Как долго можно носить бандаж для голеностопного сустава

Рассказываем, чем отличается бандаж для фиксации голеностопного сустава от гипса и других способов фиксации, зачем он нужен и как за ним ухаживать.

Голеностоп — хрупкий сустав, почти не защищённый мышцами. Его можно повредить при занятии спортом, поскользнувшись на льду, или просто случайно споткнувшись и неудачно оперевшись на ногу. Бандаж для фиксации голеностопного сустава используют как для лечения полученных травм, так и для их профилактики.

Чем отличается бандаж от гипса?

Бандаж — это устройство, помогающее зафиксировать часть тела. Для незначительных травм он изготавливается из плотной ткани, для более серьёзных — может содержать пластиковые или металлические вставки. Бандаж для фиксации голеностопного сустава по виду похож на носок: он надевается на ступню, оставляя открытыми пальцы ног, надёжно фиксируя пятку и лодыжку.

Хотя гипс и бывает довольно компактным, бандаж удобнее

Главное отличие от гипса и шин — это, конечно, удобство. Бандаж занимает мало места, на него можно надеть обувь, а мягкие варианты из ткани практически незаметны под одеждой. Кроме того, можно приобрести готовый вариант в аптеке с предварительной примеркой, или заказать через интернет.

Бандажи для голеностопа есть как готовые и универсальные (у некоторых типов можно изменить размер шнуровкой), так и по личному заказу. Для выбора бандажа в первую очередь полностью измерьте ногу: нужны обхват голени, длина лодыжки и точный размер ноги. Зная эти размеры, можно без труда подобрать готовое устройство. Если у вас нестандартная форма или размер ноги, правильнее будет обратиться за изготовлением бандажа по вашим собственным параметрам.

Травмы, при которых нужен бандаж для фиксации

Вариантов травм, при которых используют бандаж, очень много. Он помогает при растяжении связок, артрозе, вывихе, переломе и восстановлении после операций. Степень плотности повязки зависит только от серьёзности травмы.

При лёгких растяжениях, ушибах и при артрозе в стадии ремиссии врач назначит вам мягкий эластичный бандаж. Он изготавливается из эластичной плотной ткани, поэтому жёстко не фиксирует стопу — при слабых травмах в этом нет смысла.

Более плотный вариант фиксации голеностопа бандажом требуется при разрыве связок, сильных ушибах и расшатавшихся суставах. Отличается такой бандаж от мягкого наличием пластмассовых или силиконовых элементов, а также застёжками и шнуровками, позволяющими подогнать устройство по размеру ноги. Вам могут порекомендовать именно его, если до этого вы использовали мягкий вариант, и он не принёс ожидаемого эффекта.

Так выглядит жёсткий бандаж на голеностоп.

Жёсткий бандаж состоит из металлических и пластиковых вставок. Только он обеспечивает полную неподвижность голеностопного сустава, и потому применяется для самых тяжёлых травм: переломов, артрита, обширных разрывов связок и серьёзных вывихов. Это самые дорогие модели, но только они обеспечат полную неподвижность больному суставу и позволят костям и связкам восстановиться в кратчайшие сроки.

Есть ли противопоказания?

Подобный вариант фиксации подойдёт не всем. Главное противопоказание: заболевания кожи и вен нижних конечностей. Открытый перелом или серьёзные раны на месте повреждения сустава не позволяют надеть плотную повязку. Разнообразные кожные проблемы, такие как сыпи, аллергии, язвы (в том числе при сахарном диабете) также не позволяют использовать бандаж. Так как к коже долгое время будет плотно прижата повязка, заболевание может усугубиться.

В противопоказания по заболеванию вен входят тромбозы, язвы вен и артериальная окклюзия. При тяжёлых заболеваниях сосудов противопоказано перетягивать конечность и нарушать кровообращение в поражённом участке. Бандаж слишком сильно облегает ногу, и для повреждённых вен и артерий будет опасен.

Правила применения и ухода

Надевать повязку следует в положении сидя, на плотный хлопковый носок. В первые дни носите её не более часа, чтобы нога привыкла к своему новому положению. Постепенно можно увеличивать время носки, но не забывайте регулярно снимать бандаж, чтобы проверить состояние кожи. Если на ней нет покраснения или раздражения, можно увеличивать нагрузку на ноги.

Каждые 6 часов снимайте фиксацию, чтобы стопы могли отдохнуть, и обрабатывайте кожу антисептиком.

Назначить ношение бандажа может только врач. Без консультации специалиста вы вряд ли сможете правильно подобрать подходящую модель и уровень фиксации.

Сам бандаж также требует ухода. Регулярно очищайте его от загрязнений, мягкие повязки можно стирать в тёплой воде с мылом. Сушат их после этого вдали от батарей и горячего воздуха.

Бандаж для профилактики и тренировок

Мягкий эластичный бандаж может применяться не только для лечения, но и для профилактики травм. Особенно это важно для любителей подвижного образа жизни: в некоторых видах спорта без него просто не обойтись. Можно выбрать специальные спортивные модели, а можно обратить внимание на медицинские, мягкой и средней жёсткости.

Если вы занимаетесь футболом, баскетболом или волейболом, то бандаж защитит ваши лодыжки от вероятных вывихов и растяжений. Поможет он и при танцах, гимнастике или беге — иначе говоря, во всех видах спорта, где на голеностоп приходится высокая нагрузка и есть риск опасной неправильной постановки ног.

При силовых нагрузках плотная повязка на суставы используется и как профилактика травм, и для повышения нагрузки. Кроме того, бандаж средней жёсткости необходим, если вы недавно оправились от травмы голеностопа, и хотите поскорее вернуться к тренировкам.

Если вы занимаетесь физическим трудом или любите ходить на каблуках, мягкий бандаж также будет вам полезен. Он позволит избежать травм, укрепить сухожилия и снизить усталость после долгого дня на ногах. Главное — выбрать нужное устройство вместе с врачом, правильно подобрать размер, и бандаж существенно улучшит ваше самочувствие и здоровье в целом.

В отличие от ортезов, бандаж на голеностопный сустав – это эластичное изделие, которое не способно обездвиживать. Его ключевая функция – поддержка сустава при интенсивных нагрузках и в реабилитационный период после травм и операций.

Преимущества ношения таких суппортов очевидны:

• Надежная фиксация и поддержка сустава с целью защиты его от повреждений;
• Разгрузка связочного аппарата голеностопного сустава;
• Возможность применения как во время тренировок, так и в повседневной жизни благодаря легкости и тонкости материала;
• Отличная посадка на стопу, не причиняющая дискомфорта;
• Уменьшение срока восстановления после травм и хирургических вмешательств в 2-3 раза;
• Гипоаллергенность материалов, исключающая побочные эффекты от ношения изделий (раздражение, аллергия).

Чтобы выбрать качественный и эффективный бандаж для голеностопного сустава, необходимо тщательно изучить его свойства. Рассмотрим главные параметры, на которые стоит ориентироваться.

Бандаж на голеностопный сустав: основные характеристики

Ниже описаны основные характеристики современных моделей. Бандаж на больную лодыжку может обладать лишь несколькими из перечисленных качеств, причем возможны совершенно разные сочетания. Благодаря такому разнообразию пациенты могут найти оптимальные варианты для конкретных случаев.

Современный бандаж на голеностоп изготовлен из смешанных тканей с отличными эксплуатационными характеристиками. Они хорошо тянутся, но при этом остаются упругими. Не деформируются после стирки, не покрываются катышками и не облазят, сохраняя опрятный вид надолго.

Все эти свойства стали возможны благодаря добавлению к натуральным хлопковым волокнам следующих синтетических материалов:

• Неопрен – гибкая, эластичная материя, оказывающая разогревающий эффект благодаря своей плотности. Обеспечивает надежную фиксацию сустава в одном положении, активизируя кровоснабжение тканей. Данные свойства ускоряют обменные процессы и уменьшают период восстановления. Однако, неспособность пропускать воздух заставляет сокращать срок использования неопреновых изделий.
• Полиэстер – прочный материал, сохраняющий форму даже при длительном использовании. Быстро сохнет и не деформируется после стирки. Устойчив к загрязнениям. Плохая воздухопроницаемость исключает производство бандажей из одного полиэстера, но его добавление в ткань делает ее более долговечной и прочной.
• Полиэфир – современный заменитель хлопка, который не вызывает аллергии и кожных раздражений. Это оптимальное составляющее для эластичного бандажа, поскольку оно обладает достоинствами натуральной ткани, но при этом отличается высокой прочностью и долговечностью.

Как бандаж на голеностопный сустав выполняет возложенные на него функции? Всё благодаря трем видам воздействия, которые он оказывает на сустав:

Не стоит покупать изделие, совмещающее сразу три эффекта, особенно если цель ношения – простая профилактика. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет дать грамотные рекомендации, основываясь на особенностях вашего анамнеза.

Это один из важнейших параметров, который определяет степень поддержки и уровень натяжения, силы воздействия на сустав.

• Мягкая/слабая – самый распространенный параметр для эластичного бандажа на голеностоп. Такие изделия не содержать дополнительных твердых элементов и креплений. Обычно они имеют форму облегающего тонкого носка.

• Полужесткая/средняя. Такой бандаж на голеностопный сустав имеет упругие пластиковые ребра жесткости, обычно расположенные по бокам. С их помощью получается ограничить движения стопы в процессе ходьбы. Обычно такими характеристиками обладает бандаж для прооперированного голеностопа, поскольку его основная задача – обеспечить максимальный покой для правильного восстановления сустава.

• Регулируемая – более сложные по конструкции изделия, силу натяжения которых можно варьировать. В распоряжении пациента специальные застежки и ремни, позволяющие настраивать уровень фиксации в зависимости от потребностей. В некоторых моделях есть ребра жесткости, которые можно вытаскивать. Данные изделия удобно носить при реабилитации, когда состояние сустава постепенно меняется и требует разных условий.

Наряду с полным отсутствием фиксирующих элементов, бандаж на голеностопный сустав может быть оснащен следующими креплениями:

• Шнуровка – не слишком популярный вариант, который больше характерен для полужестких моделей. Дело в том, что он обеспечивает более надежную фиксацию.
• Застежки-липучки – удобны для регулирования степени натяжения, особенно при восстановлении после травм и операций.

Выбор типа фиксатора – дело вкуса и личных предпочтений.

Бандаж на голеностопный сустав может иметь один из двух фасонов:

• Открытый носок, закрытая пятка. Голеностопный профилактический бандаж данного типа носят в холодную погоду.
• Открыты пятка и носок. Такие изделия удобно носить летом и на тренировках, так как они обеспечивают дополнительный комфорт и вентиляцию стопы.

Врачи прописывают носить бандаж голеностопа в следующих случаях:

• Нестабильность голеностопа в хронической форме;
• Гипермобильность голеностопа;
• Растяжение связок голеностопа;
• Миалгия;
• Миозит;
• Остеохондропатия;
• Остеоартроз;
• Тендовагинит;
• Бурсит;
• Восстановление после травм и операций на голеностоп;
• Профилактика травм в спорте и при физическом труде.

Ниже вы найдете несколько видеороликов, презентующих разные бандажи отечественных и зарубежных производителей.

Чтобы подобрать подходящий голеностопный бандаж, нужно заранее измерить с помощью портновского сантиметра окружность лодыжки. Примерные соответствия мерок и размеров, обозначенных латинскими буквами, представлены в таблице.

Помните, что размерные сетки производителей отличаются. Соответственно, два изделия с отметкой L на упаковке от разных брендов могут существенно отличаться по габаритам. Поэтому очень важно сверяться с размерной сеткой конкретного производителя и примерять изделие перед покупкой.

Противопоказания

Помимо выраженного положительного эффекта, бандаж на голеностопный сустав может нанести вред в конкретных ситуациях. Носить его запрещено при наличии следующих заболеваний:

• Флебит;
• Артериальная окклюзия;
• Венозные язвы;
• Кожные заболевания (аллергические высыпания, псориаз и т.п.);
• Трофические язвы на фоне сахарного диабета.

Кроме того, носить бандаж на голеностопный сустав нельзя, если на коже есть незажившие раны и порезы.

Правила применения и ухода

Чтобы компрессионный бандаж на голеностопный сустав приносил только пользу, важно соблюдать правила его эксплуатации и индивидуальные рекомендации лечащего врача. Запомните несколько постулатов:

• Продолжительность носки напрямую зависит от конкретного случая. Если вы нуждаетесь в профилактике травм на работе или в спорте, то носить бандаж на голеностопный сустав следует только в процессе интенсивных нагрузок. При реабилитации время эксплуатации зависит от сложности травмы и этапа восстановления.
• Сначала нужно привыкнуть к бандажу. Не стоит носить его положенное время с первого дня. Начните с 10-15 минут в сутки и постепенно увеличивайте время носки до рекомендованного специалистом.
• При появлении любых жалоб или изменении самочувствия в процессе эксплуатации бандажа немедленно консультируйтесь с врачом. Это касается любых высыпаний на коже, отеков, дискомфорта и болей.

Мягкий бандаж на голеностопный сустав необходимо регулярно стирать, чтобы избежать раздражений и опрелостей кожи. Делать это рекомендуется вручную в теплой воде температурой не выше 30 градусов.

Сушат изделия только в расправленном виде. Желательно делать это на горизонтальной поверхности, а не на сушилке в вертикальном положении. И очень важно, чтобы рядом не было отопительных приборов.

В заключение важно отметить, что эластичный бандаж на голеностоп можно приобрести и без рецепта врача, но проконсультироваться со специалистом очень рекомендуется. Все-таки это медицинское приспособление имеет ряд противопоказаний, которые необходимо исключить.

При растяжении связок, подвывихе и других легких повреждениях врач прописывает надевать фиксирующий бандаж на голеностопный сустав. Модель подбирается для каждого пациента индивидуально, учитывая тяжесть поражения голени и стопы. Ортез оказывает компрессионный, иммобилизующий эффект, а также способствует нормализации тока крови и восстановлению поврежденной конечности. Носить фиксирующие конструкции необходимо от нескольких недель до 1—3 месяцев при тяжелой травме.

Есть бандаж для щиколотки, который используют на постоянной основе в профилактических целях. Это обеспечивает снижение нагрузки на голеностопный сустав, и предотвращает травмы при занятиях спортом.

Показания к использованию

Средство для фиксации голеностопного сустава применяется по назначению врача, когда у пациента повреждены ткани или имеются заболевания мышечно-суставной системы. Голеностопный бандаж прописывают в таких случаях:

• восстановительный период после хирургии;
• повреждения, полученные после снятия гипсовой лонгетки;
• признаки артрита либо артроза;
• функциональная суставная нестабильность;
• растяжение связочного аппарата;
• усиленные физические нагрузки при работе или посещении спортивных секций;
• врожденные аномалии ступни и голени, влияющие на двигательную активность.

Вернуться к оглавлению

Какие виды бывают?

Стоподержатель подразделяется на несколько разновидностей, каждый из которых необходимо носить при разных повреждениях. Выделяют такие типы голеностопных бандажей:

Эластичный бандаж часто используется в целях профилактика.

• Эластичный или жесткий. Первые требуются при травмировании легкой степени. Мягкий фиксатор на лодыжку применяется также в профилактических целях, когда посещаются спортивные секции. Жесткие бандажи позволяют фиксировать травмированный участок стопы и голени, не позволяя ему двигаться и разрушаться.
• Защитный. Используется при получении перелома открытого типа. Повязка не пропускает инфекцию, грязь и пыль, таким образом, оказывается бактерицидное действие.
• Лекарственный. Назначается при открытых ранах, поскольку бандаж пропитан лекарственными средствами.
• Компрессионный. Такой фиксатор также именуется давящим. Рекомендуется его использовать при развитии гемартроза в области голеностопного сустава. После его применения останавливается ток крови, возникающий на фоне поражения мелких кровеносных сосудов.
• Иммобилизирующий. Чаще всего используется спортивный бандаж на голеностоп, не позволяющий поврежденному суставу двигаться. Применяется при ушибе, вывихе. Вместо такого средства, может использоваться шина.

Вернуться к оглавлению

Особенности выбора бандажа на голеностопный сустав

Выбрать ортопедический бандаж для голеностопа поможет лечащий врач. При выборе ортеза для голеностопного сустава учитывается характер травмы и состояние опорно-двигательных структур. Держатель для голеностопа подбирается с учетом следующих параметров:

Выбирая фиксатор, нужно обращать внимание навес больного.

• присутствие хронических нарушений и других патологий;
• возрастные и весовые показатели больного;
• задачи, которые должен выполнять фиксатор голеностопа;
• склонность к аллергии;
• составляющие фиксирующего изделия;
• вид застежки.

Стоит учитывать, что эластичный носок на голеностоп не должен свисать или, наоборот, обтягивать. Чтобы правильно его подобрать, необходимо предварительно измерить ногу в таких местах:

• размер обуви по стельке;
• обхват щиколотки, при котором измеряется максимально узкая область над косточкой;
• объем голени, измеряющийся между коленом и щиколоткой;
• окружность лодыжки через пятку.

Вернуться к оглавлению

Часто доктор прописывает следующие фиксирующие изделия на голеностопный сустав:

Как носить?

Первый раз доктор помогает пациенту одеть бандаж на голеностоп и консультирует как правильно его требуется использовать. При ношении ортеза придерживаются следующих рекомендаций:

Бандаж надевается сверху носка.

• В туторах нельзя передвигаться.
• Эластичный бандаж надевают под носок и носят с обувью. Не рекомендуется применять фиксатор на босую ногу, чтобы не возникало раздражения кожи.
• Суточная длительность носки не должна составлять более 6 часов. Исключением являются специальные бандажи, используемые после хирургического вмешательства.
• Стоит зафиксировать средство на некоторое время, затем сделать перерыв и снять изделие, дав нижним конечностям отдохнуть.
• Первое время избегают длительного ношения бандажа.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать?

Для продления срока службы бандажа на голеностоп, требуется придерживаться некоторых мер по его уходу. Не рекомендуется стирать фиксирующее изделие в стиральной машинке, особенно отжимать. Так, повредится структура средства и оно утратит целебные свойства. Лучше стирать бандаж вручную, используя детское мыло. Воздерживаются от использования порошков и других агрессивных химических веществ, влияющих на структуру средства. Ортез сушат на горизонтальной ровной поверхности, избегая попадания солнечных лучей.

При повреждении целостности фиксатора, необходимо обращаться к врачу.

Противопоказания

Использование бандажа для голеностопа при растяжении и другой легкой травме разрешается. Но порой средство противопоказано надевать на ногу. От фиксаторов разной жесткости стоит воздержаться пациентам с кожными нарушениями, в том числе разными видами дерматита. Противопоказанием является воспаление венозной стенки в месте прикасания бандажа. Не рекомендуется использовать голеностопный фиксатор при венозной либо трофической язве, развившихся при сахарном диабете. При развитии тромбоэмболической болезни запрещено носить бандаж.

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог, высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Содержание:

• Голеностопный бандаж: что это, виды ортезов
  
• Какие материалы используются для изготовления бандажей на голеностоп?
  
• Как подобрать бандаж на голеностоп правильно?
  
• Краткое описание
  

Травмы голеностопа происходят очень часто и не только у спортсменов. Это могут быть вывихи, подвывихи, растяжения, трещины или переломы. Во всех этих случаях для обеспечения адекватного лечения применяется называющаяся разными терминами мобилизующая повязка: ортез, бандаж, фиксатор. Бандаж на голеностопный сустав после перелома или другой травмы можно приобрести в интернет-магазине, аптеке или специализированных отделах ортопедической продукции. Ассортимент этих приспособлений чрезвычайно широк. Как выбрать фиксатор голеностопа и не совершить ошибку вы узнаете, прочитав эту публикацию.

Голеностопный бандаж: что это, виды ортезов

Бандаж для голеностопа – надевающееся на эту часть ноги приспособление, изготовленное из разных материалов для обеспечения надежной фиксации связочного аппарата сустава и образующих это суставное сочленение костей. Ранее в этих целях применялись гипсовые повязки или эластичные бинты. Однако теперь прогресс в области ортопедической продукции позволяет использовать более удобные и функциональные модели-фиксаторы.

Бандаж голеностопа, польза которого очевидна при лечении самых различных травм и заболеваний, может изготавливаться в виде разных моделей:

жесткие – изготавливаются с применением металлических или пластмассовых ребер, обеспечивают устойчивую фиксацию, могут использоваться даже при переломах и по плотности мобилизации не уступают гипсовым повязка;

конструкции тутор – в них нет шарниров, и это помогает врачу беспрепятственно наблюдать, как срастаются кости, при необходимости, по мере заживления поврежденных тканей, может регулироваться степень фиксации;

полужесткие – уровень фиксации в них позволяет сохранять небольшую подвижность сустава, ограничивает его движение в необходимой мере, устраняет страх наступить на больную ногу;

мягкие – носятся для профилактики растяжений (часто применяются спортсменами) или в периоде реабилитации после травм голеностопа;

лекарственные – в материал бандажей введены лекарства, обладающие разными свойствами (противовоспалительными, согревающими и пр.).

В зависимости от цели назначения бандажи голеностопа делят на такие разновидности:

корректирующие – устраняют деформацию сустава;

фиксирующие – обеспечивают иммобилизацию суставных тканей и костей;

компрессионные – носятся и для фиксации структур сустава, и для ускорения заживления тканей согревания;

разгружающие – снижают нагрузку на голеностоп;

динамические – применяются для сохранения нормального функционирования сустава.

Существуют и особые фиксаторы на голеностоп, применяемые при отвисающей стопе. Это могут быть:

бандажи с шарнирами – не ограничивают подвижность, но защищают структуры сустава;

безшарнирные фиксаторы – используются при выраженных патологиях.

Перед покупкой ортеза для голеностопа лучше проконсультироваться со специалистом. Врач или опытный консультант порекомендует необходимый в данном клиническом случае вид бандажа, и учтет все особенности существующей травмы, заболевания, нагрузки на ногу или образа жизни.

Какие материалы используются для изготовления бандажей на голеностоп?

Для изготовления этих ортопедических моделей применяются разные материалы. Они выбираются в зависимости от тех функций, которые должен выполнять фиксатор.

Это может быть неопрен, сохраняющий тепло и устраняющий отечность и боли. Для людей со склонностью к аллергии лучше остановить выбор на изделиях, в состав материала которых входит большой процент хлопка.

Для некоторых эластичных моделей применяются силиконовые вставки. Они гарантируют более надежную компрессию и фиксацию. Такие модели особенно хороши при высоких нагрузках на ногу (например, в спорте или при тяжелой физической работе).

Для моделей, рекомендуемых при переломах или тяжелых растяжениях и разрывах связок, используются жесткие вставки из пластмассы или металла. Только при условии применения этих фиксаторов нога будет надежно иммобилизована и травма не усугубится при передвижениях.

Содержание:

• Для чего нужен ортез на голеностоп
• Как подобрать ортез на голеностопный сустав
• Как определить размер ортеза для голеностопа
• Как правильно надевать и носить ортез для голеностопа
• Виды ортезов — в зависимости от жесткости
• Какие ортезы нужны при переломе голеностопа
• Восстановление после перелома
• Ортез на голеностопный сустав при растяжении — что важно знать
• Ортез на голеностоп при артрозе
• В чем заключается польза ортеза
• А существуют ли противопоказания
• Зачем нужны отзывы, фото и видео

Голеностоп — один из наиболее часто травмируемых суставов, к тому же в этой зоне нередко развивается патологический процесс: артроз, дисплазия и др. Неправильная тактика лечения может стать причиной хромоты, постоянных болей, деформаций костей и т.п. Одним из обязательных способов лечения и восстановительной терапии является фиксация голеностопного сустава. Еще недавно активно используемые при лечении гипсовые повязки все чаще заменяются ортезами.

Для чего нужен ортез на голеностоп

Без фиксации восстановление при травмах или заболеваниях невозможно. Ортез на голеностопный сустав позволяет надежно зафиксировать ногу, ограничив подвижность, а также снизить нагрузку на сустав, поскольку на эту зону приходится до 90% веса человека.

Нередко фиксация в правильном анатомическом положении — способ предотвратить развитие осложнений или рецидивов заболеваний суставов. Кроме того, ортез на голеностоп позволяет снизить болевые ощущения и отечность, улучшить кровообращение и обменные процессы в пораженных тканях, что благотворно влияет на процесс восстановления. Таким образом, бандаж на голеностопный сустав используется:

• при травмах: растяжениях, надрывах, полном разрыве связок сустава, вывихе или переломе лодыжки, а также на этапе реабилитации;
• при различных заболеваниях: дегенеративно-дистрофического характера, сопровождающиеся воспалительным процессом (например, при артрозе или артрите), при дисплазии, параличе, в том числе ДЦП, при нестабильности сустава вследствие плоскостопия, косолапости, лишнего веса или деформации пальцев;
• в целях профилактики травм лодыжки у спортсменов или людей с чрезмерными физическими нагрузками (поднятие тяжести, длительная ходьба и др.), а также у пациентов с подтвержденным нестабильным голеностопом.

Как подобрать ортез на голеностопный сустав

Надежность фиксации обеспечивается благодаря анатомическому строению ортеза, который повторяет естественные изгибы ноги. Однако бандаж должен подбирать врач-ортопед, поскольку при неправильно подобранной модели состояние только ухудшится. При использовании некоторых видов жестких ортезов для передвижения необходима трость или костыли, поэтому при выборе подходящей модели важна рекомендация врача. Таким образом, при выборе учитывается:

• вид травмы или заболевания, степень тяжести;
• размер сустава и его особенности;
• наличие сопутствующих заболеваний;
• для спортсменов критерием является легкость и комфортность ортеза, который не ограничивает движения.

Некоторые модели предполагается носить с обувью; в таком случае придется приобрести удобные кроссовки на 1-2 размера больше. Ортезы выпускаются в нескольких цветах, таким образом можно подобрать бандаж, незаметный под обувью и одеждой.

Как определить размер ортеза для голеностопа

Для этого необходимо провести пару замеров: измерить длину стопы, обхват голени в зоне между щиколоткой и коленом, окружность лодыжки — под косточками. Полученные показатели следует сравнить с данными, которые указаны производителем на готовой конструкции. У каждой компании имеется собственная размерная сетка, поэтому полученные показатели при замерах важно сопоставить с предоставляемой таблицей.

Если размер находится посредине между двумя цифрами в размерной сетке, то целесообразнее выбрать меньший, поскольку от ортеза большого размера пользы не будет, так как зафиксировать его качественно невозможно.

Как правильно надевать и носить ортез для голенстопа

Лучше, если примерка проходит в присутствии специалиста: ортопеда, травматолога или работника специализированного ортопедического салона. Надевать ортез следует сидя, на носок из хлопка без швов. Существует период привыкания, который может занять несколько дней. По окончании лечения человеку, как правило, также требуется время для отвыкания от фиксации.

Длительность ношения в течение дня зависит от патологии, обычно время варьируется от 2 до 8 часов. При этом в первые дни носить ортез следует около получаса, но постепенно время увеличивается в соответствии с рекомендациями специалиста. Следует учесть, что чем серьезнее травма, тем длительнее период ношения бандажа в течение дня. Тем не менее, его рекомендуется снимать несколько раз в сутки, обрабатывать антисептиком, а спустя полчаса надевать вновь.

Физическая нагрузка на поврежденный сустав должна увеличиваться постепенно и в соответствии с рекомендациями врача. Если бандаж имеет ремни, шнурки, застежки и другие приспособления, регулирующие степень фиксации, то по мере восстановления крепления постепенно ослабляются. Это способствует лучшему кровообращению, укреплению мышц, увеличению амплитуды движений. Что касается длительности терапии, то решающей является имеющаяся патология; лечение может продолжаться от недели до нескольких месяцев.

Виды ортезов — в зависимости от жесткости

• 
  Эластичные бандажи легкой или средней фиксации — рекомендованы для профилактики травм сустава. Изготавливаемые из материалов, пропускающих воздух, они не вызывают дискомфорта при ношении, обладают компрессионным, согревающим и массажным эффектом, что благотворно влияет на кровоснабжение. Эти модели легко надевать, можно стирать, они практически незаметны под одеждой и обувью. Для детей существуют яркие привлекательные варианты.
• Ортезы сильной фиксации (полужесткие) — внешне напоминающие сапожок с открытым носком и жесткой вставкой в пятке, они крепятся с помощью липучек или широких лент. Благодаря ребрам жесткости голеностоп надежно фиксируется в нужном положении. Эти модели назначаются с целью частичного ограничения движения и предотвращения повреждения связок при нагрузках. В конструкции могут присутствовать пластиковые или металлические спицы, силиконовые подушечки для смягчения, регулируемая шнуровка, пневмокамеры для регулировки прилегания к ноге. Изнутри эластичная ткань оказывает компрессионное действие, нормализуя кровообращение в зоне патологии.
• Жесткие ортезы полной фиксации - предназначены для полного обездвиживания сустава. Прочная конструкция иммобилизует сустав на необходимом уровне с помощью жестких элементов: спиц, шин, металлических пластин, для закрепления используются ремни, липучка или шнуровка. Подкладка, контактирующая с кожей, изготовлена из мягких материалов.

Какие ортезы нужны при переломе голеностопа

При переломах лодыжки может быть использован ортез сильной степени фиксации, однако при серьезных травмах может быть рекомендована жесткая конструкция, способная полностью зафиксировать сустав в нужном положении. Некоторые модели (например, ортез Orlett HAS-301) имеют шарниры с регуляторами движений, благодаря которым во время лечения можно регулировать объем сгибаний, что важно для восстановления подвижности ноги. Кроме того, специальные подпяточники с амортизационным эффектом снижают нагрузку при ходьбе. Такая конструкция является достойной альтернативой гипсу за счет прочности и надежности фиксации, она также может быть использована во время реабилитации.

Восстановление после перелома

Во время полной иммобилизации из-за отсутствия активных движений мышцы ноги атрофируются, но физические нагрузки должны увеличиваться постепенно. Для быстрейшего восстановления рекомендованы полужесткие модели средней степени фиксации. Особенно эффективны регулируемые ортезы: если на начальном этапе восстановления ребра жесткости надежно фиксируют конечность в нужном положении, и объем движений ограничен, то постепенно сила сдавления уменьшается, что важно для восстановления мышечной активности. С помощью таких дополнений, как пневмокамеры, можно контролировать степень компрессии, что важно для активизации кровообращения в зоне поражения.

На поздних сроках реабилитации, когда кости уже срослись, но для окончательного восстановления нужно еще какое-то время, эффективны эластичные фиксаторы средней и легкой степени, например, бандаж на голеностоп Orlett BAN-101.

Ортез на голеностопный сустав при растяжении — что важно знать

Важным моментом при растяжениях связок является фиксация сустава. При легкой степени используются эластичные бандажи. Обладая компрессионным эффектом, они улучшают кровообращение, уменьшаются отеки (например, модель Bauerfeind AchilloTrain Pro).

Средняя степень растяжения предполагает более жесткую иммобилизацию, для этой цели эффективны ортезы среднего уровня фиксации, обеспечивающие сохранность связки, но ограничивающие активные движения голеностопа. Полужесткие и жесткие фиксаторы надежно фиксируют сустав, что создает условия для правильного срастания связок. При этом нагрузка на зону патологии уменьшается, отечность становится не столь выраженной. Благодаря надежной фиксации можно снять болевые ощущения, что используется при реабилитации даже разорванных связок.

Ортез на голеностоп при артрозе

При заболеваниях суставов важно обеспечить полный покой и свести к минимуму нагрузки на зону поражения. Для этих целей в период обострения может быть использован бандаж с ребрами жесткости (например, модель Orlett BAN-101(M) ). Выполненный из плотного и эластичного материала, бандаж оказывает компрессионное действие на голеностоп, что также предупреждает кровотечение и скопление крови в полости сустава — развитие гемартроза. Кроме того, наличие четырех боковых ребер жесткости предупреждает отклонение стопы при движении, что снижает болевые ощущения.

Во время ремиссии рекомендован мягкий бандаж из эластичной ткани. Важно учитывать, что при артрозе использование ортезов необходимо сочетать с медикаментозной терапией, назначать лекарственные средства должен врач.

В чем заключается польза ортеза

На голеностопные суставы при ходьбе оказывается большая нагрузка. При травмах в этой зоне подвижность человека ограничивается, невозможными становятся ни занятия спортом, ни пешие прогулки, нередко под угрозой оказывается карьера - ведь вы не можете ходить на работу. Предупредить подобное развитие событий можно с помощью ортезов или бандажей.

Ортез при повреждении голеностопного сустава гораздо эффективнее обычной повязки или гипса, к тому же процесс выздоровления занимает меньше времени. Например, при растяжении связок восстановление занимает около 3-х недель вместо шести. В некоторых случаях пациенты даже с переломами могут передвигаться без костылей. В отличие от гипсовой повязки, ортез можно снять для проведения гигиенических процедур. Кроме того, качественное обездвиживание сустава эффективно для предотвращения развития осложнений.

А существуют ли противопоказания

Зачем нужны отзывы, фото

Благодаря своим свойствам бандажи активно применяются при многих заболеваниях голеностопного сустава. Однако покупать ортезы рекомендуется в специализированных ортопедических салонах, где есть возможность получить рекомендацию специалиста, Кроме того, в официальных пунктах продаж смогут предоставить сертификаты качества и дать гарантию.

На страницах нашего интернет-магазинов можно также ознакомиться с отзывами покупателей, которые уже пользовались той или иной моделью. Фото в качественном разрешении помогут не только выбрать наиболее привлекательный ортез, но и получить больше информации о его качествах. Человек большую часть жизни проводит в движении, и качественный ортез — то, что поможет сохранить или восстановить эту замечательную способность — легко и свободно двигаться.