Боль коленного сустава клиника




Лечение опорно-двигательного аппарата в нашей клинике.

  • Услугу оказывают врачи — специалисты!
  • Стаж работы врачей более 10 лет!
  • Без очередей!
  • В удобное для Вас время!
  • Комфортные условия!
  • Гарантированно низкая стоимость!

Лечение боли в коленном суставе

Врачи медицинского центра Arthro-clinic 15 лет посвятили излечению болезней коленных суставов. Инновационные медицинские технологии позволяют с высокой эффективностью восстановить функциональность суставов, снять боли в колене, убрать воспаление без оперативного вмешательства.

Причины болей в колене

Диапазон причин широк. Спровоцировать поражение сустава могут травмы, инфекции, нарушения обменных процессов в организме. Наиболее распространенные причины:

  • Полнота – избыточная нагрузка на колени ведет к их преждевременному старению;
  • Вывихи, переломы сказываются на функционировании коленного сустава. При прямой травме сустав реагирует появлением резкой сильной боли.
  • Растяжения, повреждения связок – последствия непрямой травмы. Характеризуются острой болью в колене.
  • Повреждения и разрывы менисков возникают при осевой и поперечной перегрузке колена одновременно. Характеризуются острой болью позади колена.
  • Грыжа Бейкера – доброкачественное образование.
  • Дистрофия суставов, износ хрящевой ткани способствует возникновению артроза и хондромаляции хряща.
  • Спортивные нагрузки – фактор, провоцирующие развитее артрозов;
  • Наследственность и индивидуальные особенности организма.

Спектр причин можно существенно расширить. Во всех случаях пораженные суставы необходимо лечить. Процесс начинают с первичного осмотра и диагностирования заболевания.

Лечение болей коленного сустава

Врачом часто назначаются лекарства, которые обезболят проблемный участок, пресекут воспаление, обеспечат приток крови к пораженному хрящу, его питание и поддержание на надлежащем уровне. В основном назначаются хондропротекторы, которые повышают упругость и эластичность хряща, восстанавливают кровообращение и обмен веществ в пораженном участке.

Методы лечения боли в колене

  • снятие воспалительных процессов и болевых ощущений при помощи противовоспалительных нестероидных препаратов;
  • возвращение нормального вида головке кости при помощи ударно-волновой терапии;
  • восстановление хрящевой прослойки с помощью плазмолифтинга.
  • Введение гиалуроновой кислоты в полость сустава.

В особо тяжелых случаях показаны операции с заменой части сустава. Во время реабилитационного периода и для профилактики болезни необходимы диета и лечебная физкультура.




акустическое низкочастотное воздействие ударно-волновой установки разрушает кальциевые отложения, размягчает рубцы, стимулирует кровоснабжение, снимает воспаление сустава.




инновационная методология способствует ускоренной регенерации мягких и костных тканей, нормализует гладкость стенок, выработку синовиальной жидкости.




коленного сустава, внутрисуставная инъекция купирует воспалительные и дегенеративно-дистрофические проявления.

полезен при реабилитации организма.

метод фиксации сустава с целью обеспечения максимального покоя.

стельки, способствующие оптимизации нагрузок на опорно-двигательную систему.

курс анальгетиков, противовоспалительных средств, хондропротекторов, снимающих воспаление и боли в колене.

средство импульсного воздействия на организм, имитирующее нервное раздражение мышц.

вид гальванотерапии, способ введения лекарств непосредственно в область пораженного сустава.

разновидность сонарной терапии, механизм доставки медикаментов к пораженному участку с помощью ультразвука.

сустава снимает излишнее перенапряжение мышц, оптимизирует нагрузку на связки и хрящи

направлен на обеспечение оттока лимфы из области поражения. Способствует регенерации тканей.

насыщение тканей кислородом: активизирует восстановительные функции организма.

оптимизирует мышечный тону, устраняет отечность.

Важно помнить: чем раньше вы начнете физическую реабилитацию голеностопного сустава, тем быстрее восстановится микроциркуляция, и тем быстрее начнутся восстановительные процессы.

В нашей клинике Вы получите эффективное лечение коленного сустава любого уровня сложности, вплоть до оперативного вмешательства.

Для получения более подробной информации и записи на консультацию, позвоните нам по телефону +7(812) 295-50-65.

Коленный сустав подвергается высоким нагрузкам, а также наиболее часто травмируется. Именно поэтому патологии колена – самые распространенные среди других суставов. Боль – основное и обычно первое проявление данных болезней. На нее пациенты на приеме у травматолога предъявляют жалобы в первую очередь.



Особенности анатомии коленного сустава

Строение коленного сустава имеет ряд особенностей, которые с одной стороны, обеспечивают его функции, с другой – расширяют спектр патологий. В его образовании участвует не только верхняя поверхность большеберцовой кости и мыщелки бедренной кости, но и надколенник – сесамовидная кость, находящаяся в толще сухожилия и способствующая его защите спереди и стабилизации. Между суставными поверхностями находятся мениски – хрящеподобные амортизирующие образования серповидной формы, улучшающие скольжение и защищающие суставные хрящи. В полости сустава расположены крестообразные связки (задняя и передняя). Они выполняют функцию стабилизации. И мениски, и крестообразные связки, и надколенник – это структуры, которые травмируются чаще всего.

Наиболее распространенные причины

Причины многообразны. Иногда их может быть несколько, и они взаимосвязаны. Специалист ставит диагноз на основе осмотра, сбора анамнеза, проведения тестов. В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные, инструментальные методы обследования, например, ультразвуковая диагностика, рентгенологическое исследование, магнитно-резонансная томография, в некоторых случаях – диагностическая артроскопия, которая позволяет не только наиболее точно выявить очаг патологии, но и тут же устранить его. Обычно болевые ощущения вызваны травмами. Острое травматическое повреждение, как ушиб, вывих, обычно, не остается незаметным. В таком случае своевременное оказание помощи пациенту, противовоспалительная терапия и наблюдение специалиста, позволяют избежать отдаленных последствий травмы, таких, как синовит, остеоартроз, являющимися причинами хронической боли в колене.

Повреждаются, как правило:

  • мениски (чаще латеральный – может возникнуть полный или частичный разрыв, часто травма сочетается с повреждением крестообразных связок, так как в основе обеих лежит смещение голени относительно бедра);
  • крестообразные связки (чаще передняя - происходят разрывы);
  • надколенник (подвергается вывиху, повреждению хряща);
  • суставные хрящи (травма обычно случается одновременно с повреждением мениска);
  • боковые связки (повреждаются чаще при боковых ударах).

Более коварны в отношении развития болевой симптоматики и хронических процессов в колене множественные микротравмы, возникающие в результате объемно-силовой перегрузки сустава. Неправильно рассчитанная нагрузка во время тренировки без контроля опытного тренера, недостаточная разминка перед спортивными занятиями – вот факторы риска, способствующие множественным микротравмам и развитию хронического болевого синдрома.

Нетравматическое происхождение болей (здесь также травмы могут иметь значение, однако, в отдаленном периоде) может быть вызвано:

  • остеоартрозом (дегенеративное заболевание суставных поверхностей);
  • дисплазией (чаще связана с врожденной патологией);
  • хондромаляцией надколенника (страдает хрящ и суставная поверхность кости);
  • болезнью Кенига;
  • кистой Бейкера (может являться следствием хронического синовита), и многие другие.

Лечение болей в коленном суставе

  • Лечение без операций и лекарств
  • Снимаем боль в колене за 2-3 сеанса!
  • Полный курс от 7-10 процедур

Дата публикации: 13.05.2014
Дата обновления: 16.02.2020
Все врачи клиники

  • Почему болит колено?
  • Что именно болит?
  • Для каких заболеваний характерна боль в колене?
  • Как узнать, пора ли уже идти к врачу?
  • Как самостоятельно определить причины?
  • Лечение боли в колене
  • Методы лечения
  • Лечение на дому
  • Профилактика

Почему болит колено?

Причины болей могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние — это прежде всего травмы, возникающие при скручивании, ударе, падении или других механических воздействиях на коленный сустав. Внутренние причины чаще всего связаны с воспалительными или дегенеративными процессами: это артрозы, артриты, повреждения мениска, проблемы с кровоснабжением.

