Как избавиться от скованности мышц ног

Повышенный тонус, скованность мышц, затрудняющие их подвижность называют ригидностью. В большинстве случаев наблюдается наименее серьезная форма данного синдрома, возникающая вследствие чрезмерных или непривычных физических нагрузок. Наступает сильное мышечное утомление, связанное с накоплением в тканях молочной кислоты и иных конечных продуктов метаболизма.

Однако данное явление может возникнуть и вследствие различных нарушений работы нервной системы (центральной и периферической), экстрапирамидных нарушений. В частности, является одним из главных признаков паркинсонизма. Нужно отметить, что мышечную ригидность следует обязательно лечить, чтобы избежать возможного паралича мышечной системы всего тела. Для этого нужно обратиться к специалисту-неврологу.

От чего возникает, как проявляется ригидность мышц, симптомы, лечение конечностей при данном явлении, как проводится? Поговорим об этом:

Как проявляется мышечная ригидность, симптомы какие на нее указывают?

Обычно все начинается с легкого дискомфорта, небольшой скованности мышц спины и области головы. С развитием синдрома напряженность становится сильнее и распространяется на мышцы ног и рук, появляются болезненные спазмы. Даже при состоянии пассивного покоя появляется ощущение вязкого, воскообразного сопротивления в конечностях.

При стрессовой ситуации, сильных эмоциональных нагрузках, состоянии невроза, при активном движении, наблюдается обострение мышечной напряженности. Человек старается совершать как можно меньше движений. Такие приступы могут длиться довольно долго – до нескольких дней. Больные жалуются на нарушения сна, на периодические пробуждения во время ночного отдыха.

При ригидности мышц шеи (шейный радикулит) больные отмечают появление сильной боли области затылка. При движении шеи, повороте головы боль становится особенной сильной, приобретает пульсирующий характер.

Как мы уже говорили в самом начале, ригидность мышц конечностей является симптомом . В этом случае гипертонус, скованность наблюдается во всех группах мышц, особенно конечностей, а именно, так называемых, мышц-сгибателей.

У больных меняется походка, часто появляется искривление позвоночника в области поясницы - поясничный лордоз. Постепенно формируется характерная поза, когда голова, спина склоняются вперед, руки согнуты в локтях, плотно прижаты к телу. Ноги больного также немного согнуты в области тазобедренных суставах, коленях.

Как побороть ригидность мышц, лечение конечностей какое эффективно?

Мышечная ригидность не является самостоятельным заболеванием. У данного синдрома всегда есть основная причина, которую выявляют при медицинском обследовании пациента. Дальнейшее лечение зависит от диагностированного заболевания, тяжести состояния больного.

В частности, при поражении, нарушении работы центральной нервной системы, при отравлении ядами, каталепсии, а также при паркинсонизме, проводят необходимое лечение данных патологий. Терапия всегда индивидуальна, зависит от непосредственного заболевания, его тяжести, общего состояния больного и др.

Для облегчения состояния, снижения симптомов, сосбственно, ригидности, больному рекомендуют снизить нагрузку на пораженный участок тела, лучше всего сохранять его неподвижность. При поражении мышц конечностей показан полный покой, отказ от любых нагрузок до облегчения состояния, запрет на перенос тяжестей. Однако, во избежании появления спаек, пораженную мышцу конечности следует деликатно разрабатывать, массажировать.

Легкие формы ригидности конечностей, которые возникают на фоне физических перегрузок, успешно лечат с помощью физиотерапии - профессионального массажа, прогревания, определенных упражнений, направленных на пораженную мышцу. Обычно после проведения курса процедур мышечная скованность исчезает.

При более тяжелых формах синдрома проводят дополнительное лечение с применением коротковолновой диатермии, гидротерапии, используют горячее обертывание, восковые ванны.

При сильных болях назначают инъекции обезболивающего препарата. В случае воспалительной этиологии синдрома применяют противовоспалительные средства, не содержащие стероидов, препараты-миорелаксанты и др. Больному рекомендуют принимать .

По показаниям назначают антиэпилептические препараты. Терапевтические мероприятия включают в себя процедуры плазмафереза, мануальной терапии, рефлексотерапии. Местно используют необходимые мази, гели.

Народные средства от скованности мышц

Чтобы дополнить основное лечение ригидности мышц, по совету лечащего врача, можно использовать средства фитотерапии. Вот рецепты народных средств, которые помогут устранить мышечный спазм, унять боль:

Для устранения спазма, снятия боли приготовьте масло из лавровых листьев. Для этого измельчите их (всего понадобится 3 ст.л.), переложите в полулитровую баночку. Долейте стакан слегка подогретого подсолнечного масла. Закройте крышкой, уберите на полку кухонного шкафчика, где оставьте на 10 дней. Это средство ежедневно втирайте в больной участок, деликатно массируя. Лечение не менее 2 недель.

Мышечная миалгия исчезнет, если на протяжении минимум двух недель в больной участок втирать мазь из . Для изготовления этой целебной мази нужно измельченный сухой лист (3 ст.л.) залить 200 мл масла и дать настояться десять дней.

При мышечных болях используйте . Насыпьте в посуду 1 ч. л. сухих цветков, добавьте 2 ч. л. листьев. Перемешайте, залейте полным стаканом кипятка. Закройте крышкой, хорошо утеплите плотным полотенцем. Оставьте, пока самостоятельно, полностью остынет.
Принимайте, предварительно процедив, по глоточку 5-6 раз за сутки.

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Причины

Почему именно возникает эта патология, не известно, хотя выдвигается несколько теорий. При синдроме мышечной скованности, а его описано во всём мире всего 200 случаев, у пациентов нередко были обнаружены антитела к ГАМК-синтезирующему ферменту глутаматдекарбоксилазе (GAD65). Однако такое состояние характерно и для других заболеваний, например, сахарного диабета, судорог.

По данным другого исследования, у людей с этим диагнозом было обнаружено снижение в коре мозга гамма-аминомасляной кислоты, которая является одним из важнейших компонентов, приводящих к торможению нейромедиаторов ЦНС.

У 10% всех пациентов, которым был прославлен диагноз синдрома мышечной скованности, эта патология развивалась на фоне другой патологии– паранеопластического синдрома, который возникает при наличии в организме злокачественных опухолей и её метастазов.

Течение заболевания

Синдром начинает проявляться с небольшого, едва заметного поражения скелетной мускулатуры головы и туловища. Но, к сожалению, при этом жалобы пациента и симптомы, обнаруженные врачом, не помогают выставить точный диагноз и начать лечение вовремя.

Затем симптомы начинают нарастать. Человек жалуется, что его спина всё время находится в неестественном прямом положении, а также он отмечает скованность и дискомфорт в области спины. Эти симптомы усиливаются при попытке напрячь мышцы или при стрессовых ситуациях. Иногда отмечается нарушение сна.

У некоторых пациентов с самого начала начинают развиваться приступы, длительность которых может составлять от нескольких минут до многих часов и даже дней. Проходят эти состояния практически всегда сами собой.

Из-за этих приступов диагностика может быть отложена, и нередко ставится неправильный диагноз — истерический тревожный невроз.

Дальнейшее развитие

При дальнейшем развитии патология отмечается в мышцах ног. Напряжение их чаще всего отмечается в момент испуга, удивления, печали. очень болезненны и проходят самостоятельно, но очень медленно. Из-за того, что обострение заболевания чаще всего возникает при резких движениях, человек старается передвигаться очень медленно, а зачастую совсем отказывается от движений.

Через некоторый промежуток времени начинают напрягаться и отдалённые мышцы. У пациента диагностируется выраженный , при котором отмечается сильное и быстрое сокращение мышц брюшной полости.

Ещё один сопровождающий симптом этого заболевания – депрессия. Происходит резкое ухудшение уровня жизни, так как человек не может больше водить машину, выполнять другие привычные до этого времени для него действия.

Последняя стадия

На последней стадии скованность и спазмы возникают во всех мышцах тела. Для патологии характерно отсутствие судорог жевательной мускулатуры, но есть судороги мускулатуры лица и глотки. При очень тяжёлых спазмах могут возникать переломы костей, разрывы и повреждения сухожилий и связок. При этом человек практически не передвигается, не может самостоятельно принимать пищу и выполнять другие действия.

Лечение

На сегодняшний день не разработано эффективного лечения, которое бы могло привести к выздоровлению, потому что не известна причина заболевания.

Чаще всего пациентам назначается баклофен или бензодиазепины. В некоторых случаях возможно использование тизанидина. Есть описание того, что клиническая картина практически исчезла после назначения пропофола.

Есть информация, что такая медицинская процедура, как плазмаферез, помогает на некоторое время избавиться от симптоматики. Однако через 2 недели симптомы болезни возвращаются снова.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатная книга "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать"
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

К основным проявлениям синдрома ригидного человека относят: нарастающее мышечное напряжение (ригидность) и мышечные спазмы. Процесс начинается с мускулатуры туловища, через несколько месяцев он распространяется на мышцы проксимальных отделов конечностей. В основе заболевания лежит повышение возбудимости альфа-мотонейронов передних рогов спинного мозга, однако причины этого состояния до сих пор не установлены.

Как принимать препараты для лечения синдрома ригидного человека

Мышечная ригидность представляет собой повышенный тонус мышц, затрудняющий их подвижность. Она часто развивается после чрезмерных физических нагрузок. В тканях накапливается молочная кислота и другие конечные продукты обмена веществ, которые вызывают ригидность.

Причины

Врачи Юсуповской больницы выявляют причину мышечной ригидности и применяют инновационные методики лечения заболеваний центральной и периферической нервной системы, экстрапирамидных нарушений, проявлением которых является ригидность мышц. Мышечная ригидность, или мышечное напряжение, в частности, является симптомом болезни Паркинсона.


Симптомы

Вначале мышечная ригидность характеризуется лёгким дискомфортом, небольшой скованности мышц в области головы и спины. Со временем напряженность становится сильнее и распространяется на мышцы верхних и нижних конечностей. В руках и ногах появляются болезненные спазмы. Ощущение вязкого, воскообразного сопротивления в конечностях появляется даже в состоянии покоя.

При сильных эмоциональных нагрузках, стрессовой ситуации, во время активного движения мышечная напряжённость усиливается. Человек старается совершать как можно меньше движений. Обострение может длиться несколько дней. У пациента развивается нарушения сна, он жалуется на периодические пробуждения во время ночного отдыха.

Мышечная ригидность лица является одним из симптомов столбняка. При ригидности мышц шеи пациенты предъявляют жалобы на сильную боль области затылка. Она усиливается и приобретает пульсирующий характер при движении шеи, повороте головы. Мышечная ригидность может развиться после приёма ядов.

Лечение

Врачи Юсуповской больницы лечат пациентов, у которых выявлена ригидность мышц, после выяснения её причины. Для этого неврологи проводят обследование на современных аппаратах ведущих американских и европейских фирм. Врачи выполняют лабораторные исследования с применением современных реагентов, обладающих высокой чувствительность. Для выяснения причины мышечной ригидности используют инновационные диагностические методики.

При патологии центральной и периферической нервной системы, паркинсонизме проводят лечение этих заболеваний. Врачи индивидуально подходят к лечению каждого пациента. Терапия зависит от заболевания, его тяжести, общего состояния пациента и сопутствующей патологии.

В случае ригидности мышц конечностей, развившейся в связи с чрезмерной нагрузкой или травмой, пациенту рекомендуют обеспечить покой повреждённому участку тела, при необходимости выполняют иммобилизацию. В остром периоде травматического повреждения конечности необходимо отказаться от любых нагрузок, не поднимать и не переносить тяжестей.

При лёгких формах мышечной ригидности реабилитологи Юсуповской больницы выполняют локальный или общий массаж, проводят прогревающие физиотерапевтические процедуры, индивидуально подбирают комплекс расслабляющих упражнений ЛФК. В случае более тяжёлых форм ригидности мышц применяют коротковолновую диатермию, гидротерапию, используют восковые ванны и горячее обёртывание.

При сильных болях ставят инъекции ненаркотических анальгетиков. В случае воспалительной природы мышечной ригидности назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В.

При наличии показаний пациенты принимают противоэпилептические препараты. В Юсуповской больнице пациентам с тяжёлыми формами мышечной ригидности выполняют плазмаферез, мануальную терапию, рефлексотерапию. Эффективным методом лечения является лазерная терапия. Местно используют согревающие и обезболивающие гели и мази.

Если у вас или ваших родных появились симптомы мышечной ригидности, не откладывайте визита к врачу. Позвоните по телефону и запишитесь на приём к неврологу Юсуповской больницы. После проведенного обследования и выяснения причины повышения тонуса мышц врач назначит индивидуальное лечение.


В возрасте люди обнаруживают, что появляется скованность в ногах после трудового дня или продолжительных прогулок. Сначала нет никаких внешних проявлений – просто нижние конечности становятся тяжелыми и неподвижными.

Постепенно даже минимальные физические нагрузки в виде плавания или пробежки усиливают симптоматику, что свидетельствует о развитии патологических процессов.

Кровообращение в организме представляет собой сложный процесс, в котором участвует сердце, артерии, клапаны и т.д. Кровь проходит через силу гравитации, в чем ей помогают клапаны. Если происходят сбои в системе, то она уже не может возвращаться с оптимальной скоростью. Это приводит к застою, что и вызывает скованность в ногах. Постепенно проявляются и визуальные симптомы в виде отечности, расширенных вен и изменения цвета эпидермиса.

  • Лишний вес.
  • Отсутствие или переизбыток нагрузки на ноги.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Проблемы с суставами.
  • Сахарный диабет.
  • Прием сильнодействующих препаратов.
  • Гормональные изменения.
  • Повышенная свертываемость крови.

Главной причиной являются заболевания вен нижних конечностей. Скованность в ногах появляется из-за тромбоза, хронической венозной недостаточности или варикоза. При этом на начальной стадии невозможно увидеть внешние проявления в виде посинения или побледнения кожных покровов, отечности, снижения температуры, расширенных вен или сосудистых звездочек.

Физкультура еще никому не навредила. Даже интенсивные поездки на велосипеде или заплывы в бассейне не могут отрицательно влиять на состояние здоровья. Наоборот, адекватная физическая нагрузка разгоняет кровь и улучшает циркуляцию, что очень полезно для здоровья.

Отсутствие нагрузки приводит к застою крови. Причем некоторые люди не могут избежать отрицательного воздействия, потому что оно связано с профессиональной деятельностью. Водители, программисты, парикмахеры, продавцы, охранники или хирурги подвержены варикозному заболеванию. Скованность в ногах появляется при статических и динамических нагрузках (весь день за компьютером или стоя за кассой).

Тяжелые виды спорта могут отрицательно сказаться на состоянии вен и клапанов. Сюда стоит отнести тяжелую атлетику и пауэрлифтинг. Спортсмены работают с огромными весами, поэтому им в обязательном порядке нужно периодически посещать флеболога. Подробнее о консультации врача флеболога

По статистике гораздо чаще скованность в ногах встречается у женщин. Это не всегда обусловлено генетикой и связано с образом жизни.

Проблемы появляются из-за ношения неудобной обуви на высоких каблуках. Но основной причиной является смещение гормонального баланса. Это происходит как во время менструального цикла, так и при беременности. На изменения гормонального баланса может повлиять прием противозачаточных средств. Если вы попадаете в группу риска, то периодически сдавайте анализы, проводите УЗИ и посещайте флеболога.

Появиться скованность в ногах может во время отдыха в южных странах. Многие любят отправляться в Египет или Таиланд в период суровых морозов и берут отпуск в январе или феврале. Резкая смена климата шокирует организм, поэтому меняется метаболизм и ускоряется задержка или сжигание жидкости. Все это приводит к временным патологическим процессам в венах нижних конечностей.

Этому подвержены не только любители путешествий, но и все люди. Организм перестраивается в летнее время года. Это можно заметить по отсутствию голода и усилению жажды (нехватка воды). Нарушения кровообращения обратимы и прием разжижающих кровь препаратов нецелесообразен (достаточно проконсультироваться у флеболога).

При избыточном весе увеличивается нагрузка на ноги, но это не основной фактор. Скованность в ногах появляется из-за увеличения межтканевой жидкости и объема крови в целом. К тому же, затрудняется передвижение крови из-за слоя жира, который создает лишнюю нагрузку на вены. Решение проблемы элементарное – нужно избавиться от вредных привычек, сбалансировать рацион и заниматься спортом.

Чтобы исключить сердечно-сосудистые и венозные заболевания, нужно пройти комплексное медицинское обследование. В противном случае, вы будете бороться с симптоматикой, а не с корнем проблемы.

К отечности и снижению подвижности может привести кардиомиопатия. Существует рестриктивная, дилатационная и гипертрофическая кардиомиопатия. Каждый тип заболевания имеет свою симптоматику:

  • Гипертрофическая приводит к обморокам, одышке болям и ускоренному сердцебиению. Со временем вызывает скованность в ногах.
  • Рестриктивная вызывает одышку и сильную отечность нижних конечностей. На начальных этапах протекает без выраженных симптомов.
  • Дилатационная приводит к повышенной утомляемости, отечности посинению и побледнению эпидермиса.

Привести к снижению подвижности может и хроническая сердечная недостаточность. Она имеет целый спектр симптомов:

  1. Быстрая утомляемость.
  2. Отечность.
  3. Изменение цвета кожи.
  4. Выпадение волос и изменение формы ногтей.
  5. Одышка.
  6. Сухой кашель.
  7. Скованность в ногах.

Вредные привычки и нездоровый рацион приводят к повышению плохого холестерина и образованию бляшек внутри артерий. Из-за повышения твердости и толщины сосудистых стенок человек начинает ощущать болевые ощущения в икрах. Они проявляются даже при минимальной физической нагрузке (во время ходьбы). Основной признак – снижение температуры конечностей без видимых причин (даже летом).

Вызвать скованность в ногах может эндартериит, который приводит к воспалительным процессам в тканях. Человек ощущает сковывание и болевые ощущения. Основным признаком заболевания является нестабильность. Человек может пройти 50 метров, но после этого появляется зуд, боль, сковывание и т.д. После отдыха он вновь может пройти аналогичное расстояние, но симптомы снова возвращаются.

Самым распространенным венозным заболеванием является варикоз, с которым чаще всего сталкиваются женщины. Расширение вен не сразу видно невооруженным глазом, но человек начинает ощущать:

  • Отечность, боль и скованность в ногах.
  • Жжение.
  • Ночные судороги.
  • Снижение физической активности (слабость в нижних конечностях).

Точно выявить стадию варикозного расширения вен можно лишь на дуплексном сканировании или УЗИ. Заболевание может никак не проявляться в течение долгих лет. Ускорить его развитие может генетическая предрасположенность, лишний вес, гормональные изменения, отсутствие или переизбыток физической нагрузки и другие факторы.

К основным проявлениям синдрома ригидного человека относят: нарастающее мышечное напряжение (ригидность) и мышечные спазмы. Процесс начинается с мускулатуры туловища, через несколько месяцев он распространяется на мышцы проксимальных отделов конечностей. В основе заболевания лежит повышение возбудимости альфа-мотонейронов передних рогов спинного мозга, однако причины этого состояния до сих пор не установлены.

Келли считал, что повышенная возбудимость центральной нервной системы, вызванная стрессом или болезнью, способствовала развитию болезни. С другой стороны, а также в этот период, различные анатомопатологические исследования, фундаментально проведенные в клинике Майо, исключали воспаление в соединительной ткани пациентов с фиброзитом. Из-за этого он был обрамлен в то время как психоневроз.

В других случаях он появляется после того, как другое известное заболевание ограничивает качество жизни пациента. Эти возбуждающие агенты не вызывают заболевания, но то, что они, вероятно, делают, вызывает его у человека, у которого уже есть предрасположенность к переменам в их системе регулирования стресса и боли.

Фибромиалгия - это больше, чем мышечная боль, это тип общей нейропатической боли. Многомерные особенности фибромиалгии можно объяснить патологическим ответом механизмов адаптации к хроническому стрессу и боли. Как ноцицептивная, так и анальгетическая чувствительность генетически определены и, кроме всего прочего, функциональная уязвимость систем опиоидов, серотонинергических и церебральных катехоламинов.

Медицинские исследования в области фибромиалгии были направлены на анализ наличия мышечных повреждений, изменений в иммунной системе, психологических нарушений, гормональных проблем или ранее отмеченных изменений в механизмах обезболивания. В нервной системе людей с фибромиалгией обнаружено несколько нейробиологических нарушений, таких как: низкий уровень некоторых веществ, важных для регуляции боли, особенно серотонина, который является очень важным нейротрансмиттером в регуляции головного мозга боли, сна и настроения.

Как принимать препараты для лечения синдрома ригидного человека

Дисфункция гипоталамогипофизарной оси демонстрируется появлением у этих пациентов аномального подавления дексаметазона. Тревога и депрессия происходят с той же частотой при фибромиалгии, как и при других хронических болезненных заболеваниях, таких как боль в пояснице или ревматоидный артрит. По этой причине не считается, что они имеют основополагающее значение в причине заболевания, но в увеличении симптомов.

Боль фибромиалгии может быть описана страдающим как жжение, дискомфорт или дистресс. Иногда могут возникать спазмы мышц. Симптомы часто меняются в зависимости от времени суток, уровня активности, климатических изменений, отсутствия сна или стресса. Часто боль и жесткость ухудшаются по утрам и могут повредить больше мышц, которые используются повторно. В дополнение к боли фибромиалгия может вызвать широкую жесткость, особенно когда вы просыпаетесь утром и плохо выраженное чувство отек в руках и ногах.

Вы также можете заметить неопределенное покалывание, которое влияет диффузно, особенно руки. Другим характерным изменением фибромиалгии является усталость, которая длится почти весь день. Этот симптом может быть умеренным у некоторых пациентов и в то же время очень тяжелым. Иногда это описывается как умственная усталость, с чувством общей депрессии, как будто они отнимали у них энергию и с небольшим желанием выполнять обычные задачи. В других случаях пациенты относятся к нему так, как будто у них были руки и ноги, застрявшие в бетонных блоках.

Люди, страдающие фибромиалгией, плохо переносят физическое напряжение. Они оказываются, как будто у них кончились энергия. Этот факт предусматривает, что любое упражнение необычной интенсивности вызывает боль, из-за чего ее можно избежать. Следствием этого является то, что каждый раз меньше усилий делается, мышечная масса становится обедневшей, а уровень толерантности к физической нагрузке снижается еще больше.

70% пациентов с фибромиалгией жалуются на плохой сон, усугубляя боль в течение дней, которые плохо спят. Исследователи обнаруживают, что пациенты с фибромиалгией засыпают без проблем, но их сон на глубоком уровне прерывается. Электроэнцефалографические записи изменяются в том смысле, что на этой фазе обнаруживаются волны, подобные тем, которые поддерживают тревожную активность мозга. Неизвестно, связаны ли эти волны с причиной заболевания или являются следствием этого.

Повышенный тонус, скованность мышц, затрудняющие их подвижность называют ригидностью. В большинстве случаев наблюдается наименее серьезная форма данного синдрома, возникающая вследствие чрезмерных или непривычных физических нагрузок. Наступает сильное мышечное утомление, связанное с накоплением в тканях молочной кислоты и иных конечных продуктов метаболизма.

Люди с фибромиалгией страдают чаще, чем здоровая тревога и депрессия, а также головные боли мигрени, менструальная боль, так называемый синдром раздраженной толстой кишки, боль в груди, утренняя суставная скованность, когнитивное или нарушение памяти, онемение или пульсация в руках из-за нарушений кровообращения, мышечных судорог, раздражительного мочевого пузыря, ощущения отека в конечностях, головокружения, сухих глаз и рта, изменений в назначении очков и изменений в координации движений.

Изменения климата, холода или очень сухого, гормонального, стрессового, депрессивного, тревожного и избыточного упражнений являются факторами, которые могут способствовать ухудшению симптомов, а также отсутствию физических упражнений. Влияние, которое фибромиалгия оказывает на качество жизни пострадавшего, очень варьируется от одного человека к другому и в значительной степени зависит от качества борьбы с болезнью, в зависимости от того, является ли она адаптивной или нет, и полученная социально-профессиональная поддержка является решающей компетентность команды здравоохранения проводить соответствующее психообразование и прием пациента с психосоматической точки зрения и ориентироваться на благополучие пациента.

Однако данное явление может возникнуть и вследствие различных нарушений работы нервной системы (центральной и периферической), экстрапирамидных нарушений. В частности, является одним из главных признаков паркинсонизма. Нужно отметить, что мышечную ригидность следует обязательно лечить, чтобы избежать возможного паралича мышечной системы всего тела. Для этого нужно обратиться к специалисту-неврологу.

От чего возникает, как проявляется ригидность мышц, симптомы, лечение конечностей при данном явлении, как проводится? Поговорим об этом:

Как проявляется мышечная ригидность, симптомы какие на нее указывают?

Обычно все начинается с легкого дискомфорта, небольшой скованности мышц спины и области головы. С развитием синдрома напряженность становится сильнее и распространяется на мышцы ног и рук, появляются болезненные спазмы. Даже при состоянии пассивного покоя появляется ощущение вязкого, воскообразного сопротивления в конечностях.

Ночное увеличение усталости и утренней жесткости. Субъективное ощущение воспаления или парестезии. Обострение с простудой, стрессом или активностью. Улучшение с отдыхом, теплотой и физиотерапией. Хроническая головная боль. Функциональное расстройство кишечника.

Диагноз фибромиалгии производится на основании указаний, которые были указаны, и данных, которые врач находит при исследовании пациента. При раннем диагнозе, эффективном лечении и активном участии пациента мы можем избежать хронической и недееспособной эволюции.

Другим изменением, которое обнаруживается при исследовании человека с фибромиалгией, является большая легкость для покраснения кожи, нажимая рукой в ​​любом месте тела. Это является следствием изменений в вегетативной регуляции циркуляции кожи. В настоящее время изучается исчерпывающе пытаясь найти инструменты и объективные методы диагностики.

При стрессовой ситуации, сильных эмоциональных нагрузках, состоянии невроза, при активном движении, наблюдается обострение мышечной напряженности. Человек старается совершать как можно меньше движений. Такие приступы могут длиться довольно долго – до нескольких дней. Больные жалуются на нарушения сна, на периодические пробуждения во время ночного отдыха.

Обычные тесты и рентгеновские лучи в этом заболевании являются нормальными и служат в основном для исключения других заболеваний, которые могут быть связаны с фибромиалгией. Что касается современных диагностических методов, таких как ядерный магнитный резонанс или сканирование мозга, необходимо указать, что, когда врач знает болезнь и элементы, необходимые для ее диагностики, они не нужны, за исключением изучения конкретных проблем, не зависящих от фибромиалгии.

Кроме исследовательских целей, специальные исследования сна также не являются полезными. Физиологические изменения объективированы. Мышечная гипоксия. Чувственная гипер-бдительность. Гипокортизолизм против здорового контроля. Дефицит серотонина. Увеличение кровотока в префронтальной коре и переднем цинкуле при повышении ноцицептивных стимулов.

При ригидности мышц шеи (шейный радикулит) больные отмечают появление сильной боли области затылка. При движении шеи, повороте головы боль становится особенной сильной, приобретает пульсирующий характер.

Как мы уже говорили в самом начале, ригидность мышц конечностей является симптомом . В этом случае гипертонус, скованность наблюдается во всех группах мышц, особенно конечностей, а именно, так называемых, мышц-сгибателей.

Психологические и психиатрические аспекты. Эмоциональные аспекты хронической боли неотделимы от нейробиологических аспектов, а также от поведенческих и когнитивных аспектов. Изучение боли возможно только в рамках когнитивной теории эмоций, которая, как будет помнить, предполагает, что эмоциональные переживания являются результатом ретикулолимбико-кортикальной активации атрибуций, которая мастерски представлена ​​доктором.

Выражение болезни является частью каждого человека, будучи различным в зависимости от того, кто его страдает. Существуют индивидуальные способы реагирования на внешние раздражители, как биологические, так и психологические. Почему пациент болен одним способом, а не другим? Все это зависит от того, что мы называем уязвимостью сегодня. Уязвимость - это междисциплинарная концепция, которая позволяет нам узнать предрасполагающие факторы, которые вызывают или поддерживают болезнь и психологическое влияние, которое оно оказывает на каждого человека.

У больных меняется походка, часто появляется искривление позвоночника в области поясницы - поясничный лордоз. Постепенно формируется характерная поза, когда голова, спина склоняются вперед, руки согнуты в локтях, плотно прижаты к телу. Ноги больного также немного согнуты в области тазобедренных суставах, коленях.

Как побороть ригидность мышц, лечение конечностей какое эффективно?

Фибромиалгия, как мы уже говорили, соответствует биопсихосоциальной модели хронического заболевания Энгеля. Исследование, которое следует этой перспективе, основано на том, что состояние здоровья зависит от биологических, психологических и социологических факторов, было бы уместным.

Боль может быть полезной, как защитный механизм организма или как предупреждение об аномальном и нефизиологическом функционировании. Таким образом, он выполняет биологическую и адаптивную миссию. Это случай острой боли, которая всегда связана с органическим повреждением и носит временный характер. Но это также может быть ненужным, в том смысле, что оно не исчезает после того, как причина, вызывающая его, исчезает. Он выходит за рамки процесса болезни и длится долгое время. Это может быть причиной боли пациентов с фибромиалгией.

Мышечная ригидность не является самостоятельным заболеванием. У данного синдрома всегда есть основная причина, которую выявляют при медицинском обследовании пациента. Дальнейшее лечение зависит от диагностированного заболевания, тяжести состояния больного.

В частности, при поражении, нарушении работы центральной нервной системы, при отравлении ядами, каталепсии, а также при паркинсонизме, проводят необходимое лечение данных патологий. Терапия всегда индивидуальна, зависит от непосредственного заболевания, его тяжести, общего состояния больного и др.

Большинство психологических и психиатрических исследований, проведенных на пациентах с фибромиалгией, использовали инструменты, которые недостаточно контролируют болевую перемену и могут быть ложно истолкованы как показательные для увеличения депрессии, истерии или ипохондрии. Однако известно, что боль, получаемая в течение более трех месяцев, всегда будет иметь психологический ответ, а также будет влиять на качество жизни пациента. Боли сохранялись, вторично вызывали бы у пациентов, тревогу, депрессию и расстройства сна.

Существующие противоречия в отношении неспецифичности психологических аспектов при фибромиалгии могут быть оправданы из-за клинических выражений каждого пациента и самой характеристики боли, которая может запутать врача и деморализовать пациента. Что такое лечение фибромиалгии?

Для облегчения состояния, снижения симптомов, сосбственно, ригидности, больному рекомендуют снизить нагрузку на пораженный участок тела, лучше всего сохранять его неподвижность. При поражении мышц конечностей показан полный покой, отказ от любых нагрузок до облегчения состояния, запрет на перенос тяжестей. Однако, во избежании появления спаек, пораженную мышцу конечности следует деликатно разрабатывать, массажировать.

Легкие формы ригидности конечностей, которые возникают на фоне физических перегрузок, успешно лечат с помощью физиотерапии - профессионального массажа, прогревания, определенных упражнений, направленных на пораженную мышцу. Обычно после проведения курса процедур мышечная скованность исчезает.

При более тяжелых формах синдрома проводят дополнительное лечение с применением коротковолновой диатермии, гидротерапии, используют горячее обертывание, восковые ванны.

При сильных болях назначают инъекции обезболивающего препарата. В случае воспалительной этиологии синдрома применяют противовоспалительные средства, не содержащие стероидов, препараты-миорелаксанты и др. Больному рекомендуют принимать .

По показаниям назначают антиэпилептические препараты. Терапевтические мероприятия включают в себя процедуры плазмафереза, мануальной терапии, рефлексотерапии. Местно используют необходимые мази, гели.

Народные средства от скованности мышц

Чтобы дополнить основное лечение ригидности мышц, по совету лечащего врача, можно использовать средства фитотерапии. Вот рецепты народных средств, которые помогут устранить мышечный спазм, унять боль:

Для устранения спазма, снятия боли приготовьте масло из лавровых листьев. Для этого измельчите их (всего понадобится 3 ст.л.), переложите в полулитровую баночку. Долейте стакан слегка подогретого подсолнечного масла. Закройте крышкой, уберите на полку кухонного шкафчика, где оставьте на 10 дней. Это средство ежедневно втирайте в больной участок, деликатно массируя. Лечение не менее 2 недель.

Мышечная миалгия исчезнет, если на протяжении минимум двух недель в больной участок втирать мазь из . Для изготовления этой целебной мази нужно измельченный сухой лист (3 ст.л.) залить 200 мл масла и дать настояться десять дней.

При мышечных болях используйте . Насыпьте в посуду 1 ч. л. сухих цветков, добавьте 2 ч. л. листьев. Перемешайте, залейте полным стаканом кипятка. Закройте крышкой, хорошо утеплите плотным полотенцем. Оставьте, пока самостоятельно, полностью остынет.
Принимайте, предварительно процедив, по глоточку 5-6 раз за сутки.

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.