополнить это лечение, используя народные средства.

Если диагноз известен, боли не впервые – примите привычные обезболивающие.

Боли ног, не требующие неотложного вмешательства врачей, облегчают испытанные временем народные средства:

Что мешает человеку оставаться или становиться здоровым? Промедление. Прочел, понял, успокоился. Решил: выход есть, вот и хорошо, можно обдумать и приступать. Когда появится время.

Время – штука коварная, появляться не спешит. Хотите улучшить ситуацию, действуйте иначе.

Получили информацию – используйте ее, не складируйте знания про запас. Нуждаетесь в лечении – начните его сразу, не завтра. Здоровы – прекрасно! Помогите организму сохранить это состояние, займитесь профилактикой. Прямо сейчас. Уделите ногам хотя бы пять минут. Выработайте привычку заботиться о них. Благодарны за это себе вы будете – всю жизнь.

Читайте также: