Каблуки при травме колена

Высокий каблук украшает любую женщину, всегда носила туфли на высоком каблуке. Рано утром, как всегда на каблучках, спешила на работу. В слабо освещенном месте была выбоина в асфальте, которую я не заметила. Наступила в эту ямку, потеряла равновесие и упала на правое колено, сильно ударившись об асфальт. Искры из глаз, острая боль в колене, наступать на ушибленную ногу было очень больно. Кто не падал на колени? Вероятно, таких людей не найдется? К вечеру, кроме гематомы, колено сильно опухло. Не утихающая боль заставила меня обратиться в хирургу, который сразу направил на рентген. Рентгенолог на снимке перелома не увидела, написала в заключении, что возрастные изменения в виде остеоартроза. Хирург назначил лечение в виде физиотерапевтических процедур: дарсонваль, увч, естественно мази, Траумель С, Фастум гель, Диклофенак из таблеток Артра. ношение ортеза. Лечение помогло немного, острая боль в колене притупилась, или быть может, я к ней привыкла. Подъём по лестницам стал для меня невыносимой пыткой, поднималась с трудом, приставным шагом. Спуск по лестнице отдельная проблема. Встать со стула или выпрямить ногу, пронзающая боль. Мази и холодные примочки боль снимали незначительно. Слабый положительный эффект. Так я промучилась полгода, когда боли стали озвучиваться вскриками, например, при вставании со стула, я решилась прояснить для себя ситуацию и сделать МРТ. т. к. несколько раз сделанные УЗИ и рентгены ничего не обнаруживали.

В СКЛИФе на Мрт 3 Тесла предварительная запись и очередь.

МРТ в Москве на каждом шагу делают, выбрала, естественно, платников на проспекте Вернадского, чтобы поинформативней и побыстрей. Записалась по Интернету, через тройку часов уже лежала под аппаратом. Очень молодой доктор, просмотрев результаты МРТ, безжалостно вынес приговор, что все плохо, напрочь отсутствует хрящевая ткань, суставная щель узкая, сломан рог медиального мениска, киста Беккера. С этим исследованием МРТ я вновь возвращаюсь к тому же хирургу, прошу у него направление на Артроскопию. Моя очередь на Артроскопию подошла только через 2 месяца. Два месяца терпения сильной боли. За это время я консультировалась со специалистами из ЦИТО, и в Российском геронтологическом научно-клиническом центре, обошла лучших ортопедов Москвы.

По месту работы, наконец то, подошла моя очередь на Артроскопию, в ведомственную больницу - ФГБУ Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Такое длиннющее название, а попросту больница 83 на Ореховом бульваре. Собрав все анализы, в назначенный день и час меня положили в стационар ортопедического отделения, пообещав сделать артропластику. Хирург-ортопед молодая, но серьезная, только что прошла ординатуру, именно к таким докторам попадают все бюджетники, как я. "Акулы ортопедии" к бюджетникам по страховке равнодушны, не имеют к ним симпатии и интереса. Берутся только за дорогие операции.

Отделение ортопедии впечатляет уютом, сервисом, чистотой, вежливостью мед. персонала. Приехала ложиться в больницу к 9 утра, но палата освободилась только в 15 часов дня и все это время пришлось сидеть в холле в ожидании. Порадовало, что палата на двоих, комфортная.

Завтрак обед ужин все приносится непосредственно в палату. Душ и туалет, все рядом. Удобные кровати с постельными принадлежностями, мягкими

матрасами и подушками. На фото надписи на финских матрасах. В палате есть все, чтобы было удобно и легко выздоравливать. Микроволновка, чтобы разогреть вкусненькое, принесенное сердобольными родственниками, хотя в дополнительном (домашнем) питании нет необходимости. Чайный набор. Графины, чашки, ложки, электрочайник. Вода в кулере, на посту медсестры. Больничная еда приготовлена хорошо, вкусно и достаточно разнообразно.

Телевизор с множеством каналов, позволяет не быть оторванным от событий, происходящих в данный момент в мире. Пультом можно выбрать любую программу и не скучать.

Мебель удобная, шкаф и холодильник, стол - все под рукой. Температуру в палате можно регулировать кондиционером.

Кровать до операции заправлена цветным бельем, после операции белье меняют на белоснежное.
В хирургический блок меня увезли на каталке, с собой на операцию нужно было взять только эластичные бинты.
В опер блоке, очень доверительная атмосфера, хирургические сестры подбадривают, очень любезны и доброжелательны. Хирургический стол с подогревом. В качестве наркоза была проведена спинальная анестезия. Ноги после укола быстро потеряли чувствительность, помню, что меня попросили пошевелись пальцами ног, но я не смогла этого сделать. Начало операции я с интересом наблюдала на цветном мониторе, как продвигается датчик с камерой внутри моего колена, постепенно меня погружали в медикаментозный сон, помню, через определенный промежуток времени, на руке срабатывал автоматический тонометр. На самом интересном месте просмотра своего сустава изнутри, меня, неожиданно, погрузили в сон. Очнулась, когда операция была завершена и моя доктор бинтовала занемевшие ноги. Никаких снов, никакой ломки, головокружений не было, все мягко и гладко перенесла, в ясном сознании. В палате, к колену был приложен лед. Вставать до следующего дня не рекомендовалось.

Так выглядели мои ноги после операции, густо намазаны раствором антисептиков.

На следующий день, после перевязки попробовала встать на ноги. Опираться на оперированную ногу было больно. Была болезненна попытка согнуть ногу в колене. Даже надеть носки было проблематично. Швы выглядели вот так.

Перебинтовывала ногу сама и обнаружила на внутренней стороне бедра глубокий ожог в виде волдыря. Вероятно, таким образом, на мне пробовали действие наркоза. Потеряна ли чувствительность? Ожог болел и сегодня ровно полгода после операции и эта красно-синяя точка ещё не заросла.

После операции проявилась сосудистая сетка, чего раньше не было.

Опишу особенности оперативного вмешательства: Выполнена ревизия сустава. Имеется хондромаляция 2-3 степени медиального мыщелка бедра и большеберцовой кости, звездчатый трансхондральный перелом медиальной фасетки надколенника, хондромаляция 1 латерального мышелка бедра и большеберцовой кости, в верхнем завороте свободный фрагмент хрящевой ткани размером 0,8х0,7 см, гипертрофия инфрапателлярной складки, латеральный и медиальный мениски без особенностей. В общем сломана коленная чашечка и с этими осколками в колене я проходила полгода. Такая у нас диагностика и лечение для всех заболеваний одинаковое, как под копирку.
Результаты лечения: Достигнуто частичное восстановление функции поврежденного органа. Болевой синдром уменьшился. Стационарный этап лечения завершился. Выписывается в удовлетворительном состоянии на амбулаторное лечение в поликлиннику. Снятие швов на 10-12 день.

Рекомендации: ограничение нагрузок, длительной ходьбы 2-3 недели. ЛФК. Исключить глубокий присед, стояние на коленях, тяжелые физ. нагрузки. Внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты, через 3-5 недель Версан Флюид 2,0 №3-5 в раз в неделю. При болях Мовалис.
Теперь, полгода спустя, после Артроскопии, после уколов гиалуронки в сустав, могу осторожно подниматься по невысоким ступенькам, могу присесть, колено сгибается, если это делать постепенно, если резко согнуть ногу или встать со стула слышен щелчок в суставе. Так выглядит колено теперь.

Стоимость операции только благодарность хирургу и анестезиологу. Уколы в сустав около 30 тысяч. МРТ 4,5 тысячи. От каблуков не отказалась снизила их высоту. Хожу осторожно, чего и всем желаю.

Коленный сустав относится к одним из наиболее важных в скелете человека. Он призван обеспечивать функцию опоры и ходьбы. А потому его стабильность является важным фактором нормальной работы костно-мышечной системы нижних конечностей.

Устойчивость и прочность коленного сустава обеспечивается благодаря комплексу структур: менискам, костным мыщелкам, связочному аппарату, сухожилиям мышц. Наибольшее значение в поддержании стабильности сочленения имеют такие связки колена:

Передняя и задняя крестообразные.
Мало- и большеберцовая коллатеральные.
Связки надколенника.

Повреждение соединительнотканных волокон приводит к уменьшению их упругих свойств, а, значит, ведет за собой снижение прочности соединения костных структур.

При этом может наблюдаться их смещение друг относительно друга в ту или иную сторону, что зависит от локализации травмированной связки. Симптомы нестабильности также будут определяться видом поврежденной структуры.

Коленный сустав – хорошо укрепленная и слаженная структура, но любой человек может столкнуться с его нестабильностью.

Причины

Наиболее часто нестабильность коленного сустава возникает у людей молодого и среднего возраста, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Такое заболевание возникает в результате частых и продолжительных растяжений и разрывов связочно-мышечного аппарата колена.

Однако, могут быть и острые случаи, когда травма произошла внезапно под воздействием значительной силы. Как правило, причинами нестабильности становятся:

Удары в колено.
Избыточная нагрузка в определенных положениях ноги.
Высокоамплитудные движения в суставе (особенно переразгибание и скручивание).
Неловкие движения нижней конечностью (спотыкание, подворачивание).

В легких случаях повреждается одна связка, а в более тяжелых – несколько, вплоть до вовлечения всех стабилизирующих структур коленного сустава (включая мениск и сухожилия). Это может встречаться при падениях с высоты, дорожно-транспортных происшествиях – тогда часто встречаются сочетанные травмы.

Но наиболее распространены такие поражения в любительском и профессиональном спорте (футболе, хоккее, баскетболе, лыжах, легкой атлетике), когда в погоне за достижениями люди нередко пренебрегают собственной осторожностью.

Формирование нестабильности колена можно предупредить, если после травмы оказать первую помощь и сразу обратиться к врачу. Кроме того, немаловажное значение отводится соблюдению правил техники безопасности в спорте и повседневной жизни.

Симптомы

Поскольку нестабильность колена возникает вследствие повреждения связочного аппарата, то проявления патологии будут иметь много общего с растяжениями и разрывами этих соединительнотканных образований. Кроме того, симптомы будут зависеть от того, какая из связок травмирована и соотноситься со степенью повреждения. Общими признаками будут:

Такие симптомы говорят о повреждении связок колена, что повлекло за собой нарушение стабильности сустава. Какая из структур повреждена и что при этом делать – скажет врач после всестороннего обследования.

Выраженность симптомов нестабильности зависит от того, насколько повредились соединительнотканные волокна, а также от вовлечения в процесс соседних структур. Различают такие степени повреждений связочного аппарата:

1-я – возникают микроразрывы отдельных волокон, целостность связки сохранена.
2-я – повреждены до 50% волокон, симптоматика более выражена.
3-я – порвано более половины связочных волокон, характерны полные отрывы от места прикрепления. При этом часто повреждаются другие структуры: мениски, суставная капсула, хрящевые поверхности.

Тяжесть травмы определяется количеством поврежденных связок. Часто травмируются крестообразные и боковые связки. В этом случае характерно образование гемартроза, когда в полости сустава скапливается кровь. Тогда сустав увеличивается в размерах, становится теплым на ощупь, движения значительно затруднены.

Существует также классификация степеней нестабильности колена в зависимости от смещения суставных поверхностей голени и бедра друг относительно друга. В соответствии с ней различают:

Легкую нестабильность – смещение не более 5 мм.
Умеренную нестабильность – смещение достигает 10 мм.
Тяжелую нестабильность – кости смещаются на расстояние более 10 мм.

Это можно проверить при врачебном осмотре, пальпации и пассивных движениях в коленном суставе. Смещение костей заметно даже визуально, что доставляет пациенту значительные неудобства в повседневной жизни.

Если явления нестабильности вовремя не устранить, может развиваться не только функциональная недостаточность сустава, но и повышается риск возникновения остеоартроза колена.

Установить, какая связка повреждена, можно на основании знаний о механизме травмы и результатов специальных диагностических тестов. Кроме общих признаков травмы, будут присутствовать характерные черты разрыва определенных структур.

Разрывы задней крестообразной связки характеризуются сильной болью, что вначале делает движения в колене практически невозможными. Нестабильность может возникнуть даже в острый период, когда видна отечность и нарастает гемартроз.

Среди боковых связок чаще повреждается внутренняя коллатеральная, когда во время травмы голень отклоняется наружу. Отмечается локальная боль в месте растяжения, отечность незначительна. Происходит смещение голени в сторону здоровой ноги.

Если голень в момент травмы смещается внутрь, то происходит разрыв наружной связки. Часто наблюдаются ее полные отрывы. Характерно возникновение боли, усиливающейся при попытке отведения голени наружу. Формируется нестабильность коленного сустава, выявляемая при наружных ротационных пробах.

Разрывы боковых связок часто сочетаются с повреждением менисков, переломом головки малоберцовой кости, что необходимо учитывать на этапе обследования.

Повреждение менисков влечет за собой явления нестабильности с блокировкой сустава. Это происходит из-за смещения хрящевого диска в сторону, что создает препятствие движениям. Возникает выраженная боль в колене, ограничение подвижности. Голень расположена в положении вынужденного сгибания, когда уменьшается болевой синдром.

Отечность тканей нередко предупреждает появление полного блока, а сместившийся мениск может травмировать суставную капсулу и хрящевые поверхности. Такую патологию часто скрывают ушибы, вывихи. В этом случае значительную помощь окажут дополнительные методы диагностики.

Диагностика

Кроме клинического обследования, когда для выяснения поврежденных структур необходимо делать специальные пробы, модулирующие механизм повреждения, используют дополнительные методы.

Их диагностическая ценность заключается в четкой визуализации травмированных участков и определении других патологических образований. Наиболее часто используют такие методы обследования при нестабильности колена:

Рентгенографию.
Магнитно-резонансную томографию.
Артроскопию.

Большими преимуществами обладает магнитно-резонансная томография, поскольку она позволяет точно определить состояние мягких тканей, в отличие от рентгенографии. Артроскопия имеет особое значение при внутрисуставных повреждениях.

Благодаря применению инструментальных методов подтвердить нестабильность коленного сустава становится намного проще и быстрее. Только точный диагноз даст возможность провести эффективное лечение.

Лечение

Лечение нестабильности колена проводится с учетом степени повреждения связочного аппарата. При легких и умеренных травмах можно применять консервативные методики, тогда как тяжелые разрывы требуют оперативного вмешательства.

Выбор лечебной тактики основан на преимуществах каждого компонента в комплексной терапии повреждений связок колена. Наиболее распространенными консервативным методами являются:

Иммобилизация колена гипсовой повязкой или ортезом.
Медикаментозное лечение.
Физиотерапия.
Массаж и ЛФК.
Пункция коленного сустава (при гемартрозе).

После получения травмы необходимо оказать первую помощь, чтобы минимизировать повреждения тканей и выиграть время на обращение к врачу. Существуют простые рекомендации, которые должен знать каждый. Мероприятия самопомощи включают:

Обеспечить покой поврежденной конечности.
Приложить холод к колену.
Приподнять ногу выше горизонтальной плоскости.
Зафиксировать колено бинтом (марлевым или эластичным).
При необходимости принять обезболивающее.

В дальнейшем нельзя откладывать визит к врачу, так как от этого зависит скорость выздоровления и отсутствие нежелательных рисков.

Прием препаратов в острой стадии повреждения позволяет уменьшить боль, снять воспаление и отечность. Кроме того, медикаменты улучшают заживление тканей и создают благоприятные условия для более быстрого восстановления функции сустава. Врачом назначаются такие лекарственные средства:

Нестероидные противовоспалительные (мелоксикам, диклофенак, нимесулид).
Противоотечные (L-лизина эсцинат).
Хондропротекторы (глюкозамина и хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота).
Улучшающие кровообращение (пентоксифиллин).
Витамины группы В (нейрорубин, мильгамма).

В остром периоде оправдано применение препаратов в инъекциях, а по мере стихания симптомов можно переходить на прием таблетированных форм. Существует большое количество лекарств для местного применения (мазей, гелей), которые можно использовать при разрывах связок колена. Из них можно выделить Долобене, Никофлекс, Меновазин, Апизартрон.

Однако их использование ограничено необходимостью иммобилизации сустава. Но после снятия гипсовой повязки втирание лекарств в колено поможет ускорить выздоровление.

Принимать медикаменты самостоятельно можно только по назначению врача – игнорирование рекомендаций может стать причиной неблагоприятных последствий.

В комплексе консервативных мероприятий и как компонент реабилитации после оперативного вмешательства большое значение имеет физиотерапия. Отдельные методы хорошо сочетаются с лекарственными средствами, используемыми сразу после травмы.

Другие – применимы только после ликвидации отека и воспаления. Однако все оказывают позитивный эффект на мягкие ткани, улучшая биохимические процессы, микроциркуляцию, тем самым способствуя заживлению. При разрывах связок рекомендуют пройти курс лечения такими процедурами:

Электрофорез препаратов.
Криотерапия.
Лазерное лечение.
Магнитотерапия.
УВЧ-терапия.
Парафино- и грязелечение.
Электромиостимуляция.
Бальнеотерапия.

Физическое воздействие на поврежденные ткани усиливает эффект медикаментозного лечения и ускоряет восстановление после травм. Для получения максимального результата от процедур необходимо выполнять все рекомендации физиотерапевта, который подберет оптимальные методы с учетом особенностей организма пациента.

Среди реабилитационных мероприятий особое место отводится лечебной гимнастике и массажу. При этом необходима постепенность воздействия – чтобы не навредить поврежденному суставу. Начинать занятия можно после ликвидации острых последствий травмы, еще в период иммобилизации.

На этом этапе выполняют гимнастику для непораженной конечности, а также упражнения в голеностопных и тазобедренных суставах на больной стороне. Также показан массаж свободных участков бедра и голени.

Разрабатывать травмированный коленный сустав можно будет не ранее, чем через 3–6 недель, что зависит от тяжести повреждения связочного аппарата. Сначала упражнения пассивные, а далее переходят к активным занятиям. Массаж околосуставной зоны также можно делать после снятия гипсовой повязки.

Ранняя активизация двигательной функции нижней конечности – обязательное условие успешного лечения разрывов связок. Это позволяет предотвратить гипотрофию мышц и развитие тугоподвижности в суставе.

При выраженном разрыве связок колена, особенно если травмированы несколько структур, включая мениск и суставную капсулу, необходима хирургическая коррекция патологии. Неэффективность консервативных мероприятий при нестабильности более легкой степени также диктует необходимость проведения операции.

В настоящее время отдают предпочтение малоинвазивным артроскопическим методикам лечения, которые обладают рядом преимуществ перед традиционными:

Малотравматичность.
Отсутствует кровотечение.
Более быстрое заживление тканей.
Меньшее количество нежелательных эффектов.
Сокращаются сроки реабилитации.

Операция проводится с применением микроинструментария под контролем видеоаппаратуры. Она заключается в сшивании поврежденных связочных волокон, фиксируя их в анатомически правильном положении.

После этого ткани заживают с образованием соединительнотканного рубца, который не оказывает влияния на последующие движения в суставе. По окончании операции коленный сустав иммобилизируют гипсовой повязкой.

Применение физиопроцедур, лечебной гимнастики и массажа после хирургического вмешательства позволяет ускорить выздоровление и восстановить функцию конечности в полном объеме.

Реабилитация при нестабильности колена продолжается не более 6–8 недель.

Своевременное лечение травм колена с применением высокоэффективных современных методов позволяет вернуть суставу прочность и стабилизировать его в прежнем состоянии. Это вернет пациента к активной жизни без опасений за каждое движение.

Виды травм колена

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

На нынешний день единой классификации относительно травмы самого большого сустава не существует. Повреждение может быть открытым и закрытым, острым и приобретенным. Не считая того, выделяют последующие виды травм колена:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ушиб.
Кровоизлияние в суставную полость (гемартроз).
Повреждение менисков, надколенника, четырёхглавой мускулы ноги и его сухожилия, суставной капсулы, сухожильно-связочного аппарата.
Внутрисуставные переломы костей.

Из-за индивидуальности проф деятельности у фигуристов и горнолыжников почаще всего встречается изолированная травма внутрисуставных структур колена.

В 1-ые несколько дней опосля травмы коленного сустава доминируют симптомы реактивного воспаления (боль, отёчность, конфигурации цвета кожи и нарушение функции), что затрудняет диагностику и соответствующе выбор верного способа исцеления. Большущее значение в плане постановки верного диагноза имеют жалобы пострадавшего и сам механизм получения травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия).

Предпосылки появления

Существует масса причин и ситуаций, которые приводят к травме колена (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник), но почаще всего они происходят по таковым причинам:

механические удары в коленную область;
падения с возвышенностей;
происшествия природного происхождения;
занятия активной или экстремальной деятельностью;
дорожно-транспортных трагедий;
неблагоприятных погодных критерий;
пенсионного возраста и ухудшения функции стойкости;
занятия боевыми искусствами.

Главные предпосылки закрытых травм колена у взрослых и детей – кто в группе риска?

Удар коленной чашечкой. В особенности это актуальной для тех, кто занят контактными видами спорта: хоккеем, футболом, биатлоном, борьбой и т.д. Желая в критериях быта человек также способен травмировать колено.
Падения, при которых приземление осуществляется на ровных ногах. Это может быть плохой прыжок с парашюта, падение с лошадки, или производственная травма.
Неблагоприятные погодные условия.
Авто трагедия.
Завышенная перегрузка на коленный сустав. Предпосылкой этого может служить ожирение, занятия тяжеленной атлетикой и т.д.
Ношение неловкой обуви. В первую очередь это касается представительниц дамского пола, которые предпочитают туфли на больших каблуках.
Некорректная позиция ступни во время ходьбы, что является следствием плоскостопия.
Движения, при которых происходит мощное выкручивание сустава. Схожее явление типично для тех, кто занимается йогой, гимнастикой.

Травма колена

Коленный сустав имеет непростое строение — кости соединены связками, меж костями размещаются прокладки в виде хрящевых тканей или мениски. Они предусмотрены для того, что бы смягчать трение и делать амортизирующую функцию.

При помощи сухожилий коленный сустав соединяется с костями. Мельчайшее неудобное движение или удар может привести к травме колена и связки. Повреждение коленной чашечки может быть легким, когда нет необходимости прибегать к оперативному вмешательству и непростым, когда пострадавший может стать инвалидом без соответствующего исцеления.

Общее

Стабильность коленного сустава – это важное условие, которое обеспечивает обычную его работу. Обеспечивают стабильность сухожилия и связки, но ежели они травмируются, разрываются, то возникает непостоянность коленного сустава. Таковое состояние приводит к нарушению его работы и даже постепенному разрушению, потому непостоянность сустава просит внимания.
Окунувшись в анатомию, можно выделить несколько видов связок, которые стимулируют непостоянность колена. Это в первую очередь передняя и задняя крестообразные связки, связки надколенника и мало- и большеберцовые коллатеральные. Ежели возникает разрыв одной из них, то связка становится наименее гибкой и перестает управляться со своими функциями (отношение между элементами, при котором изменение в одном элементе влечёт изменение в другом: Функция в философии — обязанность, круг деятельности).
Почаще всего повреждаются крестообразные связки, при этом таковая патология является самой небезопасной. Соединено это с тем, что таковые связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) трудно устроены и делают самую важную ограничительную функцию. Как лишь происходит разрыв крестообразной связки, колено перестает ею поддерживаться и начинает разрушаться.

Как ходить

Учиться передвигаться при помощи костылей необходимо лишь опосля того, как пациент сумеет садиться на кровати без чьей-либо помощи. Не считая того, в этот период пациент должен убедиться, что он на физическом уровне и духовно мощен, может встать на здоровую конечность. Ежели его состояние ослаблено воспалительным действием или душевным недугом, довольно проблематично будет научиться ходить на костылях. Потому, в первую очередь, пациент должен выздороветь и окрепнуть.

Сначало вставать на костыли лучше всего в стенках мед учреждения, так как конкретно тут пациент сумеет получить консультацию спеца, как верно ходить на костылях. А вот в домашних критериях, у пациента будет больше способностей получить доп травмы при неверной ходьбе на костылях или же плохом падении с них.

Ежели пациенту (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного), получившему травму, проблематично воспользоваться 2-мя костылями сразу, можно испытать использовать один. Для верной ходьбы следует:

опорной рукою взяться за крепкую поверхность, а в иной – взять костыль;
костыль поставить на один шаг вперед;
произвести перенос всего тела на костыль;
передвинуть не травмированную конечность на один шаг вперед.

Тем не наименее, ходить лишь с одним костылем можно лишь в том варианте, ежели пациент не имеет лишний вес. Следует держать в голове, что 1 костыль выдерживает от 80 до 120 кг массы тел. Ежели человек имеет больший вес, можно разрушить не лишь средство опоры, но и свалиться, что повлечет возникновение доборной травмы. Потому лучше всего обучаться ходить сходу на 2-ух костылях.

Ежели человек научился использовать один костыль, ему можно пробовать осуществлять ходьбу (один из способов локомоции человека и животных; осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей) на 2-ух. Для этого следует:

взять в каждую руку по костылю;
основная рука является ведущей, потому конкретно ей следует создавать 1-ое действие костылем;
переставляем один костыль на величину шага;
выставляем 2-ой костыль следом за первым;
переносим массу тела на обе опоры;
перемещаем здоровую конечность на расстояние 1-го шага.

Когда все перечисленные выше деяния пациент сумеет проделывать без труда и лишних осторожностей, можно начинать пробовать создавать одновременный перенос 2-ух костылей.

При ходьбе, оба костыля (Название объясняется тем, что костыль как бы заменяет поврежденную кость, и/или костяным набалдашником) следует немного расставлять в стороны. Отданное действие дозволит пациенту чувствовать себя наиболее убеждённым.
Перед тем как научиться ходить на костылях необходимо попытаться не опираться на верхнюю перекладину подмышечными впадинами. Естественно же, в 1-ые несколько дней отданное действие дозволит пациенту чувствовать себя уютно, но спустя время покажется мощная боль от неизменного трения.
Ежели пациент ощущает себя неуверенно и опасно на костылях, доктор может заменить их на ходунки или трость.
Для ходьбы на костылях требуется достаточная сила в области верхних конечностей, потому консультация физиотерапевта будет просто нужна. Лечебно-физические упражнения дозволят не лишь укрепить верхние конечности, но и приспособиться к костылям.

Читайте также: