Что такое тейпирование при плоскостопии

Плоскостопие — заболевание, при котором продольный или поперечный свод стопы уплощается вследствие каких-либо причин. При втором типе патологии происходит распластывание стопы поперек и отклонение кнаружи первого (большого) пальца. Причиной такого состояния могут служить различные предпосылки. Чаще всего это происходит из-за слабости связочного аппарата. Вот почему 8 из 10 пациентов — женщины. У них связки слабее, чем у мужчин. Кроме того, к развитию плоскостопия приводят следующие факторы:

• неудобная, слишком узкая или на высоких каблуках обувь;
• длительное нахождение на ногах — это профессиональное заболевание парикмахеров, продавцов и т.д.;
• избыточный вес;
• травмы стопы и другие причины.

Для лечения плоскостопия применяют различные методы: лекарственные препараты, физиопроцедуры, массаж, народные способы — ванночки с травами, компрессы. Однако, во взрослом возрасте полностью восстановить упругость связок и вернуть свод стопы в правильное анатомическое положение уже невозможно. Пациенту с плоскостопием нужно постоянно следить за состояниям своего здоровья, не допускать сильных нагрузок на ноги, носить подходящую обувь, в том числе ортопедическую, если есть необходимость.

Тейпирование при плоскостопии

Так называет метод наложения на болевые участки тела специальных пластырей (тейпов), подробнее о кинезио тейпах здесь. Раньше для этих целей использовали эластичные бинты, но они доставляли много неудобств, могли размотаться в самый неподходящий момент, их нужно было снимать перед водными процедурами. Тейпы представляют собой полосы различной ширины — от 2 до 10 см, выпускается в рулонах или готовом виде.

Они имеют неоспоримые преимущества перед бинтами. Изготовлены пластыри кинезио тейпы из дышащих материалов — хлопка, нейлона или шелка. Клеящий слой надежно держит их на теле, при этом не вызывая аллергии. С пластырем можно спокойно принимать душ, затем он просто высыхает.

По растяжимости эластичная лента близка к коже человека. Она не мешает при любых активных движениях, практически неощутима, не отклеится в неподходящий момент.

При наложении пластырей на болевой участок происходит перераспределение нагрузки на мышцы и суставы, снижается давление тканей на нервные окончания, тем самым болевой синдром уменьшается. При тейпировании улучшается отток лимфы и кровообращение, нормализуется мышечный тонус. Правильно наложенный эластичный пластырь способствует нормальной работе мышц и суставов. И врачи, и пациенты отмечают несомненный терапевтический эффект от применения тейпов. Эту методику используют в современной медицине как дополнительное средство в комплексном лечении многих заболеваний и состояний, в том числе и плоскостопия.

Как правильно проводить процедуру?

Прежде всего, не следует принимать самостоятельное решение об использовании пластырей кинезио тейпов. Помимо несомненной пользы, кинезиотейпирование может также причинить вред, если у пациента имеются противопоказания к нему. Это могут быть эндокринные заболевания, плохое кровообращение, варикоз и прочие недуги. Только врач по результатам диагностики вправе назначит проведение тейпирования.

Для наложения на стопу используются обычно пластыри I, Y, X-образной формы. Технику нанесения покажет специалист. В дальнейшем вы можете делать это самостоятельно. Также можно посмотреть ролики на нашем сайте — в тематических статьях присутствует видео, в котором показано, как правильно проводить кинезиотейпирование при различных заболеваниях.

Перед тейпированием необходимо подготовить стопу: вымыть ее с мылом и высушить, подготовить предварительно пластыри, изучить технику нанесения. Для большего удобства можно нарисовать на коже схему крепления тейпов. Еще раз напоминаем, что процедура должна быть одобрена к применению специалистом.

В нашем интернет-магазине представлены товары для кинезиотейпирования в большом ассортименте. Мы работаем напрямую с производителями, поэтому имеем возможность поддерживать самые лояльные цены на продукцию. Если вы затрудняетесь с выбором, то опытные консультанты помогут вам и проконсультируют по всем возникшим вопросам. Оформите заказ, и мы отправим его в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

Существует две формы плоскостопия:

• Врожденная.
• Приобретенная.

Первая становится результатом неправильного развития нижних конечностей плода во время беременности. По статистике частота таких случаев — не более 3 %. Вторая возникает по следующим причинам:

1. Ожирение.
2. Большие нагрузки.
3. Рахит.
4. Неправильное срастание перелома.
5. Полиомиелит.

Механика работы ступни проста — это пружина. При каждом шаге срабатывает амортизатор. В результате снижается нагрузка на позвоночник. Но при нарушении система дает сбой и тогда лишь качественный тейп при плоскостопии поможет предотвратить защемления нервов.

Каждая нога здорового человека опирается на 3 точки. При смещении из-за большой нагрузки растет давление на большой палец. Возникает вальгусная деформация.

Степени плоскостопия

Апогей развития болезни наступает в зрелом возрасте. У ребенка уплощение стопы минимальное. Всего есть 3 степени развития патологии:

• Первая. Ступня мало чем отличается от здоровой. Но только на вид. Ходьба становится утомительной, боли нет, но по утрам появляются отеки.
• Вторая. Деформация заметна. Неприятные ощущения усиливаются и могут отдавать в голени и лодыжки. Походка меняется в негативную сторону.
• Третья. Постоянным спутником становится головная и поясничная боль. Быстрая утомляемость. Не обойтись без ортопедической обуви.

Больше всего эффекта дает кинезиотейпирование при плоскостопии первой степени. Профилактика замедляет развитие недуга.

Симптомы заболевания

Диагностика возможна у детей. В этот период ребенок впервые пробует вставать на ноги. Для взрослых есть набор типичных симптомов:

• Ступни становятся широкими.
• Походка перестает быть плавной.
• Возникают нарушения осанки.
• Подошва обуви стирается с внутренней стороны.
• Голень удлиняется.
• Происходит искривление пальцев ног.

В качестве терапевтической меры подойдет кинезиотейпирование стопы при плоскостопии, но сначала нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Способы лечения

Врожденную болезнь вылечить можно, если она не связана с хроническими патологическими процессами вроде рахита или полиомиелита. Для этого применяют тугие повязки, массаж и ортопедическую обувь. Есть шансы на полное выздоровление — кости и хрящи ребенка еще только формируются, поэтому поддаются корректировке.

С приобретенной формой бороться сложнее. Медики используют специальные стельки, ортезы. Помогает гимнастика и лечебные препараты. Сейчас для снижения неприятных ощущений и повышения качества жизни накладывают тейпы при плоскостопии. Метод позволяет искусственно сформировать дугу продольного или поперечного свода ступни.

Методы тейпирования

Правильное тейпирование при поперечном плоскостопии выполняют по схеме:

1. Готовят 2 отрезка ленты: жесткий (A) и эластичный (B).
2. Закрепляют якорь отрезка A на плюснефаланговом суставе, клеят с натяжением под линией основания пальцев и фиксируют.
3. Сверху без растяжения накладывают аппликацию B.

Подробности на видео:

Когда требуется тейпирование при продольном плоскостопии, поступают так:

1. Выбирают V-образную и 3-4 I-образных полосы.
2. Основание первой ленты накладывают на пятку.
3. Один край с натяжением фиксируют у основания мизинца, второй — у большого пальца.
4. Прямой пластырь накладывают на пятку и закрепляют на передней поверхности голеностопа.

Процедура наглядно показана в ролике:

Дети и взрослые: в чем разница?

Если кинезиотейпирование проводят при плоскостопии у детей, нужно помнить, что степень натяжения не должна быть высокой. Аппарат ступни сформировался не до конца и лишнее давление может привести к деформации.

Плюсы кинезио подхода для ребенка:

• поддержка тонуса мускулов;
• улучшение подвижности суставов;
• снижение отечности;
• уменьшение болевого синдрома;
• повышение выносливости.

Разница в том, что тейпирование при плоскостопии у детей дает куда больший эффект, чем в случае со взрослыми. Представители старшего поколения избавятся от боли, получат возможность передвигаться с комфортом, но вряд ли до конца справятся с недугом.

Грамотное тейпирование свода стопы при плоскостопии — верный способ справится с неприятными ощущениями, восстановить двигательные функции.

Существует немало методик борьбы с искривлением стопы, среди которых большой популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных ощущений, укреплению мышц и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для лечения плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Механизм действия тейпов

Принцип действия кинезио тейпов достаточно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую основу, схожую по эластичности с кожным покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В результате происходит моделирование мышечно-фасциального сегмента и перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц.

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы используют для лечения следующих видов плоскостопия:

• продольного и поперечного;
• врожденного и приобретенного;
• статистического и динамического.

Преимущества метода

Главное достоинство кинезиотейпирования заключается в том, что данный метод не ограничивает движения человека. В сочетании с лечебной физкультурой и массажем он оказывает хороший лечебный эффект, который проявляется в:

• обеспечении поддержки стопы;
• снятии болезненных ощущений;
• уменьшении отечности;
• восстановлении суставов;
• укреплении мышц и связок стопы;
• обеспечении комфорта при ходьбе.

К другим преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

• эластичность;
• хорошую вентиляцию кожи;
• водоустойчивость материала;
• тейп крепко держится в месте аппликации.

Приемлемая цена кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает подобный вид лечения плоскостопия доступным для каждого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии выглядит следующим образом:

1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полоски. Необходимо также отрезать полоску простой I-образной ленты длиной 10–15 см.
2. Разместите первую аппликацию так, чтобы сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разделенные концы — у основания пальцев. Важно, чтобы носок все время был натянут.
3. Второе средство для тейпирования нужно приклеить посередине стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Чтобы провести тейпирование стопы при деформации большого пальца, нужно выполнить следующие шаги:

Это эффективная методика, позволяющая избавиться от косточки без операции.

Отзывы

Светлана, 38 лет, Тамбов:

Когда у сына диагностировали плоскостопие, лечащий ортопед порекомендовал попробовать кинезиотейпирование. Сын достаточно спокойно перенес процедуру, не ощутив боли и дискомфорта. Понравилось то, что нога остается полностью подвижной: ребенок нормально ходит и ему практически ничего не мешает. Правда, пластырь постоянно пытается отодрать, но лента надежно фиксируется на ноге, поэтому я не переживаю о том, что ему удастся это сделать. Могу с уверенностью сказать, что кинезио тейпы гораздо лучше и приятнее гипсовых лонгетов.

Андрей, 45 лет, Чебоксары:

Начитавшись хороших отзывов о методике кинезиотейпирования, решил испытать на себе действие этого лечебного пластыря. Носил тейпы в течение 3,5 месяцев. Как только снимал, казалось, что нога ровная, но спустя какое-то время она снова искривлялась. Врач объяснил, что это связано с возрастными особенностями. У детей лечебный эффект достигается достаточно быстро, а в моем возрасте остается лишь набраться терпения и ждать результата. Сейчас продолжаю лечение и надеюсь, что в скором времени я все-таки избавлюсь от плоскостопия с помощью кинезио тейпов.

Плосковальгусная деформация стопы, сколиоз. Симптомы. Лечение. Что такое тейпирование? Фото с тейпами и после. Снятие тейпов. Визуальная и научная оценка степени плоскостопия.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в моем отзыве веду речь о тейпах и тейпировании для лечения плоскостопия у детей (плосковальгусной деформации стопы, или ПВУС) и сколиоза. Что это такое, для чего и как использовать, какие результаты. Если Вам интересно, предлагаю продолжить.

1. ПРЕДЫСТОРИЯ. КАК УЗНАТЬ, ЧТО У РЕБЕНКА ПЛОСКОСТОПИЕ?

У нас есть опыт лечения плоскостопия и сколиоза у старшего сына, которому сейчас 5,5 лет.

В 1,5 года примерно мы с мужем заметили, что ножки ребенка заваливаются вовнутрь на уровне стопы, отчего ботинки деформируются и снашиваются в таком же заваленном состоянии. Походка была необычная, не умею описать ее словами. Он часто падал. Замечу, что про обувь с жестким высоким задником мы знали, но носили не постоянно. Долго собирались, и . начали лечение только в 2,5 года.

Оказывается, стопа имеет очень сложное строение, составлена из множества костей и суставов. В здоровой стопе их гармоничная работа определяет нормальную постановку стопы - свод стопы, который амортизирует удары о субстрат при ходьбе и беге.

Всего в теле человека насчитывается 208 костей, 52 кости находится в стопах, что составляет четвертую часть от всех костей тела.
Суставы стопы:

• Таранно-пяточный (лат. articulatio talocalcanea);
• Таранно-пяточно-ладьевидный (лат. articulatio talocalcaneonavicularis);
• Пяточно-кубовидный (лат. articulatio calcaneocuboidea);
• Поперечный сустав предплюсны (лат. articulatio tarsi transversa);
• Плюсне-предплюсневые (лат. articulationes tarsometatarseae);
• Плюснефаланговые (лат. articulationes metatarsophalangeae);
• Межфаланговые (лат. articulationes interphalangeae).

Хирург поставил диагноз: ПВУС. Что это такое? Плосковальгусная деформация стопы. Диагноз этот ставят детям до 5 лет, а после 5 лет - уже плоскостопие. Как пишет известный доктор.

Вальгусной в медицине называется такая деформация стоп, при которой они находятся в крестообразном положении по отношению друг к другу, напоминают латинскую Х. Чаще всего, заметной патология становится, когда ребенок пытается наступать на ножки и делать первые шаги - патология выражается в том, что при ходьбе опирается кроха на внутреннюю часть стопы.

Шаги такому малышу даются чрезвычайно трудно — он быстро устает, иногда испытывает боль, сами шаги шаткие и неуверенные. Ортопеды описывают это состояние с точки зрения процессов, происходящих в стопах — пальчики и пяточки развернуты наружу, средняя часть стопы несколько опущена. Если ножки выпрямить и прижать друг к другу в коленной области, расстояние между косточками лодыжек будет более 3-4 сантиметров. Если при этом будет существенно снижена высота свода стопы, то ортопеды будут говорить уже о том, что у ребенка плосковальгусные стопы. Вальгусное плоскостопие считается самым часто встречающимся диагнозом в детской ортопедии.

Отчего начинается эта болезнь?

Степени плоскостопия выделяют следующие, от слабого до сильного: 1, 2, 3, 4.

В результате заваливания стопы и обувь искривляется и портится. Если посмотреть на обувь сзади, то можно увидеть, как пятки заваливаются внутрь. Если посмотреть снизу - подошва больше всего изнашивается на кромке с внутренней стороны. (К сожалению, не осталось фотографии ног перед лечением, но зрелище это было весьма неутешительное, о чем можно судить по кривым валенкам).

Утопающий и за соломинку хватается

2. ЛЕЧЕНИЕ

При плоскостопии мышцы с внутренней стороны ноги слишком расслаблены, имеют недостаточный тонус, поэтому работают неправильно. Следовательно, цель лечения - усилить и гармонизировать их работу.

Такая появилась проблема. Какие были найдены способы ее решить? Хирург подсказал следующее. Лечение должно быть комплексным (ортопедические стельки, лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, плавание, витамины, кальций) и каждодневным. (Все это мы делали 3 года). Посоветовал и тейпирование (сделали в декабре 2017 года).

Что такое тейпы? Слово пришло из английского языка: "tape" означает "лента".

Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются по методу Кинезиологического Тейпирования. Тейпы призваны обеспечивать адекватную работу мышц, протекание саногенетических процессов, уменьшение болевого эффекта, при этом не ограничивая движений, улучшая крово- и лимфоток, обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью. Могут использоваться на протяжении 5 дней, 24 часа в сутки, даже в воде.

Сыну тейпирование очень понравилось: он сам выбирал цвета! Доктор наклеил эластичные ленты на ноги - для лечения плоскостопия, и на спину - сколиоза. Стоит процедура по 250 руб за одну часть тела (в декабре 2017 года). То есть в нашем случае 2 ноги плюс спина равно 3 части тела, или 750 руб. Носить тейпы нужно 3-5 дней, затем снять, 3 дня перерыв, и второй раз носить 3-5 дней.

Тейпы на ногах на 3-й день начали потихоньку отклеиваться, особенно при намокании. Образовавшиеся "хвостики" нужно отрезать, чтобы тейп не отклеивался дальше.

Сыну очень нравились тейпы, снимать не хотелось. Поэтому на ногах носили до последнего, около двух недель.

Однако на спине тейпы держались хорошо, и поэтому пришлось их потихоньку сдирать. Для этого следует захватить край тейпа и отодвигать кожу вниз. Таким образом, отклеивать кожу от тейпа, а не наоборот, чтобы ребенку не было больно.

Каков механизм воздействия тейпа на организм?

3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ И ДИНАМИКА

Не думаю, что тейпы сами по себе оказали какое-либо внешне заметное воздействие, ни на спину, ни на ноги. Но, вероятно, они усилили аккумулятивное воздействие других способов лечения. Надеюсь, что это так.

Каковы критерии оценки эффективности комплексного лечения плоскостопия? Где линейка для его оценки?

3.1. Визуальный. Различий до, во время и после тейпирования на глаз не заметно.

3.2. Научный. Делала наш врач, за что ей огромное спасибо. Степень плоскостопия вычисляется в домашних условиях двумя математическими методами. Для этого нужно попросить ребенка присесть на низкую скамеечку и смазать его ступни растительным маслом. Встаем на лист бумаги, чтобы получить отпечатки ступней. Затем по двум формулам, двумя способами можно вычислить степень плоскостопия.

По результатам последнего исследования у старшего сына плоскостопие за 3 года уменьшилось (с 2-3 до 1-2 степени). Это до тейпирования. Об этом можно судить по длине отрезка внутри волнистой линии.

Однако пока не делали вычисления степени плоскостопия после тейпирования. Зрительно, повторюсь, разницы до и после в соответствующих местах практически не заметно.

Справедливости ради нужно заметить, что строгого научного эксперимента по воздействию этого одного способа лечения на плоскостопие у нас не получилось, потому что лечили одновременно всеми способами. Поэтому невозможно оценить вклад тейпирования в динамику. То есть его нет. Однако общие многолетние усилия приводят к положительному результату. Что радует.

ВЫВОД. ЛЕЧЕНИЕ плоскостопия НУЖНО ПРОВОДИТЬ В КОМПЛЕКСЕ. Тейпирование не дало явных результатов.

Если Вам интересно, приглашаю прочитать и другие мои отзывы.

Робот-пылесос Ilife V55 ,мой домашний любимец который даже полы моет

Тейпирование —, относительно новый метод лечения плоскостопия, основанный на использовании специальных эластичных лент, приклеиваемых к коже. С их помощью можно корректировать начальные стадии заболевания у детей и взрослых. Техника метода достаточно простая.

Показания

Кинезиотейпирование при плоскостопии как лечебный метод рекомендуется применять при умеренно выраженной деформации стопы. Больший эффект наблюдается при назначении методики у детей. Польза такого лечения отмечается при любом виде патологии:

• Врожденные и приобретенные формы,
• Продольное и поперечное плоскостопие,
• Статический и динамический вариант.

На начальных стадиях заболевания тейпирование стопы поддерживает ее в физиологичном положении, снижает нагрузку. За счет этого замедляется или полностью прекращается процесс уплощения сводов и расслабления связок. С помощью своевременно начатого лечения возможно восстановить правильную форму стопы и излечить плоскостопие.

На поздних стадиях плоскостопия тейпирование позволяет уменьшить болевые ощущения, снизить утомляемость ног.

Использование тейпов позволяет значительно повысить эффективность лечебной гимнастики и ношения обуви с ортопедическими стельками.

Эффект

Тейпы позволяют зафиксировать голеностоп и стопу в анатомически и физиологически правильном положении. Использование лент способствует восстановлению формы суставов, тренировке мышечно-связочного аппарата стопы.

При ношении тейпов отмечается улучшение микроциркуляции в области стопы и суставов. Происходит нормализация венозного и лимфатического оттока. Уменьшается давление на болевые рецепторы и нервные волокна. Постоянное давление на кожу в определенных местах оказывает рефлекторное воздействие на биологически активные точки.

Субъективный эффект отмечается практически сразу после начала использования методики. Человек отмечает снижение утомляемости и болевых ощущений. Реальные изменения стопы обнаруживаются к второй-третьей неделе применения тейпов.

Техника выполнения

Тейп представляет собой эластичную ленту из хлопка с добавлением специальных волокон. Одна сторона ленты —, клеевая, что позволяет надёжно фиксировать его на коже. Изготавливают тейпы из гипоаллергенных материалов.

Накладывать тейп на ступню может только врач, прошедший обучение этой методике.

Самостоятельное осуществление тейпирования может не только оказаться неэффективным, но и привести к ещё более грубым деформациям стопы.

Тейпирование при плоскостопии проводится по определенным правилам. Кожа перед нанесением тканевых лент должна быть чистой и сухой. Самостоятельно накладывать тейп может быть неудобно, поэтому процедуру лучше выполнять вдвоем:

• Сначала нужно подготовить тейпы. Для этого отрезают полоску ткани длиной 20 см. Далее ее разрезают на 4 полосы, не доходя до конца полоски примерно пять сантиметров. Отрезают еще одну полосу длиной 15 см,
• Стопу максимально вытянуть. Расположить первый тейп таким образом, чтобы его широкая часть приходилась на пятку, а узкие ленты крепились к основаниям пальцев. Вторая полоса крепится поперек ступни.

Правильно наложенная лента не вызывает дискомфорта при ходьбе, болевых ощущений, зябкости пальцев ног.

Не нужно натягивать ленту во время ее накладывания на ногу. Тейп сам примет необходимое положение.

Проводить тейпирование можно не только при самом плоскостопии, но и при развитии его осложнений. При образовании косточки на большом пальце тейп накладывают следующим образом:

• Прикрепляют начало ленты к верхней фаланге пальца,
• Затем пропускают ее по межпальцевому пространству,
• Закрепляют ленту на лодыжке.

Использование тейпа позволяет вернуть смещенный палец в нужное положение.

Противопоказания

Список противопоказаний для использования тейпов при плоскостопии небольшой:

• Открытые повреждения кожного покрова в области стопы,
• Гнойничковые заболевания кожи,
• Наличие индивидуальной непереносимости на составные материалы тейпа.

Первые два пункта являются относительными противопоказаниями. Методика может быть проведена после их устранения.

Тейпирование как метод лечения плоскостопия применяется относительно недавно. Однако это методика успела зарекомендовать себя как безболезненный и эффективный способ устранения деформации сводов стопы. Используется он как у детей, так и у взрослых, практически не имеет противопоказаний.

Амортизирующие свойства стопе придают её своды: продольный и поперечный. В таком положении кости удерживаются благодаря прочным связкам и сочленениям. Плоскостопие – состояние, при котором своды сглаживаются, нарушая анатомию стопы, опорную функцию и физику движения.

Неудовлетворительная амортизация при движении вызывает перегрузку суставов, приводит к заболеваниям позвоночника.

Такое состояние может возникать и у детей, и у взрослых. Часто диагностируется в раннем возрасте во время врачебного осмотра перед устройством ребёнка в дошкольное образовательное учреждение (ДОУ) — так нынче называют детские садики.

Разработано немало методик устранения плоскостопия с разными подходами. Сравнительно новый метод, пришедший в ортопедию из реабилитационной медицины – кинезиотейпирование.

Показания к использованию

Название метода происходит от англ. tape – лента, поэтому иногда встречается термин – тейпирование. Суть состоит в наложении эластических лент на периартикулярные области тела. Клеевая основа фиксирует ленту на поверхности кожи, эффект реализуется через перераспределение нагрузки на некоторые группы мышц. Действие сохраняется как при обычных движениях, так и при выполнении упражнений.

В ортопедии, тейпирование при плоскостопии пока не особо популярно, что объясняется новизной методики. Есть исследования, которые показывают эффективность лент при разных видах патологии:

• продольном и поперечном плоскостопии;
• врождённом и приобретённом;
• статическом и динамическом;

Так как бороться с плоскостопием начинать нужно с раннего возраста, лечебное воздействие тейпов на детскую стопу будет особенно заметным. Взрослые пациенты тоже ощутят действие лент, но вот терапевтический эффект потребует значительно больших усилий.

Преимущества методики

Общепризнанные методы устранения плоскостопия требуют целого комплекса мероприятий, которые необходимо проводить длительное время. Если для взрослых не нужно дополнительной мотивации, то ребёнка трудно заставить выполнять нужные упражнения. Важен контроль за правильностью и регулярностью занятий. В условиях ДОУ, такое требование соблюсти невозможно. Специализированные садики для детей, нуждающихся в ортопедической помощи, есть не в каждом городе.

Усиление боли в начале занятий способно оттолкнуть ребёнка от лечебного процесса.

Чтоб дополнить эффект, можно пользоваться ортопедическими ботинками, индивидуально разработанными стельками. Эти способы лечения плоскостопия практичны, не требуют значительных усилий в применении.

Этих недостатков лишено кинезиотейпирование. С ранними методами его роднит, пожалуй, только возможность амбулаторного применения. Отпадает необходимость в ортопедической обуви и стельках. Можно не думать о гипсовании. Для взрослых снижается вероятность хирургического вмешательства.

Действие ощущается сразу. Эффективность упражнений корригирующей гимнастики возрастает в несколько раз. Гимнастическая нагрузка переносится легче.

Носить наклеенную ленту можно несколько дней, поэтому нет необходимости менять режим для ребёнка, посещающего ДОУ.

Но несмотря на кажущуюся простоту и безобидность подобных лент, нужно осознавать силу их воздействия. Кости, особенно у детей – материал очень пластичный. Самостоятельное и бездумное кинезиотейпирование при ортопедической патологии способно привести к грубым деформациям, длительному лечению и реабилитационному периоду. Врачи-ортопеды проходят специальное обучение, для того, чтоб знать, как бороться с плоскостопием и как правильно использовать ленту.

Профилактические мероприятия

Заметить склонность к плоскостопию у ребёнка можно, взглянув на след мокрой ноги после купания.

Если след отличается от первого отпечатка, следует обязательно обратиться к врачу. На ранних этапах, упражнения в сочетании с тейпированием особенно эффективны и восстановление нормальной стопы займёт меньше времени.

Ребёнка можно обучить простым, но интересным элементам гимнастики, таким как собирание камешков ногами, при необходимости – мотивировать поощрением. Воспитателю группы следует объяснить, что ребёнок нуждается в специальных упражнениях, если не удаётся устроиться в специализированный садик. Искать взаимопонимание с администрацией нужно, чтоб домашние занятия сопровождала и профилактика плоскостопия в детском саду.

Но нужно запомнить, что любые профилактические мероприятия, не говоря уже о лечебных, нужно проводить только после согласования со специалистом.