Колено сложнейший аппарат. В нем работают и кости, и мышцы, и нервные окончания, и хрящи, и сухожилия. Каждая из этих тканей может быть повреждена. При ходьбе и других активностях сустав постоянно нагружается. Даже слабые болевые ощущения быстро становятся сильными, и вот уже ноющая боль в колене ваш постоянный спутник. Иногда проблема очевидна, и тогда возможно самолечение, но сильный дискомфорт при ходьбе, сгибании и разгибании повод как можно скорее обратиться в клинику.


Самая распространенная причина это проблемы с суставами. В старшем возрасте от них страдают четыре человека из пяти. Что касается заболеваний именно коленного сустава они, по разным подсчетам, составляют от трети до половины всех болезней суставов. Боль в колене при ходьбе преследует большинство пожилых людей, так как с возрастом ткани становятся менее эластичными, регенерируют не так быстро. Воспалительные процессы, часто сопровождающие старение, тоже не добавляют суставам жизнеспособности. Заболевания, которые могут проявлять себя болями в коленях, это:

Здесь приведен далеко не полный список болезней, и симптомы разных патологий могут быть схожи. Врач определит, почему болит при ходьбе, сгибании или разгибании, откуда взялась ноющая боль в колене, почему оно могло так резко заболеть, а также направит к какому-либо узкопрофильному специалисту.

Как узнать, пора ли уже идти к врачу?


Какие именно боли вас беспокоят? Они возникают при ходьбе? Беге? В состоянии покоя? Расскажите об этом доктору. Травма или системный воспалительный процесс ощущаются по-разному, боль в колене при ходьбе имеет одни причины, при сгибании и разгибании другие; острые болевые ощущения отличаются от хронических. Помните: нормальное здоровое колено не болит. Любые отклонения от этого состояния повод для визита к специалисту.

  • Острая боль это повод обратиться к врачу немедленно. Чаще всего она вызвана травматическими поражениями тот самый велосипед в детстве, помните? Менископатия, артроз, остеомиелит (некротическое поражение тканей) проявляются так же. Даже из-за небольшой травмы сустав или окружающие его ткани часто воспаляются, так что в этом случае тоже стоит получить медицинскую консультацию иначе вскоре болеть будет всегда, а не только при ходьбе или других нагрузках.
  • Периодически возникающие неудобства например, при смене погоды. На это часто жалуются пожилые люди: вчера был дождь, сегодня выглянуло солнышко и сильно потеплело, вроде бы и хорошо, а вроде бы и не очень, потому что все болит. Возможно, это тендинит, ревматоидный артрит, артроз. Точнее скажет врач. Можно начать лечение дома, накупить обезболивающих гелей и доставать их из аптечки каждый раз, когда погода будет меняться. Но лучше все же лечить причины болезни, а не следствия.
  • Тянущие, ноющие ощущения в коленном суставе. Причины такой боли варьируются от травмы, которую вы не заметили, до дегенеративных процессов в тканях. Самодиагностика может быть опасна.

Интенсивность ощущений это знак того, как скоро нужно обратиться к врачу. Если болит нечасто и несильно лучше бы найти время и сходить к специалисту, пока не стало хуже. Болит часто или сильно однозначно стоит прийти на прием поскорее. Боль постоянная и острая записывайтесь на ближайшее время, потому что в суставе могли начаться необратимые изменения. Врач необходим здесь и сейчас, если:

  • повысилась температура;
  • боль резкая и неожиданная;
  • больное колено деформировано.

Хруст в суставах - когда стоит беспокоиться

Даже здоровые люди могут время от времени чувствовать непорядок в коленях. Если неприятные ощущения проявились впервые, то мало кто задумывается, от чего болит колено. Но когда любое движение сопровождают боли в коленных суставах, к кому обратиться - важная проблема. Причины болезни могут быть очень разными, каждая из них требует особого подхода к терапии. Потому если пациент почувствовал, что болит коленка, лечение можно назначать только после полной диагностики. Клиника Стопартроз проводит диагностику и лечение суставных болей в колене. 15-летний опыт помогает устранить даже многолетние боли, нарушающие комфорт пациента.


  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все за 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
  • Прием 0 руб! при лечении у нас до 30 июня!
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Цены
  • Отзывы

Содержание

  • Симптомы заболевания
  • Методы диагностики
  • Кто проводит лечение?
  • Мнение эксперта
  • Почему обращаются к нам?
  • Отзывы наших пациентов
  • Запись на лечение

Общие сведения о коленном суставе

Коленный сустав является самым большим суставным сочленением тела. Колено состоит из верхней и нижней части, которые разделены двумя менисками. Соединение бедренной и большеберцовой кости обеспечиваются связками, сухожилиями и мышцами.

Особую роль в процессе движения выполняет хрящевая ткань. Хрящ амортизирует удары при падении и обеспечивает плавность передвижения при ходьбе.

Многие пациенты уверены, что больное колено автоматически означает проблемы именно с хрящами и пытаются принимать добавки, стимулирующие их регенерацию. Такой подход в корне неправильный, так как существует достаточное количество болезней коленных суставов, а также патологий, при которых колено может давать о себе знать неприятными ощущениями. Читайте, например, про артралгию коленных суставов.

Какие болезни могут приводить к болям

Одно из наиболее частых (почти 40% обращений) заболеваний, при которых болит сустав в колене - это гонартроз или артроз коленного сустава. Развитие болезни происходит постепенно и пациент далеко не всегда может определить момент его начала. Часто визит к доктору откладывается так долго, что диагностика начинается, когда колено болит уже абсолютно нестерпимо.

Основные симптомы гонартроза проявляются себя при движении. Причем, поначалу боль в суставе колена начинается только при длительных нагрузках, а в покое сустав не болит.

Артриты - это заболевания, характеризующиеся воспалением и разрушением, как хрящевой ткани сустава, так и самой суставной сумки. В этом случае лечение больных коленей заключается в устранении негативной аутоимунной реакции на сустав. Уделять внимание только одной пораженной части в этом случае будет неправильным, так как болезнь воздействует на весь организм в целом.

Среди менее распространенных причин, почему болит сустав в колене, находятся сосудистые патологии нижних конечностей. Нарушения проведения питательных веществ непосредственным образом влияет на скорость разрушения хрящевой ткани. Однако если помимо проблем с сосудами пациент не имеет неблагоприятных факторов, то лечение боли в колене может ему понадобиться очень нескоро.

Общая симптоматика

Так как сама по себе боль может различаться по интенсивности, локализации, а также выраженности дополнительных симптомов, то следует как можно более четко описывать врачу, как болит колено. Это необходимо, чтобы конкретные причины болезни можно было быстро устранить, не размениваясь на простое снятие боли.

В большинстве случаев общие симптомы заболевания коленей выглядят следующим образом:

Долго болит нога, также возможно распространение неприятных ощущений на вторую ногу со временем. Если колено заболело внезапно и сильно, то это может свидетельствовать о травмировании. Если же оно болит постоянно, то следует поискать в организме ту или иную болезнь.

Отек вокруг поврежденного места. Наиболее сильно данный признак проявляется при травме или артрите. В первом случае отек появляется быстро и ограничивается небольшой областью, тогда как второй вариант при отсутствии нормального лечения может распространиться на оба колена.

Повышение температуры в районе сустава. Это стандартный признак наличия в определенном месте воспалительного процесса. Если горит колено и при этом нога болит, то лучше не рисковать и пройти обследование.

Три этих признака могут в той или иной мере присутствовать при всех патологиях, сопровождаемых болью в суставе. Но если дискомфорт имеет какие-либо ярко выраженные отличия от обычной боли от нагрузки, об этом обязательно следует сообщить на приеме. Помните, что даже если боль сильная, это не значит, что ее нельзя победить. Современная травматология лечит заболевания суставов достаточно успешно.

Острая боль в коленном суставе

Ощущения, которые можно назвать острыми, практически всегда формируются из-за воздействия извне. Характер и интенсивность этого воздействия определяют, как долго продлится дискомфорт, а также, к кому идти, если болят колени.

Ушиб. Одна из наименьших проблем. При небольшом ушибе пациент ощущает легкую боль, в некоторых случаях сустав даже не отвечает воспалением. Однако при сильных ушибах человек может выпасть из жизни на несколько дней.

Растяжение. Также довольно распространенная травма. Такая боль в коленке диагностики и серьезного лечения потребует только если сустав нестабилен и есть опасность дальнейших травм.

Разрыв мышц, связок, сухожилий. Возникает из-за крайне сильного физического воздействия на ногу. Серьезная патология, требует немедленного обращения к врачу.

Разрыв мениска. Наиболее часто встречается повреждение внутренней части. Мениск может разрушаться как под воздействием регулярных тяжелых физических нагрузок, так и из-за неудачного движения.

Если кажется, что заболело без причины, то нужно убедиться, что на сустав не оказывается дополнительного воздействия. Для разгрузки рекомендуется максимально освободить конечность от сдавливающей одежды и несколько ограничить его подвижность. В случае, если у пациента действительно нет никаких сопутствующих болезней, боль отступит через 10-15 минут покоя.

К кому обратиться при сильных болях в коленях, если неприятные ощущения не проходят на протяжении долгого времени? Первым делом следует записаться к хирургу. Именно этого врач проводит первичную диагностику проблем с коленом, при необходимости направляет на процедуры, а также может рекомендовать дополнительную консультацию у другого специалиста.

Хроническая боль в коленном суставе

Практически вся хроническая боль кости, сустава или мышцы относится к симптомам каких-либо заболеваний у пациента. При этом выраженность самих ощущений может сильно варьироваться: от сильной ноющей до сдавливающей. Объединяет всю эту симптоматику один признак: боли периодические и никогда не проходят окончательно.

В большинстве случаев начало болезни вообще не характеризуется чем-либо неприятным. Далее пациент начинает понимать, что боль уже в обеих ногах одновременно. Чувство тяжести в суставе, напряженность, ломота - причины всегда можно найти в истории болезни. Как правило, после успешного лечения основного заболевания уходят и все эти неприятности.

Диагностика

Если болит нога в суставе, то первое, куда пациенту следует отправиться - это рентгенкабинет. Снимок поможет врачу понять, каково состояние сочленения, а также сделать первые предположения о причинах боли.

Также существует набор специальных двигательных тестов, которые помогают точно определять локализацию: суставы болят спереди и сзади или же только с одной стороны, есть ли какие-либо дополнительные жалобы.

После прохождения двигательных тестов при необходимости врач назначает следующие процедуры:

Ультразвуковая диагностика при болях в колене является одной из самых популярных, наряду с рентгеновским исследованием.

МРТ позволяет наиболее четко визуализировать состояние сустава и обнаружить даже самые минимальные повреждения тканей.

В некоторых случаях пациенту необходимо пройти артроскопию и сделать пункцию синовиальной жидкости.

Отдельно следует отметить лабораторные анализы, которые показывают наличие в организме острого или хронического воспалительного процесса, а в некоторых случаях и маркеров определенных болезней. Если суставная боль связана с системной проблемой, то могут быть полезны и методы, выявляющие степень системного нарушения.


Укол в коленный сустав при болях
Записаться на лечение

Диагностика

  • УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование показано при воспалении и повреждении мягких тканей, мышц, связок, сухожилий, капсулы суставов с помощью ультразвуковых волн.

Рентгенография

Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.

Анализы

Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.

МРТ

Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Боли в коленях: причины возникновения и лечение

Терапевтический подход в лечении боли врач выбирает, исходя из данных, полученных в результате диагностики. В случае, если причиной стала болезнь, внимание должно быть сконцентрировано на уменьшении ее проявлений, а при травматических поражениях следует сделать упор на восстановление и облегчение симптоматики. Причины и лечения боли в коленном суставе связаны напрямую.

При боли, вызванной небольшим воздействием на сустав, назначают обезболивающие препараты из группы НПВС. Они обладают свойством не только устранять болезненность, но и снимать воспаление. Но нужно понимать, что эти препараты не лечат, а если принимать их больше, чем следует, то могут и навредить. Очень часто после длительного приема НПВС пациенты жалуются, что колено стало болеть еще сильнее, чем раньше.

Также от боли в суставе могут помочь многочисленные народные методики: компрессы, прогревания и настои. Но использовать их нужно с крайней осторожностью, так как некоторые могут не только не подействовать, но и нанести вред. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, следует перед этим посетить лечащего врача и уточнить у него все возможные нюансы применения.

К кому обратиться, если болят колени

Если болит колено, лечение должен проводить только квалифицированный врач. Наиболее часто жалобы на суставы приводят пациентов на прием к хирургу. Хирург определяет состояние суставов и устанавливает точный диагноз. Далее в зависимости от индивидуальной ситуации пациента, он может, как продолжать вести его самостоятельно, так и рекомендовать подключить к терапии других узких специалистов.

Если пациент жалуется, что сустав очень болит, а также если ноги начали болеть давно и лечение не имеет эффективности, то человека могут положить на дообследование в стационар. Кроме того, в условиях больницы, возможно, проводить более интенсивную терапию.

В целом, к кому идти, если болит сустав, зависит от того, что именно вызвало эту боль. В большинстве случаев универсальным вариантом будет обращение к хирургу.

Если у вас болит в области сустава, то откладывать лечение крайне нежелательно. Разрушение сочленения хоть и идет медленно и незаметно, но может стать причиной сильного ухудшения качества жизни. В особенности это касается ситуаций, когда ноги болят после значительных физических нагрузок.

Клиника Стопартроз успешно помогает пациентам в лечении таких проблем как повреждение сустава вследствие травмы или разрушение хрящевой ткани. В некоторых случаях боль удается убрать за одно посещение, что в значительной степени облегчает дальнейшее лечение, так как пациенту становится намного легче его переносить.


Причины боли в коленях

Почему болят колени? Недомогание вызывают травмы и разные заболевания.

Повод срочно обратиться к врачу:

  • невозможно ступить на ногу;
  • изменилась форма колена;
  • колено постоянно болит, повысилась температура;
  • колено отекло или опухло, кожа вокруг покраснела.

Чем опасна боль в коленях

Гонартроз без лечения разрушает хрящ и деформирует коленный сустав. В результате у человека может появиться хромота, искривление ног. На последних стадиях болезни колено становится неподвижным, сустав полностью разрушается.

Повреждение мениска может привести к неподвижности коленного сустава.

Из-за кисты Бейкера у больного может развиться тромбофлебит, тромбоз глубоких вен голени, варикозное расширение вен. При разрыве кисты появляется резкая боль, повышается температура, кожа в области кисты припухает.

При болезни Гоффа жировая ткань вокруг коленного сустава больше не выполняет буферную функцию. Заболевание без лечения переходит в хроническую стадию, повышает риск развития гонартроза, провоцирует постоянные боли в колене.

Болезнь Кёнига приводит к отделению хряща от кости, усилению боли в колене, развитию синовита, трудностям при сгибании ноги. В запущенных случаях человек начинает хромать, уменьшается амплитуда движений в колене, атрофируется четырехглавая мышца бедра.

Предпосылки для боли в коленях

Заболеваниям колена подвержены люди с остеопорозом. Остеопороз — это снижение уровня кальция в костях. Болезнь распространена среди женщин после менопаузы и людей с нарушениями обмена веществ. Из-за остеопороза кости становятся ломкими. Это разрушает коленный сустав.

Появлению боли в коленях способствуют большая физическая нагрузка, нарушения в строении коленного сустава, плоскостопие, разная длина ног. К факторам риска относятся старые травмы, недолеченные хронические болезни суставов, пожилой возраст.

Если у вас регулярно болит колено, обратитесь к специалисту.

Диагностика









Лечение боли в коленях

Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге лечат болезни колена безоперационными методами. Консервативное лечение снимает боль в колене и оздоравливает организм.

Наш врач назначит пациенту индивидуальный курс лечения, учитывая причину болей, стадию болезни, возраст, пол и особенности организма. Лечение болезней суставов колена займёт от 3 до 6 недель. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Курс составляется из следующих процедур:






После окончания курса врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельного выполнения дома. Врач посоветует, что ещё нужно регулярно делать, чтобы боль в колене не пришлось снова лечить.

Профилактика

  • контроль веса и питания;
  • разминка перед тренировкой;
  • регулярные физические нагрузки;
  • периодический прием витаминно-минеральных комплексов (после назначения врача).

Как мы работаем в условиях борьбы с коронавирусом

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03


Консультация по телефону

Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

Читайте также: