Как избавиться от натоптышей при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие – это вид уплощенной стопы, при котором она имеет полное соприкосновение с полом из-за ее опущенного поперечного свода. Длина стопы уменьшается по причине разошедшихся в форме веера плюсневых костей, а также смещенного наружу большого пальца ноги. Нормальное анатомическое строение стопы - с изгибами (сводами), что позволяет амортизировать любые нагрузки и не испытывать ортопедических проблем.

Заболевание свойственно людям, передвигающимся или стоящим на ногах в течение длительного времени. Первые испытывают большую нагрузку на нижние конечности, что не под силу выдержать связкам. Вторые, наоборот, не имеют нагрузки, оттого связки ослабевают. Такие примеры встречаются в более чем 80% случаев. Редко плоскостопие возникает вследствие перенесенной травмы – перелома костей стоп. Иногда на развитие патологии влияет рахит, характеризующийся ослабленным состоянием костной ткани.

Женщины чаще мужчин имеют поперечное плоскостопие, встречающееся в половине всех случаев обратившихся за медицинской помощью. Бывает, что поперечное плоскостопие регистрируется у подростков и маленьких детей. Плоскостопие поперечного вида имеет обыкновение проявляться к 37-40 годам. Симптоматическая картина, способы лечения доподлинно известны, поэтому ранняя диагностика заболевания способствует полному выздоровлению.

Разновидности плоскостопия

Согласно расположению продольного и поперечного сводов, различают три типа патологии:

Плоскостопие поперечное. Для него характерен пониженный поперечный свод: укороченная эта часть стопы и ее увеличенный передний отдел.
Плоскостопие продольное. В данном случае понижен продольный изгиб, длина стопы, наоборот, увеличена. Такой вид заболевания часто проявляется у молодых людей 15-26 лет.
Плоскостопие комбинированное (продольно-поперечное). Этот вид патологии имеет серьезные последствия по причине ускоренного износа опорно-двигательного аппарата, провоцирует процесс деформации осанки, развитие патологий позвоночного столба:
- остеохондроза;
- радикулита;
- межпозвоночной грыжи.

Суставы также испытывают дегенеративные изменения, воспаления: артроз, остеоартрит, коксартроз.

Возможные осложнения

Негативные последствия плоскостопия имеют связь с:

нарушенной координацией движения;
хромотой, возникшей в результате неспособности венозных сосудов в мышцах икр нижних конечностей полноценно функционировать;
развитием варикозного заболевания;
формированием так называемой пяточной шпоры;
дисфункцией сердца и его системы.

Причины развития заболевания

Среди причин, провоцирующих развитие плоскостопия, называются следующие:

Внешние признаки развивающегося плоскостопия

боли и усталости ног (к вечеру ощущения усиливаются);
отеках нижних конечностей;
ощущении тесной обуви;
более сильном износе внутренней стороны подошв любой обуви;
боли в поясничной области;
меняющихся осанке, походке;
развитии косолапости;
появлении пяточных шпор;
сильной боли в суставах колен (в случае запущенной формы недуга);
искривленном позвоночнике;
невозможности держать равновесие, приседать;
увеличении длины и ширины стопы на последней стадии патологии;
багрово-синем цвете стопы (из-за затрудненного кровообращения).

Косолапость при поперечном плоскостопии

Основные симптомы патологии касаются:

процесса сглаживания поперечного изгиба стопы, ведущего к деформированию пальцев ног;
кожных огрубелостей, появляющихся на ступнях;
молоткообразных пальцев стопы;
болей, возникающих в верхней части стопы.

Характерные натоптыши при развивающемся плоскостопии

Плоскостопие поперечное имеет также один из главных симптомов – деформацию большого пальца стопы, называемую вальгусной. Медицина определяет этот вид патологии бурситом. Его вызывает постоянное механическое раздражение.

Вальгусная деформация

Степени заболевания

Патология различается по врожденному и приобретенному типам, а также по следующим степеням:

Слабовыраженной. При ней большой палец отклоняется максимально на 19 градусов. У пациента наблюдается незначительный отек, сам он ощущает слабость в ногах.
Умеренно-выраженной. Угол отклонения пальца может равняться 40 градусам. Больной с трудом передвигается, а боли в ногах становятся интенсивнее.
Сильно выраженной. Палец отклоняется более чем на 35 градусов. Стопы деформированы, пациентом ощущаются боли в поясничной области, нижних конечностях. Передвижение осуществляется с большим трудом.

Дети и взрослые не имеют различий в симптоматике заболевания, но постановка диагноза – точного и окончательного – дело специалиста. Коррекционная терапия, ее методы зависят от причин, процесса развития плоскостопия. Их определит только врач, поэтому ставить самому себе диагнозы, осуществлять лечебные мероприятия чревато отягощением течения болезни.

Диагностика

Первым этапом диагностики является осмотр больного. Врач-ортопед обращает внимание на сглаженную выемку в области подошвы, измененное расположение пальцев, отечность. Собирая анамнез, расспрашивает пациента об ощущениях боли в ногах, наследственных факторах, заболеваний сердца, ревматических патологиях. Далее специалист назначает ряд диагностических мероприятий, заключающихся в:

геометрическом и топографическом изучении подошвы (подометрии, плантографии);
рентгенографическом снимке, помогающем определить степень тяжести заболевания, деформирования (вальгусного);
проведении КТ, МРТ с целью оценки пораженной мягкой ткани.

Пациент направляется на дополнительное обследование к хирургу-флебологу, невропатологу, так как поперечное плоскостопие в своем развитии оказывает патологическое влияние на волокна нервной системы и сосуды, находящиеся в непосредственной близости.

Методики лечения поперечного плоскостопия

Она проводится на начальной стадии патологического процесса, использует специальные приспособления медицинского назначения. Например, коррекция с помощью валиков проводится для воспаленного плюснефалангового сустава. Приспособления кладутся между большим и вторым пальцами, закрепляются сбоку. Таким образом первому пальцу помогают вернуться в его анатомическое положение.

Применение специальных стелек для восстановления физиологического изгиба стопы снижает нагрузку на голеностопный сустав, позвоночный столб, остановить прогрессирование заболевания.

В постоперационный период, в совокупности с тяжелой формой протекания заболевания, с целью поддержания стопы назначается ношение ортопедической обуви.

Приспособления для терапевтической коррекции

Эти методы выступают в качестве вспомогательных к основному лечению. Используются при первых двух степенях поперечного плоскостопия, реабилитационных мероприятий в период после проведенной операции.

Физиотерапию назначают при воспалительном процессе, используя процедуры:

грязевых ванн;
электрофореза;
УВЧ.

Лечебная физкультура помогает укреплять мышцы, связочный аппарат для поддержки стоп в естественном состоянии, предотвратить прогрессирование патологии.

Анатомия стопы эффективно восстанавливается при помощи оперативного вмешательства. Операция осуществляется с целью перераспределения сухожилий и мышечных тяг, отвечающих за положения I и II пальцев стопы. В некоторых случаях, перед смещением их в нужное место, костный фрагмент частично удаляется.

Хирургия при бурсите

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины не могут полностью избавить от плоскостопия, но способны успокаивать боль, облегчать состояние больного, приостановить прогрессирование патологии.

Используются компрессы с утеплением из толстой ткани, прикладываемые к ногам. Например, один из них использует листочки полыни.

С целью устранения болевых ощущений используют раствор, содержащий аспирин (в количестве двух таблеток), сок лимона, йод (3%-ный). Применяется в виде компрессионной повязки.

Хорошо помогают солевые ванночки (лучше - с морской солью). Готовится теплая вода, ноги следует держать в ней 30 минут, затем тщательно их вытереть и смазать кремом.

Контрастные ванночки, применяемые с настоями трав – шалфеем, мятой, дубовой корой – показали свою результативность и эффективность.

Действенную помощь оказывают упражнения, специально разработанные для страдающих плоскостопием. Они способны укрепить мышцы стопы и предупредить прогресс плоскостопия:

Профилактика

Поперечное плоскостопие – неприятное и опасное заболевание – возможно предупредить. Профилактикой надо заниматься с детства, правильно подбирая обувь для детей. Во взрослой жизни этому правилу надо также уделять пристальное внимание. Высокие каблуки, так любимые женщинами, не рекомендованы для постоянного ношения. Впрочем, как и обувь совсем без каблуков. Самая приемлемая их высота 3-3,5 см.

К профилактическим мерам также относятся:

Коррекция лишнего веса.
Избегание чрезмерной нагрузки на нижние конечности.
Ходьба босыми ногами по специальному коврику для массажа стоп, траве, земле, речному песку, круглым камням и пр.

Приведенные примеры упражнений не должны стать основополагающими в лечении плоскостопия. Комплексный подход к терапевтическим мерам, консультация специалиста, следование правилам реабилитации помогут избавиться от плоскостопия и решить все проблемы, связанные с этим заболеванием.

Поперечное плоскостопие не является приговором. Оперативный способ избавляет от патологии навсегда, консервативный – приостанавливает развитие заболевания. Соблюдение рекомендаций врача позволяет вести обычный образ жизни, не испытывая дискомфорта.

Многие люди страдают сухими мозолями и натоптышами на подошвах ступней.

Причина появления кроется в ношении неправильно подобранных обувных товаров, заболеваниях ступней, хождении на высоких каблуках, вследствие чего вес на ноги неправильно распределяется и появляются натоптыши при поперечном плоскостопии (грубое уплотнение и омозолелость), а кожа становится очень плотной и сухой. Сегодня случаев плоскостопия становится всё больше, поэтому всё больше людей истыпывают дискомфорт, а иногда и болевые ощущения. Именно поэтому крайне важно бороться с натоптышами при плоскостопии при выявлении первых признаков появления сухих мозолей.

Что из себя представляет плоскостопие

Плоскостопие считается патологическим изменением ступни человека, которое приводит к уплощению подошвы. Поперечное плоскостопие легко определяется по следам, которые люди оставляют на полу, земле или песке. Если рассматривать стопу с точки зрения строения, то она имеет два продольных с одним поперечным сводом. Правильно сформированная подошва ступни здоровых людей не касается пола внутренней поверхностью, а следы отличаются правильными изгибами.

Поперечное плоскостопие (ПП) считается самым распространённым видом деформации стопы, которая характеризуется расхождением костей от первого и пятого пальцев. Нагрузка на ноги распределяется неравномерно, из-за чего и деформируются кости. Первыми признаками поперечного плоскостопия как раз являются натоптыши, которые образуются под основанием пальцев (на поперечном своде).

Причины появления поперечного плоскостопия

Все люди хоть раз задумывались, какие же причины плоскостопия? Суть проблемы может быть внутренней или внешней. Первые причины вызывают деформацию ступней из-за аномалий развития костей и мышц (вследствие низкой прочности сухожилий, вызванной слабостью ткани, плохими генами, врождённой болезнью).

Внешняя причина того, что стопы становятся более плоскими – ослабленные мышцы и сухожилия из-за сторонних факторов: тяжёлые нагрузки, избыточная масса тела, вынашивание потомства, ношение тяжестей.

Симптомы и внешние признаки деформации ступней

Чтобы своевременно начать лечить деформации ступней, нужно как можно раньше выявлять симптомы поперечного плоскостопия. К ним можно отнести:

быстрая утомляемость при ходьбе;
появление сухих мозолей при плоскостопии;
частая боль стоп;
периодические боли в голеностопном, коленном или тазобедренном суставе;
отёчность ступни.

О возникновении поперечного плоскостопия также может свидетельствовать ряд внешних признаков:

проблемы с подбором обуви, быстрое изнашивание стелек;
увеличенная ширина подошвы;
отёчности пальцев;
изменения походки;
косолапие;
возникновение косточек по бокам возле больших пальцев или мизинцев.

Причины появления натоптышей

Многие задумываются над тем, каковы же основными причины появления натоптышей и сухих мозолей на подошве ступней. Из-за ношения неправильно подобранной обуви или туфель на высоких каблуках на кости начинает действовать избыточное давление, вследствие чего происходит деформация стоп. При искривлении поперечного арочного свода ступни в некоторых местах под основанием пальцев кожа начинает чересчур тесно соприкасаться с обувью, из-за чего появляется постоянное раздражение. В этом случае организм, в качестве защитной реакции, образует ороговелые участки кожи с более высокой плотностью, вследствие чего и появляются натоптыши в местах более тесного соприкосновения.

Когда причина не в обуви, а изнутри

Сухие натоптыши представляют собой роговые уплотнения, которые появляются из-за перегрузок, при этом верхний слой дермы характеризуется распространением роговых клеток. Нередко клетки разрастаются на большую глубину, что приводит к появлению острых болей. При обращении в больницу врачи иссекают натоптыши из кожи ступней, но этим не устраняется причина, породившая деформацию суставов ног – слабость мышечного и связочного аппарата.

Осложнения при деформации ступней

Появление натоптышей на подошве ступней в случае отсутствия дальнейшего лечения может привести к неприятным последствиям. Так, на ногах могут образоваться ранки по причине постоянного трения, и через незащищенные участки эпидермиса могут проникать патогенные микроорганизмы. Также это может привести к абсцессам или нарывам, что, в свою очередь, характеризуется отёками, воспалениями и локальным повышением температуры.

Диагностика и лечение натоптышей

Для определения сухих мозолей не нужно ходить с больницу – эти ороговелости заметны невооружённым глазом и ощущаются сразу же после появления небольших уплотнений кожи. Многие люди просто не обращают внимание на появление натоптышей и не предпринимают никаких попыток для их лечения, но ещё раз напомним, что появление сухих мозолей – это только один из немногих симптомов плоскостопия, которое, в свою очередь, может привести к непоправимым последствиям, если не начать лечение на ранних стадиях развития деформации ступней.

Как избавиться от натоптышей при поперечном плоскостопии? Сразу скажем, что для этого мало наносить на кожу косметологические средства, ведь даже если устранить ороговелый слой дермы, мозоли проявятся вновь в этих же местах. Чтобы позабыть о таких проблемах, нужно приступить к лечению плоскостопия. Чем быстрее вы отправитесь в больницу, тем выше вероятность того, что вы полностью выздоровеете.

Как уже не раз отмечалось, после механического удаления натоптышей через некоторое время они проявляются вновь. Но существует один эффективный метод лечения натоптышей – лазерное удаление ороговелых участков кожи. Основное преимущество данного метода – мозоли при поперечном плоскостопии появляются через большее количество времени. Также лазерное удаление имеет и другие плюсы:

бескровное и бесконтактное воздействие на кожу;
нет риска инфицирования ран;
максимальная точность воздействия лазерных световых лучей с минимальной травматизацией здоровых клеток;
практически полное отсутствие боли;
быстрая заживляемость ран;
отсутствие шрамов или рубцов после процедуры.

Если правильно ухаживать за кожей ступней после операции, раны заживляются за считанные дни, благодаря чему пациенты практически сразу могут возвращаться к привычному ритму жизни.

Лечение основного заболевания

Для избавления от натоптышей нужно лечить основную проблему – поперечное плоскостопие. Для этого нужно обращаться к врачам ортопедам, которые помогут правильно выбрать схемы лечения. Помимо основных методов (массажи, гимнастическая физкультура, физиопроцедуры), врачи рекомендуют пользоваться специальными кремами, которые помогут быстрее избавиться от сухих мозолей. Также врачи назначают ношение ортопедической обуви и стелек с вкладышами, призванные устранить аномалию развития костей ступней.

В тех случаях, когда плоскостопие невозможно лечить консервативными методиками, врачам приходится проводить хирургическое вмешательство. Сегодня существуют сотни подобных операций, но все они заключаются в воздействии на мышцы и сухожилия или костную ткань (в особо сложных случаях проводится комбинированное вмешательство).

После операций пациентам в обязательном порядке прописывают ношение ортопедических изделий.

Основные правила поведения и меры профилактики

Чтобы как можно быстрее избавиться от искривления костей и натоптышей, важно придерживаться определённых правил поведения при деформации ступней:

Если вы заметили появление сухих мозолей на подошве стоп или между пальцами ног, рекомендуем срочно обратиться за помощью к врачам, ведь это может быть одной из главных причин развития плоскостопия. И если выявить данное заболевание на ранних стадиях, можно вылечить его консервативными методами.

Натоптыш – это образование, появляющееся вследствие локализованного нарушения кровообращения, что способствует ускоренному ороговению кожи. Образуются мозоли в области большого пальца и подушечки у его основания, а также на пятках, то есть в опорных при ходьбе местах. Кожа грубеет, становится плотной и сухой, при каждом шаге отзывается жжением и болью.

Что такое и причины появления

Натоптыши на ступнях – это те же мозоли, но, в сравнении с ними, имеют меньшие размеры, плотный жесткий центр. Они болезненнее, чаще располагаются в местах с большим давлением веса на стопу.

Натоптыши бывают вызваны механическим раздражением. Причинами их становятся:

неудобная обувь, из-за которой часто страдают любительницы высоких каблуков;
регулярные тренировки, превращающие наросты в хроническую болезнь балерин, танцоров и спортсменов, занимающихся бегом;
неправильная постановка стопы при плоскостопии, искривлении костей ног;
избыточный вес, дающий нагрузку на стопы при ходьбе;
болезни нервной системы (ревматоидный артрит).

Вторая причина появления натоптышей– инфекционные болезни, либо неправильная работа внутренних органов. Сухая, огрубевшая и раздраженная кожа ног может сигнализировать о возможных сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, быть признаком сахарного диабета.

Виды и места локализации

Подошвенные, располагающиеся на обширном участке кожи у основания пальцев, либо на стопе. Причинами их появления становятся механические раздражения, наличие трещин.
Стержневые, характеризующиеся наличием корня, глубоко проникающим под дерму.
Пальцевые, возникающие непосредственно на большом пальце ноги.

Самостоятельно натоптыш можно убрать, если он вызвана механическим раздражением, и стержень находится близко к поверхности. В случаях, когда нарост образовался по причине вирусного заболевания, нужно обратиться к специалистам.

Эффективные методы лечения

Существует пять распространенных методов лечения натоптышей. Рассмотрим их плюсы и минусы.

не требуют больших затрат;

необходимо регулярно повторять лечение;

результат появляется не сразу;

легко купить в аптеке или в интернете;

возможны аллергические реакции;

требует периодического повторения;

продолжительность процедуры занимает от двух до пяти минут;

исключает повторное возникновение проблемы;

кожа долго восстанавливается после криодеструкции;

Обзор эффективных средств лечения

В зависимости от предпочтений и финансовых возможностей, бороться с натоптышем можно разными способами. Для начала необязательно использовать медикаментозное лечение из аптеки.

Избавиться от образовавшихся натоптышей на ступнях ног помогут различные рецепты, которые легко повторить дома:

Взять растительное масло и смочить им носки. В масляных носках придется походить не менее часа.
Рекомендуем проводить мероприятия пошагово: отпарить ноги раствором мыла и соды или горчицы. Метод за несколько дней поможет вылечить натоптыш. После применения нужно обработать кожу кремом с увлажняющим эффектом.
Примочки из измельченного лука, оставленные на ночь, смягчат дерму в области образования и подготовят к обработке пемзой.
Натоптыши со стержнем на ногах боятся компрессов из свиного сала и чеснока. Желательно делать такой компресс на ночь.

Самостоятельно удалить сухую мозоль также помогут следующие средства:

Салициловая кислота. Место вокруг мозоли защищается пластырем, сама кислота наносится на проблемное место. Используют также пропитанные салициловой мазью салфетки и повязки.
Чистотел. Из лекарственных цветков нужно сделать кашицу, затем наложить на пораженное место, закрыть тонкой пленкой и поверх надеть носки. На утро место лечения обрабатывается щеточкой или пемзой.
Сода. Достаточно в течение 30 минут подержать ноги в ванночке с водным раствором соды, чтобы получить первый эффект.
Уксус и перекись водорода также применяют, но при их использовании стоит быть осторожными.

Популярны теплые компрессы из сочетаний помидоров, настоянных с содой, мелко нашинкованного лука и картошки с содой, вареного чернослива с содой и лимоном. Они помогают размягчить натоптыш. Каждый компресс накладывается на 6-8 часов и накрывается пленкой. Поверх надеваются носки. Будьте внимательны – место обработки стопы не должно опухнуть!

Может понадобиться педикюр с обработкой поврежденной зоны. При обработке применяют аппарат с двумя сверлами разных диаметров, сначала кожу подвергают полировке мелкозернистым, затем крупнозернистым буром. До и после процедуры обязательно проводится дезинфекция.

Еще один метод — удаление натоптыша лазером. Он безболезненно избавляет от сухих мозолей в течение двух–пяти минут. Для получения результата достаточно пройти один сеанс в клинике. Сначала стопу обезболивают, затем нарост выжигают лазерным лучом или радиоволновым излучением. В первом случае мозоль испаряется, во втором — коагулируется, после чего сгусток извлекается из кожи. Ранка обрабатывается дезинфицирующим раствором, пациент сразу может отправляться по своим делам .

Криодеструкция (выжигание жидким азотом) применяется, когда натоптыши располагаются на приличном расстоянии друг от друга и имеют маленькие размеры. Отсутствие анестезии вынуждает терпеть болезненные ощущения во время сеанса, а жидкий азот будет напоминать о себе еще длительное время, пока кожный покров не восстановится полностью.

Что делать, если натоптыш болит

Когда проблемное место отзывается болью при каждом шаге, а до похода к врачу нужно продержаться несколько дней, подойдут специальные приспособления:

тканевая подкладка. В домашних условиях изготавливается из мягкой ткани, войлока, мягкого пластика, резины, а также продается в аптеках и представляет собой подушечку с дырочкой посередине;
разделители пальцев (такие же, как педикюрные, только из мягкой ткани);
пальцевые чехлы и подкладки в форме маленьких рукавчиков, надеваемых на каждый палец в отдельности.

Профилактика возникновения

Чаще всего натоптыши возникают по причине ношения неудобной обуви. При выборе новой пары туфель женщинам рекомендуется обратить внимание на удобство колодки, высоту каблука и мягкость стельки. Слишком высокий каблук травмирует ногу и приводит к возникновению косточек. Постоянное ношение обуви на плоской подошве способствует развитию плоскостопия, поэтому оптимально, если высота каблука будет 3-4 см. Мужчинам с целью правильного распределения нагрузки на стопу следует носить ортопедические стельки.

Чтобы смягчит шпоры полезно наносить глицерин на всю поверхность ступни. Он отлично избавляет от сухости.

Еще одним фактором возникновения натоптышей является ослабленный иммунитет. Подбор правильной диеты и физических упражнений поможет избежать не только повторного появления сухих мозолей, но и ряда других серьезных заболеваний.

Натоптыши еще называются гиперкератозом. Происходит излишнее разрастание жесткого рогового слоя на стопе. Образуется огрубение подошвенной кожи, утолщение её из-за неправильной установки стопы. Натоптыши ещё считают сухими мозолями.

Проблема натоптышей знакома людям среднего и пожилого возраста. Помимо эстетически неприятного вида, уплотнение пересохшей кожи вызывают дискомфорт и даже боль.

Кроме области пяток натоптыши образуются у основания пальцев ноги. Могут располагаться точечно либо сплошным уплотнением у основания плюсневых костей. Омозоленость может образоваться с одной стороны стопы. Причём часто страдает одна нога, а со второй такой проблемы нет.

Причины натоптышей на ногах

На каблуке пятка поднимается выше плоскости всей остальной стопы. Поэтому максимально нагружается передний отдел стопы. У основания плюсны площадь подошвы маленькая, но получается, что главная опора нашего тела приходится именно на этот участок.

Чтобы защитить каким-то образов кости, кожа начинает огрубевать, слой ее делается более плотным. Получается натоптыш.

При запущенной форме поперечного плоскостопия к натоптышам добавляются сильные боли при ходьбе.Может образоваться со временем стержень.

В летнее время кожа становится грубее на стопе. Часто из-за того, что мы ходим больше босиком и в открытой обуви. Работа на огороде, даче делает пятки грубее, появляются трещины.

Если вы не хотите делать педикюр в салоне, можете провести подобную процедуру дома. Счищая старую кожу, вы предотвращаете образование сухих мозолей.

Сухая кожа склонна к растрескиванию, а начинается всё с маленьких трещинок. Когда трещины станут глубокими, то даже могут начать кровоточить. Всё потому, что вовремя не ухаживали за стопой. А кровоточивые зоны на пятке — это уже путь к проникновению инфекции.

Лечение натоптышей на подошве ног

Разумно начать лечение сухих мозолей на стопе с использования специальных приспособлений. Обеспечив поддержку определённым зонам, мы создадим комфорт ноге и предупредим натоптыши и сухие мозоли.

Изготовлен из специального гелевого материала с добавками из масел. Благодаря составу увлажняет кожу на стопе, смягчает её. Благодаря трикотажу хорошо держится и не сползает по стопе.

Бурсопротекторы с пелотом рекомендованы при натоптыше большого плюснефалангового сустава. Также показаны к ношению при потертостях кожи, мозоли и огрубении у основания пальцев. Хорошо подойдёт при отклонении большого пальца — вальгусной деформации и при боли в передней части стопы.

Самое мягкое изделие благодаря составу из геля защищает кожу от трещин, омозолености. Мягкая поверхность защитит подошвенную область от нагрузок. Одновременно служит амортизирующей подушечкой.

С помощью клейкой пропитки можно прикрепить к ноге, предварительно вымыв стопу и просушив. Или зафиксировать вкладыш на обуви. Хорошо подойдёт к обуви модельной с высоким каблуком.

Уменьшает болевые ощущения в переднем отделе и при деформации плюсне-фаланговых суставов. Предотвращает воспаление натёртой кожи.

Подушечки-фиксаторы защищают от трения, натоптышей. Выполнены из увлажняющих минеральных масел. Приспособление удерживается на ноге, одетое на средний палец ноги. Подушечка располагается в пространстве между пальцами.

Комфортные фиксаторы защищают нежную и чувствительную кожу от потёртостей. Предотвращают сухие мозоли и боль в этой зоне.

В стельках сочетается два вида силикона — зона синего цвета помягче и белого цвета плотнее. Синий силикон служит амортизатором, гасит интенсивную нагрузку в области пятки, плюсны. Анатомическую поддержку стопе обеспечивает выкладка поперечного и продольного сводов.

Мелкие отверстия пропускают воздух, обеспечивая дыхание кожи на стопе. Главное назначение таких стелек снятие боли при наличии намозоленностей и натоптышей.

Если ортопедическая стелька из другого материала служит правильной установке сводов стопы, то силиконовая стелька сама по себе является амортизаторм для всей подошвы ноги.

При утомляемости стоп и огрубении подошвенной кожи подойдут вкладыши из кожи. Они крепятся под плюсну к обуви специальной клейкой основой. Внутри вкладыша имеется противоскользящая рельефная подушка.

Вкладыш способствует мягкой амортизации под плюсневыми костями, где высок риск образования натоптышей.

Большинство людей, имеющих натоптыши, начинают бороться с ними именно используя кремы. Но начинать надо всё же с ортопедических приспособлений и стелек. Потому что, как мы поняли, если стопа стоит не верно и идёт деформация её отделов, то просто уходовые меры за ногами принесут непродолжительный результат.

Постепенно натоптыши образуются вновь. Но если стельки, приспособления ортопедические вы уже носите, можно размягчить кожу утолщенную с помощью крема с мочевиной и салициловой кислотой. Он интенсивно смягчает сухие мозоли. Способствует устранению рогового слоя.

Перед использованием любых кремов следует распарить стопы, с помощью пемзы удалить, потерев пересохшую кожу. Для более глубокого проникновения кремов, наденьте носки.

Кератолическое действие имеет и крем Немозоль, подходит чувствительным стопам, диабетикам. Крем наносится непосредственно на мозоль, кожу вокруг стараются не затрагивать. Сверху наклеивают пластырь. Через день мозоль уже готов к удалению.

Кроме кремов можно намазать мозоли сухие жирными маслами: кокосовым, маслом какао, вазелиновым. Хорошо делать это каждый вечер курсом.

Хорошо размягчает небольшие по размеру кератиновые образования китайский пластырь от натоптышей. Пропитка из трав и масел интенсивно питает огрубевшую кожу. Натоптыши постепенно размягчаются и проходят бесследно.

Аккуратно срезать натоптыш смогут только мастера по педикюру. Стерильными инструментами или прибором. Дома срезать кожу не рекомендуется, так как не просто рассчитать глубину среза. Можно сильно травмировать стопу, что не безопасно.

Отличная альтернатива процедурам педикюра в салоне. За некоторое время до использования носочков, обработайте ножки тёркой педикюрной и скрабом для ног.

Имея внутри каждого носочка специальную жидкость с кислотами, они обеспечат отшелушивающий эффект. По инструкциям надевают их на время от тридцати минут до часа, как указывает изготовитель.

Пересушенный эпидермис начинает трескаться через пять дней. Активно обновляется кожа под отходящими старыми фрагментами. После того, как слезет сухая кожа, стопа станет более мягкой.

Без хорошей ортопедической обуви бороться с натопышами сложно. Если вы хотите использовать свою обычную обувь, обязательно вставьте туда ортопедические стельки .

Для обуви на низком каблуке, до четырёх сантиметров, использовать следует каркасную стельку. Она имеет все нужные супинаторы, под сводами стоп.

Обувь с каблуком выше пяти сантиметров подразумевает ношение мягких стелек и полустелек. Метатарзальный пелот под поперечный отдел стопы будет расположен немного выше, чем в каркасной стельке.

Стелька либо полустелька необходима в обуви чтобы избежать перегрузки стопы в переднем отделе, где может образоваться натоптыш. Если вы выбрали ортопедическую обувь, то в ней все нужные супинаторы уже есть. Правильно распределена нагрузка по стопам.

Чтобы кровоснабжение в стопе было хорошим надо делать массаж. Кровоток несёт ко всем тканям ноги питательные вещества. Обменные процессы нормализуются. При помощи ручных и электрических массажёров вы обеспечите восстановление мышц стоп, их расслабление.

Существуют массажёры с имитацией ручного массажа. Они обеспечат мягкий разминающий массаж. Также можно применять массажные коврики для ног . Все рефлекторные точки стопы массируются и активируются. Благодаря чему происходит улучшение самочувствия и уменьшения боли в стопах.

Массаж важен при деформации пальцев и при поперечном плоскостопии для связок и подвижности суставов.

Читайте также: