Боли в суставах пальцев рук ног что это артрит чем лечить
Артрит пальцев рук и ног — это воспалительный процесс, который поражает суставы фаланг пальцев, приводит к сильным болям, невозможности сгибать руки. Часто поражение пальцев сопровождается поражением кистевых суставов и локтей.
Воспаление суставов при артрите может быть следствием многих факторов, например, развитой подагры, и физических повреждений. Далее в статье будут даны полные разъяснения о симптоматике, причинах и вариантах лечения.
Симптомы
К самым типичным следствиям артрита можно отнести сильную боль в суставах, которая сначала проявляется по ночам, потом боль становится постоянной, кроме того, неудобство при ходьбе (артрит стоп), изменение походки, кожа над суставами краснеет, а мышцы деградируют, при обширном поражении, во время болей на один-два градуса повышается температура. На рассвете и после сна наступает чувство скованных кистей или стоп, как правило, время рассвета является пиком болевого синдрома.
Первые признаки артрита пальцев рук включают:
- Боли, которые обостряются или появляются, впервые, осенью. Кроме того, обострение замечается при влажной погоде, похолоданиях.
- Типичным является ощущение ломоты, пальцы припухают и краснеют, существенно снижается подвижность пальцев рук.
- Ночью боль усиливается, временами становится невозможной. Нередки случаи, когда при запущенном артрите рук, производят госпитализацию.
Условно, поражение артритом для конечностей можно разделить на три категории: обменное, ревматоидное и инфекционное.
Каждому из видов присущи свои причины. Инфекционный артрит может быть вызван инфекционными поражениями организма. Часто возникает на кулаках, которые сбиваются от ударов (сбитые костяшки) и пр.
Ревматоидному артриту подвержены все возрастные категории. Иногда встречается у детей, но, все-таки в основной массе, им страдают пожилые. К основным причинам можно отнести сильные переохлаждения кистей и ступней, травмы, особенно скольчатые, генную наследственность, критерии возраста, иногда поражения инфекцией. К типичным признакам относятся ночные боли и скованность, с возрастом болезнь прогрессирует.
Очень опасен реактивный артрит симптомы и методы лечения, которого схожи с другими типами. Главным возбудителем ревматоидного артрита являются различного рода инфекционные заболевания.
Артрит обменного типа, который именуют подагрой, как правило, возникает после 50-ти лет у диабетиков и людей с нарушениями метаболизма. Характеризуется болями в фалангах, могут возникать уплотнения в суставах и небольшие наросты.
Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, который поражает стопы ног. При его воздействии происходит полное разрушение суставного хряща между фалангами и стопными лучевыми костями. Разрушение хряща сопровождается болью. Боль усиливается во время ходьбы, что изменяет походку. В неподвижном положении стопу сковывает. Часто, боль отдает в коленные чашечки и пах.
Развитый артрит стоп (подагра), так же встречается очень часто. Так как при ходьбе основная нагрузка сообщается большим пальцам, то именно они и подвергаются заболеванию самыми первыми. Симптомами является боль при сгибании, опухоли, деформации суставов. Кожа становится красного оттенка.
С артрита больших пальцев может начаться полиартрит или ревматоидный артрит стоп. Ревматоидное поражение проявляется аналогично, как и на пальцах рук. А полиартрит — это множественное поражение суставов пальцев ног, если его вовремя не диагностировать и не начать прием препаратов, о которых будет сказано чуть позже, то человек станет инвалидом с очень сильно нарушенным движением.
Артрит, как поражение сустав и типичная симптоматика, имеет две формы протекания:
Самой легкой, с точки зрения диагностирования, является вторая форма, так как ее можно скорее выявить. К тому же, пациенты редко сразу же идут в больницу при возникновении болей в суставах, но обращение сразу является очень целесообразным.
Самым надежным способом выявления артритов любой степени и формы является рентген.
Лечение артрита пальцев рук и ног с помощью медицины. Терапевтическое лечение
Способов, которые применяются при лечении артрита много, но все они должны назначаться врачом после изучения анамнеза.
Болезнь будет невозможно вылечить, если к ее лечению будут применены неправильные методики.
Средства следующих фармакологических типов:
Терапевтическое лечение должно комплексно сочетаться с лечебной физкультурой, лечением на курортах и физиотерапией, применением массажа, который зачастую является эффективной профилактикой. Упражнения или дополнительные виды лечения назначаются врачом, ведущим анамнез — историю болезни. При комплексном виде лечения к применению могут быть привлечены анальгетики и соблюдение диеты, которая предусматривает потребление пищи, насыщенной кальцием. Чем еще можно лечить боль в суставах пальцев рук, давайте узнаем в немного ниже.
Есть весьма эффективные средства традиционной медицины, которые подтверждаются классической медицинской наукой.
Рецепты:
- Так как очень важным поражающим фактором является воспаление, то можно приготовить настойку антивоспалительного действия. 5 чесночных головок измельчаются и заливаются 100 граммами водки, 10 суток настаиваются в теплом сухом месте, которое защищается от солнца. Принимается одна ложечка за полчаса до еды, три раза в день. Употребление не оканчивается, пока настойка из данного состава не закончится в таре.
- Аналогичный рецепт, который прописывается при артрите больших пальцев рук, включает в себя ту же пропорцию водки и чеснока, перекрученного в мясорубке. Но еще необходимо добавить сок трех лимонов, это позволит насыщать организм витамином С, который всасывается с водкой — это ускоряет процесс всасывания и усвоения в крови.
Данная статья является пояснением и рекомендацией, но делать самостоятельную диагностику и ставить диагноз без обращения к специалистам крайне нежелательно.
Для лечения артрита также используют народные средства, о нескольких таких средствах, вы можете узнать ниже:
Артрит пальцев рук: симптомы и лечение
Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.
Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Распространенным заболеванием является артрит пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.
Артрит суставов пальцев рук типичен, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.
Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев рук: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.
Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом кистей, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).
Нелеченный артрит неуклонно прогрессирует и способен стать хроническим. Воспаление может захватывать все новые и новые участки, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.
Симптоматическую картину при артрите суставов рук составляют следующие признаки:
- боль, причем если поначалу она возникает при движениях, то позднее мучает пациента даже в покое;
- дискомфорт и скованность в пораженных суставах кисти;
- ограничение подвижности, скованность в кистях, будто на них надели узкую перчатку, особенно по утрам;
- реакция на перепады атмосферного давления, перемену погоды, сырость;
- локальное повышение температуры (показатель воспаления);
- покраснение кожных покровов;
- отечность;
- крепитация – характерные звуки (скрип, похрустывание);
- деформация пальцев (кривизна, шишки, узлы)
Кроме общих признаков могут отмечаться дополнительные: слабость, температура, сыпь, поражение иных органов.
Если артрит имеет подагрическую основу, возле суставов формируются солевые отложения в виде узлов – тофусов. Приступы чаще происходят по ночам, после обильного ужина или употребления спиртного.
Для остеоартроза характерны специфические узелки Гебердена.
При артрите, вызванном псориазом, слоятся ногти, пальцы опухают, становятся толстыми. Боли обычно не слишком сильные и мучают больного лишь в утреннюю пору.
Инфекционный артрит предполагает наличие симптомов интоксикации организма – тошноту, позывы к рвоте (чаще у детей), озноб.
Реактивный артрит – очень частая патология суставов пальцев рук с неравномерным поражением тканей. По первым признакам похож на обыкновенную простуду, что выражается недомоганием, высокой температурой, головными болями. Боль в самих пальцах обычно терпимая. Нередко сопровождают воспаление мочеполовой системы, частые позывы, рези при мочеиспускании. Влияет на глаза и зачастую провоцирует конъюнктивит.
Обязательный метод – рентгенография. Это по-прежнему информативный и доступный способ получить необходимые данные. Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях и демонстрирует различные степени разрушения суставов пальцев при артрите.
Рентген показывает пористость костей и суставов (остеопороз), уменьшение суставного просвета, дефекты (эрозии) на суставных поверхностях, заращение межхрящевого просвета фиброзной или костной тканью (анкилоз), ведущий к утрате двигательной функции.
Кроме того, рентген позволяет увидеть вывихи и подвывихи суставов, что может говорить о хроническом артрите.
Помимо рентгенологии доктор может назначить артроскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также УЗИ сустава.
Анализы крови дают возможность оценить показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ), уровень лейкоцитов (белых кровяных телец, указывающих на присутствие воспаления), гемоглобина. Кроме этого, может быть необходимо выявить острофазовые показатели, а при подозрении на ревматоидный артрит – ревматоидный фактор.
Если диагностируется подагрический артрит, назначаются анализы на мочевую кислоту в моче и крови.
Полная информация о патологии в суставах пальцев рук позволит специалисту подобрать лечебный комплекс, который поможет избежать непоправимых последствий артрита. Врач обязательно учитывает этиологический фактор.
Лечиться придётся длительно. Для начала необходимо скорректировать режим и систему питания (о диете при артрите пальцев рук читайте ниже). Нужно защищаться от переохлаждения кистей рук, исключить труд, связанный с постоянной микротравматизацией пальцев (химическими средствами, работой с вибрирующим инструментом).
Основной объем лечения составляют медикаментозные препараты целенаправленного действия.
Для устранения боли, отека, воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в виде таблетированных форм, инъекций, а также наружных препаратов – мазей, гелей, кремов.
Поскольку лечение обычно долговременное, то одновременно с НПВС могут прописываться блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы – для защиты желудка.
Сосудорасширяющие препараты курсами – для улучшения кровоснабжения и питания органов.
Хондропротективные средства с хондроитином и глюкозамином в составе призваны помочь восстановлению разрушенной хрящевой ткани. Обязателен долговременный курсовый приём.
Кортикостероиды, в том числе внутрисуставно – при тяжёлом состоянии и неэффективности НПВС.
Антибиотики (пенициллины и макролиды) – для уничтожения патогенных бактерий в случае инфекционного артрита или гнойной формы артрита.
Витамины, общеукрепляющие лекарства, биодобавки с пивными дрожжами и кальцием.
Физиотерапия при артрите пальцев рук является неотъемлемой частью лечебного комплекса и подразумевает применение методов, основанных на естественных физических факторах. Физиотерапия при артрите рук позволяет получить максимальный терапевтический эффект при минимальных, щадящих нагрузках на организм.
Значимые ее достоинства – доступность и сочетаемость с различными лечебными средствами в рамках комплексного лечения, бережное действие на организм, длительный эффект, отсутствие побочных явлений.
Главная задача физиолечения при артрите пальцев рук – повышение функциональной активности сустава и снятие боли.
Физиотерапия способна значительно улучшить качество жизни и самочувствие при артрите пальцев рук. Нужно принять во внимание, что не все методы применимы в стадии обострения, поэтому необходима консультация врача.
- Терапия магнитным импульсным полем (магнитотерапия). Активизирует микроциркуляцию и кровоснабжение суставов питательными веществами. Помогает выведению продуктов воспаления и распада. Подавляет аутоиммунные реакции. Уменьшает боль, отёчность, тормозит процессы дегенерации хряща. Повышает проницаемость сосудов и усвояемость лекарств – можно проводить процедуры после нанесения мази (магнитофорез). Улучшает подвижность. Удобна тем, что можно проходить курсы прямо на дому, с помощью портативных аппаратов магнитотерапии.
- Ультрафиолетовое облучение (УФО). Снижает чувствительность в пораженной зоне, устраняет болевые ощущения. Способствует синтезу в организме витамина D3, необходимого для усвоения кальция, важного для костно-мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в суставах пальцев рук.
- Электрофорез – это введение лекарств в толщу мышц сквозь кожу посредством электрического тока. Ускоряет кровоток в суставах пальцев рук, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие.
- Фонофорез – аналог электрофореза, только лечебное средство вводится с помощью звуковой волны. Усиливает эффект фармпрепаратов, стимулирует восстановление суставов.
- Лазерное лечение. Направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, улучшает восстановление тканей пальцев рук. При тяжелой форме артрита не применяется.
- УВЧ – воздействие на суставы ультравысокочастотными волнами. Метод помогает избавиться от боли, воспаления и отёка. Противопоказан при гипертонии.
- Иглоукалывание (рефлексотерапия). Метод основан на реакциях на раздражитель – торможении и возбуждении. Иглы вводятся в биоактивные точки на пальцах. Процедура даёт возможность снять боль и улучшить тонус мышц. Как правило, не назначается детям и глубоко пожилым пациентам.
- Ультразвук. Повышает всасываемость гормональных мазей и других наружных средств. Противопоказан при стенокардии и болезни Бехтерева.
- Бальнеотерапия – водные процедуры, лечебные ванны и ванночки (радоновые, солевые, нафталановые, растительные, сероводородные, йодобромные). Улучшают кровообращение, обменные процессы, трофику тканей, стимулируют регенерацию, снижают воспаление и боли. Особенно результативны на ранних стадиях артрита. Часто назначаются при ревматоидном артрите, рекомендованы в рамках санаторно-курортного лечения в Сочи, Евпатории, Пятигорске.
- Грязелечение. Обертывания, аппликации, ванны оказывают тепловое и механическое действие. Питает ткани полезными минералами и биоактивными веществами, помогает ликвидировать воспалительный процесс и стойкую боль. Метод хорошо подходит при подагрическом и инфекционном артрите рук.
- Массаж и мануальная терапия. Признанные, популярные и очень эффективные методы лечебного комплекса. При артрите суставов рук необходим местный массаж - он наращивает мышечную силу, укрепляет мышцы, снимает спазмы, разгоняет кровь. Болевые ощущения становятся слабее.
ЛФК при артрите, а также для его профилактики может быть очень эффективна для укрепления мышц и суставов и предотвращения развития артрита кистей.
Заниматься упражнениями необходимо в фазу ремиссии, когда нет болевых ощущений и отёчности. Максимальную пользу приносит специально разработанная система упражнений, которую рекомендует лечащий врач. Физкультура помогает улучшить кровообращение и иннервацию суставов, повысить двигательные умения, предотвратить спайки и анкилоз.
Можно сцепить руки в замок и поднять их вверх, вывернув тыльную сторону ладони к потолку. Если легкие упражнения освоены, пора приступить к умеренным силовым нагрузкам, добавив занятия с кистевым эспандером.
Примите во внимание, что лечебную гимнастику для пальцев рук нужно проводить систематически и не бросать даже при улучшении состояния.
Правильная диета при любом виде артрита, в том числе при артрите пальцев рук, предполагает минимальное употребление соли вплоть до исключения. Кроме того, следует забыть о жареных, солёных, жирных, копчёных, маринованных и острых блюдах, сладостях и сдобе, газированных напитках, алкоголе и кофе. Нужно снизить потребление сдобы и сладостей, заменить красное мясо на птицу. При подагрическом артрите назначается стол № 6, исключающий бобы, изделия из шоколада, красное вино и некоторые другие продукты.
А вот цельнозерновые каши, фрукты и овощи, запеченные нежирные рыба и мясо, сыры, творог, другие белковые молочные продукты, пища, богатая кальцием и омега-кислотами, – приветствуются и будут очень полезны для суставов при артрите пальцев рук.
Сбалансированная диета способствует нормализации веса, что важно при суставных заболеваниях.
В помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты.
Спиртовая настойка коры черёмухи, белой акации, цветков лилии, нанесённая на поражённые участки помогает унять боль.
Компрессы из репчатого лука, растёртого в кашицу, разогревают и повышают местный кровоток. Можно смешать мед с водкой, пропитать ткань и наложить на пальцы рук.
Многие пациенты с артритом хорошо отзываются о домашнем креме из меда и яичных желтков, который нужно втирать в больные пальцы и кисти рук.
Благотворное общеукрепляющее действие оказывают чайные напитки из ромашки, мелиссы, брусники, шиповника, листьев смородины.
Чтобы не допустить развития артрита пальцев, либо поддерживать устойчивую ремиссию и не допускать обострений при имеющемся заболевании, важно добросовестно выполнять ряд полезных пищевых рекомендаций.
Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион. Есть больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, животные жиры, напротив, следует употреблять минимально. Кроме того, для каждого вида артрита есть собственные нюансы правильного питания (см. выше).
Во-вторых, надо искоренить вредные привычки, исключить алкоголь и табак.
В-третьих, основательно и вовремя вылечивать иные заболевания, в том числе острые инфекции.
В-четвёртых, вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься специальными упражнениями, тренировать пальцы и кисти рук, улучшая в них кровообращение и метаболизм. Следует отметить, что при уже диагностированном артрите нагрузки должны быть скорректированы с учётом степени и формы заболевания.
Обобщая вышесказанное, мы можем сделать вывод, что успешное лечение и профилактика артрита пальцев рук напрямую зависят от скорейшего выявления заболевания и его этиологии, а также ответственного соблюдения назначенного специалистом комплексного лечения заболевания.
Согласно мировой статистике, более 30% взрослого населения планеты не понаслышке знают, что такое артрит пальцев рук. Это заболевание вызвано воспалением сустава инфекционного, аутоиммунного, метаболического или ревматического характера. В несколько раз чаще ревматоидный артрит диагностируется у женщин, чем у мужчин. Объясняется это повышенной нагрузкой на мелкие сочленения пальцев рук во время кропотливой работы по дому, при уходе за детьми, на работе и т.д.
Возникновению воспалительного процесса в суставах всегда предшествуют провоцирующие факторы, о которых расскажем ниже. Также в данной статье рассмотрим способы профилактики, симптомы и лечение артрита пальцев рук.
Причины болезни
Артрит представляет собой воспаление суставной сумки, изменение состава и увеличение количества жидкости внутри бурсы, вследствие чего сустав отекает. Суставная сумка может заполняться серозными, гнойными или кровянистыми жидкостями, которые провоцируют воспаление суставов пальцев.
Рассмотрим основные причины болезни суставов. Артрит развивается под действием таких негативных факторов, как:
- механические повреждения и травмы,
- возрастные изменения,
- гормональные нарушения,
- повышенная нагрузка на суставы кистей рук (работа за швейной машинкой, компьютером, теннисный спорт и т.д),
- генетическая предрасположенность,
- аутоиммунные нарушения,
- переохлаждение,
- не до конца вылеченные инфекционные заболевания (стафилококк, ОРВИ, грипп, ангина, туберкулез),
- нарушение обмена веществ (сахарный диабет, подагра),
- повышенное содержание мочевой кислоты (пуринов) в крови,
- аллергия,
- сильный стресс,
- половые инфекции.
Виды и стадии
Артрит на руках, фото которого вы увидите ниже, развивается постепенно. Начальная стадия болезни протекает бессимптомно, чем значительно осложняет раннюю диагностику.
Основной признак начинающегося воспаления в суставах —, утренняя скованность, которая мешает выполнить чистку зубов или открутить крышку бутылки. Ощущение сопровождается ноющей болью, однако быстро проходит, поэтому многие пациенты не обращают особого внимания на этот важный симптом.
На второй стадии заболевание провоцирует увеличение суставов пальцев рук, острые боли, хруст и скрип.
Человеку сложнее становится выполнять работу руками, это побуждает обратиться за консультацией к специалисту.
На третьей стадии артрита боли в суставах становятся нетерпимыми, пальцы деформируются симметрично на обеих руках. Характерным признаком артрита является локальное покраснение и повышение температуры тела в пораженной области.
В суставах наблюдается отложение солей, формирование костных наростов, которые угнетают функциональность пальцев рук.
Последняя, четвертая, стадия артрита не поддается консервативному лечению, так как суставы деформированы настолько, что пальцы обездвижены. Человек не способен самостоятельно держать столовые приборы, застегивать одежду, расчесываться, бриться и т.д. Причиной деформации пальцев является разрушение межфаланговых хрящей, срастание костей.
Примечание. Существует несколько видов данного заболевания. В зависимости от того, какой тип воспаления лежит в основе, появляются определенные симптомы.
Рассмотрим виды данного заболевания и их краткую характеристику:
инфекционный (развивается на фоне инфекционного поражения синовиальной сумки),
Симптомы
Чтобы вовремя диагностировать и успешно вылечить заболевание, необходимо знать, как проявляется артрит пальцев рук:
- утренняя скованность,
- скрип, хруст, щелчки,
- отечность,
- натянутость, блеск, покраснение и увеличение температуры кожи в области кистей рук,
- метеозависимость,
- симметричная деформация сочленений.
При инфекционном артрите наблюдается общее недомогание и плохое самочувствие, слабость, головокружение, озноб, резкое снижение веса.
Диагностика
Первое, что необходимо сделать, если болят суставы пальцев рук, —, обратиться за помощью к терапевту, ревматологу-ортопеду.
После опроса и осмотра пациента будет поставлен первичный диагноз, который подтверждается после полного обследования организма с помощью инструментальных и лабораторных методов: УЗИ, рентгена, КТ, МРТ, артроскопии, плевральной пункции, биохимических анализов мочи и крови.
После того, как будет установлена природа возникновения артрита, врач назначит эффективные препараты.
Как вылечить
Вовремя установленный диагноз позволяет начать лечение на ранней стадии развития болезни, предупредить оперативное вмешательство, ускорить восстановление поврежденных тканей и предотвратить их дальнейшее разрушение.
Для устранения воспаления, отечности и боли нескольких или только большого пальца руки назначают медикаментозное лечение артрита.
Медикаментозное лечение —, важная часть терапии артрита, так как воспалительный процесс поражает не только суставные поверхности и хрящи, но и другие эластичные соединительные ткани, присутствующие во внутренних органах.
Поэтому местных лекарств в виде мазей недостаточно, важно принимать противовоспалительные средства внутрь.
В острой фазе устранить неприятные симптомы помогают НПВС: «,Ибупрофен»,, «,Диклофенак»,, «,Нурофен»,, «,Ибуклин»,, «,Кетопрофен»,.
Восстановление хрящевой ткани занимает длительное время (в среднем 6 месяцев) и требует постоянной стимуляции выработки новых клеток посредством приема хондропротекторов («,Дона»,, «,Терафлекс»,, «,Артра»,) и препаратов кальция.
Недостаток питательных веществ в суставах обусловлен ухудшением кровообращения в результате деформации хряща. На помощь приходят препараты, расширяющие сосуды, разжижающие кровь и стимулирующие кровообращение в травмированной области («,Трентал»,, «,Актовегин»,).
Инфекционные поражения лечатся с применением антибиотиков и кортикостероидов, которые подбираются индивидуально под каждый клинический случай.
Местно для устранения припухлостей и болевых ощущений можно использовать гели и мази с противовоспалительным и анальгезирующим эффектом («,Найз»,, «,Вольтарен»,, «,Фастум»,, «,Диклофенак», и др).
Разобравшись с тем, как лечить деформирующий артрит кистей рук препаратами, второй шаг, который следует сделать пациенту —, обратить внимание на свое питание.
Врачи рекомендуют во время лечения (от 3 до 20 месяцев) придерживаться вегетарианской диеты, которая исключает продукты животного происхождения за исключением натуральных молочных и кисломолочных, а также меда.
Также рекомендуется увеличить количество свежих овощей и фруктов в своем рационе, уменьшить термическую обработку продуктов. Однако не все овощи, фрукты и злаки полезны пациентам при артрите.
Исключить из рациона придется такие группы продуктов, как:
- мясо, рыба, мясные деликатесы и консервы,
- острые специи,
- пасленовые (помидоры, баклажаны, перец, тыква, кабачок),
- маргарин и кулинарные жиры,
- алкоголь,
- богатые пуринами зеленые листовые овощи (щавель, ревень, шпинат, лук),
- шоколад,
- бобовые (нут, горох, соя, чечевица и др),
- кофе, какао, чай, цикорий.
Питаться следует дробно, но не более 5 раз в сутки. Пить воду в количестве 20 мл на 1 кг веса тела. Важно контролировать количество пуринов (мочевой кислоты) в крови и уровень сахарозы.
От артрита пальцев рук могут помочь и бабушкины рецепты. Однако они оказывают лишь кратковременное облегчение, снимая симптомы, и не способны повлиять на первопричину болезни.
Внимание! Прежде чем лечить артрит суставов пальцев рук в домашних условиях, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Самолечение нередко приводит к резкому ухудшению самочувствия и стремительному прогрессированию болезни.
В качестве симптоматической терапии популярны следующие средства народной медицины:
- настойка из картофеля (натрите 1 сырой картофель на мелкой терке и залейте 1 стаканом 2% кефира, спустя 10 часов принимайте трижды в день перед едой),
- компресс из лютика (возьмите полстакана свежих цветов лютика и растолките их в ступе, приложите к больным суставам, обернув их пленкой, держите не более 2 часов),
- 3-5 раз в день принимайте внутрь раствор яблочного уксуса с кипяченой водой (1ч.л. на 200 мл),
- яичная мазь (1 желток нагревают на водяной бане, добавляют 0,5 чайной ложки пчелиного воска и 1 ложку меда, получившуюся мазь наносят на суставы, обернув пленкой, на 3 часа),
- солевой компресс (в 1 л воды развести 5 ст.л. морской соли, окунуть марлевую повязку и закрепить ее на пораженных суставах на 1-2 часа).
При возникновении побочных эффектов или аллергии при лечении народными средствами следует прекратить терапию и обратиться в поликлинику за помощью.
Профилактика
Артрит может начаться у человека совершенно неожиданно, поэтому предположить, какие методы предосторожности действительно помогут предотвратить болезнь, непросто. В качестве профилактики врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- контролировать массу тела, не допуская резких перемен веса,
- избегать переохлаждения,
- делать суставную гимнастику, вести активный образ жизни,
- исключить вредные привычки,
- вовремя лечить грипп, ОРВИ, ангину,
- время от времени проверяться на наличие ЗППП,
- принимать витамины в межсезонье,
- укреплять иммунитет,
- правильно питаться,
- раз в 8-12 месяцев проводить диагностику организма.
Заключение
Патогенез деформирующего артрита до сих пор является предметом изучения, так как истинные причины патологии до конца не исследованы. Воспалительный процесс провоцирует болевой синдром, отечность и деформацию хрящей. Лечение требует длительного приема медикаментов и изменения пищевых привычек.
Артрит нередко поражает суставы, на первый взгляд, здоровых людей, поэтому за своим здоровьем необходимо следить каждому человеку.
Читайте также:
