Если нет плоскостопия сойдешь

Плоскостопие — это не отмазка от армии, а серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Лайфхакер разобрался, как провести простейший тест на плоскостопие и как не превратить ноги в ласты.

Что такое плоскостопие и откуда оно берётся

Плоскостопие — это деформация стопы. У здорового человека кости образуют два свода: продольный и поперечный. Выглядят они как арка в средней части стопы. Такая арка служит амортизатором, помогает распределять нагрузку при ходьбе.

У больного человека стопа соприкасается с полом при ходьбе. От этого страдают кости и суставы.

Свод стопы состоит из костей, связок и мышц. Когда связки и мышцы не могут нормально работать, они не поддерживают кости в правильном положении, развивается плоскостопие. Чаще всего плоскостопие начинает формироваться в детском и подростковом возрасте и со временем становится только сильнее.

Основные причины плоскостопия:

Ногам не хватает нагрузки. Если не ходить, не бегать, не тренироваться и вообще постоянно сидеть, то мышцы не будут работать, ослабнут и не смогут выполнять основные функции.
Нагрузка на ноги слишком высока. Это бывает из-за лишнего веса или если приходится много стоять без движения. Сюда же относится неудобная обувь и высокие каблуки: нельзя всегда держать ногу в неудобном положении.
Травмы и болезни. Это переломы, параличи, рахит в детстве.

Впрочем, иногда плоскостопие — это генетический привет от родителей, когда нормальный свод стопы не формируется из-за наследственности.

К чему приводит плоскостопие

Если степень плоскостопия небольшая, то оно не доставляет неудобств. Но если стопа деформировалась сильно, проявляются неприятные последствия: ноги быстро устают и отекают, начинают болеть.

Как сказано выше, своды стопы нужны, чтобы пружинить и распределять нагрузку при ходьбе и в вертикальном положении. Когда стопа этим не занимается, нагрузка ложится на другие суставы: коленные, тазобедренные. Они болят, у человека меняется походка. Позвоночник тоже страдает. Плоскостопие может привести к серьёзным проблемам вплоть до грыжи межпозвоночных дисков.

Именно поэтому с плоскостопием не берут в армию: высокие физические нагрузки во время службы могут привести к травмам позвоночника.

Если плоскостопие не лечить, деформация стоп усиливается, появляются пяточные шпоры, болезненные косточки на больших пальцах, мозоли.

Как обнаружить плоскостопие

Плоскостопие бывает продольным и поперечным. Но в чистом виде такое встречается редко. Чтобы узнать, есть ли у вас проблемы, нужно посмотреть на изгибы сводов стопы.

Для этого проведите элементарный тест. Такое измерение условно и приблизительно, зато не требует вычислений. Смажьте стопу красителем (например, пальчиковыми детскими красками, которые легко смываются) или жирным кремом. Потом встаньте обеими ногами на лист бумаги (ноги должны быть на расстоянии 10–15 см друг от друга) и проанализируйте отпечаток.

Для начала проведите прямую линию между выступающими частями внутреннего края стопы. Потом найдите середину этой линии и опустите перпендикуляр к противоположному краю стопы. Разделите полученную линию на три равных отрезка.

В норме отпечаток свода должен занимать одну треть линии, максимум — половину. Если отпечаток перевалил за эти значения, то пора собираться к доктору, который проведёт более точную диагностику, направит на рентгенографию и выдаст рекомендации.

Как лечить плоскостопие

Полностью избавиться от плоскостопия почти невозможно, особенно если его заметили поздно: деформация затрагивает кости, а их так просто не переделаешь. Но лечение сдерживает заболевание, не даёт ему развиваться. Что помогает при плоскостопии:

Операция. Хирургическое лечение требуется в тяжёлых случаях.
Лекарства. Их выписывает врач, чтобы снять боль и напряжение.
Физиотерапия. Направление на курс также выдаёт врач.
Массаж. Разминайте стопы самостоятельно и не забывайте несколько раз в год проходить курсы лечебного массажа.
Специальная обувь и стельки-супинаторы. При лёгкой степени плоскостопия они неплохо помогают затормозить развитие болезни. Но их нельзя постоянно носить для профилактики, чтобы не ослабить мышцы. Для сложных случаев ортопедическую обувь изготавливают на заказ.
Лечебная физкультура. Это эффективный способ исправить плоскостопие, но заниматься нужно регулярно.

Упражнения для лечения и профилактики плоскостопия

У упражнений для лечения и профилактики плоскостопия есть большой плюс: они забавные и их не скучно выполнять. Некоторые похожи на школьную физкультурную разминку.

Ходите на носках и на пятках, на внутренних и внешних сторонах стоп.
Ходите с поджатыми пальцами ног и с поднятыми пальцами.
Снимите обувь и стопами перекатывайте небольшой плотный мяч или бутылку с водой.
Поднимайте с пола мелкие предметы, захватывая их пальцами ног.
Стоя на месте, перекатывайтесь с носков на пятки.
Сидя или лёжа, вращайте стопами в разные стороны.

Часть этих упражнений выполняйте в течение дня. Например, сидя за рабочим столом, вращайте стопами или по дороге с работы пройдитесь на носках и на пятках.

Есть и такие упражнения, которым стоит посвятить 5 минут после работы.

Сядьте на стул, разведите колени и соедините стопы. Прижмите носки ног друг к другу, а пятки отводите и соединяйте. Представьте, что вы лягушка, которая хлопает пятками.
Погладьте ногу от носка до колена стопой другой ноги.
Приседайте на носочках. Возьмите гимнастическую палку (круглую), встаньте на неё и приседайте.
Сядьте на стул, положите на пол бумажную салфетку. Соберите её пальцами ног, не отрывая стоп от пола.
Рисуйте ногами: хоть пальчиковыми красками, хоть карандашами.

Как не допустить плоскостопия

Детей регулярно осматривает хирург, поэтому не пропускайте обязательные приёмы: доктор заметит, если с развитием ребёнка что-то не так.

Взрослым придётся следить за ногами самостоятельно. Это не так сложно: дозируйте нагрузку на ноги, поддерживайте здоровый вес и носите удобную обувь. Правильная обувь устойчива и довольно свободна, чтобы не пережимать ногу. Она имеет небольшой каблук (до 3 см), высокий и твёрдый задник.

А если вы не можете без красивой, но неудобной обуви, то хотя бы не носите её с утра до вечера и почаще делайте разминку для стоп.

На человеческие стопы приходится колоссальная нагрузка. Каждый день человек совершает в среднем от 6 до 20 тысяч шагов. Сводчатая форма стопы амортизирует ударную нагрузку. Кости и мышцы стоп образуют по два свода — продольный и поперечный. По разным причинам один либо оба свода уплощаются с возрастом, развивается плоскостопие. Встает вопрос — как лечить плоскостопие у взрослых?

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых

Плоскостопие — это изменение стопы из-за деформаций, вызванных уплощением сводов и уменьшением амортизации. Человек узнает, что у него поперечное плоскостопие или продольное только при возникновении проблемы с ногами.

Например, искривляются пальцы, растет шишка у большого пальца, стопа делается более широкой, появляются натоптыши или стержневые мозоли. Стопы также могут болеть и отекать. Случается привычный вывих голени либо болят колени. Начиная заниматься одной из проблем с ногами, пациент узнает, что причина в поперечном или продольном плоскостопии.

◐ Поперечное плоскостопие проявляется распластанностью переднего отдела, искривлением пальцев. Последствием его также являются натоптыши. Поперечному плоскостопию подвержены в 20 раз больше женщины. Распластанность из-за поперечного плоскостопия приводит к проседанию поперечного свода.

◑ Далее образуются натоптыши на подошве и стержневые мозоли. Пальцы деформируются. Особенно это относится к большому пальцу (вальгусная косточка), второму и третьему пальцу.

◐ Второй и третий палец приподнимаюся и скрючиваются. Таким образом образуется молоткообразная или когтеобразная патология.

◑ Опорные точки стопы при поперечном плоскостопии изменяются. Поэтому стопа в передней части делается шире. Обувь подобрать становится не просто. Потому что пальцы искривлены.

◐ Помимо этой проблемы также начинаются боли у основания пальцев. Этот симптом также говорит о поперечном плоскостопии.

◑ Поперечное плоскостопие по отпечатку стопы диагностировать не возможно. Визуального осмотра стоп будет достаточно.

По схеме видно, что плоскостопие может образоваться по разным причинам. Плоскостопие помимо продольного и поперечного делится на фиксированное и нефиксированное.

Фиксированное плоскостопие — когда при нагрузке на ногу степень уплощения сводов не меняется.

Нефиксированное плоскостопие — с увеличением нагрузки на ногу высота сводов уменьшается.

Отличие плоской стопы от здоровой выглядит по отпечаткам таким образом. Слева стопа с третьей степенью плоскостопия. В центре — первой, второй степенью. Последний отпечаток— здоровая стопа.

Плоскостопие продольное выражается уплощением внутреннего свода. Как раз отпечаток стопы с продольным плоскостопием мы видим выше.

Завал ноги вовнутрь имеет место лишь при сильной степени. Тогда у человека наблюдается Х-образная установка ног. При умеренном плоскостопии уже чувствуется и усталость, и боль в ногах. Возможны проблемы с коленным суставом и поясничным отделом.

Плоско-вальгусная стопа — это уплощение продольного свода с завалом вовнутрь. То есть отклонением от центральной оси.

Рискуют получить плоскостопие такие группы людей:

● Длительно стоящие на работе

● Любительницы высоких каблуков

● Ведущие сидячий образ жизни

● После травм ног

Последствия плоскостопия

Так как стопы является основной нижней нашей опорой, то патология стоп ведет к ряду проблем. Если стопа стоит физиологически не правильно, то нарушается по восходящей оси выше и установка голеностопного сустава. Далее страдает колено, позвоночник вплоть до шейного отдела.

Так казалось бы всего лишь плоскостопие приводит к неприятным последствиям. Поэтому не стоит игнорировать эту проблему у себя.

◍ Мозоли

◍ Неврома

◍ Шпора пяточная

◍ Натоптыши

◍ Боль

◍ Артроз

◍ Воспаление

◍ Повреждение менисков

◍ Бурсит

◍ Нестабильность сустава

◍ Боль поясницы

◍ Искривление позвоночника

◍ Грыжи

◍ Остеохондроз

◍ Радикулит

◍ Коксартроз

Ортезы и бандажи для стоп

В зависимости от патологии стоп стелек и полустелек бывает не достаточно для исправления деформаций. Тогда врач советует воспользоваться бандажом средней фиксации. Ортез с более выраженной поддержкой рекомендуется уже при переломах, разрывах связок.

Бандажи для стопы нужны для:

◐ Компенсации недостающей опоры

◐ Снижения давления на отдельные участки

Какие изделия выполняют функцию ортезирования для стоп? То есть направлены на компенсацию недостаточности любого отдела стопы. К ним относятся:

◉ Пелоты, супинаторы, подпяточники

◉ Защитные и корригирующие приспособления

Каркасные стельки

Лечебные каркасные стельки подходят при ряде проблем и заболеваний:

◑ Поперечном и продольном нефиксированном плоскостопии

◑ Хроническом заболевании вен

◑ Проблемы с позвоночником

Подходит в обувь с каблуком ниже 4-х сантиметров. Вариантом каркасных стелек являются полустельки. Функции выполняют аналогичные. Но удобнее в открытой обуви и надо их приклеивать к обуви.

Бескаркасные стельки

Ортопедические бескаркасные стельки подойдут пожилым людям и тем, у кого сильно изменены пальцы. Имеют выраженный поперечный супинатор. Который правильно распределяет нагрузку.

Подходят к использованию в обуви с любой высотой каблука. Потому что основа стельки гибкая. Единственный минус бескаркасных стелек — это отсутствие пяточного амортизатора.

К мягким стелькам относятся и силиконовые стельки. Они рекомендуются для диабетиков и людям с чувствительными стопами. Стельки имеют два супинатора. При артрите также показаны к ношению.

Ортопедическая обувь при плоскостопии

В отдельных случаях ортопедических стелек недостаточно. Например, когда требуется удобство для деформированных ног. При выросшей косточки у большого пальца, деформированных пальцах. Человеку приходится подбирать широкую обувь или на пару размеров больше собственного.

В таком случае с проблемой справиться ортопедическая обувь. В которой имеется расширенный мыс и эластичные вставки в области пальцев. Помимо этого ортопедическая обувь имеет другие удобные элементы.

Людям с плоскостопием 1-2 степени рекомендуется ортопедическая обувь для комплексного решения проблемы. Также и здоровым людям, кто ведет активный образ жизни и имеющим высокие нагрузки на ноги.

Приспособления при плоскостопии

Ортопедические вкладыши-пелоты предназначены для лечения поперечного плоскостопия у взрослых. Если пациент с проблемной ногой отказывается носить стельки, полустельки, обувь целесообразно рекомендовать пелоты.

Обувь на высоких каблуках будет более удобной, если использовать вкладыши под передний отдел стопы.

Кроме пелотов используют корригирующие приспособления для лечения вальгусной косточки ночные и дневные. На ночь надевается ортез, оказывающий жесткое давление на большой палец. Который отводит палец и постепенно исправляет деформацию. Днем дополняет эффект ночного лечения межпальцевая вставка.

Вставка из силикона подойдет при перекрещивании пальцев, потертостях кожи, мозолях. Мягкий материал комфортен для кожи.

Комплексный подход в лечении плоскостопия состоит из ношения бурсопротекторов, пелотов, стелек, обуви. У взрослых людей можно приостановить развитие патологии стоп практически всегда. У 60 % из них деформации можно исправить. Поэтому пользоваться ортопедическими изделиями нужно обязательно.

Плоские ноги — это ноги, которые характеризуются понижением продольных сводов. Сегодня плоскостопие можно назвать социальной болезнью. Это очень распространено как у детей, так и у взрослых. Дети с такими ногами быстро устают, а маленькие дети не хотят ходить, они просят вас взять их на руки.

Что такое плоскостопие?

Плоские ноги (плоскостопие) — это состояние, при котором продольные своды опускаются. Очень часто оно встречается в семье и недооценивается родителями. Это большая ошибка, потому что правильное воспитание стопы определяется первыми годами жизни ребенка, поэтому не стоит игнорировать эту проблему. Правильно сложенная нога участвует в растяжении физиологических сводов и костных дуг, которые, таким образом, поддерживают ступню и защищают ее от любых ударов. Она плотно прилегает к земле тремя точками: пятка, голова I и голова V плюсневой кости. Основные арки стопы проходят между этими точками:

продольная,
медиальная,
продольная сторона,
поперечный фронт.

Понижение этих точек приводит к плоскостопию. Дети с плоскостопием быстро устают, а самые маленькие часто не хотят ходить самостоятельно и просят взять их на руки. До 3 лет ноги ребенка плоские, потому что они замаскированы чрезмерно развитыми и мягкими жировыми подушечками, которые исчезают в возрасте около 3 лет.

Мы можем выделить два основных типа плоскостопия:

продольное плоскостопие: вследствие опускания медиального свода стопы;
поперечное плоскостопие: вследствие опускания поперечной арки передней стопы.

Плоскостопие — причины

Плоские ноги являются результатом мышечной недостаточности, ответственной за поддержание правильного свода стопы, включая: переднюю и заднюю большеберцовую мышцу, длинную малоберцовую мышцу и все подошвенные мышцы стопы.

Основными причинами плоскостопия могут быть:

ношение неподходящей (слишком тесной) обуви,
избыточный вес / ожирение,
рахит,
утяжеление ног при ослаблении мышц и связок,
хождение босиком по твердой земли,
ношение туфель на высоком каблуке,
носить обувь с узким носком,
работа стоя (неправильное положение ног в положении стоя),
неправильное использование ортопедических стелек,
сидячий образ жизни,
генетическая предрасположенность к наследованию архитектуры стопы (специфическая структура), которая увеличивает риск плоскостопия,
одевать ребенка в слишком узкие туфли или носки,
заставлять ребенка ходить, когда он еще не готов,
характер работы, например, парикмахер перегружает ноги,
беременные женщины (в этот период плоскостопие может усилиться, потому что женщины несут тяжелые нагрузки),
врожденные дефекты (редко), например, вялые связки и сухожилия.

Плоские ноги способствуют хроническому воспалению мешков и связок стопы. У маленьких детей плоскостопие не должно вызывать беспокойства, потому что только что развивающаяся нога заполнена жиром и имеет ослабленные связки. Родители должны убедиться, что плоскостопие не сохранится позже в подростковом возрасте. Поэтому не заставляйте ребенка ходить слишком быстро и не ставьте его на ходунки, поскольку слабые мышцы все еще находятся под нагрузкой, что может привести к деформации стопы. Ребенок начнет ходить, когда будет готов.

Плоскостопие обычно исчезает само по себе на третьем году жизни.

Плоские ноги — симптомы

Плоские поперечные стопы проявляются расширением переднего фрагмента стопы. Этот тип болезни обычно встречается у женщин, которые носят обувь на высоких каблуках ежедневно.
Продольные плоские стопы, в свою очередь, являются следствием нагрузки на стопу и проявляются в уменьшении или исчезновении продольного свода стопы. На это часто указывает состояние изношенной обуви (изношенная подошва изнутри; коробление обуви).

Другие симптомы плоскостопия:

формирование мозолей и отпечатков на подошве,
боль в области подъема (иногда),
жжение,
формирование дегенеративных изменений, которые могут исказить ноги, например, галлюкс,
чрезмерная потливость ног
рецидивирующие микозы и мозоли,
нарушения кровообращения
образование сосудистых звездочек и гематом,
сухая и бледная кожа
отеки,
тяжелая и покачивающаяся походка,
быстрая усталость ног.

Тест на обнаружения плоскостопия

Чтобы проверить, есть ли у вашего ребенка плоскостопие, вам нужно сделать простой тест (после 4 лет). Если смотреть сбоку, на ноге должно быть видимое внутреннее углубление. Поэтому, если вы хотите внимательно посмотреть на него, попросите вашего ребенка встать на носки и посмотреть, хорошо ли видна впадина ступни. Если это так — не о чем беспокоиться, но если нога наклоняется внутрь под действием веса и одновременно прикрывает образовавшуюся арку — речь идет о статической плоской стопе.

Плоские ноги также можно узнать по тому, согнуты ли ботинки ребенка, и изношены ли каблуки изнутри. Также быстрая утомляемость ребенка при ходьбе, жалобы на боли в ногах и икрах — это могут быть признаки плоскостопия.

Лечение плоскостопия

Выбор метода лечения плоскостопия зависит от степени тяжести заболевания. Он в основном основан на выполнении упражнений для повышения эффективности стопы. Хорошие результаты также дают массаж ног с помощью мячей, например, для тенниса и ходьбы по внешним краям ног и на пальцах ног.

Учитывая тот факт, что босая нога и ее мышцы работают наиболее эффективно при неровной поверхности, стоит работать с ребенком босиком на песке или траве. Ортопедические стельки также хороши (они должны быть выбраны правильно, чтобы не исказить ноги!). В туфлях со стельками мышцы имеют опору, поэтому им не нужно работать. Однако, если ребенок не выполняет упражнения, может возникнуть слабость мышц и плоскостопие. Таким образом, стельки не заменяют упражнения, а только помогают поддерживать правильную форму стопы, полученную с их помощью. Стельки следует носить только в соответствии с рекомендациями ортопеда, не покупайте готовые продукты без предварительной консультации с врачом.

Другие аспекты, поддерживающие лечение:

кинезитерапия,
аппарат для коррекции пальцев,
в запущенных случаях — хирургия
плавание для облегчения суставов и укрепления мышц.

Какой должна быть правильная обувь ребенка?

каблук должен быть устойчивым,
носки должны быть широкими,
верхняя часть обуви должна доходить выше лодыжки,
обувь должна быть зашнурована,
у обуви должен быть жесткий каблук, который удерживает ногу в правильной оси (независимо от того, являются ли она сандалиями или покрытыми ботинками),
обувь должна быть из мягкой кожи или натурального материала,
подошва обуви должна быть достаточно толстой, чтобы выдерживать удары при ходьбе,
очень важно: обувь должна быть новой и нельзя носить ее после другого ребенка,

Мифы о плоскостопии — Доктор Комаровский. Видео.

Плоскостопие: что это за заболевание и берут ли с ним в армию? Основные сведения о патологическом процессе

Плоскостопие представляет собой хроническое поражение стопы, при котором наблюдается деформация продольного или поперечного свода. Как правило, патологический процесс сопровождается болевыми ощущениями, нарушениями движения, перемещения, слабостью и усталостью.

Заболевание может быть врожденным или приобретенным. Ранее считалось, что с плоскостопием в армию не берут. Так и было до того момента, пока не приняли специальное положение о военно-врачебной комиссии.

Теперь все не так однозначно. Многое зависит от степени развитости и, что еще важнее, от характера функциональных ограничений. То есть от того, может ли ходить человек, и насколько изменена двигательная активность.

Чтобы лучше разобраться в вопросе, рассмотрим основные моменты касательно плоскостопия.

Степени плоскостопия и армия

Согласно классификатору болезней МКБ-10, ортопедическим наработкам, выделяют три формы (степени) патологического процесса. В зависимости от того, какой свод стопы поражен.

Поперечная форма. Классический тип расстройства, встречается более чем в 60% случаев. В основном у женщин в возрасте, относится к приобретенному виду. Характеризуется интенсивными болями, нарушением нормальной двигательной активности. С течением времени, если ничего не предпринять, начинаются деформации костей плюсны. Также изменяется положение большого пальца. Это состояние называется вальгусной деформацией первого пальца ноги. В тоже время, страдает и указательный, начинается деформация по типу молоточка. Перемещение становится невозможным. Встречается и у мужчин, но в 20 раз реже.

Продольное плоскостопие и армия

Продольное плоскостопие. Диагностируется у молодых людей в возрасте от 15 до 30 лет. Сопровождается полным уплощением стопы. Она касается земли всей плоскостью. Снижается амортизирующая функция структуры, появляются мучительные симптомы. Болезнь делится на 3 степени тяжести, как и прочие формы.
Комбинированная или смешанная разновидность плоскостопия. Возникает в среднем возрасте, от 30 до 45 лет. Имеет приобретенное происхождение. Обусловлена травмами, повышенной массой тела.

Существует классификация на основе происхождения патологического процесса. Она затрагивает две формы:

Врожденную. Обусловлена генетическими аномалиями. Намного чаще — спонтанными изменениями в ходе формирования плода. Обнаруживается сразу. Имеет тенденцию к неблагоприятному течению, поскольку формируется неправильная осанка, страдает весь амортизирующий комплекс. Опорно-двигательный аппарат.
Приобретенную. Обусловлена фенотипическими факторами. В основном — повышенной нагрузкой на костно-мышечные структуры.

Классификация плоскостопия используется и врачами военной комиссии, чтобы определить степень годности потенциального призывника.

Возьмут ли с плоскостопием, причины возникновения

Причины развития касаются неадекватного распределения нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В основном речь идет об ортопедических болезнях, но не только. Примерный перечень причин:

Повышенная масса тела. Чем больше вес человека, тем выше вероятность плоскостопия. Основная функция стопы — амортизировать, то есть гасить механические волны при ходьбе. Нагрузка на ноги растет по мере увеличения массы тела. Потому риски больше примерно в 2-3 раза по сравнению со здоровыми людьми. В молодом возрасте вероятность расстройства ниже на 15-20%. Но она все равно есть.
Перенесенные травмы. Переломы, частичные переломы (трещины), ушибы, вывихи и смещения костей, суставов. Перегрузки, которые провоцируют постоянное воспаление. Все это факторы потенциально способные спровоцировать плоскостопие. В перспективе нескольких лет от перенесенного острого состояния.
Неудобная обувь. Слишком большая, неадекватно малого размера, давящая, на каблуке и так далее. Поскольку нагрузка на ступню опять же распределяется неверно. Страдает еще и позвоночник. Потому можно ожидать комплексных патологий. Например, плоскостопие + грыжи или плоскостопие + ущемление нервных волокон на уровне поясницы (ишиас).
Слабость мышечного аппарата на местном уровне. В результате слабой физической нагрузки. Как правило, развивается при гиподинамии или вынужденном ограничении двигательной активности. Например, на фоне иммобилизации. Когда человек вынужденно лежит в постели. Потому во время реабилитации так важно наращивать физическую активность постепенно. Иначе возможны нарушения структурного рода.
Воспалительные процессы в суставах. В основном — артрит ревматоидного происхождения. Псориатические формы. Возможны дистрофические, дегенеративные состояния — артрозы, которые рушат суставы.
Применение некоторых лекарственных препаратов. Глюкокортикоидов, противовоспалительных нестероидного происхождения. Поскольку они способны снижать прочность костей, вызывать их быстрое стирание. Результат — поражение опорно-двигательного аппарата. В лучшем случае — только стопы и лодыжки.

Причины оценивают в системе. На основе выводов говорят о той или иной вероятности дальнейшего прогрессирования процесса.

Как определяют плоскостопие

Плоскостопие определяют по характерным внешним признакам и по симптомам предполагаемого патологического процесса. Для врача обнаружить плоскостопие — нетрудно. Внешние признаки таковы:

Симптоматика типичная. Интенсивность и состав клинической картины зависит от силы заболевания. Его запущенности. Если говорить подробнее, жалобы будут такими:

На месте врачи военно-врачебной комиссии видят только самые грубые изменения в организме молодого человека. В опорно-двигательном аппарате. Потому не стоит надеяться на авось. Регистрируйте и фиксируйте проблемы со здоровьем заблаговременно. У ортопеда и/или травматолога. Затем несите с собой готовую документацию, которая станет неопровержимым доказательством состояния.

С какой степенью плоскостопия берут в армию: основные степени ограничения и категории годности

Вопрос регламентирован приложением к Положению о военно-врачебной экспертизе. Точнее — статьей 68, где описан рассматриваемый процесс. В большинстве случаев, особенно если присутствуют нарушения функционального рода, в армию с плоскостопием не берут. Но тут есть нюансы. Разберемся в них подробнее.

Расшифровку статьи смотрите ниже по тексту

Выставляется она в том случае, если заболевание не вызывает функциональных нарушений. Проверка проводится с помощью специальных тестов, а также рентгенографии. По результатам можно говорить о степени отклонения. Если объективно нарушений нет — выставляется категория Б-3.

Плоскостопие 3 степени.
Умеренные деформации ступни.
Деформации кости пятки в результате перенесенной травмы.
Наличие деформирующего артроза 3 стадии.

Выраженный болевой синдром, наличие контрактур (участков неподвижности) пальцев ног.
Комбинированные области неподвижности пальцев.
Отсутствие пальцев. Некоторых или всех.
Деформация кости пятки с выраженным нарушением функциональной активности стопы.

Если говорить по степеням патологического состояния. Берут ли с плоскостопием 1 степени? Как правило, да, если нет нарушений.

2 степень — не берут.
3 и более поздние — с таким плоскостопием также в армию не берут.

Исключения крайне редки.

Подробное описание статьи 68 Положения о военно-врачебной экспертизе

Алгоритм действий потенциального военнослужащего

Обратитесь к ортопеду, травматологу. Зафиксируйте факт патологического состояния. Желательно не затягивать с этим. Идите, как только обнаружили, что что-то не так. Чем больше документов и подтверждений будет — тем лучше.
Посещайте врача систематически, чтобы фиксировать проблемы, обострения сопутствующих заболеваний.
Явитесь для первичной постановки на воинский учет или же в 18 лет, когда будет решаться вопрос о призыве на действительную службу. Предоставьте все медицинские документы.
Пройдите комиссию. Зачастую — это простая формальность. Реально здесь на состояние здоровья не смотрят.
Получите категорию годности и военный билет. В редких случаях возможен призыв на военную службу. Если функциональных ограничений нет.

Какие документы нужно взять с собой

С собой нужно взять все документы, которые у вас на руках. Медицинскую карточку, выписки из историй болезней, если вы были в стационаре. Снимки рентгенографии, а также расшифровки проведенного исследования. Чем больше информации у вас на руках, чем дольше история болезни, тем выше вероятность благоприятного исхода.

Почему с плоскостопием не берут в армию

Основные советы потенциальным призывникам

Потенциальным призывникам можно дать базовые советы, как освободиться от армии.

Не ленитесь ходить к врачу, как только становится хуже. И не только. Обращайтесь к специалисту каждые 3-4 месяца, чтобы фиксировать обострения. Проходите все необходимые обследования.
Собирайте документы. Храните их в надежном месте.
С собой в военкомат берите оригиналы и копии. Оригиналы показывайте, копии — предоставляйте для личного дела.

Плоскостопие ставит крест на службе в армии. Это объективно, поскольку велик риск подорвать здоровье.

Читайте также: